Άρθρο Πλοήγηση:

Η έλξη έλξης της σπονδυλικής στήλης είναι ένας αποτελεσματικός και ασφαλής τρόπος πρόληψης και εξάλειψης διαφόρων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.

Δεν έχει μόνο μηχανική επίδραση στους σπονδύλους και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, αλλά και στους υποδοχείς της σπονδυλικής στήλης, στους μύες και τους συνδέσμους.

Η ουσία της τεχνικής είναι απλή - υπό την επίδραση της έλξης η σπονδυλική στήλη είναι ευθυγραμμισμένη στο μέγιστο, πράγμα που οδηγεί στην πλήρη (μερική) εξάλειψη των παραμορφώσεων και των συστολών της. Οι τακτικές συνεδρίες οδηγούν σε βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και πρόληψη της ατροφίας των ιστών.

Προτείνουμε να εξετάσουμε ποια είναι η ουσία και οι ιδιαιτερότητες της μεθόδου πρόσφυσης για τη θεραπεία τραυμάτων και ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.

Ουσία και αποτελεσματικότητα της θεραπείας

Υποβρύχια και στεγνή πρόσφυση πρόσφυσης της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιείται. Το νερό οργανώνεται στο πάχος του υγρού (νερό, τερεβινθίνη, λουτρό λάσπης), ενώ ο ασθενής τοποθετείται σε μια πισίνα ή ένα μεγάλο λουτρό με ειδική στήριξη. Στο υγρό, οι μύες και οι σύνδεσμοι της σπονδυλικής στήλης είναι εντελώς χαλαροί, γεγονός που εξασφαλίζει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.

Η ξηρή πρόσφυση υποδιαιρείται περαιτέρω σε οριζόντια (στην ύπτια θέση με τη χρήση ειδικών μηχανισμών), κατακόρυφη (η σπονδυλική στήλη εκτείνεται κάτω από το βάρος του ίδιου του σώματος) και το υλικό (μετρημένα φορτία και παρακολούθηση από τους αισθητήρες). Κατά την επιλογή μιας μεθόδου, ο ειδικός λαμβάνει υπόψη το στάδιο ανάπτυξης της νόσου και τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Γιατί τεντώστε τη σπονδυλική στήλη και ποια είναι η χρήση της;

• Αυξήστε την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων, εάν μειώθηκε λόγω εκφυλιστικής παθολογίας ή τραυματισμού (εξάλειψη της "επίδρασης κοπής").
• Μείωση της επιβάρυνσης του μεσοσπονδύλιου δίσκου, η οποία αποτελεί αποτελεσματική πρόληψη και θεραπεία της κήλης.
• Καταπολέμηση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης και βελτίωση της στάσης με την αποκατάσταση της θέσης του μετατοπισμένου σπονδύλου.
• Βελτιώστε την παροχή αίματος στη σπονδυλική στήλη, επιταχύνετε τις μεταβολικές διεργασίες, παρεμποδίζετε τη στασιμότητα του αίματος και των ρευστών.
• Χαλάρωση του μυϊκού κορσέ, τέντωμα των μυών και των συνδέσμων που βρίσκονται κοντά στην σπονδυλική στήλη.

Κατά τη διάρκεια της μηχανικής δράσης στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται ο μεσοσπονδύλιος χώρος (έως 3 mm) και το μέγεθος των μεσοσπονδύλιων ανοιγμάτων (μέχρι 0,5 mm).

Ενδείξεις και αντενδείξεις για έλξη

Ενδείξεις

• οστεοχόνδρωση,
• σκολίωση,
• παραμόρφωση του ινώδους δακτυλίου,
• προεξοχές,
• αρθρώσεις,
• αλλαγές συμπίεσης,
• μετατόπιση σπονδύλου,
• ριζοπάθεια,
• σπονδυλαρθρίτιδα
• σύνδρομα νευρογενούς πόνου,
• δευτερογενή σπονδυλική σπερμαγκαλία,
• αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα,
• άλλες εκφυλιστικές-δυστροφικές παθολογίες.

Αντενδείξεις

• επιδείνωση χρόνιων ασθενειών,
• σχηματισμό όγκων,
• την εγκυμοσύνη,
• απομονωμένη κήλη,
• μη αντιρροπούμενες μορφές ασθενειών,
• προδιάθεση για αιμορραγία,
• μια ασταθής κατάσταση,
• βλάβη στον ιστό των οστών,
• το υπερβολικό βάρος,
• παραμόρφωση του δέρματος (στην περιοχή έλξης),
• συγγενή (μη φυσιολογικά) ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης,
• παιδί ή προχωρημένη ηλικία.

Ορισμένοι τύποι ασθενειών που αποκλείουν τη χρήση ελκτικής θεραπείας της σπονδυλικής στήλης καθορίζονται από τον ορθοπεδικό στη μελέτη της κατάστασης του ασθενούς. Αντενδείκνωση της πρόσφυσης μπορεί να είναι η αναγνώριση της αρνητικής δυναμικής κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Εξολκέας με προσομοιωτή

Η επέκταση υλικού της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει τη χρήση σταθερών ή φορητών συσκευών. Το χαρακτηριστικό τους είναι ο μηχανισμός δράσης, που βασίζεται σε κραδασμούς (μυϊκή ενίσχυση) και θέρμανση (ανακούφιση πόνου).

Η υποβρύχια και ξηρή πρόσφυση της σπονδυλικής στήλης στον εξομοιωτή είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των προεξοχών των δίσκων, της λόρδωσης και της κύφωσης (παθολογικές μορφές).

Οι συσκευές συνιστώνται για χρήση από αθλητές και άτομα που ασχολούνται με εξαντλητική σωματική εργασία, καθώς ανακουφίζουν από την ένταση.

Όροι Χρήσης

Η άνεση του ασθενούς και η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας καθορίζονται από την ομαλή άνοδο και πτώση του φορτίου. Ο αριθμός των συνόδων δεν καθορίζεται αυστηρά, αλλά καθορίζεται βάσει συγκεκριμένης περίπτωσης. Ένας οδηγός για τις διαδικασίες διακοπής είναι η εξάλειψη του αυθόρμητου πόνου σε ηρεμία, η απομάκρυνση του πόνου στην ψηλάφηση, η αποκατάσταση της θέσης των σπονδύλων.

Γενικοί κανόνες για την σπονδυλική έλξη:

• Η διαδικασία επιτρέπεται μόνο σε χαλαρή κατάσταση (ο ασθενής δεν πρέπει να αισθάνεται πόνο, σπασμούς ή δυσφορία).
• Δεν επιτρέπεται να πραγματοποιούν αιχμηρές κινήσεις με έλξη πρόσφυσης - μπορεί να προκαλέσει τσίμπημα των νεύρων.
• Πριν από τη διαδικασία, ένας ειδικός πραγματοποιεί αναγκαστικά μια αξιολόγηση της κατάστασης του ασθενούς (δυναμική της παθολογίας, αποσαφήνιση της συνολικής υγείας κ.λπ.).

Μετά την έλξη, συνιστάται η χρήση φυσιοθεραπείας για την ενίσχυση των μυών στη χαλασμένη σπονδυλική στήλη.

Τεντώστε τη σπονδυλική στήλη: την ουσία, τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις

Οι ασθενείς με προβλήματα στην πλάτη θα μπορούσαν να ακούσουν τη φράση "έλξη της σπονδυλικής στήλης", η οποία ουσιαστικά σημαίνει μια σύνθετη θεραπεία βασισμένη στην επέκτασή της. Μπορεί να ειπωθεί ότι πρόκειται για επέκταση της σπονδυλικής στήλης, η οποία διεξάγεται στη συσκευή και μόνο υπό την επίβλεψη των γιατρών.

Η ουσία και το όφελος της θεραπείας

Η σπονδυλική στήλη είναι ένα ενιαίο, ολοκληρωμένο σύστημα που αποτελείται από 33-35 ξεχωριστά οστά (σπόνδυλοι) που σχηματίζουν 4 τμήματα:

Συνήθως, αυτές οι σπόνδυλοι είναι οι φυσικές καμπύλες έχουν μια ορισμένη κινητικότητα σε σχέση με το άλλο, το οποίο επιτρέπει σε ένα άτομο να λυγίσει προς τα εμπρός και προς τα πίσω, γυρίστε το σώμα, σηκώνει βάρη και να κάνει άλλες κινήσεις.

Ωστόσο, λόγω διαφόρων παραγόντων, οι σπόνδυλοι μπορούν να αρχίσουν να μετακινούνται.

Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους που μπορούν να συνδυαστούν υπό όρους σε 2 μεγάλες ομάδες:

1. Παράγοντες παρατεταμένης έκθεσης - "καθιστικός" τρόπος ζωής, ακατάλληλη ανύψωση βαρέων αντικειμένων.
2. Παράγοντες στιγμιαίας πρόσκρουσης - τραύμα (εξάρσεις, κατάγματα, μώλωπες κ.λπ.).

Ως αποτέλεσμα της μετατόπισης, τα σπονδυλικά οστά μπορούν κυριολεκτικά να συμπιέσουν το ένα το άλλο, εκθέτοντας τους δίσκους που βρίσκονται μεταξύ τους. Επομένως, η ουσία της έλξης (από lat. «extensio »-« τραβήξτε »,« σύρετε ») η θεραπεία βασίζεται απλώς στο γεγονός ότι το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης προώθησε τη φυσική επιστροφή των οστών στην αρχική, κανονική τους θέση.

Η χρήση έλξης στη συσκευή εκφράζεται στο γεγονός ότι η διαδικασία επιτρέπει:

• αυξάνουν σημαντικά την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων, η οποία μειώθηκε λόγω παθολογίας ή τραύματος.
• να αγωνίζεται με σπονδυλικές κήλες λόγω του ότι ο δίσκος παύει να υφίσταται υπερβολική πίεση από τα οστά, με αποτέλεσμα να σταματά σταδιακά η καταστροφή της δομής του.
• βελτίωση της στάσης - η αποκατάσταση του μετατοπισμένου σπονδύλου βοηθά να μεταφερθεί ολόκληρη η θέση σε φυσιολογική φυσιολογική κατάσταση.
• να βελτιώσει την παροχή αίματος σε εκείνα τα αγγεία που τροφοδοτούν άμεσα τα οστά της σπονδυλικής στήλης καθ 'όλο το μήκος της.
• λόγω της εισροής αίματος και των αυξημένων μεταβολικών διεργασιών, η φυσική ανάκτηση των σπονδυλικών κυττάρων βελτιώνεται και το πρήξιμο εξαλείφεται.

Εναλλακτική άποψη για τη θεραπεία έλξης

Παρά την αφθονία των επιλογών για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, η οποία προσφέρει ιδιωτική ιατρική, η γνώμη για τα εγγυημένα οφέλη μιας τέτοιας θεραπείας παραμένει αμφίσημη. Το γεγονός είναι ότι από μόνη της η "τυφλή" επέκταση χωρίς να λαμβάνονται υπόψη τα ειδικά χαρακτηριστικά του ασθενούς και χωρίς συνεχή παρακολούθηση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης (χρησιμοποιώντας ακτινογραφίες και μαγνητική τομογραφία) μπορεί να οδηγήσει ακριβώς στα αντίθετα αποτελέσματα.

Οι ασθενείς διατρέχουν κίνδυνο:

• με οστεοχονδρωσία.
• μετά από σοβαρούς τραυματισμούς.
• μετά από χειρουργική επέμβαση στην πλάτη (κατά τη στιγμή της ανάκαμψης).
• άνω των 50 ετών.

Το γεγονός είναι ότι το πολύ ενεργό τέντωμα της σπονδυλικής στήλης οδηγεί σε μικρούς τραυματισμούς στους ιστούς των δίσκων που χωρίζουν έναν σπόνδυλο από τον άλλο. Αυτές οι ρωγμές είναι μικρές, μικροσκοπικές, οπότε ο ασθενής δεν έχει καν πείρα. Παρ 'όλα αυτά, μπορούν σταδιακά να αυξηθούν, πράγμα που θα επηρεάσει αρνητικά την ακεραιότητα του μεσοσπονδύλιου δίσκου και σε ιδιαίτερα παραμελημένες περιπτώσεις θα οδηγήσει σε κήλη - πλήρης καταστροφή της μεμβράνης (ινώδης δακτύλιος). Οι συνέπειες αυτής της παθολογίας εξαλείφονται αποκλειστικά με χειρουργική επέμβαση.

Αντενδείξεις για τη χρήση έλξης

Οι ενδείξεις για τη χρήση αυτής της θεραπείας, καθώς και αντενδείξεις, μπορούν να καθοριστούν μόνο από έναν ορθοπεδικό γιατρό.

Εντούτοις, πρέπει να εξεταστούν αμέσως διάφοροι τύποι ασθενειών, οι οποίοι αποκλείουν τη χρήση θεραπείας έλξης:

1. Η πρόωση και οι κήλοι μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι μια απαράδεκτη παθολογία για τέντωμα. Σε αυτή την περίπτωση, ακόμα και τα μικροτραύματα των δίσκων οδηγούν στην περαιτέρω καταστροφή τους και το αποτέλεσμα της θεραπείας θα είναι το αντίθετο.
2. Απαγορεύεται να τεντώνεται για ασθενείς που πάσχουν από παθολογίες όγκου και όγκου οποιουδήποτε τμήματος της σπονδυλικής στήλης.
3. Ασθένειες του νωτιαίου μυελού - φλεγμονή των νευρικών ινών και μεμβρανών του εγκεφάλου.
4. Παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος - επιληψία, ψυχικές διαταραχές.
5. Προσοχή στην αιμορραγία και προβλήματα πήξης του αίματος.
6. Εγκυμοσύνη για περίοδο μεγαλύτερη των 12 εβδομάδων.

Με προσοχή, η επέκταση πρέπει να ξεκινά από εκείνους που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση σε οποιοδήποτε μέρος της πλάτης - στην περίπτωση αυτή, απαιτείται λεπτομερής ατομική διαβούλευση του γιατρού.

Τύποι θεραπείας έλξης

Η εξαγωγή της σπονδυλικής στήλης γίνεται με διαφορετικές μεθόδους. Το πιο συνηθισμένο είναι η λεγόμενη σκελετική έλξη - δηλ. Η σπονδυλική στήλη σπάει κατά μήκος του ύψους της.

Ωστόσο, μπορεί να είναι δύο τύπων:

• οριζόντια - ο ασθενής κλειδώνει την κάτω πλάτη, το κεφάλι και τους ώμους, και το σώμα είναι τεντωμένο σε αντίθετες κατευθύνσεις.
• κάθετη - ο ασθενής βρίσκεται σε κεκλιμένη επιφάνεια, και στην περίπτωση αυτή, για την επέκταση της σπονδυλικής στήλης, αρκεί το δικό του βάρος.

Σε κάθε περίπτωση, η πρόσφυση πραγματοποιείται μόνο σε ειδικές επιφάνειες, συχνά με τη χρήση πρόσθετων συσκευών. Η επεξεργασία γίνεται τόσο υπό κανονικές συνθήκες όσο και σε ειδικές συσκευές - η συσκευή για τέντωμα είναι ένας καναπές με ρυθμιζόμενη κλίση με διαφορετικούς σφιγκτήρες.

Ξηρή εκχύλιση

Στην περίπτωση αυτή, ο ασθενής τοποθετείται σε ειδική τραπέζι έλξης ή καναπέ, με δυνατότητα κοιλιακής θέσης και οπίσθιας θέσης.

Με τη βοήθεια των ζωνών ρυθμίζονται διαφορετικά μέρη του σώματος, ανάλογα με τον εντοπισμό της νόσου:

• κεφάλι - με παθολογίες του τμήματος του τραχήλου της μήτρας.
• Ώμοι και στήθος - με παθολογίες της θωρακικής περιοχής.
• το κάτω μέρος του σώματος - σε περίπτωση προβλημάτων με την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Μετά από αυτό, αναστέλλονται ειδικά βάρη από τους ιμάντες, μέσω των οποίων σταθεροποιήθηκε το σώμα, δηλαδή, υπό την επιρροή τους, λαμβάνει χώρα βαθμιαία επέκταση. Το βάρος υπολογίζεται μεμονωμένα και αυξάνεται με την πορεία της θεραπείας. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι συνήθως 30-40 λεπτά, αλλά μπορεί επίσης να αυξηθεί σε 2 ώρες.

Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, είναι δυνατό να αυξηθεί η ροή αίματος και λεμφαδένων στην πληγείσα περιοχή - στον αυχένα, στους θωρακικούς σπονδύλους ή στην οσφυϊκή περιοχή. Επιπλέον, προσφέρονται επιπλέον συμπληρώματα οξυγόνου και αίματος στους μύες, γεγονός που συμβάλλει στη φυσική αύξηση του τόνου.

Επέκταση υλικού

Η θεραπεία υλικού χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο, επειδή με τη βοήθειά της μπορείτε γρήγορα να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Στην καρδιά της θεραπείας βρίσκεται όχι μόνο ο αντίκτυπος του φορτίου, αλλά και το μασάζ, καθώς και η δονητική δράση σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Χρησιμοποιούνται διάφορες συσκευές:

1. Σταθερές συσκευές που είναι ιδιαίτερα μεγάλου μεγέθους. Εφαρμόστε τους μόνο με βάση ένα νοσοκομείο ή μια κλινική. Κατά κανόνα, ολόκληρη η διαδικασία είναι πλήρως αυτοματοποιημένη, αλλά πραγματοποιείται υπό τη συνεχή επίβλεψη ενός γιατρού.
2. Μικρές συσκευές για οικιακή χρήση μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε απλές περιπτώσεις, όπως συμφωνήθηκε με το γιατρό. Ο πιο δημοφιλής είναι ο προσομοιωτής "Panacea", ο οποίος σας επιτρέπει να εκτελέσετε μια διαδικασία οριζόντιας σπονδυλικής πρόσφυσης.
3. Ο προσομοιωτής συστήματος NT-01, μαζί με τη θεραπεία έλξης, χρησιμοποιείται ως μέσο ενίσχυσης των μυών της πλάτης. Οι αντενδείξεις για τη χρήση σχετίζονται μόνο με χρόνια υπέρταση.
4. Gravitrin simulator autgravity - όπως θα έπρεπε, από το όνομα, αυτή η συσκευή σας επιτρέπει να τεντώσετε υπό την επίδραση του ίδιου του βάρους του ασθενούς. Μεταξύ των μοντέλων υπάρχουν επιλογές με θέρμανση και δόνηση - μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενίσχυση των μυών και την αύξηση της ροής αίματος σε ορισμένες περιοχές της πλάτης.

Υποβρύχια έλξη

Τέλος, μια παραλλαγή της υποβρύχιας θεραπείας πραγματοποιείται με βάση την ίδια σταθερή συσκευή. Σε πολλά από αυτά, είναι δυνατό να κατασκευαστεί ένα λουτρό στο οποίο χύνεται νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι περίπου η ίδια, αλλά χάρη στο νερό το φορτίο επηρεάζει το πίσω μέρος λιγότερο αισθητά, οπότε η πλάτη έχει χρόνο να συνηθίσει στη διαδικασία.

Η επέκταση της σπονδυλικής στήλης είναι μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας, αλλά μόνο εάν ο ασθενής ακούσει τις συστάσεις του γιατρού και δεν ξεκινήσει την αυτοθεραπεία.

Επέκταση της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι

Η θεραπεία των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης είναι μια σύνθετη και υπεύθυνη διαδικασία. Ανάλογα με τη νόσο, οι γιατροί μπορούν να συστήσουν μια ποικιλία μεθόδων, ξεκινώντας με τη φαρμακευτική αγωγή και τελειώνοντας με διάφορες ασκήσεις και διαδικασίες. Συχνά, οι ειδικοί μπορούν να συστήσουν και μια τέτοια μέθοδο όπως η σπονδυλική έλξη (ή έλξη). Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός, αλλά μάλλον περίπλοκος τρόπος για την εξάλειψη ορισμένων συμπτωμάτων και για την βελτίωση της κατάστασης της πλάτης. Συνήθως η έλξη εκτελείται σε εξειδικευμένα κέντρα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ο γιατρός μπορεί να συστήσει νωτιαία πρόσφυση στο σπίτι.

Τι είναι η νωτιαία πρόσφυση;

Η επέκταση της σπονδυλικής στήλης, γνωστή και ως έλξη της σπονδυλικής στήλης, είναι μια μέθοδος θεραπείας που βασίζεται στην αύξηση της απόστασης μεταξύ μεμονωμένων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης με την τάνυση της σπονδυλικής στήλης. Η αύξηση του χώρου μεταξύ των σπονδύλων καθιστά δυνατή την απελευθέρωση των συμπιεσμένων νεύρων και ως εκ τούτου την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου. Το τέντωμα λαμβάνει χώρα κάτω από το σωματικό βάρος του ασθενούς, μερικές φορές χρησιμοποιούνται επιπλέον βάρη ή ορισμένες συσκευές τεντώματος.

Ο νωτιαίος μυελός είναι γνωστός από την αρχαιότητα, εμφανίστηκε στην αυγή της ανθρώπινης ύπαρξης. Προηγουμένως, η παρουσία των τυχόν ανωμαλίες των θεραπευτές της σπονδυλικής στήλης έχουν προσπαθήσει να βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς χρησιμοποιώντας μόνο έλξης. Έτσι, η σκολίωση, η οστεοχονδρόζη, τα κατάγματα που συνοδεύονται από μετατόπιση και πολλές άλλες ασθένειες έγιναν ευθυγραμμισμένες.

Ωστόσο, όλοι οι γιατροί δεν θεωρούν τώρα την πρόσφυση αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας. Μερικοί αναφέρονται στη διαδικασία αρκετά δύσπιστοι, παρά το γεγονός ότι η έλξη εξακολουθεί να είναι σε ζήτηση και θεραπείες είναι διαθέσιμες ακόμη και στα κορυφαία ιατρικά κέντρα. Αυτό οφείλεται στον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών - τέντωμα μπορεί να προκαλέσει οσφυαλγία ή μυϊκής βλάβης, την αύξηση και όχι σε μείωση του μεσοσπονδύλιου κήλη, κλπ Αυτός είναι ο λόγος, εγχειρήματα στην έλξη, είναι σημαντικό να βρείτε ένα καλό ειδικός σε αυτόν τον τομέα, ο οποίος γνωρίζει την επιχείρησή του -.. Μόνο όταν σωστή και προσεκτική προσέγγιση, η διαδικασία θα έχει θετικό, όχι αρνητικό αντίκτυπο.

Για τη σημείωση! Στις ιατρικές κλινικές, η νωτιαία πρόσφυση εκτελείται με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού, αρκετά περίπλοκο και ακριβό. Ως εκ τούτου, η ίδια η διαδικασία δεν είναι φθηνή.

Συνήθως η πορεία τέντωσης είναι περίπου 10-18 συνεδρίες. Και καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας ο ασθενής φοράει ένα ειδικό κορσέ.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι έλξης - η πρόσφυση μπορεί να είναι οριζόντια και κάθετη, με χρήση δόνησης ή θέρμανσης. Μπορεί επίσης να είναι τοπική ή γενική. Στην πρώτη περίπτωση, ένα συγκεκριμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης υποβάλλεται σε τέντωμα.

Το τέντωμα μπορεί επίσης να είναι κάθετο και οριζόντιο.

1. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κάθετης τάνυσης, ο ασθενής βρίσκεται σε ειδική βάση σε γωνία προς το δάπεδο. Η επέκταση οφείλεται στη βαρύτητα λόγω του ίδιου του βάρους του ασθενούς. Η διάρκεια μιας τέτοιας διαδικασίας κυμαίνεται από 30 έως 120 λεπτά.
2. Με την οριζόντια μέθοδο επέκταση ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη του, άλλωστε, τους ώμους, το κεφάλι, κατέλαβε πίσω από ειδικό κλιπ για το προσομοιωτή και τραβιούνται προς αντίθετες κατευθύνσεις.

Αλλά οι ασθενείς, κατά κανόνα, διαιρούν την έλξη μόνο σε ξηρό ή υποβρύχιο.

Πίνακας. Χαρακτηριστικά της ξηρής και υποβρύχιας πρόσφυσης.

Εξαγωγή της αυχενικής σπονδυλικής στήλης στο σπίτι

Επέκταση της σπονδυλικής στήλης

Έλξης ή κουκούλα της σπονδυλικής στήλης είναι μια αποτελεσματική θεραπεία και αποκατάσταση μέθοδος, η οποία πραγματοποιείται για να απομακρυνθεί ο συμπίεσης (συμπίεση) των νευραγγειακών δεματίων, και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους στους παθολογικά αλλαγμένη περιοχές του αξονικού σκελετού. Η διαδικασία πραγματοποιείται επηρεάζοντας τους μετασχηματισμένους σπονδύλους του ίδιου του βάρους του ασθενούς, επιπρόσθετων βαρών ή ειδικών προσομοιωτών έλξης.

Υπάρχει μια τεχνική ξηρής και υποβρύχιας επέκτασης της σπονδυλικής στήλης, στην οποία η διαδικασία εκτελείται σε κατακόρυφη ή οριζόντια θέση. Η επίδραση της πρόσφυσης μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη ή τοπικά στην περιοχή της παθολογίας. Ανεξάρτητα από την τρακική μέθοδο, επιτυγχάνεται ένα μόνο αποτέλεσμα - αποκατάσταση της ανατομικά σωστής μορφής της σπονδυλικής στήλης και σταθεροποίηση του αποτελέσματος που επιτυγχάνεται.

Η ουσία της τεχνικής της έλξης της σπονδυλικής στήλης

Σχετίζονται με την ηλικία αλλαγές ή τις επιπτώσεις των δυσμενών παραγόντων, όπως η μεταβολική ασθένεια, τραυματισμό στην πλάτη, η υπερβολική σωματική άσκηση, καθιστική ζωή, η κακή διατροφή, κληρονομικές ασθένειες προκαλούν παθολογικές αλλοιώσεις στους σπονδύλους και μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ο πλυοειδής πυρήνας στο κέντρο του δίσκου χάνει νερό, γίνεται λιγότερο ελαστικός, γεγονός που οδηγεί σε παραβίαση της ακεραιότητάς του - αναπτύσσει οστεοχονδρόζη. Λόγω αυτής μειωμένο ύψος ανάμεσα στο στρώμα σπονδύλων χόνδρου, μειωμένη λειτουργία των αποσβέσεων των μεσοσπονδύλιων δίσκων, υπάρχουν πόνοι στην πλάτη σε κίνηση και σε κατάσταση ηρεμίας.

Η εξέλιξη της νόσου οδηγεί σε μετατόπιση του πηκτοειδή πυρήνα, ινώδους δακτύλιου δυνατότητα τεντώματος γύρω από το χόνδρο, είναι κοινώς ονομάζεται προεξοχή. Όταν η πίεση στην περιοχή που επικαλύπτει σπονδυλική παθολογία κατά την κίνηση μπορεί να συμβεί ρήξη ινώδη δακτύλιο και διαρροή του πυρήνα κατά τη διεύθυνση από τον τόπο ανατομικά σωστή του θέση - μορφοποίηση ένα μεσοσπονδύλιο κήλες. Με τη μετατόπιση των σπονδύλων, ο τόνος των μυών της πλάτης αυξάνεται για την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Αυτό επιδεινώνει το μεταβολισμό και επιβραδύνει τη ροή του αίματος στη θέση της παθολογίας, ενισχύει το σύνδρομο του πόνου.

Βαθμοί μεταβολών των μεσοσπονδυλικών δίσκων

Οι εκφυλιστικές-φλεγμονώδεις διεργασίες των μεσοσπονδύλιων δίσκων συμβάλλουν στην παραβίαση των σπονδυλικών ριζών. Αυτό προκαλεί παραβίαση της ευαισθησίας και της κινητικής ικανότητας των άκρων, επιδεινώνει τη λειτουργία των νευρικών οργάνων. Περαιτέρω, σε μια χρόνια διεργασία εμφανίζονται οστεώδη αυξήσεις - οστεόφυτα που αλληλοσυνδέονται και σχηματίζουν την πλήρη ακινησία της πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης.

Για την εξάλειψη των παραπάνω διαταραχών χρησιμοποιήστε τη σπονδυλική έλξη. Η πορεία της θεραπείας οδηγεί σε ισορροπία της σπονδυλικής στήλης και επίτευξη κανονικής απόστασης μεταξύ των σπονδύλων.

Η τεχνική ανακουφίζει συμπιεσμένους μεσοσπονδύλιους δίσκους, εμποδίζοντας έτσι την ανάπτυξη προεξοχών, κήρων και παραβίαση των σπονδυλικών ριζών. Χάρη στη διαδικασία, ο μεταβολισμός και η κυκλοφορία στην περιοχή της παθολογίας κανονικοποιούνται, οι αισθήσεις του πόνου στο πίσω μέρος εξαλείφονται, βελτιώνεται η εργασία των εσωτερικών οργάνων. Ένας άρρωστος μετά τη θεραπεία επιστρέφει στην καθημερινή κινητική δραστηριότητα.

Ξηρή εκχύλιση

Η ξηρή πρόσφυση της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται στο τραπέζι έλξης κάτω από το βάρος του ίδιου του ασθενούς ή μετά τη χρήση πρόσθετης έλξης με τη βοήθεια φορτίων. Η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί μηχανές για την τάνυση της σπονδυλικής στήλης, εξοπλισμένη με ένα ηλεκτρονικό σύστημα. Λόγω αυτού, είναι δυνατόν να υπολογιστεί η βέλτιστη επίδραση στον αξονικό σκελετό, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, το φύλο, το βάρος του ασθενούς και τη σοβαρότητα της πορείας της νόσου. Μια ατομική προσέγγιση βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Ένα παράδειγμα ηλεκτρονικής εγκατάστασης για την τάνυση της σπονδυλικής στήλης είναι η συσκευή Ormed που κατασκευάζεται στην εγχώρια αγορά. Είναι ένας οριζόντιος καναπές, εξοπλισμένος με ζώνες, μπλοκ, δακτυλίους για προσάρτηση στον κορμό και τα άκρα. Οι παράμετροι της έκτασης της σπονδυλικής στήλης εισάγονται διαμέσου του πίνακα ελέγχου υγρών κρυστάλλων, αυστηρά δοσολογημένου και ατομικού για κάθε ασθενή. Σύμφωνα με τις ενδείξεις, οι πρόσθετες λειτουργίες της συσκευής χρησιμοποιούνται με τη μορφή κρούσης στο σώμα των κραδασμών και της θερμότητας.

Simulator Ormed για την ξηρή μέθοδο της πρόσφυσης της σπονδυλικής στήλης

Η απόσυρση ξηρής σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται με στατική ή παλμική φόρτιση στην παθολογικά τροποποιημένη περιοχή. Θεραπεία βοηθά αποσυμπίεση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και οι ρίζες των νεύρων, την εξάλειψη πίσω μυϊκός σπασμός και ο πόνος, αποκαθιστά τη φυσιολογική κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Για να παγιωθεί το επιτευχθέν αποτέλεσμα, ο ασθενής πρέπει να φορέσει κορσέ κατά τη διάρκεια και μετά τη διάρκεια της θεραπείας για 2-3 μήνες. Επιπλέον, διοργανώνουν συνεδρίες μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις.

Οι πίνακες μπορούν να τοποθετηθούν τόσο κάθετα όσο και οριζόντια - η μέθοδος επιλογής της διαδικασίας επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό. Οριζόντια τέντωμα της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι μπορεί να γίνει με καθημερινή κρέμονται στο μπαρ. Είναι πάντα απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η διαδικασία είναι πιο αποτελεσματική στα ιατρικά ιδρύματα αποκατάστασης υπό τη συνεχή επίβλεψη ενός γιατρού. Αυτό επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και την εδραίωση ενός θετικού αποτελέσματος για πολλά χρόνια.

Η πορεία της θεραπείας συνήθως συνταγογραφείται για 12-18 συνεδρίες τέντωσης της σπονδυλικής στήλης για 15-20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, ο ασθενής πρέπει να παραμείνει στην οριζόντια θέση για μισή ώρα και στη συνέχεια να τοποθετηθεί στο κορσέ στερεώσεως. Κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, συνιστάται να αποφύγετε το άγχος και τη βαριά σωματική άσκηση. Η σωστή περίοδος θεραπείας δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση και πόνο.

Η αυχενική σπονδυλική στήλη τεντώνεται κυρίως με την ξηρή μέθοδο

Ενδείξεις για τους σκοπούς της διαδικασίας:

• τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης ·
• οστεοχονδρωσία με ριζικό σύνδρομο, ισχιαλγία, λουμπαλγία.
• την πρόληψη του σχηματισμού και της εξέλιξης των προεξοχών, των μεσοσπονδυλικών κήρων.
• καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, λόρδωση, κύφωση).
• παραμορφώνοντας την σπονδύλωση, την αρχική μορφή της νόσου του Bechterew.

Αντενδείξεις στη θεραπεία:

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:
Αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση στην σπονδυλική κήλη

• παραβίαση της ροής του εγκεφαλονωτιαίου αίματος και φλεγμονώδεις νόσοι του νωτιαίου μυελού (επιпуρίτιδα, αραχνοειδίτιδα).
• οξεία φάση της νόσου.
• ογκολογία.
• σοβαρή καρδιαγγειακή παθολογία.
• οστεοπόρωση;
• σχηματισμός λίθων στα εσωτερικά όργανα.
• επιληψία;
• ενεργό μολυσματική διαδικασία ·
• αστάθεια των σπονδύλων.
• απομονωμένη κήλη, ειδικά στην περιοχή της αλογοουράδας.
• την εγκυμοσύνη;
• κατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση · λαμινεκτομή,
• μεγαλύτερη ηλικία (άνω των 59 ετών) ·
• Παχυσαρκία (σωματικό βάρος άνω των 100 kg).

Με το διορισμό του τεντώματος του νωτιαίου μυελού, είναι απαραίτητο να λαμβάνονται αυστηρά υπόψη ενδείξεις και αντενδείξεις, οι οποίες θα εμποδίσουν την εξέλιξη της παθολογικής διαδικασίας και την ανάπτυξη επιπλοκών. Για να αποφασίσει σχετικά με την εφαρμογή της τεχνικής, ένας γιατρός κατάλληλων προσόντων μπορεί μετά την λήψη ακτινογραφίας ή τομογραφίας από τον ασθενή, να μελετήσει το ιστορικό της νόσου και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς.

Υποβρύχια έλξη

Η τάνυση της σπονδυλικής στήλης στο νερό αναφέρεται σε μια ήπια μέθοδο έλξης. Συνδυάζει την επέκταση της σπονδυλικής στήλης και την επίδραση του νωπού ή μεταλλικού νερού που θερμαίνεται στη θερμοκρασία του σώματος. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε πισίνες ή λουτρά, στα οποία τοποθετείται ασπίδα ή προσομοιωτής για την τάνυση της σπονδυλικής στήλης. Χάρη στη δράση του ζεστού νερού, οι μύες της πλάτης χαλαρώνουν, γεγονός που καθιστά δυνατή την εφαρμογή λιγότερης πρόσφυσης για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα.

Υποβρύχια κάθετη μέθοδος έλξης κάτω από τη δύναμη του δικού του βάρους

Δεδομένου ότι τα ιαματικά λουτρά, τα πιο δημοφιλή διαδικασίες ραδονίου, χλωρίου, υδρόθειου. Η διαφορετική χημική σύνθεση του νερού έχει συγκεκριμένη επίδραση στο σώμα. λουτρά ραδονίου σε σύνδρομο καθορισμένη εκφράζονται πόνου και ελάσσονες παραβιάσεις στατική αξονικό σκελετό, χλωριούχο - φλεβική στάση στα εσωτερικά όργανα και περιφερικά αγγεία, υδροθείου - υπό αυτόνομου διαταραχές, ασθένειες του κυκλοφορικού, σημαντική μυϊκή σπαστικότητα σφάγιο πίσω.

Η διαδικασία γίνεται με κάθετη μέθοδο κάτω από το βάρος του ασθενούς ή επιπλέον χρησιμοποιούμε φορτία. Για οριζόντια τέντωμα της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιείται ως πίνακες μηχανή έλξης ή ασπίδες. Ενδείξεις, αντενδείξεις, η διάρκεια των διαδικασιών και των κανόνων δεοντολογίας για θεραπευτικές συνεδρίες τομέα αντιστοιχούν για να στεγνώσει σπονδυλική στήλη τέντωμα. Θα εκτιμηθεί ότι η θεραπεία σε ένα θερμό μεταλλικό νερό δεν ενδείκνυται για δερματικές παθήσεις, καρδιαγγειακές παθήσεις, πνευμονοπάθεια, τάση για αιμορραγία, υπέρταση, φυματίωση και νεοπλασματικές αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης.

νωτιαίου έλξη πραγματοποιείται με οστεοχόνδρωση σε περίπτωση περίπλοκες μορφές της νόσου, όπως η δυσλειτουργία της σπονδυλικής ρίζες, εμφάνιση μιας προεξοχής, συμπίεσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων με έντονο πόνο. Η τεχνική είναι αποτελεσματική στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και στην σοβαρή βλάβη της κινητικής δραστηριότητας. Απορροφητήρας σπονδυλική στήλη κήλη υποβρύχια τρόπο που προβλέπεται για τους σχηματισμούς θεραπεία και 60 mm, τα οποία δεν σχηματίζουν απομονώνει - τμήματα του πηκτοειδή πυρήνα, πλήρως otshnurovannye του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Ανατροφοδότηση των ασθενών σχετικά με τη θεραπεία

Μαρία Νικολαεβένα, 49 ετών. Για περισσότερα από 15 χρόνια υποφέρω από οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Τα τελευταία χρόνια, άρχισαν να ανησυχούν ριζοσπάτιδα, εξάρσεις ήταν κάθε έξι μήνες, τα φάρμακα έφεραν μόνο προσωρινή ανακούφιση. Ο γιατρός ενημέρωσε την υποβρύχια έλξη και τις ασκήσεις για την τάνυση της σπονδυλικής στήλης υπό την επίβλεψη του εκπαιδευτή LFK. Η πορεία της θεραπείας χρειάστηκε περίπου 3 μήνες, τώρα νιώθω καλά.

Οριζόντια μέθοδος υποβρύχιας επέκτασης της σπονδυλικής στήλης

Μιχαήλ, 32 ετών. Μετά από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, εμφανίστηκε μια προεξοχή στο λαιμό, συχνά πονοκέφαλος, ναυτία και μούδιασμα χεριών. Ο θεράπων ιατρός συνέστησε την επέκταση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Μετά τη θεραπεία, η κατάσταση της υγείας βελτιώθηκε, επέστρεψε σε κανονικό αθλητισμό και με πλήρη απασχόληση.

Evgeny Alekseevich, 52 χρονών. Μετά από ένα σοβαρό τραυματισμό στην πλάτη επαγγελματική σχηματίζεται καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, για την καταπάτηση του ισχιακού νεύρου, με αποτέλεσμα να διαταραχθεί έντονο πόνο και μούδιασμα στο πόδι του, περπάτησε με δυσκολία. Το πεδίο καιρό, αλλά ανεπιτυχή θεραπεία ανατέθηκε έλξης σπονδύλων στην οσφυϊκή περιοχή. Επιπλέον, έκανε ασκήσεις για την επέκταση της σπονδυλικής στήλης στην ομάδα για ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Έξι μήνες αργότερα, ένιωσε ένας νέος άνθρωπος, μια έξαρση της νόσου δεν ήταν πάνω από 5 χρόνια.

Η επέκταση της σπονδυλικής στήλης είναι μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας της παθολογίας του μυοσκελετικού συστήματος. Με το σωστό διορισμό και τη διαδικασία, μπορείτε να επιτύχετε επίμονα θετικά αποτελέσματα και να αποτρέψετε την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.

Τι είναι ένα απόσπασμα της σπονδυλικής στήλης;

Ασθενής σε ειδικό κρεβάτι για τέντωμα

Η εξαγωγή της σπονδυλικής στήλης είναι μία από τις σύγχρονες και πολύ αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας με κήλη της σπονδυλικής στήλης, οστεοχονδρόζη, σκολίωση και άλλες ασθένειες. Ας εξετάσουμε ποιες μέθοδοι επέκτασης του νωτιαίου μυελού χρησιμοποιούνται σε κατοικίες και σε νοσοκομείο.

Είναι γνωστό ότι η σπονδυλική στήλη είναι ο κύριος πυρήνας στήριξης του ανθρώπινου σώματος, που αποτελείται από σπονδύλους και μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ο χόνδρος μεταξύ των σκελετών χρησιμεύει ως ρυθμιστικό μεταξύ των σπονδύλων, το οποίο επιτρέπει στις αρθρώσεις να παραμείνουν εύκαμπτες και εύκαμπτες. Το περίστροφο μυϊκό κορσέτο εκτελεί μια λειτουργία υποστήριξης και βοηθά στη διατήρηση μιας ορισμένης απόστασης μεταξύ των σπονδύλων.

Αλλά μαζί με τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και την εμφάνιση υπερβολικού βάρους, οι μύες που στηρίζουν την σπονδυλική στήλη εξασθενούν στον άνθρωπο. Ως αποτέλεσμα, οι σπόνδυλοι πλησιάζουν ο ένας τον άλλο και αρχίζουν να πιέζουν τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Αυτό οδηγεί σε απώλεια ελαστικότητας, αραίωση και καταστροφή των δίσκων και, ως εκ τούτου, στην οστεοχονδρόζη, τη μεσοσπονδύλιη κήλη και άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Συνοδεύονται από έντονο πόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης, καθώς οι σπόνδυλοι πιέζουν τις ίνες κοντά στο σπονδυλικό νεύρο.

Ποια είναι η ουσία της μεθόδου της σπονδυλικής πρόσφυσης

Αν δεν ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία, τότε η ασθένεια μπορεί αργότερα να οδηγήσει σε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ή στην πλήρη ακινητοποίησή της. Η τέντωμα της σπονδυλικής στήλης είναι μια μέθοδος στην οποία η σπονδυλική στήλη ενός ασθενούς τεντώνεται κατά μήκος του κατακόρυφου άξονα και ευθυγραμμίζεται. Μια τέτοια επέκταση επιτρέπει την αύξηση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων, μειώνοντας την πίεση τους στον μεσοσπονδύλιο χόνδρο, τις νευρικές ίνες και την αποδυνάμωση του πόνου.

Μηχανισμός πρόσκρουσης στην σπονδυλική στήλη του ασθενούς

Οι σύνδεσμοι της σπονδυλικής στήλης παίρνουν μια φυσική θέση και ο ασθενής αισθάνεται μεγάλη ανακούφιση. Πολύ αποτελεσματικό τέντωμα της σπονδυλικής στήλης με οστεοχόνδρωση, σκολίωση. Η διαδικασία επηρεάζει επίσης θετικά την μεσοσπονδύλιου κήλη και βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.

Αλλά η εξαγωγή του νωτιαίου μυελού από μόνη της δεν μπορεί να θεραπεύσει πλήρως τη σκολίωση, την οστεοχονδρόζη ή μια μεσοσπονδυλική κήλη. Για ένα πλήρες αποτέλεσμα είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι σπόνδυλοι στην ισιωμένη θέση, δηλαδή να ανασηκωθεί το μυϊκό κορσέ που στηρίζει την σπονδυλική στήλη. Αυτό γίνεται με τη βοήθεια μασάζ και φυσιοθεραπείας ή εφαρμόζει ειδικές ασκήσεις θεραπευτικής γυμναστικής,

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης: υποβρύχια και ξηρή πρόσφυση (οριζόντια ή κάθετη) και η μέθοδος με την οποία χρησιμοποιείται η συσκευή τεντώματος.

Μέθοδος έλξης ξηράς συσκευής

Για αυτή τη μέθοδο, χρησιμοποιήστε μια ειδική συσκευή - έναν κατακόρυφο ή οριζόντιο καναπέ έλξης. Ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη ή στην κοιλιά της. Ειδικοί ιμάντες και ιμάντες στερεώνουν το κεφάλι του ασθενούς (εάν υπάρχουν προβλήματα στο λαιμό), ή το στήθος και τον ώμο (εάν ο θώρακος και η μέση προετοιμαστούν για τέντωμα). Όταν η κήλη της σπονδυλικής στήλης στο κάτω μέρος της οσφυϊκής περιοχής είναι σταθερή. Η σπονδυλική στήλη είναι τεντωμένη κάτω από τη δύναμη της βαρύτητας του σώματος.

Πώς οι γιατροί πραγματοποίησαν τη διαδικασία στην αρχαία Κίνα

Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε φορτία διαφορετικών μαζών, τα οποία είναι στερεωμένα στις ζώνες στερέωσης. Δράσκουν στη σπονδυλική στήλη στη σωστή περιοχή και το τεντώνουν. Είναι σημαντικό να υπολογίσετε σωστά την ισχύ του φορτίου και τη διάρκεια της διαδικασίας, λαμβάνοντας υπόψη τη διάγνωση και την κατηγορία βάρους του ασθενούς. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από έναν ορθοπεδικό που παρατηρεί τον ασθενή. Ορίζει την απαραίτητη πορεία θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης με κήλη, σκολίωση και οστεοχονδρόζη, η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί μια συσκευή για την τάνυση "Gravitrin". Η επιφάνεια του είναι ανομοιογενής και αποτελείται από κοίλους σωλήνες που επαναλαμβάνουν τις φυσιολογικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης. Οι σπονδύλοι του ασθενούς κατανέμονται ομοιόμορφα όταν τοποθετούνται σε αυτή την επιφάνεια. Η συσκευή "Gravitrin" (σε ορισμένα μοντέλα) είναι εξοπλισμένη με τρόπο δόνησης και θέρμανσης, οι λειτουργίες αυτές ενισχύουν περαιτέρω τους κοντινούς σπονδυλικούς μυς.

Κάτω από το βάρος του σώματος, η σπονδυλική στήλη εκτείνεται μέχρι 1 cm ανά σύνοδο και για σκολίωση - έως 4 cm. Επιπλέον, η δύναμη τεντώματος αυξάνεται ανεπαίσθητα, αν και είναι ανυπόφορη για τον άνθρωπο. Στο τέλος της διαδικασίας, ο ασθενής θα πρέπει να φορέσει ένα ειδικό κορσέ για 2 ώρες, το οποίο προστατεύει τους σπονδύλους από μετατόπιση ή αντέχει τον ίδιο χρόνο, που βρίσκεται σε ένα συνηθισμένο καναπέ για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα.

Η εξαγωγή της σπονδυλικής στήλης με μια κήλη ανακουφίζει από τις τριχοειδείς και τις νευρικές διαδικασίες. Ταυτόχρονα, αποκαθίσταται η φυσική ροή των θρεπτικών ουσιών στους σπονδύλους, καταστέλλεται η πρήξιμο των παρακείμενων ιστών, αποκαθίσταται η κανονική κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.

Άλλοι τρόποι για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης

Επέκταση της σπονδυλικής στήλης στο νερό. Επέκταση κάτω από το νερό - μια ήπια μέθοδος σε σύγκριση με το υλικό και την ξηρή μέθοδο. Υπό την επίδραση του νερού με θερμοκρασία σώματος 37 μοιρών, οι μυϊκοί σπασμοί χαλαρώνουν από μόνες τους, αυτό επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να τεντώσει απαλά με το βάρος της.

Αυτή η μέθοδος είναι πιο κατάλληλη για τη σπονδυλική στήλη της κήλης, την προεξοχή των δίσκων και τη ριζοπάθεια. Αλλά δεν έχει συνταγογραφηθεί αν ο ασθενής έχει ηπατική, ουρογεννητική και καρδιακή νόσο.

Η σπονδυλική στήλη τραβιέται στο νερό σε οριζόντιο και κάθετο τρόπο.

Ο πρώτος χρησιμοποιεί την κρεμάστρα του σώματος στο νερό με το δικό του βάρος με τη βοήθεια ειδικής ασπίδας. Η κάθετη μέθοδος χρησιμοποιεί κιγκλιδώματα, κύκλους και άλλες συσκευές που υποστηρίζουν το σώμα του ασθενούς σε μια συγκεκριμένη περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Η σύνοδος υποβρύχιου τέντωμα διαρκεί από 6 λεπτά σε μισή ώρα ή περισσότερο, αργότερα μπορούν να χρησιμοποιηθούν βάρη βάρους.
Ασκήσεις για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης. Για τη θεραπεία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιώντας τη συσκευή έλξης, είναι δυνατή μόνο σε νοσοκομείο ή σε ιατρείο. Η επέκταση της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι είναι επίσης δυνατή, αλλά με άλλους τρόπους και μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Εξετάστε πώς να θεραπεύετε τις νόσους της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι

Πριν από την έναρξη της διαδικασίας, μπορείτε να χαλαρώσετε τη μυϊκή τάση της πλάτης εφαρμόζοντας ένα ζεστό μπάνιο 15 λεπτών και αυτο-μασάζ με φοίνικες ή ένα μασάζ. Στη συνέχεια, θα γνωρίσουμε με διάφορους τρόπους επέκτασης.

Τεντώνοντας στο κρεβάτι. Για αυτή τη μέθοδο, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το κρεβάτι, να το τοποθετήσετε με κλίση 30 μοιρών, και στη συνέχεια να ενισχύσετε τους δύο μεγάλους ιμάντες των 7 εκατοστών στο κεφαλάρι του. Το μήκος των ιμάντων είναι περίπου ενάμισι μέτρο. Ένα μέρος των λουριών πρέπει να είναι γεμάτο με βαμβάκι.

Στη συνέχεια, πρέπει να ξαπλώνετε στο κρεβάτι, παρακάμπτοντας το μαλακό μέρος των ιμάντων στις μασχάλες των βραχιόνων. Το τέντωμα θα εμφανιστεί υπό την επίδραση του σωματικού βάρους και μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις ώρες. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να βάλετε σε μια ζώνη και να συνδέσετε σχοινιά με φορτία των 3 κιλών, τα οποία θα κρεμάσουν. Αυτό θα προσθέσει επιπλέον βάρος στο σώμα και θα ενισχύσει το τέντωμα.
Ασκήσεις για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης. Καλά τεντώστε τη σπονδυλική στήλη και του δώστε την ευελιξία τέτοιων ασκήσεων:

• γυρίζει τον κορμό προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, που βρίσκεται στην πλάτη του (με το ένα χέρι, παίρνει τα άλλα 4 φορές)?
• στρέφοντας τη λεκάνη - για να κατεβάσετε τα λυγισμένα πόδια προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, που βρίσκονται στο πίσω μέρος, για να εκτελέσετε 4 φορές προς κάθε κατεύθυνση.
• η μισή φέτα στην εγκάρσια μπάρα, ενισχυμένη στο ύψος της ζώνης ώμου, εκτελείται 4 έως 8 φορές.
• ασκήσεις σε κεκλιμένη επιφάνεια ("ποδήλατο" εκτελείται στην πλάτη, ανύψωση των ευθεία πόδια, που βρίσκεται στην κοιλιά, ασκήσεις εκτελούνται 4 φορές το καθένα)?
• τραβώντας τα λυγισμένα πόδια στο στήθος, που βρίσκεται στην πλάτη του στο χαλί, εκτελεί 4 φορές?
• στάση της "γάτας" - μόνο το τόξο της πλάτης (χωρίς κάμψη), που στέκεται σε όλες τις τέσσερις, εκτελεί 4 φορές.

Η τάνυση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να γίνει μόνο υπό την επίβλεψη ή κατόπιν συμβουλής ειδικού ορθοπεδικού, καθώς υπάρχουν αντενδείξεις.

Ξηρή πρόσφυση

Η διαδικασία της μεθόδου ξηρού τεντώματος βασίζεται στην επίδραση του βάρους του ίδιου του ασθενούς στην σπονδυλική στήλη. Ο ασθενής τοποθετείται λοξά, ενώ ως πρόσθετο φορτίο ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιαδήποτε αγαθά.

Αυτή η μέθοδος αναφέρεται σε χειροκίνητες μεθόδους τεντώματος, στις οποίες είναι απαραίτητη η συνεχής παρακολούθηση της διαδικασίας προκειμένου να αποφευχθεί η υπέρβαση της έκτασης των μυών. Η στενή τάνυση της σπονδυλικής στήλης γίνεται σε ειδικά τραπέζια με κατακόρυφη ή οριζόντια διάταξη.

Μία από τις δημοφιλείς και ασφαλείς συσκευές είναι ο πίνακας "Gravitrin". Είναι ένα είδος καναπέ, με επιφάνεια όμοια με σπονδυλική κάμψη. Όταν ο ασθενής βρεθεί σε ένα τέτοιο τραπέζι, διανέμονται σε όλη την σπονδυλική στήλη και αρχίζουν να τεντώνονται. Συνήθως, ο ασθενής δεν αισθάνεται τη δύναμη έλξης, επειδή μόνο το ένα δέκατο του βάρους του ασθενούς συμμετέχει στη διαδικασία τεντώματος.

Για μισή ώρα στον εξοπλισμό, η σπονδυλική στήλη μπορεί να τεντώσει περίπου ένα εκατοστό, και παρουσία σκολίωσης - μέχρι και 4 εκ. Αυτή η μέθοδος είναι η απλούστερη και πιο αποτελεσματική, που εξηγεί την επικράτησή της. Για να σταθεροποιηθούν οι επιμήκεις σπόνδυλοι, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν επιπλέον φυσιοθεραπευτικές επεμβάσεις (γυμναστική, μασάζ), διαφορετικά μετά από λίγες ώρες μετά το τράβηγμα η σπονδυλική στήλη θα πάρει πάλι την πρώην θέση της.

Ούτε λιγότερο δημοφιλής είναι η συσκευή "Ormed", η οποία εκτελεί το μετρημένο τέντωμα της σπονδυλικής στήλης. Η συσκευή με τη βοήθεια ειδικών κυλίνδρων μασάζ έχει δονητική επίδραση στη σπονδυλική στήλη. Το "Ormed" έχει πολλαπλές συνιστώσες, ενώ ταυτόχρονα διενεργεί διόρθωση των σπονδυλικών δονήσεων, θέρμανση, δονητική μάζα της κοντινής σπονδυλικής περιοχής και έκταση της σπονδυλικής στήλης. Αποδεικνύεται ότι τέσσερις διαδικασίες περιλαμβάνονται σε μία διαδικασία.

Ως αποτέλεσμα των διαδικασιών στη συσκευή "Ormed" αυξάνει το ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων και μειώνει την πίεση μέσα στο δίσκο, έτσι ώστε να εξαλειφθεί η συμπίεση του νευρικού συστήματος.

Οι διαδικασίες είναι απολύτως ασφαλείς και εξαιρετικά αποτελεσματικές, επομένως χρησιμοποιούνται ευρέως όχι μόνο στη θεραπεία αλλά και για την πρόληψη των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης.

Υποβρύχια

Η υποβρύχια έλξη περιλαμβάνει τη διεξαγωγή της διαδικασίας κάτω από τη στήλη νερού. Ένα τέτοιο εκχύλισμα θεωρείται πιο οικονομικό από την ξηρή μέθοδο.

Για τη διαδικασία, χρησιμοποιείται νερό 37-38 ° C, αυτή η θερμοκρασία μειώνει τον τόνο των μυτεράδων, που διευκολύνει την επέκταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Ως αποτέλεσμα του υποβρύχιου τεντώματος με οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου της μήτρας, ο πόνος μειώνεται, βελτιώνεται η παροχή αίματος, αποβάλλονται αγγειακοί σπασμοί.

Η υποβρύχια εκχύλιση, καθώς και η ξηρή, πραγματοποιείται από:

1. Κάθετος τρόπος - στην πισίνα με τη βοήθεια ειδικών συσκευών όπως κύκλοι, χειρολισθήρες και άλλες συσκευές. Στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρότητας χρησιμοποιήστε ειδικό κατόχου για την κεφαλή.
2. Σε οριζόντιο τρόπο, το σώμα του ασθενούς τοποθετείται σε λουτρό σε ειδική προστατευτική ασπίδα. Αυτή η μέθοδος είναι καταλληλότερη για τη θεραπεία της οσφυοχρωμικής οσφυϊκής χώρας.

Ασκήσεις για το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι

Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις που ο ίδιος ο ασθενής απλώνει ανεξάρτητα την σπονδυλική του στήλη, εξαλείφοντας έτσι την τσίμπημα των σπονδυλικών ριζών.

Είναι απαραίτητο να εκτελείτε καθημερινά ένα σύνολο από τέτοιες ασκήσεις. Αυτό μπορεί να είναι το συνηθισμένο που αιωρείται σε μια οριζόντια μπάρα, αγκαλιάζοντας τα πόδια ή τα χέρια σας, χρησιμοποιώντας μηχανές για να τεντώσετε ή να κάνετε ειδικές ασκήσεις γυμναστικής.

Σε κάθε περίπτωση, τέτοιες ενέργειες δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς ιατρική έγκριση, προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας.

• Είναι προτιμότερο να ξεκινήσετε με μια γενική επέκταση της σπονδυλικής στήλης, για την οποία στέκεται ευθεία θα πρέπει να ανάψετε βαθιά και να σηκώσετε τα χέρια σας, σαν να προσπαθείτε να φτάσετε στην οροφή. Κατά την εκπνοή, τα χέρια χαμηλώνονται κατά μήκος του σώματος.
• Στη συνέχεια προχωρήστε στην τάνυση των τραχηλικών σπονδύλων:

1. Είναι απαραίτητο να ισιώσουμε τους ώμους και πώς να ρίξουμε το κεφάλι τους αρκετές φορές πάνω τους, τότε κάνουμε τις ίδιες ενέργειες μόνο προς τα εμπρός και προς τα πίσω.
2. Είναι απαραίτητο να τεντώσει ένα, και στη συνέχεια το άλλο αυτί, προσπαθώντας να τεντώσει το λαιμό όσο το δυνατόν περισσότερο?

• Στη συνέχεια τεντώστε την περιοχή του θώρακα. Για να το κάνετε αυτό, αρκετές φορές μειώστε τους αγκώνες μπροστά του, βάζοντας τα χέρια τους στη μέση τους, κόβοντας τις ωμοπλάτες τους, προσπαθώντας να τα συμπιέσετε με το σώμα της σπονδυλικής στήλης.
• Στη συνέχεια περνούν στην κάτω πλάτη. Για να το κάνετε αυτό, εκτελέστε την άσκηση "Cat", μεγιστοποιώντας την πλάτη σας προς τα κάτω. Οι περιστροφές είναι επίσης αποτελεσματικές.

Αυτές είναι μόνο μερικές συνήθεις ασκήσεις. Το απαραίτητο σύμπλεγμα θα πρέπει να γίνεται ξεχωριστά από τον θεράποντα ιατρό ανάλογα με τον εντοπισμό μιας οστεοχονδρωσίας και έναν βαθμό εκφραστικότητας.

Το μέσο κόστος των διαδικασιών εξόρυξης της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από την κατάσταση του ιατρικού ιδρύματος, τη μέθοδο πρόσφυσης και τη συσκευή που χρησιμοποιείται:

• Υποθαλάσσια έλξη - 700-2500₽;

Κριτικές

Μετά από μια άλλη έξαρση της οστεοχονδρωσίας, όταν ακόμα και ισχυρά φάρμακα έπαψαν να βοηθούν, ο γιατρός μου πρότεινε μια πορεία διαδικασιών στη συσκευή "Ormed". Εξωτερικά, η δομή φαίνεται ανατριχιαστική, αλλά βοηθά τέλεια με τις σπονδυλικές παθολογίες. Πρέπει να ξαπλώσετε στον καναπέ, να σας φέρουν έναν επίδεσμο και να αρχίσετε να τεντώνετε. Εκτός από το τέντωμα, η συσκευή κάνει ταυτόχρονα μασάζ και ο ίδιος ο καναπός δονείται και σταδιακά θερμαίνεται. Μια διαδικασία έγινε περίπου μισή ώρα. Μετά την πρώτη συνεδρίαση οι μύες μου χαλάρωσαν, η τρυφερότητά μου υποχώρησε. Πέρασα 10 διαδικασίες, το αποτέλεσμα είναι πολύ χαρούμενο, και δεν λυπάμαι για τα χρήματα που δαπανώνται. Συστήνω.

Η σύζυγός μου και εγώ ήμασταν υποβρύχια που τεντώνονταν στην σπονδυλική στήλη Έχει οστεοχόνδρωση, και υπέφερα από πόνο στην πλάτη μετά από ένα μακρύ ατύχημα. Δεν μπορώ να πω ότι δεν βοήθησε καθόλου, το αποτέλεσμα ήταν, και ο πόνος μου πέρασε εντελώς, και ο λαιμός της συζύγου μου άρχισε να λειτουργεί κανονικά. Γενικά, μας βοήθησε, αν και η ασθένεια είναι διαφορετική.

Βίντεο για τη θεραπεία της υποβρύχιας έλξης της σπονδυλικής στήλης:

Φόρτωση... Όπως το άρθρο; Μοιραστείτε με φίλους σε κοινωνικά δίκτυα: Facebook

Η τάνυση της σπονδυλικής στήλης είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία και την πρόληψη των προβλημάτων της πλάτης. Ήταν γνωστό πριν από 200 χρόνια. Εκείνη την εποχή χρησιμοποιήθηκαν ειδικές συσκευές για έλξη. Ωστόσο, η υπερβολικά ενεργή τέντωμα συχνά οδήγησε σε παρενέργειες.

Η σύγχρονη τεχνική βελτίωσης περιλαμβάνει τη δημιουργία έλξης, εξαλείφοντας τους μυϊκούς σπασμούς. Αυτό σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τη θέση των σπονδύλων, να εξαλείψετε την μετατόπιση τους, να ισιώσετε τη σπονδυλική στήλη. Τα εξορυκτικά μέτρα περιλαμβάνουν ασκήσεις που δημιουργούν ένταση στους μυς, γεγονός που αυξάνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και αποτρέπει την εμφάνιση προβλημάτων.

Η υπερέκταση της σπονδυλικής στήλης οδηγεί στο σχηματισμό των μεσοσπονδυλικών κήρων. Η τέντωμα της σπονδυλικής στήλης με μια κήλη σας επιτρέπει να αυξήσετε το μεσοσπονδύλιο χάσμα, το οποίο βοηθά στη μείωση της πίεσης στις νευρικές ίνες. Αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε τον πόνο και βοηθά να απαλλαγείτε από μια κήλη. Ως αποτέλεσμα της εξαγωγής, οι μεταβολικές διεργασίες, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνονται, οι μυϊκές ίνες καθίστανται μακρύτερες.

Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας

Οι ασκήσεις για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης έχουν τις αντενδείξεις τους:

• Σοβαρά στάδια που χαρακτηρίζονται από οξύ πόνο.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες.
• Αδυναμία των σπονδυλικών δίσκων, υφιστάμενα κατάγματα, τραύμα.
• Οστεοπόρωση;
• Νεοπλάσματα στην περιοχή του νωτιαίου μυελού.
• Φυματίωση σπονδυλίτιδα?
• Προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος στο νωτιαίο μυελό.
• Μεμονωμένα χαρακτηριστικά: βάρος από 100 kg, ηλικία από 60 ετών, σύνδρομο προοδευτικού πόνου, ατομική δυσανεξία στο τέντωμα.

Η επέκταση της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται σε δύο κύριες τεχνολογίες:

• Ξηρό τέντωμα. Μπορεί να είναι κάθετη και οριζόντια. Απαιτούμενος εξοπλισμός: πίνακες οριζόντιου ή κάθετου τύπου, προωθώντας ομοιόμορφο σχέδιο. Η τέντωμα γίνεται με βάρος του ίδιου του ατόμου. Κατά τη διεξαγωγή της διαδικασίας, ο έλεγχος του μυϊκού φορτίου είναι υποχρεωτικός. Επιπρόσθετοι παράγοντες στάθμισης μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν. Μπορείτε να εκτελέσετε χειροκίνητο τράβηγμα. Για τους ίδιους σκοπούς, χρησιμοποιείται ένας προσομοιωτής για την τάνυση της σπονδυλικής στήλης (για παράδειγμα, Gravitrin). Ο σχεδιασμός βοηθά στην ισορροπία της σπονδυλικής στήλης χωρίς δυσάρεστες αισθήσεις και παρενέργειες.
• Υποβρύχια έλξη. Μπορεί επίσης να είναι οριζόντια και κάθετη. Το τέντωμα μετριάζεται από τη δράση του ζεστού νερού. Αυτή είναι η πιο απαλή μέθοδος. Το εκχύλισμα εκτελείται λόγω του βάρους ενός ατόμου ή συσκευών. Ως βοηθητικά στοιχεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν κιγκλιδώματα, ασπίδες, στεφάνια. Το νερό μειώνει την ενόχληση, χαλαρώνει τις απολήξεις των νεύρων, χαλαρώνει τους πλεγμένους μύες, αυξάνει την απόσταση μεταξύ των μεσοσπονδύλιων δίσκων, γεγονός που μειώνει την επιβάρυνση των νεύρων του νωτιαίου μυελού.

Όλες οι διαδικασίες διεξάγονται υπό την επίβλεψη εκπαιδευμένου ιατρικού προσωπικού.

Hood στο σπίτι

Η εξώθηση της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι χρησιμοποιείται κυρίως για την πρόληψη. Δεν συνιστάται με αυτόν τον τρόπο η αντιμετώπιση ασθενειών με σύνδρομο οξείας πόνου. Η θεραπευτική γυμναστική πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού: σουηδικό τοίχο, τραπέζι αντιστροφής, οριζόντιο μπαρ και ούτω καθεξής. Πριν από την εκτέλεση συνιστάται να επισκεφθείτε ιατρό. Μόνο ένας ειδικός θα σας παραλάβει ένα σύνολο ασκήσεων, κατάλληλο ακριβώς στην περίπτωσή σας. Και μπορείτε να είστε σίγουροι για την ασφάλεια της θεραπευτικής γυμναστικής.

Ας δούμε λοιπόν τις βασικές ασκήσεις για την τέντωμα της σπονδυλικής στήλης:

• Θα χρειαστεί ένα κρεβάτι με ένα στέρεο στρώμα. Το κεφαλάρι του ανέρχεται σε 30-40 μοίρες. Στη συνέχεια, οι ιμάντες γίνονται. Για αυτούς, κάθε μαλακό υλικό. Το μήκος των ιμάντων είναι ένα και μισό μέτρα, το πλάτος είναι 5-7 εκ. Οι ιμάντες είναι στερεωμένοι στο κρεβάτι. Μέσα από αυτά, πρέπει να δώσετε τα χέρια σας και να βρεθείτε στο στρώμα. Προκαθαρισμένο μαξιλάρι. Σε αυτή τη θέση πρέπει να βρίσκεται για 3-4 ώρες. Η εξαγωγή της σπονδυλικής στήλης συμβαίνει κάτω από το βάρος του δικού της βάρους. Ενισχύστε το φορτίο στη μέση και την περιοχή του ιερού με τη χρήση ζώνης. Μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας. Μια ζώνη από κορδόνια με φορτίο στερεώνεται στον ιμάντα (από 2 έως 4 κιλά). Κορδόνια τοποθετούνται στις πλευρές του κρεβατιού.
• Θα χρειαστεί ένας σουηδικός τοίχος, καθώς και μια ευρεία λεία επιφάνεια με γάντζους για στερέωση στις εγκάρσιες δοκοί. Η εγκάρσια δοκός λαμβάνεται στα χέρια, ο κορμός τοποθετείται στην κεκλιμένη επιφάνεια. Σταδιακά αυξάνεται η γωνία του πίνακα και ο χρόνος άσκησης. Το ιατρικό συμβάν μπορεί να πραγματοποιηθεί αρκετές φορές την ημέρα.

Αν το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης σας προκαλέσει οδυνηρά συναισθήματα, σταματήστε τις σπουδές σας και φροντίστε να πάτε στο νοσοκομείο.

Σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με μια σειρά από ΔΩΡΕΑΝ μαθήματα και υλικά που είναι διαθέσιμα αυτή τη στιγμή:

• Δωρεάν μαθήματα βίντεο από έναν εξουσιοδοτημένο γιατρό στο LFK για την εξάλειψη του χαμηλού πόνου στην πλάτη. Ο συγγραφέας των μαθήματα είναι ένας γιατρός που ανέπτυξε μια μοναδική μέθοδο ανάκτησης και θεραπείας όλων των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Ο αριθμός των ασθενών που έχουν ήδη καταφέρει να βοηθήσουν με προβλήματα πλάτης και λαιμού είναι πάνω από 2000!
• Τα 10 πιο σημαντικά συστατικά διατροφής για την υγεία ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης - μια αναφορά σε αυτόν τον σύνδεσμο θα σας πει τι μια καθημερινή διατροφή πρέπει να είναι για τη σπονδυλική σας στήλη και ολόκληρο το σώμα σας για να είναι υγιής.
• Μήπως πάσχετε από οστεοχονδρωσία; Σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με αποτελεσματικά μαθήματα οστεοχονδρώσεως του τραχήλου της μήτρας και του θώρακα χωρίς να χρησιμοποιήσετε φάρμακα.

Επέκταση στην κήλη της αυχενικής και οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Ο σταθερός και αφόρητος πόνος στην πλάτη μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία μιας κήλης στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας ή της οσφυϊκής χώρας. Παραδοσιακά, η θεραπεία και η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιούνται για θεραπεία. Εναλλακτικά, μπορείτε να συστήσετε stretching με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης. Πρέπει να συμφωνήσω με αυτή τη μέθοδο θεραπείας; Μπορεί να βοηθήσει και ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του;

Ποια είναι η βάση αυτής της μεθόδου θεραπείας;

Η εξαγωγή της σπονδυλικής στήλης με την κήλη γίνεται με φυσικές και μηχανικές μεθόδους. Ο σκοπός αυτής της μεθόδου είναι η αύξηση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων, αντίστοιχα, για τη μείωση της πίεσης δοκιμής στις νευρικές ίνες. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι μυϊκές ίνες παρατείνονται, η φυσιολογική κυκλοφορία ομαλοποιείται και ο φυσιολογικός μεταβολισμός αποκαθίσταται. Η απόσυρση ή η έκταση μπορεί να γίνει με ξηρή ή υγρή μέθοδο, αφού περάσει η περίοδος της επιδείνωσης της νόσου. Η υποβρύχια έλξη χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη θεραπεία μιας κήλης. Με τη βοήθειά του είναι δυνατή η ανακούφιση της κατάστασης των ασθενών με σκολίωση, κυφοσκολίωση κ.λπ.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου

διαστρέβλωση της σπονδυλικής στήλης με κήλη Δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με τη βλάβη ή το όφελος αυτής της μεθόδου. Οι υπερασπιστές του φέρουν στην υπεράσπισή του τα ακόλουθα επιχειρήματα:

• Δυνατότητα αποφυγής της θεραπείας με φάρμακα
• Μείωση της παθολογικής έντασης του μυϊκού συστήματος
• Μείωση της τάσης μέσα στο χώρο του δίσκου
• Αποσυμπίεση των ριζών του νεύρου και, κατά συνέπεια, μείωση της ροής

Ως μείον, αξίζει να σημειωθούν οι ακόλουθες επιπλοκές, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν τέντωμα της σπονδυλικής στήλης με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Δηλαδή:

• Επαναλαμβανόμενη υποτροπή της νόσου
• Microtrauma των γειτονικών τμημάτων
• Αυξημένο οίδημα και αυξημένη φλεγμονή

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που οι αντίπαλοι αυτής της μεθόδου υποδεικνύουν είναι ότι το τέντωμα προκαλεί σχηματισμό κήλης. Και σε αυτή τη δήλωση υπάρχει κάποια αλήθεια, αλλά μόνο ένα μικρό μέρος της. Το γεγονός είναι ότι το τέντωμα θα είναι αποτελεσματικό μόνο αν ο ασθενής ακολουθεί αυστηρά όλες τις συστάσεις που δίνει ο φυσιοθεραπευτής κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η επέκταση της σπονδυλικής στήλης με κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνδέεται με σοβαρούς περιορισμούς για τον ασθενή. Για περίπου δύο μήνες, συνιστάται να φοράτε κορσέ, να τηρείτε τους περιορισμούς στην ανύψωση βαρών και πολλές άλλες συστάσεις. Οποιεσδήποτε παραβιάσεις από αυτή την άποψη σχετίζονται με την υψηλή πιθανότητα επανεμφάνισης μιας κήλης. Εάν ο ασθενής δεν είναι ηθικά και φυσικά έτοιμος να ακολουθήσει τις οδηγίες με ακρίβεια, η καλύτερη εναλλακτική λύση είναι να αναζητήσετε μια άλλη εναλλακτική θεραπεία.

Αντενδείξεις σχετικά με τη χρήση του τεντώματος

Η εξαγωγή της σπονδυλικής στήλης με κήλη της σπονδυλικής στήλης είναι απαράδεκτη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Εξάτμιση της φλεγμονώδους διαδικασίας
2. Ασθενείς που συνιστώνται για χειρουργική θεραπεία
3. Ασθένειες της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος
4. Διαταραχές στην εργασία των νεφρών, του ήπατος, ειδικά κατά την περίοδο της παροξυσμού

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να σχεδιάσετε:

Ξηρό τέντωμα της πλάτης

Ίσως οριζόντια και κάθετη. Εκτελείται με τη βοήθεια ειδικών τραπέζων έλξης. Η σπονδυλική στήλη τεντώνεται κάτω από το βάρος του ίδιου του βάρους του ασθενούς ή υπό την επίδραση πρόσθετου φορτίου. Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 15-18 συνεδρίες. Για να διορθώσετε την επίδραση του τεντώματος της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται στον ασθενή να φορέσει ένα κορσέτο που το στερεώνει σωστά στους επόμενους δύο μήνες.

Τεντώστε τη σπονδυλική στήλη με την κήλη κάτω από το νερό

κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης Παρέχει απαλή και ήπια επίδραση στους δίσκους της πλάτης. Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη βύθιση στο νερό το ανθρώπινο σώμα των μυών του χαλαρώνει τελείως. Ως αποτέλεσμα, το τέντωμα σχεδόν δεν γίνεται αισθητό από τον ασθενή. Συνιστάται η χρήση αυτής της μεθόδου στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Αραίωση και προεξοχή της σπονδυλικής στήλης του δίσκου
• Ρανιδίτιδα της οσφυϊκής και τραχηλο-βραχιακής σπονδυλικής στήλης

Δεν συνιστάται η θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης με τέντωμα στην ακόλουθη παθολογία:

• Ουλές - διαδικασία συγκόλλησης
• Μετά από χειρουργική θεραπεία μιας κήλης

Αυτο-τέντωμα της σπονδυλικής στήλης

Συνήθως, αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική στη διεξαγωγή της ιατρικής περίθαλψης, στη διόρθωση του αποτελέσματος ή ως προληπτικό μέτρο. Το πλεονέκτημα αυτών των ασκήσεων είναι η δυνατότητα αυτοελέγχου. Ένα σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στη θεραπεία μιας κήλης με επέκταση της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να συνταγογραφούνται από έναν αναπνευστήρα. Η αυτο-ανάθεση και η άσκηση μπορούν να οδηγήσουν σε υποτροπή της νόσου ή στην επιδείνωσή της.

Πρέπει να συμφωνήσω να τεντώσω τη σπονδυλική στήλη;

Οι ασθενείς που προτείνουμε σκελετική έλξη με μεσοσπονδύλιου κήλη θα πρέπει να εξετάσει προσεκτικά την απόφαση αφού στάθμισε όλες τις πιθανές επιπλοκές και τα οφέλη της συγκεκριμένης μεθόδου, και συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε αυτόν τον ασθενή, του οποίου η κήλη έχει προκύψει ως αποτέλεσμα προηγούμενων τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης ή σε περίπτωση υποτροπής μετά από χειρουργική επέμβαση. Σε κάθε περίπτωση, η κατάλληλη διαβούλευση ενός ειδικού θα βοηθήσει στην εκούσια και ισορροπημένη θεραπεία που θα συμβάλει στην πλήρη αποκατάσταση του ασθενούς.