Η σπονδυλική κήλη και η εγκυμοσύνη συνδυάζονται ελάχιστα, αλλά συχνά συμβαδίζουν. Ο ισχυρός πόνος στην πλάτη δεν είναι τόσο κακός, η γενική κατάσταση του σώματος επιδεινώνεται. Αν δεν θεραπεύσετε τη νόσο, τα συμπτώματα θα επιδεινωθούν: και εδώ, οι επιπλοκές δεν είναι πολύ μακριά και είναι επικίνδυνες για τη ζωή όχι μόνο της μαμάς αλλά και του εμβρύου.

Φυσικά, ας η ασθένεια να ακολουθήσει την πορεία της είναι παράλογο - ασθενείς με προχωρημένο κήλη δίσκων μπορεί να είναι κλινήρης, και ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμα και μετά τη γέννηση θα λάβει χώρα.

Αιτίες της κήλης

Δεδομένου ότι η ασθένεια δεν αναπτύσσεται σε κάθε μητέρα, το αυξημένο φορτίο σε ορισμένες περιοχές της σπονδυλικής στήλης δεν είναι ο κύριος λόγος. Πολύ σημαντικότερες είναι οι προηγούμενες ασθένειες, για παράδειγμα, η οστεοχονδρόζη.

Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί για πολλά χρόνια, αλλά σας αναγκάζει να φεύγετε για βοήθεια μόνο όταν "το παίρνει ακριβώς". Και αγκαλιάζει, ακριβώς, όταν η εγκυμοσύνη είναι ήδη αργά - χωρίς αυτό, το flabby και "πάχυνση" δίσκους της σπονδυλικής στήλης απλά δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν περισσότερο με το καθημερινό φορτίο. Η ανάπτυξη της κήλης της σπονδυλικής στήλης φτάνει στο απόγειο της. Στη συνέχεια, το άτομο επίσης λυπάται, που δεν απευθύνθηκε για τη βοήθεια νωρίτερα όταν οι προϋποθέσεις έχουν αρχίσει να εμφανίζονται μόνο.

Πόσο συχνά συμβαίνει μια σπονδυλική κήλη;

Νωρίτερα, η οστεοχονδρωσία και η κύρια επιπλοκή της, η κήλη των μεσοσπονδύλιων δίσκων, συνέβησαν κυρίως στην ηλικιακή ομάδα. Μέχρι σήμερα, η νόσος έχει αναζωογονηθεί - κάτι εξαιρετικό στη νεαρή μητέρα δεν θεωρείται πλέον.

• καθιστικός τρόπος ζωής
• υποσιτισμός ·
• υπερβολική σωματική άσκηση (αρκετά σπάνια).

Γιατί η εγκυμοσύνη επιταχύνει την ανάπτυξη της νόσου;

Η εγκυμοσύνη είναι η περίοδος κατά την οποία το φορτίο στο νωτιαίο μυελό αυξάνεται συνεχώς: οι σπονδυλικοί δίσκοι υποφέρουν επίσης από αυτό. Όσο πλησιάζει η γέννηση, τόσο μεγαλύτερο είναι το βάρος και το μέγεθος του εμβρύου, πράγμα που σημαίνει ότι τα ισχυρότερα τα νωτιαία νεύρα τελειώνουν.

Όταν η εγκυμοσύνη τελειώσει, η κατάσταση γίνεται πιο λυπηρή: όλα τα συμπτώματα που ενυπάρχουν στην κήλη ενός ή του άλλου μεσοσπονδύλιου δίσκου εμφανίζονται σε όλη του τη δόξα. Ο ασθενής κυριολεκτικά πέφτει από τα πόδια του - πολύ οδυνηρό και δύσκολο.

Μπορεί μια κήλη να περάσει από μόνη της;

Στις συνθήκες ενός συνεχώς αυξανόμενου εμβρύου, το οποίο αυξάνει σημαντικά το βάρος του σώματος της μητέρας, είναι αδύνατο να ελπίζουμε ότι η μεσοσπονδύλια κήλη δεν θα περάσει από μόνη της. Παρατηρώντας το πρώτο σημάδι αυτής της νόσου - πόνος στην πλάτη - συμβουλευτείτε πάντοτε έναν γιατρό. Διαδικασίες θεραπείας που έχουν συνταγογραφηθεί από έναν ειδικό, εάν δεν έχουν πλήρως θεραπευτεί, τουλάχιστον για να σταματήσουν την ανάπτυξη της νόσου και να διευκολύνουν την κατάσταση του ασθενούς. Η σωστή επιλογή δεν θα έχει βλαβερές συνέπειες για τον τοκετό.

Είναι η ασθένεια εμπόδιο στη μητρότητα;

Η ιατρική άποψη είναι η εξής: η κήλη της σπονδυλικής στήλης αποτελεί εμπόδιο στην εγκυμοσύνη, αλλά μπορεί να ξεπεραστεί. Η ειδική εκπαίδευση, η σωστή στάση και ένας ειδικευμένος γιατρός - αυτό το τρίο είναι αρκετά ικανό να δώσει μια ικανοποιητική απάντηση στον πλησιάζοντα κίνδυνο και επίσης να μειώσει την πιθανότητα ότι η γέννηση θα πάει στραβά. Απλά πρέπει να γυρίσετε εγκαίρως στην κλινική με παράπονα και να κατεβείτε στη δράση.

Διάγνωση της παθολογίας

Βεβαιωθείτε ότι η περίπτωσή σας είναι ένας κήλη με μεσοσπονδύλιο δίσκο, και όχι κάποιο άλλο πρόβλημα, θα βοηθήσει τις διαγνωστικές μεθόδους. Με το διορισμό ενός γιατρού, είναι πολύ σημαντικό να περάσετε μια απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Η υψηλή ακρίβεια της συσκευής θα σας επιτρέψει να πείτε με βεβαιότητα τι έχετε να κάνετε. Έχοντας διαπιστώσει όχι μόνο τη διάγνωση αλλά και τη σοβαρότητα της, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας που είναι πιο αποτελεσματική για την παροχή βοήθειας στον ασθενή, έχοντας τον ελάχιστο αντίκτυπο στον ίδιο τον τοκετό.

Πώς αντιμετωπίζεται ένας κήκος μεσοσπονδύλιου δίσκου;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αφαιρέσετε το σύνδρομο του πόνου - αυτή η περίοδος θα παραταθεί, επειδή πολλά φάρμακα δεν μπορούν να ληφθούν ενώ η εγκυμοσύνη διαρκεί. Μια εναλλακτική λύση θα εξυπηρετήσει όλες τις ασφαλείς μεθόδους, συμπεριλαμβανομένης της παραδοσιακής ιατρικής. Φυσικά, πολύ σύντομα δεν θα πρέπει να αναμένεται αποτέλεσμα - αν δεν υπήρχε ένας μικρός άνθρωπος στην κοιλιά σας, η θεραπεία θα ήταν πολλές φορές πιο γρήγορη. Αλλά δεδομένου ότι είναι, δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να γίνει, θα πρέπει να αντιμετωπίσει τον εαυτό του με δέος και υπομονή.

Η θεραπεία θα είναι ευκολότερη εάν η κήλη του νωτιαίου δίσκου ξεκίνησε πριν από την εγκυμοσύνη ή στα αρχικά στάδια της. Η ανάπτυξη μιας κήλης σε μεταγενέστερο στάδιο περιπλέκει την ιατρική παρέμβαση: ολόκληρα συγκροτήματα μη φαρμακολογικών μέτρων που βιάζονται για να βοηθήσουν εσάς και το παιδί σας να τεθεί σε παιχνίδι.

Πώς να προειδοποιείτε τον εαυτό σας από την ασθένεια;

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία σας: εξαρτάται από την ευημερία σας και την ευημερία του αγέννητου παιδιού σας. Κάντε τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα - αυτό θα είναι αρκετό για να αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου.

• Διορθώστε τη διατροφή σας.
• να συμπεριλάβετε στη λειτουργία της ημέρας ένα σύνολο φυσικών ασκήσεων (καθημερινή χρέωση).
• αποφύγετε την υπερφόρτωση.

Ακόμη και αν η εργασία είναι καθιστική, μην είστε τεμπέληδες, κάντε περιπάτους και διαλείμματα (καλύτερα από όλα, σταματήστε κάθε ώρα). Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, σηκωθείτε, περπατήστε λίγο, τεντώστε τα πόδια σας. Αυτά τα απλά πράγματα όχι μόνο θα ενισχύσουν την υγεία σας, αλλά και η καθημερινή εργασία θα αραιωθεί: θα είναι πολύ πιο εύκολο να το αντιμετωπίσετε.

Συμβουλές σε μελλοντικές μητέρες για το πώς να διατηρήσουν την υγεία της σπονδυλικής τους στήλης.

Πολλές γυναίκες προσπαθούν να αντισταθμίσουν τη βαρύτητα του εμβρύου όχι από ένα πολύπλοκο κίνημα: κλίνουν πίσω, ακουμπώντας ελαφρά στα τακούνια. Σε αυτό το σημείο, η σπονδυλική στήλη πέφτει υπερβολική επιβάρυνση, αλλάζοντας έτσι τη στάση του σώματος, και μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής γίνονται πιο ευάλωτα σε ασθένειες, επειδή το κύριο βάρος είναι πάνω τους.

1. Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια στάση στο επίπεδο, τουλάχιστον μέχρι να διαρκέσει η εγκυμοσύνη.
2. Σταθείτε όρθιοι, χαλαρώστε, κρατήστε τα πόδια σας παράλληλα, απλώστε τα στο πλάτος των γοφών σας.
3. Κρατήστε τους ώμους σας χαλαροί, και τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα και διαζευγμένα στο πλάι.

Ένα συγκρότημα τέτοιων μέτρων είναι μια καλή πρόληψη της μεσοσπονδύλιου κήλης και άλλων νωτιαίων παθήσεων.

Η μεσοσπονδυλική κήλη και η εγκυμοσύνη

Η μεσοσπονδύλια κήλη είναι μια κατάσταση στην οποία ο πυρήνας των μεσοσπονδύλιων δίσκων μετατοπίζεται. Η κήλη του μεσοσπονδύλιου χώρου μπορεί να αποτελέσει σοβαρό εμπόδιο στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης και στην ασφαλή έκβαση του τοκετού.

Αιτίες της παθολογίας

Η μεσοσπονδυλική κήλη δεν εμφανίζεται ξαφνικά. Η ασθένεια αναπτύσσεται εδώ και πολλά χρόνια, παραμένοντας εντελώς αόρατη για μια γυναίκα. Μεταξύ όλων των πιθανών αιτιών της ανάπτυξης ενός δίσκου κήλης, τέτοιες συνθήκες αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής:

• υποδυναμίες.
• μεταβολικές διαταραχές.
• ανεπαρκές στρες στη σπονδυλική στήλη.

Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι μία από τις σοβαρές επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας. Η νόσος εμφανίζεται κυρίως σε μεσήλικες και ηλικιωμένες γυναίκες. Τα τελευταία χρόνια, υπήρξε μια τάση αναζωογόνησης της νόσου. Όλο και περισσότερο, η οστεοχονδρωσία και οι επιπλοκές της διαγιγνώσκονται σε νεαρά κορίτσια και ακόμη και σε εφήβους.

Η πρόοδος της οστεοχονδρωσίας οδηγεί στην ανάπτυξη δυστροφικών διεργασιών στους χόνδρους της σπονδυλικής στήλης. Η παροχή αίματος στους μεσοσπονδύλιους δίσκους είναι μειωμένη, η διατροφή τους επιδεινώνεται. Ένας κατεστραμμένος σπόνδυλος χάνει την εγγενή αντοχή και ευκαμψία του, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί πλέον να λειτουργήσει πλήρως. Παραμορφώνεται και προεξέχει (προεξοχή) του μεσοσπονδύλιου δίσκου, πράγμα που αναπόφευκτα οδηγεί στην εμφάνιση κήλης.

Συμπτώματα της ασθένειας

Η προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου οδηγεί στη συμπίεση των ριζών των νεύρων και στην εμφάνιση όλων των συμπτωμάτων της νόσου. Ανάλογα με τον εντοπισμό της διαδικασίας, διακρίνονται διάφορες μορφές μεσοσπονδυλικής κήλης:

Κληρονομική αυχενική σπονδυλική στήλη

• πόνο στο χέρι (συνήθως στη μία πλευρά).
• οδυνηρές αισθήσεις στο λαιμό?
• πονοκεφάλους;
• ζάλη;
• μνήμη και εξασθένιση της προσοχής.
• αρτηριακή πίεση;
• μούδιασμα των δακτύλων.

Χέρια της θωρακικής σπονδυλικής στήλης

• πόνος στο στήθος, μεσοπλευρική περιοχή.
• πόνος στο χέρι?
• σκύβετε.

Η παραβίαση των ριζών των νεύρων στη θωρακική σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην καρδιά. Τέτοια συμπτώματα συχνά μπερδεύονται για τα πρώτα σημάδια εμφράγματος του μυοκαρδίου ή στηθάγχης, γεγονός που οδηγεί σε λανθασμένη διάγνωση. Χωρίς ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογραφία), είναι αρκετά δύσκολο να διακρίνουμε μια ασθένεια από την άλλη.

Κλαδιά οσφυϊκής μοίρας

• πόνος στην οσφυϊκή περιοχή.
• ακτινοβολία του πόνου της γλουτιαίας περιοχής, του μηρού, του γόνατος.
• αδυναμία στα πόδια.
• αίσθημα μούδιασμα και μυρμήγκιασμα του δέρματος.
• Παρέσεις και παράλυση των ποδιών.
• παραβίαση της ούρησης και της αφόδευσης.

Πορεία της νόσου κατά την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη και η μεσοσπονδυλική κήλη - μια κακή συγγένεια. Η αναμονή για το μωρό αυξάνει το φορτίο σε όλα τα εσωτερικά όργανα και η σπονδυλική στήλη δεν αποτελεί εξαίρεση. Η αυξανόμενη μήτρα με κάθε εβδομάδα όλο και μεγαλύτερη πίεση στην σπονδυλική στήλη, η οποία οδηγεί στην εξέλιξη της νόσου. Όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος κύησης, τόσο πιο λαμπρή είναι η συμπτωματολογία της νόσου και τόσο πιο δύσκολο θα είναι για μια γυναίκα να αντιμετωπίσει τις συνέπειες αυτής της παθολογίας.

Το πιο δύσκολο για τις μελλοντικές μητέρες που πάσχουν από κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Είναι αυτή η ζώνη που βιώνει το μέγιστο φορτίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με την ανάπτυξη του μωρού, παρατηρείται αύξηση του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή. Πολλές γυναίκες αναγκάζονται να ηγηθούν καθιστικού τρόπου ζωής μέχρι τη γέννηση, ανίκανοι να αντιμετωπίσουν τις εκδηλώσεις μιας τέτοιας δυσάρεστης παθολογίας.

Η πρόοδος της νόσου αρχίζει ήδη στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η αναδιοργάνωση του ορμονικού υποβάθρου και η αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης οδηγούν στην ενεργοποίηση της ροής του αίματος στα μικρά αγγεία της σπονδυλικής στήλης. Η βιασύνη του αίματος με τη σειρά του προκαλεί οίδημα των ιστών και προκαλεί συμπίεση των ριζών του νεύρου. Σε μεταγενέστερο στάδιο, η κατάσταση επιδεινώνει τη συνεχώς αυξανόμενη μήτρα, πιέζοντας τις ίνες νεύρου.

Πριν από τη γέννηση, η κατάσταση μιας γυναίκας δεν βελτιώνεται. Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης στο σώμα μιας μελλοντικής μητέρας, αρχίζει η εντατικοποιημένη παραγωγή χαλαζίνης. Αυτή η ορμόνη χαλαρώνει τους συνδέσμους της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης, που με τη σειρά της αυξάνει την προεξοχή του δίσκου και οδηγεί στην εξέλιξη της παθολογίας.

Μια επιδείνωση της νόσου συμβαίνει συχνότερα στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Με την προώθηση των δίδυμων, η εντατικοποίηση των επώδυνων αισθήσεων είναι δυνατή ήδη από την περίοδο των 14-16 εβδομάδων. Η αυτοθεραπεία μιας κήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αδύνατη. Εάν έχετε τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.

Επιπλοκές της εγκυμοσύνης

Η ίδια η μεσοσπονδυλική κήλη δεν είναι επικίνδυνη για το έμβρυο. Με την ασθένεια αυτή υποφέρει μια γυναίκα, ενώ το μωρό είναι σε σχετική ασφάλεια. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι ο συνεχής πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να προκαλέσει αύξηση του τόνου της μήτρας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η πιθανότητα αποβολής και η πρόωρη γέννηση αυξάνεται.

Το ζήτημα της μεθόδου παράδοσης αποφασίζεται μεμονωμένα σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Ανεξάρτητες γεννήσεις είναι δυνατές με μια ήπια πορεία της νόσου και χωρίς σημαντική συμπτωματολογία. Με την ανάπτυξη σοβαρής παθολογίας με επιπλοκές, γίνεται μια καισαρική τομή.

Διαγνωστικά

Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) είναι ο καλύτερος τρόπος για τη διάγνωση μιας μεσοσπονδυλικής κήλης. Η τεχνική σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας, καθώς και να αξιολογήσετε το βαθμό βλάβης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης, ο ιατρός θα είναι σε θέση να επιλέξει το βέλτιστο θεραπευτικό σχήμα και να ανακουφίσει τη γυναίκα από τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου.

Η μαγνητική τομογραφία θεωρείται μια αρκετά ασφαλής διαδικασία. Η μελέτη δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη του εμβρύου και δεν παρεμβαίνει στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης. Παρόλα αυτά, πολλοί ειδικοί συστήνουν τη λήψη μαγνητικής τομογραφίας σε χρόνο μετά από 12 εβδομάδες. Κατά το πρώτο τρίμηνο, η εξέταση ορίζεται μόνο με αυστηρές ενδείξεις.

Θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης

Η θεραπεία ενός δίσκου με κήλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι εύκολη υπόθεση. Η χρήση παυσίπονων κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου είναι πολύ περιορισμένη. Τα περισσότερα γνωστά αντιφλεγμονώδη φάρμακα απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στα πρώτα στάδια και πριν από τη γέννηση. Η χρήση οποιωνδήποτε αναλγητικών είναι δυνατή μόνο μετά από συμβουλή σε γιατρό.

Η χειρουργική θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης στις μέλλουσες μητέρες είναι εξαιρετικά σπάνια. Οι γιατροί προσπαθούν να κάνουν χωρίς τέτοια ριζικά μέτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ζήτημα της χειρουργικής διόρθωσης επιλύεται μετά τη γέννηση του παιδιού.

Στη θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης αξίζει προσοχή και μη φαρμακολογικές μεθόδους. Για να διευκολύνετε την κατάσταση και να ανακουφίσετε τον πόνο, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν:

1. Φορέστε έναν προγεννητικό επίδεσμο που ανακουφίζει το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη και τα οστά της πυέλου.
2. Μετακινήστε περισσότερο. Θα απολαύσετε κολύμπι, θεραπευτική γυμναστική, μαθήματα γιόγκα.
3. Περπατήστε πιο συχνά.
4. Με καθιστική εργασία, παίρνετε διάλειμμα κάθε ώρα. Αλλάξτε τη θέση του σώματος κάθε φορά που αισθάνεστε δυσφορία.
5. Αποφύγετε την υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης.
6. Φορέστε άνετα, σταθερά παπούτσια με χαμηλή φτέρνα.
7. Παρακολουθήστε τη στάση σας.

Η μεσοσπονδυλική κήλη δεν αποτελεί αντένδειξη για τη φθορά και τη γέννηση ενός παιδιού. Με όλες τις συστάσεις του γιατρού και τη σωστή κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, είναι δυνατή η επιτυχής τερματισμός της εγκυμοσύνης και η γέννηση ενός υγιούς παιδιού.

Αντίο επισκέπτης!

Ευχαριστούμε που επισκεφθήκατε!

Μπορώ να γεννήσω με μια σπονδυλική κήλη;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανοσία της γυναίκας μειώνεται για τον φυσιολογικό σχηματισμό του εμβρύου. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού, η οποία είναι απαραίτητη και ταυτόχρονα επικίνδυνη. Η υποβάθμιση του προστατευτικού μηχανισμού οδηγεί σε επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών και εμφάνιση νέων ανωμαλιών. Εάν μια γυναίκα πριν από τη σύλληψη υπέστη μια κήλη της σπονδυλικής στήλης, η ασθένεια θα επιστρέψει στην περίοδο που φέρει το έμβρυο. Είναι επικίνδυνο για μια μελλοντική μητέρα και έμβρυο; Οι γιατροί λένε ότι μόνο η ορμονική κατάσταση επηρεάζει το κανονικό έμβρυο και την παράδοση και η μεσοσπονδυλική παθολογία δεν αποτελεί απειλή. Αυτή η δήλωση είναι σχετική, δεδομένου ότι η κήλη του οσφυϊκού σπονδύλου στο κάθε συμβαίνει με διάφορους τρόπους, που οδηγούν σε επιπλοκές απειλητικές για τη ζωή, γιατί μόνο η σωστή θεραπεία της σπονδυλικής κήλης στην μέλλουσα μητέρα θα επιτρέψει τον τοκετό χωρίς επιπλοκές.

Η μεσοσπονδυλική προεξοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι αποτέλεσμα της επιδείνωσης της νόσου ή να εμφανιστεί ήδη κατά τη στιγμή της κύησης. Στην πρώτη περίπτωση, μια γυναίκα πρέπει να προγραμματίσει μια εγκυμοσύνη σύμφωνα με την ασθένεια και να επιλέξει μια θεραπεία με έναν γιατρό πριν από τη σύλληψη. Εάν η νόσος της σπονδυλικής στήλης εμφανίστηκε ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κατάλληλη συντηρητική θεραπεία θα προστατεύσει τη γυναίκα και το αγέννητο παιδί.

Η πορεία της κήλης κατά την εγκυμοσύνη

Δεδομένου ότι η ανάπτυξη της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της κύησης οι αυξήσεις οσφυϊκή φορτίο σημαντικά, η παθολογία δίσκος εξελίσσεται, αλλά, παρ 'όλα αυτά, μια γυναίκα μπορεί να αποδώσει καρπούς και να γεννήσει χωρίς κινδύνους. Εάν μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη δεν είχε νόσους της σπονδυλικής στήλης, οι μύες είναι καλά ανεπτυγμένοι, δεν εμφανίζεται μια οσφυϊκή κήλη.

Δεύτερη ή τρίτη γέννηση, που φέρει παιδί μετά από 40 χρόνια, η οστεοχονδρόζη είναι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της παθολογίας του δίσκου.

Πώς εμφανίζεται η προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης;

1. Νευρικές ρίζες στο προσβεβλημένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης διόγκωση. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στα αρχικά στάδια, όταν η ποσότητα της προγεστερόνης αυξάνεται σημαντικά.
2. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου εγκυμοσύνης, το φορτίο στο οσφυϊκό τμήμα της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται, καθώς η αναπτυσσόμενη μήτρα εκτρέπει το κέντρο βάρους προς τα εμπρός. Αυτό συμβάλλει στην ακόμη μεγαλύτερη συμπίεση των σπονδυλικών ριζών στην περιοχή της βλάβης των μεσοσπονδυλικών δίσκων.
3. Το τελευταίο τρίμηνο παράγει ενεργά χαλαρίνα, που χαλαρώνει τους μυς της σπονδυλικής στήλης. Αυτό εξασφαλίζει την κανονική παροχή, αλλά με έναν κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, αυτό το φαινόμενο είναι επικίνδυνο ακόμη μεγαλύτερη αύξηση του βάρους του νοσούντος τμήματος.

Τα συμπτώματα μιας κήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να διαφοροποιηθούν με το τέντωμα των συνδέσμων, το οποίο συμβαίνει κάτω από τη δράση της χαλαζίνης. Μια έγκυος γυναίκα σε κάθε περίπτωση με την εμφάνιση του πόνου στην πλάτη θα πρέπει να υποβληθεί σε μια διάγνωση.

Διαγνωστικά

Η τυπική μέθοδος για τη διάγνωση μιας σπονδυλικής κήλης είναι η μαγνητική τομογραφία, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο στο τελευταίο τρίμηνο, επειδή οι γιατροί περιορίζονται στην ανάλυση αίματος και υπερήχων.

Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα διαγιγνώσκεται με μαγνητική τομογραφία με συμπτώματα συμπίεσης των ριζών των νεύρων, πόνο και περιορισμό κίνησης. Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού σάς επιτρέπει να μελετήσετε τη νόσο με όλα τα χαρακτηριστικά και να αξιολογήσετε τους κινδύνους.

Μέθοδοι αντιμετώπισης της κήλης

Για να γεννηθεί με μια περίπλοκη κήλη είναι επικίνδυνη, επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να κατευθύνει όλες τις δυνάμεις για την ταχεία μείωση του συμπτωματικού συμπλέγματος και την πρόληψη των επιπλοκών.

Τέτοιες αποτελεσματικές μέθοδοι αντιμετώπισης της μεσοσπονδυλικής κήλης, όπως φυσιοθεραπεία και μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αντενδείκνυνται. Μια γυναίκα αντιμετωπίζεται με ασφαλές φάρμακο, ειδική γυμναστική για εγκύους και μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει λαϊκές μεθόδους.

Δεν υπάρχει δυνατότητα θεραπείας για να διασφαλιστεί η φυσιολογική γέννηση με μια μεσοσπονδυλική κήλη, αλλά η αδράνεια με οσφυϊκή παθολογία μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία της μητέρας.

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια κήλη από τις μέλλουσες μητέρες;

1. Αναισθητική θεραπεία: ενώ μεταφέρετε το έμβρυο, μπορείτε να πάρετε Paracetamol, Nurofen, No-shpu, Riabal. Αυτά τα φάρμακα διεισδύουν στον πλακούντα, αλλά δεν έχουν αρνητική επίδραση στο έμβρυο, δεν περιπλέκουν τη γέννηση.
2. Καταπραϋντικά σκευάσματα: σχεδόν όλα τα φυσικά καταπραϋντικά φως μπορούν να πιουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: έγχυση χαμομηλιού, μοσχοκάρυγγα, μητέρα, ιατρική Persen.
3. Η χρήση ορθοπεδικών προσαρμογών: ο επίδεσμος στήριξης, το ορθοπεδικό στρώμα, το μαξιλάρι και τα παπούτσια είναι υποχρεωτικές σύνθετες θεραπείες για μια κήλη κατά τη διάρκεια της κύησης του εμβρύου.
4. Νερό έλξης της σπονδυλικής στήλης και κολύμπι στην πισίνα?
5. Η θεραπευτική γυμναστική επιλέγεται για κάθε γυναίκα ξεχωριστά, ανάλογα με την περίοδο της κύησης.

Η συντηρητική θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει ήδη στο πρώτο τρίμηνο, αλλά εάν η κήλη εμφανίστηκε αργά, μπορεί να περιπλέξει την εργασία.

Προγραμματίζοντας την εγκυμοσύνη με μια κήλη

Προετοιμάζοντας την εγκυμοσύνη με μια κήλη σας επιτρέπει να σώσετε τη μελλοντική μητέρα από σοβαρές επιπλοκές και να διεξάγετε φυσικό τοκετό.

Ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης στη μεσοσπονδυλική παθολογία περιλαμβάνει:

• διαβούλευση με νευρολόγο, νευροχειρουργό.
• MRI της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• εξέταση με τραυματολόγο και ορθοπεδικό για την επιλογή των ορθοπεδικών προσαρμογών.
• άσκηση γυμναστική, γιόγκα, σωστή διατροφή για την αποκατάσταση της ισορροπίας των μικροστοιχείων.

Κατά τη διάρκεια του σχεδιασμού, θα πρέπει να λάβετε προληπτικά φάρμακα, σύμπλεγμα βιταμινών, να αρχίσετε να τρώτε σωστά και να εμπλέξετε στην ενίσχυση των μυών της πλάτης σας.

Πρόληψη

Τα κύρια προληπτικά μέτρα για τις γυναίκες με οσφυϊκή κήλη:

1. Φορώντας έναν επίδεσμο στήριξης κατά τη διάρκεια περιπάτων και γυμναστικής.
2. Εξάλειψη του στρες και υψηλή πίεση στην σπονδυλική στήλη.
3. Καλός ύπνος και ισορροπημένη διατροφή.
4. Καθημερινή φόρτιση και περπάτημα στην ύπαιθρο.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι με την άφεση μιας κήλης, οι γυναίκες μπορούν να γεννήσουν φυσικά, αλλά μετά τη γέννηση είναι απαραίτητο να ακολουθήσουν προληπτικά μέτρα. Εάν η έξαρση της κήλης συνέβη κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η γυναίκα έχει ήδη αφεθεί φυσιοθεραπεία, χειρωνακτική και φαρμακευτική θεραπεία.

Σε προχωρημένες περιπτώσεις της νόσου, οι φυσικές γεννήσεις αντενδείκνυνται και η γυναίκα υποβλήθηκε σε καισαρική τομή.

Κληρονομική οσφυϊκή μοίρα και εγκυμοσύνη

Η σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βρίσκεται σε αναμονή για τέτοιες ασθένειες όπως η κήλη της σπονδυλικής στήλης. Τις περισσότερες φορές εκδηλώνεται στο τελευταίο τρίμηνο. Η κήλη της σπονδυλικής στήλης και η εγκυμοσύνη είναι δύο ασυμβίβαστες έννοιες. Στην εγκυμοσύνη, μια κήλη μπορεί να δημιουργήσει ένα πρόβλημα με το ρουλεμάν. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι με τη δέουσα προσοχή στους κανόνες που φέρουν ένα παιδί, μπορείτε να γεννήσετε μια κήλη.

Συμπτώματα

Η εντατική διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος οδηγεί σε αύξηση της ποσότητας της προγεστερόνης. Κατά συνέπεια, οι ρίζες των μεσοσπονδύλιων δίσκων στην πληγείσα σπονδυλική στήλη γίνονται πρησμένες. Λόγω της αύξησης βάρους, η στάση της μελλοντικής μητέρας αλλάζει, η οποία επηρεάζει την σπονδυλική στήλη και τον πόνο της κάτω ράχης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλο το φορτίο στην οσφυϊκή περιοχή αυξάνεται λόγω της αύξησης της μήτρας. Με την ανάπτυξη του εμβρύου, η μήτρα αποκλίνει από το κέντρο βάρους της προς τα εμπρός. Αλλάζοντας τη θέση, η μήτρα πιέζει τις σπονδυλικές ρίζες στην περιοχή του δίσκου που έχει προσβληθεί. Στο τελευταίο τρίμηνο ο οργανισμός της μητέρας παράγει χαλαρίνα. Σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τους μυς της σπονδυλικής στήλης. Το Relaxin εργάζεται ως βοηθός κατά τη γέννηση. Αλλά με μια σπονδυλική κήλη, η κατάσταση γίνεται πιο δύσκολη. Το Relaxin θα επιδεινώσει την κατάσταση και θα αυξήσει τον κίνδυνο άγχους στο τμήμα προβλημάτων.

Για τις γυναίκες που έχουν το ίδιο μήκος των ποδιών, δεν υπάρχει απόκλιση στη σπονδυλική στήλη και τη λεκάνη, έχει μια καλή φυσική προετοιμασία - το φορτίο κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Τέτοιες μητέρες της έννοιας της κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και της εγκυμοσύνης δεν θα συναντηθούν. Αν ξαφνικά έχετε προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, μπορεί να κλιμακωθεί μεσοσπονδύλιου κήλη κατά το δεύτερο τρίμηνο, και θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό το ζήτημα.

Συμπτώματα μιας μεσοσπονδυλικής κήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Αίσθημα μούδιασμα των ποδιών.
• Ξαφνική εμφάνιση χαντρών ·
• Διαταραχές των πυελικών οργάνων.
• Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή.
• Παρουσίαση της ασθένειας.

Διαγνωστικά

Η μεσοσπονδυλική κήλη απαιτεί μια ειδική προσέγγιση, τόσο στη διάγνωση όσο και στη θεραπεία. Η πιο ακριβής και ευρέως χρησιμοποιούμενη μέθοδος είναι η μαγνητική τομογραφία. MRI - απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, με την οποία ο γιατρός μπορεί να δει και να προσδιορίσει τον τόπο στον οποίο υπάρχει μια συμπιεσμένη ρίζα. Όταν ο γιατρός καθορίσει τη θέση της νόσου, η γυναίκα θα λάβει τη σωστή και σωστή θεραπεία. Οι προετοιμασίες για τις έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται για να μειώνουν τον πόνο, τη φλεγμονή ή το πρήξιμο. Οι φυσικές διαδικασίες θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών.

Οι γυναίκες που είναι σε θέση αντενδείκνυται στη μαγνητική τομογραφία. Αυτή η διαδικασία μπορεί να βλάψει και να επηρεάσει το αμνιακό υγρό. Ως εκ τούτου, για την καταπολέμηση της μεσοσπονδυλικής κήλης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να επισκεφθούν το υπερηχογράφημα και να δώσουν τις απαραίτητες εξετάσεις.

Την παραμονή της παράδοσης, οι γιατροί μπορούν να στείλουν στη μαγνητική τομογραφία αν η σπονδυλική στήλη έχει υποστεί σοβαρές βλάβες. Μόνο μετά τη μαγνητική τομογραφία, ο γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει ολόκληρη την εικόνα της νόσου και να λάβει αποφάσεις σχετικά με την παράδοση. Η μεσοσπονδυλική κήλη και η εγκυμοσύνη είναι ασυμβίβαστες. Επομένως, μόλις υπάρχουν ύποπτα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Το προηγμένο σχήμα της μεσοσπονδυλικής κήλης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Για παράδειγμα, στην αναπηρία. Η γέννηση σε μια τέτοια ασθένεια είναι πολύ επικίνδυνη, τόσο για την υγεία όσο και για την υγεία του παιδιού.

Μετά την εξέταση, ένα πλήρες ιστορικό και υπερηχογράφημα, ο θεραπευτής θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα. Οι έγκυες γυναίκες δεν επιτρέπεται να ασκούν και να κάνουν μασάζ. Για να βοηθήσετε στην κατανομή βάρους, οι γιατροί συμβουλεύονται να αγοράσουν έναν επίδεσμο για την πλάτη. Βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του βάρους στη σπονδυλική στήλη και στη μείωση του πόνου.

Συμβούλια ιατρών

Κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, πρέπει να διαγνώσετε την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Εάν η οσφυϊκή περιοχή είναι υγιής, τότε η εγκυμοσύνη σας θα σας φέρει μόνο τη χαρά της προηγούμενης μητρότητας. Αλλά αν η διάγνωση αποκαλύψει το αρχικό στάδιο της κήλης, τότε επειγόντως πηγαίνετε στη θεραπεία.

• Διαβάστε επίσης: Είναι δυνατόν να κάνετε ένα πίσω μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Έτσι, για τη θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης απαιτείται:

• Επισκεφθείτε έναν νευροχειρουργό με εξαιρετική φήμη και εκτεταμένη επαγγελματική εμπειρία.
• Για να περάσει η διάγνωση της απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού. Η μαγνητική τομογραφία θα δώσει μια σαφή εικόνα και θα δείξει το επίπεδο ανάπτυξης του "rudiment".
• Επισκεφθείτε τον ορθοπεδικό. Ο γιατρός θα βοηθήσει στον υπολογισμό της παρατυπίας του μήκους των ποδιών και θα δώσει συστάσεις για την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων και παθολογιών.
• Προετοιμασία του σώματος για μελλοντικά φορτία. Για να τεθεί σε τάξη το σώμα θα βοηθήσει απλές προπονήσεις όπως pilates, γιόγκα και άλλα.
• Πρόληψη της κήλης της σπονδυλικής στήλης στις μέλλουσες μητέρες.

Εάν η κήλη εκδηλώθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε είναι:

• Φορέστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια περιπάτων ή άσκησης.
• Μην ανησυχείτε και μην ανησυχείτε.
• Πλήρης ύπνος και υγιεινή διατροφή.
• Άσκηση και ενεργό ξεκούραση.

Εάν η εγκυμοσύνη είναι μόνο στα σχέδια, αξίζει τον κόπο να προειδοποιήσετε τον εαυτό σας ή να απαλλαγείτε από την κήλη. Αλλά όπως είναι γνωστό, είναι αδύνατο να απαλλαγεί εντελώς από την κήλη. Αλλά υπάρχουν χρυσοί κανόνες που πρέπει να τηρηθούν, έτσι ώστε οι πόνοι να μην σας επισκεφτούν ξανά:

• Εάν η εργασία σας πραγματοποιείται σε μια καρέκλα, τότε αξίζει να κάνετε ελαφριά προπόνηση. Εάν έχετε λίγο χρόνο ή δεν υπάρχει χώρος για να ζεσταθεί, τότε θα είναι αρκετό μόνο να περπατήσετε για ένα υπόλοιπο.
• Μια υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει στην αποκατάσταση όλων των απαραίτητων ουσιών που δεν λαμβάνει καθόλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.
• Καθημερινές ασκήσεις που σχεδιάστηκαν μόνο για εσάς. Ο γιατρός πρέπει να αναπτύξει ένα σύνολο ασκήσεων που, όταν εκτελούνται, δεν θα προκαλέσουν πόνο ή δυσφορία.
• Αποκλείστε από τις καθημερινές εργασίες την άρση της βαρύτητας και των αιχμηρών κινήσεων.
• Και στα παπούτσια θα είναι οι δικές τους αλλαγές. Το τακούνι δεν πρέπει να είναι πάνω από 3 συναίσθημα. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, αγοράστε ορθοπεδικά παπούτσια.
• Η στάση του σώματος, ο βασικός κανόνας. Η πλάτη πρέπει να είναι επίπεδη. Εάν δεν μπορείτε να ελέγχετε συνεχώς τη στάση σας, απλά συνεχίστε με το κεφάλι σας ακόμα και όταν περπατάτε. Το ίδιο το πίσω μέρος θα κρατηθεί στη σωστή θέση. Αν καθίσετε, στη συνέχεια άκρη τα χέρια σας στο τραπέζι, η πλάτη σας θα λάβει επίσης μια επίπεδη θέση.

Όλες οι συστάσεις και ο γιατρός του αποχαιρετισμού απαιτείται.

Χαρακτηριστικά της πορείας της εγκυμοσύνης με την μεσοσπονδυλική κήλη

Η κήλη της σπονδυλικής στήλης και η εγκυμοσύνη είναι ένας κοινός συνδυασμός. Αυτή η διαδικασία οδηγεί σε φλεγμονή, η οποία συνοδεύεται από οίδημα και πόνο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φορτίο στην σπονδυλική στήλη αυξάνεται, ειδικά στο τελευταίο τρίμηνο. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνουν παραμορφώσεις και μετατοπίσεις των μεμονωμένων θραυσμάτων του. Λόγω της παραμόρφωσης του μεσοσπονδύλιου δίσκου, τα εσωτερικά του περιεχόμενα (πολφός πυρήνας) ξεπερνούν τον ινώδη δακτύλιο και σχηματίζουν κήλη. Η οστεοχονδρόζη ή άλλες βραδέως προχωρημένες ασθένειες της οσφυϊκής χώρας, των οστών και των αρθρώσεων αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κνησμώδους σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, κατά τον προγραμματισμό της σύλληψης, προχωρήστε σε μια πορεία θεραπείας και αποφύγετε αυτές τις ασθένειες.

Συμπτώματα μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης

Λόγω του γεγονότος ότι η κήλη πιέζει τη ρίζα του νεύρου, εμφανίζονται επώδυνα συμπτώματα στην περιοχή για την οποία ανταποκρίνεται. Η μεσοσπονδυλική κήλη κατατάσσεται ανάλογα με την πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης:

Τα ακόλουθα συμπτώματα σχετίζονται με την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης:

• πονοκεφάλους;
• πόνος στον αυχένα?
• ζάλη;
• συχνές και απότομες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης.
• πόνος στο χέρι, τον ώμο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα.

Συνιστούμε να μάθετε γιατί μπορεί να εμφανιστεί μια δυσάρεστη μυρωδιά από το αυτί ενός μωρού.

Τι πρέπει να είναι το καθεστώς της ημέρας σε ένα παιδί ανά έτος, μπορείτε να διαβάσετε εδώ.

Όλα αυτά τα συμπτώματα οφείλονται στην πίεση της κήλης στην σπονδυλική αρτηρία και στις ρίζες των κινητικών νεύρων που εκτείνονται από τον αυχενικό νωτιαίο μυελό. Επίσης, συχνή αδυναμία και ταχεία κόπωση, ως ένδειξη ανεπαρκούς κορεσμού των κυττάρων του εγκεφάλου με οξυγόνο.

Συμπτώματα μιας κήλης κατά την εγκυμοσύνη

Η παρουσία της μεσοσπονδυλικής κήλης της θωρακικής περιοχής υποδηλώνεται από βότσαλα στην πλάτη, που συμβαίνουν στο σημείο της τοποθέτησης της κήλης, συχνότερα μεταξύ των ωμοπλάτων. Έχουν εξαπλωθεί στην περιοχή του στήθους, των χεριών, των ώμων, του λαιμού και ακόμη και της μέσης.

Η οσφυϊκή κήλη της σπονδυλικής στήλης κατά την εγκυμοσύνη είναι το πιο συχνό φαινόμενο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κύριο φορτίο σε αυτή την περίοδο πέφτει στο κάτω μέρος της πλάτης. Το πρώτο σημάδι είναι ο μακροχρόνιος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία συνεχίζεται για περισσότερο από ένα μήνα. Αργότερα, υπάρχει ο έντονος «πυροβολισμός» πόνος στην οσφυϊκή περιοχή με κλίσεις, ανύψωση φορτίων (για παράδειγμα, τσάντες με φαγητό).

Όταν η κήλη του ισχιακού νεύρου είναι ερεθισμένη, ο πόνος και το κάψιμο εξαπλώνονται από τη μέση προς τα κάτω. Υπάρχει μούδιασμα των άκρων, γενική αδυναμία των ποδιών, έλλειψη μυϊκού τόνου. Κατά την εξέταση, ο νευρολόγος δείχνει μείωση των αντανακλαστικών. Ένα άλλο σύμπτωμα είναι μια γενική μείωση της ευαισθησίας του κάτω σώματος, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα.

Σημαντικό! Κατά τα πρώτα συμπτώματα της μεσοσπονδυλικής κήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η ανάπτυξη αυτής της νόσου οδηγεί σε συμπίεση και βλάβη του νωτιαίου μυελού, η οποία με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση ή φαγούρα (μερική έλλειψη κίνησης) στα άκρα.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας και της πρόληψης της μεσοσπονδυλικής κήλης σε έγκυες γυναίκες

Η κύρια προϋπόθεση για την επιτυχή πορεία της εγκυμοσύνης είναι η εκπλήρωση όλων των συστάσεων του γιατρού. Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, εκχωρείται απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Δυστυχώς, φάρμακα που βοηθούν αποτελεσματικά στην εξάλειψη του πόνου αντενδείκνυνται στις έγκυες γυναίκες.

Αλλά υπάρχουν λαϊκές θεραπείες, φυτικά αφέψημα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν. Ίσως η χρήση αναλγητικών αλοιφών βασισμένων στην καλιπίνη, αλλά μόνο μετά το διορισμό ενός γιατρού, καθώς η χρήση τέτοιων πόρων σε έγκυες γυναίκες δεν είναι πλήρως κατανοητή. Είναι επίσης σημαντικό να φοράτε επίδεσμο ή κορσέ που μειώνει την πίεση στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης και στα ορθοπεδικά παπούτσια.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη θεραπεία της σπονδυλικής κήλης παίζει μεγάλο ρόλο οι τακτικές συνεδρίες φυσιοθεραπείας. Για κάθε περίοδο, ο γιατρός θα επιλέξει τις απαραίτητες ασκήσεις και το βαθμό άσκησης. Στην πισίνα ασκείται ευεργετική επίδραση. Συνιστάται να ξεκουραστείτε περισσότερο, να μην επιτρέψετε σοβαρή σωματική άσκηση.

Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να τρώει σωστά και ισορροπημένα για να αποφευχθεί η εμφάνιση υπερβολικού βάρους.

Θυμηθείτε! Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλαπλασιάζεται. Η μελλοντική μητέρα πρέπει να φροντίσει τον εαυτό της. Για να αποφευχθεί η μεσοσπονδυλική κήλη, θα πρέπει να αποφύγετε την άρση βαρών, αιχμηρών στροφών και κορμού του κορμού. Πρέπει να περπατήσετε ομαλά και με ακρίβεια.

Πώς να συμπεριφέρεστε σωστά μετά τη γέννηση για να αποφύγετε επιπλοκές;

Η εγκυμοσύνη στην σπονδυλική κήλη προχωρεί με ασφάλεια στις περισσότερες περιπτώσεις και τελειώνει με επιτυχή φυσικό τοκετό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός λαμβάνει απόφαση σχετικά με την παράδοση με καισαρική τομή. Οι κύριες προϋποθέσεις για εκδηλώσεις επιπλοκών της μεσοσπονδύλιου κήλης συμβαίνουν μετά τον τοκετό.

Τι πρέπει να χρησιμοποιήσω για να πλύνετε το λουτρό έγχυσης ενός μωρού, διαβάστε εδώ.

Μια νεαρή μητέρα έχει πολλά μαθήματα στο σπίτι. Επιπλέον, το παιδί πρέπει να διατηρείται σε ετοιμότητα, να μετατοπίζεται από το καροτσάκι στο παχνί, να λούζει, να τροφοδοτεί κλπ. Και αφήστε το βάρος του μωρού να είναι μόνο 3-5 kg, για την ασθενή σπονδυλική στήλη και αυτό είναι ένα σημαντικό φορτίο. Και αν θεωρήσετε ότι συνοδεύεται από συνεχείς στροφές και κλίσεις, μπορείτε να περιμένετε δυσάρεστες επιπλοκές της νόσου.

Για να αποφύγετε αυτό, αλλάξτε κάποια από τα μαθήματα σε άλλα μέλη της οικογένειας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το πώς να πάρετε το μωρό σας για να μειώσετε το βάρος στην πλάτη. Προσπαθήστε να μην λυγίζετε, αλλά να καταλήγετε. Γυρίστε ομαλά και με ολόκληρο το σώμα σας. Συνεχίστε να φοράτε κορσέδες, επίδεσμο και ορθοπεδικά παπούτσια, καθώς και φυσική θεραπεία.

Συμβουλές! Η κούνια και το τραπέζι αλλαγής για το μωρό βρίσκονται σε ένα επίπεδο κατάλληλο για σας, έτσι δεν χρειάζεται να λυγίζετε κάθε φορά. Ίσως, θα πρέπει να βελτιωθούν κάπως χρησιμοποιώντας την βοήθεια του νεαρού Πάπα. Αλλά αυτό θα διευκολύνει σημαντικά την καθημερινή επιβάρυνση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της χειραγώγησης της φροντίδας των παιδιών.

Είτε είναι δυνατόν να σχεδιάσετε την εγκυμοσύνη σε μια μεσοσπονδύλιη κήλη;

Οι γιατροί συμφωνούν σε μια ενιαία γνώμη - η εγκυμοσύνη με μια μεσοσπονδυλική κήλη είναι δυνατή! Αλλά όταν σχεδιάζετε να ολοκληρώσετε μια πλήρη πορεία θεραπείας, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τόσο φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση) όσο και χειρουργική επέμβαση. Εάν η κήλη εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή η σύλληψη συνέβη απρογραμμάτιστη, τότε τίποτα δεν θα γίνει τρομερό! Το κύριο πράγμα είναι, όταν πηγαίνετε στην κλινική και ακολουθείτε όλες τις συστάσεις του γιατρού!

Ερνιές και προεξοχές κατά την εγκυμοσύνη: αξιολόγηση των κινδύνων

Δυστυχώς, στην εποχή μας λίγοι άνθρωποι μπορούν να απολαύσουν μια απολύτως υγιή σπονδυλική στήλη. Συχνά, ακόμη και οι νέοι παραπονούνται για τον πόνο στην πλάτη. Συμβαίνει, επίσης, ότι οι έγκυες γυναίκες έχουν ήδη μια προεξοχή ή κήλη, και φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορεί να βοηθήσει, αλλά ανησυχούν για το ζήτημα του πώς να συμπεριφέρονται σε μια περιστροφή, ενώ περιμένουν για το μωρό.

Ekaterina Svirskaya
Μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μινσκ

Καθ 'όλη τη ζωή, η σπονδυλική στήλη ενός ατόμου είναι υπό σοβαρό άγχος. Τραυματισμοί, στατικές υπερφόρτωση (για παράδειγμα, που μεταφέρουν βαριές σακούλες), καθιστικός τρόπος ζωής με τα χρόνια μπορεί να προκαλέσει ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Η σπονδυλική στήλη μπορεί να συγκριθεί με την αμαξοστοιχία, στην οποία μεμονωμένα αυτοκίνητα (σπόνδυλοι) αλληλοσυνδέονται μέσω αρθρώσεων. Μεταξύ των σπονδύλων είναι ελαστικά μαξιλαράκια (μεσοσπονδύλιους δίσκους), που λειτουργούν ως αμορτισέρ, τα οποία εμποδίζουν τους σπονδύλους από το τρίψιμο μεταξύ τους. Μέσα σε κάθε τέτοιο δίσκο είναι ένα κέντρο που μοιάζει με πηκτή (πολφός πυρήνας), που περιβάλλεται από μια ινώδη εξωτερική μεμβράνη (ινώδη δακτύλιο). Με φορτία στη σπονδυλική στήλη, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μετατοπίζονται και συμπιέζονται. Αν ταυτόχρονα παραμένει η ακεραιότητα του δίσκου και δεν υπερβαίνει τη σπονδυλική στήλη, αυτό δεν οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου.

Προέκταση και κήλη: ποια είναι η διαφορά;

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος δεν έχει τα αιμοφόρα αγγεία του, αλλά τροφοδοτείται από τη διείσδυση θρεπτικών ουσιών από τους περιβάλλοντες ιστούς της σπονδυλικής στήλης. Η δυσλειτουργία των τροχαίων κινήσεων βρίσκεται στην καρδιά της ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας. Όταν ο μεταβολισμός στο δίσκο σπάσει, συρρικνώνεται, το ύψος του δίσκου μειώνεται, η ινώδης κάψουλα στρωματοποιείται, γι 'αυτό χάνει την αντοχή του. Με τα υπερβολικά φορτία, τα σώματα των παρακείμενων σπονδύλων συγκλίνουν, ασκούν μεγάλη πίεση στον κατεστραμμένο δίσκο, με αποτέλεσμα να "πιέζονται" τα περιεχόμενά του πέρα ​​από τη σπονδυλική στήλη. Εάν ο ινώδης δακτύλιος διατηρήσει την ακεραιότητά του, τότε αυτή η προεξοχή του δίσκου ονομάζεται προεξοχή. Αυτό είναι το πρώτο στάδιο του σχηματισμού της μεσοσπονδύλιου κήλης. Αυτό το στάδιο είναι αναστρέψιμο, με σωστή μεταχείριση και αλλαγές στον τρόπο ζωής, υπάρχει πλήρης αποκατάσταση της υγείας.

Αν δεν έχει αποθηκευτεί οι παθολογικές επιπτώσεις στο μεσοσπονδύλιο δίσκο, τότε σε κάποιο σημείο οδηγεί σε ρήξη του ινώδους δακτυλίου και ενός τροποποιημένου εξώθηση του πηκτοειδή πυρήνα εκτός του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Αυτό αποτελεί την κήλη του δίσκου. Μόλις στο σπονδυλικό σωλήνα, ο πυρήνας pulposus συμπιέζει τα νεύρα που βρίσκεται κοντά στο δίσκο, η οποία οδηγεί σε πόνο. Πρώτον, αυτοί οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι που βιώνουν το μεγαλύτερο φορτίο είναι επιρρεπείς στο σχηματισμό της κήλης. Κατά κανόνα, πρόκειται για δίσκους τραχηλικών και οσφυϊκών σπονδύλων. Το θωρακικό τμήμα της σπονδυλικής στήλης υποφέρει το λιγότερο.

Πώς εκδηλώνεται η προεξοχή και η κήλη δίσκου;

Το κύριο σύμπτωμα της μεσοσπονδύλιου κήλης είναι ο έντονος πόνος στην πλάτη ή στον λαιμό με οποιεσδήποτε κινήσεις. Επίσης, τα σημάδια της νόσου μπορεί να ενεργεί απώλεια αίσθησης (μούδιασμα), το δέρμα του λαιμού, τα χέρια, τα πόδια, η εμφάνιση των «καρφίτσες και βελόνες» στα δάχτυλα ή τα χέρια, πόνος στις αρθρώσεις των άκρων.

Με την ήττα της οσφυϊκής μοίρας είναι επίσης ανησυχούν για χαμηλότερο κοιλιακό άλγος (συνήθως γυναίκες μακρύ αντιμετωπίζονται ανύπαρκτη «σε εξαρτήματα φλεγμονή»), διαταραχές της ούρησης, αφόδευσης.

Κήλη στη θωρακική περιοχή μπορεί να συνοδεύεται από ένα αίσθημα σφιξίματος στο στήθος, πόνο στην καρδιά, δυσκολία στην αναπνοή.

Οι κληρονομίες στην αυχενική περιοχή εκδηλώνονται με πόνο στο λαιμό, πονοκεφάλους, ζάλη, διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι δίσκοι κήλης μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε οίδημα, ανωμαλίες στην εμμηνόρροια και σε στειρότητα.

Αλλά οι προεξοχές των δίσκων στα αρχικά στάδια του σχηματισμού ίσως να μην εκδηλωθούν. Περιστασιακά ένα άτομο ανησυχεί για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη μετά από έντονη σωματική άσκηση.

Η έξαρση της κατάστασης παρατηρείται με σημαντική σωματική άσκηση και, μεταξύ άλλων, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν η σπονδυλική στήλη της μέλλουσας μητέρας παρουσιάζει κολοσσιαία πίεση. Με την ευκαιρία, συχνά οι γυναίκες πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης δεν γνωρίζουν ότι έχουν ασθένειες μεσοσπονδύλιων δίσκων, τα προβλήματα εκδηλώνονται ήδη στην περίοδο της προσδοκίας του μωρού.

Γιατί σχηματίζονται προεξοχές και κήλες;

Οι λόγοι για το σχηματισμό των προεξοχών και των κήλων μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι οι εξής:

• οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης.
• παχυσαρκία ·
• ανατομικά ακανόνιστο σχήμα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, δυσπλασία των αρθρώσεων).
• καθιστικός τρόπος ζωής
• σπορ "ξαφνικά" - ξαφνικά, ασυνήθιστα υψηλά φορτία, λανθασμένη τεχνική εκτέλεσης κινήσεων, που οδηγεί σε τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη.
• τον υποσιτισμό και τη μη συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.

Σπονδυλική στήλη και εγκυμοσύνη

Ο πόνος στην πλάτη συχνά ονομάζεται «φυσιολογικό» κατά την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, για να σχηματίσουν νωτιαίες ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν οδήγησαν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, οι επώδυνες εκδηλώσεις στην πλάτη δεν μπορούν να αγνοηθούν.

Συνεχώς αυξανόμενη μήτρα προκαλεί ένα κέντρο εκτροπή της βαρύτητας, η οποία αλλάζει τη θέση των σπονδύλων σχέση με το άλλο, «τραβάει» το μυο-συνδετικός συσκευές και αυξάνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, κατά μέσο όρο, η μέλλουσα μητέρα κερδίζει 10-15 kg ανά κύηση. Εάν η γυναίκα είναι υγιής, δεν έχουν ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, της πυέλου οστά και τις αρθρώσεις, έχει ισχυρή μύες, δεν το υπερβολικό βάρος, το φορτίο, ενώ μεταφέρει ένα παιδί είναι ομοιόμορφα κατανεμημένη και δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Διαφορετικά, ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι υπάρχουσες ασθένειες των δίσκων γίνονται αισθητές.

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει δραματικά. Έτσι, το επίπεδο της κύριας ορμόνης που προστατεύει την εγκυμοσύνη - την προγεστερόνη - αυξάνεται περισσότερο από 100 φορές. Προγεστερόνη χαλαρώνει αγγειακό τοίχωμα, αγγειακή διαπερατότητα αυξάνεται, η οποία προωθεί τη διόγκωση των νευρικών ριζών στον τομέα της συμπίεσης της κήλης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το αναπτυσσόμενο έμβρυο χρησιμοποιεί ενεργά το ασβέστιο για να χτίσει το δικό του σκελετό. Αν μια γυναίκα δεν παίρνει αρκετό αυτού του στοιχείου με το φαγητό, είναι «ξεπλένεται» των οστών, συμπεριλαμβανομένων των σπονδύλων. Στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης αρχίζει ενεργό ανάπτυξη των ορμόνη relaxin, χαλαρώνει τους μυς και τους συνδέσμους της πυέλου και της σπονδυλικής στήλης, η οποία οδηγεί σε αυξημένη απόσβεση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.

Μια τυπική ένδειξη μη υγιούς κατάστασης των μεσοσπονδύλιων δίσκων στην εγκυμοσύνη είναι coccygodynia - πόνο στην πύελο και κόκκυγα, το οποίο δίνεται στο ορθό, περίνεο και την κοιλιά.

Πώς μπορώ να ξέρω αν υπάρχουν κληματίες και προεξοχές;

Για να διαπιστώσετε αν έχετε μια προεξοχή ή έναν κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, θα πρέπει να κάνετε μαγνητική τομογραφία μαγνητικής τομογραφίας. Χωρίς μαγνητική τομογραφία, μπορεί κανείς μόνο να μαντέψει την ύπαρξη προεξοχής ή κήλη με σύμπτωμα, αλλά είναι αδύνατο να προσδιοριστεί το μέγεθος, η θέση και η παρουσία ρήξης του ινώδους δακτυλίου. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος αντενδείκνυται για το πρώτο και δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επομένως, αυτή τη στιγμή, μόνο τα υπερηχογράφημα και οι εξετάσεις αίματος (για να αποκλειστεί η φλεγμονώδης φύση του πόνου) είναι περιορισμένα. Στο τρίτο τρίμηνο, η μαγνητική τομογραφία συνταγογραφείται στην περίπτωση έντονου πόνου, εκδηλώσεων συμπίεσης της ρίζας των νεύρων και περιορισμού της κινητικότητας. Αυτή η μελέτη παρέχει ολοκληρωμένες πληροφορίες για τον προσδιορισμό της τακτικής της διαχείρισης εγκυμοσύνης και της μεθόδου παράδοσης.

Εκτός από την MRI για τη διάγνωση της νόσου χρησιμοποιούνται επίσης εξετάσεις με ακτίνες Χ - τομογραφία υπολογιστή (CT) και CT-μυελογραφία (χρησιμοποιώντας έναν παράγοντα αντίθεσης), αλλά επίσης είναι αντενδείκνυται κατά την κύηση.

Πλήρης εκπαίδευση

Εάν η ύπαρξη προβλημάτων είναι γνωστή πριν από την εγκυμοσύνη, θα πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για το επερχόμενο φόρτο εργασίας. Επισκεφθείτε έναν νευρολόγο ή νευροχειρουργό, κάντε μια μαγνητική τομογραφία για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τη σοβαρότητα της νόσου. Τουλάχιστον μισό χρόνο, εργάζονται για την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές και προγράμματα: γιόγκα, πιλάτες, κινησιοθεραπεία, πισίνα, μασάζ. Όλα αυτά θα καθυστερήσουν σημαντικά την εμφάνιση επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό και θα επιτρέψουν τη διατήρηση της υγείας.

Κανόνες συμπεριφοράς σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Η θεραπεία της προεξοχής και των δίσκων κήλης είναι μια εξειδίκευση των νευρολόγων και νευροχειρουργών. Αλλά στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, όταν όλα τα φάρμακα που εισέρχονται στο σώμα της μητέρας επηρεάζουν άμεσα και το μελλοντικό της παιδί, η θεραπεία πρέπει να συμφωνηθεί με τον μαιευτήρα-γυναικολόγο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να χρησιμοποιούν σχεδόν όλα τα παυσίπονα σε δισκία και τις περισσότερες αναισθητικές αλοιφές. Επίσης, πολλές φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες αντενδείκνυνται.

Επομένως, αν μια γυναίκα έχει ήδη αντιμετωπίσει προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη πριν από την εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να αρχίσει να αποτρέπεται η έξαρση της νόσου το συντομότερο δυνατό.

Η κύρια θέση στην πρόληψη των παροξύνσεων της νόσου είναι η θεραπευτική άσκηση με έναν εκπαιδευτή LFK. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι συχνά τα μαθήματα στις συνήθεις περιοχές γυμναστικής μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των συμπτωμάτων. Ξήρανση άσκηση εκπαιδευτής θα πάρει για σας ένα μεμονωμένο σύνολο των καθημερινών ασκήσεων που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ελαστικότητας των μυών, την ενίσχυσή τους, ανακούφιση από σπασμούς και τον πόνο, να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή της λέμφου, τη βελτίωση της ευελιξίας της σπονδυλικής στήλης. Προκειμένου οι τάξεις να έχουν θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να είναι τακτικές, καλύτερες καθημερινά και να πραγματοποιούνται σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού.

Αν έχετε μια καθιστική δουλειά, κάθε ώρα κάνουν μικρές αποδράσεις, να σηκώνεται, πουρέ, να τρέξει ή να περπατήσει ένα ζευγάρι των ασκήσεων.

Περπατήστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα.

Φορέστε μόνο άνετα παπούτσια με φτέρνα όχι περισσότερο από 3 cm.

Αποφύγετε αιχμηρές στροφές και μην φορούν βάρη. Μην λυγίζετε δυνατά όταν καθαρίζετε στο σπίτι, πλύνετε τα δάπεδα με μια σφουγγαρίστρα, χρησιμοποιήστε ένα μακρύ ακροφύσιο για την ηλεκτρική σκούπα.

Καθίστε και κοιμηθείτε σε σκληρές επιφάνειες, πάρτε ορθοπεδικά μαξιλάρια (αυτό θα κατανείμει ομοιόμορφα το φορτίο).

Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει έναν επίδεσμο ή ένα ειδικό κορσέτο που καθορίζει τη σπονδυλική στήλη στον τόπο όπου υπάρχει πρόβλημα. Η ανακούφιση από τον πόνο δίνει ένα ελαφρύ ξηρό τέντωμα με το δικό του βάρος στο επίπεδο με γωνία 30 °. Εκτελείται σε ειδική κεκλιμένη πλάκα με υποδοχές για το τμήμα των ώμων. Πρέπει να ξαπλώσετε στο τραπέζι, να πιάσετε τα χέρια σας στους ιμάντες στις μασχάλες σας, να χαλαρώσετε και να ξαπλώσετε για 10-15 λεπτά. Τέτοιες προσαρμογές συνήθως συμβαίνουν σε ειδικά ορθοπεδικά γραφεία, για να συμμετέχουν καλύτερα σε αυτά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Το νερό που εκτείνεται στην πισίνα θα βοηθήσει επίσης. Εκτελείται μόνο υπό την επίβλεψη ενός ειδικού. Ο ασθενής βυθίζεται σε μια πισίνα με ζεστό νερό, τοποθετώντας τη ζώνη ώμου. Στα πόδια, καθορίστε το βάρος από ένα έως πολλά κιλά. Η διάρκεια της διαδικασίας ορίζεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά και μπορεί να κυμαίνεται από δύο λεπτά έως μία ώρα.

Τρώτε σωστά, μην επιτρέψετε αύξηση του σωματικού βάρους. Μεταξύ των υποχρεωτικών προϊόντων - γαλακτοκομικά, ψάρια, λαχανικά, χόρτα και ξηρούς καρπούς. Περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο και βιταμίνες απαραίτητες για το οστικό σύστημα. Και ο καφές, αντίθετα, αφαιρεί το ασβέστιο από το σώμα και μπορεί επίσης να παρεμβαίνει στην απορρόφησή του. Αν δεν πάρετε καφέ, πίνετε το με γάλα: αυτό θα διατηρήσει την ισορροπία του ασβεστίου. Πρέπει να πίνετε αρκετά υγρά για να διατηρήσετε την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και να απομακρύνετε τις τοξικές ουσίες από το σώμα. Το αλάτι στη διατροφή πρέπει να είναι περιορισμένο.

Όταν η ασθένεια επιδεινώνεται, η ανάπαυση και η μέτρια ξηρή θερμότητα διορίζονται (θέρμανση σε θερμοκρασία σώματος, μέγιστο 40 ° C). Ως αναισθητικό μπορούν να χρησιμοποιηθούν αλοιφές που αποσπούν την λαχανική. Σε ορισμένες περιπτώσεις, προδιαγράφονται ειδικό μασάζ και βελονισμός.

Πώς θα γίνει η παράδοση σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης;

Η εργασία απαιτεί σημαντική σωματική προσπάθεια από μια γυναίκα. Δυστυχώς, όπως και κάθε άλλη σοβαρή σωματική καταπόνηση, μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Στην μετά τον τοκετό περίοδο της εργασίας, το φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους αυξάνεται τόσο πολύ ώστε το νεύρο της κήλης του δίσκου μπορεί να παραβιαστεί. Η συμπίεση των νεύρων εκδηλώνεται με έντονο πόνο, μούδιασμα στα πόδια, αίσθηση ερπυσμού ερπυσμού, ασθένεια, διαταραχή των πυελικών οργάνων.

Εάν ο κίνδυνος επιπλοκών είναι μεγάλος, συνιστάται στη γυναίκα μια προγραμματισμένη καισαρική τομή. Έτσι, η καισαρική είναι προτιμότερη:

• με μεγάλες κήλες.
• αποτυχία της κήλης, όταν υπάρχει υψηλός κίνδυνος παράβασης ·
• με σοβαρό πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• όταν συνδυάζεται προβλήματα της σπονδυλικής στήλης με μαιευτικές επιπλοκές (λάθος θέση του εμβρύου, πλακούντα, στενή λεκάνη, ένα μεγάλο φρούτο) και άλλες ασθένειες (υπέρταση, προεκλαμψία).

Σε περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να γεννήσετε μόνοι σας. Το ζήτημα της μεθόδου αναισθητοποίησης της εργασίας και της καισαρικής τομής αποφασίζεται μεμονωμένα. Οι μεσοσπονδύλιοι κήλες άνω μοίρας της σπονδυλικής στήλης με ελάχιστες εξαιρέσεις δεν αποτελούν αντένδειξη για σπονδυλικής στήλης (επισκληρίδιο) αναισθησία κατά τη διάρκεια της εργασίας και καισαρική τομή. Εάν υπάρχουν κληρονομίες στα οσφυϊκά και ιερά μέρη, η διεξαγωγή επισκληρίδιας αναισθησίας μπορεί να έχει τεχνικές δυσκολίες. Το ζήτημα της δυνατότητας χρήσης αυτού του τύπου αναισθησίας επιλύεται μεμονωμένα από έναν αναισθησιολόγο.

Εγκυμοσύνη με κήλη μεσοσπονδύλιους δίσκους

Η κήλη των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο μεταξύ των νεαρών αραιοκατοικημένων πληθυσμών της χώρας. Η δυσφορία, η περιορισμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και ο πόνος εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της σωματικά σκληρής δουλειάς ή αντίθετα - ενός τρόπου ζωής με χαμηλή δραστηριότητα. Οι μέθοδοι θεραπείας της νόσου έχουν μακρά αναπτυχθεί, και όλοι οι ασθενείς που έχουν τη θέληση, επιμονή και θέλουν να ανακτήσουν μια φυσιολογική ποιότητα ζωής, προσπαθούν να κάνουν χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, τι πρέπει να κάνουν οι γυναίκες που σχεδιάζουν να έχουν μωρό;

Φυσικά, πρέπει να γεννηθείς. Οι ορμονικές αλλαγές σταδιακά αυξανόμενη καταπόνηση του σώματος (σπονδυλική στήλη συμπεριλαμβανομένου του οστού) οδηγούν στην έξαρση των χρόνιων ασθενειών, ειδικά στα μετέπειτα στάδια της εγκυμοσύνης, αλλά στο κατάλληλο προσέγγιση κυοφορίας και γέννηση είναι εφικτές. Η καισαρική τομή μπορεί να αποδειχθεί σε γυναίκες με κήλη στην οσφυϊκή ή οσφυϊκή περιοχή, σε άλλες περιπτώσεις, η αναπαραγωγή γίνεται φυσικά.

Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης της κήλης κατά την εγκυμοσύνη

Εάν μια γυναίκα έχει υγιή σπονδυλική στήλη, καλά ανεπτυγμένη μυϊκή μύτη, δεν έχει ανωμαλίες στη δομή των οστών της πυέλου και του μηριαίου οστού, το φορτίο κατά τη διάρκεια της έδρας κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Η κατάσταση είναι χειρότερη με την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας, ήδη εμφανιζόμενων προεξοχών και κήρων μεσοσπονδύλιων δίσκων ή με συμπίεση ριζών των νεύρων.

Έτσι, είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση ειδικά για την εγκυμοσύνη γκρίνια πόνο, γεγονός που εξηγεί την περίεργη στάση των εγκύων γυναικών, και οξύ πόνο στην πύελο, κόκκυγα, ηβική κήλη. Ο πόνος ενταθεί, όταν σε μια αναγκαστική στάση του σώματος, ενώ κάθεται ή με τα πόδια, με ψηλάφηση της πυέλου, ιερού οστού, των μαλακών ιστών γύρω τους, υπάρχει μια κάποια «χαλάρωση» ή υπερκινητικότητα της πυέλου.

Επιπλέον, στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης αυξάνεται η σύνθεση της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα και τα μικρά τριχοειδή αγγεία. Στην συμπιεσμένη κήλη των ριζών των νεύρων και των μαλακών ιστών σχηματίζονται οίδημα και μυϊκά τεμάχια.

Συνεχώς αυξανόμενη έμβρυο προκαλεί μια ανακατανομή του κέντρου βάρους (που κινείται πιο κοντά στο σώμα από το πρόσθιο πυελικό), η οποία αυξάνει το βάρος στη μέση και απότομες κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση ή το σχηματισμό νέων κήλες. Ναι, και το ίδιο το έμβρυο είναι σε θέση να συμπιέσει τις κήλες, τις ρίζες των νεύρων, τα οστά της πυέλου, το ισχιακό νεύρο.

Στα τελευταία στάδια της κύησης ενεργοποιεί την παραγωγή του ρελαξίνη ορμόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη χαλάρωση των μυών και των συνδέσμων της πυέλου κατά την παράδοση, αλλά ταυτόχρονα αποδυναμώνει τους μύες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η οποία επιπλέον φορτία των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Προετοιμασία για την εγκυμοσύνη

• Εάν υπάρχει ήδη η κήλη της σπονδυλικής στήλης, τότε πριν από τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια πορεία θεραπείας και κατά τη διάρκεια της κύησης παρατηρείται συνεχώς στον θεραπευτή ορθοπεδικής.
• Για να παραλάβετε ορθοπεδικούς επίδεσμους, κορσέδες, κολάρα, πέλματα, παπούτσια. Δεν παρέχουν μόνο μια άνετη κατάσταση της μελλοντικής μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά θα αφαιρέσουν και θα αναδιανείμουν σημαντικά το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
• Να πάρει και να μάθει τις ειδικές ασκήσεις LFK ή γιόγκα για έγκυες γυναίκες, που θα ενισχύσουν το μυώδες κορσέ και θα βοηθήσουν την σπονδυλική στήλη να αντέξει μια «δύσκολη περίοδο».
• Προσπαθήστε να αποφύγετε ή να ελαχιστοποιείτε την ελάχιστη δυνατή σωματική άσκηση (καθαρισμός του σπιτιού, ανύψωση βαρών, εργασία κ.λπ.) ή εναλλαγή με κατάλληλη ανάπαυση.

Διάγνωση και θεραπεία

Υπό κανονικές συνθήκες, η διάγνωση δίσκων κήλης ξεκινά με μια μελέτη ακτίνων Χ. Για τις έγκυες γυναίκες, αυτό είναι υπερηχογράφημα στα πρώτα 2 τρίμηνα της κύησης και απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού, ξεκινώντας από το τρίτο τρίμηνο. Η μαγνητική τομογραφία παρέχει αρκετά ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και τις μαλακές δομές του παθολογικού ιστότοπου και λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα των υπόλοιπων αναλύσεων, ο ορθοπεδικός δίνει τις συστάσεις του σχετικά με τον τοκετό.

Η θεραπεία της κήλης πραγματοποιείται αμέσως μετά την ανίχνευση της προεξοχής του εφήβου, χωρίς να αναβληθεί για μια περίοδο μετά τη γέννηση του παιδιού. Φυσικά, καταργεί τα παραδοσιακά φάρμακα φαρμακευτική αγωγή, και αποτελείται από αβλαβείς «δημοφιλή» μέσα, φυσική, κολύμβηση, μασάζ, ήπιες διατάσεις της σπονδυλικής στήλης επιτρέπεται διαδικασίες φυσικοθεραπευτική και ούτω καθεξής.

Η επαρκής άσκηση και το σώμα προετοιμασία για τον τοκετό είναι απαραίτητες για κάθε έγκυο γυναίκα, συμπεριλαμβανομένης μιας απόλυτα υγιείς. Ένα καλό αποτέλεσμα στο θέμα αυτό έδειξαν ιδιαίτερο γιόγκα, πιλάτες, αθλητικά κέντρα Bubnovsky, Dikul, Holostova, Katharina Schroth ασκήσεις αναπνοής, Qi-γκονγκ, Strelnikova, εκπαίδευση σε ειδικά εκπαιδευτές τύπου Ivminova του σκάφους και ούτω καθεξής.

Παρακολουθήστε την υγεία σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι τόσο δύσκολη. Θα πρέπει να αναλάβει την ευθύνη για την ασθένεια, μην ξεχνάτε ότι επηρεάζει την υγεία και τη ζωή του αγέννητου παιδιού και να εκτελέσει απλές ιατρικές συστάσεις:

• Με καθιστική εργασία, κάθε ώρα πρέπει να κάνετε μικρά διαλείμματα. Σηκώστε, περπατήστε, κάντε μερικές απλές ασκήσεις, τεντώστε, ζεσταθείτε.
• Προσπαθήστε να περπατάτε πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους και να περπατάτε περισσότερο.
• Για να ακολουθήσετε τη σωστή και πλήρη διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
• Κάθε μέρα για να εκτελέσει τις ασκήσεις το πρωί αρκετές φορές την εβδομάδα για να αφιερώσει χρόνο πιο σοβαρές ασχολίες, ειδικά σχεδιασμένο από τον θεράποντα ορθοπεδικό ή vertebrology.
• Αποφεύγοντας τις απότομες κινήσεις, άρση βαρέων βαρών, ειδικά όταν συνδυάζεται με τη συστροφή της σπονδυλικής στήλης.
• Χρησιμοποιήστε για την υποστήριξη των ειδικών επίδεσμων της κοιλιάς και φορέστε ορθοπεδικά παπούτσια.
• Προσπαθήστε να διανείμει τα καθήκοντα μεταξύ όλων των εγχώριων νοικοκυριών να έχουν περισσότερο χρόνο για αναψυχή και γυμναστική.