Σε αυτό το άρθρο - μια λεπτομερής ανασκόπηση των σημείων της μεσοσπονδύλιου κήλη της μέσης. Συμπτώματα της μεσοσπονδύλιου κήλης της οσφυϊκής περιοχής, που συμβαίνουν συχνότερα:

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στους γλουτούς.

Ο πόνος δίνει (ακτινοβολεί) στο πόδι.

Μούδιασμα, αδυναμία, αίσθημα τσούξιμο ή τσούξιμο στο πόδι.

Οι αισθήσεις του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης είναι αιχμηρές και καύσεις, αντί για αμβλύ. Προκαλούνται από το γεγονός ότι η προεξοχή του δίσκου επηρεάζει τις κοντινές ρίζες των νεύρων.

Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε λεπτομερέστερα για αυτά και άλλα σημάδια, τους κοινούς συνδυασμούς τους. Και επίσης: πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τη βλάβη ενός συγκεκριμένου οσφυϊκού τμήματος; Πότε είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο;

Τα κύρια συμπτώματα της οσφυϊκής κήλης

Τα συμπτώματα σε μερικούς ασθενείς με σταθερή κήλη οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, εκφράζεται πολύ έντονα, προσφέροντας απτά, και μερικές φορές αφόρητη ταλαιπωρία. Άλλοι ασθενείς σημειώνουν ότι τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά καιρούς και είναι σχετικά ανεκτικοί.

Συχνότερα δεν υπάρχει ένα, αλλά πολλά συμπτώματα στο σύμπλεγμα. Εδώ είναι οι 6 πιο συνηθισμένοι συνδυασμοί:

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή σε συνδυασμό με πόνο στο πόδι (ο τελευταίος αισθάνεται ισχυρότερος).

Πόνος μόνο σε έναν γλουτό και ένα πόδι στη μία πλευρά του σώματος (ο πόνος τόσο στη δεξιά όσο και στην αριστερή πλευρά είναι σπάνιος).

Ο πόνος εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης ή στο γλουτό και πηγαίνει κατά μήκος του ισχιακού νεύρου στην περιοχή κάτω από τη μέση, στη συνέχεια μέχρι το ισχίο, τη γλώσσα και το πόδι.

Μπορεί να υπάρχει μυρμήγκιασμα ή μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή αδυναμία στα πόδια, αλλά και κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού.

Με την κίνηση του ποδιού ή την περιστροφή του ποδιού, αισθάνονται αδυναμία και μούδιασμα.

"Σκοποβολή" πόνο στο πόδι, λόγω του οποίου μπορεί να είναι δύσκολο να σταθεί ή να περπατήσει.

Σε μια θέση που βρίσκεται ή περπατά, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή εξασθενεί, όταν στέκεται και κάθεται, γίνονται χειρότερα.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να περάσουν ή να αποδυναμωθούν ανεξάρτητα ή με τη βοήθεια θεραπείας (φαρμάκων, ενέσεων, ασκήσεων κλπ.). Μερικές φορές, τα συμπτώματα μιας κήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορούν να κατασταλούν μόνο με τη βοήθεια μιας χειρουργικής επέμβασης.

Προσοχή παρακαλώ! Η πιο κοινή δισκοκήλης εντοπισμός - οσφυϊκή τμήμα L4-L5 (πάνω από 50%) και οσφυοϊερή τμήμα L5-S1 (πάνω από το 80% των περιπτώσεων). Ας μιλήσουμε για τα συμπτώματα της ήττας αυτών των τμημάτων με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τα συμπτώματα της μεσοσπονδύλιου κήλης L4-L5 (οσφυϊκή περιοχή)

Ακτινογραφία: οσφυϊκή κήλη L4-L5

Η μέση είναι η πιο σύνθετη από όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Σπονδύλων L4-L5 οσφυϊκή βραχυπρόθεσμα και μαζί με το μεσοσπονδύλιων δίσκων, αρθρώσεις, τα νεύρα και τους μαλακούς ιστούς εφαρμόσει μια μυριάδα των σημαντικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της στήριξης της πάνω μέρος του σώματος και την υλοποίηση των κινήσεων του σώματος σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Αλλά λόγω του πολύ υψηλού φορτίου, το τμήμα L4-L5 είναι ιδιαίτερα επιρρεπές σε διάφορες βλάβες και καταστροφή (δηλ. Εκφυλιστικές μεταβολές - οστεοχονδρόζη). Στους περισσότερους ασθενείς, σε αυτή την κατηγορία αναπτύσσεται οσφυϊκή κήλη.

Εκτός από τα γενικά συμπτώματα, η μεσοσπονδυλική κήλη L4-L5 μπορεί να εκδηλωθεί με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αδυναμία να μετακινήσετε ή να τραβήξετε το μεγάλο δάχτυλο.
• (παραλυτικό) πόδι που προκαλείται από την αποδυνάμωση των μυών των μοσχαριών.
• μούδιασμα ή πόνο στο άνω μέρος του ποδιού.

Στη σημείωση. Ελέγξτε την παρουσία του συμπτώματος του κρεμασμένου ποδιού είναι αρκετά απλή: απλά περπατήστε στα παπούτσια με ψηλά τακούνια. Με ένα παραλυτικό πόδι, αυτό δεν μπορεί να γίνει.

Τα συμπτώματα της μεσοσπονδύλιου κήλης L5-S1 (οσφυαλγία)

Ακτινογραφία: οσφυϊκή κήλη L5-S1

Η βάση της σπονδυλικής στήλης σχηματίζεται από ένα μοναδικό τμήμα σπονδύλων L5-S1, το οποίο επίσης εμφανίζεται κάτω από το όνομα της οσφυϊκής κοιλότητας. Εάν το εξωτερικό τμήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου, που βρίσκεται σε αυτό το τμήμα, προεξέχει - δημιουργείται μια κήλη. Χαρακτηριστικά συμπτώματα της παθολογίας αυτού του τμήματος (εκτός από τα κύρια):

• απουσία του αντανακλαστικού του Αχίλλειου: όταν σφυρηλατηθεί στον Αχίλλειο τένοντα δεν υπάρχει συστολή του γαστροκνημικού μυός και κάμψη της σόλας.
• αδυναμία να κινηθούν, να σηκώσουν τα δάχτυλα των ποδιών?
• ακτινοβολία του πόνου στο πόδι, το τακούνι ή το εξωτερικό μέρος του ποδιού.

Σε ποια σημάδια πρέπει να καλέσω αμέσως ένα ασθενοφόρο;

Με τυχόν συμπτώματα της μεσοσπονδυλικής κήλης, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό: έναν νευροχειρουργό, έναν ορθοπεδικό ή έναν σπονδυλωτή.

Σε πολλές περιπτώσεις, θα πρέπει να ανακληθεί αμέσως ένα ασθενοφόρο:

• Το σύνδρομο του πόνου, η μούδιασμα ή το τσούξιμο γίνονται τόσο δυνατά ώστε κυριολεκτικά «τρελαίνουν» και δεν εξαλείφονται με φαρμακευτική αγωγή.
• Υπήρχαν προβλήματα με την ούρηση ή την κίνηση του εντέρου.
• Ξεκινά από καιρό σε καιρό ή συνεχώς πρόδηλη αποτέλεσμα «μπλοκάρισμα σέλα»: εσωτερικό των μηρών χαμένα ευαισθησία, το καβάλο και το κάτω γλουτών (περιοχή «όπως σε επαφή με την έδρα της βαλβίδας»).
• Αναπτύσσει ασύμμετρη παράλυση των ποδιών, σύνδρομο πόνου, μούδιασμα ή απώλεια ευαισθησίας στα πόδια, παραβίαση των πυελικών οργάνων και απουσία αντανακλαστικών του αχίλλειου. Μαζί, όλα αυτά - τα σημάδια της ανάπτυξης ενός αρκετά σοβαρής ασθένειας - συνδρόμου ουράς άλογο.

Αγνοήστε τα φαινόμενα που αναφέρονται, σε κάθε περίπτωση είναι αδύνατο, επειδή μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μη αναστρέψιμης παράλυσης των κάτω άκρων.

Συντάκτης: Svetlana Levitskaya

(το παρακάτω μπλοκ μπορεί να μετακινηθεί προς τα δεξιά προς το τέλος)

Πόνος στη μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής

Ένα δίκτυο νευρικών απολήξεων περνά μέσα από τη σπονδυλική στήλη. Πηγαίνουν σε διαφορετικά εσωτερικά όργανα και εξασφαλίζουν την κανονική λειτουργία τους. Και αν η φυσιολογική κατάσταση της σπονδυλικής στήλης διαταραχθεί, επηρεάζει την υγεία του ατόμου στο σύνολό του. Ένας από αυτούς τους αρνητικούς παράγοντες είναι ο πόνο στην μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής.

Χαρακτηριστικά του πόνου

Πόνος στην κήλη της οσφυϊκής περιοχής αρχίζουν αμέσως μετά την έναρξη της παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης και το σχηματισμό της μεσοσπονδύλιου κήλης στη θέση της καταστροφής.

Αυτές οι ιδιαιτερότητες αυτών των επώδυνων αισθήσεων διακρίνονται:

1. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εντοπίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά μπορεί να εκτείνεται σε ολόκληρη την πλάτη.
2. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του κατεστραμμένου σπονδύλου είναι συνήθως χειρότερες μέχρι το τέλος της ημέρας. Κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας ένα άτομο στέκεται στα πόδια του για πολύ καιρό, κάθεται σε αναγκαστική θέση ή υποφέρει. Αυτό επηρεάζει αρνητικά τη χαμηλότερη πλάτη. Όταν κάμπτεται η πλάτη ή η στάση του σώματος, ο πόνος συνήθως υποχωρεί.
3. Τα οδυνηρά συναισθήματα δεν περνούν ποτέ εντελώς. Η φύση του πόνου ποικίλλει από το τράβηγμα μέχρι τη ραφή, από το πόνο στο αμβλύ. Στην οσφυϊκή περιοχή, το βάρος αισθάνεται συνεχώς. Αυτό οδηγεί σε αλλαγή στη στάση του σώματος, επειδή ένα άτομο αναζητά συνεχώς μια θέση που θα διευκολύνει τον πόνο.
4. Δεν είναι δυνατή η πλήρης κλίση προς τα εμπρός ή η στροφή προς τα πλάγια. Με αιφνίδιες κινήσεις ή βάρη ανύψωσης μπορεί να εμφανιστεί οσφυαλγία ή οσφυαλγία. Το άρρωστο άτομο ακούγεται ακούσια, η κινητικότητα είναι περιορισμένη.
5. Όταν οι νευρικές απολήξεις πιέζονται, ο πόνος περνά στην περιοχή του ιερού και της βουβωνικής περιοχής, μπορεί να δώσει και στο κάτω μέρος της κοιλιάς, στους μηρούς και τους γλουτούς.

Η διαφορετική φύση του πόνου μπορεί να εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου και τον βαθμό της νόσου.

Συμπτωματολογία

Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα υγείας και χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Παρουσία του πόνου. Εμφανίζεται στην κάτω πλάτη, πηγαίνει στους γλουτούς, στη συνέχεια κατά μήκος της κατεύθυνσης του νεύρου μέχρι τα πόδια.
• Το κάτω άκρο γίνεται μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα εμφανίζεται σε αυτό.
• Ο πόνος στα πόδια σημειώνεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετά την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος στο κάτω μέρος της πλάτης. Το χάσμα μεταξύ αυτών των δύο δεικτών είναι διαφορετικό.
• Με κάθε κίνηση της σπονδυλικής στήλης, η ένταση του πόνου γίνεται υψηλότερη.

Αυτά τα συμπτώματα προκαλούν σημαντική ενόχληση σε ένα άτομο, αλλά δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα. Η κατάσταση επιδεινώνεται όταν οι νευρικές διαδικασίες υποστούν βλάβη. Στη συνέχεια, υπάρχουν πιο σοβαρά σημάδια:

1. το κάτω άκρο αποδυναμώνεται.
2. υπάρχει παραβίαση της ουροδόχου κύστης.
3. υπάρχουν προβλήματα με την εκκένωση του εντέρου.
4. υπάρχει ένα αίσθημα μούδιασμα στο περίνεο?
5. η ευαισθησία στα άκρα διαταράσσεται.
6. υπάρχουν προβλήματα με το συντονισμό της κίνησης και του βάδισης.

Εάν παρατηρηθούν τέτοια σημεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ελλείψει ιατρικής περίθαλψης, μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές. Η έγκαιρη θεραπεία θα σώσει από τη χειρουργική επέμβαση.

Τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης

Πόνος με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να ξεπεράσει ένα άτομο από έκπληξη. Αυτό μπορεί να είναι η απόδοση των καθημερινών δουλειών του σπιτιού ή των καθηκόντων εργασίας. Εάν η επίθεση είναι πολύ σοβαρή, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Και ενώ ταξιδεύουν, πρέπει να κάνουμε τα εξής:

1. Δώστε απόλυτη ξεκούραση σε έναν άρρωστο χώρο. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα άτομο στην πλάτη, τα πόδια να λυγίζουν στα γόνατα, κάτω από τα γόνατα και το κεφάλι βάζουν μικρούς κυλίνδρους κατασκευασμένους από μια πετσέτα, κουβέρτα κλπ.
2. Ισχυρά οδυνηρά συναισθήματα μπορούν να αφαιρεθούν με αναισθητικά. Διανέμονται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή και επομένως βρίσκονται σε κάθε σπίτι. Εφαρμόζοντας παυσίπονο για την ανακούφιση της κατάστασης, πρέπει να τηρείτε αυστηρά τη δοσολογία του φαρμάκου, η οποία ορίζεται στις οδηγίες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να συμβουλευτείτε τους γιατρούς του σταθμού ασθενοφόρων.

Φτάνοντας στην κλήση των ιατρών, εξετάστε τον ασθενή, μάθετε τι πονάει. Εάν είναι απαραίτητο, ο ασθενής θα λάβει ιατρική περίθαλψη στο σπίτι. Ο γιατρός θα αποφασίσει για τη νοσηλεία.

Αυτο-ανακουφιστικός πόνος στην κήλη

Ο πόνος στην μεσοσπονδύλιου κήλη της οσφυϊκής περιοχής μπορεί να αφαιρεθεί μόνος σας. Αλλά αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν δεν υπάρχει η δυνατότητα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η αφαίρεση του πόνου στην κήλη της σπονδυλικής στήλης μπορεί να πραγματοποιηθεί με τα ακόλουθα μέτρα:

1. Συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι.
   Είναι δυνατόν να ξαπλώσετε, μόνο για όχι περισσότερο από τρεις ημέρες, αλλιώς οι μύες της σπονδυλικής στήλης θα αποδυναμωθούν και ο πόνος θα είναι πιο έντονος.
2. Ακυρώστε κάθε σωματική δραστηριότητα.
   Για μια εβδομάδα μετά την έναρξη του πόνου, δεν συνιστάται να ασκείστε και να εκτελείτε βαριά σωματική εργασία. Ωστόσο, πρέπει να συμπεριλάβετε στο καθεστώς της ημέρας κολύμβηση, ήσυχο ποδηλασία και περπάτημα. Με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να παρακολουθείτε τα συναισθήματά σας. Αν οι επώδυνες αισθήσεις αυξάνονται, πρέπει να σταματήσετε.
3. Διαχείριση φαρμάκων.
   Πάρτε παυσίπονα με μια κήλη θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτα είναι δύο σημεία: η αλλεργία στο φάρμακο και η σωστή δοσολογία. Εάν όλα επιλέγονται σωστά, τότε τέτοια φάρμακα θα είναι χρήσιμα. Επίσης, με προσοχή στη λήψη τέτοιων φαρμάκων θα πρέπει να αντιμετωπίζονται άτομα που έχουν στομαχικές παθήσεις (γαστρίτιδα, έλκος, κλπ.). Στην περίπτωση αυτή, τα δισκία θα πρέπει να αντικαθίστανται με αλοιφές και γέλες.

Εάν αντιμετωπίζετε το πρόβλημα υπεύθυνα, τότε μπορεί να αφαιρεθεί το σύνδρομο του πόνου. Αλλά με την πρώτη ευκαιρία, είναι καλύτερο να δούμε τον γιατρό.

Εφαρμογή φαρμάκων

Η μεσοσπονδυλική κήλη μπορεί να αναισθητοποιηθεί με διάφορα φάρμακα, όλα χωρίζονται σε ναρκωτικά και μη ναρκωτικά.

Αυτά είναι τα παραδοσιακά παυσίπονα. Αυτά περιλαμβάνουν:

Εάν ο πόνος είναι μικρός, αναλίνη ή παρακεταμόλη, μη ναρκωτικά φάρμακα, είναι καλή. Αλλά έχουν ένα μειονέκτημα: η δράση σταματά κατά μέσο όρο μετά από 5 ώρες και πρέπει να πάρετε μια νέα δόση του φαρμάκου.

Με πολύ έντονο πόνο, συνταγογραφείται νοβοκαΐνη, είναι ένα ναρκωτικό αδύναμης δράσης, το οποίο ανακουφίζει από τον πόνο και τη δυσφορία.

Τα ναρκωτικά παυσίπονα έχουν παρενέργειες, επομένως δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς το διορισμό του γιατρού.

Επίσης, το σύνδρομο μεσοσπονδυλικού πόνου συνοδεύεται από φλεγμονή στον προσβεβλημένο σπόνδυλο και στους περιβάλλοντες ιστούς. Ως εκ τούτου, μαζί με τα αναισθητικά, συνταγογραφούνται στεροειδή και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν:

Το αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα είναι καλό, η φλεγμονή αποβάλλεται και ο πόνος περνάει. Επιπλέον, έχουν μακρά περίοδο έκθεσης. Παράγεται σε δισκία και ενέσεις.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η λήψη τέτοιων φαρμάκων θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό.

Θεραπεία με παραδοσιακή ιατρική

Αν ο ασθενής σπονδύλους προκαλεί έντονη δυσφορία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της παραδοσιακής ιατρικής, μετά από διαβούλευση με γιατρό.

Ανάμεσα στην αποτελεσματική λαϊκή ιατρική μπορούν να ονομαστούν:

• Μέλι λινάρι. Παρασκευάζεται από τα ακόλουθα συστατικά: μέλι (100 γραμμάρια), μούμιες (1 ταμπλέτα), έλαιο έλατος, κρέμα ζέσεως. Μέθοδος εφαρμογής: τρίψτε το πονόχρωμο σημείο με έλατο έλαιο, ανακατέψτε τις μούμιες με μέλι και οδηγήστε στο πίσω μέρος, απομακρύνετε την περίσσεια και εφαρμόστε την κρέμα. Βάλτε ξηρή θερμότητα στην κορυφή.
• Λιπαρό λίπος από το πετρέλαιο του Αγίου Ιωάννη. Πρέπει να θερμαίνεται και να τρίβεται απαλά σε ένα πονόδοντο.
• Συμπίεση με βάση το λίπος του αλόγου. Κατεψυγμένο λίπος τρίβετε μέσα από ένα τρίφτη, στη συνέχεια διανείμετε το φιλμ, καλύψτε με chintz. Αφήστε τη σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι να λιώσει, να τοποθετηθεί σε ένα πονόχρωμο σημείο και να τυλιχτεί γύρω.

Αυτά είναι μόνο μερικά λαϊκά φάρμακα, τα οποία μπορούν να αναισθητοποιηθούν από μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Ο πόνος στην μεσοσπονδύλιου κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δίνει στον άνθρωπο πολλά προβλήματα. Μόνο με έγκαιρη και ποιοτική θεραπεία μπορεί να απαλλαγεί από αυτή την ασθένεια.

Τι πονάει με τους σπονδύλους της σπονδυλικής στήλης

Ενδοσπονδυλική κήλη - μια προεξοχή του εσωτερικού πυρήνα πηκτοειδή έξω τον ανατομικό εντοπισμό. Ο πυρήνας αποτελείται από ένα σπονδύλου ιστού χόνδρου πλούσια σε περιεχόμενο υαλουρονικού οξέος, το οποίο δίνει μια ζελατινώδη αλλά σταθερή υφή. Με σπονδυλικού σώματος περιφερικού πηκτοειδή πυρήνα προστατεύεται ινώδη δακτύλιο που αποτελούνται επίσης από χόνδρο, αλλά των πυκνών ινών κολλαγόνου. Η δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων εξασφαλίζει την ομαλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Hernia, στην πραγματικότητα, είναι μια προεξοχή του εσωτερικού οργάνου ή μέρους του πέρα ​​από τον ανατομικό εντοπισμό. Στο σχηματισμό αυτής της παθολογίας δύο παράγοντες διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο:

• Αύξηση της εσωτερικής πίεσης.
• Καταστροφή του φράγματος, περίφραξη των εσωτερικών οργάνων.

Με μια μακροχρόνια φλεγμονώδη διαδικασία, εμφανίζονται δυστροφικές αλλαγές στον ινώδη δακτύλιο. Η απόσταση μεταξύ των ινών αυξάνεται, εμφανίζονται ρωγμές. Ωστόσο, ο πόνος της δισκοκήλης δεν εμφανίζονται σε αυτό καταστράφηκε χόνδρο, και με συμπίεση του νεύρου και αγγειακές δεσμίδες πρόπτωση της σπονδυλικής ιστού πηκτοειδή πυρήνα, μαλακό και ελαστικό δομή είναι έξω από το ανατομικό εντοπισμό υφίσταται οστεοποίηση - οστεοποίηση. Οι σχηματισμένες οστεώδεις κορυφές συμπιέζουν τις νευρικές απολήξεις και τα μικρά σκάφη.

Μηχανισμοί εμφάνισης πόνου στην κήλη της σπονδυλικής στήλης

Όταν το τμήμα εξόδου του πυρήνα δίσκου σπονδυλικής στήλης σε οποιαδήποτε κατεύθυνση λαμβάνει χώρα συμπίεση του νεύρου δέσμες που προέρχονται από το στέλεχος νωτιαίο μυελό στην περιοχή του κάθε σπονδύλου. Το κεντρικό νευρικό σύστημα του νωτιαίου μυελού έχει τμηματική δομή. Υπάρχουν τα ακόλουθα τμήματα εννεύρωσης ορισμένων περιοχών:

Οι νευρικές ίνες που προέρχονται από τη σπονδυλική στήλη και στις δύο πλευρές του σώματος παρέχουν κινητική δραστικότητα και την ευαισθησία του αριστερά ή δεξιά ήμισυ. Κατά συνέπεια, υπάρχουν πόνοι στο νωτιαίο κήλες στα εν λόγω διαμερίσματα, όπου εντοπισμένες ανατομική καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Ποιοι είναι οι πόνοι στην κήλη της σπονδυλικής στήλης όταν εντοπίζονται σε διάφορα μέρη του νωτιαίου μυελού

Ο πόνος στους χωμάτινους μεσοσπονδύλιους δίσκους διαφέρει όχι μόνο στην ένταση, αλλά και στον εντοπισμό.

Κήλη του αυχενικού πόνου εξωθήσεως στα άνω άκρα και ωμικής ζώνης, καθώς και χαρακτηρίζεται από μια ισχυρή, παροξυσμική πονοκεφάλους. Με την πρόοδο της ασθένειας του πόνου με την κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκαλεί μυϊκό σπασμό. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής δεν μπορεί να γυρίσει το κεφάλι του. Συχνά, η κήλη της αυχενικής σπονδυλικής στήλης συνοδεύεται από ζάλη που προκαλείται από αλλαγές στην αρτηριακή πίεση. Οι ασθενείς διαγιγνώσκονται με: φυτο-αγγειακή δυστονία, η οποία αντιμετωπίζεται συμπτωματικά. Ωστόσο, η αιτία δεν εξαλείφεται. Εν τω μεταξύ, η κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου προχωράει. Κεφαλαλγία με μια τέτοια παθολογία έχει κάποια χαρακτηριστικά. Δεν εκδηλώνεται στην πλευρά της βλάβης της σπονδυλικής στήλης, αλλά έχει διάχυτο χαρακτήρα. Ξεκινώντας από την ινιακή περιοχή, οι πονοκέφαλοι με κήλη του νωτιαίου μυελού εξαπλώθηκαν σε όλο το κρανίο. Ένα άτομο δεν μπορεί να πάρει μια άνετη θέση για ύπνο. Με ένα υψηλό μαξιλάρι, το κεφάλι πονάει, με ένα χαμηλό - η ένταση του πόνου δεν μειώνεται. Η αϋπνία αναπτύσσεται. Υπνωτικά δεν έχουν καμία επίδραση, δεδομένου ότι η αναστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος δεν την εξάλειψη των αιτίων μηχανική συμπίεση των νευρικών ριζών.

Η βλάβη των μεσοσπονδύλιων δίσκων της θωρακικής περιοχής εμφανίζεται μεσοσταθμική νευραλγία, η οποία αρχικά μιμείται την καρδιακή παθολογία. Υπάρχουν πόνους πίσω από το στέρνο λόγω βλάβης του νευρικού πλέγματος. Η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου οδηγεί σε παραβίαση της εννεύρωσης της καρδιάς και στην αποτυχία του αυτοματισμού του μυοκαρδίου. Οι αρρυθμίες χωρίς θέσεις ανατομικής βλάβης του μυοκαρδίου συχνά συνοδεύονται από κήλη της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.

Το οσφυϊκό τμήμα συνδυάζεται φυσιολογικά με το ιερό. Στο πεδίο της οσφυϊκής άρθρωσης, εντοπίζεται ένας ανατομικός σχηματισμός που ονομάζεται «πόνυ πόνου του νωτιαίου μυελού». Με την ήττα του, ο πόνος στην κήλη της σπονδυλικής στήλης συνοδεύεται από διαταραχές των λειτουργιών των πυελικών οργάνων. Παρατεταμένη ούρηση υπό μορφή καθυστέρησης ή ακράτειας ούρων, οι δυσκοιλιότητες εναλλάσσονται με διάρροια.

Το αρχικό στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο ως οσφυαλγία. Τη στιγμή της οξείας επίθεσης, ένα άτομο σταματά, δεν μπορεί να λυγίσει ή να ισιώσει. Εδώ είναι ο πόνος στη φρουρά της σπονδυλικής στήλης κήλης στην πρώτη θέση, επειδή στην τρέχουσα μακροπρόθεσμη osteochondrosis ασθενής προσαρμόζεται σταδιακά στην αίσθηση του πόνου, να συνηθίσει το γεγονός ότι οι κινήσεις του περιορίζονται από τον πόνο. Εάν σχηματιστεί ένας κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, όλες οι προηγούμενες προσπάθειες να ξεπεραστούν παύουν να είναι αποτελεσματικές.

Γιατί και πώς πόνο πόδι μου με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης;

Η εννεύρωση των κάτω άκρων εξαρτάται από τα συγκεκριμένα τμήματα της σπονδυλικής στήλης, πιο συγκεκριμένα, από τις δέσμες εξερχόμενων νεύρων στην περιοχή του τέταρτου και του πέμπτου οσφυϊκού σπονδύλου. Όταν ο μεσοσπονδύλιος δίσκος έχει καταστραφεί μεταξύ του L₄ και L₅ (το λατινικό γράμμα "L" - "lumbalis", σημαίνει "οσφυϊκή") αναπτύσσει ριζικό σύνδρομο με ήττα του μηριαίου νεύρου. Αυτό βλάπτει το πόδι με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης από έξω: από το ισχίο στο μικρό δάχτυλο. Όταν σχηματίζεται μια κήλη στο επίπεδο L₅-S₁("Lumbalis-sacralis": στην οσφυϊκή περιοχή), ο πόνος στο κάτω άκρο εκτείνεται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Η ζώνη πόνου αρχίζει από το γλουτό και συνεχίζεται κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού στο μεγάλο δάκτυλο. Με την περαιτέρω πρόοδο της νόσου αναπτύσσεται μια διαταραχή ευαισθησίας και μυϊκή ατροφία.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης

Ο οξύς πόνος, που συνοδεύεται από παράλυση των ποδιών ή των χεριών, δεν απομακρύνεται από οποιοδήποτε φάρμακο. Οι διαταραχές των πυελικών οργάνων με τη μορφή "συνδρόμου ουράς άλογο" υπόκεινται μόνο σε χειρουργική θεραπεία. Η αναισθησία σε αυτή την περίπτωση δίνει την παροχή γενικής αναισθησίας και η επακόλουθη απομάκρυνση του μεσοσπονδύλιου δίσκου και η απομόνωσή του εγγυάται την απουσία πόνου μετά την επέμβαση.

Αλλά για να αφαιρέσετε τον πόνο με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης μπορεί και συντηρητικό τρόπο. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν δύο μέθοδοι σύλληψης του συνδρόμου πόνου με μεσοσπονδύλιες κήλες. Οι υποστηρικτές της κλασσικής προσέγγισης στη θεραπεία συνιστούν ξεκούραση στο κρεβάτι σε μια οξεία περίοδο. Τα μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του οιδήματος του νευρικού ιστού. Στην κατάσταση βελτίωσης, συνταγογραφούνται μασάζ, φυσιοθεραπεία και θεραπευτική γυμναστική. Σε οξεία, πυροβολισμό, οι αποκλεισμοί γίνονται με αναισθητικά και βιταμίνες.

Οι υποστηρικτές της ενεργητικής τακτικής προσφέρουν να ανακουφίσουν τον πόνο στην σπονδυλική στήλη της κήλης με ασκήσεις που τεντώνουν τη σπονδυλική στήλη. Το εκχύλισμα αφαιρεί το φορτίο στους σπονδύλους και την πίεση μέσα στον πολφικό πυρήνα. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς.

Μια ενεργή τεχνική απαιτεί την επίβλεψη ενός γιατρού, καθώς οι ανεξάρτητες προσπάθειες για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης μπορούν να οδηγήσουν στην απώλεια μέρους του δίσκου και στον σχηματισμό της απομόνωσης.

Παυσίπονα: σταματήστε την κήλη

Η σύγχρονη ιατρική συστήνει διάφορα παυσίπονα με κήλη της σπονδυλικής στήλης. Η επιλογή των φαρμάκων είναι τόσο μεγάλη ώστε το ζήτημα του τρόπου μείωσης της κατάστασης του ασθενούς δεν συμβαίνει πλέον. Από την άλλη πλευρά, η επιλογή της σωστής θεραπείας για την κήλη θα πρέπει να γίνει απολύτως συνειδητά. Η εμπειρία των θεράπων ιατρών δείχνει ότι η θεραπεία του πόνου στην παθολογία της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι μπορεί να βλάψει σημαντικά το σώμα.

Γιατί συμβαίνει μια κήλη;

Για να κατανοήσετε σωστά πώς να ανακουφίσετε τον πόνο με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης και να επιλέξετε πιο αποτελεσματικά φάρμακα, πρέπει να καταλάβετε γιατί συμβαίνουν τέτοια φαινόμενα. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33-35 σπονδύλους, οι οποίοι συνδυάζονται σε 4 τμήματα - αυχενικό, θωρακικό, οσφυϊκό και ιερό. Κανονικά, κάθε σπονδυλικό οστό διαχωρίζεται από τον γειτονικό μεσοσπονδύλιο δίσκο. Αποτελείται από έναν λεγόμενο πολφικό πυρήνα, ο οποίος περιβάλλεται από μια πυκνή μεμβράνη - έναν ινώδη δακτύλιο.

Εάν αρχίσουν να αναπτύσσονται καταστροφικές διαδικασίες στον σπόνδυλο, η δομή αρχίζει να καταρρέει. Συνήθως, αυτό συμβαίνει σε σχέση με τα βάρη των τραυματισμών ή ως αποτέλεσμα παρατεταμένης φυσικής επίδρασης στη σπονδυλική στήλη (στη σκληρή δουλειά).

Η σειρά των σταδίων καταστροφής των σπονδυλικών οστών έχει ως εξής:

1. Πρώτον, λόγω της σταθερής πίεσης, τα περιεχόμενα του πυρήνα αρχίζουν να πιέζουν τον ινώδη δακτύλιο.
2. Όταν ο δακτύλιος λαμβάνει σημαντική ζημιά και παραμορφώνεται, μια παρόμοια κατάσταση ονομάζεται προεξοχή. Δεν πρόκειται για μεσοσπονδυλική κήλη, αλλά αν δεν λάβετε μέτρα, οι καταστρεπτικές διαδικασίες θα συνεχιστούν.
3. Όταν το περιεχόμενο του πηκτοειδή πυρήνα συνεχίζει να ασκήσει πίεση στο δακτύλιο, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια - πληγείσα περιοχή είναι συχνά επώδυνο και μπορεί να αναπτύξουν συμπτώματα και σε άλλα όργανα.
4. Τέλος, αν το αφήσετε όπως είναι, σε κάποιο στάδιο ο πόνος στην κάτω πλάτη ή σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης θα γίνει αφόρητος. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ο ινώδης δακτύλιος καταστρέφεται οριστικά οριστικά. Τα περιεχόμενα αρχίζουν να πιέζουν ήδη τις νευρικές ίνες της σπονδυλικής στήλης στην οποία περνούν.
5. Η πλήρης καταστροφή του δακτυλίου ονομάζεται κήλη της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε τμήμα - ιερό, οσφυαλγία, αυχενικό, θωρακικό.

Πώς εκδηλώνεται η κήλη

Κάθε παραβίαση με την κήλη εκδηλώνεται ως πικρός πόνος, ο οποίος μπορεί να είναι πολύ διαφορετικής φύσης:

• αιχμηρός.
• καύση, αφόρητη?
• πόνο;
• τακτικές και μη συστηματικές ·
• δίνοντας σε ένα χέρι, ένα πόδι?
• που εντοπίζονται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης ή διέρχονται από ολόκληρη τη στήλη (όλες οι οσφυϊκές πλάτες).
• που σχετίζονται με μεταβαλλόμενες στάσεις και δεν σχετίζονται.
• που συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα (π.χ. χτύπημα στο πόδι, μούδιασμα του χεριού) ή μη συνοδευόμενα.

Πριν καταλάβετε πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στην μεσοσπονδύλιου κήλη, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την πληγείσα περιοχή. Η κατάσταση του ασθενούς και τα συμπτώματα της νόσου εξαρτώνται από το ποια μέρη της σπονδυλικής στήλης έχουν υποβληθεί στην παθολογική διαδικασία. Έτσι, με πόνο στο πίσω μέρος της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η κλινική εικόνα είναι συχνά πολύ διαφορετική από αυτή που παρατηρείται με την μεσοσπονδύλιη κήλη στην κάτω ράχη. Κατά συνέπεια, και η απομάκρυνση του συνδρόμου του πόνου μπορεί να πραγματοποιηθεί με διαφορετικές μεθόδους.

• σοβαρά άλματα της αρτηριακής πίεσης.
• ζάλη και θόρυβο στο κεφάλι.
• πόνος στη ζώνη ώμου και στα χέρια.
• πόνος στο κεφάλι.
• μια διαταραχή της όρασης, της ακοής.
• απώλεια ισορροπίας.
• μούδιασμα των χεριών, ειδικά των άκρων των δακτύλων.

• παραβιάσεις εσωτερικών οργάνων: πνευμονία, πλευρίτιδα των πνευμόνων,
• στηθάγχη, ισχαιμική καρδιοπάθεια,
• όγκοι εσωτερικών οργάνων.
• σκολιωτική ή κυφοσκολιωτική διαταραχή στάσης.

• μούδιασμα στη βουβωνική χώρα.
• πόνοι που δίνουν στους μηρούς και, σπανιότερα, στο κάτω πόδι.
• μούδιασμα των ποδιών.
• χρόνιο πόνο στην πλάτη (αρκετοί μήνες).

Διάγνωση και θεραπεία της κήλης

Πριν αναφέρονται για το πώς να αφαιρέσει τον πόνο της κήλης οσφυϊκής μοίρας ή οποιοδήποτε άλλο, είναι σημαντικό να διαγνωστεί σε ένα νοσοκομείο, το οποίο περιλαμβάνει σχεδόν πάντα όχι μόνο μια εξωτερική εξέταση, αλλά και για το ρόλο μελέτες:

Μετά από αυτό, γίνεται ειδική διάγνωση και γίνεται θεραπεία, με στόχο την ταυτόχρονη επίτευξη πολλών στόχων:

• πώς να αφαιρέσετε τον πόνο (αναισθησία με φάρμακα, μασάζ και άλλες μεθόδους)?
• πώς να επιβραδύνει τη φλεγμονή;
• πώς να επιδιορθώσετε τον κατεστραμμένο ιστό (σε προχωρημένες περιπτώσεις που αναπτύσσονται για μεγάλο χρονικό διάστημα η κήλη, το θέμα της χειρουργικής επέμβασης αυξάνεται).

Η θεραπεία είναι σχεδόν πάντα πολύπλοκη:

1. Φάρμακα (παρασκευάσματα με κήλη της σπονδυλικής στήλης για αναλγησία και αντιφλεγμονώδη).
2. Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
3. Μαθήματα μασάζ.
4. Θεραπευτικές γυμναστικές ασκήσεις.
5. Λειτουργία (αφαίρεση κήλης).

Ταυτόχρονα αναισθητοποιούμε την μεσοσπονδύλιου κήλη - αυτή είναι η πρώτη εργασία. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε φάρμακα για την κήλη διαφορετικές κατηγορίες (είναι καλό για πόνο στην πλάτη).

Παρασκευάσματα μη στεροειδών

Ένα από τα πιο κοινά στη σύγχρονη ιατρική είναι τα λεγόμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα:

• ιβουπροφαίνη.
• αμιδοπυρίνη;
• κετοπροφένη ·
• lyclofenac;
• fluibuprofen;
• ινδομεθακίνη.

Στην πραγματικότητα, αυτά είναι ανακουφιστικά πόνου με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και άλλων περιοχών. Κατά κανόνα, η πορεία της θεραπείας είναι σύντομη, επειδή με παρατεταμένη χρήση του φαρμάκου επηρεάζουν αρνητικά το στομάχι, τα έντερα και το ήπαρ.

Μη ναρκωτικά αναλγητικά

Πολύ ισχυρά φάρμακα με σπονδυλική κήλη - αναλγητικά. Ο μηχανισμός δράσης τους βασίζεται στην αναστολή συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου, οι οποίες προκαλούν πόνο.

Ένας παρόμοιος παράγοντας είναι επίσης διαθέσιμος σε δισκία, τα πιο κοινά φάρμακα έχουν ως εξής:

• baralgin;
• παρακεταμόλη και ασπιρίνη.
• ινδομεθακίνη.
• ο διάβολος.

Με την παρατεταμένη χρήση μπορεί να βλάψουν τις διαδικασίες της αιμοποίησης και των νεφρών, έτσι η δοσολογία και η διάρκεια του μαθήματος καθορίζονται αποκλειστικά από τον γιατρό.

Αναλγητικά των ναρκωτικών σειρών

Ναρκωτικά - αυτό είναι το πιο ισχυρό αναισθητικό, το οποίο συνταγογραφείται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, όταν πρέπει να αφαιρέσετε τον πόνο με την σπονδυλική κήλη πολύ γρήγορα. Διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή:

Η απομάκρυνση του πόνου στην κήλη της σπονδυλικής στήλης με αυτά τα φάρμακα προκαλεί ταχεία προσαρμογή, επομένως χρησιμοποιούνται συχνά μόνο μία φορά, ως έκτακτη ανάγκη.

Μυοχαλαρωτικά

Αυτά τα φάρμακα προορίζονται για την ανακούφιση πόνου σε κήλης σπονδυλική στήλη με τη χαλάρωση των μυών που, λόγω των αιχμηρών συσπάσεις (σπασμοί) να ασκήσει πίεση στις μεσοσπονδύλιους δίσκους και να αυξήσει τον πόνο.

Όταν οι κήλες χρησιμοποιούνται συχνότερα τέτοια φάρμακα:

Ορμονικά παρασκευάσματα

Ένα τέτοιο φάρμακο δρα ως αντιφλεγμονώδες και απομακρύνει αποτελεσματικά το σύνδρομο του πόνου στην κήλη της σπονδυλικής στήλης. Χρησιμοποιούνται σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν τα μη στεροειδή παρασκευάσματα δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Σε αυτή την περίπτωση, η ανάπτυξη των παθογόνων διεργασιών στην σπονδυλική κήλη σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, συνοδεύεται από επιπλοκές με τις οποίες τα ορμονικά παρασκευάσματα αντιμετωπίζουν επίσης με επιτυχία:

• decadron;
• μεθυλπρεδνιζολόνη.
• κορτικοστεροειδή.

Αντικαταθλιπτικά

Συχνά, μαζί με την ερώτηση, πώς να αναισθητοποιήσει, οι γιατροί πρέπει να λύσουν το πρόβλημα της χαλάρωσης ενός ατόμου. Η αποτελεσματική απόσβεση του νευρικού συστήματος και η παροχή στον ασθενή πλήρους ανάπαυσης βοηθούν τα αντικαταθλιπτικά που έχουν ηρεμιστικό (χαλαρωτικό) αποτέλεσμα.

Ενέσεις και αποκλεισμοί

Εάν υπάρχει ένα ερώτημα σχετικά με το τι να ανακουφίσει τον πόνο στην παρουσία σοβαρής οιδήματος λόγω της έντονης φλεγμονής, οι ασθενείς βάλτε ενέσεις (ενδομυϊκή, και ενδοφλέβια), χρησιμοποιώντας τέτοια φάρμακα:

Ιδιαίτερα αποτελεσματικοί είναι οι αποκαλούμενοι αποκλεισμοί, όταν οι ενέσεις γίνονται με ένεση κατά σημείο - απευθείας στην πηγή του πόνου. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής δεν έχει σημασία τόσο για να αφαιρέσει τον πόνο στην πλάτη σε μια κήλη όσο και για τη διάρκεια της αναισθησίας. Οι αποκλεισμοί σας επιτρέπουν να σταματήσετε τη φλεγμονή και να απομακρύνετε την ταλαιπωρία για 15-20 ημέρες, η οποία είναι αρκετή για μια πλήρη θεραπεία.

Τέλος, εάν χρειάζονται φροντίδα έκτακτης ανάγκης στο σπίτι, η πιο προφανής απάντηση στο ερώτημα πώς να ανακουφίσει τον πόνο με την παρουσία όχι πολύ ισχυρών συμπτωμάτων είναι η χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων:

1. Η γέλη Fastum όχι μόνο ανακουφίζει τον πόνο, αλλά επίσης μειώνει σημαντικά το πρήξιμο.
2. Το γαλάκτωμα Voltaren έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και επομένως δεν προκαλεί παρενέργειες.

Λαϊκές θεραπείες για ανακούφιση από τον πόνο

Μαζί με αυτά τα φάρμακα, τίθεται συχνά το ερώτημα πώς να ανακουφιστεί ο πόνος στο σπίτι.

Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένα μέσα παραδοσιακής ιατρικής, για παράδειγμα:

1. Συμπυκνώστε με βάση το λίπος του αλόγου (βάζετε τη νύχτα ή μερικές ώρες την ημέρα).
2. Τρίψιμο με βάση οποιοδήποτε φυτικό έλαιο. Το λάδι του Αγίου Ιωάννη είναι πολύ αποτελεσματικό.
3. Ξεπλύνετε με μέλι (4 κουταλιές της σούπας) και μούμια (1 δισκίο). Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, τρίψτε το έλαιο πυρετού στην πληγείσα περιοχή, η οποία πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το με ένα καθαρό πανί και εφαρμόστε το μέλι με μια προηγουμένως θρυμματισμένη και ανακατωμένη μούμια. Τυλίξτε το πίσω μέρος σε ένα ζεστό πανί και κρατήστε το για αρκετές ώρες.
4. Μπορείτε να μαγειρέψετε βάμμα αλκοόλ συστατικά φυτικής προέλευσης (για 4 κουταλιές της σούπας το καθένα): elecampane ρίζες, πεντάφυλλο, γλυκό τριφύλλι και τους σπόρους κώνειο (που μπορεί να πάρει περισσότερο από 2 κουταλιές της σούπας). Οι πρώτες ύλες αναμιγνύονται με μισό λίτρο βότκα και εγχύονται για 3 εβδομάδες, μετά τις οποίες τακτικά τρίβονται στην πληγείσα περιοχή για αρκετές ώρες.

Έτσι, η σύγχρονη ιατρική έχει αναπτύξει και χρησιμοποιεί με επιτυχία πολλά φάρμακα για ανακούφιση από τον πόνο, διακοπή της φλεγμονής και πρήξιμο. Ωστόσο, κάθε ασθενής πρέπει να έχει κατά νου ότι η απλή αυτοθεραπεία δεν αντικαθιστά το ραντεβού του γιατρού. Και η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την έγκαιρη διάγνωση.

Αναισθητικά με κήλη της σπονδυλικής στήλης

Από το να αφαιρέσετε έναν πόνο σε μια πλάτη σε μια κήλη μιας σπονδυλικής στήλης; Ένα τέτοιο ερώτημα είναι πολύ οξύ, όχι μόνο για τον άρρωστο, αλλά και για τους υπεύθυνους για την ανάπτυξη των αντίστοιχων φαρμάκων. Τα παυσίπονα βελτιώνονται συνεχώς και είναι σε θέση να βοηθήσουν αποτελεσματικά ένα άτομο. Το πρόβλημα προκύπτει, κατά κανόνα, από παρενέργειες, που περιπλέκουν τη θεραπεία αυτής της επικίνδυνης και σοβαρής παθολογίας. Κατά την ανακούφιση του πόνου κατά την επιδείνωση της μεσοσπονδύλιου κήλης, χρησιμοποιούνται ισχυρά φάρμακα, πράγμα που σημαίνει ότι η χρήση τους πρέπει να γίνεται μόνο σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού.

Γιατί υπάρχει κάποιο πρόβλημα

Η ουσία της σπονδυλικής κήλης, ή μεσοσπονδύλιο κήλη, εξωθείται εσωτερικό πηκτοειδή πυρήνα ιστού χόνδρου λόγω ανατομικών ορίων της. Αυτή η προεξοχή του χόνδρου οφείλεται σε βλάβη του ινώδους δακτυλίου, μέσω των ρωγμών του οποίου βγαίνει. Το σύνδρομο του πόνου εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης των νευρικών ινών με εξωθημένα στοιχεία.

Οι νευρικές απολήξεις αφήνουν το νωτιαίο μυελό στη ζώνη οποιουδήποτε σπονδύλου. Κάθε τμήμα της σπονδυλικής στήλης έχει το δικό του χρωματισμένο νευρικό σύστημα υπεύθυνο για την περιοχή του. Με αυτό το πνεύμα, η αλλοίωση των διαφόρων σπονδυλικών μερών προκαλεί διαφορετικό εντοπισμό της εστίας του συνδρόμου πόνου και, κατά συνέπεια, του άνισου χαρακτήρα και της ακτινοβολίας.

Όταν επηρεάζεται η αυχενική περιοχή, συμβαίνει πόνος προς την κατεύθυνση της κεφαλής, του αυχένα και της ωμοπλάτης, δηλ. μπορεί να επηρεάσει το ανώτατο τμήμα της πλάτης, δίπλα στον αυχένα και τους ώμους. Με την παθολογία στο θωρακικό τμήμα του σπονδύλου, οι αισθήσεις του πόνου μοιάζουν με καρδιακούς πόνους και εκδηλώνονται στο στήθος. Στην κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το κάτω μέρος της πλάτης και της κάτω ράχης υποφέρουν και η ακτινοβολία γίνεται αισθητή στα κάτω άκρα και τους γλουτούς. Συχνά, αυτή η παθολογία προκαλεί μούδιασμα στα πόδια.

Όταν κάποιος παραπονιέται για έντονο πόνο στην πλάτη, συχνά πρόκειται για την ήττα της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Το πρώιμο στάδιο μιας κήλης σε αυτή την περιοχή εκδηλώνεται από έντονες κρίσεις πόνου, όπως το "lumbago" - οσφυαλγία στο κάτω μέρος της πλάτης. Κατά τη διάρκεια μιας οξείας επίθεσης ένα άτομο είναι περιορισμένο σε κίνηση - δεν μπορεί να λυγίσει ή να ισιώσει.

Η ανάπτυξη της παθολογίας προκαλεί δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων, η οποία συνοδεύεται από προβλήματα με ούρηση και απολέπιση (συχνές μεταβολές στη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια μπορεί να συμβούν).

Αρχές θεραπείας

Η κύρια θεραπεία της νόσου αποσκοπεί στην εξάλειψη της καταστρεπτικής διαδικασίας και στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών. Αυτή είναι μια μακρά διαδικασία που σχετίζεται με την εφαρμογή σύνθετων εφέ. Ταυτόχρονα, η εκδήλωση της παθολογίας με τη μορφή σύνδρομου οξείας πόνου οδηγεί σε απώλεια της ικανότητας για εργασία και πραγματικού πόνου ενός ατόμου, γεγονός που απαιτεί τη λήψη επειγόντων μέτρων για τη μείωση του.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο στην μεσοσπονδυλική κήλη; Το πρόβλημα αυτό εκπονήθηκε από ειδικούς σε πολλά κορυφαία ιατρικά κέντρα. Μέχρι σήμερα, αυτή η συμπτωματική θεραπεία βασίζεται σε 2 βασικές αρχές:

1. Παθητική τεχνική. Βασίζεται στη διασφάλιση αυστηρής ξεκούρασης στο κρεβάτι. Έχουν συνταγογραφηθεί αναισθητικά δισκία μη φλεγμονώδους αντιφλεγμονώδους φύσης, καθώς και φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, θεραπευτικό μασάζ, ειδικό αθλητικό συγκρότημα. Πολύ σοβαρός πόνος στην κήλη της σπονδυλικής στήλης διακόπτεται με αποκλεισμό με την έγχυση αναλγητικών πόνου απευθείας στην πληγείσα περιοχή.
2. Ενεργή θεραπεία. Η απομάκρυνση του συνδρόμου του πόνου παρέχεται με τη μέθοδο της επέκτασης της σπονδυλικής στήλης σε ειδικό εξοπλισμό. Αυτή η τεχνολογία σας επιτρέπει να εξαλείψετε την επιβάρυνση των σπονδύλων και να μειώσετε σημαντικά την πίεση στον πολφικό πυρήνα. Αυξημένες νευρικές ίνες απελευθερώνονται, πράγμα που δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η αυτο-τεντώνοντας άσκηση συχνά οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές με τη μορφή ενός δίσκου πέφτουν έξω και το σχηματισμό ενός sequester. Η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός ειδικού.

Ιατρική αναισθησία

Αφαιρέστε τον πόνο στην κήλη της σπονδυλικής στήλης μπορούν να δοθούν φάρμακα που έχουν αναλγητικές ικανότητες. Αυτά τα φάρμακα δίνουν μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα και, κατά κανόνα, δεν αντιμετωπίζουν την υποκείμενη ασθένεια. Έχουν σαφή καθήκον: να απομακρύνουν γρήγορα και αποτελεσματικά το σύνδρομο του πόνου. Αυτό σας επιτρέπει να διεξάγετε σε προγραμματισμένο τρόπο τις απαραίτητες διαγνωστικές μελέτες και να προχωρήσετε σε συστηματική πολύπλοκη θεραπεία.

Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, μπορεί κανείς να συνάγει ένα σημαντικό συμπέρασμα: μην καταχραστεί το αναλγητικό αποτέλεσμα, η χρήση του επιτρέπεται μόνο εάν είναι επειγόντως αναγκαίο. Αναισθητικά με κήλη της σπονδυλικής στήλης δεν θεραπεύουν την παθολογία, αλλά είναι ισχυρές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν διάφορες παρενέργειες. Η συχνή λήψη τέτοιων παραγόντων δημιουργεί αυξημένη επιβάρυνση για το ήπαρ, τα νεφρά, τα πεπτικά όργανα. μπορεί να επηρεάσει το σύστημα του νευρικού συστήματος και της αιματοποίησης.

Φαρμακευτικά φάρμακα για την εξάλειψη του πόνου στην οσφυϊκή χώρα μπορεί να χωριστούν σε διάφορες κατηγορίες σύμφωνα με την αρχή της επίδρασής τους στο σώμα. Ποια φάρμακα μπορεί να αναισθητοποιήσει πιο αποτελεσματικά σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να αποφασίζεται από τον ιατρό λαμβάνοντας υπόψη την εντόπιση της βλάβης, την ένταση, τη διάρκεια και τη φύση του πόνου, την ατομική ανταπόκριση του ανθρώπινου σώματος και την κατάσταση του.

Ο κατάλογος των αντενδείξεων λαμβάνεται αναγκαστικά υπόψη.

Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, τα φάρμακα που αναισθητοποιούνται με κήλη της σπονδυλικής στήλης συνταγογραφούνται σε διαφορετικές δοσολογικές μορφές. Μπορεί να είναι:

• δισκία.
• διαλύματα για ενέσεις.
• (ενδομυϊκές ή ενδοφλέβιες ενέσεις, σταγόνες, για αποκλεισμό της προσβεβλημένης περιοχής).
• εξωτερικά μέσα (αλοιφές, πηκτές, λύσεις για τρίψιμο, συμπιέσεις).

Φάρμακα

Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνότερα για την εξάλειψη του πόνου στην πλάτη; Μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτή η κατηγορία φαρμάκων χρησιμοποιείται συχνότερα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο με τη μορφή δισκίων όσο και με ένεση. Η αρχή της δράσης τους βασίζεται στην αναστολή των ενζύμων που παρέχουν τη σύνθεση των προσταγλανδινών (μεσολαβητές της φλεγμονώδους διαδικασίας). Σύμφωνα με τη διάρκεια του αποτελέσματος μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθες ομάδες: βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα - Ibuprofen, Ortofen, ινδομεθακίνη, κετορολάκη, ναπροξένη? παρατεταμένα αποτελέσματα - Cereberex, Κετοπροφαίνη, Piroxicam, Sulindak.
2. Μυοχαλαρωτικά. Ένα φάρμακο αυτού του τύπου ανακουφίζει τον πόνο μειώνοντας την ένταση των μυών. Με ένα οδυνηρό σύνδρομο σπαστικής φύσης, χορηγούνται κονδύλια που επηρεάζουν τα τμήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος που ρυθμίζουν τον μυϊκό τόνο. Το πιο κοινό μυοχαλαρωτικό είναι το Mydocalm. Είναι σε θέση να προσφέρει τέτοια αποτελέσματα: μείωση του πόνου, μείωση του μυϊκού υπερτροφικού τόνου, αύξηση της ψυχικής δραστηριότητας, εξάλειψη της νευρικής έντασης, άγχος και άγχος.
3. Συνθετικά φάρμακα ναρκωτικής φύσης. Με πολύ έντονο πόνο στο προχωρημένο στάδιο της νόσου, όταν ο άρρωστος χάσει την κινητικότητα, συνταγογραφούνται αυτά τα ισχυρά φάρμακα. Ο μηχανισμός του αποτελέσματος συνδέεται με την επίδραση άμεσα στα κύτταρα του εγκεφάλου και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η δραστική ουσία στο παρασκεύασμα εμποδίζει πλήρως την αναγνώριση του σήματος του πόνου από τον εγκέφαλο, προκαλεί έναν λεγόμενο ναρκωτικό ύπνο. Ταυτόχρονα, όλα τα μυϊκά συστήματα χαλαρώνουν, πράγμα που βοηθά στην ανακούφιση της γενικής κατάστασης. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο σε περιπτώσεις όπου άλλα φάρμακα είναι ανίσχυρα. Τα πιο ισχυρά μέσα αναγνωρίζονται από την Morphine. Λιγότερο ισχυρά φάρμακα: Vicodin (Υδροκορίνη, Ακεταμινοφέν); Tylenol; Κωδεΐνη. Μία από τις κύριες παρενέργειες είναι ο εθισμός, επομένως τα ναρκωτικά συνταγογραφούνται μόνο σε πολύ σύντομα μαθήματα ή μία φορά.
4. Ορμονικά κορτικοστεροειδή. Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο στη σοβαρή πορεία της παθολογίας, tk. έχουν σημαντικές παρενέργειες. Τα αποτελεσματικότερα μέσα αυτού του τύπου περιλαμβάνουν τη δεξαμεθαζόνη και την μεθυλοπρεδνιζολόνη.
5. Παρασκευές βοηθητικής θεραπείας. Στην σπονδυλική κήλη, ως αποτέλεσμα τσίμπημα των νευρικών ινών, εμφανίζονται νευρολογικές διαταραχές. Ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου προκαλεί μια συγκεκριμένη κατάσταση άγχους και μια απόκλιση στην ψυχή. Για την εξάλειψη αυτών των επιδράσεων, χρησιμοποιούνται φάρμακα που επηρεάζουν ευνοϊκά το νευρικό σύστημα. Πρώτα απ 'όλα, τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται: Gapabentin, Nortriptyline, Amitriptyline. Ένας άλλος τομέας βοηθητικής θεραπείας είναι η γενική ενίσχυση του σώματος με την έγχυση βιταμινών Β. Για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται συχνά το φάρμακο Milgamma, το οποίο περιλαμβάνει αρκετές σημαντικές βιταμίνες.

Εφαρμογή εξωτερικών μέσων

Η εσωτερική ένεση ισχυρών παραγόντων επηρεάζει σημαντικά το πεπτικό σύστημα. Παρουσιάζοντας παθολογίες στο σύστημα GIT, το σύνδρομο του πόνου αφαιρείται με τη βοήθεια εξωτερικών μέσων, πράγμα που δίνει θετική επίδραση αν η κήλη δεν πυροδοτείται έντονα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα με τη μορφή αλοιφών και πηκτωμάτων.

Ο πιο συνηθισμένος γαλακτωματοποιητής voltaren και γέλη fastum. Το Voltaren περιέχει ως δραστική ουσία diclofenac με αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Η βάση της γέλης Fastum είναι η κετοπροφαίνη. Επιπλέον, προστίθενται ουσίες με θεραπευτικό αποτέλεσμα - έλαιο neroli και λεβάντα, μενθόλη.

Μη φαρμακολογικές μέθοδοι αναισθησίας

Με πόνους στην πλάτη από την κήλη στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, οι τεχνικές βοηθούνται συχνά χωρίς τη χρήση φαρμάκων:

1. Θεραπευτικό μασάζ. Θα πρέπει να εκτελείται από ειδικό, αλλά δεν μπορεί να γίνει σε περίπτωση οξείας επίθεσης. Η διαδικασία μασάζ μειώνει την ένταση των μυών και μειώνει τον πόνο.
2. Σύνθεση μέλι Rasirka. Συνιστώμενη συνταγή: μέλι (100 g), μούμια (ένα δισκίο φαρμακείου). Κατ 'αρχάς, η πλάτη τρίβεται με λάδι έλατος, μετά την οποία επεξεργάζεται η παρασκευασμένη σύνθεση. Μετά την αφαίρεση της κρέμας τριβής εφαρμόζεται με ένα θερμαντικό αποτέλεσμα. Ο χώρος στον οποίο διεξήχθη η διαδικασία είναι τυλιγμένος σε μια κουβέρτα.
3. Razirka λιπαρή σύνθεση. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά έλαια, αλλά το μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη χρήση του πετρελαίου του St. John's wort.
4. Ξεπλύνετε με βάμμα σαμπρέλας. Συνιστώμενη συνταγή: ρίζα του sabelnik και του elecampane, γλυκό τριφύλλι (100 g από κάθε συστατικό), σπόρους κρέατος steppe (150 g). Το μείγμα χύνεται με βότκα μέχρις ότου το γρασίδι καλύπτεται πλήρως και εγχέεται για τουλάχιστον 20 ημέρες.
5. Συμπίεση λίπους αλόγου.

Για να εξαλείψετε το σύνδρομο του πόνου, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις δυνατότητες φυσιοθεραπείας. Οι πιο αποτελεσματικές τεχνολογίες είναι:

1. Έκθεση σε διαδυναμικά ρεύματα. Η μέθοδος πραγματοποιείται με την εφαρμογή ρεύματος χαμηλής τάσης DC.
2. Βελονισμός. Η αρχή της τεχνικής βασίζεται στην εισαγωγή ειδικών βελόνων σε βιολογικά ενεργά σημεία.
3. Ηλεκτροφόρηση. Η διαδικασία επιτρέπει στο διάλυμα φαρμάκου να εισέλθει μέσω του δέρματος μέσω ενός ηλεκτρικού ρεύματος. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι η καρϊπίνη και η παπαΐνη.

Η μεσοσπονδυλική κήλη μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο ισχυρού πόνου στην περιοχή του πίσω μέρους. Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ταλαιπωρία και αναπηρία. Για την αναισθησία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές τεχνικές, τις οποίες πρέπει να συνταγογραφήσει ο γιατρός, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της παθολογίας και της κατάστασης του οργανισμού.

Πώς να ζήσετε με μια οσφυϊκή μεσοσπονδυλική κήλη;

Με τη διάγνωση της μεσοσπονδύλιου κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να τηρείτε ορισμένους περιορισμούς ώστε να μην προκαλέσετε ακόμα μεγαλύτερη βλάβη στην ήδη τραυματισμένη σας σπονδυλική στήλη.

Εάν πάσχετε από αυτή την ασθένεια, πρέπει να ξέρετε ότι με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης μπορείτε και τι απαγορεύεται να κάνετε. Θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να ζήσουμε με τη μεσοσπονδύλιου κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και να απαντήσουμε στις συχνές ερωτήσεις.

Τι μπορεί και δεν μπορεί να γίνει με τη μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής;

Τι επιτρέπεται;

1. Πεζοπορία. Το μεγάλο βάδισμα που διαρκεί μέχρι 1,5-2 ώρες προωθεί τον κορεσμό των μεσοσπονδύλιων δίσκων με υγρασία και διατροφή. Όταν περπατάμε, η σπονδυλική μας στήλη είναι συμπιεσμένη και αποσυνδεμένη, σαν απορροφητής κραδασμών, απορροφώντας φορτία. Η σπονδυλική στήλη λειτουργεί σαν αντλία - αντλεί υγρασία στους σπονδύλους με όλα τα θρεπτικά συστατικά. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι είναι απαραίτητο να περπατήσετε στους δρόμους, στο πάρκο, στο δάσος και να μην κάνετε εξαπάτηση στους διάδρομους των γυμναστηρίων. Το σώμα σου δεν θα εξαπατήσει.
2. Εκτελέστε τακτικά εκείνες τις ασκήσεις που είναι κατάλληλες για την κατεστραμμένη σπονδυλική στήλη.

1. Πηγαίνετε στο μπάνιο. Η κολύμβηση έχει θετική επίδραση στη σπονδυλική στήλη.
2. Αλλάξτε συχνά τη θέση του σώματός σας.
3. Ξεκουραστείτε στην πρηνή θέση, στην οποία αφαιρείται όλο το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη.
4. Συνιστάται να παραμείνετε σε μια μεγάλη ανάπαυση και να τηρείτε την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Αυτές οι συστάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακάμψετε, αλλά, δυστυχώς, μπορεί να υπάρξει ένα άλλο πρόβλημα - αποδυνάμωση των μυών, μυϊκή κορσέδα, και εμφάνιση μιας άλλης κήλης.

Αντενδείξεις στη μεσοσπονδύλιου κήλη της οσφυϊκής περιοχής

• Μην υπερφορτώνετε τη σπονδυλική στήλη, μη σηκώνετε ή μεταφέρετε βάρη, μην φορτώνετε την πλάτη σας - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
• Απαγορεύεται η ανύψωση βαρών σε επιμήκεις βραχίονες. Η σωστή ανύψωση των βαρών θα πρέπει να είναι η εξής: να καθίσετε και αργά να σηκωθείτε με ένα βαρύ αντικείμενο, κρατώντας το, τοποθετώντας το πιο κοντά στο σώμα.
• Μεταφέροντας βαριά αντικείμενα, συνιστάται η συνεχής μετατόπιση του βάρους από το ένα χέρι στο άλλο. Έτσι, το φορτίο της σπονδυλικής στήλης θα κατανέμεται ομοιόμορφα.
• Στο μέτρο του δυνατού, προσπαθήστε να κάνετε λιγότερη κάμψη και να παραμείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια λυγισμένη θέση.
• Δεν συνιστάται να μείνετε για πολύ καιρό κάθονται σε ένα μέρος. Υπάρχει ένα βαρύ φορτίο στους ήδη κατεστραμμένους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Εάν βρίσκεστε συνεχώς σε καθιστή θέση στη φύση της δραστηριότητάς σας, συνιστάται να ανεβαίνετε και να κάνετε ειδικές ασκήσεις από καιρό σε καιρό, ή απλώς να περπατάτε λίγο γύρω από το δωμάτιο.
• Απαγορεύεται η εκτέλεση, το άλμα ή το ποδήλατο. Όταν τρέχει, ο σκελετός κλονίζεται έντονα.
• Απαγορεύεται να πραγματοποιούνται αιχμηρές κινήσεις, αιχμηρές στροφές του κορμού, σε κεκλιμένη θέση, αιχμηρές κλίσεις, ανυψώσεις, απότομες στροφές του σώματος και του κεφαλιού.

• Δεν συνιστάται να καπνίζετε. Η νικοτίνη καταστρέφει τον χόνδρο ιστό των δίσκων. Όταν το κάπνισμα «υποφέρει» από αίμα, παίρνει λιγότερο οξυγόνο και ως αποτέλεσμα οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν τη βασική «διατροφή» τους.
• Όταν καταναλώνεται ο καφές, η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης επιδεινώνεται.
• Με ακανόνιστο φαγητό, υπάρχει επίσης έλλειψη θρεπτικών συστατικών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
• Με την παχυσαρκία, οι δίσκοι καταστρέφονται. Με το υπερβολικό βάρος, το φορτίο στην σπονδυλική στήλη αυξάνεται πολλές φορές.
• Προστατεύστε τη σπονδυλική στήλη από τα χτυπήματα, αποφύγετε ξαφνικές βλεφαρίδες και άλματα.
• Η έλλειψη αγχωτικών καταστάσεων και συγκρούσεων είναι επίσης σημαντική.
• Επίσης, αξίζει να σταματήσετε με αθλήματα που μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνους τραυματισμούς.
• Για τις γυναίκες, συνιστάται η ελαχιστοποίηση της φθοράς των παπουτσιών με ψηλά τακούνια.

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ, τρίψτε, να ζεσταίνετε με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης;

1. Απαγορεύεται η προθέρμανση του νοσούντος χώρου της σπονδυλικής στήλης, με σκόπιμο ατμό, π.χ. σε μια σάουνα. Μπορεί να πιστεύετε ότι ο πόνος είναι μικρότερος, αλλά η κατάσταση θα επιδεινωθεί μόνο στο μέλλον.
2. Δεν συνιστάται να υπερψυχθεί η περιοχή της κήλης της σπονδυλικής στήλης, αποφεύγοντας τα ρεύματα που μπορούν να οδηγήσουν σε μυϊκό σπασμό.
3. Μπορεί το νωτιαίο μυελό να υποβληθεί σε διάφορες τρίψιμο; Ο χώρος της κήλης απαγορεύεται να αλέθεται, πολτοποιείται. Αποφύγετε τις απεργίες.
4. Απαγορευμένη ισχυρή κάθετη τέντωμα της σπονδυλικής στήλης (που κρέμεται από την εγκάρσια γραμμή) - θα υπάρξει μια πίσω αντίδραση των μυών της πλάτης, οι οποίες είναι ήδη υπερφορτωμένες.
5. Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού. Μετά από αυτό, μετά από λίγο, μπορεί να αυξηθεί το πρήξιμο.
6. Μη χρησιμοποιείτε παυσίπονα χωρίς εξαιρετική επείγουσα ανάγκη. Το αίσθημα του πόνου είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος, η οποία τον προστατεύει από περαιτέρω βλάβες. Χωρίς να αισθάνεστε πόνο, μπορείτε να υπερφορτώσετε την πλάτη σας και να μειώσετε περαιτέρω την ασθένεια.

Πόνος στη μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής

Μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας, αν υπάρχουν πόνους στην πλάτη. Φυσικά, η αυτοθεραπεία δεν είναι η πιο σωστή προσέγγιση, αλλά εάν δεν είναι δυνατόν να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συστάσεις:

1. Λειτουργία. Είναι καλύτερα να βρίσκεται στο κρεβάτι, αλλά όχι περισσότερο από 3 ημέρες. Αυτό συμβαίνει επειδή σε 3 ημέρες, αν δεν κινηθεί, οι μύες της σπονδυλικής στήλης γίνονται πιο αδύναμοι, ο πόνος γίνεται πιο έντονος.
2. Αποφύγετε σωματικές δραστηριότητες. Μέσα σε 7 ημέρες, μετά τον πόνο στην πλάτη, πρέπει να εγκαταλείψετε τη σωματική δραστηριότητα: παίζοντας αθλήματα, σωματική εργασία. Θετική επιρροή ασκείται στην αρρώστια πίσω από το κολύμπι, το περπάτημα και το μέτριο ποδήλατο. Αν κάποια δραστηριότητα προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις, πρέπει να σταματήσει.
3. Φάρμακα. Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία στην αναισθησία. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υπερβείτε την επιτρεπόμενη ημερήσια δόση του φαρμάκου. Ιδιαίτερα προσεκτικοί για να είναι ασθενείς που έχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα :. έλκος, γαστρίτιδα, κ.λπ. Όταν μια κήλη δείχνει diclofenac, ibuprofen, Celebrex, δισκία naproxen. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παρόμοια προϊόντα με τη μορφή αλοιφών.

Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για την επιλογή ατόμων με στομαχικές παθήσεις. Εάν το τζελ ή η αλοιφή δεν σας βοηθήσει, μπορείτε να πάτε στα δισκία.

Τραυματισμοί στην μεσοσπονδυλική κήλη

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο ασθενής δεν μπορεί να επιλέξει ανεξάρτητα φάρμακα για ενέσεις και ενέσεις. Κάντε αυτό το ραντεβού και πραγματοποιήστε χειραγώγηση μόνο από το γιατρό.

Εάν ο γιατρός πιστεύει ότι είναι σκόπιμο για τον ασθενή να ακολουθήσει μια σειρά ενέσεων, μπορεί να συνταγογραφήσει μια σειρά ενέσεων με novocaine. Σε αυτή την περίπτωση, το φάρμακο εγχέεται στην περιοχή της μεγαλύτερης έντασης των επώδυνων αισθήσεων.

Υπάρχουν 2 τύποι ενέσεων:

• Ράμματα, τα οποία τοποθετούνται μεταξύ των πλευρών.
• επισκληρίδιες ενέσεις, οι οποίες τοποθετούνται μεταξύ της θήκης του νωτιαίου μυελού και του περιόστεου του σπονδυλικού σωλήνα.

Η χειραγώγηση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια ειδική βελόνα. Πρέπει να το εισάγετε πολύ αργά και προσεκτικά. Στη δεύτερη μέθοδο πραγματοποιείται τοπική αναισθησία, καθώς η διαδικασία είναι επώδυνη.

Αυτή η διαδικασία είναι πολύ σοβαρή, οπότε η ένεση πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από ειδικό. Διαφορετικά, είναι δυνατόν να προκληθούν τέτοιες επιπλοκές όπως διαταραχές του κινητήρα και των νευρικών συστημάτων.

Η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί ευρέως στεροειδή για αναισθησία.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο χωρίς ναρκωτικά;

Αλλά πρέπει πάντα να συμβουλεύεται γιατρό. Έτσι, μπορείτε να εφαρμόσετε:

1. Μασάζ. Πολύ χρήσιμη διαδικασία, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια περίοδο πολύ έντονου πόνου. Εκτελέστε ένα θεραπευτικό μασάζ μόνο σε γιατρό. Το μασάζ ανακουφίζει από την ένταση των μυών, εξαλείφει τον πόνο. Το μασάζ θα πρέπει να συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας και της χαλάρωσης. Οι κύριες τεχνικές - χαϊδεύοντας, μαλακό άλεση και ζύμωμα του δέρματος, αλλά αντενδείκνυνται οι ακατέργαστες μέθοδοι που προκαλούν πόνο και δυσφορία. Ο γιατρός καθορίζει τη σκοπιμότητα του μαθήματος μασάζ.
2. Μέλι λινάρι. Συστατικά: 100 g - φυσικό μέλι, 1 δισκίο - μούμια, κρέμα με ζεστασιά, ελαιόλαδο. Προετοιμασία: μούμια και μέλι για να συνδεθεί με μια ομοιογενή υφή. Στη συνέχεια τρίψτε την πλάτη σας με έλατο λάδι. Μετά από πολύ μέλι, οδηγείτε στο πληγωμένο σημείο με ελαφρές κινήσεις. Στη συνέχεια, σκουπίστε το δέρμα και εφαρμόστε μια κρέμα ζέσταμα. Τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα.
3. Λιπαρός καθαρισμός. Πολύ καλό βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής του πετρελαίου του Αγίου Ιωάννη. Αρκεί να το ζεστάνετε στις παλάμες και να τρίβετε απαλά την άρρωστη περιοχή.
4. Razirka από βάμμα σαμπρέ. Συστατικά: 100 g - ρίζας Comarum 100 g - χόρτο τριφύλλι, 100 g - elecampane ρίζα, 150 g - στέπας κώνειο (άγουρου σπόρους), βότκα. Προετοιμασία: όλα τα βότανα τεμαχίζουν και μεταφέρονται σε ένα γυάλινο δοχείο (3 λίτρα). Ρίξτε τα με βότκα για να καλύψετε το μείγμα. Επιμείνετε για 21 ημέρες. Μετά από αυτό το διάστημα, μπορείτε να εφαρμόσετε την έγχυση: πρέπει να τρίβετε την περιοχή ασθενών καθημερινά.
5. Συμπίεση. Συστατικό - λίπος αλόγου. Είναι απαραίτητο να παγώσετε το λίπος στην κατάψυξη και, στη συνέχεια, να το τρίψετε πάνω στο τρίφτη ώστε να λαμβάνονται τα ροκανίδια. Τοποθετήστε τα τσιπ σε πλαστικό περιτύλιγμα και καλύψτε με βαμβάκι. Το μέγεθος της μεμβράνης πρέπει να ταιριάζει με το μέγεθος της περιοχής του ασθενούς. Αφήστε το να σταθεί μέχρι να θερμανθεί το λίπος σε θερμοκρασία δωματίου και δεν λιώνει. Μετά από αυτό, η συμπίεση εφαρμόζεται στο πονόδοντο και τυλίγεται. Εντός μίας ώρας ο πόνος θα υποχωρήσει.

Φυσιοθεραπεία με μεσοσπονδυλική κήλη

Χρησιμοποιείται ευρέως ως αναισθητικός παράγοντας fizioprotsedury. Μεταξύ αυτών, οι πιο διαδεδομένες είναι:

1. Διαδυναμικά ρεύματα. Η μέθοδος συνίσταται στη δράση ενός συνεχούς ρεύματος χαμηλής τάσης. Ως αποτέλεσμα της πορείας των διαδικασιών, μειώνεται η διέγερση των νευρικών απολήξεων, βελτιώνεται η διατροφή των ιστών και η κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφεται το σύνδρομο του πόνου.
2. Βελονισμός. Η μέθοδος συνίσταται στην εισαγωγή ειδικών βελόνων στα ειδικά σημεία του σώματος. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται έντονη αναλγητική δράση, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η μεταφορά των θρεπτικών ουσιών στους ιστούς.
3. Ηλεκτροφόρηση. Η μέθοδος συνίσταται στην εισαγωγή φαρμακευτικών διαλυμάτων μέσω του δέρματος. Η μεταφορά αυτών των φαρμάκων πραγματοποιείται μέσω ηλεκτρικού ρεύματος. Η πιο αποτελεσματική στην κήλη έδειξε καρϊπίνη και παπαΐνη. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος όχι μόνο περνάει και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, αλλά αποκαθίστανται οι κατεστραμμένοι ιστοί και η κήλη προεξέχει.

Μασάζ με μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής

Μασάζ κήλη σπονδυλικής στήλης και φυσιοθεραπεία μετά την οξεία περίοδο βοηθά να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία της συσκευής συνδέσμων και των μυών της πλάτης του κορσέ. Πριν μασάζ το οσφυϊκό πίσω, ο θεραπευτής λαμβάνει υπόψη την κατάσταση του ασθενούς και τη σπονδυλική στήλη με το γιατρό σας καθορίζει την τεχνική μασάζ σύμφωνα με τις κλινικές εκδηλώσεις της νόσου και τη σοβαρότητα, συνοδά νοσήματα και τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Τύποι μασάζ

Το μασάζ με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι κλασσικό, σημείο, τμηματικό-αντανακλαστικό. Το μασάζ με μέλι γίνεται επίσης συχνά, αν και μεταξύ των γιατρών υπάρχουν πολλοί υποστηρικτές και αντίπαλοι αυτού του τύπου μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Για να εκτελέσει μασάζ με μέλι, ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να γνωρίζει τη μορφή της κήλης από τον σπονδυλωτή, καθώς με τις μεγάλες παθολογικές μορφές κήλης το μασάζ αντενδείκνυται. Η θέση του ασθενούς κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να είναι άνετη και άνετη. Το μασάζ με μέλι εκτελείται μόνο από εξειδικευμένους μασέρ. Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στο στομάχι του κατά τη διάρκεια ενός μασάζ της μέσης. Για να μειωθεί η τάση των οσφυϊκών μυών κάτω από την κνήμη, τοποθετείται ένας κύλινδρος.

μασάζ μέλι γίνεται απαλά και προσεκτικά, τραχύ τεχνικές και εντατική κινήσεις manual'nye: συστροφή, σύσπαση και τη στροφή (rotirovanie) δεν ισχύουν, δεν προκαλούν πόνο. Το μασάζ με μέλι της πλάτης διαρκεί σύντομα, σταδιακά αυξάνεται η διάρκειά του.

Η διάρκεια του κλασικού (ή άλλου) μασάζ της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Μπορεί να διαρκέσει μερικά λεπτά ή μια ώρα με μια πορεία θεραπείας των 10-20 διαδικασιών. Μετά από διάλειμμα 2-3 μηνών, η πορεία των μασάζ ανανεώνεται εάν είναι απαραίτητο.

Στην κήλη της οσφυϊκής περιοχής χρησιμοποιούνται τεχνικές χαλάρωσης, τριβής, ζύμωσης και δόνησης με επιπλέον κινήσεις. Το μασάζ εκτελείται ταυτόχρονα με άλλους σύνθετους τύπους θεραπείας.

Σκοπός του μασάζ

• Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην πληγείσα περιοχή και αποστράγγιση των λεμφαδένων.
• Χαλάρωση και τέντωμα των σπασμών.
• Μείωση του συνδρόμου πόνου.
• Μείωση της διέγερσης των νευρικών απολήξεων.
• Πρόληψη της μυϊκής ατροφίας.
• Αυξημένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.
• Ο ασθενής έχει μια αίσθηση ζεστασιάς, άνεσης και χαλάρωσης στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης και σε όλο το σώμα.

Τεχνική εκτέλεσης μασάζ

Ο ασθενής βρίσκεται στην κοιλιακή χώρα σε σταθερή βάση: ένα τραπέζι ή έναν καναπέ για να αποφευχθεί η εκτροπή της σπονδυλικής στήλης στο κάτω μέρος της πλάτης. Σύμφωνα με την κοιλιά βάζει ένα μαξιλάρι, και κνήμης - ρολό για να τους ανυψώσει στη γωνία 45˚ για να χαλαρώσετε το σώμα, ειδικά στην οσφυοϊερή περιοχή. Τα χέρια τοποθετούνται κατά μήκος του κορμού. Το κεφάλι στρέφεται προς το δεξιό ή το αριστερό μάγουλο ή τοποθετείται σε μια ειδική συσκευή με μια οπή για να χαμηλώσει το κεφάλι ακριβώς κάτω από τον καναπέ.

Για να ανακουφίσετε την ένταση και τον πόνο, εκτελέστε ένα προκαταρκτικό μασάζ πλάτης:

• συνδυασμός χαϊδεύοντας.
• εύκολη συμπίεση της παλάμης με την άκρη.
• δακτυλιοειδές επιφανειακό χάιδεμα των μακρύτερων και μακρύτερων μυών.
• στους μύες των γλουτών - συνδυασμένο και διπλό δακτυλιοειδές κτύπημα, μακρύ ζύμωμα και κούνημα, και πάλι συνδυασμένο χάιδεμα.
• πάλι στο πίσω μέρος - χαϊδεύοντας με τα δύο χέρια και μια ελαφρά συμπίεση, χαϊδεύοντας, ζύμωμα LAT, από το οστό λαγόνια ακρολοφία να μασχάλες, απλούς, διπλό O-ring, που ακολουθείται από ανακίνηση και χαϊδεύοντας.

Τώρα μπορείτε να ξεκινήσετε απλά το βασικό μασάζ της κάτω πλάτης, το οποίο περιλαμβάνει:

• Συνδυασμένη χαϊδεύοντας τους γλουτούς των αναχώματα στο κέντρο της πίσω πλευράς, στη συνέχεια, δύο χέρια χαϊδεύοντας LAT προς τους γλουτούς, γι 'αυτόν σπειροειδή κίνηση δεξιόστροφα και αντίστροφα?
• πιέζοντας την παλάμη του χεριού σας, εναλλάσσοντας με εγκεφαλικά επεισόδια και κουνώντας στους γλουτιαίους μύες, στη συνέχεια στην οσφυϊκή περιοχή.
• κυκλικό τρίψιμο κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης με τα μαξιλάρια των δακτύλων σε ορθή γωνία με το δέρμα, κατόπιν συμπίεση και χαλάρωση.
• τρίβοντας κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης με την άκρη της παλάμης, στη συνέχεια κατά πλάτη, μετακινώντας τους γλουτούς (πριόνισμα)?
• ευθύγραμμο τρίψιμο κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης με αντίχειρες με αύξηση της πίεσης, σπειροειδή λείανση, πριόνισμα και χαλάρωση.
• κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης - ταυτόχρονα και στις δύο πλευρές του διακεκομμένη τρίβει αντίχειρές του πάνω στο δέρμα μια μετατόπιση των 3-4 cm με τα δάχτυλα, με εναλλασσόμενη συμπίεση και χαϊδεύοντας?
• σε όλη την οσφυϊκή και ιερό οστούν - παλάμη νεύρωση συνθλίψεως, ζύμωμα βάσης ή ακμή παλάμη, και το διπλό δακτύλιο schiptseobraznye ζύμωμα, ενιαία και ανακίνηση?
• στους γλουτούς - διαδρομής κίνησης, τρίψιμο, συμπίεση, ζύμωμα με τα δάχτυλά σας ή την παλάμη της βάσης, χτένα γροθιά ανακίνηση, χαϊδεύοντας και επεξεργασία του κόκκυγα.

Κάθε κίνηση επαναλαμβάνεται 3-4 φορές, αυξάνοντας τον αριθμό και τη δύναμη πρόσκρουσης προς το τέλος της πορείας. Ο μασέρ πρέπει να γνωρίζει ότι πριν από το μασάζ της ιερο-οσφυϊκής περιοχής οι γλουτοί, οι μακρύι και ευρύτεροι μύες της πλάτης είναι καλά επεξεργασμένοι.

Διατροφή στην μεσοσπονδύλια κήλη της οσφυϊκής περιοχής

Τραπεζαρία με νωτιαίου κήλη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της νόσου, δεδομένου ότι η ανάπτυξη μιας δισκοκήλης λόγω μεταβολική διαδικασία και φθίνουσα προμήθεια μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η συμπερίληψη στη διατροφή ορισμένων τροφίμων και, αντιθέτως, ο αποκλεισμός άλλων, θα σταματήσει την ανθυγιεινή διαδικασία στη σπονδυλική στήλη και θα αποφύγει τις παροξύνσεις της νόσου.

Πίνετε πολλά υγρά και απομακρύνετε τα επιβλαβή τρόφιμα από τη διατροφή.

Υπάρχει σημαντική ποσότητα νερού στον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Εξαιτίας αυτού, οι δίσκοι παραμένουν ογκώδης και ελαστικοί και υπάρχει κανονική πίεση μεταξύ τους. Όταν χρησιμοποιείτε ανεπαρκές νερό, χάνεται η ελαστικότητα. Ως εκ τούτου, μια μέρα είναι επιθυμητό να πίνετε περίπου 1,5-2 λίτρα υγρού. Είναι σημαντικό να περιορίσετε τα διουρητικά.

Η ερεθιστική τροφή που πρέπει να αποκλειστεί από την καθημερινή διατροφή περιλαμβάνει:

• πικάντικα καρυκεύματα.
• μπαχαρικά ·
• αλκοολούχα ποτά ·
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• συντηρητικά.

Περιορίστε την μεσοσπονδυλική κήλη και τα προϊόντα με μεγάλο αριθμό ζωικών λιπών. μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Η νικοτίνη επιδεινώνει τη κυκλοφορική διαδικασία στους ιστούς γύρω από τους δίσκους, οπότε η διακοπή του καπνίσματος πρέπει να είναι υποχρεωτική.

Ενεργοποιήστε το μενού των τροφών πλούσιων σε βιταμίνες.

Οι βιταμίνες που εμπλέκονται στη διέγερση της δραστηριότητας των ενζύμων που εμπλέκονται σε βιοχημικές αντιδράσεις, οπότε η διατροφή τους είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τον εμπλουτισμό της κλινικής διατροφής στο κήλη δίσκου.

Η υποβιταμίνωση επηρεάζει την υποβάθμιση των κινήσεων των τροφίμων, σε σχέση με την οποία αναπτύσσονται οι δυστροφικοί μηχανισμοί. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα πλούσια σε ορισμένες βιταμίνες.

Η βιταμίνη Α συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου, η οποία αποτελεί τη βάση του χόνδρινου ιστού. Περιέχει βοδινό και συκώτι, γάλα, καρότα. Οι βιταμίνες της ομάδας Β επισκευάζουν τον συνδετικό ιστό. Είναι πολλοί σε φαγόπυρο, μπιζέλια, αυγά, γλυκό πιπέρι, ήπαρ. Το φυλλικό οξύ, το οποίο παίζει ρόλο στον σχηματισμό ινών κολλαγόνου, βρίσκεται στα πλιγούρια βρώμης, στα προϊόντα τυροπήγματος, στο γάδο και στο συκώτι του βοείου κρέατος.

Η βιταμίνη Ε, η οποία είναι αντιοξειδωτική και επιβραδύνει τη γήρανση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, είναι μέρος των σπόρων δημητριακών σπέρματος, ελαίων από καλαμπόκι, ρέγγα, φασόλια. Η βιταμίνη C ομαλοποιεί τη δομή των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Βρίσκεται στα μήλα, τη μοσχάρι, τα πορτοκάλια, το ζωμό του άγριου τριαντάφυλλου. Η ενίσχυση των τριχοειδών τοιχωμάτων της βιταμίνης P διατίθεται σε λάχανο, λάχανο, πατάτες, φραγκοστάφυλα.

Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η θερμική επεξεργασία, η κατάψυξη, το φως, η επαφή με μέταλλο συμβάλλουν στην καταστροφή των βιταμινών. Από αυτή την άποψη, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι καλύτερα να τρώνε ωμά, κομμένα με ένα κεραμικό μαχαίρι και αποθηκεύονται σε ένα δοχείο από γυαλί ή πλαστικό.

Προτιμήστε τις τροφές με πρωτεΐνες χαμηλών θερμίδων.

Μια δίαιτα με κήλη της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να εμπλουτίζεται με πρωτεΐνες, αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνει μια ανεξέλεγκτη διαδικασία.

Η μέση ημερήσια δόση για ενήλικα πρέπει να είναι 58-100 γραμμάρια πρωτεΐνης. Ωστόσο, δεδομένου ότι ορισμένες ασθένειες υποτίθεται ότι είναι περιορισμένες, συνιστάται να συμβουλευτείτε προηγουμένως έναν ειδικό. Οι πρωτεΐνες παρέχουν δύναμη και ελαστικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Επιπλέον, ενισχύουν τους μυς, γεγονός που καθιστά ευκολότερη τη φόρτωση της σπονδυλικής στήλης. Η πρωτεΐνη βρίσκεται σε τρόφιμα όπως ψάρια, αυγά, πουλερικά, φυσικά τυριά, τυρί cottage.

Εάν είστε υπέρβαροι, θα πρέπει να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τα υπερβολικά κιλά, επειδή ένα μεγάλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη δεν περνάει χωρίς ίχνος. Για να γίνει αυτό, αρκεί να ομαλοποιήσετε την παροχή ρεύματος. Η ημερήσια θερμογόνος δύναμη υπολογίζεται για κάθε άτομο ξεχωριστά. Με ένα καθημερινό έλλειμμα θερμίδων, το σώμα αρχίζει να ξοδεύει τα διαθέσιμα αποθέματα λίπους. Ωστόσο, η διαδικασία περιορισμού του αριθμού των θερμίδων δεν πρέπει να είναι έντονη, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε επιβράδυνση της μεταβολικής διαδικασίας. Πολλοί άνθρωποι μπορούν απλώς να ελαχιστοποιήσουν την κατανάλωση αλεύρων και γλυκών τροφίμων, μαγιονέζας, να προσθέσουν φρούτα και λαχανικά στη διατροφή και να ξεκινήσουν κλασματικά γεύματα ώστε να αρχίσουν να καίγονται ενεργά οι λιποστοιχίες.

Μία δίαιτα με μια μεσοσπονδυλική κάλη της κήλης, φυσικά, δεν θα θεραπεύσει. Θα πρέπει να θεωρείται ως μέρος μιας συνολικής επίδρασης. Για να διασφαλίσετε ότι η σωστή διατροφή είναι αποτελεσματική, θα πρέπει να την ακολουθήσετε για περισσότερο από ένα μήνα. Είναι επιθυμητό να χειρίζεται η σύνθεση της διατροφής ένας ειδικός, λαμβάνοντας υπόψη την παρουσία παθήσεων, φύλου, ηλικίας και ιδιαιτερότητας του τρόπου ζωής του ασθενούς.

Συνέπειες της οσφυϊκής μεσοσπονδύλιου κήλης

Η ισχυρή προεξοχή του δίσκου στην οσφυϊκή περιοχή οδηγεί στη συμπίεση των νεύρων που είναι υπεύθυνα για την εργασία των πυελικών οργάνων. Όταν είναι δύσκολο να περιμένουμε μια υψηλή ποιότητα ζωής, λόγω των κάτω άκρων μυών αρνούνται να εργαστούν, και ανεξέλεγκτη ούρηση και αφόδευση περιπλέξει σημαντικά τη διάρκεια ζωής του ανθρώπου με μια κήλη στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Είναι απαραίτητο να αλλάξουμε όχι μόνο τον τρόπο ζωής αλλά και να εγκαταλείψουμε την επαγγελματική δραστηριότητα. Καταστέλλει τη ζωή και τις ιατρικές αντενδείξεις, που απαιτούν μακροχρόνια παραμονή στο κρεβάτι.

Ακόμη και μια μικρή σπονδυλική κήλη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα εάν κατευθύνεται από πίσω προς το σπονδυλικό σωλήνα. Αυτό το μέρος είναι η νευρική ρίζα, η οποία κατά την συμπίεση του εκεί δεν είναι μόνο ένα οξύ πόνο, αλλά και μούδιασμα στα κάτω άκρα, πόνος, χειρότερα όταν φτερνίζονται και βήχα.

Με την πάροδο του χρόνου, το μυϊκό σύστημα των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης στο κάτω μέρος ατροφεί, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό του μυϊκού-τονικού συνδρόμου (οδυνηρό μυϊκό σπασμό). Φυσικά, είναι αδύνατο να ζήσουμε πλήρως μαζί του, οπότε ο τρόπος ζωής ενός ατόμου με μεσοσπονδυλική κήλη στο οσφυϊκό τμήμα είναι πολύ περιορισμένος.

Το τονοειδές σύνδρομο προκαλεί επίσης συστολή των φλεβικών κορμών που περνούν στον μυϊκό ιστό. Σε αυτό το πλαίσιο, σχηματίζεται οίδημα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα παραπάνω συμπτώματα δημιουργούν έναν κλειστό κύκλο "σπασμού-οίδημα-πόνο". Κάθε σύνδεσμος ενισχύεται μετά από αυτό, και τα επακόλουθα συμπτώματα περιπλέκουν την πρωτογενή παθολογία.

Προφύλαξη της μεσοσπονδύλιου κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Μικρή σωματική άσκηση, "καθιστική" εργασία επιδεινώνει την παροχή αίματος της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτό το πλαίσιο, σε κάποια χρονική στιγμή, η κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου επιδεινώνεται. Έχει χάσει τις ικανότητές του. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος σχηματισμού μιας κήλης αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί στη συμπίεση της ρίζας των νεύρων. Ως εκ τούτου ο πόνος στην πλάτη, ισχιαλγία, δυσκολία στη στροφή της μέσης. Ωστόσο, αυτές οι επιπλοκές δεν μπορούν να συμβούν εάν πραγματοποιηθεί συνεχής πρόληψη ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.

Δεδομένου ότι ένας σημαντικός ρόλος στη διαδικασία σχηματισμού της σπονδυλικής κήλης δίνεται σε παραβιάσεις της στάσης του σώματος, είναι απαραίτητο να «ταλαντεύεται» ο κοιλιακός τύπος. Το μυϊκό κορσέ βοηθά στη διατήρηση του άξονα της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση.

Προσέχετε καθημερινά τη σπονδυλική στήλη

Για να μην "φορτωθούν" οι δίσκοι χόνδρου, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε κινήσεις κάμψης και εκτάσεως, τεντώνοντας τους μύες των γλουτών, τραβώντας το στομάχι, στρογγυρίζοντας την πλάτη. Ο σχηματισμός μιας σωστής στάσης επιτρέπει την ανακούφιση των μυών και την αποτροπή της υπεροχής της μονόπλευρης υπερτονίας τους.

Όταν κάθεστε, ακουμπήστε πίσω σε μια καρέκλα με ευθεία πλάτη, πάνε πάντα στο πάτωμα με τα πόδια σας. Σε ένα μαλακό κρεβάτι είναι καλύτερο να κοιμάται στο στομάχι. Ωστόσο, ειδικοί τραυμάτων για την πρόληψη της σπονδυλικής κήλης συμβουλεύουν ένα μεσαίο σκληρό κρεβάτι. Το κρεβάτι πρέπει να είναι ένα είδος ασπίδας, στο οποίο κατανέμεται ομοιόμορφα το μυώδες κορσέ της πλάτης.

Τα σύγχρονα ορθοπεδικά προϊόντα αντιμετωπίζουν με επιτυχία αυτά τα καθήκοντα. Αυτά προσαρμόζονται άριστα στον άξονα της σπονδυλικής στήλης, οπότε ο κίνδυνος να πέσει έξω από τον πολφικό πυρήνα του μεσοσπονδύλιου δίσκου κατά τη διάρκεια της χρήσης τους είναι ελάχιστος.

Η πρόληψη της σπονδυλικής κήλης είναι επίσης στην εξομάλυνση της διατροφής. Εξαλείψτε από το μενού λιπαρά τρόφιμα, φάτε σε διαιρεμένες μερίδες. Παρέχετε τρόφιμα με τη βέλτιστη περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μικροστοιχεία, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Ο κανονικοποιημένος μεταβολισμός θα διατηρήσει την κινητικότητα των σπονδύλων, θα βελτιστοποιήσει τη στατική του μεσοσπονδύλιου τμήματος.

Για να ομαλοποιήσετε τον μεταβολισμό του νερού-αλατιού, καθώς και τη ρύθμιση της λειτουργίας του μυϊκού ιστού, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τις βέλτιστες συγκεντρώσεις ασβεστίου και βιταμίνης C από τα τρόφιμα. Απορρίψτε τα κονσερβοποιημένα προϊόντα. Αντικαταστήστε τα με κατεψυγμένα ανάλογα που δεν περιέχουν ζάχαρη, αλάτι και συντηρητικά.

Ένα γνωστό φλιτζάνι καφέ το πρωί δεν σας σώζει από την σπονδυλική κήλη. Για να αποκαταστήσετε τις τροφικές λειτουργίες του μεσοσπονδύλιου δίσκου, είναι προτιμότερο να παίρνετε τσάι από βότανα (χαμομήλι, τριαντάφυλλο σκύλου, βαλσαμόχορτο, στροφή).

Η ζάχαρη, τα πικάντικα καρυκεύματα, οι ζωμοί, το κρύο κρέας και τα διάφορα καπνιστά προϊόντα θα οδηγήσουν σε απώλεια των ιδιοτήτων απόσβεσης της σπονδυλικής στήλης. Σε συνδυασμό με κακές συνήθειες (κάπνισμα, πόσιμο και φάρμακα), μια λανθασμένη διατροφή οδηγεί σε βλάβη των δίσκων της σπονδυλικής στήλης.

Τι άλλο πρέπει να κάνω για να αποφύγω μια κήλη;

Συνιστάται να εκτυπώσετε ή σύντομα να γράψετε αυτή τη λίστα ελέγχου:

• Αρνηθείτε να καπνίσετε. Η νικοτίνη περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι γίνεται ένας προκλητικός παράγοντας της κήλης της σπονδυλικής στήλης.
• Έχουμε εμπλακεί στην κολύμβηση. Για να ενισχυθεί η στάση του σώματος, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το κολύμπι στην πισίνα. Με την κανονική εκπαίδευση, η κατάσταση του μυϊκού συστήματος εξομαλύνεται, γεγονός που καθιστά δυνατή τη διατήρηση του άξονα της σπονδυλικής στήλης σε κανονική θέση.
• Κάντε γυμναστική στο σπίτι. Εάν δεν υπάρχει δυνατότητα να επισκεφθείτε το γυμναστήριο, κάντε ασκήσεις γυμναστικής στο σπίτι.
• Να ασχολείται με ιατρικό μασάζ που εξομαλύνει την παροχή αίματος σε χόνδρους δίσκους, βελτιώνει την παροχή ουσιών σε αυτά με αίμα.
• Σώζουμε το συκώτι. Αυτό το σώμα συνθέτει μια ειδική ουσία - κολλαγόνο. Είναι μια πρωτεϊνική ίνα που είναι μέρος του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Η χολοκυστίτιδα και η ηπατίτιδα διαταράσσουν την εκπαίδευσή της.
• Αυξήστε την ασυλία. Συνεχείς και συχνές φλεγμονές στο σώμα, οι χρόνιες παθήσεις έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Μερικές από αυτές (τερηδόνα, έρπης, τριχομονάσια) μπορεί να επηρεάσουν τη σπονδυλική στήλη. Στο πλαίσιο ενός φλεγμονώδους χόνδρου δίσκου, η πιθανότητα σχηματισμού μιας κήλης είναι υψηλή.
• Αντίσταση στρες. Τα συχνά φορτία των νεύρων διαταράσσουν την κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου λόγω της στένωσης των αιμοφόρων αγγείων. Οι σκέψεις του ανθρώπου πρέπει να είναι εντάξει.
• Ασχολούμαστε συνεχώς με την πρόληψη της σκολίωσης της σπονδυλικής στήλης κατά τα σχολικά έτη. Σε αγόρια και κορίτσια ηλικίας κάτω των 16 ετών, είναι σημαντικό να διαμορφωθεί μια σωστή στάση μέχρι τα χόνδρινα τμήματα των σπονδύλων να έχουν γίνει ακόμη οστά. Στο μέλλον, η κατάσταση του μεσοσπονδύλιου τμήματος θα εξαρτηθεί από τη στάση του σώματος και τον τρόπο ζωής ενός ατόμου.

Πάρτε βιταμίνες, αμινοξέα με τη μορφή φαρμακευτικών προϊόντων με έλλειψη τροφίμων. Θα βοηθήσουν στη διατήρηση του τροφισμού του μεσοσπονδύλιου χόνδρινου δίσκου.

Φορέστε τα σωστά παπούτσια. Θα πρέπει να είναι άνετο, σταθερό και άνετο. Πιθανώς, δεν πρέπει να εξηγήσουμε ότι τα ψηλά τακούνια δεν συμμορφώνονται με αυτόν τον κανόνα. Μια ψηλή τακούνια είναι ο εχθρός του μεσοσπονδύλιου τμήματος.

Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι ιστοί και τα όργανα αποκαθίστανται, η κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου βελτιώνεται σε μια δεδομένη χρονική περίοδο. Επιστρέφει στο προηγούμενο ύψος, το οποίο χάθηκε με παρατεταμένη παραμονή στα πόδια του.

Ανάκτηση μετά την απομάκρυνση της οσφυϊκής μεσοσπονδύλιου κήλης

Πόσο καιρό είναι η περίοδος αποκατάστασης, είναι δύσκολο να το πω, επειδή η περίοδος αποκατάστασης εξαρτάται από τις κοινές προσπάθειες του γιατρού και του ίδιου του ασθενούς. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση μετά την πραγματοποιηθείσα λειτουργία θα βοηθήσει να αισθανθεί το αποτέλεσμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Πώς η περίοδος αποκατάστασης προχωρεί μετά την αποκατάσταση, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε. Έχει τις ιδιαιτερότητες και τις λεπτότητές της, που θα επιτύχουν τη μεγαλύτερη δυνατή επιτυχία μετά από μια επιτυχημένη επιχείρηση.

Στάδια αποκατάστασης

Η περίοδος ανάκτησης διαιρείται σε πρώιμα, αργά και μακρινά. Καθένας έχει τη δική του ιδιαιτερότητα, η οποία ρέει ομαλά στο επόμενο στάδιο. Η πρώιμη δεν διαρκεί πολύ - περίπου μια εβδομάδα έως δύο μετά την επέμβαση. Αργά παίρνει τη σκυτάλη την τρίτη εβδομάδα και διαρκεί περίπου δύο μήνες. Το τηλεχειριστήριο ξεκινάει μετά την όγδοη εβδομάδα και διαρκεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Δεν έχει σημασία, στον τομέα του τμήματος στο οποίο έχει αφαιρεθεί η κήλη του δίσκου, η περίοδος αποκατάστασης θα γίνει με τον ίδιο τρόπο.

Ποια είναι η περίοδος αποκατάστασης;

Γενικά, η αποκατάσταση μετά την αφαίρεση της κήλης του δίσκου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ένα σύνολο ειδικών δραστηριοτήτων, ασκήσεων, διαδικασιών που αποδίδονται σε ένα άτομο μετά την εκτέλεση και είναι υποχρεωτικές για τον ασθενή. Η διάρκεια καθορίζεται από το γιατρό ανάλογα με την πολυπλοκότητα της διεξαγόμενης εργασίας, την πορεία της περιόδου αποκατάστασης μετά από αυτήν. Το άτομο υποχρεούται να παρακολουθεί τους γιατρούς διαφορετικών ειδικοτήτων, ο κατάλογος περιλαμβάνει έναν νευροχειρουργό που χειρίστηκε τον ασθενή, έναν ειδικό για την αποκατάσταση και, ενδεχομένως, έναν νευρολόγο. Όπου χρειάζεται, ο κατάλογος μπορεί να συμπληρωθεί από άλλους ειδικούς.

Απαιτείται υποχρεωτική φαρμακευτική αγωγή, η οποία όχι μόνο μπορεί να αποτρέψει πιθανές επιπλοκές, αλλά και να μειώσει την εκδήλωση του πόνου. Η αποκατάσταση συμπληρώνεται μετά την αφαίρεση του συμπλέγματος φυσιοθεραπείας και θεραπευτικής γυμναστικής μεταξύ των σπονδύλων. Σας επιτρέπει να κάνετε τους μυς ισχυρότεροι και να τους φέρνετε σε τόνους μετά την επέμβαση, έτσι ώστε να είναι πιο προετοιμασμένοι για περαιτέρω εργασία.

Όλα τελειώνουν με θεραπεία σε σανατόριο, όπου υπάρχει ειδικός εξοπλισμός, προσωπικό και εργασία για την αποκατάσταση ενός ατόμου στην μετεγχειρητική περίοδο. Ωστόσο, υπάρχουν περιορισμοί σε κάθε στάδιο.

Τι θα πρέπει να είναι περιορισμένη

Στην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο απαγορεύεται κατηγορηματικά:

Καθισμένη θέση. Αυτό ισχύει και για τις μετακινήσεις στις μεταφορές.

Ανυψώστε τα βάρη. Το μέγιστο επιτρεπόμενο βάρος δεν υπερβαίνει τα 3 κιλά.

Για να κινηθείτε χωρίς ένα ειδικό κορσέ. Οι κινήσεις ενός περιστρεφόμενου και αιχμηρού χαρακτήρα αποκλείονται τελείως.

Εξαιρεί οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα χωρίς τη σύσταση του θεράποντος ιατρού.

Μην παίρνετε φάρμακα που δεν συνιστώνται από το γιατρό, ακόμα και αν ο πόνος είναι σημαντικής έντασης. Εάν το φάρμακο δεν βοηθάει, καλό θα ήταν να επανεξετάζετε.

Αντενδείκνυται σε οποιαδήποτε χειροκίνητη θεραπεία.

Το κορσέ φοριέται για όχι περισσότερο από τρεις ώρες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Είναι απολύτως απαραίτητο να αρνείται κανείς τις κακές συνήθειες και να τηρεί μια δίαιτα, επιτρέποντας να επιβλέπει το βάρος.

Στα τέλη της περιόδου υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί.

Ο κατάλογος των απαγορευμένων μπορεί να αναπαρασταθεί ως εξής:

• Δεν συνιστάται να βρίσκεστε σε σταθερή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα
• χωρίς καμία προκαταρκτική προθέρμανση των μυών, κανένα, ακόμη και το πιο ασήμαντο, φορτίο αποκλείεται τελείως
• Εξαιρούνται οι κούνημα και η παρατεταμένη κίνηση στις δημόσιες συγκοινωνίες
• ανύψωση βάρους άνω των 5 ή 8 κιλών (κατά την κρίση ενός ειδικού)
• Πρέπει να περπατήσετε στο κορσέ όχι λιγότερο από 3-4 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας

Προσεκτικά πρέπει να παρακολουθήσετε το βάρος και κάθε 3 ή 4 ώρες πρέπει να πάρετε μια οριζόντια θέση για πλήρη ξεκούραση για 20 λεπτά. Ο πόνος εξαφανίζεται μετά την επέμβαση, αλλά αξίζει να σπάσει το καθεστώς περιορισμού και θα επιστρέψει ξανά.

Στην αναβληθείσα περίοδο, περιορίζεται ο κατάλογος των περιορισμών, αλλά δεν χρειάζεται να χαλαρώσετε. Σε κάθε περίπτωση, ο ειδικός δίνει τις συστάσεις του σχετικά με τον τρόπο ζωής.

Φάρμακα

Όταν αφαιρεθεί ο κήλος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος εμφανίζεται στο φόντο της εκτελούμενης εργασίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Για τη βελτίωση της ροής του αίματος, χρησιμοποιούνται αγγειακά φάρμακα, καθώς και αυτά που ενισχύουν τη μικροκυκλοφορία. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτικά για την αποκατάσταση του χόνδρου. Αλλά πρέπει να τα πάρετε για πολύ καιρό για να αισθανθείτε το αποτέλεσμα.

Για το νευρικό ιστό και, στην πραγματικότητα, οι ρίζες είναι πολύ χρήσιμες βιταμίνες, ειδικά της ομάδας Β με την αδυναμία και το μούδιασμα που φαίνεται antiholinesteraznye φάρμακα, που μπλοκάρουν ένα ειδικό ένζυμο - atsetilholineesterazu, και η ορμή έχει τη δυνατότητα να συνεχίσει να περνά κατά μήκος του νεύρου. Εάν υπάρχει ένταση των μυών, εμφανίζονται τα μέσα για την αφαίρεσή τους.

Σεβασμός του καθεστώτος

Κατά την μετεγχειρητική περίοδο θα απαιτηθεί ειδική μεταχείριση, η οποία πρέπει να εφαρμοστεί αυστηρά. Για ένα μήνα δεν μπορείτε να καθίσετε, επιτρέπονται καταλήψεις, για παράδειγμα, όταν επισκέπτεστε την τουαλέτα. Αλλά είναι απαραίτητο να περπατήσετε, το συντομότερο δυνατόν για να γίνει αυτό επιτρέπεται από τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα μετά την επέμβαση. Σε αυτή την περίοδο είναι σημαντικό να μην ζήλευε, θα πρέπει να υπάρχουν διαλείμματα, κατά τη διάρκεια των οποίων ένα άτομο αναλαμβάνει μια οριζόντια θέση στο κρεβάτι. Η διάρκεια ενός τέτοιου διαλείμματος είναι περίπου μισή ώρα.

Κατά την περίοδο από 2 έως 3 μήνες, δείχνει τη χρήση ενός ημι-άκαμπτο κορσέ, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η επανάληψη της κήλη του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου. Επιπλέον, θα βοηθήσει να διαμορφωθεί μια σωστή στάση. Απαγορεύεται να φέρει τα βάρη σε μια δεδομένη χρονική περίοδο, η οποία υπερβαίνει τα 3 έως 5 kg, για να πραγματοποιήσει το ταξίδι του από την άποψη των μέσων μαζικής μεταφοράς, το ποδήλατο.

Φυσιοθεραπεία

Μεθόδων σωματικής συνέπειες για πολλές χειρουργική θέση, και το καθένα έχει ένα μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα χρησιμοποιείται σε κάποιο στάδιο της αναγωγικής θεραπείας διαρκεί για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.

Η μέθοδος ηλεκτροφόρησης ή ιοντοφόρησης χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τα φάρμακα να διεισδύσουν στους βαθιούς ιστούς του σώματος. Μπορεί να μειώσει τον πόνο και να επιταχύνει την ανάρρωση μετά την αφαίρεση της μεσοσπονδύλιου κήλης της οσφυϊκής περιοχής.

Η λάσπη μπορεί να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή, έχει επίπτωση επίλυσης στην μετεγχειρητική διήθηση και τις ουλές.

Λόγω του υπερηχογραφήματος, η ανάκαμψη είναι ταχύτερη, τα κύτταρα λαμβάνουν μεγαλύτερη διατροφή και αναπτύσσονται ενεργά.

Το UHF μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος και να αυξήσει τον τόνο των συνδέσμων και των μυών. Η διαδικασία μειώνει τον πόνο και ανακουφίζει τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Η ηλεκτροδιέγερση των ιστών επιτρέπει την αφαίρεση του συνδρόμου πόνου και την αποκατάσταση των ριζών των νευρικών βλαβών. Μετά τη διαδικασία βελτιώνεται ο χόνδρος και ο οστικός ιστός.

Η φωνοφόρηση είναι μια τεχνική με την οποία τα φάρμακα εγχέονται στο σώμα υπό την επίδραση του υπερήχου. Η δράση είναι η ίδια με το μασάζ, αλλά δεν υπάρχει μηχανική επίδραση στον ιστό. Γίνεται αντιφλεγμονώδης και αντιδηματώδης επίδραση στο σώμα και τη θέση της λειτουργίας.

Με μαγνητοθεραπεία, ένα μαγνητικό πεδίο χαμηλής συχνότητας δρα στον ιστό. Ως αποτέλεσμα, ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες, η φλεγμονώδης διαδικασία, οίδημα, ο πόνος μειώνεται, η κινητικότητα αποκαθίσταται ταχύτερα.

Χρήση μασάζ

Μετά χειρουργική θεραπεία η πρώτη εβδομάδα δείχνει ένα απαλό μασάζ των άκρων στην προσβεβλημένη πλευρά. Ειδικά διαδικασία είναι απαραίτητη με τους αδυναμία, μούδιασμα, μειωμένη αντανακλαστικά - σε γενικές γραμμές, τα συμπτώματα χαρακτηριστικό της την ήττα των ριζών. Σε οσφυοϊερό προχωρήσει όχι νωρίτερα από το 1, και ακόμη 1,5 μήνες μετά την επέμβαση. Αυτό οφείλεται στις διεργασίες επούλωσης στο σημείο της χειρουργικής παρέμβασης. Για να βιαστείτε με το μασάζ σε ένα στάδιο αναγεννητικής θεραπείας, δεν είναι απαραίτητο.

Θεραπευτική γυμναστική

Αλλά αυτή η μέθοδος αποκαταστατικής θεραπείας αρχίζει το συντομότερο δυνατόν μετά την επέμβαση. Τις πρώτες δέκα μέρες, το δοσομετρικό βάδισμα επιτρέπεται για μια ορισμένη απόσταση, τότε ένα διάλειμμα διαρκεί περίπου μισή ώρα. Συμπλήρωμα αυτό είναι ένα σύνολο ασκήσεων για τη μείωση μυών του κορμού, καθώς και γυμναστική για τους πνεύμονες. Εκτελείται ξαπλωμένη στο κρεβάτι.

Μετά από ένα μήνα, οι ενεργές ασκήσεις γυμναστικής εκτελούνται στη θέση στην πλάτη ή την κοιλιά. Και σε ένα μήνα μπορείτε να πάτε στις τάξεις στο γυμναστήριο και κατ 'ανάγκη κάτω από την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή. Μετά από 6-8 εβδομάδες μετά τη λειτουργία, συνιστάται να επισκεφθείτε την πισίνα.

Βελονισμός

Η μέθοδος χρησιμοποιείται σε οποιοδήποτε στάδιο θεραπείας αποκατάστασης. Βέλτιστη χρήση σε ένα μήνα μετά την επέμβαση, όταν όλοι οι ιστοί θα θεραπευτούν καλά και θα σχηματίσουν μια ουλή. Δεν είναι επιθυμητό να συνδυάσουμε τη διαδικασία με την ηλεκτρική επίδραση που ασκεί η ηλεκτροφόρηση και η διωδική.

Η διαδικασία ανάκαμψης μετά την απομάκρυνση της οσφυϊκής κήλης δεν είναι τόσο μικρή και μπορεί να απαιτήσει κάποιο χρόνο και προσπάθεια. Σε κάθε περίπτωση, το άτομο επιλέγει μόνο ένα ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης.

Εγκυμοσύνη στην μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το θηλυκό σώμα παρουσιάζει τεράστια πίεση σε όλα τα συστήματα οργάνων και η σπονδυλική στήλη δεν αποτελεί εξαίρεση. Πολύ συχνά αυτή τη στιγμή, οι υπάρχουσες ασθένειες επιδεινώνονται ή εμφανίζονται νέες.

Κατά την εγκυμοσύνη, οι ασθενείς που έχουν ιστορικό νόσου, όπως η μεσοσπονδυλική κήλη, πολύ συχνά υπάρχουν επιδείνωση, ιδίως αργότερα.

Αν και η κήλη αποτελεί σοβαρό εμπόδιο για την κανονική εγκυμοσύνη, μπορεί να ξεπεραστεί. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι, παρά τον κίνδυνο της νόσου, με τη σωστή προσέγγιση να φέρει την εγκυμοσύνη και να γεννήσει με μια οσφυϊκή κήλη είναι δυνατόν.

Όταν η κήλη της γυναίκας χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία, θετική στάση και έμπειρο ειδικευμένο γιατρό, τότε είναι πιθανό να μειωθεί η πιθανότητα επιπλοκών κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Οι σωστές θεραπείες για να βοηθήσει να σταματήσει την εξέλιξη της νόσου και να ανακουφίσει την κατάστασή σας, εκτός αυτού, δεν θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στην πορεία της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Να θυμάστε, αν έχετε πρέπει πάντα να σχεδιάζεται τυχόν χρόνιες παθήσεις της κύησης, προ-πρέπει να εξεταστούν και να λάβουν θεραπεία, γιατί η μητέρα μου έχει μια σοβαρή ασθένεια, είναι λιγότερο πιθανό να φέρει και να γεννήσει ένα υγιές μωρό.

Ιδιαιτερότητες της πορείας της νόσου σε εγκύους:

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης ορμόνη προγεστερόνη αυξάνει σε μεγάλο βαθμό, αυξάνει τη ροή του αίματος στα μικρά αγγεία, η οποία συμβάλλει στη διόγκωση των νευρικών ριζών στον τομέα της συμπίεσης της κήλης. μήτρα συνεχώς αυξανόμενη προκαλεί το κέντρο βάρους απόκλισης προσθίως, η οποία αυξάνει σημαντικά το φορτίο στο διαχωρισμένο οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και συμβάλλει στην περαιτέρω συμπίεση του νευρικών ριζών κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης αρχίζει ενεργό ανάπτυξη ορμόνης ρελαξίνης, χαλαρώνει τους μυς και τους συνδέσμους της πυέλου και της σπονδυλικής στήλης, η οποία με τη σειρά τους αποδυναμώνει το μυϊκό σύστημα και αυξάνει το φορτίο στον σπονδύλων και των δίσκων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υποχρεωτική κατακόρυφη θέση του σώματος, η αποκαλούμενη "έδρα της εγκύου", είναι χαρακτηριστική, γεγονός που δημιουργεί πρόσθετη ένταση στη σπονδυλική στήλη.

Κανονικά, αν μια γυναίκα δεν έχει παθολογίας της σπονδυλικής στήλης και της πυέλου, ίση της στο μήκος των ποδιών οστά και καλά ανεπτυγμένους μύες, το φορτίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ομοιόμορφα κατανεμημένη, και δεν εμφανίζεται η κήλη.

Εάν υπάρχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, τότε στο δεύτερο τρίμηνο, η οστεοχονδρωσία και η μεσοσπονδυλική κήλη, συχνά με το σύνδρομο συμπίεσης της ρίζας των νεύρων, μπορεί να γίνει πιο οξύ. Επίσης, είναι απαραίτητο να διακρίνουμε τους πόνους που προκύπτουν από την διάστρεψη των συνδέσμων και των πυελικών αρθρώσεων κάτω από τη δράση της ορμονοσυσσωματώσεως από τον πόνο στην σπονδυλική κήλη.

Εάν το πρόβλημα σχετίζεται με τη λεκάνη, ο ασθενής μπορεί να έχει πόνο στην άρθρωση του κόλπου και στον κόπκα, ένα αίσθημα "χαλαρότητας" των οστών της πυέλου. Συνήθως, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος όταν βρίσκεστε σε δυσάρεστη θέση, καθισμένος ή περπατώντας, με πίεση στη λεκάνη, τον ιερό και τον μαλακό ιστό κάτω από αυτό. Αλλά, σε κάθε περίπτωση, εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρήσετε πόνο και δυσφορία στην πλάτη σας, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αναπηρία στη μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής

Με την ανάπτυξη ασθενειών που προκύπτουν ως αποτέλεσμα της αναπηρίας της σπονδυλικής στήλης, ένα άτομο λαμβάνει συχνά μια αναπηρία. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα:

• επιπλοκές που προέκυψαν μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της κήλης.
• καθυστερημένη διάγνωση.
• μια παρατεταμένη πορεία της νόσου, στην οποία οι γιατροί δεν έλαβαν βοήθεια.
• ελλιπής ή ελλιπής θεραπεία.

Πολλοί ασθενείς προσπαθούν να μην λάβουν μια ομάδα αναπηρίας, αν και είναι δική τους. Σε περίπτωση που η ασθένεια της αυχενικής ή οσφυϊκής περιοχής οδηγήσει σε πλήρη ή μερική ακινησία του ασθενούς, η αναπηρία του δίνεται χωρίς αποτυχία. Η ομάδα αναπηρίας εξαρτάται από το βαθμό και τη σοβαρότητα της νόσου που έχει ένα άτομο.

Δίνουν ένα ειδικό καθεστώς σε ένα άτομο μόνο αφού περάσει ειδική επιτροπή. Αφού καθορίσει το επίπεδο απόδοσης ενός ατόμου, η επιτροπή καθορίζει εάν ένα άτομο μπορεί να λάβει παροχές και σύνταξη ανάλογα με τον ίδιο.

Αντιστοίχηση του ασθενούς σε προμήθεια

Για να αποκτήσετε μια ειδική κατάσταση ενός ατόμου με αναπηρία, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί στην κατάλληλη προμήθεια. Αυτό απαιτεί όχι μόνο τον διορισμό του θεράποντος ιατρού, αλλά και την αντίστοιχη ανάπτυξη της νόσου. Ο ασθενής διορίζεται στην επιτροπή εάν:

• η πορεία της νόσου είναι σοβαρή και χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη σταθερών εξάρσεων, οι οποίες δεν επιτρέπουν στον ασθενή να ανταποκριθεί πλήρως στα καθήκοντά του.
• ο ασθενής έχει αιθουσαίες διαταραχές.
• ο ασθενής έχει συχνή έξαρση της ριζοπάθειας και η αποκατάσταση χαρακτηρίζεται από ελαφρά επίδραση.
• ο ασθενής έχει σύνδρομο σταθερού και ασθένειας, κεφαλαλγία.
• η διάρκεια της ασθένειας υπερβαίνει τους 6 μήνες.

Όλα αυτά τα σημάδια απαιτούν από τον γιατρό να δώσει οδηγίες στον ασθενή αμέσως για τη διέλευση της επιτροπής.

Έρευνα για την Επιτροπή

Για να αποκτήσει μια ειδική κατάσταση, ο ασθενής δεν χρειάζεται μόνο να έχει μια κατάλληλη διάγνωση από τον θεράποντα γιατρό του, αλλά και τα αποτελέσματα των αντίστοιχων αναλύσεων. Πριν από την επιτροπή, ο ασθενής ανατίθεται να υποβληθεί σε εξέταση ακτίνων Χ ή μαγνητική τομογραφία. Ο ασθενής πρέπει επίσης να παρέχει τα αποτελέσματα της μυελογραφίας και της ρεοβοασογραφίας.

Εάν ένας ασθενής έχει λειτουργήσει κατά τη διάρκεια της εξέλιξης της νόσου, καθίσταται αναγκαίο να δοθεί στην επιτροπή τα αποτελέσματα της διαβούλευσης με τον γιατρό ενός νευροχειρουργού. Εάν ο ασθενής έχει οπίσθιο συμπονετικό σύνδρομο του τραχήλου της μήτρας, τότε του χορηγείται η ρεοεγκεφαλογραφία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει επιδείνωση της νόσου με τη μορφή αγγειακών διαταραχών. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής λαμβάνει εκχώρηση ηλεκτρομυογραφίας.

Για τη διέλευση της επιτροπής, ο ασθενής πρέπει να παρέχει όχι μόνο τα αποτελέσματα της έρευνας. Πρέπει να περάσει μια επιτροπή με την κατάλληλη καθοδήγηση από το γιατρό, πιστοποιητικό που επιβεβαιώνει το γεγονός της αναπηρίας. Είναι επίσης απαραίτητο για τον ασθενή να έχει μαζί του την περιγραφή της αποκατάστασης, την οποία έλαβε πριν επισκεφθεί την επιτροπή. Ένα σημαντικό έγγραφο είναι ένα διαβατήριο.

Εάν ο ασθενής περάσει όλες τις εξετάσεις και έχει όλα τα έγγραφα μαζί του, μπορεί εύκολα να περάσει από την επιτροπή. Η απόφαση λήψης αναπηρίας θα γίνει ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Χαρακτηριστικά της κατάργησης της κατάστασης

Εάν ληφθούν υπόψη οι ασθένειες της αυχενικής ή της οσφυϊκής μοίρας, η αναπηρία χωρίζεται σε τρεις ομάδες.

Η πρώτη ομάδα αναπηριών είναι εκείνοι οι ασθενείς που χαρακτηρίζονται από την παρουσία πόνου στην σπονδυλική στήλη. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να υπάρχει τακτική έξαρση της νόσου, η οποία διαρκεί για μικρό χρονικό διάστημα. Η πρώτη ομάδα εκδίδεται εάν ο ασθενής είναι δύσκολο να εμπλακεί σε βασικές εργασίες. Κατά την ανάπτυξη της νόσου της σπονδυλικής στήλης σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής μπορεί να συνιστάται για διευκολυνθείσες συνθήκες εργασίας.

Η δεύτερη ομάδα τίθεται στον ασθενή, ο οποίος έχει παρατεταμένη παρόξυνση της νόσου. Η Επιτροπή εκδίδει μια ομάδα αναπηριών με παρατεταμένη ανάπτυξη οδυνηρών αισθήσεων, οι οποίες είναι οξείες. Σε μερικούς ασθενείς, η ταυτόχρονη συμπτωματολογία με τη μορφή μειωμένων αντανακλαστικών και μούδιασμα μπορεί να εμφανιστεί στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Εάν ο ασθενής λάβει ένα τέτοιο καθεστώς, τότε δικαιούται να εργάζεται στο σπίτι. Οι ασθενείς με τη δεύτερη ομάδα μπορούν να εκτελέσουν εργασία, η οποία προϋποθέτει μικρή σωματική άσκηση.

Η τρίτη ομάδα αναπηρίας δίνεται σε ασθενείς σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις. Εφαρμόζεται για εκείνους τους ασθενείς που δεν μπορούν να κινηθούν ανεξάρτητα και να φροντίσουν τον εαυτό τους. Ταυτόχρονα, η ασθένεια της σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται σε τέτοιο βαθμό ώστε να προκαλεί δυσκαμψία των κινήσεων.

Οι ομάδες αναπηρίας εκδίδονται σύμφωνα με την κατάσταση του ασθενούς. Εξαρτάται άμεσα από τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου.