Ενδοσπονδυλική κήλη - μια προεξοχή του εσωτερικού πυρήνα πηκτοειδή έξω τον ανατομικό εντοπισμό. Ο πυρήνας αποτελείται από ένα σπονδύλου ιστού χόνδρου πλούσια σε περιεχόμενο υαλουρονικού οξέος, το οποίο δίνει μια ζελατινώδη αλλά σταθερή υφή. Με σπονδυλικού σώματος περιφερικού πηκτοειδή πυρήνα προστατεύεται ινώδη δακτύλιο που αποτελούνται επίσης από χόνδρο, αλλά των πυκνών ινών κολλαγόνου. Η δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων εξασφαλίζει την ομαλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Hernia, στην πραγματικότητα, είναι μια προεξοχή του εσωτερικού οργάνου ή μέρους του πέρα ​​από τον ανατομικό εντοπισμό. Στο σχηματισμό αυτής της παθολογίας δύο παράγοντες διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο:

• Αύξηση της εσωτερικής πίεσης.
• Καταστροφή του φράγματος, περίφραξη των εσωτερικών οργάνων.

Με μια μακροχρόνια φλεγμονώδη διαδικασία, εμφανίζονται δυστροφικές αλλαγές στον ινώδη δακτύλιο. Η απόσταση μεταξύ των ινών αυξάνεται, εμφανίζονται ρωγμές. Ωστόσο, ο πόνος της δισκοκήλης δεν εμφανίζονται σε αυτό καταστράφηκε χόνδρο, και με συμπίεση του νεύρου και αγγειακές δεσμίδες πρόπτωση της σπονδυλικής ιστού πηκτοειδή πυρήνα, μαλακό και ελαστικό δομή είναι έξω από το ανατομικό εντοπισμό υφίσταται οστεοποίηση - οστεοποίηση. Οι σχηματισμένες οστεώδεις κορυφές συμπιέζουν τις νευρικές απολήξεις και τα μικρά σκάφη.

Μηχανισμοί εμφάνισης πόνου στην κήλη της σπονδυλικής στήλης

Όταν το τμήμα εξόδου του πυρήνα δίσκου σπονδυλικής στήλης σε οποιαδήποτε κατεύθυνση λαμβάνει χώρα συμπίεση του νεύρου δέσμες που προέρχονται από το στέλεχος νωτιαίο μυελό στην περιοχή του κάθε σπονδύλου. Το κεντρικό νευρικό σύστημα του νωτιαίου μυελού έχει τμηματική δομή. Υπάρχουν τα ακόλουθα τμήματα εννεύρωσης ορισμένων περιοχών:

Οι νευρικές ίνες που προέρχονται από τη σπονδυλική στήλη και στις δύο πλευρές του σώματος παρέχουν κινητική δραστικότητα και την ευαισθησία του αριστερά ή δεξιά ήμισυ. Κατά συνέπεια, υπάρχουν πόνοι στο νωτιαίο κήλες στα εν λόγω διαμερίσματα, όπου εντοπισμένες ανατομική καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Ποιοι είναι οι πόνοι στην κήλη της σπονδυλικής στήλης όταν εντοπίζονται σε διάφορα μέρη του νωτιαίου μυελού

Ο πόνος στους χωμάτινους μεσοσπονδύλιους δίσκους διαφέρει όχι μόνο στην ένταση, αλλά και στον εντοπισμό.

Κήλη του αυχενικού πόνου εξωθήσεως στα άνω άκρα και ωμικής ζώνης, καθώς και χαρακτηρίζεται από μια ισχυρή, παροξυσμική πονοκεφάλους. Με την πρόοδο της ασθένειας του πόνου με την κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκαλεί μυϊκό σπασμό. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής δεν μπορεί να γυρίσει το κεφάλι του. Συχνά, η κήλη της αυχενικής σπονδυλικής στήλης συνοδεύεται από ζάλη που προκαλείται από αλλαγές στην αρτηριακή πίεση. Οι ασθενείς διαγιγνώσκονται με: φυτο-αγγειακή δυστονία, η οποία αντιμετωπίζεται συμπτωματικά. Ωστόσο, η αιτία δεν εξαλείφεται. Εν τω μεταξύ, η κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου προχωράει. Κεφαλαλγία με μια τέτοια παθολογία έχει κάποια χαρακτηριστικά. Δεν εκδηλώνεται στην πλευρά της βλάβης της σπονδυλικής στήλης, αλλά έχει διάχυτο χαρακτήρα. Ξεκινώντας από την ινιακή περιοχή, οι πονοκέφαλοι με κήλη του νωτιαίου μυελού εξαπλώθηκαν σε όλο το κρανίο. Ένα άτομο δεν μπορεί να πάρει μια άνετη θέση για ύπνο. Με ένα υψηλό μαξιλάρι, το κεφάλι πονάει, με ένα χαμηλό - η ένταση του πόνου δεν μειώνεται. Η αϋπνία αναπτύσσεται. Υπνωτικά δεν έχουν καμία επίδραση, δεδομένου ότι η αναστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος δεν την εξάλειψη των αιτίων μηχανική συμπίεση των νευρικών ριζών.

Η βλάβη των μεσοσπονδύλιων δίσκων της θωρακικής περιοχής εμφανίζεται μεσοσταθμική νευραλγία, η οποία αρχικά μιμείται την καρδιακή παθολογία. Υπάρχουν πόνους πίσω από το στέρνο λόγω βλάβης του νευρικού πλέγματος. Η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου οδηγεί σε παραβίαση της εννεύρωσης της καρδιάς και στην αποτυχία του αυτοματισμού του μυοκαρδίου. Οι αρρυθμίες χωρίς θέσεις ανατομικής βλάβης του μυοκαρδίου συχνά συνοδεύονται από κήλη της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.

Το οσφυϊκό τμήμα συνδυάζεται φυσιολογικά με το ιερό. Στο πεδίο της οσφυϊκής άρθρωσης, εντοπίζεται ένας ανατομικός σχηματισμός που ονομάζεται «πόνυ πόνου του νωτιαίου μυελού». Με την ήττα του, ο πόνος στην κήλη της σπονδυλικής στήλης συνοδεύεται από διαταραχές των λειτουργιών των πυελικών οργάνων. Παρατεταμένη ούρηση υπό μορφή καθυστέρησης ή ακράτειας ούρων, οι δυσκοιλιότητες εναλλάσσονται με διάρροια.

Το αρχικό στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο ως οσφυαλγία. Τη στιγμή της οξείας επίθεσης, ένα άτομο σταματά, δεν μπορεί να λυγίσει ή να ισιώσει. Εδώ είναι ο πόνος στη φρουρά της σπονδυλικής στήλης κήλης στην πρώτη θέση, επειδή στην τρέχουσα μακροπρόθεσμη osteochondrosis ασθενής προσαρμόζεται σταδιακά στην αίσθηση του πόνου, να συνηθίσει το γεγονός ότι οι κινήσεις του περιορίζονται από τον πόνο. Εάν σχηματιστεί ένας κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, όλες οι προηγούμενες προσπάθειες να ξεπεραστούν παύουν να είναι αποτελεσματικές.

Γιατί και πώς πόνο πόδι μου με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης;

Η εννεύρωση των κάτω άκρων εξαρτάται από τα συγκεκριμένα τμήματα της σπονδυλικής στήλης, πιο συγκεκριμένα, από τις δέσμες εξερχόμενων νεύρων στην περιοχή του τέταρτου και του πέμπτου οσφυϊκού σπονδύλου. Όταν ο μεσοσπονδύλιος δίσκος έχει καταστραφεί μεταξύ του L₄ και L₅ (το λατινικό γράμμα "L" - "lumbalis", σημαίνει "οσφυϊκή") αναπτύσσει ριζικό σύνδρομο με ήττα του μηριαίου νεύρου. Αυτό βλάπτει το πόδι με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης από έξω: από το ισχίο στο μικρό δάχτυλο. Όταν σχηματίζεται μια κήλη στο επίπεδο L₅-S₁("Lumbalis-sacralis": στην οσφυϊκή περιοχή), ο πόνος στο κάτω άκρο εκτείνεται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Η ζώνη πόνου αρχίζει από το γλουτό και συνεχίζεται κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού στο μεγάλο δάκτυλο. Με την περαιτέρω πρόοδο της νόσου αναπτύσσεται μια διαταραχή ευαισθησίας και μυϊκή ατροφία.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης

Ο οξύς πόνος, που συνοδεύεται από παράλυση των ποδιών ή των χεριών, δεν απομακρύνεται από οποιοδήποτε φάρμακο. Οι διαταραχές των πυελικών οργάνων με τη μορφή "συνδρόμου ουράς άλογο" υπόκεινται μόνο σε χειρουργική θεραπεία. Η αναισθησία σε αυτή την περίπτωση δίνει την παροχή γενικής αναισθησίας και η επακόλουθη απομάκρυνση του μεσοσπονδύλιου δίσκου και η απομόνωσή του εγγυάται την απουσία πόνου μετά την επέμβαση.

Αλλά για να αφαιρέσετε τον πόνο με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης μπορεί και συντηρητικό τρόπο. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν δύο μέθοδοι σύλληψης του συνδρόμου πόνου με μεσοσπονδύλιες κήλες. Οι υποστηρικτές της κλασσικής προσέγγισης στη θεραπεία συνιστούν ξεκούραση στο κρεβάτι σε μια οξεία περίοδο. Τα μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του οιδήματος του νευρικού ιστού. Στην κατάσταση βελτίωσης, συνταγογραφούνται μασάζ, φυσιοθεραπεία και θεραπευτική γυμναστική. Σε οξεία, πυροβολισμό, οι αποκλεισμοί γίνονται με αναισθητικά και βιταμίνες.

Οι υποστηρικτές της ενεργητικής τακτικής προσφέρουν να ανακουφίσουν τον πόνο στην σπονδυλική στήλη της κήλης με ασκήσεις που τεντώνουν τη σπονδυλική στήλη. Το εκχύλισμα αφαιρεί το φορτίο στους σπονδύλους και την πίεση μέσα στον πολφικό πυρήνα. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς.

Μια ενεργή τεχνική απαιτεί την επίβλεψη ενός γιατρού, καθώς οι ανεξάρτητες προσπάθειες για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης μπορούν να οδηγήσουν στην απώλεια μέρους του δίσκου και στον σχηματισμό της απομόνωσης.

Συμπτώματα της μεσοσπονδυλικής κήλης στην κάτω πλευρά - μια πλήρη επισκόπηση

Σε αυτό το άρθρο - μια λεπτομερής ανασκόπηση των σημείων της μεσοσπονδύλιου κήλη της μέσης. Συμπτώματα της μεσοσπονδύλιου κήλης της οσφυϊκής περιοχής, που συμβαίνουν συχνότερα:

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στους γλουτούς.

Ο πόνος δίνει (ακτινοβολεί) στο πόδι.

Μούδιασμα, αδυναμία, αίσθημα τσούξιμο ή τσούξιμο στο πόδι.

Οι αισθήσεις του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης είναι αιχμηρές και καύσεις, αντί για αμβλύ. Προκαλούνται από το γεγονός ότι η προεξοχή του δίσκου επηρεάζει τις κοντινές ρίζες των νεύρων.

Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε λεπτομερέστερα για αυτά και άλλα σημάδια, τους κοινούς συνδυασμούς τους. Και επίσης: πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τη βλάβη ενός συγκεκριμένου οσφυϊκού τμήματος; Πότε είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο;

Τα κύρια συμπτώματα της οσφυϊκής κήλης

Τα συμπτώματα σε μερικούς ασθενείς με σταθερή κήλη οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, εκφράζεται πολύ έντονα, προσφέροντας απτά, και μερικές φορές αφόρητη ταλαιπωρία. Άλλοι ασθενείς σημειώνουν ότι τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά καιρούς και είναι σχετικά ανεκτικοί.

Συχνότερα δεν υπάρχει ένα, αλλά πολλά συμπτώματα στο σύμπλεγμα. Εδώ είναι οι 6 πιο συνηθισμένοι συνδυασμοί:

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή σε συνδυασμό με πόνο στο πόδι (ο τελευταίος αισθάνεται ισχυρότερος).

Πόνος μόνο σε έναν γλουτό και ένα πόδι στη μία πλευρά του σώματος (ο πόνος τόσο στη δεξιά όσο και στην αριστερή πλευρά είναι σπάνιος).

Ο πόνος εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης ή στο γλουτό και πηγαίνει κατά μήκος του ισχιακού νεύρου στην περιοχή κάτω από τη μέση, στη συνέχεια μέχρι το ισχίο, τη γλώσσα και το πόδι.

Μπορεί να υπάρχει μυρμήγκιασμα ή μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή αδυναμία στα πόδια, αλλά και κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού.

Με την κίνηση του ποδιού ή την περιστροφή του ποδιού, αισθάνονται αδυναμία και μούδιασμα.

"Σκοποβολή" πόνο στο πόδι, λόγω του οποίου μπορεί να είναι δύσκολο να σταθεί ή να περπατήσει.

Σε μια θέση που βρίσκεται ή περπατά, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή εξασθενεί, όταν στέκεται και κάθεται, γίνονται χειρότερα.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να περάσουν ή να αποδυναμωθούν ανεξάρτητα ή με τη βοήθεια θεραπείας (φαρμάκων, ενέσεων, ασκήσεων κλπ.). Μερικές φορές, τα συμπτώματα μιας κήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορούν να κατασταλούν μόνο με τη βοήθεια μιας χειρουργικής επέμβασης.

Προσοχή παρακαλώ! Η πιο κοινή δισκοκήλης εντοπισμός - οσφυϊκή τμήμα L4-L5 (πάνω από 50%) και οσφυοϊερή τμήμα L5-S1 (πάνω από το 80% των περιπτώσεων). Ας μιλήσουμε για τα συμπτώματα της ήττας αυτών των τμημάτων με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τα συμπτώματα της μεσοσπονδύλιου κήλης L4-L5 (οσφυϊκή περιοχή)

Ακτινογραφία: οσφυϊκή κήλη L4-L5

Η μέση είναι η πιο σύνθετη από όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Σπονδύλων L4-L5 οσφυϊκή βραχυπρόθεσμα και μαζί με το μεσοσπονδύλιων δίσκων, αρθρώσεις, τα νεύρα και τους μαλακούς ιστούς εφαρμόσει μια μυριάδα των σημαντικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της στήριξης της πάνω μέρος του σώματος και την υλοποίηση των κινήσεων του σώματος σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Αλλά λόγω του πολύ υψηλού φορτίου, το τμήμα L4-L5 είναι ιδιαίτερα επιρρεπές σε διάφορες βλάβες και καταστροφή (δηλ. Εκφυλιστικές μεταβολές - οστεοχονδρόζη). Στους περισσότερους ασθενείς, σε αυτή την κατηγορία αναπτύσσεται οσφυϊκή κήλη.

Εκτός από τα γενικά συμπτώματα, η μεσοσπονδυλική κήλη L4-L5 μπορεί να εκδηλωθεί με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αδυναμία να μετακινήσετε ή να τραβήξετε το μεγάλο δάχτυλο.
• (παραλυτικό) πόδι που προκαλείται από την αποδυνάμωση των μυών των μοσχαριών.
• μούδιασμα ή πόνο στο άνω μέρος του ποδιού.

Στη σημείωση. Ελέγξτε την παρουσία του συμπτώματος του κρεμασμένου ποδιού είναι αρκετά απλή: απλά περπατήστε στα παπούτσια με ψηλά τακούνια. Με ένα παραλυτικό πόδι, αυτό δεν μπορεί να γίνει.

Τα συμπτώματα της μεσοσπονδύλιου κήλης L5-S1 (οσφυαλγία)

Ακτινογραφία: οσφυϊκή κήλη L5-S1

Η βάση της σπονδυλικής στήλης σχηματίζεται από ένα μοναδικό τμήμα σπονδύλων L5-S1, το οποίο επίσης εμφανίζεται κάτω από το όνομα της οσφυϊκής κοιλότητας. Εάν το εξωτερικό τμήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου, που βρίσκεται σε αυτό το τμήμα, προεξέχει - δημιουργείται μια κήλη. Χαρακτηριστικά συμπτώματα της παθολογίας αυτού του τμήματος (εκτός από τα κύρια):

• απουσία του αντανακλαστικού του Αχίλλειου: όταν σφυρηλατηθεί στον Αχίλλειο τένοντα δεν υπάρχει συστολή του γαστροκνημικού μυός και κάμψη της σόλας.
• αδυναμία να κινηθούν, να σηκώσουν τα δάχτυλα των ποδιών?
• ακτινοβολία του πόνου στο πόδι, το τακούνι ή το εξωτερικό μέρος του ποδιού.

Σε ποια σημάδια πρέπει να καλέσω αμέσως ένα ασθενοφόρο;

Με τυχόν συμπτώματα της μεσοσπονδυλικής κήλης, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό: έναν νευροχειρουργό, έναν ορθοπεδικό ή έναν σπονδυλωτή.

Σε πολλές περιπτώσεις, θα πρέπει να ανακληθεί αμέσως ένα ασθενοφόρο:

• Το σύνδρομο του πόνου, η μούδιασμα ή το τσούξιμο γίνονται τόσο δυνατά ώστε κυριολεκτικά «τρελαίνουν» και δεν εξαλείφονται με φαρμακευτική αγωγή.
• Υπήρχαν προβλήματα με την ούρηση ή την κίνηση του εντέρου.
• Ξεκινά από καιρό σε καιρό ή συνεχώς πρόδηλη αποτέλεσμα «μπλοκάρισμα σέλα»: εσωτερικό των μηρών χαμένα ευαισθησία, το καβάλο και το κάτω γλουτών (περιοχή «όπως σε επαφή με την έδρα της βαλβίδας»).
• Αναπτύσσει ασύμμετρη παράλυση των ποδιών, σύνδρομο πόνου, μούδιασμα ή απώλεια ευαισθησίας στα πόδια, παραβίαση των πυελικών οργάνων και απουσία αντανακλαστικών του αχίλλειου. Μαζί, όλα αυτά - τα σημάδια της ανάπτυξης ενός αρκετά σοβαρής ασθένειας - συνδρόμου ουράς άλογο.

Αγνοήστε τα φαινόμενα που αναφέρονται, σε κάθε περίπτωση είναι αδύνατο, επειδή μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μη αναστρέψιμης παράλυσης των κάτω άκρων.

Συντάκτης: Svetlana Levitskaya

(το παρακάτω μπλοκ μπορεί να μετακινηθεί προς τα δεξιά προς το τέλος)

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο με μια κήλη στο κάτω μέρος της πλάτης

Χέρνια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια. Εμφανίζεται στους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο τους. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από μια ποικιλία συμπτωμάτων. Το πιο συνηθισμένο στους ασθενείς είναι ο οξύς πόνος στην κήλη της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, που προκαλεί μεγάλη ενόχληση και απαιτεί επίσης έγκαιρη θεραπεία.

Χαρακτηριστικά του πόνος στην πλάτη

Οι αισθήσεις του πόνου στην πλάτη αποκτούν έναν μόνιμο χαρακτήρα αμέσως μετά το σχηματισμό της κήλης. Ο εντοπισμός του πόνου παρατηρείται στην οσφυϊκή περιοχή. Σε ορισμένους ασθενείς εμφανίζονται οδυνηρές αισθήσεις σε όλη την πλάτη.

Η ενίσχυση της ευαισθησίας σε ασθενείς με κήλη της οσφυϊκής μοίρας παρατηρείται στο τέλος της εργάσιμης ημέρας. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης ημέρας ένα άτομο στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάθεται ή ανυψώνει και μεταφέρει τα βάρη, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της κάτω ράχης. Εάν ένα άτομο κάμπτεται ελαφρώς στην πλάτη του ή πηγαίνει για ύπνο, οδηγεί σε απώλεια πόνου.

Με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος δεν εξαφανίζεται τελείως. Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης αυτής της νόσου, οι ασθενείς διαμαρτύρονται διαρκώς για την πρόκληση πόνου, τσιμπήματα ή πόνους. Μερικοί ασθενείς έχουν παράπονα με θαμπό πόνο. Επίσης, με την ανάπτυξη αυτής της νόσου, υπάρχει μια αίσθηση βαρύτητας στην οσφυϊκή περιοχή.

Σημαντικό! Ως αποτέλεσμα των συνεχών οδυνηρών αισθήσεων αλλάζει η στάση του ατόμου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άτομο προσπαθεί να ανακουφίσει ανεπιφύλακτα την κατάστασή του.

Εάν ένα άτομο υπερφορτώνει την πλάτη του ή κάνει ξαφνικές κινήσεις, οδηγεί στην εμφάνιση πολύ έντονων πόνων με τη μορφή οσφυϊκής χώρας ή οσφυαλγίας. Όταν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, ο ασθενής στις περισσότερες περιπτώσεις σκύβει προς τα εμπρός. Τέτοιες κινήσεις οδηγούν σε έντονο περιορισμό της κινητικότητας. Ο πόνος στην κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να λυγίσει πλήρως ή να κάνει στροφές στις πλευρές.

Εάν η οσφυϊκή κήλη συμπιέζει τις νευρικές απολήξεις του νωτιαίου μυελού, οδηγεί σε πόνο στην περιοχή του ιερού και της βουβωνικής κοιλότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η κήλη της οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης στους ασθενείς έχει πόνο στους γοφούς και τους γλουτούς.

Η φύση του πόνου στην κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σε ασθενείς μπορεί να ποικίλει. Εξαρτάται άμεσα από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς και τον τρόπο ζωής του.

Χρήση φαρμάκων

Για την εξάλειψη του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στην πλειονότητα των περιπτώσεων, χρησιμοποιείται η παραδοσιακή ιατρική. Οι γιατροί συνταγογραφούν ασθενείς με φάρμακα μεσοσπονδυλικής κήλης, τα οποία ταξινομούνται ως αναισθητικά φάρμακα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς λαμβάνουν το ραντεβού:

• παρακεταμόλη.
• novocaine;
• αναλγην.

Για να αφαιρέσετε τα οδυνηρά συναισθήματα χαμηλής έντασης μπορεί να είναι με αναλίνη ή παρακεταμόλη. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να εξαλείψουν τον πόνο το συντομότερο δυνατό. Το μειονέκτημα είναι ένας σύντομος χρόνος δράσης - μέχρι 4-6 ώρες. Απολύτως όλα τα φάρμακα που έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα, χωρίζονται σε ναρκωτικά και μη ναρκωτικά.

Εάν οι ασθενείς έχουν πόνο χαμηλής έντασης, τότε χορηγούνται μη ναρκωτικά φάρμακα με τη μορφή αναλίνης ή παρακεταμόλης. Με έντονο πόνο, τον οποίο ο ασθενής δεν μπορεί να αντέξει, έχει συνταγογραφηθεί ναρκωτικά ναρκωτικά υπό μορφή νοβοκαΐνης. Με τον πόνο φάρμακα, ο πόνος και η ταλαιπωρία μπορούν να ανακουφιστούν στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.

Σημαντικό! Τα ναρκωτικά χαρακτηρίζονται από πολλές σοβαρές παρενέργειες. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται αυστηρά η εισαγωγή τους χωρίς τον διορισμό του γιατρού.

Οι κόγχες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνοδεύονται πολύ συχνά από μια φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση πόνου στο σημείο της εξάρθρωσης της κήλης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης διορίζονται στεροειδή ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα με τη μορφή:

Αυτά τα φάρμακα έχουν υψηλό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε όχι μόνο να εξαλείψετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, αλλά και τον πόνο στην πλάτη. Ο χρόνος έκθεσης σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας είναι επίσης σημαντικά μεγαλύτερος από ότι από τα απλά δισκία.

Τα αναισθητικά και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι αρκετά αποτελεσματικά στην απομάκρυνση του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή με μια κήλη. Θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό.

Αποκλεισμός με πόνο

Με παροξύνσεις της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, καθώς και στα τελευταία στάδια της νόσου, εμφανίζεται έντονος πόνος στους ασθενείς, ο οποίος είναι πολύ δύσκολος να αντέξει. Στην περίπτωση αυτή, η απομάκρυνση του πόνου στην κήλη της οσφυϊκής περιοχής γίνεται με τη χρήση αποκλεισμού φαρμάκων.

Αυτή η διαδικασία συνίσταται στο γεγονός ότι τα φάρμακα εγχέονται απευθείας στον τόπο, την εμφάνιση του πόνου. Στην κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, στις περισσότερες περιπτώσεις, η νοβοκαΐνη χορηγείται σε ασθενείς για την ανακούφιση του πόνου. Αυτό το φάρμακο χαρακτηρίζεται από μια αντανακλαστική δράση σε όλα τα μέρη του νευρικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο με τη βοήθεια ενός φαρμάκου είναι δυνατόν να ανακουφιστεί ο πόνος στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται: ποιοι είναι οι πόνοι στην κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Ο χαρακτήρας τους μπορεί να ποικίλει. Μπορούν να φέρουν ένα πονηρό, τραυματισμό, οξύ χαρακτήρα. Επίσης να είναι έντονη ή μέτρια.

Παρά το γεγονός ότι το φάρμακο είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό, απαγορεύεται η χρήση του σε μια συγκεκριμένη κατηγορία ασθενών:

1. Εάν ο ασθενής έχει καρδιαγγειακή ανεπάρκεια, τότε δεν του επιτρέπεται να χρησιμοποιήσει το novocaine για αποκλεισμό.
2. Το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται από τους γιατρούς για αποκλεισμό εάν ο ασθενής έχει ατομική δυσανεξία στα συστατικά του.
3. Αντενδείκνυται διαδικασία κατά τη διάρκεια πυρετού στον ασθενή.
4. Σε περίπτωση ηπατικής ανεπάρκειας, ο αποκλεισμός δεν χρησιμοποιείται για την εξάλειψη του πόνου.
5. Αντενδείκνυται στη διαδικασία είναι η νεφρική ανεπάρκεια.
6. Με αιμορραγικό σύνδρομο ή ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος, η διαδικασία δεν πραγματοποιείται.
7. Με την ανάπτυξη της επιληψίας ή της μυασθένειας gravis, η χρήση αποκλεισμού Novocain απαγορεύεται αυστηρά.
8. Με ασταθή αρτηριακή πίεση, η διαδικασία δεν εκτελείται.

Προσοχή παρακαλώ! Παρά την υψηλή αποτελεσματικότητα του αποκλεισμού Novocaine, έχει αντενδείξεις, τις οποίες πρέπει να προσέξει ο γιατρός όταν το συνταγογραφεί.

Εάν ο ασθενής έχει αντενδείξεις για τη χρήση του novocaine, αυτό το φάρμακο μπορεί να αντικατασταθεί από dipropion. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό φάρμακο που χαρακτηρίζεται από υψηλό επίπεδο έντασης και επίσης λιγότερες παρενέργειες σε σύγκριση με τη νεοκαΐνη.

Η επιλογή ενός φαρμάκου για την εξάλειψη του πόνου στην μεσοσπονδύλιου κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται άμεσα από τα χαρακτηριστικά του ασθενούς και τη φύση της πορείας της νόσου.

Γυμναστική με κήλη

Μερικοί άνθρωποι ρωτούν πώς η κήλη της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής περιοχής πονάει και πώς να την καταπολεμήσει. Μια αποτελεσματική μέθοδος εξάλειψης του πόνου είναι η άσκηση. Αποτελείται από ένα σύνολο σωματικών ασκήσεων, ως αποτέλεσμα του οποίου απελευθερώνονται οι συγκρατημένες ρίζες των νεύρων και μειώνεται η ένταση του πόνου.

Προσοχή παρακαλώ! Για να εξασφαλιστεί η ταχύτερη και αποτελεσματικότερη απομάκρυνση του πόνου στην οσφυϊκή κήλη, είναι απαραίτητο το σύμπλεγμα ασκήσεων που αναπτύσσει ο γιατρός. Ο ειδικός πρέπει να λαμβάνει υπόψη το στάδιο ανάπτυξης της κήλης και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Η αφαίρεση του πόνου στην κήλη της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής περιοχής γίνεται με τη βοήθεια τέτοιων ασκήσεων:

1. Η άσκηση γίνεται σε όλες τις τέσσερις. Ο ασθενής πρέπει στη συνέχεια να κάμψει την πλάτη του στο κάτω μέρος της πλάτης. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, η πλάτη στερεώνεται στην καμπτή θέση και επιστρέφει στην αρχική της θέση.
2. Καθισμένος σε μια καρέκλα, η πλάτη του ασθενούς πρέπει να είναι ευθεία. Στη συνέχεια, σιγά-σιγά κλίση του σώματος σε ένα, και στη συνέχεια προς την άλλη πλευρά με τη σειρά. Κατά την εκτέλεση ασκήσεων, οι μύες του Τύπου και της πλάτης πρέπει να βρίσκονται σε κατάσταση στρες.
3. Για να εκτελέσετε την επόμενη άσκηση, κοιμηθείτε στο πάτωμα. Τα χέρια πρέπει να τοποθετηθούν στην πλάτη, να τα διπλώσουν στο κάστρο. Στη συνέχεια, σηκώστε αργά και ταυτόχρονα τα πόδια και το κεφάλι μαζί με τη ζώνη ώμου πάνω από το πάτωμα. Σε αυτή τη θέση, ο ασθενής πρέπει να καθυστερήσει για 10 δευτερόλεπτα. Αυτή τη φορά θα πρέπει να αυξάνεται με κάθε επόμενη άσκηση μέχρι να είναι ένα λεπτό.
4. Η επόμενη άσκηση εκτελείται στη θέση ύπτια. Τα χέρια τεντώνονται προς τα πλάγια. Η άσκηση συνίσταται στην εναλλαγή ενός κομματιού στο άλλο.

Με τη βοήθεια αυτών των ασκήσεων, μπορείτε να αφαιρέσετε τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Πριν από την εκτέλεση, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί γιατρό.

Χέρνια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια αρκετά οδυνηρή ασθένεια. Η εξάλειψη του πόνου μπορεί να γίνει με μια φαρμακευτική μέθοδο ή μέσω ενός αποκλεισμού φαρμάκων, μιας θεραπευτικής φυσικής άσκησης.

Παυσίπονα: σταματήστε την κήλη

Η σύγχρονη ιατρική συστήνει διάφορα παυσίπονα με κήλη της σπονδυλικής στήλης. Η επιλογή των φαρμάκων είναι τόσο μεγάλη ώστε το ζήτημα του τρόπου μείωσης της κατάστασης του ασθενούς δεν συμβαίνει πλέον. Από την άλλη πλευρά, η επιλογή της σωστής θεραπείας για την κήλη θα πρέπει να γίνει απολύτως συνειδητά. Η εμπειρία των θεράπων ιατρών δείχνει ότι η θεραπεία του πόνου στην παθολογία της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι μπορεί να βλάψει σημαντικά το σώμα.

Γιατί συμβαίνει μια κήλη;

Για να κατανοήσετε σωστά πώς να ανακουφίσετε τον πόνο με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης και να επιλέξετε πιο αποτελεσματικά φάρμακα, πρέπει να καταλάβετε γιατί συμβαίνουν τέτοια φαινόμενα. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33-35 σπονδύλους, οι οποίοι συνδυάζονται σε 4 τμήματα - αυχενικό, θωρακικό, οσφυϊκό και ιερό. Κανονικά, κάθε σπονδυλικό οστό διαχωρίζεται από τον γειτονικό μεσοσπονδύλιο δίσκο. Αποτελείται από έναν λεγόμενο πολφικό πυρήνα, ο οποίος περιβάλλεται από μια πυκνή μεμβράνη - έναν ινώδη δακτύλιο.

Εάν αρχίσουν να αναπτύσσονται καταστροφικές διαδικασίες στον σπόνδυλο, η δομή αρχίζει να καταρρέει. Συνήθως, αυτό συμβαίνει σε σχέση με τα βάρη των τραυματισμών ή ως αποτέλεσμα παρατεταμένης φυσικής επίδρασης στη σπονδυλική στήλη (στη σκληρή δουλειά).

Η σειρά των σταδίων καταστροφής των σπονδυλικών οστών έχει ως εξής:

1. Πρώτον, λόγω της σταθερής πίεσης, τα περιεχόμενα του πυρήνα αρχίζουν να πιέζουν τον ινώδη δακτύλιο.
2. Όταν ο δακτύλιος λαμβάνει σημαντική ζημιά και παραμορφώνεται, μια παρόμοια κατάσταση ονομάζεται προεξοχή. Δεν πρόκειται για μεσοσπονδυλική κήλη, αλλά αν δεν λάβετε μέτρα, οι καταστρεπτικές διαδικασίες θα συνεχιστούν.
3. Όταν το περιεχόμενο του πηκτοειδή πυρήνα συνεχίζει να ασκήσει πίεση στο δακτύλιο, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια - πληγείσα περιοχή είναι συχνά επώδυνο και μπορεί να αναπτύξουν συμπτώματα και σε άλλα όργανα.
4. Τέλος, αν το αφήσετε όπως είναι, σε κάποιο στάδιο ο πόνος στην κάτω πλάτη ή σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης θα γίνει αφόρητος. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ο ινώδης δακτύλιος καταστρέφεται οριστικά οριστικά. Τα περιεχόμενα αρχίζουν να πιέζουν ήδη τις νευρικές ίνες της σπονδυλικής στήλης στην οποία περνούν.
5. Η πλήρης καταστροφή του δακτυλίου ονομάζεται κήλη της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε τμήμα - ιερό, οσφυαλγία, αυχενικό, θωρακικό.

Πώς εκδηλώνεται η κήλη

Κάθε παραβίαση με την κήλη εκδηλώνεται ως πικρός πόνος, ο οποίος μπορεί να είναι πολύ διαφορετικής φύσης:

• αιχμηρός.
• καύση, αφόρητη?
• πόνο;
• τακτικές και μη συστηματικές ·
• δίνοντας σε ένα χέρι, ένα πόδι?
• που εντοπίζονται σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης ή διέρχονται από ολόκληρη τη στήλη (όλες οι οσφυϊκές πλάτες).
• που σχετίζονται με μεταβαλλόμενες στάσεις και δεν σχετίζονται.
• που συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα (π.χ. χτύπημα στο πόδι, μούδιασμα του χεριού) ή μη συνοδευόμενα.

Πριν καταλάβετε πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στην μεσοσπονδύλιου κήλη, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την πληγείσα περιοχή. Η κατάσταση του ασθενούς και τα συμπτώματα της νόσου εξαρτώνται από το ποια μέρη της σπονδυλικής στήλης έχουν υποβληθεί στην παθολογική διαδικασία. Έτσι, με πόνο στο πίσω μέρος της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η κλινική εικόνα είναι συχνά πολύ διαφορετική από αυτή που παρατηρείται με την μεσοσπονδύλιη κήλη στην κάτω ράχη. Κατά συνέπεια, και η απομάκρυνση του συνδρόμου του πόνου μπορεί να πραγματοποιηθεί με διαφορετικές μεθόδους.

• σοβαρά άλματα της αρτηριακής πίεσης.
• ζάλη και θόρυβο στο κεφάλι.
• πόνος στη ζώνη ώμου και στα χέρια.
• πόνος στο κεφάλι.
• μια διαταραχή της όρασης, της ακοής.
• απώλεια ισορροπίας.
• μούδιασμα των χεριών, ειδικά των άκρων των δακτύλων.

• παραβιάσεις εσωτερικών οργάνων: πνευμονία, πλευρίτιδα των πνευμόνων,
• στηθάγχη, ισχαιμική καρδιοπάθεια,
• όγκοι εσωτερικών οργάνων.
• σκολιωτική ή κυφοσκολιωτική διαταραχή στάσης.

• μούδιασμα στη βουβωνική χώρα.
• πόνοι που δίνουν στους μηρούς και, σπανιότερα, στο κάτω πόδι.
• μούδιασμα των ποδιών.
• χρόνιο πόνο στην πλάτη (αρκετοί μήνες).

Διάγνωση και θεραπεία της κήλης

Πριν αναφέρονται για το πώς να αφαιρέσει τον πόνο της κήλης οσφυϊκής μοίρας ή οποιοδήποτε άλλο, είναι σημαντικό να διαγνωστεί σε ένα νοσοκομείο, το οποίο περιλαμβάνει σχεδόν πάντα όχι μόνο μια εξωτερική εξέταση, αλλά και για το ρόλο μελέτες:

Μετά από αυτό, γίνεται ειδική διάγνωση και γίνεται θεραπεία, με στόχο την ταυτόχρονη επίτευξη πολλών στόχων:

• πώς να αφαιρέσετε τον πόνο (αναισθησία με φάρμακα, μασάζ και άλλες μεθόδους)?
• πώς να επιβραδύνει τη φλεγμονή;
• πώς να επιδιορθώσετε τον κατεστραμμένο ιστό (σε προχωρημένες περιπτώσεις που αναπτύσσονται για μεγάλο χρονικό διάστημα η κήλη, το θέμα της χειρουργικής επέμβασης αυξάνεται).

Η θεραπεία είναι σχεδόν πάντα πολύπλοκη:

1. Φάρμακα (παρασκευάσματα με κήλη της σπονδυλικής στήλης για αναλγησία και αντιφλεγμονώδη).
2. Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
3. Μαθήματα μασάζ.
4. Θεραπευτικές γυμναστικές ασκήσεις.
5. Λειτουργία (αφαίρεση κήλης).

Ταυτόχρονα αναισθητοποιούμε την μεσοσπονδύλιου κήλη - αυτή είναι η πρώτη εργασία. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε φάρμακα για την κήλη διαφορετικές κατηγορίες (είναι καλό για πόνο στην πλάτη).

Παρασκευάσματα μη στεροειδών

Ένα από τα πιο κοινά στη σύγχρονη ιατρική είναι τα λεγόμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα:

• ιβουπροφαίνη.
• αμιδοπυρίνη;
• κετοπροφένη ·
• lyclofenac;
• fluibuprofen;
• ινδομεθακίνη.

Στην πραγματικότητα, αυτά είναι ανακουφιστικά πόνου με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και άλλων περιοχών. Κατά κανόνα, η πορεία της θεραπείας είναι σύντομη, επειδή με παρατεταμένη χρήση του φαρμάκου επηρεάζουν αρνητικά το στομάχι, τα έντερα και το ήπαρ.

Μη ναρκωτικά αναλγητικά

Πολύ ισχυρά φάρμακα με σπονδυλική κήλη - αναλγητικά. Ο μηχανισμός δράσης τους βασίζεται στην αναστολή συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου, οι οποίες προκαλούν πόνο.

Ένας παρόμοιος παράγοντας είναι επίσης διαθέσιμος σε δισκία, τα πιο κοινά φάρμακα έχουν ως εξής:

• baralgin;
• παρακεταμόλη και ασπιρίνη.
• ινδομεθακίνη.
• ο διάβολος.

Με την παρατεταμένη χρήση μπορεί να βλάψουν τις διαδικασίες της αιμοποίησης και των νεφρών, έτσι η δοσολογία και η διάρκεια του μαθήματος καθορίζονται αποκλειστικά από τον γιατρό.

Αναλγητικά των ναρκωτικών σειρών

Ναρκωτικά - αυτό είναι το πιο ισχυρό αναισθητικό, το οποίο συνταγογραφείται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, όταν πρέπει να αφαιρέσετε τον πόνο με την σπονδυλική κήλη πολύ γρήγορα. Διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή:

Η απομάκρυνση του πόνου στην κήλη της σπονδυλικής στήλης με αυτά τα φάρμακα προκαλεί ταχεία προσαρμογή, επομένως χρησιμοποιούνται συχνά μόνο μία φορά, ως έκτακτη ανάγκη.

Μυοχαλαρωτικά

Αυτά τα φάρμακα προορίζονται για την ανακούφιση πόνου σε κήλης σπονδυλική στήλη με τη χαλάρωση των μυών που, λόγω των αιχμηρών συσπάσεις (σπασμοί) να ασκήσει πίεση στις μεσοσπονδύλιους δίσκους και να αυξήσει τον πόνο.

Όταν οι κήλες χρησιμοποιούνται συχνότερα τέτοια φάρμακα:

Ορμονικά παρασκευάσματα

Ένα τέτοιο φάρμακο δρα ως αντιφλεγμονώδες και απομακρύνει αποτελεσματικά το σύνδρομο του πόνου στην κήλη της σπονδυλικής στήλης. Χρησιμοποιούνται σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν τα μη στεροειδή παρασκευάσματα δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Σε αυτή την περίπτωση, η ανάπτυξη των παθογόνων διεργασιών στην σπονδυλική κήλη σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, συνοδεύεται από επιπλοκές με τις οποίες τα ορμονικά παρασκευάσματα αντιμετωπίζουν επίσης με επιτυχία:

• decadron;
• μεθυλπρεδνιζολόνη.
• κορτικοστεροειδή.

Αντικαταθλιπτικά

Συχνά, μαζί με την ερώτηση, πώς να αναισθητοποιήσει, οι γιατροί πρέπει να λύσουν το πρόβλημα της χαλάρωσης ενός ατόμου. Η αποτελεσματική απόσβεση του νευρικού συστήματος και η παροχή στον ασθενή πλήρους ανάπαυσης βοηθούν τα αντικαταθλιπτικά που έχουν ηρεμιστικό (χαλαρωτικό) αποτέλεσμα.

Ενέσεις και αποκλεισμοί

Εάν υπάρχει ένα ερώτημα σχετικά με το τι να ανακουφίσει τον πόνο στην παρουσία σοβαρής οιδήματος λόγω της έντονης φλεγμονής, οι ασθενείς βάλτε ενέσεις (ενδομυϊκή, και ενδοφλέβια), χρησιμοποιώντας τέτοια φάρμακα:

Ιδιαίτερα αποτελεσματικοί είναι οι αποκαλούμενοι αποκλεισμοί, όταν οι ενέσεις γίνονται με ένεση κατά σημείο - απευθείας στην πηγή του πόνου. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής δεν έχει σημασία τόσο για να αφαιρέσει τον πόνο στην πλάτη σε μια κήλη όσο και για τη διάρκεια της αναισθησίας. Οι αποκλεισμοί σας επιτρέπουν να σταματήσετε τη φλεγμονή και να απομακρύνετε την ταλαιπωρία για 15-20 ημέρες, η οποία είναι αρκετή για μια πλήρη θεραπεία.

Τέλος, εάν χρειάζονται φροντίδα έκτακτης ανάγκης στο σπίτι, η πιο προφανής απάντηση στο ερώτημα πώς να ανακουφίσει τον πόνο με την παρουσία όχι πολύ ισχυρών συμπτωμάτων είναι η χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων:

1. Η γέλη Fastum όχι μόνο ανακουφίζει τον πόνο, αλλά επίσης μειώνει σημαντικά το πρήξιμο.
2. Το γαλάκτωμα Voltaren έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και επομένως δεν προκαλεί παρενέργειες.

Λαϊκές θεραπείες για ανακούφιση από τον πόνο

Μαζί με αυτά τα φάρμακα, τίθεται συχνά το ερώτημα πώς να ανακουφιστεί ο πόνος στο σπίτι.

Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένα μέσα παραδοσιακής ιατρικής, για παράδειγμα:

1. Συμπυκνώστε με βάση το λίπος του αλόγου (βάζετε τη νύχτα ή μερικές ώρες την ημέρα).
2. Τρίψιμο με βάση οποιοδήποτε φυτικό έλαιο. Το λάδι του Αγίου Ιωάννη είναι πολύ αποτελεσματικό.
3. Ξεπλύνετε με μέλι (4 κουταλιές της σούπας) και μούμια (1 δισκίο). Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, τρίψτε το έλαιο πυρετού στην πληγείσα περιοχή, η οποία πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το με ένα καθαρό πανί και εφαρμόστε το μέλι με μια προηγουμένως θρυμματισμένη και ανακατωμένη μούμια. Τυλίξτε το πίσω μέρος σε ένα ζεστό πανί και κρατήστε το για αρκετές ώρες.
4. Μπορείτε να μαγειρέψετε βάμμα αλκοόλ συστατικά φυτικής προέλευσης (για 4 κουταλιές της σούπας το καθένα): elecampane ρίζες, πεντάφυλλο, γλυκό τριφύλλι και τους σπόρους κώνειο (που μπορεί να πάρει περισσότερο από 2 κουταλιές της σούπας). Οι πρώτες ύλες αναμιγνύονται με μισό λίτρο βότκα και εγχύονται για 3 εβδομάδες, μετά τις οποίες τακτικά τρίβονται στην πληγείσα περιοχή για αρκετές ώρες.

Έτσι, η σύγχρονη ιατρική έχει αναπτύξει και χρησιμοποιεί με επιτυχία πολλά φάρμακα για ανακούφιση από τον πόνο, διακοπή της φλεγμονής και πρήξιμο. Ωστόσο, κάθε ασθενής πρέπει να έχει κατά νου ότι η απλή αυτοθεραπεία δεν αντικαθιστά το ραντεβού του γιατρού. Και η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την έγκαιρη διάγνωση.

10 τρόποι αναισθητοποίησης με τις οσφυϊκές κοιλότητες. Ποια φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά;

Άρθρο Πλοήγηση:

Ο πόνος στην κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μειώνει την ποιότητα ζωής του ασθενούς, είναι αλυσοδεμένη στο κρεβάτι και δεν επιτρέπεται να κινηθεί. Η παθολογία αναπτύσσεται σε άτομα διαφορετικών ηλικιών υπό την επίδραση δυσμενών εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων. Για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων, χρησιμοποιούνται η φαρμακευτική μέθοδος, η φυσιοθεραπεία, η άσκηση, οι μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής και αν τα παραπάνω είναι αναποτελεσματικά, η λειτουργία γίνεται. Η τακτική της θεραπείας καθορίζεται από το γιατρό σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης.

Ποια είναι η μεσοσπονδυλική κήλη;

Στο ανθρώπινο σώμα, 24 μεσοσπονδύλιους δίσκους διαφέρουν σε μέγεθος. Έχουν παρόμοια δομή: τον πολφικό πυρήνα (ημιπολύουσα ουσία), που περιβάλλεται από έναν ινώδη δακτύλιο. Υπό την επίδραση εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων, οι δίσκοι «φθείρονται», υπερβαίνουν τα όρια των δύο σπονδύλων. Έτσι υπάρχει μια μεσοσπονδυλική κήλη, η οποία φέρνει πόνο, δυσκαμψία των κινήσεων.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η πιο συνηθισμένη παθολογική διαδικασία εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης. αυτή η περιοχή είναι το μέγιστο φορτίο. Στη δεύτερη θέση στο τμήμα ευαισθησίας του τραχήλου της μήτρας, στο τρίτο - θωρακικό. Η μέση ηλικία των ασθενών με κνησμό είναι 30-60 χρόνια.

Αιτίες

Ο πόνος στην μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής προκαλείται από τους ακόλουθους δυσμενείς παράγοντες:

• οστεοχονδρωσία;
• συγγενείς ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης.
• υπέστη κακώσεις στη σπονδυλική στήλη.
• λανθασμένη στάση.
• εντατική σωματική δραστηριότητα.
• καθιστική εργασία (εργασία σε υπολογιστή, οδήγηση αυτοκινήτου) ·
• υπερβολικό βάρος κ.λπ.

Ο αποφασιστικός ρόλος διαδραματίζει ο χρόνος δράσης των δυσμενών παραγόντων, η έντασή τους. Ο στόχος του γιατρού είναι να εντοπίσει τη βασική αιτία του προβλήματος κατά τη διάρκεια της διάγνωσης.

Συμπτώματα

Πώς βλάπτει η κήλη της σπονδυλικής στήλης; Στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης, η ταλαιπωρία είναι αμβλύ, εντείνεται από σωματική άσκηση ή από μακροχρόνια στάση. Όταν ξαπλώνει, η δυσφορία εξαφανίζεται. Παράλληλα, υπάρχει μυϊκή καταπόνηση της περιοχής της μέσης.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, το σύνδρομο του πόνου με την μεσοσπονδύλιη κήλη γίνεται ισχυρότερο, μοιάζοντας με τον «οσφυαλγία». Δεν αφήνει τον ασθενή στη θέση "ξαπλωμένη". Η μυική τάση, η οποία αλλάζει την στάση του ασθενούς, αυξάνει την ακαμψία των κινήσεων.

Με μια κήλη στη μέση, η ευαισθησία των κάτω άκρων μειώνεται και τα πυελικά όργανα υποφέρουν. Η παθολογία της αυχενικής περιοχής προκαλεί συχνές ημικρανίες, ζάλη, μειωμένη οπτική οξύτητα και ακοή.

Διαγνωστικά

Εάν ο ασθενής εμφανίσει πόνο στην μεσοσπονδύλιη κήλη, θα πρέπει να συμβουλευτεί γιατρό. Η διάγνωση αρχίζει με μια προφορική συνομιλία που καθορίζει τη φύση του πόνου, την ύπαρξη συμπτωματικών συμπτωμάτων και την εξωτερική εξέταση.

Η ακτινογραφία είναι μια αναξιόπιστη μέθοδος έρευνας, επειδή η κήλη δεν είναι ορατή στις εικόνες. Για τη διάγνωση χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους:

Ανάλογα με την κλινική εικόνα, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτεί έναν καρδιολόγο, να πραγματοποιήσει ΗΚΓ, γαστροσκόπηση και άλλες μελέτες.

Τα διαγνωστικά αποτελέσματα καθορίζουν την ανάγκη χρήσης φαρμάκων για την εξάλειψη του πόνου στην πλάτη και της γενικής θεραπείας.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο;

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο στην κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Για την εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων, η ανάπαυση στο κρεβάτι συνιστάται πρώτα 3-5 ημέρες μετά από μια έξαρση. Ο ασθενής πρέπει να χρησιμοποιεί ορθοπεδικά εξαρτήματα για ύπνο.

Θα πρέπει να σταματήσετε μια μακρά παραμονή στη θέση "κάθονται", ανυψώνοντας τα βάρη, διαπράττοντας οποιεσδήποτε απότομες κινήσεις που μπορεί να προκαλέσουν πόνο.

Χρήση φαρμάκων

Η απομάκρυνση του πόνου στην κήλη της σπονδυλικής στήλης γίνεται με δύο βασικούς τρόπους:

• παθητική προσέγγιση - βασίζεται στην τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι ακολουθούμενη από την υποδοχή ενός συνόλου φαρμάκων που ορίζονται από ιατρό, επισκέψεις σε φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες και μασάζ.
• Μια ενεργή προσέγγιση - η αναισθησία επιτυγχάνεται με το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, που πραγματοποιείται από γιατρό σε ειδικό εξοπλισμό. Το φορτίο στους σπονδύλους μειώνεται, οι νευρικές απολήξεις δεν υποβάλλονται πλέον σε συμπίεση, ο πόνος υποχωρεί.

Η μέθοδος θεραπείας, που εφαρμόζεται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, το σύμπλεγμα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται καθορίζεται αποκλειστικά από τον γιατρό με βάση τα διαγνωστικά αποτελέσματα. Ο γιατρός λαμβάνει υπόψη τις αντενδείξεις, την ηλικία και την κατάσταση του ασθενούς.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Τα ΜΣΑΦ είναι η βάση της θεραπείας των ναρκωτικών. Αυτή η καθολική παυσίπονα με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης, που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, ομαλοποιώντας τη ροή του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή.

Υπάρχουν τα ακόλουθα χάπια NSAID για πόνο στην πλάτη και κάτω πλάτη: Diclofenac, Movalis, Ketorolac και άλλοι. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά ως αλοιφές, πηκτές ή ενέσεις.

Η θεραπεία των ΜΣΑΦ πρέπει να γίνεται με ιατρική συνταγή, διότι αυτά τα φάρμακα έχουν αρνητική επίδραση στο πεπτικό σύστημα του ασθενούς. Αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένους και παιδιά κάτω των έξι ετών.

Ναρκωτικά

Οι δυσάρεστες αισθήσεις του ασθενούς μπορεί να είναι τόσο ισχυρές ώστε τα φάρμακα που δεν προκαλούν ναρκωτικά με πόνο της σπονδυλικής στήλης αποδείχθηκαν αναποτελεσματικά. Παρέχουν ένα βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα ή δεν ανακουφίζουν τον ασθενή από δυσφορία.

Για να αντιμετωπίσει τον πόνο, ο ασθενής χρειάζεται θεραπεία με τη χρήση ναρκωτικών - Μορφίνη, Τραμαδόλη και άλλα. Ο κίνδυνος των κεφαλαίων είναι ότι μπορούν να προκαλέσουν εθισμό, επομένως η εφαρμογή τους στα φαρμακεία είναι δυνατή μόνο με συνταγή. Συνιστάται να χορηγείτε φάρμακα μόνο μία φορά - για να σταματήσετε μια επίθεση.

Κάτω από τη δράση των ναρκωτικών, η εγκεφαλική δραστηριότητα επιβραδύνεται, οι μύες χαλαρώνουν και ο ασθενής γίνεται βυθισμένος στον ναρκωτικό ύπνο.

Μη ναρκωτικά αναλγητικά

Για να απομακρύνετε πόνο μέτριας έντασης με κήλη, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μη ναρκωτικά αναλγητικά - Baralgin, Analgin, Indomethacin και άλλα. Μειώνουν τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων που είναι υπεύθυνα για ευαισθησία στον πόνο και δεν είναι εθιστικές. Τα φάρμακα πωλούνται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.

Η παρενέργεια των αναλγητικών είναι μια αύξηση στην παραγωγή τοξινών στο σώμα, γι 'αυτό πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες και με τη συμβουλή ενός γιατρού.

Μυοχαλαρωτικά

Αναισθητοποιήστε την κήλη της σπονδυλικής στήλης βοηθά μυοχαλαρωτικά - ειδικά φάρμακα που χαλαρώνουν τους σπασμωδικούς μυς.

Η λήψη τους δίνει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• εξάλειψη της υπέρτασης των μυών, η οποία προκαλεί πόνο.
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• ομαλοποίηση της διατροφής των ιστών.

Κατά κανόνα, τα μυοχαλαρωτικά χρησιμοποιούνται στη σύνθετη θεραπεία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Τα μυοχαλαρωτικά έχουν παρενέργειες, επομένως συνταγογραφούνται αποκλειστικά από γιατρό. Μεταξύ των πιο κοινών μέσων της κατηγορίας αυτής είναι: Sirdalud, Midokalm, Tolizor και άλλοι.

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη σύνθετη θεραπεία

Για να ανακουφίσει τον πόνο στην κήλη της σπονδυλικής στήλης, ο γιατρός συνταγογραφεί περίπλοκη θεραπεία στον ασθενή.

Εκτός από τα παραπάνω, περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα:

• ορμονικοί παράγοντες - πιο αποτελεσματικά ανάλογα των ΜΣΑΦ που καταπολεμούν τη φλεγμονή.
• διουρητικά - αφαιρέστε το υγρό από το σώμα και συμβάλλετε έτσι στην εξάλειψη του οιδήματος.
• Χονδροπροστατευτικά - προάγουν την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού.
• βιταμίνες της ομάδας Β - αποκατάσταση των νευρικών ινών.
• καταπραϋντικά - βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης του ασθενή κ.λπ.

Η σύνθεση της σύνθετης θεραπείας επιλέγεται από το γιατρό βάσει των διαγνωστικών αποτελεσμάτων. Οι προσπάθειες αυτοθεραπείας είναι ικανές να δώσουν το αντίθετο αποτέλεσμα στις αναμενόμενες.

Φυσιοθεραπεία

Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας έχουν αποδείξει στην πράξη την αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης. Σας επιτρέπουν να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στην πληγείσα περιοχή.
• επιταχύνουν τις διαδικασίες αποκατάστασης στους προσβεβλημένους ιστούς ·
• να καταπολεμήσει την πείνα του νωτιαίου μυελού με οξυγόνο.
• βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου.
• την εξάλειψη του μυϊκού σπασμού.

Οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες εφαρμόζονται σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής αντενδείκνυται σε φάρμακα (για παράδειγμα, έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένοι).

Για την καταπολέμηση του πόνου στην κήλη, ορίζονται οι ακόλουθοι τύποι διαδικασιών:

• ηλεκτροφόρηση και φωτοφόρηση.
• λέιζερ και μαγνητοθεραπεία.
• υπερηχογραφική θεραπεία?
• θεραπεία κρουστικών κυμάτων.
• κενού θεραπεία?
• διαδικασίες νερού, κλπ.

Ο τύπος των φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών, η διάρκεια της πορείας και η συχνότητα χρήσης τους καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της συγκεκριμένης περίπτωσης.

Οι αποκλεισμοί της νοβοκαΐνης

Για να εξαλειφθεί το ριζικό σύνδρομο με την κήλη, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι αποκλεισμών. Είναι η ένεση φαρμάκων στους βαθιούς ιστούς κοντά στη σπονδυλική στήλη. Οι ενέσεις έχουν ισχυρό αναλγητικό αποτέλεσμα.

Ο πιο συνηθισμένος τύπος διαδικασίας είναι ο αποκλεισμός Novocain. Η νοβοκαϊνη έχει αναλγητική δράση, επιπλέον, χορηγούνται κορτικοστεροειδή που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Η μέγιστη συγκέντρωση φαρμάκων παρατηρείται κοντά στην κήλη, σταδιακά εξαπλώνεται σε όλο το σώμα.

Ανάλογα με τον τύπο του δραστικού συστατικού, ο αποκλεισμός από τον πόνο είναι αναισθητικό, αντιφλεγμονώδες και αναμεμειγμένο. Το φάρμακο εγχέεται σε εκείνη την περιοχή της σπονδυλικής στήλης, όπου ο ασθενής αισθάνεται τη μεγαλύτερη δυσφορία, προηγουμένως το δέρμα αντιμετωπίζεται με αναισθητικά. Ο στόχος του γιατρού δεν είναι να αγγίξει τις νευρικές απολήξεις και το νωτιαίο μυελό.

Για την εξάλειψη της δυσφορίας στη μεσοσπονδύλιου κήλη, χρησιμοποιούνται σωματικές ασκήσεις. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ένα στάδιο όπου ο οξύς πόνος σταματάει από τα φάρμακα. Κατά κανόνα, εμφανίζεται 4-8 εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας. Με τη βοήθεια της γυμναστικής, επιτυγχάνονται πολλοί θεραπευτικοί στόχοι.

Το σύμπλεγμα ασκήσεων με κήλη επιλέγεται από έναν γιατρό ξεχωριστά. Συνήθως, ένας γιατρός ορίζει δύο τύπους δραστηριοτήτων: τέντωμα (ανακούφιση από τον πόνο) και ενίσχυση (επιστροφή απώλειας δραστηριότητας).

Με τη μεσοσπονδυλική κήλη, οι ακόλουθες ασκήσεις θεραπείας άσκησης είναι αποτελεσματικές:

• ελαφριά αερόβια άσκηση (τζόκινγκ, πεζοπορία, ποδηλασία, κολύμβηση)?
• γιόγκα;
• ασκήσεις stretching;
• κατάρτιση δύναμης.

Το έργο των θεραπευτικών ασκήσεων - για να διδάξει τον ασθενή να αντιμετωπίσει με τις δικές τους πόνο, να χαλαρώσετε μυϊκό σπασμό, τη διατήρηση ανατομικά σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης στην καθημερινή ζωή, την ενίσχυση του μυϊκού συστήματος. Η τακτική άσκηση αυξάνει τον τόνο του σώματος και βελτιώνει τη γενική ευημερία του ασθενούς.

Λαϊκές μέθοδοι

Στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε πολλές συμβουλές για το πώς να ανακουφίσετε τον πόνο με μεθόδους μεσοσπονδυλικής κήλης. Πριν από τη χρήση τους, φροντίστε να συντονίζετε τα σχέδια με το γιατρό σας. Θυμηθείτε: η μη παραδοσιακή ιατρική βελτιώνει την κατάσταση του ασθενούς μόνο με μια συνολική προσέγγιση, δηλ. σε συνδυασμό με τα φάρμακα, τις φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, το σωστό καθεστώς της ημέρας και την ανάπαυση.

Υπάρχουν οι ακόλουθες μέθοδοι εξάλειψης του πόνου στην σπονδυλική κήλη στο σπίτι:

• κόκκινο πηλό. Το αρχικό προϊόν πρέπει να εμποτιστεί με νερό, να τυλιχτεί με γάζα, να θερμανθεί σε 40 μοίρες και να εφαρμοστεί σε ένα πονόδοντο. Η συμπίεση καλύπτεται από πολυαιθυλένιο και ζεστό μαντήλι. Πρέπει να διατηρείται μέχρι να στεγνώσει ο άργιλος.
• Βάμματα σαμπρέ. 50 γραμμάρια φυτικών ριζών συνδυάζονται με 500 κ.εκ. βότκας, επέμεινε σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες. Η τελική σύνθεση διηθείται και λαμβάνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. l. πριν φάει μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος.
• Κερί μέλισσας. Τέσσερα σ. l. του αρχικού προϊόντος συνδυάζεται με ένα ποτήρι χοιρινό λίπος, αναμιγνύεται καλά και πιέζεται σε μια μικρή φωτιά για 20 λεπτά. Η τελική σύνθεση εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή 1-2 φορές την ημέρα.
• Mumiye - 5 δισκία του φαρμάκου συνδυάζονται με αρκετή ποσότητα νερού και 100 g υγρού μελιού. Κατ 'αρχάς, η πληγείσα περιοχή καλύπτεται με ελαιόλαδο και στη συνέχεια το τελειωμένο "αλοιφή" τρίβεται σε αυτό.

Οι λαϊκές θεραπείες ανακουφίζουν από τον πόνο και αποβάλλουν την ακαμψία, αλλά είναι σημαντικό να τους προσεγγίσουμε συνειδητά. Βεβαιωθείτε ότι εξετάζετε αν είστε αλλεργικοί στις συνιστώσες των συνθέσεων και συζητήστε τη μέθοδο με τον ιατρό εκ των προτέρων.

Βίντεο

Αναισθητικά με κήλη της σπονδυλικής στήλης

Πρόληψη

Η μεσοσπονδυλική κήλη μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Προκειμένου να μην γίνει όμηρος στον πόνο και τη δυσκαμψία, είναι απαραίτητο να ληφθούν έγκαιρα προληπτικά μέτρα.

Οι γιατροί προτείνουν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

• απόρριψη κακών συνηθειών: κάπνισμα, κατανάλωση οινοπνεύματος,
• μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες, ασβέστιο και ασκορβικό οξύ.
• απόρριψη από τα τρόφιμα "βλαβερότητα": καπνιστά και κονσερβοποιημένα τρόφιμα, λιπαρά τρόφιμα?
• διατηρώντας το βάρος σας στο πρότυπο: υπερβολικό σωματικό βάρος - ένα τεράστιο φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
• σωματική δραστηριότητα: η προληπτική κήλη βοηθά στην προληπτική άσκηση 3-4 φορές την εβδομάδα, κολύμπι, γιόγκα, πιλάτες,
• αρκετό ύπνο - κατά τη διάρκεια μιας ηρεμίας 8 ωρών η σπονδυλική στήλη του ατόμου έχει χρόνο να "ξεκουραστεί".
• η σωστή επιλογή ενός στρώματος και μαξιλαριών για ένα όνειρο.
• η σωστή επιλογή των υποδημάτων: η απόρριψη των υψηλών καρφίτσες και των παπουτσιών σε μια εντελώς επίπεδη σόλα ·
• ελέγχουν την ψυχολογική τους κατάσταση: οι τακτικές τάσεις επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης.

Η προφύλαξη της μεσοσπονδύλιου κήλης περιλαμβάνει έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό σε περιπτώσεις όπου η πλάτη ή ο λαιμός είναι επώδυνη, διατηρώντας την κανονική ανοσία. Τα προληπτικά μέτρα είναι εύκολο να καταστούν ένα στοιχείο της καθημερινής τους ζωής, αλλά βοηθούν στην αποφυγή της ανάγκης για μακροχρόνια και δαπανηρή θεραπεία.