Ο πόνος στην ιερή περιοχή δεν είναι ξεχωριστή ασθένεια. Πρόκειται για ένα πλήρες σύμπλεγμα συμπτωμάτων που προκαλούνται από την ανάπτυξη μιας ασθένειας. Εάν η ιερή περιοχή της σπονδυλικής στήλης πονάει, τότε το άτομο αισθάνεται δυσάρεστες αισθήσεις σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Πολύ σπάνια η αιτία αυτής της ενόχλησης έγκειται σε διάφορες μορφολογικές αλλαγές.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το πρόβλημα δεν είναι διαδεδομένο, αλλά με αυτό το σύνδρομο του πόνου μπορεί να είναι πολύ έντονο, συγκρατητικό κίνημα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να συγχέουμε τον κόκοχα με τον ιερό, ο οποίος βρίσκεται λίγο πάνω από την ιερή περιοχή.

Sacrodonia: αιτίες εμφάνισης

Η σακροδονία είναι ένας πόνος στην ιερή σπονδυλική στήλη που προκαλείται από διάφορες παθολογικές διεργασίες που εντοπίζονται στην περιοχή της πυέλου. Αυτός ο όρος σημαίνει μόνο πόνο, όχι αίτιο της εμφάνισής τους. Εδώ είναι οι κύριοι παράγοντες της ανάπτυξης του συνδρόμου πόνου.

Οστεοχόνδρωση. Τις περισσότερες φορές η ασθένεια αναπτύσσεται στο πλαίσιο της αστάθειας της σπονδυλικής στήλης, με την μετατόπιση των δίσκων και άλλες ανωμαλίες που σχετίζονται με την πλάτη.

Γυναικολογία. Στις γυναίκες, ο πόνος παρατηρείται στην ενδομητρίωση και άλλες γυναικολογικές παθήσεις. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εντείνονται κατά τη διάρκεια του έμμηνου συνδρόμου και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Χρονικές οπίσθιες παραμέτρους. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος αυξάνεται με οποιαδήποτε σωματική άσκηση λόγω της συμπίεσης των συνδέσμων της νόσου του ορθού.

Μετατόπιση του πέμπτου οσφυϊκού σπονδύλου. Τα προβλήματα σε αυτό το τμήμα εκδηλώνονται με τη μορφή πόνο στον πόνο, ο οποίος εντοπίζεται στην πρόσθια και οπίσθια κατεύθυνση.

Θρομβοφλεβίτιδα των λαγόνων ή πυελικών φλεβών. Μερικές φορές αυτή η ασθένεια επηρεάζει τις φλέβες και οι αισθήσεις του πόνου γίνονται αισθητές στην πλάτη και τον ιερό.

Εγκυμοσύνη. Οι μελλοντικές μητέρες συχνά σημειώνουν την εμφάνιση του πόνου στην ιερή σπονδυλική στήλη, εάν το παιδί βρίσκεται στην ινιακή ή την οπίσθια θέση. Το μωρό αρχίζει να πιέζει την κάμψη και το πίσω μέρος της λεκάνης της γυναίκας. Επίσης, υπάρχει ένα παρόμοιο σύνδρομο πόνου, όταν το έμβρυο καταλαμβάνει την εμπρόσθια θέση, αλλά ο λόγος για αυτό είναι μια έντονη μυϊκή ένταση.

Όγκος και λοιμώδεις νόσοι. Μερικές φορές, ο συνηθισμένος πόνος στην πλάτη μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας. Το Sacrum επιτίθεται σε κακοήθεις όγκους όπως το μυέλωμα, ο καρκίνος του προστάτη, οι πνεύμονες, το πεπτικό σύστημα, τα νεφρά, ο θυρεοειδής αδένας. Είναι το πρώιμο στάδιο της νόσου που γίνεται αισθητό με πόνο στον ιερό. Η μόλυνση του κατώτερου τμήματος της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται όταν μολυνθεί με πυρετικούς μικροοργανισμούς και παθογόνους παράγοντες της φυματίωσης. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής παραπονιέται για χρόνιο πόνο, το οποίο δεν εξαφανίζεται ακόμη και σε ηρεμία.

Χρόνια προστατίτιδα. Αυτή η κοινή ασθένεια του αρσενικού μέρους του πληθυσμού συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις ενός θορυβώδους χαρακτήρα. Ο πόνος συχνά ανεβαίνει στο πόδι ή απλώνεται μόνο μία πλευρά, αλλά αυτό ισχύει μόνο για την παραμελημένη μορφή της νόσου.

Σχετικά με τις αιτίες του πόνου στον κόπκα, τα συμπτώματα και τις βασικές αρχές της θεραπείας διαβάστε εδώ. Ο σκοπός των κορσέδων για τη σπονδυλική στήλη, οι ποικιλίες τους και οι συμβουλές για την επιλογή, δείτε εδώ.

Διαγνωστικά

Πρώτον, ο θεράπων ιατρός πρέπει να βρει τον λόγο για τους πόνους σε αυτό και τις παρακείμενες περιοχές. Αυτό θα επιτρέψει να μάθετε τι προκάλεσε τις δυσάρεστες αισθήσεις. Ο γιατρός θα πρέπει να αμφισβητήσει τον ασθενή για ενδεχόμενους τραυματισμούς και στη συνέχεια να τον στείλει σε περαιτέρω έρευνα.

Ακτίνες Χ. Αυτή η τεχνική είναι η πιο κοινή σε όλες τις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

CT. Η τομογραφία με τη βοήθεια ενός υπολογιστή θα επιτρέψει να αποκλειστεί η παρουσία όγκων και να εξεταστεί λεπτομερέστερα η εξεταζόμενη περιοχή της σπονδυλικής στήλης και των οστών της λεκάνης.

MRI. Αυτή η μέθοδος είναι πιο ακριβή, αλλά θα παρουσιάσει τυχόν αποκλίσεις από τον κανόνα. Είναι απαραίτητο για τη διάγνωση της παθολογίας, η αιτία της οποίας έγκειται στην γυναικολογία.

Θεραπεία

Αφού προσδιορίσετε την αιτία του πόνου, πρέπει να προχωρήσετε στη θεραπεία και την εξάλειψη του προβλήματος. Οι μέθοδοι θεραπείας επιλέγονται ξεχωριστά, με βάση τον τύπο της νόσου και τα ανατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς. Πρώτα απ 'όλα, αποβάλλεται η ταλαιπωρία, η οποία προκαλεί πόνο στην ιερή περιοχή της σπονδυλικής στήλης, που δεν σας επιτρέπει να απολαμβάνετε τη ζωή στο έπακρο. Γι 'αυτό, χρησιμοποιείται ένα σύμπλεγμα, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων για τον πόνο για ενδοφλέβια ή ενδομυϊκή χορήγηση. Εάν ένας ισχυρός σύνδρομο πόνου διενεργείται αποκλεισμό επηρεάζονται site μέσω αναλγητικά τα οποία χορηγούνται στην Sacro-λαγόνια, σπονδυλικού σωλήνα, ή σε αδύνατα σημεία στον μυ.

Εκτός από τις μεθόδους φαρμάκων, το μασάζ, η χειροθεραπεία και ο βελονισμός είναι καλές αποτελεσματικότητες. Αυτές οι μέθοδοι θεραπείας συμβάλλουν στη διόρθωση των εκτοπισμένων πυελικών οστών, αποκαθιστούν τη σωστή διάταξη των οργάνων, ανακουφίζουν την ένταση στους μυς και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Fizprotsedury θα βοηθήσει να αφαιρέσει οίδημα, φλεγμονή, αυξάνοντας τον αριθμό των κινήσεων στην οσφυϊκή περιοχή. Η πιο συνηθισμένη - SMT και UVS, που επηρεάζουν τα ημιτονοειδή ρεύματα του σώματος.

Η σπονδυλική στήλη απαιτεί τακτική σωματική άσκηση για σωστή λειτουργία. Εάν η οσφυϊκή περιοχή του οσφυϊκού σάκκου πονάει, τότε συνιστάται να κάνετε ένα θεραπευτικό συγκρότημα ασκήσεων. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ηλεκτρικής ενέργειας και αιχμηρά στοιχεία, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.

Για να ενισχύσετε τους μυς της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή. Απαιτείται να καταναλώνεται καθημερινά φρέσκα λαχανικά, φρούτα, ξηροί καρποί, χόρτα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Εάν ο γιατρός έχει διορίσει μια ανάπαυση, τότε ένα ημι-άκαμπτο κορσέ είναι τοποθετημένο στη ζώνη προβλημάτων. Ανυψώνεται για να ταιριάζει και να φοράει ρούχα, επιτρέποντάς σας να μειώσετε την επιβάρυνση της σπονδυλικής στήλης και να κινηθείτε ελεύθερα σε δημόσιους χώρους.

Παραδοσιακή ιατρική

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με τους ανθρώπους, χρειάζεστε μια προκαταρκτική άδεια από το γιατρό σας.

Κινέζικη γυμναστική. Για να αφαιρέσετε τον πόνο, συνιστάται να κάνετε γυμναστική Qigong, η οποία επιταχύνει το αίμα, απομακρύνει δυσάρεστη ενόχληση και έχει προληπτικό αποτέλεσμα.

Τα κονδύλια και τα τσάγια των βοτάνων θα βοηθήσουν στα χρονικά όρια να μειωθεί ο πόνος στην πλάτη στον ιερό. Για τέτοιου είδους θεραπεία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που περιλαμβάνουν φράουλα, τάνσυ, μαύρα φραγκοστάφυλα, γαύρο ή λιλά.

Τρίψιμο. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική για τον πόνο στην πλάτη, η αιτία της οποίας έγκειται στην ένταση ή την ένταση των μυών. Για την άλεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρασάτισμα, ευκάλυπτο, χυμό από τα φύλλα της αγαύης ή του μελιού.

Συμπιέζει. Για το αποτέλεσμα δεν σας κρατήσει να περιμένετε, θα πρέπει να εφαρμόσετε ένα ειδικό επίδεσμο συνθλίβονται ραπανάκι, μουστάρδα σκόνη, φρέσκο ​​νερό, τριμμένη πατάτες ή άλμη. Κάθε συστατικό έχει το δικό του χρόνο κατακράτησης στο σώμα, επομένως η αυτοθεραπεία αντενδείκνυται.

Συχνές αιτίες πόνου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι το πιο συχνό παράπονο ασθενών όταν βλέπουν γιατρό. Τις περισσότερες φορές, η σπονδυλική στήλη ανησυχεί κατά τη διάρκεια εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών, αποκτώμενων, συγγενών παραμορφώσεων, ινομυαλγίας. Οι άνθρωποι αντιμετωπίζονται με δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή, καθώς και πάνω από την οσφυϊκή περιοχή με οστεοχόνδρωση, σπονδύλωση, ριζίτιδα και άλλες ασθένειες.

Προέλευση του πόνου

Οι εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης οδηγούν σε αλλαγές στον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Ως αποτέλεσμα αυτής της παθολογικής κατάστασης, εμφανίζεται μια λανθασμένη θέση των σπονδύλων στον πυθμένα, καθώς και πάνω από το αλλαγμένο τμήμα. Οι κύριες αιτίες της ζημίας του δίσκου:

• επαναλαμβανόμενα τραύματα (υπερβολικά φορτία, πτώσεις) ·
• αλλαγές ηλικίας.

Ως αποτέλεσμα του αντίκτυπου στο δίσκο, το κεντρικό τμήμα του στεγνώνει, χάνει τη λειτουργία του. Η ρήξη του πυρήνα (πρόπτωση) συμβαίνει μέσω ρωγμών στον ινώδη δακτύλιο. Εάν ο δακτύλιος της οσφυϊκής περιοχής ρήξει, ο ζελατινώδης πυρήνας βγαίνει. Η παθολογία συμβαίνει συχνά στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Εάν η κήλη είναι posterolateral, το νωτιαίο μυελό, νωτιαίου μυελού, μπορεί να συμπιεστεί.

Εμφανίζεται δυσφορία στο θιγόμενο τμήμα. Λόγω της ασθένειας της οσφυϊκής περιοχής, οι σύνδεσμοι, οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις υποβαθμίζονται, σχηματίζονται οστικές αυξήσεις (οστεοφυτικά). Μετά το σχηματισμό οστεοφυτών πίσω από τους σπονδύλους, ο σπονδυλικός σωλήνας στενεύει. Εάν τα οστεοφυτά επεκταθούν στις πλευρές, συμπιέζονται οι σπονδυλικές ρίζες του μεσοσπονδύλιου σωλήνα.

Εκτός από τα σύνδρομα συμπίεσης στα οποία είναι επιρρεπή η σπονδυλική στήλη, μπορούν να εμφανιστούν αντανακλαστικά, τονωτικά σύνδρομα που συμβαίνουν στο φόντο των παρορμήσεων από τον πόνο.

Στην αρχή, ο μυϊκός τόνος οδηγεί στην ακινησία της πληγείσας περιοχής, προστατεύοντάς την. Περαιτέρω ο σπασμός υποστηρίζει οδυνηρές αισθήσεις του καταπληκτικού χώρου. Πρακτικά κάθε άτομο έχει πόνο στην σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια των συνδρόμων αντανακλαστικών.

Μια κοινή αιτία του πόνου μπορεί να είναι μια συγγενής ή επίκτητη παραμόρφωση της κάτω ράχης:

• σκολίωση;
• σπονδυλολίσθηση;
• κυφωση;
• σπονδυλική στένωση;
• οστεοπόρωση;
• θραύση συμπίεσης του σπονδύλου.

Κατά το σχηματισμό στους μύες ή τους συνδέσμους της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης των ζωνών σκανδάλης με χρόνιο στρες ή παρατεταμένη σωματική άσκηση, ένα άτομο μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει διαρκή δυσφορία. Αυτές οι ζώνες μπορούν να βρίσκονται σε ενεργή, παθητική κατάσταση. Εάν η ζώνη ενεργοποίησης είναι ενεργή, τότε στον μυ, η περιτονία δημιουργεί αυξημένη διέγερση, η οποία οδηγεί σε πόνο σε ηρεμία ή κίνηση. Η παθητική κατάσταση της ζώνης ενεργοποίησης της οσφυϊκής περιοχής μπορεί να γίνει αισθητή, καθώς δεν προκαλεί ενόχληση.

Για την ινομυαλγία στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης χαρακτηρίζεται από διάχυτο συμμετρικό πόνο, ο οποίος συχνά συνδυάζεται με κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου, άλλες ψυχικές διαταραχές. Αυτή η κατάσταση προκαλείται συχνά από ψυχογενείς ασθένειες.

Μερικές φορές, σε όγκους, ο ασθενής παραπονιέται ότι η πλάτη πονάει κάτω ή πάνω από το κατεστραμμένο τμήμα. Η κατάσταση αυτή συμβαίνει μετά από διακοπή στη δομή των σπονδύλων, τις ρίζες των νεύρων.

Η σπονδυλική στήλη και οι δίσκοι μπορεί να υποφέρουν από μεταβολικές διαταραχές. Στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να αντανακλάται ο πόνος, που προκαλεί ασθένειες του πεπτικού συστήματος, το ουρογεννητικό σύστημα. Με την ηλικία, η σπονδυλική στήλη είναι έκπληκτος για διάφορους λόγους:

• αλλαγή στάσης
• οστεοχονδροπάθεια;
• σπονδύλωση;
• η σπονδυλαρθρωση;
• ινομυαλγία;
• οστεοπόρωση.

Εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές

Η οστεοχόνδρωση, η σπονδυλαρθρίτιδα και άλλες αλλαγές στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης συχνά εκδηλώνουν πόνους κάτω ή πάνω από τη βλάβη. Τέτοιες συνθήκες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ονομάζονται οσφυϊκή μοίρα, λουμπαλγία ή οσφυϊκός σπασμός. Κατά τη διάρκεια της οσφυϊκής χώρας υπάρχει ένας αιχμηρός πόνος στη φωλιά της οσφυϊκής περιοχής, που συμβαίνει με σωματική δραστηριότητα, αιχμηρή κίνηση. Lumbalgia, η λυμβοσαλγία της οσφυϊκής περιοχής εκδηλώνεται με σύνδρομο πόνου στην πλάτη, στο κάτω μέρος της βλάβης (γλουτός, πόδι). Τις περισσότερες φορές οι πόνοι αυτοί εντείνονται κατά τη διάρκεια των κινήσεων.

Ραδιεκτοπάθεια

Κατά τη διάρκεια της ριζοπάθειας των ριζών των νεύρων εμφανίζονται αιχμηρά πέλματα στον πυθμένα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα οποία δίδονται μακριά από τη βλάβη. Εκτός από την ένταση των μυών πάνω από το σημείο συμπίεσης του ριζώματος, αποκαλύπτονται ευαίσθητες μεταβολές κινητήρα. Ο ριζικός πόνος είναι μερικές φορές χαρακτήρα χαρακτήρων. Αυξάνεται κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε κίνησης.

Πιο συχνά η σπονδυλική στήλη υποφέρει στο κάτω μέρος της μέσης. Σπάνια πιέζοντας πάνω από τη μέση.

Με τη ριζοπάθεια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, υπάρχουν παραισθησία, απώλεια αντανακλαστικών, μυϊκή αδυναμία και άλλες νευρολογικές εκδηλώσεις. Σε αυτή την περίπτωση, η σπονδυλική στήλη πρέπει να εξεταστεί με CT ή MRI.

Σπονδυλολίσθηση

Η ανάπτυξη της νόσου σπονδυλολίσθησης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνοδεύεται από περιορισμό της κινητικότητας της οσφυϊκής περιοχής και άνω, οδυνηρές αισθήσεις που αυξάνονται κατά τη διάρκεια της κίνησης. Με τη συμπίεση των σπονδυλικών ριζών, υπάρχουν διαταραχές ευαισθησίας, παραβίαση των λειτουργιών των πυελικών οργάνων.

Οσφυϊκή στένωση

Η στενότητα του σπονδυλικού σωλήνα στον πυθμένα, καθώς και πάνω από την κάτω πλάτη, εκδηλώνεται από σύνδρομο πόνου με ακτινοβολία στο κάτω πόδι και το μηρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σταματήστε τη θεραπεία, μπορεί να παρουσιαστούν ευαίσθητες διαταραχές εάν τραυματιστεί η σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή. Η θέση κάθουσας, που κάμπτεται στον κορμό μειώνει την ένταση των συμπτωμάτων.

Συμπίεση των ριζών της ουράς των άκρων

Μια σπάνια επιπλοκή της οστεοχονδρωσίας, από την οποία πάσχει η σπονδυλική στήλη, είναι η συμπίεση της ουράς του αλόγου, η οποία προκαλείται από κήρυκες δίσκους πάνω από τον πέμπτο οσφυϊκό, πρώτο ιερό σπόνδυλο. Υπάρχει έντονος πόνος στην κάτω οσφυϊκή περιοχή, που δίνει στο πόδι. Στη συνέχεια, εμφανίζεται αδυναμία στο πόδι, χαρακτηριστικό της παραλυτικής ισχιαλγίας. Μερικές φορές η αρτηρία, η οποία προμηθεύει αίμα στο νωτιαίο μυελό, συμπιέζεται. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της ευαισθησίας στο κάτω μέρος της μέσης, στην εμφάνιση των πυελικών διαταραχών.

Άλλες ασθένειες

Άλλες ασθένειες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες προκαλούν πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, περιλαμβάνουν τις ακόλουθες καταστρεπτικές αλλοιώσεις:

• μεταστάσεις όγκων στη σπονδυλική στήλη.
• υπερπαραθυρεοειδισμός;
• ρευματοειδής αρθρίτιδα.
• Τη νόσο του Bechterew;
• φυματίωση σπονδυλίτιδα?
• Τη νόσο του Paget.

Κατά τη διάρκεια αυτών των ασθενειών, συχνά παρατηρείται τοπική ευαισθησία στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια, είναι ένα σύμπτωμα που περιορίζει σημαντικά τις κινητικές λειτουργίες.

Μπορούν να έχουν διαφορετικό χαρακτήρα: να προκύψουν μετά από μακρά φορτία, να παραμείνουν σε μια θέση, νυχτερινός ύπνος, να μην επιτρέπουν να ισιώνουν, μπορεί να πυροβολούν, να τρυπώνουν ή να πονάνε.

Αιτίες

Τα αίτια της εμφάνισης του πόνου είναι πολλά, συχνά ένα σύμπτωμα μιας ασθένειας που δεν σχετίζεται με τη σπονδυλική στήλη.

• οστεοχονδρωσία, ιεράρχηση, νέκρωση σπειρώματος, οσφυαλγία,
• η παραμετρική (φλεγμονή του περιθωριακού τοιχώματος), οι παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στη μικρή λεκάνη. Ο πόνος αυξάνεται μετά από κίνηση και άσκηση.
• γυναικολογικές παθήσεις (εξωτερική ενδομητρίωση, εντοπισμένη πίσω από τον τράχηλο);
• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί επίσης να εμφανιστεί αν το έμβρυο καταλάβει την ινιακή ή την οπίσθια θέση. Το πίσω μέρος του παιδιού πιέζει στη σπονδυλική στήλη της γυναίκας, κυρίως στον ιερό και στο πίσω μέρος της λεκάνης.
• τραυματισμοί του ιερού? ένα άτομο για να μειώσει ή να απαλλαγούμε από το επώδυνο σύνδρομο, πρέπει να πάρει ασυνήθιστες θέσεις. Μετά από μερικές ημέρες πλήρους ανάπαυσης, όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαφανίζονται.
• φλεγμονώδεις διεργασίες στα πυελικά όργανα. Ο πόνος στην περιοχή ιερο-οσφυϊκής χώρας δεν συνδέεται πάντα με προβλήματα της σπονδυλικής στήλης, μερικές φορές αποτελεί σύμπτωμα ασθενειών του ορθού, του προστάτη κλπ.
• την ήττα του σώματος από παθογόνα φυματίωσης. Η λοιμώδης βλάβη του ιερού προκαλεί οξύ πόνο, που επιδεινώνεται από τις κινήσεις και τις τάσεις και ηρεμεί σε μια ήρεμη κατάσταση.
• όγκων, μεταβολικών και μολυσματικών ασθενειών (καρκίνος του πνεύμονα, του νεφρού, του προστάτη και του μαστού, του στομάχου, του μυελώματος, του λεμφώματος). Οι πονεμένοι, επίμονοι πόνοι δεν υποχωρούν ακόμα και σε ηρεμία, συνήθως εντείνονται τη νύχτα.
• οστεομαλακία και οστεοπόρωση. Αυτές οι ασθένειες οδηγούν σε απώλεια μάζας μυελού των οστών, θαμπό πόνο στον ιερό,
• πόνος στην ιερο-οσφυϊκή περιοχή των γυναικών κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• καρκίνο του σώματος ή του τραχήλου της μήτρας, η οποία προκαλεί τάση των ουδετεροασκρατικών συνδέσμων.
• οσφυϊκή ραχιαλγία.

Sacrodonia - πόνους ή αιχμηρούς πόνους στον ιερό

Ο πόνος μπορεί να είναι πόνος ή οξεία, να προκύψει κατά τη διάρκεια αιχμηρών κινήσεων, επέκτασης ή κάμψης της ιεράς περιοχής, με μακρά διαμονή σε μία θέση.

Όταν hieralgia εκτός πόνο υπάρχουν συχνή ούρηση, μειωμένη δραστικότητα οφείλεται σε ανεπαρκή παροχή αίματος προς τις μικρές πυέλου, περιορισμό της κίνησης των αρθρώσεων του ισχίου.

Η οξεία πορεία της ιεραλγίας διαρκεί περίπου 7 ημέρες, τότε ο πόνος αμβλύνεται.

Εάν επηρεάζεται μόνο ένα ιερό νεύρο, ο πονόφρενος εμφανίζεται μετά από μια μακρά διαμονή σε μία θέση, συνήθως μετά από συνεδρίαση σε μια καρέκλα.

Πολλαπλές νευρική βλάβη συνοδεύεται extravertebrales (λόγω προβλημάτων με την παροχή αίματος και τη φλεγμονή των εσωτερικών οργάνων είναι μια αλλαγή στα εσωτερικά όργανα) και της σπονδυλικής (τοπικός πόνος στα Sacro-νωτιαίο τμήμα) εκδηλώσεις.

Η Sacrodonia απαιτεί ειδική θεραπεία, αλλιώς η ασθένεια εξελίσσεται, εμφανίζονται επιπλοκές.

Διαγνωστικά

Ένας έμπειρος ειδικός θα διακρίνει την κητοδία από τραυματικούς τραυματισμούς, οστεομυελίτιδα, ιερολιτίτιδα και όγκους σε αυτή την περιοχή.

Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, αποκλείστε την αρθροπάθεια του ιερού θηλώματος και των ογκολογικών παθήσεων, ο ιατρός διορίζει υπολογιστική τομογραφία.

Οι γυναίκες επίσης υποβάλλονται MRI πυελικών οργάνων, για να αποκλειστεί η συμπίεση των συνδέσμων ιερο-ουρίνης και της παραμετρίας.

Πώς να ξεφορτωθείτε

Η κύρια θεραπεία της σακορδίνιας έχει ως στόχο την εξάλειψη της υποκείμενης νόσου, η οποία προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις στον ιερό.

Με οξύ πόνο, ο γιατρός συνταγογραφεί αναλγητικά και αποκλεισμούς, φυσική θεραπεία (CMT, UHF), ρεφλεξοθεραπεία, χειρωνακτική θεραπεία και θεραπεία άσκησης.

Για την ανακούφιση και την εξάλειψη της δυσφορίας, πρέπει να φοράτε ημι-άκαμπτο κορσέ.

Θεραπεία

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, ουρολόγο, τραυματολόγο, γυναικολόγο και ορθοπεδικό.

Για την εξάλειψη της δυσφορίας, θα πρέπει να θεραπεύσετε την υποκείμενη νόσο.

Χρησιμοποιείται μια σειρά μέτρων για τη θεραπεία:

Επιχειρησιακή παρέμβαση

Χρησιμοποιώντας ένα ημι-άκαμπτο κορσέ

Εάν το μέγεθος έχει επιλεγεί σωστά, ο ασθενής αισθάνεται άνετα, μπορεί να μετακινηθεί, να εργαστεί, να κάνει δουλειές του σπιτιού κ.λπ.

Μπορείτε να σταματήσετε να φοράτε μόνο αφού εξαφανιστεί ο πόνος και αν επιστρέψουν δυσάρεστες αισθήσεις, το επαναφέρουν.

Φάρμακα για ανακούφιση πόνου

Τα φάρμακα εγχέονται στα οδυνηρά σημεία των μυών, στην κοιλότητα του ιερού θηλώματος, στον σπονδυλικό σωλήνα.

Μηχανοθεραπεία και αντανακλαστική θεραπεία

Μασάζ

Το μασάζ μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα, να βελτιώνει τη λεμφαία και τη ροή αίματος στην πληγείσα περιοχή. Τις πρώτες μέρες μετά την έναρξη του μασάζ πόνου πρέπει να είναι ήπια, δεν διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά, εξάλειψε την εντατική ζύμωμα, και ψιλοκομμένο άγγιγμα κίνηση.

Φυσιοθεραπεία

Για να διευκολύνετε τον πόνο, είναι απαραίτητο να συμμετάσχετε στη φυσική αγωγή. Για αυτό, αρκεί να εκτελέσετε ρυθμικά και ήρεμα 3 απλές ασκήσεις (το καθένα περίπου 10 φορές, εγκαίρως για να φέρετε τον αριθμό των επαναλήψεων σε 20).

1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας, λυγίστε απαλά τα γόνατά σας και τα σηκώστε στο στήθος σας, στερεώστε τη θέση με τα χέρια σας. Βεβαιωθείτε ότι η μέση είναι στηριγμένη στην επιφάνεια. Μείνετε για λίγο στη θέση αυτή, επιστρέψτε στο πρωτότυπο και επαναλάβετε την άσκηση.
2. Πάρτε τη θέση εκκίνησης όπως και η προηγούμενη άσκηση, στροφή στο γόνατο το ένα πόδι, κρατήστε τα χέρια της και να κλειδώσει δίπλα στο στήθος για μερικά δευτερόλεπτα και κάτω. Επαναλάβετε τη διαδικασία με το άλλο πόδι.
3. Σταθείτε στα γόνατά σας, λυγίστε την πλάτη σας και χαμηλώστε το κεφάλι σας, στη συνέχεια απαλά και σταδιακά το σηκώστε και γυρίστε το προς τα πίσω. Πίσω αυτή τη στιγμή θα πρέπει να λυγίσει.

Όταν υπάρχουν πόνοι στην περιοχή του ιερού και της μέσης, απαγορεύεται αυστηρά η σωματική άσκηση και οι αιχμηρές κινήσεις.

Πληροφορίες για τις γυναίκες

Στις γυναίκες, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι θορυβώδεις και κακώς εντοπισμένες, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στα πόδια. Αυτό οφείλεται στο στρες των συνδέσμων της ουδετεροεξίας. Η διαδικασία δεν απαιτεί θεραπεία, αφού η εμμηνόρροια δυσφορία εξαφανιστεί.

Ωστόσο, μην περιμένετε και ανεχτείτε αν υπάρχουν αιχμηρές πτώσεις στην αριστερή ή δεξιά πλευρά του ιερού. Δυσφορία στο αριστερό - ένα σύμπτωμα της κινητικότητας του μεσοσπονδύλιου δίσκου του ιερού και γυναικολογικών παθήσεων, που συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα, ασθένειες της καρδιάς και των πνευμόνων, και πόνο στα δεξιά του ιερού οστού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος, του στομάχου, ή φλεγμονή του αναπαραγωγικού συστήματος.

Εάν μια γυναίκα έχει έντονους πόνους στον ιερό, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό, αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός καρκίνου του σώματος ή του τραχήλου.

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αγωνίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αφού σε ορισμένες θέσεις το έμβρυο προκαλεί έντονη μυϊκή ένταση.

Γιατί οι γυναίκες αναπτύσσουν πόνο στην ιερή σπονδυλική στήλη;

Γιατί είναι ο πόνος στον ιερό στις γυναίκες; Οι οδυνηρές αισθήσεις που εμφανίζονται στον ιερό αποκαλούνται σακοδίνια (από το os sacrum - sacrum). Η Σακροδονία υποδεικνύει μόνο τον εντοπισμό του πόνου, αλλά δεν υποδεικνύει τους λόγους για την εμφάνισή του. Μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα και των δύο φύλων και σε διαφορετικές ηλικιακές κατηγορίες, αλλά πιο συχνά το σπέρμα στις γυναίκες. Η ένταση της δυσφορίας είναι συνήθως έντονη, ο πόνος εκτείνεται σε γειτονικές περιοχές.

Ο ιερός είναι ένα οστό μεγάλου μεγέθους, που σχηματίζεται από την ηλικία των 25 με σύντηξη 5 σπονδύλων.

Ο ιερός ενός ενήλικου προσώπου είναι μια σφήνα, η κορυφή της οποίας κατευθύνεται προς τα κάτω (προς τον κόκοχα) και η βάση είναι προσανατολισμένη προς τα πάνω. Ως μέρος του οσφυϊκού πόλου, ο ιερός άκρη στην κορυφή με την οσφυϊκή περιοχή και από κάτω με τον κοκκύκιο.

Ανατομικά χαρακτηριστικά

1. Η κοίλη επιφάνεια του οστού ονομάζεται πυελική: είναι ένα από τα τοιχώματα της μικρής λεκάνης.
2. Μέσω των οπών (που βρίσκονται συμμετρικά σε 4 σε κάθε πλευρά) περνούν τα νεύρα και τις συνοδευτικές αρτηρίες.
3. Μέσω του οστού, ένα κανάλι περνά μέσα από τα νεύρα που βρίσκονται σε αυτό.
4. Ο αρσενικός ιερός είναι μακρύτερος και στενότερος από τον θηλυκό.
5. Υπάρχει μια άρθρωση του ιερού με λαγόνια οστά της λεκάνης.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της σακοδινίας είναι διαφορετικά, εξαρτώνται άμεσα από την υποκείμενη ασθένεια που προκάλεσε πόνο στην περιοχή του ιερού. Πιστεύεται ότι ο πόνος κατά τη διάρκεια της σακορντίνας ξεπερνά σημαντικά εκείνα που παρατηρούνται σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Η δυσφορία αυξάνεται με οξείες στροφές, κλίσεις σώματος, θέση σώματος (ανερχόμενη), καθιστή θέση, προσπάθεια ανύψωσης βαρέος αντικειμένου. Η κάτω πλάτη μπορεί να είναι επώδυνη από κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης ή μονόπλευρη.

Αιτίες πόνου

Ο πόνος στην ιερή σπονδυλική στήλη των γυναικών και των ανδρών δεν είναι μια ανεξάρτητη νοσολογική μονάδα. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να υποδεικνύει μια παθολογική διαδικασία που επηρεάζει τόσο την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης όσο και τα εγγύτερα εσωτερικά όργανα και τις οστικές δομές.

Αιτίες πόνου στην ιερή σπονδυλική στήλη - αποκτημένες ή συγγενείς παθολογίες του ιερού και / ή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

1. Εκφυλιστικές μεταβολές των μεσοσπονδύλιων δίσκων (οστεοχονδρόζη). Οι ασθενείς σημειώνουν ότι η φύση του πόνου είναι πόνο, αμβλύ. Για μεγάλο χρονικό διάστημα υπάρχει μια αίσθηση έντασης στους μυς της πλάτης, δυσκαμψία των κινήσεων. Λόγω του πόνου, το άγχος καθίσταται δύσκολο να κλίνει προς τα εμπρός και επίσης να εκτελείται αυτοεξυπηρέτηση. Φτέρνισμα, βήχας, απότομες στροφές του σώματος, ανάγκασε την παρατεταμένη έκθεση σε δύσκολη θέση - προκαλεί ενίσχυση του πόνου. Αντίθετα, αφού πάρει μια θέση που βρίσκεται, ο ασθενής αισθάνεται ανακουφισμένος. Επίσης ο πόνος γίνεται λιγότερο έντονη σε μετατοπισμένες θέσεις (θέσεις του σώματος, στο οποίο η ένταση μειώνεται δυσφορία) με τα τέσσερα, οκλαδόν, που βρίσκεται στην πλευρά του με τα πόδια λυγισμένα στις αρθρώσεις του γόνατος και δόθηκε στο στήθος.
2. Μετατόπιση των σπονδύλων σε σχέση με την υποκείμενη προς τα πάνω, προς τα κάτω ή προς την πλάγια κατεύθυνση (σπονδυλολίσθηση). Ο κάτω οσφυϊκός σπόνδυλος L5 μπορεί να μετατοπιστεί σε σχέση με το ιερό οστό. Αυτό συνοδεύεται από πόνους πόνου.
3. Κολλημένος δίσκος, που σχηματίζεται μεταξύ των κάτω οσφυϊκών σπονδύλων. Η πόνος εκτείνεται στην περιοχή των βουβωνών, στα κάτω άκρα. Τυπικός πόνος το πρωί, σταδιακή εξασθένιση το βράδυ. Οι ασθενείς παρατηρούν ότι η ανακούφιση έρχεται μετά το περπάτημα.
4. Μερικές συγγενών ανωμαλιών: αποϊεροποίηση (σύντηξη του τελευταίου οσφυϊκού σπονδύλου στο οστό ιερό οστό), lyumbalizatsiya (πρώτου ιερού σπονδύλου S1 του σχήματός του μοιάζει με το οσφυϊκών σπονδύλων, αυτό διαχωρίζεται από το ισχιακό οστό).
5. Διαχωρισμός της σπονδυλικής στήλης λόγω ελλιπούς επούλωσης των σπονδύλων (spina bifida).

Οι αιτίες του πόνου στον ιερό είναι μια μονομερής παραβίαση (για παράδειγμα, μιας φλεγμονώδους διαδικασίας) της άρθρωσης του ιερού με το λαγόνι. Επίσης, αυτό το σύμπτωμα μπορεί έμμεσα να υποδεικνύει μια νεοπλασματική διαδικασία που επηρεάζει τη μήτρα. Χαρακτηρίζεται από μονομερή τρυφερότητα, καθώς και ειδικά χαρακτηριστικά:

1. Με εντοπισμό δεξιάς πλευράς: αδυναμία των μυών των κάτω άκρων, μυϊκές κράμπες, απώλεια βάρους, ανάπτυξη διάρροιας, δυσλειτουργία του στομάχου και του ήπατος. Οι γυναίκες μπορούν να ενταχθούν σε γυναικολογικές παθολογίες.
2. Με εντοπισμό στην αριστερή πλευρά: αύξηση βάρους, ευαισθησία σε καταρροϊκές παθήσεις, τάση προς δυσκοιλιότητα, παθολογικές αλλαγές στο καρδιαγγειακό και αναπνευστικό σύστημα.
3. Τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης (ειδικά τραυματισμοί του ιερού και του κοκκύτη). Μετά από μώλωπες του πόνου στο πεδίο του ιερού μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες. Λόγω της ανάπτυξης του τύλου, ο κοκκύτης μπορεί να εξασθενήσει ακόμη και μετά από αρκετά χρόνια μετά από μηχανική έκθεση.
4. Αγγειακή παθολογία: θρομβοφλεβίτιδα των λαγόνων φλεβών και πυελικών φλεβών. Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία σχηματίζεται ένας θρόμβος στο τοίχωμα του αγγείου και λαμβάνει χώρα φλεγμονή.
5. Ασθένειες των οργάνων του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Η ακτινοβόληση (εξάπλωση) των επώδυνων αισθήσεων που προκύπτουν στα εσωτερικά όργανα της μικρής λεκάνης λαμβάνει χώρα μέσω των μητροσθενών συνδέσμων.
6. Η ενδομητρίωση, στην οποία οι περιοχές του ενδομητρίου αναπτύσσονται πίσω από τον τράχηλο ή κοντά στους συνδέσμους που συνδέουν τη μήτρα και τον ιερό. Η γυναίκα σημειώνει ότι η πληγή εμφανίζεται κοντά στο τέλος του κύκλου, αυξάνεται στις πρώτες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου και υποχωρεί μετά το τέλος της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.
7. Ο περιοδικός πόνος που προκύπτει από την εμμηνόρροια αιμορραγία μπορεί να μην έχει μια συγκεκριμένη θέση και να εξαπλωθεί στην ιερή περιοχή.
8. Ο παραμετριστής είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τους ιστούς (συνδετικό ιστό και κυτταρικό ιστό) που περιβάλλουν τη μήτρα. Συχνά αναπτύσσεται ως επιπλοκή της ενδομητρίτιδας. Η χρόνια φλεγμονή συνεπάγεται μεταβολές στη συνδετική συσκευή της μήτρας. Η δυσφορία αυξάνεται μετά από φυσική καταπόνηση.
9. Φλεγμονή των πυελικών οργάνων.
10. Οίδημα των προσαρτημάτων των ωοθηκών.
11. Καρκίνος της μήτρας.
12. Η υπερανάπτυξη του συνδέσμου της μήτρας είναι το ιώδιο (ένα καλοήθη νεόπλασμα, η βάση του οποίου είναι ο συνδετικός ιστός).
13. Παραβίαση της θέσης της μήτρας: πρόπτωση, απόκλιση στην οπίσθια, κάθοδος.
14. Η εγκυμοσύνη και η συνοδευτική μετατόπιση του κέντρου βάρους, οδηγώντας στην ανάγκη σπηλιάς στην οσφυϊκή περιοχή. Επιπλέον, η οπίσθια όψη του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν η μετωπική πλάτη στρέφεται προς τα πίσω και το ινιακό μόσχευμα μπορεί να ασκεί πίεση στην εσωτερική επιφάνεια του ιερού.
15. Oncopathology. Γιατί ο τραυματισμός του ιερού βγαίνει από τον πρωτογενή όγκο; Πολλοί κακοήθεις όγκοι τείνουν να μεταστάσεις - αιματογενή (μέσω του αίματος) ή λεμφικό (με σοκ λέμφο) την εξάπλωση των ανώμαλων κυττάρων και το σχηματισμό δευτερογενών βλαβών όγκου. Οι αιματογενείς μεταστάσεις συχνά επηρεάζουν τη δομή των οστών. Μερικά κακοήθη διεργασίες στις οποίες βρέθηκαν στις διαδικασίες μεταστατικό καρκίνο στα οστά: hodzhkisnkaya και λέμφωμα μη-Hodgkin, καρκίνο του μαστού, καρκίνο του πνεύμονα, καρκίνο του θυρεοειδούς, νεφρικό καρκίνο, καρκίνο του πεπτικού συστήματος, του μυελώματος. Η μεταστατική βλάβη συνοδεύεται από συνεχή πόνο, όπου η αναγκαστική θέση δεν φέρνει ανακούφιση. Η δυσφορία μπορεί να δημιουργηθεί τη νύχτα.
16. Ανάπτυξη της λοιμώδους διαδικασίας. Για την πρόκληση μολυσματικής βλάβης της πυρογενής χλωρίδας του ιερού μπορεί να προκληθεί επίσης μυκοβακτηρίδιο φυματίωσης. Η διάγνωση αυτής της ασθένειας είναι δύσκολη. Όταν γίνεται αναφορά σε γιατρό, οι ασθενείς σημειώνουν ότι ο πόνος εμμένει συνεχώς και αυξάνει με την κίνηση.
17. Διαταραχή του μεταβολισμού των οστικών ιστών (οστεοπόρωση - μείωση της οστικής πυκνότητας, οστεομαλακία - ανεπαρκής συγκέντρωση ορυκτών ουσιών). Συχνά αυτές οι καταστάσεις εμφανίζονται σε άτομα ηλικιωμένων και γεροντικών, η οστεομαλακία μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η δυσφορία παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά η έντασή της θεωρείται χαμηλή.
18. Η γειτνίαση του σιγμοειδούς κόλου εξηγεί την εξάπλωση του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή με δυσκοιλιότητα, επιδείνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
19. Καταστάσεις άγχους.

Διαγνωστικά μέτρα

1. Ανακριτική εξέταση του ασθενούς: ο γιατρός θα μάθει τη φύση του πόνου, τη συμμετρία του, τη σχέση με τον έμμηνο κύκλο στις γυναίκες ή το προηγούμενο τραύμα κλπ.
2. Επιθεώρηση, φυσική εξέταση.
3. Μια γενική εξέταση αίματος: η αύξηση της ESR και η λευκοκυττάρωση δείχνουν μια φλεγμονώδη φύση της νόσου.
4. Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων στις γυναίκες.
5. Υπολογιστική και μαγνητική τομογραφία για βέλτιστη απεικόνιση δομών οστού και μαλακών ιστών, αντίστοιχα. Η μελέτη συμβάλλει στην επιβεβαίωση ή στην αναιμία της παρουσίας της διαδικασίας του όγκου. Με τη βοήθεια της μαγνητικής τομογραφίας, μπορείτε να βρείτε ένα δίσκο κήλης.
6. Οι ασθενείς με σακορντίνα πρέπει να συμβουλεύονται έναν ορθοπεδικό χειρουργό, έναν νευρολόγο, έναν τραυματολόγο.
7. Οι έγκυες γυναίκες, οι γυναίκες που πάσχουν από οδυνηρή εμμηνόρροια, πρέπει να επισκεφτείτε έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο.

Θεραπεία

1. Τα θεραπευτικά μέτρα εξαρτώνται άμεσα από τη φύση της σακοδίνιας. Η μολυσματική διαδικασία που προκαλείται από πυογόνα μικρόβια αντιμετωπίζεται με τη χρήση αντιβιοτικών, η βλάβη της φυματίωσης απαιτεί το διορισμό συγκεκριμένης χημειοθεραπείας. Η έρευνα και η θεραπεία (συντηρητικών ή χειρουργικών) κακοήθων και καλοήθων όγκων διεξάγεται υπό την επίβλεψη ογκολόγων.
2. Η συμπτωματική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων για τον πόνο, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Χρησιμοποιούνται δισκιοποιημένα αναλγητικά, ενέσεις, αποκλεισμοί.
3. Με υπερβολική πίεση των μυών της πλάτης, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μασάζ, βελονισμό.
4. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επιτευχθεί ένα καλό αποτέλεσμα με τη βοήθεια φυσιοθεραπείας και φυσικής θεραπείας.

Συμπέρασμα

Η σακροδονία είναι μια κατάσταση που απαιτεί διεξοδική εξέταση του ασθενούς και διάγνωση.

Αιτίες και θεραπεία του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι μια συμπτωματική εκδήλωση, που χαρακτηρίζεται από περιορισμό των κινητικών λειτουργιών. Πρόκειται για ένα αρκετά διαδεδομένο φαινόμενο, ξεπερνώντας μόνο τους ηλικιωμένους, αλλά και άτομα ηλικίας μεταξύ τριάντα και πενήντα. Οι οσφυϊκοί πόνοι διαταράσσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς και μπορεί να είναι γκρίνια, γυρίσματα ή τρύπημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζονται ως σύμπτωμα πολλών ασθενειών.

Ποιος κινδυνεύει;

Ο οσφυϊκός και ιερός πόνος μπορεί να ξεπεράσει οποιοδήποτε άτομο. Ωστόσο, οι επιστήμονες εντοπίζουν μια ομάδα ατόμων που είναι πιο ευαίσθητα σε αυτή την ασθένεια. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Άτομα άνω των εξήντα ετών οφείλουν να φορούν μεσοσπονδύλιους δίσκους και να μειώσουν τη δύναμη των οστών.
2. Τα άτομα των οποίων οι συγγενείς υποφέρουν από αυτό το είδος πόνου.
3. Ασθενείς με νευρολογικές διαταραχές που είναι επιρρεπείς σε άγχος και κατάθλιψη.
4. Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση, λόγω της πιθανής εξέλιξης της οστεοπόρωσης.
5. Έγκυες γυναίκες.
6. Ασθενείς που πάσχουν από σκολίωση.
7. Άτομα που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία.
8. Άτομα με υπερβολικό σωματικό βάρος, καθώς οι υπερβολικές λίβρες αυξάνουν σημαντικά το φορτίο στην κάτω ράχη.
9. Βαριά καπνιστές, λόγω παραβιάσεων των κυκλοφοριακών διεργασιών στο σώμα.

Οι κύριες αιτίες

Οι οδυνηρές αισθήσεις στον ιερό μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους. Μεταξύ των πιο κοινών από αυτές είναι τα εξής:

1. Καθημερινός τρόπος ζωής.
2. Σοβαρή μυϊκή ένταση.
3. Σπάσιμο των συνδέσμων.
4. Ανεπαρκής κινητική δραστηριότητα.
5. Η παραμόρφωση της ηλικίας των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
6. Στένωση.
7. Μη διάδοση των σπονδυλικών καμάρων.
8. Εγκυμοσύνη (στην περίπτωση της ινιακής ή οπίσθιας θέσης του εμβρύου).
9. Λοιμώδεις αλλοιώσεις στον ιερό.
10. Εμμηνόρροια.
11. Παθολογικές διεργασίες στα οστά.
12. Παρουσία κληρονομικών ανωμαλιών.
13. Διάφορα είδη τραυματισμών.
14. Στρες.
15. Ψυχολογική και συναισθηματική υπερφόρτωση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή του ιερού εκδηλώνεται όταν ο ασθενής έχει τις ακόλουθες ασθένειες:

1. Οστεοχόνδρωση.
2. Φλεγμονή των πυελικών οργάνων.
3. Παράμετρος.
4. Φυματίωση.
5. Ασθένειες γυναικολογικής φύσεως.
6. Ασθένειες του προστάτη.
7. Παρουσία ογκολογικών όγκων.
8. Οστεομαλακία.
9. Καρκίνος του τραχήλου.
10. Οστεοπόρωση.
11. Λουμβοσρακική ριζίτιδα.
12. Λοιμώδη νοσήματα.
13. Θρομβοφλεβίτιδα.
14. Επέκταση του σιγμοειδούς κόλου.
15. Διαταραχές μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
16. Σπονδυλολίσθηση.
17. Οστεοαρθρίτιδα στις αρθρώσεις του ισχίου.
18. Η παθολογία των νεφρών.
19. Ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος.
20. Η παρουσία νεοπλασμάτων όγκων στα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας.
21. Τυφλωμένες απολήξεις νεύρων, που βρίσκονται στο κάτω μέρος της πλάτης.
22. Παθολογίες του ορθού.
23. Μεσοσπονδυλική κήλη.

Πολλές από τις παραπάνω ασθένειες είναι εξαιρετικά επικίνδυνες και απαιτούν άμεση θεραπεία. Ως εκ τούτου, αν πονάει ιερού της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται, χωρίς καθυστέρηση, συμβουλευτείτε ένα γιατρό και να υποβληθεί στην απαραίτητη εξέταση, η οποία θα καθορίσει την ακριβή αιτία τους.

Μέθοδοι διάγνωσης

Η διάγνωση του πόνου στην κάτω ράχη είναι απαραίτητη πρώτα απ 'όλα για να προσδιοριστεί η φύση τους. Πράγματι, οι αιτίες αυτού του είδους του πόνου μπορούν να λειτουργήσουν ως παθολογίες των οστών και μια ποικιλία ασθενειών. Αρχικά, ο γιατρός μελετά τη γενική κλινική εικόνα, διεξάγει εμπεριστατωμένη εξέταση και διερευνά τον ασθενή σχετικά με τις συνοδευτικές περιστάσεις. Μετά από αυτό, οι ακόλουθες διαδικασίες χρησιμοποιούνται για να διαπιστωθεί μια εξαιρετικά ακριβής διάγνωση:

1. Η ακτινογραφία είναι μια απαραίτητη μέθοδος διαγνωστικής έρευνας για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη. Η διαδικασία αυτή σας επιτρέπει να καθορίσετε την κατάσταση των οστών της σπονδυλικής στήλης, την παρουσία ή την απουσία των κήρων, εξάρσεων, άλλων ασθενειών του κάτω μέρους της σπονδυλικής στήλης.
2. Η τομογραφία υπολογιστών είναι απαραίτητη για μια λεπτομερή μελέτη των οστών της σπονδυλικής στήλης και της πυέλου. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία καθιστά δυνατό τον προσδιορισμό της παρουσίας ή της απουσίας νεοπλασματικών όγκων.
3. Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού χρησιμοποιείται κυρίως για την ανίχνευση γυναικολογικών παθήσεων που μπορεί να προκαλέσουν οσφυαλγία στις γυναίκες.

Πρέπει να τονιστεί ότι η έγκαιρη διάγνωση και ο εντοπισμός των αιτίων των δυσάρεστων αισθήσεων στην κατώτερη σπονδυλική στήλη είναι απαραίτητες για την πρόληψη της ανάπτυξης πιθανών επιπλοκών και περαιτέρω αποτελεσματικής θεραπείας.

Πώς να ανακουφίσετε τον εαυτό σας τον πόνο;

Με έντονο πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης συνιστάται να μειωθεί το επίπεδο της κάτω πλάτης για λίγο. Η ανάπαυση στο κρεβάτι δεν είναι απαραίτητη, αλλά είναι προτιμότερο να περιοριστεί η κινητική δραστηριότητα. Ειδικά αν η αιτία του πόνου είναι τραυματική βλάβη και τέντωμα.
Σε περίπτωση μυϊκής υπερβολικής οστικής πίεσης, συνιστάται η χρήση θερμαινόμενων συμπιεσμάτων, αλοιφών και η χρήση ζωνών θέρμανσης.
Εάν παρατηρηθούν σημεία φλεγμονωδών διεργασιών, ενδείκνυται η εφαρμογή ψυχρών επιδέσμων και η εφαρμογή πάγου στον ιερό.
Ο πόνος μπορεί να διευκολυνθεί υιοθετώντας τη λεγόμενη στάση εμβρύου ή τοποθετώντας έναν σκληρό κύλινδρο κάτω από τα γόνατα.
Όσο για τη λήψη ιατρικά σκευάσματα, τότε θα πρέπει να εκχωρηθεί μόνο από τον θεράποντα ιατρό ως λόγοι κακουχία μπορεί να είναι διαφορετική, και το φάρμακο εμφανίζεται σε μια ενιαία ασθένεια, με άλλα - θα μπορούσε να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη.

Πώς να θεραπεύσει αυτή την παθολογία;

Η θεραπεία του πόνου στην ιερή σπονδυλική στήλη εξαρτάται από την αιτία τους και κατευθύνεται κυρίως στην αφαίρεσή τους.

Ως εκ τούτου, η θεραπεία επιλέγεται από έναν ειδικό σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά, ανάλογα με τη φύση της νόσου. Υπάρχουν ορισμένα θεραπευτικά μέτρα που στοχεύουν στην άμεση εξάλειψη του πόνου στην πλάτη. Αυτές οι διαδικασίες συμβάλλουν στη βελτίωση της ροής του αίματος, στην ανακούφιση της έντασης των μυών, στην εξάλειψη της πιθανής εξάρθρωσης των οστών της λεκάνης και στην αύξηση της αποστράγγισης των λεμφαδένων στην προβληματική περιοχή. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας:

1. Ενδοφλέβια ή ενδομυϊκή ένεση αναλγητικών. Σε περίπτωση πολύ έντονου πόνου πραγματοποίησε μια λεγόμενη μπλοκ, στην οποία τα φάρμακα χορηγούνται απευθείας στους αρμούς ιερολαγόνιων, και επίσης σε μυϊκό σημεία πόνου.
2. Μασάζ.
3. Χειροκίνητη θεραπεία.
4. Βελονισμός.
5. Φυσιοθεραπεία.
6. UHF.
7. Επιπτώσεις των ημιτονοειδών ρευμάτων.
8. Η φυσιοθεραπεία ενδείκνυται επίσης για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη, αλλά θα πρέπει να αποκλείει ασκήσεις με αιχμηρές κινήσεις και στοιχεία δύναμης.
9. Σταθεροποίηση της οσφυϊκής περιοχής με ειδικό ημι-άκαμπτο κορσέ, που καθορίζει την περιοχή προβλημάτων και του παρέχει τα υπόλοιπα που είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση.

Η επιτάχυνση της θεραπείας, η αύξηση της αποτελεσματικότητάς της μπορεί να γίνει με την τήρηση ενός συγκεκριμένου συστήματος τροφίμων. Ο ασθενής συνιστάται να συμπεριλάβει στην καθημερινή του διατροφή, όσο το δυνατόν περισσότερο φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καρύδια, βότανα και αποξηραμένα φρούτα. Η κατανάλωση γάλακτος, τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα θα παράσχουν στο σώμα αρκετό ασβέστιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την ενίσχυση των οστών και των μυϊκών συστημάτων.

Προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη του πόνου στην κάτω ράχη έχει ως εξής:

1. Επαρκής σωματική δραστηριότητα.
2. Κανονικές ασκήσεις το πρωί.
3. Άρνηση να καπνίζουν και άλλες κακές συνήθειες.
4. Περιοδική διέλευση μαθημάτων μασάζ (ειδικά για άτομα που περνούν πολύ χρόνο σε καθιστή θέση).
5. Διατηρήστε σταθερό βάρος.
6. Μέγιστη αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων.
7. Ορθολογική διατροφή.
8. Καθημερινή παροχή του σώματος με επαρκή ποσότητα ασβεστίου.
9. Χρήση ορθοπεδικής καρέκλας με καθιστική εργασία.

Ο πόνος στην ιερή σπονδυλική στήλη όχι μόνο προκαλεί ενόχληση και πολλές δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά μπορεί επίσης να υποδεικνύει την παρουσία σοβαρών ασθενειών. Επομένως, όταν εμφανιστεί αυτό το πρόβλημα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Sacrum πόνους, τι πρέπει να κάνω;

Ο σοβαρός πόνος στην ιερή σπονδυλική στήλη διαγνωρίζεται μόνο σε συνδυασμό με την υποκείμενη νόσο και εκφράζεται σε ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που δεν έχουν συγκεκριμένη αιτία. Η δυσφορία στην περιοχή του ιερού δεν αποτελεί απόδειξη μορφολογικών αλλαγών στο σώμα. Τα δυσάρεστα συναισθήματα εκδηλώνονται σε σωματικές δραστηριότητες: πλαγιές, έντονη άνοδος, μεταφορά βαρέων αντικειμένων. Ο πόνος αυτού του είδους είναι σπάνιος, είναι ιδιόμορφο να εξαπλωθεί από τον ιερό στο κάτω μέρος της πλάτης.

Οι περισσότεροι ασθενείς που παραπονιούνται για χαμηλό πόνο στην πλάτη στον ιερό είναι γυναίκες.

Οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου έχουν χαλαρό μυϊκό ιστό, ο οποίος δεν αντιμετωπίζει πλήρως την υπερφόρτωση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προστίθεται μια επιπλέον μάζα σε αυτόν τον παράγοντα, ο οποίος δρα στην σπονδυλική στήλη: ενισχύει την κακουχία.

Χαρακτηριστικά σημεία σαρκοδίνιας

Ο πόνος στον ιερό, ο οποίος προκύπτει από ανώμαλες διεργασίες στα πυελικά όργανα, ονομάζεται σακροδνία. Η Σακροδονία χαρακτηρίζει την ταλαιπωρία του πόνου: αλλά δεν αποτελεί πηγή της νόσου.

Ο πόνος στον ιερό έχει χαρακτηριστικές ενδείξεις: δεν επαναλαμβάνονται για τη δεξιά και την αριστερή λαγόνια αρθρώσεις.

Το πρόβλημα που προκύπτει από τη σωστή άρθρωση οδηγεί σε παραβίαση της κίνησης των σωματιδίων του αίματος στο πόδι, των σπασμών και του πόνου στους μύες. Οι σχετιζόμενες ασθένειες θα γίνουν ασθένειες της γαστρεντερικής οδού. Η μετατόπιση των πυελικών οστών στην αριστερή πλευρά εκδηλώνεται με επιδείνωση της απόδοσης των πνευμόνων και του καρδιακού μυός. Ένα άτομο που έχει μια μετατόπιση αριστεράς όψης είναι επιρρεπής σε συχνές οξειδωτικές αναπνευστικές λοιμώξεις

Οι αιτίες της σακοδίνιας

Η εμφάνιση του πόνου στην ιερή περιοχή οφείλεται σε τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη, έντονες σωματικές ασκήσεις ή συστηματική εκτέλεση σκληρής δουλειάς.

Οι γιατροί διακρίνουν τις ακόλουθες αιτίες του πόνου στον ιερό:

• Τροποποιημένη δομή της σπονδυλικής στήλης.
• Όγκοι της ιερής σπονδυλικής στήλης.
• Τόνωση των νευρικών ινών, λόγω τραύματος στο κάτω μέρος του κορμού.
• Καταστροφή και απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων στα όργανα που βρίσκονται στη μικρή λεκάνη.
• Οστεοχόνδρωση.

Όταν osteochondrosis υπάρχουσες εντοπισμό εκτεταμένο πόνο: πόνος και πόνους θαμπό, που εκδηλώνεται στα ιερού, τα πόδια και να δώσει στη μέση. Η δυσφορία γίνεται ισχυρότερη όταν ο βήχας, ο οκλαδόν και άλλες κινήσεις σχετίζονται με την κάμψη του κορμού. Η ανακούφιση δίνει μια ψευδής στάση.

Η κακουχία εντοπίζεται στην περιοχή της ιερού σπονδυλικής στήλης, διέρχεται στην βουβωνική ζώνη και αισθάνεται στα πόδια. Αυξάνει το πρωί, υποχωρεί από το βράδυ. Μην αισθάνεστε όταν περπατάτε.

Ο πόνος εκδηλώνεται στην καθιστή θέση. Η φύση της εκδήλωσης είναι τραβώντας.

Ο πόνος ως σύμπτωμα της νόσου

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα που συνοδεύει πολλές ασθένειες. Ταυτόχρονα, δεν προκαλούνται από αιτίες που σχετίζονται με την παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος. Οι ασθένειες αυτού του είδους περιλαμβάνουν:

• Λοιμώδη νοσήματα

Η δυσφορία, με τις μολυσματικές ασθένειες είναι ελάχιστη, ωστόσο ο πόνος είναι συνεχώς παρών.

• Καρκινικοί όγκοι

Ο κακοήθης όγκος αναπτύσσεται σε οποιοδήποτε όργανο και δίνει μεταστάσεις στα ιερά οστά. Οι μεταστάσεις συνοδεύονται από έντονο πόνο στον ιερό. Ο πόνος συνοδεύει το άτομο συνεχώς, και δεν ηρεμεί ακόμα και μετά από μια μακρά ανάπαυση.

• Οστεοπόρωση και οστεομαλακία

Αυτές οι ασθένειες προκαλούνται από μια μεταβολική διαταραχή. Με αυτούς, οι πόνοι μέσης για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο πόνος στον ιερό σε αυτή την περίπτωση συμβαίνει σε φόντο αγχωτικών περιστάσεων ή συστηματικών νευρικών επιδράσεων σε ένα άτομο.

Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν έναν εκτεταμένο κατάλογο αιτιών που προκαλούνται από ασθένειες του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος ή εγκυμοσύνης. Οι λόγοι που προκαλούν πόνο στην οσφυοϊερή περιοχή είναι πίσω Parameres, καρκίνο της μήτρας, ενδομητρίωση και η εξασθένιση των Sacro-μήτρας συνδέσμων. Μια μη χαρακτηριστική θέση της μήτρας προκαλεί επίσης πόνο στην πλάτη. Ο πόνος στον ιερό, οι αιτίες του οποίου είναι κρυμμένοι στην εγκυμοσύνη, είναι αναπόφευκτος. Ενισχύει την υπερτονικότητα της μήτρας και της εμβρυϊκής δραστηριότητας.

Περιοδικά επιδεινούμενοι πόνοι έλξης οφείλονται σε εντερική απόφραξη, που οφείλεται στη στασιμότητα του κόπρανα.

• Προστατίτιδα, που λαμβάνει χώρα σε οξεία μορφή. Μερικές φορές εμφανίζονται πόνοι και σε χρόνια εμφάνιση της νόσου.

Σε ποιον γιατρό θα απευθυνθεί;

Για τη διάγνωση και τη θεραπεία του πόνου στον ιερό θα πρέπει να εξετάζεται από διάφορους γιατρούς. Εάν οι παθήσεις δεν είχαν προηγηθεί προφανών τραυμάτων, τότε για να βρούμε τους εσωτερικούς λόγους, εξαιτίας των οποίων υπήρχε δυσφορία στον σπόνδυλο, θα βοηθούσε:

Σε περίπτωση που εμφανιστούν οι αισθήσεις του πόνου μετά από σωματική άσκηση, πτώσεις και άλλα μηχανικά αποτελέσματα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματολόγο.

Διάγνωση του πόνου στον ιερό

Όταν ο οσφυϊκός σπληνός πονάει, θα είναι δυνατόν να διαπιστωθεί η αιτία της πάθησης μόνο με πλήρη εξέταση αρκετών γιατρών. Οι ειδικοί θα καθορίσουν εάν τα παράπονα των ασθενών σχετίζονται με την παθολογία του ιερού ή αν έχουν διαφορετική αιτία. Αν είναι μια διαφορετική ασθένεια, τότε να απαλλαγούμε από τον πόνο θα βοηθήσει στην εξάλειψη της αιτίας.

Η διάγνωση του ιερού πόνου βασίζεται στα εξής:

• Αναμνησία;
• Ακτινογραφία.
• Τομογραφία υπολογιστών (καθορίζει την παρουσία όγκων).
• MRI.

Με βάση τα ευρήματα, ο γιατρός συνταγογράφει μια θεραπεία που θα επιτρέψει στον ασθενή να απαλλαγεί από δυσάρεστες αισθήσεις.

Θεραπεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Αφού ο γιατρός έχει διαπιστώσει, γιατί ο ιερός βλάπτει, αρχίζει να θεραπεύει τον ασθενή, εφαρμόζοντας έτσι διάφορες τεχνικές. Η θεραπεία στοχεύει στην εξάλειψη του πόνου στον ιερό. Το πρόγραμμα για την εξάλειψη του πόνου στην πλάτη επιλέγεται από τον γιατρό με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς και τη σοβαρότητα της νόσου.

Οι ωμές αισθήσεις αφαιρούνται με τη βοήθεια παυσίπονων. Ανάλογα με την ένταση του πόνου, η χορήγηση φαρμάκων γίνεται ενδοφλέβια ή ενδομυϊκά. Εάν ο μοχλός πονάει άσχημα, συνταγογραφήστε τη χορήγηση αναλγητικών. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται αποκλεισμός και εκτελείται με τη βοήθεια των φαρμάκων Ledocaine, Kenalog, Novakain.

Η έγχυση εγχέεται στα σημεία των σημείων μυϊκού πόνου, στον ιερό θηλή. Η πρακτική είναι η εισαγωγή αποκλεισμών στο σπονδυλικό κανάλι.

Η φαρμακευτική θεραπεία δίνει το ταχύτερο αποτέλεσμα, αλλά δεν εγγυάται ότι ο πόνος στην πλάτη δεν επιστρέφει. Το μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα προκύπτει από τα μασάζ, τις διαδικασίες βελονισμού και τη θεραπεία από χειροθεραπευτή. Χάρη σε τέτοιες τεχνικές, διορθώνεται η θέση των μετατοπισμένων οστών, αποκαθίσταται η παροχή αίματος εσωτερικών οργάνων και αφαιρείται η ένταση από τους μυς.

Φυσιοθεραπεία και θεραπευτική γυμναστική

Στη θεραπεία του πόνου στο πίσω μέρος, οι φυσικές διαδικασίες είναι υποχρεωτικές. Βοηθούν στην αύξηση του αριθμού των κινήσεων για τη μέση - αυτό αφαιρεί το εσωτερικό πρήξιμο. Χάρη στη φυσιοθεραπεία, το σώμα είναι πιο ενεργό στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Ένας κοινός τρόπος χρήσης της φυσιοθεραπείας είναι η εφαρμογή ημιτονοειδών ρευμάτων (CMT, UHF).

Αφού υποχωρήσει ο πόνος στον ιερό, συνιστάται η έναρξη της φυσιοθεραπείας. Θα βοηθήσουν στη στήριξη των μυών της μέσης με τον τόνο και θα αποτρέψουν την εμφάνιση νέου πόνου.

Ασκήσεις για την περίοδο αποκατάστασης:

1. Θέση: που βρίσκεται στο πάτωμα. Λυγίστε τα γόνατά σας και τραβήξτε τα γόνατά σας στο στήθος σας με τα χέρια σας. Είναι σημαντικό το πάτωμα να πιέζεται συνεχώς πάνω στο δάπεδο. Αριθμός επαναλήψεων: 10-15 φορές.
2. Θέση: που βρίσκεται στο πάτωμα. Ένα πόδι πρέπει να ισιώσει κατά μήκος του δαπέδου, το δεύτερο πόδι πρέπει να λυγίσει και να τραβηχτεί στο στήθος με τα χέρια. Κάνετε το ίδιο με το δεύτερο πόδι. Αριθμός επαναλήψεων: 10-15 φορές.
3. Θέση: Σταθείτε σε σκληρή επιφάνεια με τα γόνατά σας. Πίσω στροφή και καμπύλη στο δάπεδο. Αφού ισιώσετε το κεφάλι σας, αναποδογυρίστε αργά προς τα πάνω. Το στομάχι πρέπει να αποσύρεται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η πλάτη πρέπει να κάμπτεται προς την άλλη κατεύθυνση.

Κορσέδες

Για να ανακουφίσει την ένταση από τους μυς της πλάτης, χρησιμοποιείται κορσέ. Κρατά τη σπονδυλική στήλη στην σωστή θέση και περιορίζει τις κινήσεις που προκαλούν δυσφορία. Η σταθερή σπονδυλική στήλη είναι σε ήρεμη κατάσταση - επιταχύνει την αποκατάσταση. Για μεγαλύτερη άνεση αξίζει να επιλέξετε ένα ημι-άκαμπτο κορσέ, κατάλληλο για μέγεθος. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα σφίξει το δέρμα του και δεν θα κοιτάξει έξω κάτω από τα ρούχα του. Η φθορά των κορσών σταματά μόλις εμφανιστούν ορατές βελτιώσεις. Δεν είναι απαραίτητο να φοράτε κορσέ μόνη σας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το φοράτε.

Προληπτικά μέτρα

Όταν υπάρχει πόνος στην οσφυϊκή-ιερή περιοχή, οι αιχμηρές κινήσεις αντενδείκνυνται. Συνιστάται να αποκλείσετε τις ασκήσεις και τα φορτία στο πίσω μέρος οποιουδήποτε τύπου και να τρώτε σωστά. Τα ισχυρά και υγιή οστά σχηματίζονται σε κάποιο βαθμό λόγω της σωστής και θρεπτικής διατροφής. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στο μενού και καθημερινή χρήση βιταμινών και μετάλλων. Περιλαμβάνονται στο κρέας κοτόπουλου, το βόειο κρέας, τα χόρτα, τα καρύδια, τα λαχανικά και μια ποικιλία φρούτων.

Μια ειδική κατάσταση στη θεραπεία του πόνου στην σπονδυλική στήλη είναι επαρκής πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D.

Αν η σπονδυλική στήλη αρχίσει να πονάει, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Τα συμπτώματα μπορούν να εξηγηθούν από διάφορες αιτίες, πολλές από τις οποίες απαιτούν επείγουσα παρέμβαση. Ο πόνος στην περιοχή της ιερού σπονδυλικής στήλης, που έχουν φυσιολογικές φυσιολογικές προϋποθέσεις, μπορεί να θεραπευτεί και να περάσει χωρίς συνέπειες. Όταν το σπέρμα πονάει, τι να κάνει θα προτρέψει τον έμπειρο γιατρό: η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη για τη ζωή.

25 αιτίες του πόνου στον ιερό - μια σύνδεση με τις ασθένειες (πίνακας)

Άρθρο Πλοήγηση:

Στην ιατρική πρακτική, ο πόνος στον ιερό, ονομάζεται ιεραρχία ή σακοδινία. Και αν στην πρώτη περίπτωση τα συμπτώματα συνδέονται άμεσα με ασθένειες και αποκλίσεις στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης, τότε στη δεύτερη, οι πλάτες του πόνου που ακτινοβολούν σε αυτόν τον τομέα υπονοούνται. Για να καταλάβουμε γιατί ο ιερός πονάει και είναι δυνατόν να ανακουφίσει την κατάσταση, μόνο αφού καταλάβει τις πηγές του προβλήματος.

Πού είναι ο ιερός

Πολλοί ασθενείς που παραπονιούνται για πόνο στον ιερό, υποδηλώνουν δυσάρεστες αισθήσεις ποικίλης έντασης στο κάτω μέρος της πλάτης. Και μπορεί να είναι παράπονα για προβλήματα με το κοκκύσιο και / ή τη χαμηλότερη πλάτη, καθώς με αυτά τα μέρη της σπονδυλικής στήλης οι ασθενείς συγχέουν τον ιερό.

Ανατομικά ο ιερέας είναι σφαιροειδές οστό και βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτά είναι 5 συγχωνευμένοι σπόνδυλοι, μέσω των οποίων περνά ο σπονδυλικός σωλήνας. Το άνω διευρυμένο τμήμα συνδέεται με τον τελευταίο σπόνδυλο της μέσης, κάτω από αυτό περνάει μέσα στον κόκαλο.

Σε κάθε πλευρά υπάρχουν δύο αρμοί που συνδέουν τον ιερό με τα οστά της πυέλου. Το κυρτό καμπύλο τμήμα βλέπει τη μικρή λεκάνη, λόγω της οποίας διατηρούνται τα εσωτερικά όργανα, το έντερο, η κύστη, οι γυναίκες έχουν τη μήτρα και τις ωοθήκες.

Ως εκ τούτου, οι αιτίες του πόνου στον ιερό κόλπο οφείλονται κυρίως στη στενή διάταξη των εσωτερικών οργάνων σε αυτό, καθώς και σε ένα ισχυρό φορτίο απευθείας στα οστά αυτού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης.

Αιτίες του πόνου στον ιερό (σαρκοδή)

Υπάρχουν άμεσες και έμμεσες αιτίες πόνου στον ιερό. Εάν το σύμπλεγμα των συμπτωμάτων σχετίζεται άμεσα με την παθολογία της σπονδυλικής στήλης, μιλούν για ιεραλγία. Και η φύση των δυσάρεστων αισθήσεων σε τέτοιες περιπτώσεις είναι η πιο διάτρηση, σε σύγκριση με τους πόνους σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Αυτή η κατάσταση παρουσιάζεται όταν:

• τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης.
• οστεοχονδρωσία;
• ριζοπάθεια;
• αλλαγές στον πρώτο σπόνδυλο του ιερομυελίτιου.

Αλλά πιο συχνά η αιτία του πολύ έντονου πόνου είναι η φλεγμονή της ιλαϊκής ιερολιάνικης ή ιερολιτίτιδας.

Λιγότερο συχνές αιτίες του πόνου μπορεί να είναι οι παθολογίες που σχετίζονται με:

• φυματίωση ή συμφιλικές αλλοιώσεις.
• μεταστάσεις στην σπονδυλική στήλη με διάφορους όγκους εσωτερικών οργάνων.

Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου ο πόνος στο ιερό τμήμα δεν σχετίζεται άμεσα με τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η επώδυνη συμπτωματολογία ταξινομείται ως sarcodinia, η οποία μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία:

• προβλήματα με τις πυελικές και λαγόνιες φλέβες.
• ασθένειες του εντέρου ·
• ουρολογικές παθολογίες ·
• νεοπλασματικές διεργασίες.
• μεταβολικές διαταραχές.

Επιπλέον, ο πόνος στην πλάτη στις γυναίκες στην περιοχή του ιερού σε καθιστική θέση μπορεί να σχετίζεται με γυναικολογικές παθήσεις. Συχνά, τέτοια πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης περιόδου εγκυμοσύνης, καθώς και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Στους άντρες, οι αιτίες του πόνου μπορεί να συσχετιστούν με προστατίτιδα, αδένωμα του προστάτη.

Σπάνια, ο πόνος έχει έναν ψυχογενή τύπο, δηλαδή, αναπτύσσεται σε φόντο stresses, καθώς και σε ανεπαρκή ψυχοεκτοπιστικά φορτία.

Χαρακτηριστικά του πόνου: συσχέτιση των συμπτωμάτων με ασθένειες

Ο πόνος στον ιερό, ή μάλλον ο χαρακτήρας της, μπορεί να σας πει με ποια ασθένεια, το τραύμα συνδέεται με κακή υγεία.

Ξεχωριστά αξίζει να κατοικήσουμε άγχος πόνους. Η διάγνωση με μια τέτοια παθολογία δεν αποκαλύπτει αποκλίσεις, αλλά ο ασθενής αντιμετωπίζει πραγματικό πόνο. Και μπορεί να έχει διαφορετικό χαρακτήρα και ένταση.

Ποιος γιατρός θα βοηθήσει

Όπως συμβαίνει με κάθε είδους πόνο στην πλάτη, είναι απαραίτητο να αρχίσει η εξέταση με επίσκεψη σε νευρολόγο ή σπονδυλωτή. Εάν το πρόβλημα σχετίζεται με τραύμα, μη φυσιολογική ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης, θα αντιμετωπιστεί ένας ειδικός ορθοπεδικού τραύματος.

Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε και / ή να βοηθήσετε εξειδικευμένους ειδικούς, συγκεκριμένα:

• νεφρολόγος.
• ενδοκρινολόγος.
• προκτολόγος.
• ο ογκολόγος.
• γαστρεντερολόγος.

Μια γυναίκα θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γυναικολόγο, και οι άνδρες - ένας ουρολόγος.

Αν δεν υπάρχουν ανωμαλίες κατά τη διάρκεια της εξέτασης, και η πλάτη στην περιοχή του ιερού μαστίζει, μπορεί να είναι ένα ψυχογενές πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση, ο θεραπευτής θα βοηθήσει.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Δεδομένου ότι ο πόνος στον ιερό μπορεί να συσχετιστεί με μια ποικιλία διαφορετικών ασθενειών, η διάγνωση αρχίζει με τη συλλογή της αναμνησίας και τη μελέτη των συμπτωμάτων. Τα συμπτώματα και τα παράπονα του ασθενούς μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό να καθορίσει μια περαιτέρω διαγνωστική στρατηγική.

Ωστόσο, οι εξωτερικές ενδείξεις και δοκιμές δεν αρκούν για να διακρίνουν τη σακραλία από τη σακρουλέτα ή τη σακρονίνεια.

Παρουσιάζοντας πόνο στο τμήμα της οσφυϊκής μοίρας, ορίστε συνήθως:

• ακτινογραφία ·
• απεικόνιση υπολογιστή ή μαγνητικού συντονισμού.

Επιπλέον, υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων, κοιλιακή κοιλότητα. Ο ασθενής πρέπει να δωρίσει αίμα και ούρα για έρευνα.

Πεδίο προκαταρκτικής εξέτασης ο γιατρός διαγνώσκει ή κατευθύνει τον ασθενή σε πρόσθετη διαφορική διάγνωση.

Με έντονο πόνο στο ιερό τμήμα, οι γυναίκες υποχρεούνται να έχουν υπερηχογράφημα εσωτερικών γεννητικών οργάνων, ειδικότερα, προσαρτημάτων και μήτρας.

Μέθοδοι θεραπείας

Η τακτική της θεραπείας του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται άμεσα από τον τύπο της νόσου που την προκάλεσε. Υπάρχουν όμως γενικές συστάσεις που βοηθούν στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς.

Αυτό, πρώτα απ 'όλα, ποιοτική αναισθησία. Για το σκοπό αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και τα δύο αναλγητικά, αλλά τα μη στεροειδή φάρμακα παρέχουν το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Με πολύ έντονο πόνο, πραγματοποιούνται αποκλεισμοί με έγχυση αναισθητικών σε σημεία ενεργού πόνου, λιγότερο συχνά σε συνδυασμό με παρασκευάσματα κορτικοστεροειδών.

Για να αρχίσετε να συμμετέχετε στη θεραπευτική γυμναστική, οποιαδήποτε εκπαίδευση και ακόμη και επέκταση είναι δυνατή μόνο κατά την περίοδο αποκατάστασης. Όταν η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ επώδυνη, θεραπεύστε καλύτερα με άλλες μεθόδους. Η πλάτη χρειάζεται ηρεμία και χαλάρωση.

Οι πρώτες ασκήσεις για την πλάτη πρέπει να γίνονται πολύ αργά και ομαλά, χωρίς τράνταγμα. Ξεκινήστε να ασχολείστε με το τέντωμα, εκτελώντας κάθε άσκηση όχι περισσότερο από 10 φορές:

1. Τοποθετήστε την στην πλάτη. Συλλέγουμε τα γόνατα στο στήθος, προσπαθώντας να μην σκίσουμε το φιλέτο από το πάτωμα.
2. Χωρίς αλλαγή της θέσης, ένα πόδι είναι τεντωμένο κατά μήκος του δαπέδου, το άλλο τράβηξε στο στήθος. Αφού αλλάξουμε τα πόδια μας.
3. Παίρνουμε και τα τέσσερα. Ομαλά αψωνα την πλάτη μας με μια αψίδα, χαμηλώνοντας το κεφάλι μας στο στήθος μας. Τώρα πρέπει να λυγίσετε, να σηκώσετε το κεφάλι σας και να γυρίσετε πίσω.

Ένα τέτοιο συγκρότημα μπορεί να γίνει καθημερινά το πρωί και το βράδυ, όταν αφήνω απότομα πόνους.

Μασάζ και χειροκίνητη θεραπεία

Το μασάζ θεωρείται αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας για τον πόνο στην πλάτη. Δεν βοηθά μόνο να μειώσει την ένταση των επώδυνων αισθήσεων, αλλά και να βελτιώσει τη ροή του αίματος, τη λεμφική ροή, για να απομακρύνει το πρήξιμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι λογικό να επικοινωνήσετε με τον ιατρό χειροπράκτη, η οποία παρουσία μετατόπισης των πυελικών οργάνων θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσικής τους θέσης.

Σημαντικό! Σε πόνους, που συνδέονται με την παρουσία μεσοσπονδυλικών κήρων στο οσφυϊκό τμήμα, απαγορεύεται αυστηρά το μασάζ.

Κορσέδες

Ο περιορισμός της κινητικότητας βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στην ιερή περιοχή. Για το σκοπό αυτό, οι ασθενείς καλούνται να χρησιμοποιήσουν ημι-άκαμπτες ορμές που ακινητοποιούν κινήσεις στην 3η και 4η σπονδυλική στήλη.

Φορέστε ένα κορσέ μέχρι ο πόνος να εξαφανιστεί εντελώς, και όταν υποτροπές θα ξαναρχίσουν να φοράνε. Για να πάρετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να επιλέξετε ένα κορσέ σε μέγεθος.

Μέθοδοι πρόληψης

Ειδικές μέθοδοι πρόληψης, ειδικά πρωτογενείς, δεν έχουν τέτοιο πόνο στην πλάτη. Η εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων συνδέεται με διάφορες ασθένειες.

Επομένως, για να αποφευχθεί η σαρκοδίνια και η ιεραρχία είναι:

• να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Ενισχύστε το μυϊκό κορσέ που στηρίζει τη σπονδυλική στήλη.
• αποφυγή υπερβολικών φορτίων.
• Εφαρμόστε το κορσέ αν χρειαστεί για να κάνετε σκληρή δουλειά.

Η έγκαιρη διάγνωση των παθολογιών των εσωτερικών οργάνων θα βοηθήσει εγκαίρως να εντοπιστούν οι επικίνδυνες ασθένειες.

Βίντεο

Επιπλοκές και συνέπειες

Ο πόνος στον ιερό μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη σοβαρών και μερικές φορές απειλητικών για τη ζωή ασθενειών. Για να αγνοήσετε ένα τέτοιο σύμπτωμα ή να προσπαθήσετε να εξαλείψετε τον εαυτό σας με το φάρμακο για τον πόνο, αλοιφές, είναι ανόητο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, με μια τέτοια θέση του πόνου, η έλλειψη επαρκούς διάγνωσης, καθώς και η θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης, αναπηρία.

Οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων που προσδίδουν τέτοιο πόνο μπορούν να περιπλέκονται από τις πεπτικές διαταραχές, την απώλεια της αναπαραγωγικής λειτουργίας, τα προβλήματα με την ούρηση.

Μην ξεχνάτε ότι οι ογκολογικές παθολογίες μπορούν να εμφανιστούν στο κάτω μέρος της πλάτης.

Ως εκ τούτου, στην εμφάνιση ενός τέτοιου σήματος ως δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης, Αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διάγνωση, να μάθουμε εγκαίρως, με ποια παθολογία συνδέεται.