Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή της πλάτης είναι ένα εξαιρετικά κοινό φαινόμενο. Οι παλαιοντολόγοι και οι βιολόγοι πιστεύουν ότι αυτή είναι μια συνέπεια μιας τέτοιας εξελικτικής απόκτησης όπως η ακεραιότητα.

Το φορτίο κατά τη διάρκεια του περπατήματος δεν κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλα τα τμήματα, όπως στα περισσότερα ζώα, αλλά σχεδόν εξαντλείται στην οσφυϊκή περιοχή.

Ο πόνος στην πλάτη συμβαίνει για πολλούς λόγους και μπορεί να υποδεικνύει ένα σύμπλεγμα ασθενειών διαφορετικής φύσης.

Περιεχόμενα

Κύριοι λόγοι ↑

Υπάρχουν δύο ομάδες αιτιών που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή.

Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων

Ο πόνος μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα συγγενών ή επίκτητων ασθενειών.

Έτσι, για τις συγγενείς παραμορφώσεις, είναι δυνατόν να μεταφερθούν:

• αλλαγές και σχισμές των σπονδύλων.
• ακανόνιστου σχήματος των διεργασιών των σπονδύλων, τη βρασμό ή την επιμήκυνσή τους.

Κλαδιά των σπονδύλων: 1,2-οπίσθιο, 3,4-πλευρικό, 5-7-πρόσθιο

Αυτά τα προβλήματα μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματικά ή να συνοδεύονται από οξύ πόνο σε ορισμένους τύπους πλαγιών, δυσκολία στη μετακίνηση, προβλήματα με ούρηση, διανοητική καθυστέρηση.

Αιτίες χαμηλού πόνου στην πλάτη μπορεί επίσης να είναι νευρολογικής φύσης όταν:

• το τσίμπημα των νεύρων στη σπονδυλική στήλη (είναι δυνατόν να χαρακτηριστεί αυτός ο πόνος ως ισχυρός και ξαφνικός).
• οσφυϊκή οστέωση, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα του καθιστικού και καθιστικού τρόπου ζωής και προκαλεί πόνο έλξης εξαιτίας μυϊκής υπερέντασης.
• οσφυαλγία, που χαρακτηρίζεται από ατροφικές μεταβολές του ισχιακού νεύρου (συνήθως ο πόνος σε αυτή την περίπτωση περνά στον γλουτό, αναδύεται απότομα και ξαφνικά).
• Η πολλαπλή σκλήρυνση (αυτή η χρόνια αυτοάνοση ασθένεια επηρεάζει το περίβλημα των νευρικών ινών του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου, προκαλεί πόνο διαφορετικής εντοπισμού, σοβαρότητα και είναι δύσκολο να θεραπευθεί).

Επιπλέον, σοβαρός πόνος παρόμοιας φύσης μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• εκφυλιστική σαρκοειδίτιδα - μια σοβαρή ασθένεια, η οποία είναι μια πυώδης-φλεγμονώδης διαδικασία στην επιφάνεια της ιεροφυούς αρθρίτιδας.
• οστεοπόρωση, η αιτία της οποίας είναι η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα ή η παραβίαση του μεταβολισμού (στα αρχικά στάδια η ασθένεια χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνου, κράμπες, μεταβολές στη στάση του σώματος).

Άλλος τύπος πόνου στην οσφυϊκή περιοχή - πόνος, που αντικατοπτρίζεται στη φύση.

Μπορούν να λειτουργήσουν ως χαρακτηριστικό σύμπτωμα πολλών ασθενειών διαφορετικών οργάνων και συστημάτων:

• λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος (χλαμύδια, ουρεαπλασμό).
• ασταθές έντερο και παθήσεις όγκου του πεπτικού σωλήνα.
• αιμορροΐδες που προέρχονται από καθιστική εργασία ·
• όγκους και πολύποδες στη μήτρα.
• επιπλοκές μετά από κρυολογήματα (μετά από πονόλαιμο, γρίπη, ARVI).
• radiculitis (προκαλούν οσφυαλγία, δίνοντας στο πόδι).

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο λόγος μπορεί να είναι:

• φυσιολογικές αλλαγές (εγκυμοσύνη, τοκετός, εμμηνόρροια) ·
• υπερβολική σωματική δραστηριότητα (ιδίως, άρση βαρών) ·
• απότομη αύξηση βάρους?
• επιδερμική αναισθησία.

Σχήμα: πώς να σηκώσετε τα βάρη

Οι προκλητικοί παράγοντες

Εκτός από τις εσωτερικές ασθένειες, ο οσφυϊκός πόνος μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

Υπόψυξη

Η πιο συνηθισμένη συνέπεια της υποθερμίας είναι η ριπιδούλια.

Αυτή είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τις ρίζες των νεύρων.

Οι μολυσματικές διεργασίες εμφανίζονται σε φόντο μειωμένης ανοσίας. Η περιοδική ή παρατεταμένη διαμονή στο κρύο, καθώς και ο υγρός αέρας, επιδεινώνουν σημαντικά την αντίσταση του σώματος.

Ακανόνιστη άσκηση

Συχνά μετά από μια μακρά παραμονή σε καθιστή θέση, υπάρχουν πόνους στην πλάτη όταν περπατάτε.

Η έλλειψη άσκησης και κινητικής δραστηριότητας προκαλεί στασιμότητα του αίματος και μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες μεταβολές στον ιστό του χόνδρου.

Ωστόσο, τα φορτία πρέπει να δοσολογούνται, η ισχύς τους θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά.

Η υπερβολική τάση προκαλεί τραυματισμούς και τέντωμα των μυών, κατάγματα, ρωγμές στα οστά.

Με μια απότομη μετάβαση σε σύνθετες ασκήσεις, μπορεί να υπάρχει τσίμπημα των νεύρων, οδυνηρή μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων.

Κατοχή επαγγελματικών αθλημάτων

Τα επικίνδυνα αθλήματα περιλαμβάνουν:

• bodybuilding;
• bodybuilding;
• βαρών.

Υποθέτουν ένα υπερβολικό φορτίο στους μυς της μέσης.

Ένα ανησυχητικό σύμπτωμα είναι ο πόνος μετά από καταλήψεις με μπάρα, απότομες στροφές και κλίσεις.

Αν ο αθλητής τραυματίζεται να περπατήσει, είναι απαραίτητο να σταματήσετε αμέσως την εκπαίδευση και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ακατάλληλη διατροφή

Στη διατροφή πρέπει να υπάρχει επαρκής ποσότητα ασβεστίου, φωσφόρου και φθορίου, τα οποία αποτελούν σημαντικά συστατικά του οστικού ιστού.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην κατανάλωση ασβεστίου, φθορίου και φωσφόρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της σίτισης και της εμμηνόπαυσης.

Επιπλέον, η συχνή δυσκοιλιότητα και η περίσσεια στη διατροφή λιπαρών και υψηλής θερμιδικής αξίας τροφών έχουν τραυματική επίδραση στο άμεσο και το παχύ έντερο.

Αυτό οδηγεί στον πόνο στον αναπνευστικό στο κάτω μέρος της πλάτης.

Το έμβρυο και η συχνή ναυτία υποδεικνύουν γαστρίτιδα ή έλκος, στο οποίο μπορεί κανείς να τραβήξει σφιχτά την κάτω πλάτη.

Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης

Ένα άλλο όνομα για την παθολογία είναι η σκολίωση. Μπορεί να είναι έμφυτη και να αποκτηθεί.

Σε μια ήπια μορφή, είναι εύκολο να θεραπευτεί με ένα σύνολο ασκήσεων, σε ένα δύσκολο - απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Εάν ο ασθενής είναι καμπύλος, είναι δύσκολο να σταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, για να καθίσει χωρίς στήριξη.

Στρες

Η έντονη νευρική ένταση, οι συχνές ανησυχίες και η παρατεταμένη απουσία ανάπαυσης επηρεάζουν αρνητικά όλα τα συστήματα του σώματος. Οι ψυχολόγοι έχουν ανακαλύψει ότι ένα άτομο που βρίσκεται κάτω από το βάρος των προβλημάτων αρχίζει να σκύβει ακούσια, "κάμπτοντας" κάτω από το βάρος τους.

Πολλές χρόνιες ασθένειες μπορούν να επιδεινωθούν από τα νεύρα και το άγχος.

Εάν η κατάθλιψη και η απώλεια δύναμης συνεχιστούν για ένα μήνα, απαιτείται ειδική βοήθεια.

Μια άλλη πιθανή αιτία του πόνου είναι η οσφυϊκή ισχιαλγία. Πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια μπορούν να βρεθούν εδώ.

Σε ποιες ασθένειες και συνθήκες πάσχει ο θωρακισμένος; ↑

Αιτίες πόνου στους άνδρες

Ο οσφυϊκός πόνος στους άνδρες μπορεί να έχει διαφορετική αιτιολογία και χαρακτηρίζεται από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους.

Η ηλικία και οι ορμονικές αλλαγές έχουν μικρή επίδραση στην αρσενική σπονδυλική στήλη, αλλά συχνά τα προβλήματα με τον αδένα του προστάτη μπορούν να προκαλέσουν χαρακτηριστικό βαθύ ήπιο πόνο.

Οι κύριες αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή στους άνδρες περιλαμβάνουν:

Τεντώστε τους μυς

Συχνά, οι άνθρωποι που δεν ασχολούνται με σωματική εργασία από τη φύση τους έχουν αδύναμους μύες της πλάτης, ειδικά τους μυς λατίσιμου.

Πρέπει να επεξεργαστεί η ικανότητα σωστής διανομής του φυσικού φορτίου.

Κατά την ανύψωση βάρους, ένα ανεκπαίδευτο άτομο μεταφέρει ολόκληρο το βάρος στο κάτω μέρος της πλάτης και όχι στους δικέφαλους, τρικεφάλους ή μυς της θωρακικής περιοχής. Η συνέπεια είναι η τέντωμα του λατίσιμου μυός της πλάτης.

Όταν τεντώνεται, ο πόνος εμφανίζεται, εμφανίζεται, μειώνεται με θερμές κομπρέσες, θέρμανσης αλοιφές.

Μπορεί να γίνει αισθητό, αν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, και να περάσετε σε μια θέση ύπτια στην πλάτη σας.

Κάταγμα

Η αιτία του κατάγματος μπορεί να είναι τόσο ένας σοβαρός τραυματισμός, όσο και ένας τραγικός μώλωπος.

Όταν ο μεσοσπονδύλιος δίσκος υποχωρεί, ένα κάταγμα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει ακόμη και ένα αποτυχημένο βήμα ή απώλεια ισορροπίας.

Το σύμπτωμα κάκωσης είναι ο οξύς πόνος στην κάτω οσφυϊκή περιοχή ή στην περιοχή των κοκκύων.

Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να φτάσει στο άνω ή κάτω άκρο, ενισχύοντας την αλλαγή της θέσης του σώματος.

Μεταστάσεις όγκων των γεννητικών οργάνων

Ο πόνος από τη μετάσταση του οστικού ιστού της σπονδυλικής στήλης είναι ο ισχυρότερος, μερικές φορές μετατρέπεται σε ανυπόφορη.

Μια επίσκεψη σε έναν ογκολόγο δεν μπορεί να αναβληθεί όταν πληγεί το κάτω μέρος της πλάτης και οι όρχεις ή το πέος.

Ένας τέτοιος πόνος μπορεί να απομακρυνθεί μόνο με ισχυρά φάρμακα, η διαδικασία των μεταβολών των νεκρωτικών ιστών πιθανότατα θα αποτύχει.

Ασθένειες των νεφρών

Περίπου το ένα τρίτο των αρσενικών ασθενών με χαμηλό πόνο στην πλάτη πάσχουν από νεφρικά προβλήματα.

Ο πόνος στην περιοχή των νεφρών ενισχύεται κατά τις κινήσεις και την παρατεταμένη κατακόρυφη θέση. Σε ηρεμία, ο πόνος υποχωρεί.

Εάν παραμείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος μπορεί σταδιακά να αυξηθεί.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το υγρό βγαίνει στα νεφρά και δημιουργεί υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη.

Μετά το αλκοόλ, ο πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να αυξηθεί.

Προστατίτιδα

Αυτή η ασθένεια προκαλεί οσφυϊκό πόνο στα δεξιά και πίσω. Μερικές φορές ο πόνος δίνει στη βουβωνική χώρα.

Άλλα συμπτώματα της προστατίτιδας είναι αίσθημα καύσου κατά την ούρηση, προβλήματα με την ανέγερση.

Η κύρια αιτία της ασθένειας είναι η στασιμότητα του αίματος στα τριχοειδή αγγεία ή η βακτηριακή λοίμωξη.

Αιτίες πόνου στις γυναίκες

Ο θηλυκός οργανισμός υπόκειται συνεχώς σε μεταβολές και ορμονικές διαταραχές.

Ορισμένοι τύποι πόνου στο γυναικείο σώμα εμφανίζονται κανονικοί και δεν αποτελούν σήμα συναγερμού.

Αίσθηση πόνου που σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο

Ο πόνος που εμφανίζεται σε διαφορετικές περιόδους του εμμηνορροϊκού κύκλου δεν σημαίνει απαραίτητα οποιαδήποτε παθολογία:

• Με τις μηνιαίες διευρυμένες μήτρες πιέζει τους μύες της πλάτης, προκαλώντας δυσάρεστες εντυπώσεις.
• Εάν ο πόνος εμφανιστεί πριν από την εμμηνόρροια περίοδο για 7-8 ημέρες και δίνεται στο στομάχι, τότε αυτό υποδηλώνει την ανάγκη αναθεώρησης της δίαιτας. Είναι καλύτερα να συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα τρόφιμα, πλούσια σε φυτικές ίνες και οξέα φρούτων.
• Ο πόνος στη μέση του κύκλου μπορεί να συσχετιστεί με την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη.
• Ο πόνος μετά την έμμηνο ρύση δηλώνει προβλήματα στην εργασία του αναπαραγωγικού συστήματος, στην περίπτωση αυτή απαιτείται επίσκεψη σε ειδικό.

Ο πόνος που προκαλείται από την εγκυμοσύνη

Τις πρώτες εβδομάδες, όταν μια γυναίκα ακόμα δεν ξέρει για την κατάστασή της, η κάτω κοιλιά και η κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να βλάψουν. Αυτοί οι πόνοι μοιάζουν με προεμμηνορροϊκό από τη φύση και συχνά συμπίπτουν με αυτούς από την άποψη του χρόνου.

Η καθυστέρηση της εμμηνόρροιας σε αυτή την περίπτωση μπορεί να μιλήσει για εγκυμοσύνη ή μολυσματική διαδικασία.

Μερικές φορές είναι πιθανές μικρές απορρίψεις αίματος, συνδέονται με την εισαγωγή εμβρυϊκού αυγού στο τοίχωμα της μήτρας.

Αν η κατώτερη κοιλιά και η κάτω πλάτη πονάει και δεν υπάρχει εμμηνόρροια, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι μια εξέταση εγκυμοσύνης.

Συχνά, ένας τέτοιος πόνος θα συνοδεύει μια γυναίκα για αρκετούς μήνες, σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός προτείνει τη λήψη φαρμάκων με μαγνήσιο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά σε μεταγενέστερη ημερομηνία, οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν πόνο χαμηλότερο ή υψηλότερο από τη μέση.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αυξανόμενη κοιλιά έχει μεγαλύτερο φορτίο στους μύες της πλάτης.

Εάν ο πόνος είναι σταθερός και σχετίζεται με την ενεργό δραστηριότητα, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται έναν υποστηρικτικό επίδεσμο που θα κατανέμει το φορτίο μεταξύ των διαφόρων μυϊκών ομάδων.

Εάν η κοιλότητα πονάει κατά τη διάρκεια του ύπνου και το πρωί, πιθανότατα η γυναίκα κοιμάται σε μια άβολη στάση.

Βοήθεια μπορεί να ειδικά μαξιλάρια ύπνου που υποστηρίζουν το σώμα και την πρόληψη της έντασης των μυών. Ο πόνος στην κάτω πλάτη τη νύχτα πρέπει να περάσει.

Φωτογραφία: μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες

Μέχρι το τέλος της περιόδου, ο πόνος μπορεί να συγκεντρωθεί στην κάτω πλάτη στα δεξιά ή στα αριστερά: αυτό δε δείχνει τη θέση του εμβρύου, αλλά την καμπυλότητα της στάσης.

Ο πόνος μπορεί να περάσει στην έγκυο γυναίκα όταν κάθεται, ακουμπώντας εντελώς από ένα στήριγμα.

Μετά την έκτρωση

Οι γυναίκες που αποφάσισαν να διακόψουν την εγκυμοσύνη τους ή που το έκαναν για ιατρικούς λόγους σχεδόν το 100% των περιπτώσεων διαμαρτύρονται για πόνο μετά από άμβλωση.

Οι αιτίες του πόνου μπορεί να είναι:

• φλεγμονή της εσωτερικής μεμβράνης της μήτρας (ενδομητρίτιδα).
• αγχωτική κατάσταση μιας γυναίκας.
• συστολή της μήτρας μετά από έκτρωση.

Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να δοθεί πόνος στο πόδι ή να συγκεντρωθεί στην κάτω οσφυϊκή περιοχή.

Ο πόνος που σχετίζεται με τον τοκετό

Μετά τη γέννηση, οι γυναίκες συχνά εμφανίζουν πόνο στην πλάτη. Μερικές φορές ο πόνος εντοπίζεται εκεί όπου ο κοκκύκιος ή όπου ο ιερός. Αυτό οφείλεται σε τραυματισμούς και τραύματα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εργασίας.

Μπορείτε να αποφύγετε τον πόνο κάνοντας ειδική γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή την επίσκεψη στην πισίνα.

Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν επίσης να εκτελέσουν μια σειρά ασκήσεων, εστιάζοντας στην στάση τους.

Εάν ο πόνος συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας σε 37 μοίρες και άνω, η γυναίκα ξαφνικά ρίχνει πυρετό, είναι απαραίτητη η συμβουλή του γιατρού.

Ίσως πρόκειται για μια μολυσματική διαδικασία.

Ο πόνος που προκαλείται από ασθένειες του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος

Στις τυπικά θηλυκές ασθένειες, το σύμπτωμα των οποίων είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, είναι:

Κυστίτιδα

Αυτή είναι μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, η οποία είναι χαρακτηριστικότερη για τις γυναίκες. Η κυστίτιδα αντιμετωπίζεται εύκολα και διαγιγνώσκεται.

Για να περάσουν ή να πραγματοποιηθούν αναλύσεις ούρων για την παρουσία αυτού του κόστους ασθένειας ή περίπτερα, αν αισθανθεί σε μια πικρία αίσθηση καψίματος, τραβάει μια μέση σε κλίση προς τα εμπρός, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.

Ρύζι: κυστίτιδα

Λοιμώδεις διεργασίες στον κόλπο

Ορισμένες φλεγμονές στις γυναίκες προκαλούν πόνο στη θέση του ύπτια.

Μπορεί να είναι καντιντίαση, βακτηριακή κολπίτιδα ή ιογενής νόσο.

Αυτός ο πόνος μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα της βλάβης των νεφρών.

Φλεγμονή των προσαρτημάτων

Αν κάτω μέρος της πλάτης κακό μιας γυναίκας και των ωοθηκών, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση, η θερμοκρασία αυξήθηκε πάνω από 38 βαθμούς, πρέπει υπερήχων διάγνωση και τη θεραπεία υπό την επίβλεψη ενός ειδικού (διάρκεια ενέσεις ή λήψη από του στόματος φάρμακα).

Ο πόνος που σχετίζεται με ασθένειες των εσωτερικών οργάνων

Ασθένειες του εντέρου ή του στομάχου μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη σπονδυλική στήλη.

Μερικές φορές ο πόνος σε αυτές τις διαταραχές μπορεί να ακτινοβολήσει έντονα - να δώσει στο πόδι ή να δώσει στο στομάχι.

Μια τέτοια κλινική εικόνα οφείλεται στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος παρερμηνεύει το σήμα που τα δίνουν τα όργανα.

Εάν το κάτω μέρος της πλάτης και της δεξιάς πλευράς πονάει, αυτό δείχνει ένα πρόβλημα με το ήπαρ ή το πάγκρεας. Ο πόνος από την αριστερή πλευρά δηλώνει σκωληκοειδίτιδα ή κολικό του εντέρου.

Στην αριστερή πλευρά, μπορεί να εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια άσκησης ή άλλων σωματικών ασκήσεων. Διαπερνά γρήγορα και δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία.

Στην περιοχή κοκκύων είναι δυνατή η μυρμηκίαση και ο τραυματισμός των πόνων.

Παιδιά

Η πιο συνηθισμένη αιτία χαμηλού πόνου στην πλάτη στα παιδιά είναι μια λανθασμένη στάση.

Κατά τη διαδικασία κατάρτισης, εάν η καρέκλα και το τραπέζι για τα μαθήματα έχουν επιλεγεί ακατάλληλα για το παιδί, είναι δυνατή η ανάπτυξη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Η σκολίωση μπορεί να οδηγήσει σε:

• εσφαλμένα επιλεγμένα παπούτσια.
• επίπεδη πόδια?
• άβολα σακίδιο.

Στα αρχικά στάδια της νόσου, η καμπυλότητα μπορεί εύκολα να διορθωθεί με τη βοήθεια της φυσιοθεραπείας που προδιαγράφεται από το γιατρό.

Ο μέτριος πόνος, ο οποίος εκδηλώνεται σε παιδί το πρωί, μετά από σκληρή δουλειά ή μακροχρόνια παραμονή σε μια θέση, μπορεί επίσης να είναι το πρώτο σημάδι μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης.

Η αιτία μιας κήλης μπορεί να είναι:

• καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
• υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
• υπερβολική άσκηση.

Ιδιαίτερα επικίνδυνο στην παιδική ηλικία είναι το άλμα με ένα πραξικόπημα πάνω από το κεφάλι, άρση βαρών, στρίψιμο, καταλήψεις.

Εάν το παιδί διαμαρτύρεται περιοδικά για πόνο στην πλάτη μετά την προπόνηση, τότε χρειάζεται τη βοήθεια ειδικού.

Τι είναι koktsigodniya και πώς να το μεταχειριστεί; Πληροφορίες σχετικά με αυτό το σύνδρομο μπορείτε να βρείτε εδώ.

Ποιους είναι οι λόγοι για την εμφάνιση μιας τόσο σοβαρής ασθένειας, όπως η περαθρίτιδα της ωοθηκίας; Μάθετε εδώ.

Τι πρέπει να κάνω; ↑

Η χρήση αλοιφών

Αυτός ο τύπος φαρμάκων είναι πολύ αποτελεσματικός όταν χρειάζεται να βελτιώσετε γρήγορα την υγεία σας στο σπίτι.

Η αλοιφή βοηθά στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, το τέντωμα, έχει μια επίδραση θέρμανσης, εάν ο εγκέφαλος είναι ψυχρός.

Υπάρχουν οι ακόλουθες ομάδες αλοιφών:

• αντι-φλεγμονώδη αναλγητικά (που περιλαμβάνουν φάρμακα επίδραση ψύξης, ανακουφίζει από ερεθισμούς - μενθόλη, λεβάντα, και παυσίπονα - Nurofen, iboprofen, δικλοφενάκη)?
• τα συνδυασμένα φάρμακα (που χρησιμοποιούνται για τεντώματα και τραύματα, μαζί με αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα έχουν θεραπευτική δράση λόγω της συστατικής ηπαρίνης, του δεμεθυλοσουλφοξειδίου).
• φάρμακα ερεθιστικού αποτελέσματος (η επίδραση βασίζεται στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και στη ροή του αίματος προς την πηγή του πόνου).
• hondroprotektory (ένα από τα δραστικό συστατικό τέτοια παρασκευάσματα είναι θειική χονδροϊτίνη χρησιμοποιείται σε παθολογικές διεργασίες σε ιστό χόνδρου προωθεί την ενεργή αποκατάσταση των χόνδρινων επιφανειών των αρθρώσεων).

Ενέσεις

Η δράση, η οποία επιτυγχάνεται με τη βοήθεια ενέσεων, είναι παρόμοια με τη λήψη κατάλληλων αλοιφών ή φαρμάκων από το στόμα.

Χαρακτηριστικά αυτού του τύπου θεραπείας είναι τα εξής:

• Ταχύτητα. Η ταχεία απομάκρυνση του έντονου πόνου είναι δυνατή μόνο με τη λήψη του φαρμάκου στο αίμα ή στους μυς.
• Αποτελεσματικότητα. Οι ενέσεις σας επιτρέπουν να παραδώσετε το ενεργό στοιχείο ακριβώς στον στόχο. Η δραστική ουσία δεν καταστρέφεται στο γαστρεντερικό σωλήνα.
• Η ανάγκη για την παρουσία ενός ειδικού. Το να κάνετε τον εαυτό σας με τις ενέσεις σας είναι δύσκολο, επομένως πρέπει είτε να επισκεφθείτε την κλινική κάθε μέρα είτε να καλέσετε τη νοσοκόμα στο σπίτι.
• Να χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με οδηγίες του γιατρού. Όμως, για να θεραπεύσει μια αδιαθεσία και ισχυρούς πόνους μέσω nyxes, ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύει μόνο και να διορίσει ή να ορίσει μια απαραίτητη προετοιμασία. Μπορείτε να αγοράσετε τα περισσότερα από αυτά μόνο με ιατρική συνταγή.

Θέρμανση

Αυτή η μέθοδος απαλλαγής από τον πόνο αναφέρεται περισσότερο στα μέσα παραδοσιακής ιατρικής.

Οι ζεστασιές είναι καλές για μη φλεγμονώδεις πόνους - τέντωμα, κήλη, καμπυλότητα, οστεοχονδρόζη.

Σε αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται να εκτελείτε έως και 10 διαδικασίες την ημέρα.

Στη μολυσματική διαδικασία, η θέρμανση προκαλεί τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή του ιστού και εντείνει τον πόνο.

Ασκήσεις

Η θεραπευτική αγωγή είναι μια εξαιρετική πρόληψη και θεραπεία του χαμηλού πόνου στην πλάτη.

Ο στόχος των ασκήσεων είναι να ενισχυθεί το μυϊκό κορσέ της σπονδυλικής στήλης και να διορθωθεί η στάση του σώματος.

Σε πόνο, συνιστάται η εκτέλεση των παρακάτω τύπων ασκήσεων:

1. Από την επιρρεπή θέση, πρέπει να γυρίσετε για να σηκώσετε τα πόδια σας 10-15 cm και να τα κρατήσετε για λίγο.
2. Ξαπλωμένη στο πίσω μέρος πρέπει να λυγίζετε τα πόδια σας στα γόνατα υπό γωνία 90-100 μοίρες και να ανεβείτε στο μέγιστο ύψος. Αφού εκτελέσετε τα λυγισμένα πόδια, είναι απαραίτητη η κλίση προς τα δεξιά και προς τα αριστερά, πριν αγγίξετε το πάτωμα.
3. Αργές και ομαλές κλίσεις, που εκτελούνται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην λυγίζετε την πλάτη σας στη θωρακική περιοχή, διατηρώντας την όσο το δυνατόν πιο επίπεδη.
4. Τοποθετημένη σε όλες τις τέσσερις, πρέπει να κάνετε ταλάντευση ταυτόχρονα με το δεξί σας χέρι και το αριστερό σας πόδι και αντίστροφα.
5. Άσκηση "γέφυρα". Πρώτα πρέπει να εκτελεστεί, ακουμπώντας στον τοίχο ή με τη βοήθεια άλλου προσώπου.

Μασάζ

Το μασάζ βοηθά τέλεια στο να απαλλαγούμε από τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Μπορεί να ανατεθεί σε ειδικό σε κλινική ή να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, σε κάθε περίπτωση το όφελος από αυτό θα είναι ανεκτίμητο.

Τα θετικά θεραπευτικά αποτελέσματα του μασάζ περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• βελτίωση της παροχής αίματος στο άρρωστο τμήμα του σώματος.
• ζυμώντας τους μύες, γεγονός που τους καθιστά πιο ευέλικτους και ελαστικούς.
• ανακούφιση του οξέος πόνου.
• να απαλλαγούμε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στους μυς και τον υποδόριο ιστό.
• ευχάριστες αισθήσεις που οφείλονται στην διέγερση των νευρικών απολήξεων του δέρματος.
• θετικά συναισθήματα.

Λοιπόν, όταν το μασάζ συνδυάζεται με την υιοθέτηση ενός λουτρού ή σάουνας.

Ιδιαίτερα, είναι χρήσιμο στον ατμό με σκούπες από σημύδα ή βελανιδιές, διεγείρουν τέλεια όλες τις ζωτικές διαδικασίες και αυξάνουν τον γενικό τόνο του σώματος.

Σε ποιον γιατρό θα απευθυνθεί; ↑

Με πόνο στην πλάτη, η αιτία του οποίου δεν είναι γνωστή, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Αυτός θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της νόσου με τον συνδυασμό των συμπτωμάτων.

Εάν η αιτία είναι προφανής: ο πόνος προηγήθηκε από τραύμα, ο πόνος προέκυψε στο πλαίσιο της εγκυμοσύνης, του εμμηνορροϊκού κύκλου ή της χρόνιας ασθένειας, είναι λογικό να στραφεί αμέσως σε έναν στενότερο ειδικό.

Η αυτοθεραπεία επιτρέπεται μόνο σε περιπτώσεις όπου η αιτία του πόνου είναι με ακρίβεια γνωστή.

Βίντεο: Πρώτες Βοήθειες

Τι είναι η βρογχογενής οσφυαλγία; Γιατί προκύπτει; Πληροφορίες σχετικά με αυτό μπορείτε να βρείτε εδώ.

Πρόληψη ↑

Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη του πόνου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Τακτική άσκηση

Η φυσική κουλτούρα πρέπει να είναι γενική αποκατάσταση, δίνοντας ίσα φορτία σε όλες τις μυϊκές ομάδες.

Κάθε μέρα, οι ασκήσεις πρέπει να δίνονται 20-30 λεπτά χρόνο.

Μπορεί να είναι πρωινές ασκήσεις, τζόκινγκ, κολύμπι στην πισίνα, με τα πόδια με γρήγορο ρυθμό.

Βίντεο: γυμναστική για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης

Διατήρηση της ισορροπίας νερού-αλατιού

Σε μια μέρα ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει έως και 3 λίτρα υγρού. Το καλύτερο υγρό για κατανάλωση είναι το μεταλλικό νερό.

Ο καφές, το τσάι (συμπεριλαμβανομένου του πράσινου), τα ανθρακούχα ποτά δημιουργούν πρόσθετη επιβάρυνση στα νεφρά, αλλά δεν καλύπτουν την ανάγκη του σώματος για υγρό.

Περισσότερο νερό θα πρέπει να καταναλώνεται το πρωί, και μετά τις 20.00 δεν πίνουν καθόλου. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρχει πρήξιμο, πόνος στους νεφρούς.

Η σωστή διατροφή

Στη διατροφή είναι απαραίτητο να μειωθεί η περιεκτικότητα σε λιπαρά, τηγανητά και καπνιστά τρόφιμα ή να αποκλειστεί εντελώς.

Τα πιο χρήσιμα προϊόντα είναι μαγειρεμένα ή στον ατμό.

Το καθημερινό μενού θα πρέπει να περιλαμβάνει όλο το σύνολο των μικροστοιχείων, βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων που είναι απαραίτητα για το σώμα.

• Προληπτικές εξετάσεις ειδικών

Οι γυναίκες πρέπει να επισκέπτονται κάθε χρόνο τον γυναικολόγο, οι άνδρες - ο ουρολόγος, η υγεία των παιδιών ως μέρος μιας συνήθους εξέτασης παρακολουθείται συνήθως στα εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Αυτό μας επιτρέπει να εντοπίσουμε την ασθένεια εγκαίρως και να αρχίσουμε να την θεραπεύουμε.

Η κύρια προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγείας της πλάτης είναι ο σωστός τρόπος ζωής και η θετική στάση.

Ξεκινήστε να παρακολουθείτε τη στάση σας, εκτελέστε μια σειρά ασκήσεων δεν είναι ποτέ αργά. Πολλές σοβαρές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης σας επιτρέπουν να έχετε πλήρη ζωή, ενώ τηρείτε τους κανόνες και τις συνταγές των γιατρών.

Σας αρέσει το άρθρο; Εγγραφείτε στις ενημερώσεις ιστοτόπων μέσω RSS ή ακολουθήστε τις ενημερώσεις για τους VKontakte, τους συμμαθητές, το Facebook, το Google Plus, τον κόσμο μου ή το Twitter.

Πείτε στους φίλους σας! Ενημερώστε για αυτό το άρθρο στους φίλους σας στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στο πάνελ στα αριστερά. Σας ευχαριστώ!

Ένα σχόλιο

Η πλάτη μου έπασχε από την επισκληρίδα. Έπρεπε να πάω με ένα μωρό για να δω έναν γιατρό, γιατί στην κλινική μας οι γιαγιάδες δεν επιτρέπεται να περιμένουν στην ουρά.

Ασθένειες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Τα προβλήματα με τη χαμηλότερη πλάτη έχουν πολύ διαφορετική αιτιολογία. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τους ηλικιωμένους, καθώς και ανθρώπους που ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό ή ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία. Για να νικήσει η ασθένεια της μέσης, δεν υπάρχουν αρκετά χάπια, αλοιφές και θέρμανσης συμπιέσεις. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε τον τρόπο ζωής: να συμμετάσχετε σε θεραπεία άσκησης, να χάσετε βάρος, να επισκεφθείτε την πισίνα και τις διαδικασίες μασάζ.

Γιατί πονάει η πλάτη μου;

Ο οσφυϊκός ιστός του χόνδρου δεν είναι ικανός για αναγέννηση και καταστρέφεται εύκολα αν δεν έχει θρεπτικά συστατικά. Ασθένειες της μέσης - η πληρωμή της ανθρωπότητας για την ακεραιότητα. Επειδή το άτομο ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου φόρτωσης της πλάτης και ειδικά της οσφυϊκής περιοχής, η κυκλοφορία του οσφυϊκού χόνδρου επιδεινώνεται. Έτσι, υπάρχει έλλειψη θρεπτικών ουσιών.

Το μέγιστο φορτίο που λαμβάνει η μέση ενός ατόμου όταν κάνει σκληρή σωματική εργασία ή ανυψώνει το βάρος. Οι ερμίες και οι προεξοχές της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια επαγγελματική ασθένεια άρσης βαρών. Αλλά ακόμα κι αν κάποιος δεν υποτάξει τη χαμηλότερη πλάτη του σε τέτοιες υπερφορτίσεις, μπορεί να τον τραυματίσει, ας πούμε, με την λανθασμένη τεχνική της ανύψωσης βαρών.

Ο φιλέ οσφραγίζεται αν το άτομο κάθεται πάντα. Το μερίδιο του λέοντος της ανθρωπότητας ασχολείται με πνευματική εργασία και ξοδεύει χρόνο μπροστά από την οθόνη, κοιτάζοντας σκληρά σε αυτό. Ο μοχλός δεν κλίνει αρκετά στο πίσω μέρος της καρέκλας. Λόγω του γεγονότος ότι μια τέτοια στάση γίνεται χρόνια γλουτιαίου μυός πλέον να αντέξει το φορτίο, και των οσφυϊκών σπονδύλων αρχίζουν να αποσπάσουν τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τις αρθρώσεις έκφανση.

• Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε: πονάει τα φιλέτα μετά την άρση των βαρών

Το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί χειρότερα στον χόνδρο και διαταράσσονται οι μεταβολικές διεργασίες στους οσφυϊκούς ιστούς. Αλλά οι αρθρώσεις μας δεν έχουν τα δικά τους τριχοειδή - τρέφονται από τους γειτονικούς μαλακούς οσφυϊκούς ιστούς. Εάν τα τριχοειδή αγγεία στους ιστούς στενεύουν και στη συνέχεια παύσουν να λειτουργούν, οι ιστοί χόνδρου εμφανίζουν μια διατροφική ανεπάρκεια. Ως αποτέλεσμα - στεγνώνουν, χάνουν ελαστικές ιδιότητες. Γι 'αυτό αναπτύσσεται η πλειοψηφία των ασθενειών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Οσφυϊκή οστέωση

Όταν εκδηλώνεται οστεοχόνδρωση λόγω μεταβολικών διαταραχών, αρχίζει ο εκφυλισμός του χόνδρινου ιστού των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Ο οσφυϊκός δίσκος παύει να λειτουργεί ως ελατήριο μεταξύ των σπονδύλων. Δεν επανέρχεται πλέον στην κανονική του θέση, μειώνεται σε ύψος. Ως αποτέλεσμα, οι σπόνδυλοι της κάτω ράχης αρχίζουν να αγγίζουν ο ένας τον άλλον. Και αν ο δίσκος προεξέχει και ρωγμές, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές όπως η προεξοχή και η κήλη.

Τα συμπτώματα της οσφυϊκής οστέας οσφυϊκής χώρας περιλαμβάνουν δυσκαμψία και πόνο. Εάν, ως αποτέλεσμα της οστεοχονδρωσίας, οι ρίζες των νεύρων συσφίγγονται, η κλινική εικόνα γίνεται χειρότερη:

• Παραβίασε την ευαισθησία των ποδιών: Αυξάνουν το άγχος τους, προκαλούν "φουσκωτά".
• Το έργο του ορθού και της ουροδόχου κύστης επιδεινώνεται.
• Οι πόνοι γίνονται ισχυρότεροι, δίνουν πίσω στην περιοχή της πυέλου και του μηριαίου.

Οστεοφυτά σπονδύλων

Με μια τέτοια ασθένεια όπως η σπονδύλωση, αιχμηρές αγκάθια οστικού ιστού εμφανίζονται στις άκρες των σπονδυλικών σωμάτων - οστεοφυτών. Αυτό συμβαίνει επειδή τα οστεώδη σώματα αγγίζουν το ένα το άλλο και σβήνουν στα πλάγια. Ο οργανισμός δημιουργεί νέο οστικό ιστό σε αντικατάσταση του παλαιού, εμφανίζονται τα πλεονάσματα του, που μοιάζουν με αιχμές. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα οστεοφυτά της σπονδυλικής στήλης έχουν αιχμηρά άκρα. Με αυτές τις ακμές παραμορφώνουν τους χόνδρους ιστούς, αγγίζουν τις ρίζες και τα αγγεία των νεύρων.

Αλλά η πιο τρομερή επιπλοκή της νόσου είναι η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, στην οποία τα οστεοφυτικά κύτταρα πιέζονται στο νωτιαίο μυελό. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να γίνει άτομο με ειδικές ανάγκες, χάσει εντελώς την ευαισθησία κάτω από τη μέση.

Η σπονδύλωση εντείνει τα συμπτώματα της οσφυϊκής οστέωσης. Ο ασθενής γίνεται χειρότερος και αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης πιο σοβαρών επιπλοκών.

Οσφυϊκή προεξοχή

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι εγγενώς ένα ελατήριο μεταξύ των σπονδύλων, το οποίο επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να επιστρέψει στην φυσιολογική του θέση μετά από κινήσεις και φορτία. Με την οστεοχονδρόζη, οι δίσκοι χάνουν την υγρασία τους και ως εκ τούτου παύουν να είναι ελαστικοί. Και, όπως ένα σφιχτό ελατήριο, μπορούν να κολλήσουν στο πλάι. Αυτή η αλλαγή στο σχήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου ονομάζεται προεξοχή ή προεξοχή.

Η προεξοχή μπορεί να ενισχύσει τα συμπτώματα των εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών: πόνος, δυσκαμψία, υποβάθμιση της εννεύρωσης των εσωτερικών οργάνων και των χεριών. Η πιθανότητα σύσφιξης των ριζών του νεύρου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται.

Αλλά η προεξοχή είναι τρομερή όχι τόσο από μόνη της, αλλά από την ακραία της μορφή - την μεσοσπονδυλική κήλη. Αυτή η ασθένεια, στην οποία προεξοχή δεν αντέχει την πίεση του οστού και τα δάκρυα.

Οσφυϊκή κήλη

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος αποτελείται από μια πυκνή ινώδη μεμβράνη και έναν μαλακό πολφικό πυρήνα. Εάν ο χόνδρος ιστός της μεμβράνης στεγνώσει και στη συνέχεια προεξέχει, υπάρχει κίνδυνος ρήξης του. Όταν αυτό συμβαίνει κάτω από την πίεση των οστικών σωμάτων, ο πολφός πυρήνας αφήνει μερικώς τη φυσιολογική του θέση, αφήνοντάς τον έξω.

Σε αυτή την περίπτωση, ο πολτός μπορεί να συμπιέσει τις ρίζες νεύρων της οσφυϊκής περιοχής. Το αποτέλεσμα θα είναι σοβαροί πόνοι που δεν μετακινούνται. Και επίσης η παραβίαση της εννεύρωσης των μυών ή των εσωτερικών οργάνων, για τα οποία το νεύρο αυτό ήταν υπεύθυνο. Στην οσφυϊκή περιοχή, αυτό είναι το μυϊκό σύστημα των ποδιών, της ουροδόχου κύστης, του ορθού, των γεννητικών οργάνων. Μπορεί να συμβεί ακράτεια ούρων ή περιττωμάτων ή αντίστροφα, διακοπή της εργασίας αυτών των οργάνων. Ένα άτομο δεν μπορεί κανονικά να πάει στην τουαλέτα, και λόγω της περίσσειας του υγρού στο σώμα υπάρχει οίδημα στο σώμα.

Τα πόδια λόγω παραβίασης των ενδείξεων ένδειας εμφανίζουν συμπτώματα παραισθησίας - η ευαισθησία τους διαταράσσεται. Φαίνεται σαν να τρέχουν κάτω από αυτά, υπάρχει μούδιασμα. Επίσης, το μυϊκό σύστημα των ποδιών εξασθενεί, ο ασθενής είναι δύσκολο να περπατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι οδυνηρές αισθήσεις δεν επιτρέπουν μερικές φορές ακόμη και ελάχιστες κινήσεις του σώματος. Ο πόνος στην περίπτωση αυτή δίνεται στα πόδια και την περιοχή της πυέλου.

Hernia είναι πιο επικίνδυνη εάν η παραγωγή του χαρτοπολτού έχει συμβεί προς την κατεύθυνση του σπονδυλικού σωλήνα. Τότε ίσως μια κατάσταση όπως η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα. Εάν δεν λάβετε επείγοντα μέτρα, ο ασθενής μπορεί να παραμείνει απενεργοποιημένος καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής του. Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι η οπίσθια (ραχιαία) κήλη λόγω της θέσης της είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί από έναν χειρούργο.

Lumbalia

Το Lumbalia ή, όπως λένε στους ανθρώπους, η οσφυϊκή οσφυαλγία, σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης των νευρικών ριζών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Το άτομο σε αυτή την κατάσταση (συνήθως μετά από μια απότομη κίνηση) παγώνει σε μια συγκεκριμένη θέση, που συνδέεται με τον πόνο. Δεν υπάρχει τρόπος να κινηθείτε στην πληγείσα περιοχή.

Αυτό συμβαίνει λόγω του σπασμού των οσφυϊκών μυών, προκαλούν την ισχυρότερη ακαμψία. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια ειδική προστατευτική αντίδραση του σώματος. Το να μην επιτρέπει στους μυς να μετακινηθούν, εξοικονομεί το νευρικό ιστό από ακόμη μεγαλύτερη βλάβη που μπορεί να συμβεί εάν ο ασθενής αρχίσει να εκτελεί περαιτέρω κινήσεις.

Το Lumbago δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια ή διάγνωση, είναι η εκδήλωση κάποιας άλλης παθολογικής διαδικασίας.

Τις περισσότερες φορές είναι οστεοχονδρωσία, οστεοφύτες ή προεξοχές κήλης. Όταν υπάρχει ένας οσφυαλγία, δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε βίαια τη μετακίνηση των μυών. Προσπαθήστε να ηρεμήσετε, να κάνετε μια άνετη στάση. Πάρτε ένα αναλγητικό, και μετά από μια επίθεση σκεφτείτε για μια αύξηση στο νευρολόγο. Ίσως στην περίπτωσή σας πρέπει να γίνει το συντομότερο δυνατόν, αλλιώς θα υπάρξουν ακόμα πιο σοβαρές επιπλοκές.

Οσφυϊκή αρθρίτιδα

Η οσφυϊκή αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία οι πλευρικές αρθρώσεις της οσφυϊκής περιοχής της οπισθίας κατάρρευσης. Δεν συμβαίνουν φλεγμονώδεις διεργασίες, όπως στην οστεοχονδρόζη, όπως και ο κίνδυνος τσίμπησης του νευρικού ιστού. Ωστόσο, μια ασθένεια όπως η αρθρική συχνά συμβαδίζει με την οστεοχονδρεία των οσφυϊκών χόνδρινων ιστών, προσθέτει στα δυσάρεστα συμπτώματα της. Πρώτα απ 'όλα, είναι ένα σύνδρομο πόνου. Μια άλλη δυσάρεστη εκδήλωση της νόσου είναι ένα αίσθημα δυσκαμψίας.

Οι εξαντλημένες αρθρώσεις αντιμετωπίζουν την τριβή μεταξύ τους. Είναι δύσκολο για έναν ασθενή να εκτελεί κινήσεις του σώματος, πάντα θέλοντας να ισιώσει. Φαίνεται ότι ο οσφύος ήταν οστεοποιημένος.

Ο πιο οδυνηρός είναι μετά το ξύπνημα και στο τέλος της εργασίας μιας ημέρας. Στην πρώτη περίπτωση, η αιτία βρίσκεται σε στατική θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αποφύγετε ότι αυτό το σύμπτωμα δεν λειτουργεί, αλλά είναι εύκολο να το εξαλείψετε αμέσως. Για να γίνει αυτό, αρκεί να προχωρήσουμε ενεργά προς τα εμπρός και ακόμα καλύτερα - να κάνουμε μια σκόπιμη πρωινή άσκηση για τους ασθενείς με αρθροπάθεια. Στη δεύτερη περίπτωση, η πηγή του πόνου στο φορτίο, που παρουσίασε αρθρικούς αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για τον πόνο που ηρεμεί, είναι αρκετό μόνο να ξαπλώνει και να χαλαρώνει, να αποκλείει όλους τους παράγοντες στρες.

Προετοιμασίες

Όταν ο ασθενής πάθει ατελείωτες οδυνηρές επιθέσεις, είναι πολύ νωρίς για να σκεφτούμε πώς να μην αφήσουμε την ασθένεια να αναπτυχθεί περαιτέρω. Στην αρχή, είναι σημαντικό να σταματήσετε τα συμπτώματα. Εξαλείψτε τον πόνο, αποκαταστήστε την κινητικότητα και την ευαισθησία. Για το σκοπό αυτό, απαιτείται πρωτογενής φαρμακευτική αγωγή. Πρώτα απ 'όλα, χρησιμοποιούνται παυσίπονα όπως Ketorol ή Ketanov. Εάν το σύνδρομο του πόνου είναι πολύ ισχυρό, συνταγογραφείται ένας αποκλεισμός έγχυσης της σπονδυλικής στήλης με νοβοκαϊνη.

Στο μερίδιο των περιπτώσεων του λέοντος, η πηγή του πόνου είναι μια φλεγμονώδης εστίαση. Για να το αντιμετωπίσουμε, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, για παράδειγμα Ibuprofen ή Diclofenac.

Όταν ο ασθενής πάσχει από κράμπες στους οσφυϊκούς μύες, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια σειρά μυοχαλαρωτικών, όπως το Sirdalud ή το Midokalm. Αυτά τα χρήματα πρέπει να είναι μεθυσμένα μόνο σε μαθήματα, και πέρα ​​από την οξεία περίοδο της ασθένειας. Ενεργούν στον εγκέφαλο και χαλαρώνουν τους μυς.

Πρόσφατα, η δημοτικότητα τέτοιων καινοτομιών όπως οι χονδροπροστατικοί αυξάνεται. Αυτά τα κεφάλαια αναπτύσσονται από τους φαρμακοποιούς ώστε να συμπεριλαμβάνουν μηχανισμούς για την αναγέννηση του ιστού χόνδρου. Όλοι οι γιατροί δεν έχουν την τάση να πιστεύουν ότι οποιεσδήποτε ουσίες ή σύμπλοκα ουσιών είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο έργο. Πολλοί νευρολόγοι ισχυρίζονται ότι η επίδραση των χονδροπροστατών βασίζεται σε ένα εικονικό φάρμακο, συν ένα υπόβαθρο γενικής βελτίωσης από τη θεραπεία άσκησης και άλλες ιατρικές διαδικασίες που συνδέονται. Έτσι είναι ή όχι, τώρα είναι δύσκολο να πούμε, επειδή η έρευνα και η εμπειρία από τη χρήση τέτοιων εργαλείων εξακολουθεί να μην είναι αρκετή. Σε κάθε περίπτωση, να χρησιμοποιήσετε χονδροπροστατευτικά ή όχι - η ερώτηση αυτή παραμένει για την απόφαση σας και του θεράποντος ιατρού σας.

Οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας έχουν πολύτιμη θετική επίδραση στην κατάσταση της μέσης. Η κυκλοφορία του αίματος των προσβεβλημένων ιστών βελτιώνεται, οι αρθρωτοί αρθρωτοί σύνδεσμοι και οι ρίζες των νεύρων απελευθερώνονται. Αφήνει μυϊκό σπασμό.

Εάν ο ασθενής θέλει να επιβραδύνει την ανάπτυξη των παραμορφωτικών αλλαγών, και όχι μόνο να σταματήσει τα συμπτώματα, πρέπει απλώς να ασκήσει LFK. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η κινητική δραστηριότητα είναι καλή μόνο έξω από την περίοδο της επιδείνωσης. Τα πρώτα μαθήματα ξοδεύονται καλύτερα υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου εκπαιδευτή. Τότε μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι. Η πιο σημαντική απαίτηση είναι η κανονικότητα. Εάν ασκείτε μία φορά την εβδομάδα ή λιγότερο, η κατάσταση του προσβεβλημένου ιστού δεν θα βελτιωθεί.

Αναφέρουμε τις παρακάτω ασκήσεις, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως κανονική χρέωση:

• Στην ύπτια θέση ή στο κάθισμα, αρχίζουμε να τεντώνουμε την κοιλιακή πρέσα μέχρι να κουραστεί λίγο.
• Αυξάνουμε και τα τέσσερα. Ξεκινήστε να λυγίζετε και να λυγίζετε στο μέγιστο της κάτω πλάτης. Ταυτόχρονα, το κεφάλι κάμπτεται στο πλάι, στο πίσω μέρος της οσφυϊκής περιοχής. Θα είναι αρκετό για πέντε ή δέκα επαναλήψεις, δείτε πώς αισθάνεστε.
• Βγάζουμε στο πίσω μέρος, λυγίζουμε ελαφρά τα πόδια της άρθρωσης του γόνατος, βάζουμε τις παλάμες κάτω από το πίσω μέρος του κεφαλιού. Εκτελούμε ταυτόχρονα την κλίση των δύο ποδιών πρώτα από τη μία πλευρά δέκα φορές, στη συνέχεια στην άλλη πλευρά δέκα φορές.
• Βάζουμε στο πίσω μέρος, τραβώντας τις κάλτσες και των δύο ποδιών στην πλευρά του κεφαλιού όσο το δυνατόν περισσότερο. Μένουμε στο μέγιστο σημείο για περίπου πέντε δευτερόλεπτα. Θα είναι αρκετό για πέντε ή επτά επαναλήψεις.

Επιπλέον, οι συνηθισμένες θεωρήσεις στην οριζόντια γραμμή θα είναι χρήσιμες - τεντώνουν τη χαμηλότερη πλάτη, απαλλάσσουν τις χόνδρινες αρθρώσεις από την πίεση. Το κολύμπι στην πισίνα είναι μια ιδανική παραλλαγή της κινητικής δραστηριότητας. Στο νερό, το σωματικό βάρος κατανέμεται ομοιόμορφα, κανένα από τα τμήματα της σπονδυλικής στήλης δεν είναι υπερφορτωμένο. Και ενώ την ενίσχυση των μυών, η οποία σας επιτρέπει επίσης να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της ασθένειας. Μια άλλη ενδιαφέρουσα επιλογή που σας επιτρέπει να νικήσετε τις οσφυϊκές παθήσεις - ασκήσεις στο board Evminova.

Συμπτώματα της νόσου - πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Πόνος και οι αιτίες τους ανά κατηγορία:

Ο πόνος και τα αίτια του με αλφαβητική σειρά:

πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Σε ποιες ασθένειες υπάρχει πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης:

Σε ό, τι οι γιατροί να αντιμετωπίσει, αν υπάρχει πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης:

Έχετε πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης; Θέλετε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες ή χρειάζεστε μια επιθεώρηση; Μπορείτε πραγματοποιήστε μια συνάντηση με έναν γιατρό Ευρώεργαστήριο πάντα στην υπηρεσία σας! Οι καλύτεροι γιατροί θα σας εξετάσουν, θα εξετάσουν τα εξωτερικά σημεία και θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε την ασθένεια από συμπτώματα, να σας συμβουλεύσει και να παράσχετε την απαραίτητη βοήθεια. Μπορείτε επίσης καλέστε έναν γιατρό στο σπίτι. Κλινική Ευρώεργαστήριο είναι ανοικτή σε σας όλο το εικοσιτετράωρο.

Πώς να επικοινωνήσετε με την κλινική:
Ο αριθμός τηλεφώνου της κλινικής μας στο Κίεβο: (+38 044) 206-20-00 (πολυκαναλικός). Ο γραμματέας της κλινικής θα σας παραλάβει μια βολική ημέρα και μία ώρα επίσκεψης στο γιατρό. Οι συντεταγμένες και οι οδηγίες μας υποδεικνύονται εδώ. Δείτε λεπτομερέστερα όλες τις υπηρεσίες της κλινικής στην προσωπική της σελίδα.

Αν έχετε ολοκληρώσει προηγουμένως οποιαδήποτε έρευνα, να είστε βέβαιος να πάρετε τα αποτελέσματά τους σε ένα γραφείο του γιατρού. Αν δεν έχουν πραγματοποιηθεί μελέτες, θα κάνουμε ό, τι είναι απαραίτητο στην κλινική μας ή με τους συναδέλφους μας σε άλλες κλινικές.

Έχετε μια οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης; Είναι απαραίτητο να προσεγγίσετε προσεκτικά την κατάσταση της υγείας σας γενικά. Οι άνθρωποι δεν δίνουν επαρκή προσοχή συμπτώματα ασθενειών και δεν συνειδητοποιούν ότι αυτές οι ασθένειες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που αρχικά δεν εκδηλώνονται στο σώμα μας, αλλά τελικά αποδεικνύεται ότι, δυστυχώς, ήδη αντιμετωπίζονται πολύ αργά. Κάθε ασθένεια έχει τα δικά της ειδικά σημεία, χαρακτηριστικές εξωτερικές εκδηλώσεις - το λεγόμενο συμπτώματα της νόσου. Ο ορισμός των συμπτωμάτων είναι το πρώτο βήμα στη διάγνωση των ασθενειών εν γένει. Γι 'αυτό είναι απλά απαραίτητο αρκετές φορές το χρόνο υποβάλλονται σε ιατρική εξέταση, όχι μόνο για να αποτρέψει μια φοβερή ασθένεια, αλλά και για να διατηρήσει ένα υγιές μυαλό στο σώμα και το σώμα ως σύνολο.

Εάν θέλετε να ρωτήσετε έναν γιατρό - χρησιμοποιήστε την ενότητα ηλεκτρονικών συμβουλών, ίσως θα βρείτε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας και να τις διαβάσετε συμβουλές για φροντίδα για τον εαυτό σας. Εάν ενδιαφέρεστε για σχόλια σχετικά με τις κλινικές και τους γιατρούς - προσπαθήστε να βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε στο φόρουμ. Επίσης, εγγραφείτε στην ιατρική πύλη Ευρώεργαστήριο, να είστε συνεχώς ενημερωμένοι με τις τελευταίες ειδήσεις και ενημερώσεις στον ιστότοπο, οι οποίες θα αποστέλλονται αυτόματα σε εσάς μέσω της αλληλογραφίας.

Πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης τουλάχιστον μία φορά σε μια ζωή υπάρχει σχεδόν κάθε άτομο. Είναι αυτό το τμήμα που λαμβάνει το μέγιστο φορτίο και οι αλλαγές σε αυτό είναι αρκετά συνηθισμένες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το μισό πληθυσμό εμφανίζει περιοδικά πόνους στο πίσω μέρος και περίπου το 80% αυτών πέφτουν στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να σκουπιστεί ξαφνικά με την έντασή της, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει δραματικά σε προσωρινή ακινησία.

Μια τέτοια κατάσταση δεν είναι μόνο σωματική δυσφορία, αλλά και ένα ολόκληρο σύστημα ασθενειών, που μπορεί να προκύψει από την απόλυτη έλλειψη κινητικών επιδόσεων ενός ατόμου.

Γιατί υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης; Πώς να το αποφύγετε; Πώς να διαγνώσετε; Πώς να θεραπεύσετε; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε όλες αυτές τις ερωτήσεις, όσο το δυνατόν ευρύτερα αποκαλύπτοντας την ουσία αυτού του προβλήματος.

Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι πληροφορίες αυτές παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η αυτοδιάγνωση και η αυτοθεραπεία είναι εξαιρετικά επικίνδυνα πράγματα.

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά συνήθως συμβαίνει στην περίοδο μετά από τριάντα έως εξήντα χρόνια. Η φύση της άλγεβρας μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή και έντονη με ακτινοβολία στους γλουτούς και τα κάτω άκρα. Για την πρόληψη αυτών των επώδυνων αισθήσεων συνιστάται να ασκείτε τακτικά, να ασκείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να κατανέμετε ομοιόμορφα το φορτίο, να αποφύγετε την υπερψύξη και το άγχος.

Αιτίες πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Έτσι, το κύριο καθήκον που είναι απαραίτητο για την εξάλειψη του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι η αναγνώριση της αιτίας της εμφάνισής της.

Ο μυοσκελετικός πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι μυαλγία σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν πόνο περιλαμβάνουν υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη, ειδικά αυτό ισχύει για φορτωτές και άλλα επαγγέλματα, όπου η σωματική δραστηριότητα είναι σταθερή.

Εξετάστε τις ασθένειες βάσει των οποίων υπάρχει πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης:

• οστεοχονδρωσία, σκολίωση, εμφάνιση κήρων σε μεσοσπονδύλιους δίσκους,
• Σύνδρομο μικρού ποδιού.
• μείωση του μεγέθους της λεκάνης.
• Το δεύτερο οστό του μεταταρσίου είναι μεγαλύτερο σε μήκος.
• σύντομοι ώμοι?
• κυφωση;
• το αποτέλεσμα μιας μακράς ανήσυχης κατάστασης.
• μπλοκάροντας μία από τις αρθρώσεις.
• παρατεταμένη συμπίεση του μυός.
• γυναικολογική παθολογία ·
• ασθένειες της πεπτικής οδού (έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου).

Γιατί συμβαίνει πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης;

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οφείλεται σε ποικίλα αίτια, μεταξύ των οποίων είναι τα εξής:

Οσφυϊκή ριζοπάθεια

Μία από τις αιτίες που προκαλούν πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι η οσφυϊκή ριζοκυτταρίτιδα (οσφυαλγία, οσφυαλγία). Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια επηρεάζει τους ανθρώπους μέσης και γήρας, χαρακτηρίζεται από οξεία έναρξη και σχετίζεται, κατά κανόνα, με υπερβολικό σωματικό ή συναισθηματικό στρες. Η αιτία της ανάπτυξης μιας τέτοιας παθολογίας είναι η φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία επηρεάζει τις ρίζες του κορμού της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος εντοπίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και διαπερνά, συνοδεύεται από οσφυαλγία και παλμούς. Ο ασθενής παίρνει μια αναγκαστική στάση με τον κορμό να κάμπτεται προς τα εμπρός και δεν μπορεί να ισιώσει την πλάτη του. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στους μυς του οσφυϊκού σπασμού εμφανίζεται, το οποίο μπορεί να κρατηθεί για αρκετά λεπτά έως αρκετές ημέρες. Σε κατάσταση ηρεμίας και σε οριζόντια θέση, το σύνδρομο του πόνου μειώνεται κατά κανόνα. Όταν προσπαθείτε να σφίξετε ή να γυρίσετε, και επίσης όταν βήχετε ή φτάρνισμα, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος. Σε περίπτωση πρόωρης θεραπείας, η ασθένεια μπορεί να πάρει μια χρόνια μορφή με επανειλημμένα επεισόδια παροξυσμού. Ο πόνος με ριζιτιλίτιδα συγκεντρώνεται στην οσφυϊκή περιοχή, αλλά μπορεί να ακτινοβολεί στα πόδια, τα δάχτυλα και τους γλουτούς, καθιστώντας δύσκολη και περιορίζοντας την κινητική δραστηριότητα του ασθενούς. Η επιπλοκή σε αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, περιορίζοντας την κινητικότητά της.

Ένταση των συνδέσμων

Μια τέτοια παραβίαση ως διάστρεμμα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης γίνεται συχνά μια από τις αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Οι νευρολογικές διαταραχές συνήθως απουσιάζουν, παρατηρείται σπασμός βαθιων ραχιαίων μυών και δυσκαμψία κινητικότητας στην οσφυϊκή περιοχή. Η ένταση των συνδέσμων προκύπτει από την παραβίαση της ακεραιότητας των ινών ως αποτέλεσμα της έντονης έκκεντρης συστολής και έντασης τους. Συνήθως, η κατάσταση αυτή συμβαίνει ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή απρόσεκτης αιφνίδιας κίνησης κατά τη διάρκεια της άσκησης ή του αθλητισμού.

Σπονδυλολίσθηση

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης με μια τέτοια ασθένεια μπορεί να συνδυαστεί με μια αίσθηση έντασης στον ιγνυακό τένοντα, μούδιασμα και αδυναμία στα κάτω άκρα ως αποτέλεσμα πίεσης στο νεύρο. Η σπονδυλολίσθηση προκύπτει από την μετατόπιση των σπονδύλων προς τα εμπρός (αντερονίσθηση) ή την πλάτη (ανατροφοδότηση) σε σχέση με τους υπόλοιπους σπονδύλους. Σε σοβαρές ασθένειες και την ανάπτυξη επιπλοκών, μπορεί να υπάρχουν παρατυπίες στη λειτουργία του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης, καθώς και παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Η κινητικότητα του κατώτερου τμήματος της σπονδυλικής στήλης με σπονδυλόλυση είναι συνήθως περιορισμένη, μετά από σωματική δραστηριότητα το σύνδρομο του πόνου αυξάνεται.

Σπονδυλόλυση

Πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης σε μια παθολογία που συνδέεται με μη-ένωσης τόξο σπόνδυλο στο μεταξύ των αρθρώσεων ή στην περιοχή των ποδιών τόξου, που προκύπτουν από την έλλειψη ανάπτυξης πίσω σπονδυλικής στήλης. Τα κύρια χαρακτηριστικά αυτής της ασθένειας είναι περιοδική μέτριο πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, οι αναδυόμενες κατά τη διάρκεια της μακράς παραμονής σε μια δυσάρεστη θέση για συνεχή περπάτημα ή απρόσεκτη κίνηση.

Στένωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Μια τέτοια ασθένεια, κατά κανόνα, αναπτύσσεται σταδιακά σε μια μάλλον μακρά περίοδο. Ο μηχανισμός της ανάπτυξης της στένωσης συνίσταται στη διέγερση και συμπίεση των νευρικών ριζών του νωτιαίου μυελού ως αποτέλεσμα της στένωσης του σπονδυλικού σωλήνα. Εκτός από τον πόνο, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει κρίσεις, μούδιασμα στους γλουτούς και τα κάτω άκρα. Με την αλλαγή της στάσης του σώματος και τη μείωση της συμπίεσης στις ρίζες των νεύρων, ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης συνήθως υποχωρεί. Μία από τις συνηθέστερες αιτίες ανάπτυξης της σπονδυλικής στένωσης είναι διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, που σχετίζονται με παράγοντες ηλικίας και εκφυλισμό των αρθρώσεων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Προκαλούν την ανάπτυξη του κορμού στένωσης και μιας τέτοιας παθολογίας όπως η σπονδυλολίσθηση, καθώς και το τραύμα της σπονδυλικής στήλης, η ίνωση του συνδετικού ιστού, οι κληρονομικοί παράγοντες.

Οσφυϊκή οστέωση

Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της νόσου είναι μεταβολικές διαταραχές, τραύμα της σπονδυλικής στήλης, υπερβολικό βάρος, υπερβολική σωματική δραστηριότητα, καθιστικός τρόπος ζωής. Όταν οστεοχόνδρωση τσιμπημένο νευρικών ριζών προκύπτον εξογκώματος μεσοσπονδύλιου δίσκου και το μεσοσπονδύλιο διάστημα στένωση, προκαλώντας πόνο. Ανάλογα με τον τύπο και τη συγκέντρωση του πόνου, διαιρούνται σε ισχιαλγία και οσφυαλγία. Τα συμπτώματα της ασθένειας διαφοροποιούνται ανάλογα με τις ρίζες που βρίσκονται υπό πίεση. Όταν οι ρίζες L 1 και L 2 πιέζονται, η ευαισθησία στη βουβωνική χώρα και στην εσωτερική πλευρά των μηρών μειώνεται. Ο πόνος μπορεί να προκαλέσει και στα δύο κάτω άκρα, αν η οστεοχονδρεία προκάλεσε το σχηματισμό μιας κήλης. Με βλάβες των ριζών L5, ο ασθενής εμφανίζει πόνο στην οσφυϊκή μοίρα του πυροβολικού χαρακτήρα, ενώ η ευαισθησία του μεγάλου δακτύλου μειώνεται και η κινητικότητά του είναι περιορισμένη. Η ζημιά στο τμήμα S1 συνοδεύεται από πόνο γυρίσματος, μείωση της ευαισθησίας των ποδιών και της εξωτερικής πλευράς του μηρού, υπάρχουν πόνους στα δάκτυλα των ποδιών. Συχνά, όταν επηρεάζεται αυτή η ρίζα, μειώνονται οι αντιδράσεις τένοντα και πελμάτων. Εάν επιπλέον αλλοιώσεις bottom ριζιτικός-μυελική αρτηρία προμηθεύουν κώνου epikonus αίμα και του νωτιαίου μυελού, μπορεί να συμβεί κνήμες ακινητοποίηση και τους γλουτούς. Εάν, ταυτόχρονα με τη βλάβη αυτής της αρτηρίας, οι ρίζες του L 5, S είναι κατεστραμμένες, αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη της ισχιαλγίας με την ήττα των λειτουργιών της κίνησης.

Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν μεταβολές στους ιερο-μηριακούς αρθρώσεις που σχετίζονται με την προετοιμασία της μελλοντικής μητέρας για τη διαδικασία γέννησης και εξασφαλίζουν την κανονική διέλευση του εμβρύου κατά τη διάρκεια του τοκετού. Στην περίπτωση αυτή, η αυξανόμενη κοιλιά έχει επίδραση στη σπονδυλική στήλη, οι μύες του στελέχους της μέσης και οι οδυνηρές αισθήσεις. Στην ύστερη εγκυμοσύνη, ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης συνδέεται συχνά με αυξημένη πίεση στο νωτιαίο μυελό και εξασθενημένους κοιλιακούς μυς. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολήσει στο πόδι, να αυξηθεί μετά από ένα φορτίο, να παραμείνει μακρυά σε μία θέση ή μετά από μια μεγάλη βόλτα.

Εμμηνόρροια

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης στις γυναίκες πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Τέτοιες οδυνηρές αισθήσεις συνδυάζονται συχνότερα με πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, συνοδεύονται από ευερεθιστότητα, κεφαλαλγία, ναυτία, γενική επιδείνωση της ευημερίας.

Γιατί εμφανίζεται οξύς πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης;

Ο οξύς πόνος είναι ο πιο επικίνδυνος πόνος, καθώς είναι το αποτέλεσμα τραυματισμών. Ποιοι είναι οι τραυματισμοί της πλάτης και τα συμπτώματά τους;

1. βλάβη των μυών της πλάτης, τέντωμα,
2. μώλωπες του οπίσθιου μυός,
3. οξεία τέντωμα εκτός από τον πόνο, περιορίζει την κίνηση. Ο πόνος σε αυτή την πορεία των γεγονότων δίνει στη βουβωνική ζώνη,
4. το πιο επικίνδυνο είναι τα σπονδυλικά κατάγματα. Εδώ, ο πόνος μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης.

Εκτός από τους τραυματισμούς, ο οξύς πόνος μπορεί να ξυπνήσει και άλλες αιτίες:

1. lumbago, προκαλεί πόνο στο ότι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι πέφτουν. Φυσικά, αυτή η ασθένεια έχει έντονη ένταση,
2. Η ραδικυτταρίτιδα προκαλεί πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στον ιερό. Ο πόνος μπορεί να είναι δύο τύπων: αμβλύ και οξεία. Καλύπτει τον μηρό, τον γλουτό, το shin. Την στιγμή του περπατήματος, βήχα, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος. Δεν αποκλείεται η αίσθηση κνησμού, καύσης, "τρεμούλας,
3. ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που προκύπτει από ένα επισκληρίδιο απόστημα, είναι οξεία,
4. κάθε είδους παθολογία σχετικά με την άρθρωση του ισχίου συνοδεύεται από οξύ πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, που δίνει ακόμη και την άρθρωση του γόνατος.

Ο χρόνιος πόνος είναι δυνατός με τέτοια προβλήματα:

1. με εκφυλιστικές μεταβολές στους οσφυϊκούς σπονδύλους, που ονομάζονται παραμορφωτικές σπονδύλωση, ο πόνος έχει νευρολογικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια του περπατήματος, δηλαδή: διαταραχές ευαισθησίας, αδυναμία που επηρεάζει και τα δύο κάτω άκρα. Αμέσως υπάρχει κουτσός.
2. ο χρόνιος πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που περνάει στο ισχίο, είναι χαρακτηριστικό των ασθενών με αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα. Τα αρχικά στάδια ανάπτυξης είναι περιορισμένη κινητικότητα και πρωινή δυσκαμψία. Και καθώς το επίπεδο κίνησης του θώρακα στη διαδικασία της αναπνοής μειώνεται, γεγονός που οδηγεί στην καμπυλότητα και την κάμψη της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.
3. καρκινικά νεοπλάσματα, την παρουσία μεταστάσεων,
4. οστεομυελίτιδα.
5. Οι ενδοκρατικοί όγκοι παράγουν νευρολογικά συμπτώματα.

Πώς αναπτύσσεται ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης;

Προκειμένου να χαρακτηρίσετε προσεκτικά τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά όλα τα είδη συμπτωμάτων σχετικά με κάθε νόσο ξεχωριστά.

1. Οστεοχόνδρωση. Με την οστεοχόνδρωση, ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης δεν είναι το μόνο σύμπτωμα. Η κατάσταση του νωτιαίου μυελού και της σπονδυλικής στήλης ως σύνολο, πρώτα απ 'όλα, εξαρτάται από τα λεπτότερο νευρικές ίνες με όλες τις σχετικές «λεπτομέρειες» που επηρεάζουν την δραστικότητα των νεφρών, καρδιάς, πνευμόνων, γαστρεντερικής οδού και τη γενική υγεία. Και εδώ, η καταθλιπτική κατάσταση εξηγείται από το γεγονός ότι επηρεάζονται οι νευρικές διαδικασίες που εμπλέκονται στην εργασία του εγκεφάλου.
2. Σκολίωση. Τις περισσότερες φορές, για τον λόγο αυτό, ο πόνος εμφανίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να προσδιοριστεί όχι με οπλισμένο μάτι, καθώς το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, που συμβαίνει συχνότερα στην παιδική ηλικία.

Οι σοβαρές μορφές της ασθένειας μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της αναπηρίας.

Τα συμπτώματα μιας ήπιας μορφής σκολίωση περιλαμβάνουν ορατούς παράγοντες, όπως στύση. δεν είναι συμμετρική διάταξη των ώμων, δηλαδή πάνω από την άλλη. δυσφορία στο πίσω μέρος, με μακρόχρονη θέση, καθώς και κατά τη διάρκεια μιας μακράς πορείας.

Φυσικά, ο βαθμός σοβαρότητας των συμπτωμάτων αυξάνεται εάν η σκολίωση έχει πιο σοβαρή μορφή ροής. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι είτε μόνιμος είτε συμβαίνει κάθε φορά που περπατάτε ή στέκεστε (και η στάση του περπατήματος ή της στάσης δεν διαρκεί πολύ). Οι εξωτερικοί δείκτες περιλαμβάνουν πιο περίπλοκες αλλαγές: ανομοιόμορφη τοποθέτηση λεπίδων. αλλαγές στο σχεδιασμό του θώρακα. Άλλα συμπτώματα: δύσπνοια, πόνος στο στήθος.

1. Οι κεραίες δίσκοι μπορούν να προκαλέσουν απίστευτα αφόρητο πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ακόμη και στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξής τους. Τα υπόλοιπα συμπτώματα χαρακτηρίζονται από το μέγεθος, τη διάρκεια της νόσου και τη θέση της κήλης. Συνήθως τα συμπτώματα είναι τα εξής:
   • πόνο σε όλη την πλάτη. Μπορεί να είναι αμβλύ σε βαθμό αν, αν το στάδιο της ανάπτυξης είναι αρχικό, και το μέγεθος της κήλης είναι μικρό. Εάν τα σημάδια του πόνου γίνουν πιο έντονα και επίμονα, ειδικά με σωματική άσκηση και ακόμη και με βήχα, αυτό δείχνει ότι η νόσος γίνεται πιο περίπλοκη,
   • όταν η κήλη "διασπάται", φυσικά, ο πόνος γίνεται ακόμα πιο δυνατός και δίνει ήδη στα πόδια, τους γοφούς. Ένα άτομο μπορεί να βιώσει μια ισχυρή "πυροβολισμό", όπως και με ριζίτιδα. Με την ευκαιρία, η παραμελημένη μορφή μιας κήλης μπορεί να προκαλέσει ριζίτιδα. Και εδώ ο ασθενής αισθάνεται ακόμη και το μούδιασμα των επιφανειών του δέρματος των ποδιών.
   • μειωμένη λειτουργία κινητήρα στην οσφυϊκή ζώνη. Εντελώς ισιώστε την πλάτη καθίσταται αδύνατη, καθώς ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης πιέζει το μυϊκό μυ της πλάτης. Οι συνέπειες είναι η κύφωση ή η σκολίωση.
   • ένα αίσθημα τσούξιμο, αδυναμία, μούδιασμα σε ένα ή και στα δύο πόδια. Τέτοια συμπτώματα σηματοδοτούν ότι η κήλη "πήρε" στις ρίζες του νωτιαίου μυελού?
   • προβλήματα με κόπρανα, ούρηση, με δύναμη.
2. Το σύνδρομο των κοντών ποδιών είναι συνέπεια του μυοσκελετικού συνδρόμου, το οποίο μπορεί επίσης να προκαλέσει σκολίωση. Αν το μήκος ενός ποδιού διαφέρει από το μήκος του άλλου κατά 5 έως 6 χιλιοστά, τότε αυτό δεν είναι ο λόγος για να αποδώσει μια τέτοια διάγνωση, αν νομίζετε ότι μόνο θεωρητικά. Αλλά η πρακτική υποδηλώνει ότι ακόμη και τα 3 έως 4 mm της διαφοράς προκαλούν την παραμόρφωση και την παραμόρφωση της λεκάνης, δημιουργούν την ανάπτυξη της σκολίωσης, προκαλούν ενεργά εμπλοκή των κινητικών τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Κάτω από αυτόν τον αποκλεισμό, εννοούμε την παρεμπόδιση του κινητικού συστήματος του τμήματος της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της διατάραξης της θέσης των ενδοαρθρικών συστατικών.

Με την ηλικία, η διαφορά που σχετίζεται με το μήκος των ποδιών αυξάνει, πράγμα που οδηγεί σε επιδείνωση της βιομεχανικής της σπονδυλικής στήλης. Φυσικά, αυτή η διαδικασία αυξάνει τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

1. Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να οφείλεται σε μείωση του μεγέθους της λεκάνης. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
   • ο ασθενής στην καθιστή θέση έχει μια ακούσια κλίση στην μειωμένη πλευρά της λεκάνης του,
   • το μυϊκό σύστημα στην ίδια πλευρά είναι συνεχώς έντονο, καθώς αντιμετωπίζει κανονικά φορτία,
   • δεν αποκλείεται η δυνατότητα συντόμευσης ενός από τα άκρα του.
2. Εάν κάποιος διαγνωσθεί με επιμήκες δεύτερο οστούν του μετατάρρου, θα πρέπει να γνωρίζει ότι τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι πολύ οδυνηρά, αφού το πάσχον πόδι χάνει τις λειτουργίες του ως απορροφητής κραδασμών. Φυσικά, ο ασθενής βιώνει πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, το ισχίο, το κάτω πόδι και τα πόδια. Στη διαδικασία της ανάπτυξής του το σύνδρομο καλύπτει όχι μόνο το πόδι αλλά και άλλα μέρη του σώματος: το κάτω πόδι, το μηρό, την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
3. Οι κοντοί ώμοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η διάγνωση είναι πολύ σπάνια. Τα συμπτώματά του, εκτός από τον πόνο: μια αναντιστοιχία μεταξύ του μήκους του ώμου και του μήκους του κορμού. Εξαιτίας αυτού, οι μύες στη ζώνη των ώμων βιώνουν μια σταθερή ένταση.
4. Kifoz στους ανθρώπους που ονομάζεται σκιά. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος καλύπτει το λαιμό, τους ώμους, την πλάτη. Τις περισσότερες φορές, η κύφωση είναι κληρονομικό αποτέλεσμα. Τα συμπτώματα αυτής της νόσου χαρακτηρίζονται όχι μόνο από επώδυνους δείκτες αλλά και από ορατές αλλαγές. Η πλάτη έχει τη μορφή "τόξου" (κατεύθυνση της πλάτης), η γωνία της οποίας είναι 45 ° ή περισσότερο. Έως 45 ° από ιατρική άποψη - φυσιολογικό, δηλαδή, δεν είναι ακόμη το γεγονός της παρουσίας της κύφωσης.

Ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης σε αυτή την κατάσταση έχει τη μορφή μυϊκών σπασμών. Μερικές φορές είναι δυνατές και άλλες συνέπειες, όπως μούδιασμα των άκρων, αδυναμία, αλλαγές στην καρδιακή λειτουργία, πέψη, αναπνοή.