Μια προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, απώλεια κινητικότητας και απόδοση. Αλλά εάν η παθολογία είναι σε μια παραμελημένη κατάσταση, είναι εύκολο να πάρετε μια κήλη, πλήρη ή μερική παράλυση. Για να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει φάρμακα, φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, ασκήσεις μασάζ και φυσιοθεραπείας.

Σημάδια προεξοχής

Από μόνη της, η προεξοχή των δίσκων της οσφυϊκής περιοχής δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο, αλλά η προεξοχή του πολφικού πυρήνα θα προκαλέσει κάπως τσίμπημα ή συμπίεση νεύρων, νευρικών δοκών. Και τότε θα προκαλέσει συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Και σε αυτές τις καταστάσεις βλέπουμε την ακόλουθη συμπτωματολογία:

• Σύνδρομο συσπάσματος πόνου. Μπορεί να βασανίζει συνεχώς, και μπορεί να βρει επιθέσεις. Πυροβολεί στην οσφυϊκή περιοχή με φτέρνισμα, βήχα, γέλιο και απότομες κινήσεις. Ο πόνος με προεξοχή των δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αρχίζει να δίνει στη λεκάνη, τους γοφούς, τα κάτω πόδια και τα τακούνια.
• Nemae κάτω άκρα και τα δάχτυλα σε αυτά?
• Απαλό ή κόκκινο το δέρμα των ποδιών και των ποδιών, η εφίδρωση τους διαταραχθεί.
• Υπάρχει αδυναμία στα πόδια.
• Μια μακρά συνεδρίαση ή στάση προκαλεί πόνο στο σχέδιο, το οποίο εξαφανίζεται μετά την αλλαγή της στάσης του σώματος.
• Τη στιγμή της ανύψωσης ο βαρύς αιχμηρός πόνος της μέσης δίνει στη λεκάνη και τους γοφούς.
• Μερικές φορές είναι δύσκολο για τον ασθενή να ουρήσει.

Τα συμπτώματα της προεξοχής των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι εύκολα συγχέονται με την ισχιαλγία της κάτω ράχης. Συμπτωματικές μεταβολές λόγω της διαφορετικής θέσης της προεξοχής και των παραμορφωμένων νεύρων.

Εάν κάποια από αυτές τις εκδηλώσεις αρχίσει να επιδεινώνεται, πρέπει να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο ή σπονδυλωτή και να εξεταστείτε για την προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Εάν τα συμπτώματα αναγνωριστούν και η θεραπεία δεν καθυστερήσει εγκαίρως, ο ασθενής θα αποφύγει τις ακόλουθες επιπλοκές:

• Πλήρης ή μερική παράλυση.
• Ρήξη των χόνδρινων ορίων του δίσκου και ανάπτυξη μεσοσπονδυλικής κήλης.

Αιτίες

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει αρνητικά τους σπονδύλους και τους δίσκους, και ειδικά στην οσφυϊκή περιοχή. Ο κίνδυνος να μάθει από την δική του εμπειρία ποια είναι η προεξοχή στην οσφυϊκή περιοχή, είναι εκείνοι που:

• Δουλεύοντας σε έναν υπολογιστή και μια μικρή κίνηση (το μεταβολισμό επιδεινώνει οσφυϊκή υποστήριξη αποδυναμωθεί μύες, και κατά τη διάρκεια της μακράς συνεδρίασης που πάσχουν οσφυϊκή)?
• Έχει υπερβολικό σωματικό βάρος (τα περιττά κιλά αντέχουν μόνιμα το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης, καθώς και οι μεταβολικές διαδικασίες του ιστού χόνδρου υποφέρουν ξανά).
• Κυνηγώντας τον αθλητισμό αρχεία, ιδιαίτερα σε αθλήματα με βάρη (ασκήσεις μπάρα φέρουν ένα τεράστιο φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης - οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι δεν έχουν σχεδιαστεί γι 'αυτούς)?
• Ήδη πάσχουν από παθολογίες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (οστεοχονδρόζη, σκολίωση).
• Είναι δύσκολο να εργαστούμε σωματικά, υποβάλλοντας συνεχώς τους οσφυϊκούς μύες σε υπερβολική ένταση.
• Γιορτάζεται η 50η επέτειος (με την ηλικία, οι μεταβολικές διεργασίες του χόνδρινου ιστού επιδεινώνονται).

• Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε: ποια είναι η διάχυτη προεξοχή του δίσκου;

Θεραπεία

Εάν ανακαλύψετε την εξέλιξη της παθολογίας στο χρόνο και αρχίσετε τη θεραπεία της προεξοχής του νωτιαίου δίσκου, τότε θα είστε σε θέση να αποφύγετε χειρουργική επέμβαση. Πόσο αποτελεσματική θα αντιμετωπιστεί η προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, εξαρτάται από το μέγεθος και την περιοχή εντοπισμού της. Και επίσης από τη συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις θεραπείας.

Η θεραπεία των προεξοχών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει συντηρητικές μεθόδους και λειτουργία. Η τελευταία διεξάγεται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, όταν για μεγάλο χρονικό διάστημα η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης δεν δίνει αποτελέσματα, αλλά αντίθετα, η ασθένεια εξελίσσεται και απειλεί με επιπλοκές.

Ταυτόχρονα, ο συντριπτικός αριθμός νευρολόγων δεν είναι σίγουρος εάν η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί πλήρως χωρίς χειρουργική επέμβαση. Αλλά για να επιστρέψει ο ασθενής στην εργασία, εκτός από επιπλοκές μπορεί επίσης συντηρητικούς τρόπους. Αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να θεραπεύετε τις προεξοχές των οσφυϊκών δίσκων για να αποφύγετε χειρουργική επέμβαση.

• Σημαντικές πληροφορίες: τι να κάνετε στο σπίτι, εάν έχετε μια μικρή πλάτη

Φάρμακα

Πριν τη θεραπεία της οσφυϊκής προεξοχής, είναι απαραίτητο να σώσει τον ασθενή από τον πόνο, έτσι οι παυσίπονα διορίζονται (Ketonal, Ketanov) και μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, ibuprofen). Οι πρόσφατες μάχες με πόνο, εξαλείφοντας την αιτία - φλεγμονή. Η φλεγμονή δεν ερεθίζει πλέον τα νεύρα και οι επιληπτικές κρίσεις εξαφανίζονται.

Για να αποκλειστεί η περαιτέρω εξέλιξη των εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ο θεράπων ιατρός θα γράψει τους χονδροεικοδότες (Chondromix, Rumalon). Αυτά τα φάρμακα έχουν θετική επίδραση στον ιστό του χόνδρου, αναδημιουργώντας τον. Ο συμπιεστικός σπόνδυλος θα είναι πιο δύσκολο να διαταράξει την ακεραιότητα του οσφυϊκού δίσκου.

Εάν ο ασθενής βασανίζεται από σπασμούς, τα μυοχαλαρωτικά θα σώσουν (Sirdalud, Midokalm). Οι μύες θα χαλαρώσουν και ο πόνος θα πάει μακριά, η κινητικότητα θα επιστρέψει.

Τα σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων ουσιών που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β και ασβέστιο, θα βελτιώσουν το μεταβολισμό των χόνδρινων ιστών, θα ενισχύσουν τα οστά, θα χαλαρώσουν τους μυς και θα απαλλαγούν από φλεγμονή.

Φυσιοθεραπεία

Αυτές οι μέθοδοι έχουν πολλά θετικά αποτελέσματα:

• Ηλεκτροφόρηση. Η ηλεκτρική ενέργεια εξατμίζει σιγά-σιγά τα φάρμακα ακριβώς πάνω στα καλά φθαρμένα τμήματα της μέσης. Καλή επειδή μειώνει την επίδραση των παρενεργειών.
• Επεξεργασία κύματος σοκ των προεξοχών. Οι παραμορφωμένοι δίσκοι οσφυϊκής χώρας επηρεάζονται από έναν ήχο που δεν μπορεί να ακούσει κάποιος. Ως αποτέλεσμα - ο μεταβολισμός στον ιστό του χόνδρου σταθεροποιείται, οι συσσωρεύσεις άλατος γίνονται λεπτότερες, το σύνδρομο του πόνου εξαφανίζεται.
• Λέιζερ θεραπεία. Η ακτίνα λέιζερ συντονίζεται στην περιοχή της νόσου, και η βιοχημεία των ιστών βελτιώνεται, αρχίζει η αναγέννησή τους.
• Μαγνητική θεραπεία. Το πεδίο μαγνητών επαναφέρει τους δίσκους της μέσης, καταπραΰνει τα παραμορφωμένα και συσφιγμένα νεύρα.
• Διαδικασίες λάσπης. Τα συμπιεσμένα από φυσικό πηλό είναι καλά όταν τελειώσει η οξεία περίοδος. Παίρνουν επίσης ένα αναγεννητικό αποτέλεσμα στους ιστούς και βελτιώνουν την παροχή αίματος.

Μασάζ

Το μασάζ της οσφυϊκής περιοχής της πλάτης μπορεί να εφαρμοστεί μόνο όταν η κρίση έχει τελειώσει. Ο ασθενής δεν πρέπει να απειλείται με πρώιμη επίθεση. Μασάζ - ένα βοηθητικό, αλλά αποτελεσματικό εργαλείο. Θα επιστρέψει τα παλιά αντανακλαστικά, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα ανακουφίσει τους μυϊκούς σπασμούς. Η διατροφή των ιστών θα βελτιωθεί και ως αποτέλεσμα ο υπολειπόμενος πόνος θα εξαφανιστεί και ο κίνδυνος υποτροπής θα μειωθεί.

Η οσφυϊκή προεξοχή απαιτεί έμπειρο μασέρ και ευγενή προσέγγιση. Μην εμπιστεύεστε έναν μη επαληθευμένο επαγγελματία ή κάνετε συνεδρίες αυτομασάζ.

Για το μασάζ, οι συνήθεις τεχνικές της χάραξης, τριβής, ζύμωσης και δόνησης είναι αρκετά κατάλληλες. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην περιοχή του προσβεβλημένου μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σε καμία περίπτωση δεν είναι δυνατόν να ασκήσει επιρροή σε αυτό, πρέπει να δοθεί προσοχή στους κοντινούς ιστούς.

Ισχυρές, έντονες κινήσεις είναι απαράδεκτες. Δεν μπορείτε να στρίψετε, να τραβήξετε, να εφαρμόσετε τεχνικές κρουστών - μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την παθολογία.

Με μια οσφυϊκή κήλη, ένα μασάζ κενού θα είναι χρήσιμο. Μπορεί να γίνει μόνο σε εκείνους τους χώρους μασάζ, όπου υπάρχουν ειδικές συσκευές - αναρροφητήρες ή βάζα. Τέτοιες διαδικασίες έχουν ισχυρό θετικό αποτέλεσμα στη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή. Και επίσης μην αφήνετε να αναπτυχθεί η προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Για να σώσετε τον ασθενή από τον πόνο και να διευκολύνετε τον μυϊκό σπασμό, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να χρησιμοποιήσει την τεχνική του acupressure.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειρωνακτική θεραπεία είναι μια αποτελεσματική αλλά και επικίνδυνη μέθοδος. Προσέξτε τις αντενδείξεις τέτοιων διαδικασιών. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να επαναφέρει εν μέρει ή πλήρως την προηγούμενη θέση του κατεστραμμένου δίσκου. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να συνδυαστεί η χειρωνακτική θεραπεία με τη φαρμακευτική αγωγή. Έτσι θα έχετε πολύπλοκο αποτέλεσμα στις φλεγμονώδεις διεργασίες, θα επιστρέψετε την κινητικότητα του σώματος. Και να επιστρέψει σε μια σταθερή θέση των μυών και των αρθρώσεων θα μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής. Η χειρωνακτική θεραπεία και το συνηθισμένο μασάζ με οσφυϊκή προεξοχή είναι απαράδεκτες αν παρατηρηθούν μολυσματικές δερματικές παθήσεις, καρδιακές παθολογίες, θρόμβωση ή ο ασθενής είναι έγκυος.

Θεραπευτική σωματική άσκηση

Για να θεραπεύσετε επιτυχώς την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, με την προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει να εκτελέσετε γυμναστική για να τεντώσετε και να ενισχύσετε τους μυς. Τεντώνοντας τη σπονδυλική στήλη, θα απελευθερώσετε τους συμπιεσμένους δίσκους και τις συσφιγμένες ρίζες των νεύρων. Οι ισχυρότεροι οσφυϊκοί μύες θα αρχίσουν πάλι να κρατούν τους σπονδύλους σε σταθερή θέση και η αποκατεστημένη κυκλοφορία του αίματος στην προβληματική περιοχή θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της φλεγμονής. Επιλέγοντας τις κατάλληλες ασκήσεις για σας, παρακολουθείτε τα συναισθήματά σας και μην αφήνετε ενοχλήσεις κατά την εκτέλεση. Η άσκηση θεραπευτικής γυμναστικής είναι απαραίτητη κάθε μέρα με προεξοχή των δίσκων της οσφυϊκής περιοχής, μόνο τότε η θεραπεία θα έχει το σωστό αποτέλεσμα.

• Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τοποθετήστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος, λυγίστε ελαφρά τα πόδια σας. Σφίξτε την κοιλιακή πρέσα στο μέγιστο. Χαλαρώστε, επαναλάβετε. Για να ρυθμίσετε την ένταση, μπορείτε να βάλετε τα χέρια σας στο πρέσα. Εκτελέστε 15 επαναλήψεις.
• Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, βάλτε τα χέρια σας στη γραμμή του σώματος, ισιώστε τα πόδια σας. Το σώμα σηκώνεται ελαφρώς, ελέγχοντας την αρχική θέση των ποδιών. Σηκώστε τον εαυτό σας, κρατήστε το για περίπου 10 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, επιστρέψτε αργά στην αρχική του θέση. Κάνετε 15 επαναλήψεις, αναπαύονται για 10 δευτερόλεπτα μεταξύ τους.

Πρόληψη

Για να μην γίνει θύμα προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, παρατηρήστε τις προτεινόμενες μεθόδους πρόληψης. Θα βοηθήσουν επίσης στην πρόληψη της επιστροφής της νόσου μετά από επιτυχή θεραπεία:

• Η σωστή διατροφή. Απορρίψτε το αλάτι, πικάντικα, καπνιστά προϊόντα και λίπη, γλυκά, σόδα. Αυτά τα προϊόντα όχι μόνο σας αναγκάζουν να κερδίζετε επιπλέον κιλά, δημιουργώντας ένα πρόσθετο βάρος στην κάτω πλάτη, αλλά και πλύνετε το ασβέστιο από τον οστικό ιστό. Τρώτε περισσότερα λαχανικά-φρούτα, ψάρι και άπαχο κρέας.
• Συμμετέχετε σε ασκήσεις άσκησης και ευγενή αθλήματα. Μην κυνηγείτε ταυτόχρονα για τα αθλητικά αρχεία. Ιδιαίτερα χρήσιμο τέντωμα - χάρη σε αυτό η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται, και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι της μέσης δεν θα συσφιχθούν. Το κολύμπι είναι ίσως η καλύτερη επιλογή. Στην πισίνα, ενισχύετε ταυτόχρονα το μυϊκό κορσέ της σπονδυλικής στήλης και το τεντώστε.
• Διατηρήστε σωστή στάση. Ιδιαίτερα είναι δύσκολο να γίνει στις σύγχρονες συνθήκες εργασίας, όταν ένα άτομο αναγκάζεται να κάθεται σταθερά σε μια στατική θέση και να κοιτάζει την οθόνη του υπολογιστή. Για να αποφύγετε στάσιμες διαδικασίες στο σώμα και υπερβολική τάση στη σπονδυλική στήλη, προσπαθήστε να σηκωθείτε και να προθερμανθείτε πιο συχνά, αλλάξτε τη θέση. Πάρτε μια συνήθεια να κάνετε διακριτική γυμναστική?
• Επισκεφθείτε το δωμάτιο του μασέρ, ο οποίος θα διεξάγει την κατάλληλη πρόληψη της υποτροπής, προσέχοντας τους οσφυϊκούς μύες. Το μασάζ θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα ανακουφίσει τους μυϊκούς σπασμούς και το γενικό άγχος.

Κυκλική προεξοχή του δίσκου, τι είναι αυτό;

Εξώθηση δίσκου - αιτίες, συμπτώματα, profilaktika και θεραπεία

I. Τι είναι προεξοχή δίσκους

Προέλευση του μεσοσπονδύλιου δίσκου Παθολογική διαδικασία στο σπονδυλική στήλη, κατά την οποία μεσοσπονδύλιο δίσκο vybuhaet στο νωτιαίο κανάλι χωρίς ρήξη του ινώδους δακτυλίου. Δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα από τα στάδια της οστεοχονδρωσίας, ακολουθούμενη από μια κήλη. Συχνά εντοπίζεται στο οσφυϊκή και λιγότερο συχνά - τμημάτων του τραχήλου της μήτρας.

Στην πραγματικότητα προεξοχή από την κήλη διακρίνει την κατάσταση του ινώδους δακτυλίου, ο οποίος περιορίζει και αναστέλλει τον πολφικό πυρήνα των μεσοσπονδυλίων δίσκο. Εάν αυτός ο δακτύλιος διατηρεί ακεραιότητα και δομή δίσκο δεν θραύεται, λαμβάνει χώρα προεξοχή. Εάν ο δακτύλιος είναι σπασμένος και μέρος δίσκο έπεσε έξω - είναι μια κήλη.

Οι αιτίες της καταστροφής του ινώδους δακτυλίου πολύ - άρση βαρών, έλλειψη άσκησης, φυσικής και ψυχολογικής υπερφόρτωση, το νευρικό στρες, υπερκόπωση, έλλειψη ιχνοστοιχείων (χονδροϊτίνη, γλυκοζαμίνη, ασβέστιο...) οστεοχονδρωσία, σκολίωση, κυφωση και άλλες ασθένειες. Η σπονδυλική κήλη ( κήλη την σπονδυλική στήλη) - σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της ρήξης του ινώδους δακτυλίου του μεσοσπονδύλιου δίσκο, μέσω του οποίου προεξέχει μέρος του ζελατινώδους πυρήνα.

Μια προεξοχή μεσοσπονδύλιους δίσκους (PMD, από τη λατινική "protrudere" - "για να υποστηρίξει.") Ονομάζεται προεξοχή μεσοσπονδύλιο δίσκο πέρα από αυτό την σπονδυλική στήλη χωρίς να σπάσει ο ινώδης δακτύλιος.

Εξέλιξη δίσκο είναι μία από τις πιο κοινές μορφές δυστροφικών διαταραχών και το αρχικό στάδιο του σχηματισμού μιας κήλης στον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Σε όλα τα στάδια ανάπτυξης της νόσου, οι εσωτερικές ίνες στον ινώδη δακτύλιο έχουν υποστεί βλάβη. Αλλά δεν υπάρχει κενό στο εξωτερικό κέλυφος. Ταυτόχρονα, το δαχτυλίδι ξεπερνάει μεσοσπονδύλιο δίσκο, σχηματίζοντας ένα χείλος. Το μέγεθος της προεξοχής είναι από 1 έως 5 mm. Η προεξοχή των 1-3 χιλιοστών θεωρείται ακόμα αβλαβής και συχνά δεν δίνει συμπτώματα. Αλλά όταν ο πολφός πυρήνας προεξέχει πέρα ​​από τον ινώδη δακτύλιο για απόσταση 5 mm ή περισσότερο, προεξοχή προκαλεί δυσφορία στον ασθενή. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ερεθισμός (συμπίεση) των ριζών του νεύρου και εμφανίζεται ένα σύνδρομο πόνου που είναι ασταθές (διακοπτόμενο), το οποίο εξηγείται από διαφορετικούς βαθμούς ερεθισμού των νεύρων σε διαφορετικές θέσεις του σώματος. Δεδομένου ότι ο κύριος κίνδυνος της προεξοχής ή πρόπτωσης δίσκο είναι η συμπίεση του νωτιαίου μυελού και το μέγεθος προεξοχές μπορεί να είναι σημαντική, παρουσιάζει σχεδόν τον ίδιο κίνδυνο με μια κήλη.

II. Αιτίες προεξοχές δίσκο

Πιο συχνά, αυτή η παθολογία (PMD - προεξοχή μεσοσπονδύλιο δίσκο) εμφανίζεται σε οσφυϊκή τμήμα την σπονδυλική στήλη, γεγονός που εξηγείται από το γεγονός ότι το τμήμα αυτό έχει το μεγαλύτερο βάρος. Ο μηχανισμός της εκπαίδευσης προεξοχές είναι, πρώτα απ 'όλα, σε δυστροφικές αλλαγές στον ινώδη δακτύλιο δίσκο, πράγμα που οδηγεί σε βαθμιαία ρωγμή, απώλεια ελαστικότητας και ισοπέδωση. Οι παραβιάσεις επηρεάζουν τον πολφικό πυρήνα, ο οποίος αφυδατώνει και χάνει όγκο, και στη συνέχεια υπό την πίεση των σωμάτων σπονδύλους αρχίζει να υπερβαίνει την κανονική του θέση. Το θέμα είναι ότι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι δεν έχουν αιμοφόρα αγγεία, παίρνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά μέσω διάχυσης από γειτονικούς ιστούς. Εάν, για κάποιο λόγο, η διάχυση δεν συμβαίνει (για παράδειγμα, λόγω έλλειψης άσκησης), το μεσοσπονδύλιο οδήγηση αρχίζει να "λιμοκτονούν", η οποία είναι η αιτία της εμφάνισης εκφυλιστικών διαδικασιών.

Ο λόγος που εμφανίζεται προεξοχή δίσκο την σπονδυλική στήλη, Πρώτον, είναι οστεοχονδρωσία, όταν υπάρχει έλλειψη νερού, μικροστοιχείων και αμινοξέων. Με μια γενική έννοια, προεξοχή σχηματίζεται ως συνέπεια της οστεοχονδρωσίας και οδηγεί σε επιδείνωση της ελαστικότητας των δίσκων και μείωση του ύψους τους.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη δράσης κατά των ναρκών:

• Οστεοχόνδρωση, λόγω των αλλαγών που συνδέονται με την ηλικία - αυτός είναι ο κύριος λόγος προεξοχές δίσκοι?
• Τραυματισμοί την σπονδυλική στήλη.
• Καμπύλες την σπονδυλική στήλη - υπερκυφωση, σκολίωση, κυφοσκολίωση;
• Γενετική προδιάθεση.
• Υπερβολικό βάρος.
• Ανεπαρκής, υπερβολικά φορτία σπονδυλική στήλη.
• Λανθασμένη θέση κατά την ανύψωση βαρών.
• Λάθος στάση.
• Υπερβολικό βάρος;
• Ανεπαρκής ανάπτυξη του μυϊκού πλαισίου.
• Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
• Η ηλικία αλλάζει.
• Βαρύ μολυσματικές διεργασίες στο σώμα.

Φόρτωση σε σπονδυλική στήλη εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη θέση του σώματος. Για παράδειγμα, όταν ανυψώνουμε τη βαρύτητα σε μια κάμψη, η πίεση της στο οσφυϊκή το τμήμα είναι 10 φορές το βάρος του. Και αν νομίζετε ότι η μέγιστη πίεση επάνω οσφυϊκή τμήμα της σπονδυλικής στήλης συμβαίνει σε μια στάση, λάθος! Στην πραγματικότητα, με μέσο βάρος, σε όρθια θέση είναι 70-80 κιλά, και σε καθιστή θέση - 140 κιλά, δηλαδή διπλάσια! Με την ίδια πίεση στην άκρη δίσκο αυξάνεται 11 φορές! Αυτό δείχνει πόσο επιβλαβής είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής και πόσο συμβάλλει στην εκπαίδευση προεξοχές δίσκο.

III. Συμπτώματα προεξοχές δίσκο

Κατά κανόνα, πολλές περιπτώσεις προεξοχές παρουσιάζονται ασυμπτωματικά, ειδικά στην αρχή της διαμόρφωσής της. Όμως, ελλείψει της δέουσας προσοχής, αυτό προκαλεί σοβαρές συνέπειες. Εξέλιξη αντιπροσωπεύει ένα πρώιμο στάδιο ανάπτυξης ενός μεσοσπονδύλιου κήλη δίσκο.
Πώς να προσδιορίσετε τα συμπτώματα μιας ασυμπτωματικής νόσου;

Όπως έχουμε ήδη πει, προεξοχή μπορεί να αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς συμπτώματα. Μόνο τη στιγμή που προεξοχή «Πάρτε» στα πλησιέστερα νευρικά τερματισμό, τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν αυτή την ασθένεια θα εμφανιστούν. Ταυτόχρονα, ο πόνος μπορεί να είναι μάλλον αδύναμος στην αρχή και ο ασθενής θα το «αγνοήσει» με επιτυχία. Αλλά σε μια μέρα ή δύο ο πόνος θα αυξηθεί και θα αρχίσει να ενοχλεί σοβαρά το άτομο.

Συμπτώματα της νόσου "προεξοχή"Ανάλογα με το μέγεθος και τη θέση του. Είναι η ένταση των συμπτωμάτων που φαίνεται ότι δείχνει την πραγματική αιτία και τη σοβαρότητα της ασθένειας.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα που επιτρέπουν ύποπτη παρουσία προεξοχές:

• οξύ ή χρόνιο πόνο στο λαιμό, στο κάτω μέρος της πλάτης ή στην περιοχή θωρακικό τμήματην σπονδυλική στήλη.
• ακτινοβολία ή μεταναστευτικό πόνο.
• ισχιαλγία.
• εξασθένηση του μυϊκού κορσέ και απώλεια της ελαστικότητας των μυών.
• διαταραχές ευαισθησίας στο άνω και κάτω άκρο (μυρμήγκιασμα, "crawling crawling", κλπ.).
• δυσκαμψία και αίσθηση καψίματος στον αυχενικό, θωρακικό ή οσφυϊκή τμήμα την σπονδυλική στήλη.
• πονοκεφάλους, ζάλη, μειωμένη όραση και ακοή.

ΑΛΛΑ. Συμπτωματολογία προεξοχές δίσκο είναι αρκετά ατομική. Εξαρτάται από τη θέση και την αιτία της ζημίας δίσκο. Συνεπώς, για αποτελεσματική θεραπεία, ακριβής διάγνωση με μεθόδους νευροαπεικόνισης (MRI ή CT) για διαφοροποίηση από άλλες ασθένειες που δίνουν παρόμοια συμπτώματα.

Ξεχωρίστε τις ακόλουθες εκδηλώσεις προεξοχές, η οποία οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στον εντοπισμό της και στη φύση της προεξοχής:

1. Εξέλιξη δίσκο στο του τραχήλου της μήτρας την σπονδυλική στήλη

Ο αυχενική σπονδυλική στήλη είναι πολύ κινητό και υπεύθυνο για τη σταθερότητα της θέσης της κεφαλής και την ελαστικότητα των κινήσεων στο λαιμό. Σε αυτό το τμήμα την σπονδυλική στήλη επτά σπονδύλους, μεταξύ των οποίων μεσοσπονδύλιους δίσκους. Όταν ο δίσκος φθαρεί, προεξοχές, που μπορεί να προκαλέσει συμπίεση του νωτιαίου μυελού ή των ριζών. Προτάσεις στο του τραχήλου της μήτρας είναι επιρρεπείς σε επιπλοκές, προκαλούν υπερφόρτωση την σπονδυλική στήλη και την ανάπτυξη πολλαπλών προεξοχών (και στη συνέχεια - μεσοσπονδύλιων κήρων).

• τοπικό πόνο στο αυχένα οξύ ή χρόνιο?
• πονοκέφαλοι, ζάλη;
• περιορισμό της κινητικότητας λαιμούς.
• πόνος με ακτινοβολία κατά μήκος του βραχίονα.
• μυρμήγκιασμα, μούδιασμα στο χέρι.
• μυϊκή αδυναμία στον ώμο και τον βραχίονα.

Οι ασθενείς μπορούν να θεραπευτούν για χρόνια για άλλες παθήσεις, αλλά δεν ανιχνεύονται εγκαίρως προεξοχή θα σταδιακά προχωρήσει και μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

2. Εξέλιξη δίσκο στο θωρακικό τμήμα την σπονδυλική στήλη

Προτάσεις στο θωρακικό τμήμα την σπονδυλική στήλη ένα αρκετά σπάνιο φαινόμενο. Το γεγονός είναι ότι η κινητικότητα σπονδύλους στην περιοχή του θώρακα είναι πολύ χαμηλότερη από ό, τι στον τραχήλου της μήτρας ή οσφυϊκή, και ως εκ τούτου, η πιθανότητα υπερβολικής επίπτωσης στους δίσκους είναι πολύ μικρότερη. Αλλά, παρ 'όλα αυτά, μια ορισμένη κίνηση εξακολουθεί να υπάρχει και με την εκφύλιση των δίσκων μπορεί να εμφανιστεί προεξοχές.

Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι πιθανά:

• δυσκαμψία στην πλάτη ή πόνο.
• δυσφορία, οξύ ή χρόνιο πόνο στην περιοχή θωρακικό τμήματην σπονδυλική στήλη.
• πόνος στον μεσοπλεύριο χώρο ή μεταξύ των ωμοπλάτων, μεσοσταθμική νευραλγία.
• μειωμένη αίσθηση (μούδιασμα, μυρμηκίαση στο στήθος και την κοιλιά).
• διαταράσσοντας το έργο των οργάνων που βρίσκονται στην κοιλότητα της θωρακικής και της κοιλιακής χώρας (ήπαρ, καρδιά κ.λπ.) ·
• αποδυνάμωση των μυών του Τύπου.

Η συμπτωματολογία της νόσου εξαρτάται από την τοποθεσία προεξοχές και τον βαθμό της επίδρασής του στις πλησίον ίνες και ρίζες του νεύρου.

3. Εξέλιξη δίσκο στο οσφυϊκή τμήμα την σπονδυλική στήλη

Τις περισσότερες φορές προεξοχές αναδυόμαστε στο οσφυϊκή τμήμα την σπονδυλική στήλη. Αυτό τμήμα της σπονδυλικής στήλης υποφέρει συχνότερα λόγω ενός βαρύ φορτίου (το κέντρο βάρους του σώματος είναι μέσα οσφυϊκή τμήμα) και ένα μεγάλο εύρος κινήσεων. Ως αποτέλεσμα, οι δίσκοι της οσφυϊκής περιοχής είναι πιο επιρρεπείς σε βλάβη και εμφάνιση προεξοχών. Επιδεινώνεται από εκφυλιστικές διαδικασίες ηλικίας.

Με προεξοχή μεσοσπονδύλιο δίσκο υπάρχει ερεθισμός κοντινών σπονδυλικών δομών και υπάρχει μια χαρακτηριστική συμπτωματολογία:

• οξεία ή χρόνια οσφυαλγία ·
• πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, μετατρέποντας σε α γλουτούς και το πόδι.
• δυσκαμψία και πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.
• οσφυαλγία ισχιαλγία.
• αδυναμία στους μύες και τους γοφούς των μοσχαριών.
• ακτινοβολία του πόνου σε ένα ή και στα δύο πόδια.
• κρύα πόδια?
• παραβίαση της ευαισθησίας (μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αίσθηση του "crawling crawling") στα κάτω άκρα, στη λεκάνη και τη βουβωνική χώρα.
• σε σπάνιες περιπτώσεις - παραβιάσεις των οργάνων του ουροποιητικού και του αναπαραγωγικού συστήματος.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα περισσότερα από τα συμπτώματα είναι νευρολογικής φύσης και σχετίζονται με τη συμπίεση των ριζών του νωτιαίου μυελού. Αυτό προκαλεί τον πόνο κατά μήκος ολόκληρου του νεύρου, το οποίο συμπιέζεται.

IV. Στάδια σχηματισμού προεξοχών

Εξέλιξη μεσοσπονδύλιο δίσκο (PMD) στην κλινική πρακτική είναι πολύ πιο κοινή από την κήλη (πρόπτωση), αφού στην πραγματικότητα είναι το ενδιάμεσο στάδιο της, μετά το οποίο, μετά το πρήξιμο των μεσοσπονδυλικών δίσκο, υπάρχει μια ρήξη του ινώδους δακτυλίου και η απώλεια στοιχείων του πολφικού πυρήνα στον σπονδυλικό σωλήνα.

Δημιουργία δίσκου προεξοχές Είναι μάλλον μακράς διαρκείας και αποτελείται από τρία διαδοχικά στάδια:

1. Στο πρώτο στάδιο, ως αποτέλεσμα των εκφυλιστικών διεργασιών, μέχρι το 70% της δομής μεσοσπονδύλιο δίσκο. Εξισορροπεί, χάνει την ελαστικότητά του και εμφανίζονται ρωγμές στην ινώδη μεμβράνη. Η αντίσταση στο δίσκο αυξάνεται σταδιακά και η βάση του - ο πολωμένος πυρήνας - προχωρά αργά προς την πλευρά με λιγότερη αντίσταση. Σε αυτό το στάδιο, το άτομο αισθάνεται πόνο, ωστόσο, οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι τοπικής φύσης, υπάρχει μέτριος σπασμός μυών, μπορεί να υπάρξουν στατικές-δυναμικές αλλαγές.
2. Στο δεύτερο στάδιο αρχίζει η πραγματική διαμόρφωση της προεξοχής δίσκο - αυτό είναι το ίδιο το δίκτυο προεξοχή μεσοσπονδύλιο δίσκο. Ο πυκνός πυρήνας κινείται από το κέντρο προς την άκρη, εξαιτίας του τι συμβαίνει τέντωμα ίνες ινώδους δακτυλίου. Η πρόπτωση φτάνει τα 2-3 mm, προκαλώντας έντονο πόνο και σοβαρή δυσφορία στην περιοχή των χαλασμένων δίσκο. Σε αυτή την περίπτωση υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας, μια μικρή ασυμμετρία των αντανακλαστικών. Το σύνδρομο του πόνου γίνεται πιο έντονο, δυσάρεστες αισθήσεις δεν διαδίδονται από κοντινούς χώρους. Το μυϊκό-τονικό σύνδρομο και η μειωμένη κινητική δραστηριότητα είναι μέτριας φύσης.
3. Το τρίτο στάδιο χαρακτηρίζεται από σημαντική προεξοχή του περιεχομένου δίσκο. Αυτό είναι το τελευταίο στάδιο που προηγείται της ρήξης του ινώδους δακτυλίου και του σχηματισμού μιας μεσοσπονδυλικής κήλης. Χαρακτηρίζεται από οξύ, ακτινοβολώντας πόνο και μικρές νευραλγικές διαταραχές (για παράδειγμα, μούδιασμα των άκρων).

V. Πώς να αναγνωρίσετε προεξοχή

Προτάσεις μεσοσπονδύλιο δίσκο μπορεί να συμβεί και στα παιδιά και στους ενήλικες. Οι σχετιζόμενες με την ηλικία εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στο σπονδυλική στήλη στην πραγματικότητα οδηγούν στο γεγονός ότι η πραγματική κήλη μεσοσπονδύλιο δίσκο τα άτομα άνω των 40 ετών αναπτύσσονται πολύ σπάνια (είναι πιο πιθανό να έχουν) προεξοχή δίσκο, που συχνά εξομοιώνεται με κήλη). Προέλευση του μεσοσπονδύλιου δίσκου προκαλεί προβλήματα με δύο τρόπους. Εκτός από τη μηχανική δράση επί των νευρικών δομών μέσω μικροσκοπίων από δίσκο υπάρχουν μεσολαβητές φλεγμονής που προκαλούν τον χημικό ερεθισμό τους. Ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων οδηγεί σε σύνδρομο πόνου, αδυναμία, μούδιασμα του τμήματος του σώματος που αναστέλλει αυτό το νεύρο.

Είναι πολύ σημαντικό να προσέχετε τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη. Μετά από όλα, όπως συμβαίνει, το σύνδρομο του πόνου στο πίσω μέρος μπορεί συχνά να προκύψει μετά από μια δύσκολη μέρα ή μετά από σωματική άσκηση, και επομένως θεωρείται κάτι οικείο και συνηθισμένο. Μας φαίνεται ότι αυτό είναι μόνο στο τέλος της εργάσιμης ημέρας κάτι τραβώντας κάπου και φωνάζοντας, η πλάτη είναι πόνος. Νομίζουμε ότι ήμασταν απλά κουρασμένοι στη δουλειά, ξεχασμένοι στη ναχιά, κάθισαν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ήρθαν για πολύ καιρό. Γι 'αυτό το λόγο, εμείς οι ίδιοι διαγνωρίζουμε τον εαυτό μας και ασχολούμαστε με αυτοπεποίθηση και με αυτοθεραπεία. Ταυτόχρονα, δυστυχώς, ξεχνάμε ότι αν ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό, τότε μπορείτε να κάνετε με εύκολους τρόπους θεραπείας και να αποφύγετε πολλά προβλήματα. Μετά από όλα, η τελική διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από έναν ειδικό μετά από μια λεπτομερή διάγνωση.

Οι μέθοδοι διάγνωσης της έρευνας στοχεύουν στη διαφοροποίηση προεξοχές από άλλες ασθένειες που έχουν παρόμοια συμπτώματα και να εντοπίσουν την αιτία της νόσου. Πρώτα απ 'όλα, συλλέγεται λεπτομερής αναμνησία και διενεργείται φυσική εξέταση του ασθενούς. Η χρήση ειδικών χειρωνακτικών εξετάσεων επιτρέπει τον προσδιορισμό της παραβίασης των λειτουργιών των τμημάτων των σπονδυλικών μοτέρ, παραβίαση στάση, αλλοιωμένο μυϊκό τόνο και μειωμένη ευαισθησία των άκρων. Αν υποψιάζεστε α προεξοχή ή μεσοσπονδυλική κήλη, επιβάλλονται επιπλέον μέθοδοι εξέτασης στον ασθενή: MRI, CT, Ακτίνων Χ, υπερήχων και μερικών άλλων - κατά την κρίση του γιατρού. Οι μελέτες με ακτίνες Χ συμβάλλουν στον προσδιορισμό του βαθμού εκφυλιστικών και παραμορφωτικών αλλαγών. Μαγνητική απεικόνιση (ή CT) σας επιτρέπει να απεικονίσετε με σαφήνεια τη συμπίεση των νευρικών δεσμών. Ο βαθμός βλάβης των νευρικών ινών μπορεί να εκτιμηθεί χρησιμοποιώντας ηλεκτρομυογραφία (EMG).

VI. Ταξινόμηση των προεξοχών του μεσοσπονδύλιου δίσκο

Παραδοσιακά προεξοχές ταξινομούνται ανάλογα με τον τύπο, τον τύπο προεξοχής και τη θέση τους.

Πρόοδος των επικίνδυνων αλλαγών - προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων: τι είναι και πώς να αντιμετωπίζονται οι αισθήσεις του πόνου

Η εξέλιξη των μεσοσπονδυλικών δίσκων είναι ένα από τα στάδια της οστεοχονδρωσίας. Σε αυτό το στάδιο, οι εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές είναι ακόμα αναστρέψιμες. Ελλείψει θεραπείας, η ασθένεια εξελίσσεται, υπάρχει μια επικίνδυνη κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου, η οποία είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτό.

Γιατί αναπτύσσονται οι προεξοχές στην οστεοχονδρωσία; Πώς να επιβραδύνει την εξέλιξη των επικίνδυνων αλλαγών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους; Ήρθε η ώρα να καταλάβουμε περισσότερα.

Τι είναι αυτό;

Η ουσία των παθολογικών αλλαγών:

• ο μεσοσπονδύλιος δίσκος δεν έχει τα δικά του αιμοφόρα αγγεία · το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά παρέχονται από τους περιβάλλοντες ιστούς.
• όταν παρατηρείται παραβίαση μεταβολικών διεργασιών στο εσωτερικό του στοιχείου, παρατηρούνται αρνητικές αλλαγές: το ύψος μειώνεται, ο δίσκος στεγνώνει, η ινώδης κάψουλα χάνει την αντοχή, την ελαστικότητα των ινών. Έτσι αρχίζει η οστεοχονδρόζη.
• με περαιτέρω δράση αρνητικών παραγόντων, η ασθένεια εξελίσσεται: αναπτύσσεται η προεξοχή του σπονδύλου. Σταδιακά, η τριβή των παρακείμενων σπονδύλων γίνεται χειρότερη, η κατεστραμμένη περιοχή βιώνει ακόμα μεγαλύτερη πίεση, τα περιεχόμενα πιέζονται έξω από τη σπονδυλική στήλη, αλλά ο ινώδης δακτύλιος δεν έχει υποστεί ζημιά. Η προεξοχή του πυρήνα του δίσκου και του ινώδους δακτυλίου είναι μία προεξοχή της σπονδυλικής στήλης.
• σε αυτό το στάδιο συχνά εκδηλώνουν εκφυλιστικές διεργασίες στην σπονδυλική στήλη: σπονδύλωση, σπονδυλαρθρίτιδα, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, υποξέλιξη των σπονδύλων,
• με ένα σοβαρό στάδιο οστεοχονδρωσίας, ο ινώδης δακτύλιος σπάει, ο πολφός πυρήνας πιέζεται έξω από την περίμετρο του δίσκου - αναπτύσσεται μια κήλη. Μερικές φορές μέρος του πυρήνα χωρίζεται, ο δίσκος καταστρέφεται με πλήρη απώλεια λειτουργικότητας.

Αιτίες

Οι αρνητικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους εμφανίζονται υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων. Συχνά οι γιατροί εντοπίζουν ένα συνδυασμό σκληρής δουλειάς, υποσιτισμού, υψηλού σωματικού βάρους και χρόνιων παθολογιών. Σε ένα τέτοιο "μπουκέτο" αιτιών οστεοχονδρωσίας προστίθεται συχνά ένας καθιστικός και ανθυγιεινός τρόπος ζωής.

Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, υπάρχουν και πολλοί άλλοι τύποι αρνητικών επιπτώσεων:

• λανθασμένη μεταβολική διαδικασία.
• φλεγμονή των ιστών της σπονδυλικής στήλης (ασθένεια του Bekhterev, ρευματικές νόσοι),
• Επαγγελματικό αθλητισμό.
• αλλαγές ηλικίας. Ο ανατρεπτικός χαρακτήρας των εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών αυξάνεται κάθε χρόνο.
• στατική υπερταστροφή διαφόρων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης (εργασία στο γραφείο, πίσω από το τιμόνι ή στέκεται πίσω από τον πάγκο, καμπύλη θέση του σώματος στους χειριστές γερανών, υπερβολική ένταση μυών μεταξύ των μασέρ και ούτω καθεξής).
• εσφαλμένα επιλεγμένα εξαρτήματα ύπνου χαμηλής ποιότητας (ένα φτηνό στρώμα, πολύ μαξιλάρι).
• συγγενείς ανωμαλίες του μυοσκελετικού συστήματος.
• υποδυναμίες ή υπερβολικά φορτία με υπερβολική ενεργό κατάρτιση.
• κληρονομική προδιάθεση.
• κακή διατροφή, έλλειψη επαρκούς τροφής στο μενού για την παροχή χόνδρου, οστού και μυϊκού ιστού με χρήσιμες ουσίες.

Μάθετε σχετικά με τα συμπτώματα και τις μεθόδους θεραπείας της σπονδύλωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Σχετικά με τις αιτίες και τις επιλογές για τη θεραπεία των πόνων στις αρθρώσεις και τους μύες που διαβάζονται σε αυτή τη διεύθυνση.

Τύποι προεξοχών

Η ταξινόμηση πραγματοποιείται προς την κατεύθυνση της προεξοχής σε σχέση με την προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου:

• τοπική προεξοχή (περιορισμένη προεξοχή που σημειώνεται σε διαφορετικές κατευθύνσεις). Ο ραχιαίος τύπος - ο πιο δυσμενής και επικίνδυνος, κοιλιακός τύπος - πρόσθια προεξοχή, εμφανίζεται σχεδόν χωρίς συμπτώματα. Πλευρικές προεξοχές - αποκλίσεις στα αριστερά ή δεξιά της σπονδυλικής στήλης με σπάνιες νευρολογικές επιπλοκές.
• κυκλική προεξοχή. Η προοπτική προεξοχή εμφανίζεται ομοιόμορφα κατά μήκος της περιμέτρου. Χρονική πορεία, έντονα εκφραστικές διεργασίες στο εσωτερικό του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Επικίνδυνες επιπλοκές, απουσία θεραπείας - απώλεια της ικανότητας για εργασία, αναπηρία του ασθενούς.

Συμπτωματολογία

Οι αρνητικές εκδηλώσεις εξαρτώνται από την περιοχή του εντοπισμού της προεξοχής, τη σοβαρότητα των παθολογικών αλλαγών. Με ραχιαία και κυκλική μορφή, τα αρνητικά συμπτώματα φαίνονται πιο φωτεινά, η πρόοδος της παθολογίας εντατικοποιείται με ταχείς ρυθμούς.

Θωρακική σπονδυλική στήλη

Κύρια χαρακτηριστικά:

• δυσκαμψία στο στήθος.
• δυσφορία στην κοιλιακή χώρα και την καρδιά.
• πόνος με βαθιά αναπνοή, δύσπνοια
• οξεία ή τραυματική πόνου κατά μήκος των μεσοπλεύριων χώρων, στη ζώνη του θώρακα, κάτω από τις ωμοπλάτες.

Ένας μάλλον σπάνιος τύπος προεξοχής λόγω χαμηλής κινητικότητας και χαμηλού φορτίου στην περιοχή του θώρακα. Ο κίνδυνος αυτού του είδους παθολογίας είναι η θεραπεία ανύπαρκτων ασθενειών του ήπατος, των πνευμόνων, της καρδιάς με την παρουσία συνδρόμου πόνου. Όλοι οι γιατροί δεν καταλαβαίνουν αμέσως ότι η αιτία της δυσφορίας στο στήθος και το περιτόναιο έγκειται στις βλάβες της σπονδυλικής στήλης. Η αποφυγή σφαλμάτων θα βοηθήσει στην εις βάθος εξέταση, τη μαγνητική τομογραφία, τη συμβουλή ενός νευρολόγου.

Λαιμός

Τα κύρια συμπτώματα της προεξοχής της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

• μόνιμοι πονοκέφαλοι στην ινιακή περιοχή.
• εξασθένησε τη μυϊκή δύναμη των χεριών.
• συχνές μούδιασμα στα χέρια και στον λαιμό.
• κίνηση του λαιμού, πόνος με κλίσεις κεφαλής.
• αρτηριακή υπέρταση.

Οσφυϊκή

Τα κύρια σημάδια της προεξοχής της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

• συχνές επιθέσεις λοβοσακτικής ραχιαλλίτιδας.
• προβλήματα με τη λειτουργία των πυελικών οργάνων.
• χρόνιο και οξύ πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.
• δυσκαμψία κινήσεων στην οσφυϊκή περιοχή.
• η ανάπτυξη του paresis, οι μυς των ποδιών εξασθενίζουν?
• πυελικό άλγος στις γυναίκες, στειρότητα, στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες.
• προβλήματα με την ευαισθησία των ποδιών, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα.

Διαγνωστικά

Οι όργανοι μέθοδοι δίνουν μια πλήρη εικόνα των εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Η εργαστηριακή διάγνωση ενδείκνυται για τον ύποπτο μη φυσιολογικό μεταβολισμό, τις ορμονικές αποτυχίες, τις ενδοκρινικές παθολογίες.

Η εξέταση πραγματοποιείται από αρθρολόγο, ρευματολόγο, ορθοπεδικό. Συχνά απαιτεί τη βοήθεια ενός θεραπευτή, ενός ενδοκρινολόγου, ενός νευρολόγου, ενός γυναικολόγου.

Βασικές μέθοδοι διάγνωσης:

• απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (ειδικά με παραμελημένες παθολογίες). Πολύ κατατοπιστική μέθοδος απεικόνισης μαλακών ιστών. Οι εικόνες δείχνουν το βαθμό προεξοχής, βοηθούν στην αναγνώριση των ελαττωμάτων της ινώδους κάψουλας. Πλεονεκτήματα - υψηλή ακρίβεια, λεπτομερής ανάλυση των προσβεβλημένων περιοχών, μεγάλη ποσότητα χρήσιμων πληροφοριών για τον γιατρό. Μείον - υψηλό κόστος.
• ακτινογραφία. Η τεχνική δίνει λιγότερες πληροφορίες από την μαγνητική τομογραφία, είναι κατάλληλη για την αρχική μελέτη της προβληματικής περιοχής, αποκλεισμό των σπονδυλικών καταγμάτων. Πλεονεκτήματα - διαθεσιμότητα, χαμηλό κόστος μεθοδολογίας.

Γενικοί κανόνες και επιλογές θεραπείας

Η βασική αρχή της θεραπείας είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Οι συντηρητικές μέθοδοι δεν θεραπεύουν την προεξοχή, αλλά με τη βοήθεια φαρμάκων, φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών, μασάζ, ιατρικής γυμναστικής, είναι δυνατόν να μειωθούν οι αρνητικές εκδηλώσεις. Ένα καλό αποτέλεσμα δίνει οστεοπαθητική, χειρωνακτική θεραπεία, βελονισμό, διόρθωση της υγείας σε ένα σανατόριο.

Με την οστεοχονδρωσία της αυχενικής περιοχής, η υψηλή απόδοση δείχνει την επέκταση της σπονδυλικής στήλης. Η χειρουργική θεραπεία εκτελείται μόνο σε σοβαρά στάδια. Ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, ο σύγχρονος εξοπλισμός μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών, αλλά πρέπει πάντα να θυμάστε: τα παραμικρά σφάλματα στην παρέμβαση στη σπονδυλική στήλη μπορούν να οδηγήσουν σε αναπηρία.

Φάρμακα

Για την εξάλειψη του πόνου, τη μείωση του πρήξιμου των ιστών, την ομαλοποίηση της κατάστασης του χόνδρινου ιστού, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων:

• μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Αρκετές μορφές απελευθέρωσης: κάψουλες, δισκία, αλοιφές και πηκτές, ένεση. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι ενέσεις, τα λιγότερο αποτελεσματικά είναι τα μέσα για την εξωτερική χρήση (είναι δύσκολο να διεισδύσουν οι προβληματικοί σπόνδυλοι μέσω του πάχους των μαλακών ιστών). Παύση του πόνου, αλλά επιβλαβείς επιδράσεις στα όργανα της πεπτικής οδού.
• ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Τα γλυκοκορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται για σύντομη περίοδο θεραπείας, για να ανακουφίσουν τον οξύ πόνο κατά τη διάρκεια ενός σοβαρού σταδίου οστεοχονδρωσίας και παροξυσμών. Έντονα εμφανείς παρενέργειες, μια αρνητική επίδραση σε πολλά όργανα.
• χονδροπροστατευτικά. Τα φάρμακα δρουν στον μηχανισμό ανάπτυξης της αρνητικής διαδικασίας. Η παρατεταμένη λήψη σταματά σταδιακά την καταστροφή του χόνδρου, βελτιώνει την κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Τα ναρκωτικά με "σωρευτικό αποτέλεσμα" πρέπει να πίνουν μέχρι έξι μήνες, η πειθαρχία του ασθενούς είναι σημαντική.

Ορθοπεδική θεραπεία, ακινητοποίηση προβληματικών περιοχών

Στην οξεία φάση της οστεοχονδρωσίας, οι γιατροί συστήνουν να φορούν ειδικές δομές που υποστηρίζουν τους εξασθενημένους σπονδύλους, γεγονός που εμποδίζει την περαιτέρω ανάπτυξη αρνητικών μεταβολών στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης.

Οι κύριοι τύποι ορθοπεδικών δομών και συσκευών:

• περιλαίμιο του Shantz με αυχενική οστεοχονδρόζη.
• συσκευές επίδεσμου με τη μορφή ζώνης με προβλήματα του οσφυϊκού τμήματος.
• Ορθώσεις με τη μορφή ενός οκτώ ή εγκάρσιου επιδέσμου για την εκφόρτωση της θωρακικής περιοχής.

Μάθετε ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες σχετικά με τη θεραπεία του κνήκου της φτέρνας με θεραπεία shockwave.

Οι οδηγίες για τη χρήση των δισκίων Arthra για τη θεραπεία των αρθρώσεων περιγράφονται σε αυτή τη σελίδα.

Πηγαίνετε στο http://vseosustavah.com/bolezni/podagra/pitanie.html και διαβάστε για τα επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα για ουρική αρθρίτιδα.

Θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ

Όταν επηρεάζονται τα διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης, συνιστώνται ειδικές ασκήσεις από το θεράποντα ιατρό. Για να επιτευχθεί ένα σταθερό αποτέλεσμα της θεραπείας, είναι σημαντικό να φορτώνετε τα σπόνδυλα τακτικά, αλλά χωρίς υπερβολικό ζήλο. Αργές, ομαλές κινήσεις, γιόγκα - η βάση για την παύση των εκφυλιστικών διεργασιών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Οι κύριες κινήσεις στην ήττα των διαφόρων ζωνών της σπονδυλικής στήλης:

• του τραχήλου της μήτρας. Γυρίζει, κλίση κεφαλής, περιστροφή σε ημικύκλιο. Απαγόρευση ξαφνικών κινήσεων, περιορισμός του εύρους των κλίσεων και των στροφών της κεφαλής.
• οσφυαλγία. Συνιστώμενες ασκήσεις για τα κάτω άκρα, την περιοχή της πυέλου. Προβάλλεται προφύλαξη της οσφυϊκής περιοχής.
• θωρακικό τμήμα. Διάφορες ασκήσεις με γυμνασικά βλήματα και χωρίς, μετρημένα φορτία, κλίση προς τα εμπρός - πίσω, προς τα πλάγια, ασκήσεις στη θέση "ξαπλωμένη".

Οι νευρολόγοι και ορθοπεδικοί συστήνουν μια σειρά θεραπευτικών περιόδων μασάζ και χειροθεραπείας κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης. Η διαδικασία θα πρέπει να εκτελείται από έμπειρο μασέρ. Πριν από την έναρξη του μαθήματος, ο γιατρός θα δώσει άδεια.

Χρήση μασάζ:

• βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος.
• ανακούφιση των αρνητικών εκδηλώσεων των προεξοχών ·
• Εντατική παροχή ιστών με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.
• πρόληψη της φλεβικής στάσης.
• χαλάρωση των μυϊκών ινών.
• Αφαίρεση τοξικών ουσιών μαζί με αίμα από τις πληγείσες περιοχές.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της προεξοχής του μεσοσπονδύλιου δίσκου από την κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Πώς και γιατί σχηματίζεται η προεξοχή. Τι να κάνετε για να διατηρήσετε την υγεία, την ευελιξία και την πλαστικότητα της σπονδυλικής στήλης για πολλά χρόνια; Σχετικά με αυτό - στο παρακάτω βίντεο:

Σας αρέσει το άρθρο; Εγγραφείτε στις ενημερώσεις ιστοτόπου μέσω RSS ή ακολουθήστε τις ενημερώσεις στο Facebook, το Twitter ή το Google Plus.

Θεραπεία της προεξοχής των δίσκων της οσφυϊκής και τραχηλικής σπονδυλικής στήλης

Κάτω από την προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων γίνεται κατανοητή η παθολογική διαδικασία της σπονδυλικής στήλης, στην οποία διογκώνεται στην κοιλότητα του σπονδυλικού σωλήνα χωρίς να καταστρέφεται η ινώδης συσκευή της σπονδυλικής στήλης.

Η παθολογία δεν κατανέμεται από τους γιατρούς ως ανεξάρτητη ασθένεια, είναι μόνο ένα από τα στάδια της οστεοχονδρωσίας. Η αιτία είναι εκφυλισμός και δυστροφία των δομικών στοιχείων του μεσοσπονδύλιου δίσκου, το οποίο είναι ο λόγος που χάνουν την ελαστικότητά τους, μειώνει το ύψος τους, η ινώδης δακτύλιος δεν μπορεί να κρατήσει το δίσκο και είναι διόγκωση του. Είναι η προεξοχή των οσφυϊκών δίσκων και άλλων εξαρτημάτων επεξεργασμένων; Θα μιλήσουμε γι 'αυτό στο άρθρο μας.

Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο

Το σύνδρομο του πόνου είναι ένα από τα κύρια στην περίπτωση των προεξοχών. Ανάλογα με την ένταση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια ποικιλία τεχνικών ή συνδυασμών αυτών.

Τα πιο αποτελεσματικά είναι:

• Συμπτωματική φαρμακευτική θεραπεία.
• Οι νευρομυικοί αναλγητικοί αποκλεισμοί (ιδιαίτερα αποτελεσματικοί σε υψηλή ένταση πόνου, χρησιμοποιούνται συχνά στην οξεία περίοδο, αφού χωρίς τη διεξαγωγή τους είναι αδύνατη η μετάβαση σε άλλες μεθόδους θεραπείας).
• Μασάζ και χειροθεραπεία (ίσως χρησιμοποιώντας αυτές τις τεχνικές ακόμα και σε μια οξεία περίοδο, εάν ο πόνος δεν είναι πολύ ισχυρός και δεν παρεμβαίνει στη διαδικασία).

Αφού ο πόνος μειωθεί, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθούν πιο μαλακές μέθοδοι θεραπείας για την εξάλειψη των υπολειπόμενων δυσάρεστων αισθήσεων και την πρόληψη μιας νέας επίθεσης:

• Τοπική έκθεση σε διοξείδιο του άνθρακα (καρβοξυθεραπεία).
• Μέθοδοι μετα-προχωρημένης διόρθωσης της στάσης.
• Θεραπεία μασάζ.
• Χειροκίνητη θεραπεία.
• Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι (επεξεργασία υπερήχων, ηλεκτροφόρηση, μαγνητοθεραπεία και άλλα).

Στην περίπτωση της νοσοκομειακής περίθαλψης, το σύστημα αυτό χρησιμοποιείται συχνά:

1. Λειτουργία μισής-κρεβατιού.
2. Βραχυπρόθεσμα οστική έλξη στον βρόγχο του Glisson (ένας ειδικός απορροφητήρας ή σκαμνί, χρησιμοποιούνται μικρά βάρη).
3. Συνεχής φθορά των κολάρων γύψου ή ημι-άκαμπτων περιλαίμιων του Shantz από καπιτονέ υλικά.
4. Σε χαμηλή απόδοση - επέκταση των υποβρύχιων οστών με διαδικασίες μασάζ (μόνο εκτός περιόδου παροξυσμού).
5. Αγωγός αποκλεισμός της πρόσθιας σκάλας με 2% νοβοκαϊνη ή περικάμινο αποκλεισμό με τη μέθοδο Rachkov.

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει την προεξοχή του σπονδυλικού δίσκου

Mezhhrebetnyh προεξοχή δίσκου όπως οστεοχόνδρωση σε γενική μελέτη και θεραπεία ορθοπεδικά. Ωστόσο, για να παρέχει την πιο ολοκληρωμένη και καλέστε πιο στενούς ειδικούς:

• νευρολόγοι ·
• μασέρ?
• χειροθεραπευτές?
• φυσιοθεραπευτές.
• σπονδυλωτές ·
• πολύ συχνά η πρώτη βοήθεια και η αρχική διάγνωση θα πραγματοποιηθούν από τον τοπικό θεραπευτή.

Θεραπεία φαρμάκων (φάρμακα)

Τότε για να θεραπεύσει την προεξοχή των δίσκων; Δυστυχώς, μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν παθογόνα μέσα, η χρήση των οποίων θα οδηγούσε σε πλήρη θεραπεία της ασθένειας. Ωστόσο, υπάρχει ένα σύνολο ιατρικών μέτρων που επιτρέπουν την επίτευξη σταθερής βελτίωσης της ευημερίας και σημαντικής αναστολής της διαδικασίας. Το σχήμα της φαρμακευτικής θεραπείας εξαρτάται από την περίοδο της ασθένειας (έξαρση ή ύφεση).

Σε μια οξεία περίοδο συχνά καταφεύγουν σε αποκλεισμό της αναισθησίας (φάρμακα για θεραπεία):

• Novokainovaya αποκλεισμό της μπροστινής σκάλας σύμφωνα με Popelyansky.
• Paravertebral blockade novocain.
• Peryarinal αποκλεισμό κατά μήκος Rachkov και Kustov.

Για να βελτιωθεί η ροή του αίματος και οι μεταβολικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

• Η πορεία της θεραπείας με βιταμίνη Β1 (1 ml διαλύματος 6% κάθε δεύτερη ημέρα) και Β12 (500 mg).
• Χονδροπροστατευτικά (Αρθρόνη, Βλενοζάτη, Χονδροξείδιο).
• Θεραπεία με ηρεμιστικά όπως ελενίου, τριοξαζίνης.

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες (στο σπίτι)

Βασιστείτε αποκλειστικά στις λαϊκές συνταγές και οι μέθοδοι θεραπείας στο σπίτι δεν αξίζει τον κόπο. Παρ 'όλα αυτά, μπορούν να είναι χρήσιμα ως προσθήκη στην πέρασε σε νοσοκομειακή περίθαλψη, δεδομένου ότι η σωστή τεχνική μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια της περιόδου της ύφεσης, να μειώσει την ένταση του πόνου κατά την οξεία φάση και επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.

Βάμψη στο χρώμα του λιλά

1. Ρίχνουμε λιλά λουλούδια με ζευγάρι ποτήρια βότκας.
2. Απολαύστε το μείγμα για 15 ημέρες σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.
3. Φροντίστε να τρίβετε την πληγείσα περιοχή με την επακόλουθη θεραπεία πριν από τον ύπνο.

Βάμματα σκόρδου

1. 300 γρ. Ψιλοκομμένο σκόρδο ψιλοκομμένο.
2. Ρίχνουμε 150 ml. αλκοόλ ή βότκα.
3. Επιμείνετε για δέκα ημέρες σε σκοτεινό μέρος.
4. Εφαρμόστε ένα μικρό χρηματικό ποσό στην πληγείσα περιοχή, καλύπτοντας με γάζα.
5. Η διάρκεια της συμπίεσης είναι περίπου μισή ώρα (είναι σημαντικό να μην καεί το δέρμα).

Φύλλα Καλανχό

• Ξεφορτωθείτε την ταινία στη μία πλευρά του φύλλου.
• Εφαρμόστε την εκτεθειμένη σάρκα στην κορυφογραμμή.
• Συνδέστε με ένα μαλακό πανί ή επίδεσμο.
• Μπορείτε να κρατήσετε τη συμπίεση μέχρι το πρωί.

Γυμναστική

Η θεραπευτική άσκηση συχνά υποδεικνύεται σε ασθενείς με προεξοχές, καθώς συμβάλλει στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ της πλάτης.

Βασικές ασκήσεις:

• Ξαπλωμένος στην πλάτη σας πρέπει να λυγίζετε τα πόδια σας ελαφρά στις αρθρώσεις γονάτων. Είναι απαραίτητο να σηκώσετε τη λεκάνη πάνω από το πάτωμα. Τα χέρια πρέπει να είναι παράλληλα με το σώμα.
• Σε κάθε τετράδα με ευθεία πλάτη, ο ασθενής πρέπει να σηκώσει τα χέρια και τα πόδια των αντίθετων πλευρών του σώματος στον αέρα.
• Είναι απαραίτητο να βρεθείτε με την πλάτη σας. Τοποθετήστε τις παλάμες κάτω από το πηγούνι. Είναι αναγκαίο να αυξηθεί το μπροστινό μέρος του σώματος πάνω από το έδαφος, και η λεκάνη και τα πόδια πάνω από το έδαφος δεν θα πρέπει να είναι.
• Ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη, τα χέρια τεντώνονται κατά μήκος του σώματος. Στο πρώτο στάδιο, σηκώνει τους ώμους και το κεφάλι του, στο δεύτερο τεντώνει τα χέρια και τα πόδια του.
• Ξαπλώνει στο πίσω μέρος τους μυς του Τύπου. Εάν είναι δυνατόν, τραβήξτε τα πόδια αριστερά / δεξιά.
• Ξαπλωμένη στο πίσω μέρος, είναι απαραίτητο να σηκωθεί το πάνω μέρος του κορμού, χωρίς να επιτρέπεται η αποκοπή των ποδιών από το έδαφος. Κρατήστε αυτή τη θέση για 10-15 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στο πρωτότυπο.
• Ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη του, τότε θα πρέπει να λυγίσει ελαφρώς τα γόνατά του. Στη συνέχεια, επεκτείνετε το δεξί χέρι στο αριστερό γόνατο. Για να λυγίζετε πιο δυνατά το πόδι, ταυτόχρονα στηρίζοντάς το στη δεξιά παλάμη. Μετά από 10-15 δευτερόλεπτα χαλαρώστε, επαναλάβετε με το άλλο χέρι / πόδι.

Η λόρδωση είναι ισιωμένη, πεπλατυσμένη, πεπλατυσμένη - τι σημαίνει αυτό;

Μασάζ

Σχετικά μασάζ δεν υπάρχει συναίνεση στο νωτιαίο προεξοχή του δίσκου και σήμερα. Οι γιατροί συμφωνούν ότι, στην οξεία φάση της μασάζ αντενδείκνυται, και απλά δεν είναι δυνατόν, λόγω του συνδρόμου έντονη πόνου. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι ακόμα και πέρα ​​από την οξεία φάση του μασάζ μπορεί να βλάψει σοβαρά τον ασθενή, επιδεινώνοντας τη διαδικασία ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει είτε σε μια νέα επιδείνωση, ή στην εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών, οι οποίες μπορούν να εξαλειφθούν μόνο με χειρουργική επέμβαση.

Από την άλλη πλευρά, όταν δεν είναι περίπλοκη θεραπεία μασάζ διαδικασία μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της κατάστασης με τη χαλάρωση των μυών και τη συσκευή, άσκηση η οποία σε συνδυασμό με τη σωστή θεραπεία γυμναστική άσκηση και να αυξήσει την ικανότητα υποστήριξης του μυϊκού συστήματος και τη διευκόλυνση της νόσου. Σε κάθε περίπτωση, ο θεραπευτής πρέπει να γνωρίζει την παρουσία της προεξοχής, και επιλέξτε τη μέθοδο λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του κάθε ασθενούς.

Ας συνοψίσουμε:

Αν και προεξοχή του δίσκου, και χαμηλή οσφυαλγία σε γενικές γραμμές, και είναι ανίατες ασθένειες, ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφίσει σημαντικά τα συμπτώματα, να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου και να μειώσει τον κίνδυνο των επικίνδυνων επιπλοκών.

Είναι πολύ σημαντικό να καλέσετε έγκαιρα ένα γιατρό, να διαγνώσετε σωστά και να εκπληρώσετε τα καθορισμένα ραντεβού. Όπως πάντα, πολλά εξαρτώνται από την ευθύνη του ασθενούς, την ικανότητά του να τροποποιεί τον τρόπο ζωής του και να καταβάλλει προσπάθειες για να ανακάμψει.

Σας προτείνουμε επίσης να παρακολουθήσετε ένα συγκρότημα βίντεο από ειδικές ασκήσεις για την ανακούφιση του πόνου που προεξέχει από τους δίσκους της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

Προέλευση της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πώς να θεραπεύσει

Εξέλιξη - μια κοινή νευρολογική ασθένεια, η οποία είναι πρόδρομος μιας κήλης. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η αντιστρεψιμότητα με την κατάλληλη θεραπεία. Πιο συχνά η παθολογία αναπτύσσεται στο οσφυϊκό τμήμα λόγω της αυξημένης πίεσης και της κινητικότητας, ανάλογα με το συγκεκριμένο φορτίο της σπονδυλικής στήλης.

Τα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη είναι αποτέλεσμα τραύματος, οστεοχονδρωσίας και άλλων προβλημάτων του μυοσκελετικού συστήματος. Ποτέ δεν εμφανίζονται απότομα, αλλά αναπτύσσονται σταδιακά. Η σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή δοκιμάζει τα μέγιστα φορτία και έχει αυξημένη κινητικότητα. Κάθε ασθενής με διάγνωση προεξοχών των σπονδύλων του οσφυϊκού δίσκου θα πρέπει να γνωρίζει τους τρόπους θεραπείας για να αποτρέψει την εμφάνιση κήλης.

Ορισμός της προεξοχής

Η προεξοχή στην οσφυϊκή περιοχή συνδέεται με δυστροφικές και εκφυλιστικές ανωμαλίες των χόνδρινων ιστών. Σταδιακά, αρχίζει να σχηματίζεται η αποκόλληση του ζελατινώδους σώματος. Πιέζει τις ρίζες των νεύρων και προκαλεί σύνδρομο ισχυρού πόνου. Σε αυτή την περίπτωση, ο ινώδης δακτύλιος δεν έχει υποστεί ζημιά.

Η μετατόπιση μπορεί να είναι σε μία από τις πλευρές ή ομοιόμορφη κατά μήκος της περιμέτρου του σπονδύλου. Αυτή η μετατόπιση διακόπτει την κανονική λειτουργία της σπονδυλικής στήλης, προκαλεί φλεγμονή και οίδημα.

Η παθολογία είναι ένα ενδιάμεσο στάδιο μπροστά από μια κήλη

Το άτομο αρχίζει να παρατηρεί μείωση του μυϊκού τόνου, προβλήματα συντονισμού και άλλες αλλαγές που επιδεινώνουν την ποιότητα της φυσικής εργασίας.

Αιτίες

Η οστεοχονδρόζη κατατάσσεται πρώτη μεταξύ των δραστών των προεξοχών. Σχεδόν το 90% των εξετασθέντων ασθενών είχαν εκφυλιστικές αλλαγές ιστού που συνδέονταν με ακατάλληλο μεταβολισμό ορυκτών και παροχή αίματος. Ο δεύτερος προβοκάτορας είναι ένα υψηλό φυσικό φορτίο. Πρόσθετοι λόγοι είναι:

• Η κληρονομικότητα, η οποία καθορίζει τη δομή της σπονδυλικής στήλης.
• Χαμηλή κινητικότητα.
• Αυτοάνοσες, μολυσματικές ασθένειες.
• Φυσική εργασία.
• Ορμονικές αποτυχίες, ο μεταβολισμός είναι λανθασμένος.
• Αδύναμο μυϊκό κορσέ, αποκλίσεις στάσης.
• Βλάβη στη σπονδυλική στήλη.
• Ηλικία.
• Υπερβολικό βάρος, ακατάλληλη διατροφή.

Προβλήματα σπονδύλων L 4 - L 5 - επαγγελματική ασθένεια αθλητών που είχαν τραυματισμούς στο παρελθόν. Σημαντική είναι η ηλικία ενός ατόμου, επειδή μετά από 45 χρόνια, οι εκφυλιστικές αλλαγές αρχίζουν να εξελίσσονται.

Ταξινόμηση

Ανάλογα με το σχήμα και την κατεύθυνση της διόγκωσης, εισάγεται μια ταξινόμηση της παθολογίας:

• Εγκύκλιος - εξώθηση του ζελατινώδους σώματος κατά μήκος της περιμέτρου του σπονδύλου.
• Κεντρική βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του δίσκου και εκτείνεται στο νωτιαίο μυελό.
• Πλευρική - Αριστερή ή δεξιά προεξοχή.
• Διάχυτο - Πολλαπλά πρήξιμο σε διαφορετικά σημεία.
• Dorsal - το ζελατινώδες σώμα επιδιώκει να εισέλθει στον σπονδυλικό σωλήνα.

Το πιο πολύπλοκο θεωρείται ραχιαίο είδος, καθώς ο κίνδυνος συμπίεσης των σπονδυλικών δομών αυξάνεται. Σχετικά με αυτό μπορεί να αναφέρεται μούδιασμα και μείωση της αντοχής των κάτω άκρων, τακτικό τσούξιμο και καύση, παράλυση.

Η ταξινόμηση βασίζεται στην κατεύθυνση της προεξοχής

Συμπτωματολογία

Στα πρώτα στάδια του σχηματισμού της παθολογίας, οι ασθενείς σημείωσαν αυξημένη κόπωση, πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Με αυτή τη συμπτωματολογία είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε και να υποβληθείτε σε εξετάσεις για να ξεκινήσετε την θεραπεία εγκαίρως.

Στα επόμενα, τα σημάδια προεξοχής θα εξαρτηθούν από τον τύπο και το μέγεθος της προεξοχής. Μπορεί να μην εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να συνοδεύεται από ήπιο πόνο. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, υπάρχει πρόοδος, όπως λένε:

• δυσκαμψία της κίνησης.
• περιστασιακά ανυπόφορος πόνος στην πλάτη.
• χαμηλή ικανότητα εργασίας ·
• αδυναμία των μυών.

Οι περισσότεροι τύποι προεξοχών στον οσφυϊκό, εκτός από τον πλευρικό, μπορούν να προσδιοριστούν από νευρολογικά συμπτώματα. Η επικίνδυνη θεωρείται προεξοχή στο πίσω μέρος της κοιλιάς, καθώς οι σπονδυλικές δομές αρχίζουν να υποφέρουν.

Ξεχωριστά, οι γιατροί διακρίνουν μια δέσμη των νεύρων "πόνι πόνι". Με την πίεση σε αυτή την περιοχή, υπάρχει μια πιο φωτεινή συμπτωματολογία και έντονος πόνος. Οι ασθενείς υποφέρουν από προβλήματα ούρησης και απολέπισης.

Διαγνωστικά

Η εκδήλωση των συμπτωμάτων της προεξοχής θα πρέπει να αποτελεί λόγο για την επίσκεψη σε φυσιοθεραπευτή ή νευρολόγο. Ο ειδικός θα διεξάγει λειτουργικές εξετάσεις και θα καθορίζει τον τύπο και την ακριβή θέση της παθολογίας. Οι L 4 και L 5 σπονδυλικοί δίσκοι υποφέρουν συχνά.

Οι διαδραστικές μέθοδοι διάγνωσης περιλαμβάνουν τη σάρωση με ακτίνες Χ, η οποία καθιστά δυνατή την ανάλυση της κατάστασης των οστών και των αρθρώσεων. Ο μαγνητικός συντονισμός και η τομογραφία μέσω υπολογιστή θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία.

Θεραπεία

Η θεραπεία της παθολογίας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι συντηρητική και χειρουργική, διορθώνοντας το δίσκο. Η επιχείρηση διορίζεται τελευταία, όταν οι συντηρητικές μέθοδοι δεν έδειξαν καλό αποτέλεσμα. Η λειτουργία στην οσφυϊκή ζώνη είναι ανεπιθύμητη, αλλά με αναποτελεσματικότητα των συντηρητικών φαρμάκων, είναι δικαιολογημένη.

Στο αρχικό στάδιο, οι γιατροί προδιαγράφουν την ακόλουθη θεραπεία:

• φυσιοθεραπεία;
• Φυσιοθεραπεία ασκήσεις με προπονητή ή ανεξάρτητα?
• λήψη φαρμάκων.
• χειρωνακτική θεραπεία.

Φάρμακα

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται κατά την έξαρση της νόσου. Αυτά είναι:

• Αναισθητικάα - αναλγητικά, κορτικοστεροειδή, αντιφλεγμονώδη με τη μορφή δισκίων, αλοιφών και ενέσεων.
• Βιταμίνες και χονδροπροστατευτικά για την προσαρμογή του μεταβολισμού στους ιστούς. Αυτό θα επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης.
• Miorelaxans και αποσυμφορητικά για την εξάλειψη των μυϊκών σπασμών και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτός ο συνδυασμός μειώνει την πίεση στις νευρικές ίνες και αποκλείει ορισμένα νευρολογικά σημεία.

Φυσιοθεραπεία

Μετά την ανακούφιση από την έξαρση, συνταγογραφούνται διάφορα μαθήματα φυσιοθεραπείας. Η καλή απόδοση φαίνεται από:

• μαγνητοθεραπεία;
• φωνο- και ηλεκτροφόρηση.
• βελονισμός?
• έκθεση με λέιζερ.
• μασάζ.

Η χειρωνακτική θεραπεία πρέπει να παρέχεται από ειδικό. Η πιστοποίηση και η εμπειρία θα επιτρέψουν στον γιατρό να επιστρέψει τους δίσκους στην αρχική τους θέση. Η επίδραση στο κάτω μέρος της πλάτης πρέπει να είναι απαλή, εξαλείφοντας εντελώς τις απότομες κινήσεις και την άμεση επίδραση στην πληγείσα περιοχή.

Αποτελεσματική επέκταση της σπονδυλικής στήλης σε ειδικό προσομοιωτή. Εξαλείφει τον πόνο, αφαιρώντας την πίεση από τους σπονδύλους. Η επέκταση μπορεί να είναι όχι μόνο στεγνή, αλλά και νερό. Η συνεχής απασχόληση σταματά την μετατόπιση και την αυξημένη πίεση.

Το καθήκον των επαγγελμάτων με προεξοχή είναι η ενίσχυση των μυών, η βελτίωση της κινητικής δραστηριότητας, η μείωση του συνδρόμου πόνου και της φλεγμονής. Να αρχίσει να ασχολείται καλύτερα με την καθοδήγηση του εκπαιδευτή σε μια ειδική ομάδα, και αργότερα να περάσει σε ανεξάρτητες προπονήσεις. Αν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, τότε μπορείτε να ζητήσετε από τον θεράποντα ιατρό να κάνει ένα κατάλληλο συγκρότημα, το οποίο μπορεί να εκτελεστεί στο σπίτι.

Συνιστώμενη σειρά ασκήσεων

Για να ξεκινήσετε καλύτερα με ένα ζεστό ντους, για να μειώσετε τον μυϊκό σπασμό. Σε οποιεσδήποτε εκδηλώσεις πόνου σταματούν αμέσως την άσκηση. Μόνο οι συστηματικές μελέτες έχουν θετικό αποτέλεσμα. Μην εγκαταλείπετε τη θεραπεία άσκησης για μισή πορεία.

Οι ασθενείς συχνά συνιστούν εύκολη γυμναστική και κολύμπι. Είναι όμως απαραίτητο να αποκλειστούν τα ενεργά επαγγέλματα - bodybuilding, running, κλπ.

Πρότυπη σειρά ασκήσεων με προεξοχές της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας και κάντε ένα "ψαλίδι".
2. Ξαπλώστε στην πλάτη σας: λυγίστε τα πόδια σας, τραβήξτε τα χέρια σας έξω. Ανασηκώστε απαλά τη λεκάνη, ακουμπώντας στα πόδια και τις ωμοπλάτες. Κλείστε την επάνω θέση για μερικά δευτερόλεπτα.
3. Εργασία με υποστήριξη (σκαμνί). Ξαπλώστε με την κοιλιά σας στο στήριγμα και κάντε μια προς τα εμπρός κλίση για να τεντώσετε τη σπονδυλική στήλη. Το βάρος πρέπει να είναι μεταξύ των ώμων και της κοιλιάς. Ομοίως, η πλευρική πρόσφυση γίνεται, αν κάποιος βρίσκεται πάνω στην υποστήριξη με μία από τις πλευρές.
4. Ξαπλώστε στην πλάτη σας με επιμήκη άκρα. Προσπαθήστε να φτάσετε στο πηγούνι με το στήθος σας.
5. Περπατώντας σε όλα τα τέσσερα με μια ευθεία πλάτη.
6. Το πιο αποτελεσματικό θα είναι στον σουηδικό τοίχο - ένα ανάλογο της έλξης.

Την πρώτη φορά που οι ασκήσεις επαναλαμβάνονται 2-3 φορές, αυξάνονται με το χρόνο σε 6-8 φορές. Όλη η εκπαίδευση γίνεται σε σκληρή επιφάνεια, επιτρέπεται ένα ειδικό χαλί. Μετά από οποιαδήποτε άσκηση, ξεκουραστείτε για 2-3 λεπτά.

Διατροφή

Ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται από τον ακατάλληλο μεταβολισμό. Ένας άνθρωπος πρέπει να ελέγχει τη διατροφή του, προτιμώντας βιταμίνες και μέταλλα. Χρήσιμο θα είναι:

• δημητριακά (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης) ·
• θαλασσινά, ψάρια;
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μεταξύ των αντενδείξεων είναι αλατισμένα, καπνισμένα και λιπαρά. Μην συνιστούμε να χρησιμοποιείτε:

• γλυκά?
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• ζωμοί και υποπροϊόντα ·
• ζαχαροπλαστικής.

Παραδοσιακή ιατρική

Οι περισσότερες λαϊκές θεραπείες στοχεύουν στη μείωση του πόνου. Δεν πρέπει να είναι η μόνη θεραπεία - μόνο για να συμπληρώσουν τα βασικά.
1 Τερπέεντινο λουτρό. Γεμίστε το λουτρό με νερό 40 μοίρες, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. μίγμα: 10 g σαπουνιού, 200 ml τερεβινθίνης, 50 g αλάτι, 200 g σαλικυλικής αλκοόλης. Αυτό το μείγμα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τον πόνο. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10 λεπτά. Υπάρχουν αντενδείξεις: καρδιαγγειακές παθολογίες.

2 Συμπίεση από το σκόρδο: 300 γραμμάρια συμπιεσμένου σκόρδου ρίχνουμε 250 γραμμάρια βότκας, επιμείνουμε 10-14 ημέρες. Κατά την περίοδο επιδείνωσης του πόνου, βάλτε μια βρεγμένη πετσέτα για 20-30 λεπτά. Μια μακρύτερη συμπίεση προκαλεί εγκαύματα.

3 Κάνετε μια πλάτη συμπίεσης χρένου ή φύλλα κολλιτσίδας. Καλύψτε τα με σελοφάν και ζεστάστε τον τόπο εφαρμογής. Κρατήστε για αρκετές ώρες.

Για την ανακούφιση της κατάστασης θα βοηθήσετε να τρίβετε και να συμπιέζετε το βύνη του Αγίου Ιωάννη, φύλλα σημύδας, Kalanchoe, αψιθιά. Πριν από οποιαδήποτε χρήση της λαϊκής θεραπείας, αξίζει να συμβουλευτείτε τον υπεύθυνο γιατρού.

Για την επέκταση της σπονδυλικής στήλης και τη θεραπεία μιας κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση, διαβάστε εδώ.

Επιπλοκές

Η προεξοχή μπορεί να ονομαστεί ωρολογιακή βόμβα. Μπορεί πάντα να προκαλέσει τις ακόλουθες επιπλοκές:

• συμπιέζει τις νευρικές απολήξεις, προκαλώντας όχι μόνο πόνο, αλλά και παράλυση.
• ρήξη του ινώδους δακτυλίου με την εμφάνιση μιας κήλης.

Δεν μπορείτε να αγνοήσετε τον πόνο στα άκρα και την κάτω πλάτη, που μπορεί να είναι σημάδια προεξοχής. Αν και παθολογία και αναπτύσσεται σταδιακά, αλλά δεν σταματά και θα επιδεινωθεί. Εάν αγνοήσετε τη θεραπεία, το άτομο θα απενεργοποιηθεί.

Πρόληψη

Μην φέρνετε την σπονδυλική στήλη σε προεξοχή και στη συνέχεια κήλη. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα προληπτικά μέτρα που σχετίζονται με την εξομάλυνση του τρόπου ζωής:

• Η σωστή σωματική δραστηριότητα: δεν πρέπει να είναι υπερβολική, αλλά η έλλειψη κινητικότητας βλάπτει το σώμα.
• Υγιεινή διατροφή.
• Έλεγχος βάρους.
• Ελέγξτε την ένταση των μυών.
• Ελαχιστοποιήστε την απόδοση της πολύπλοκης φυσικής εργασίας, μην εκθέτετε το σώμα σε ακραία φορτία.
• Για να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο, κάντε γυμναστική και λάβετε μαθήματα μασάζ.
• Επιλέξτε σωστά τα εξαρτήματα ύπνου.

Η εκφυλιστική παθολογία του ιστού χόνδρου στην οσφυϊκή περιοχή δεν είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, ο πόνος, η δυσκαμψία της κίνησης μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τον τρόπο ζωής. Το επόμενο στάδιο μετά την προεξοχή θα είναι μια κήλη, η οποία είναι μη αναστρέψιμη και συχνά απαιτεί χειρουργική επέμβαση.