Χέρνια του οισοφάγου - μια σοβαρή βλάβη του πεπτικού συστήματος. Εάν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία διαφραγματοκήλη στην ώρα τους, ή ανεπαρκή θεραπεία - να αναπτύξουν σοβαρές συνέπειες (διάβρωση και εξέλκωση του οισοφάγου, στένωση του οισοφάγου, αιμορραγία, στραγγαλιστεί κήλη).

Η σωστή συντηρητική θεραπεία είναι συμπτωματική, που εκτελείται στο σπίτι. Μια τέτοια θεραπεία ανακουφίζει το άτομο από τα συμπτώματα του GAPD (αποκαθιστά την κανονική διέλευση των τροφίμων και εμποδίζει τη μεταφορά της χολής στον οισοφάγο). Σε 90% των περιπτώσεων αυτό αρκεί για να μπορέσει ο ασθενής να οδηγήσει έναν πλήρη τρόπο ζωής. Αλλά η πρώτη προσπάθεια διακοπής της θεραπείας θα προκαλέσει υποτροπή της νόσου. Ο ασθενής πρέπει να έχει μια δια βίου δίαιτα, να παίρνει φάρμακο, να οδηγεί έναν ιδιαίτερο τρόπο ζωής.

Επιστροφή κορδόνια ελαστικότητα άνοιγμα των τροφίμων και να αποκαταστήσει την κανονική λειτουργία του μόνο με μια λειτουργία που εκτελείται σε 10% των περιπτώσεων (παρουσία των επιπλοκών ή σοβαρή ασθένεια).

Τρεις τοπικές συντηρητικές μέθοδοι:

Φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος και συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της οισοφαγικής κινητικότητας.

Μια δίαιτα που αποτελείται από προϊόντα που μειώνουν την έκκριση του γαστρικού υγρού και του σχηματισμού αερίων. Για να φάει είναι απαραίτητο κλασματικό.

Η θεραπευτική άσκηση βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας των εξασθενημένων συνδέσμων της τρύπας του διαφράγματος.

Χρησιμοποιήστε επίσης λαϊκές θεραπείες που εμποδίζουν την καούρα, τη φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα. Λαμβάνοντας ζωμούς, τσάγια και εγχύσεις, θεραπεύει τις διαταραχές, μειώνει την οξύτητα και εμποδίζει τη μεταφορά περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο. Αυτοί είναι εξαιρετικοί βοηθοί της φαρμακευτικής θεραπείας. Θυμηθείτε: η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να αφαιρέσει τα δυσάρεστα συμπτώματα και να ανακουφίσει μόνο προσωρινά την κατάστασή σας - είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από μια κήλη με αυτόν τον τρόπο.

Διαβάστε παρακάτω - μια λεπτομερή ανασκόπηση των συντηρητικών και λαϊκών θεραπειών.

Τρεις μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας

1. Φάρμακα

Ο πρώτος στόχος της συντηρητικής θεραπείας είναι να αποφευχθεί η μεταφορά των γαστρικών περιεχομένων στον οισοφάγο, γεγονός που προκαλεί σοβαρές βλάβες στον βλεννογόνο. Όταν εκτελείται αυτή η εργασία, τα συμπτώματα της μείωσης της νόσου (καούρα, ραβδώσεις, δυσάρεστη αίσθηση συμπιέσεως στο στήθος και πόνος μετά το φαγητό). Για το σκοπό αυτό διορίστε:

• Τα αντιόξινα (Almagel, Maalox, Gastal) είναι φάρμακα που δεσμεύουν το υδροχλωρικό οξύ, το οποίο είναι το κύριο συστατικό του γαστρικού χυμού.
• Φάρμακα που μπορούν να μειώσουν την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος (ομεπραζόλη, εσομεπραζόλη, παντοπραζόλη).
• Μέσα ομαλοποίησης της κινητικότητας του διαύλου τροφής (μετοκλοπραμίδη, σισαπρίδη, δομπεριδόνη). Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν την επιστροφή του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο.
• Οι παρεμποδιστές υποδοχέων ισταμίνης Η₂ (ρανιτιδίνη, φαμοτιδίνη, ροξαστίνη) επηρεάζουν το κέντρο της έκκρισης υδροχλωρικού οξέος και συμβάλλουν στη μείωση της παραγωγής και της πρόσληψης.

2. Ασκήσεις φυσιοθεραπείας

Οι ασκήσεις άσκησης είναι απαραίτητες για την ενίσχυση των συνδέσμων. Η γυμναστική εκτελείται με άδειο στομάχι τουλάχιστον μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Οι πρώτες ασκήσεις ξαπλώνουν, μετά μετακινούνται σε καθιστή θέση.

Παράδειγμα της "πρώτης άσκησης ψευδούς":

Η θέση εκκίνησης (PI) που βρίσκεται στην πλάτη, το κεφάλι και τους ώμους στο μαξιλάρι. Τοποθετήστε το μέσο και το δείκτη των δύο χεριών κάτω από τις νευρώσεις, στη μέση της κοιλιάς. Πάρτε μια ανάσα. Κατά την εκπνοή, πιέστε τα δάχτυλά σας στο περιτόναιο όσο το δυνατόν πιο βαθιά. Ανοίξτε απαλά τα δάκτυλά σας, μετακινήστε το στομάχι προς τα αριστερά και προς τα κάτω. Επαναλάβετε 5-6 φορές.

Πραγματοποίηση της πρώτης άσκησης

Αυτή η άσκηση μειώνει τον πόνο και εξαλείφει την αίσθηση ενός κομματιού στο λαιμό:

IP που κάθεται σε μια καρέκλα. Χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Βάλτε το πινέλο κάτω από τις νευρώσεις έτσι ώστε οι επιφάνειες αντίχειρα να αισθάνονται το ένα το άλλο και τα υπόλοιπα δάχτυλα να βρίσκονται παράλληλα στη διάμεση γραμμή. Εισπνεύστε και εισπνεύστε, τραβήξτε το δέρμα σας με τους αντίχειρες επάνω. Εκπνεύστε και εκπνέετε με τους αντίχειρες όσο πιο σκληρά μπορείτε, κατευθυνόμενοι λίγο προς τα κάτω. Επαναλάβετε 5-6 φορές.

Άσκηση για τη μείωση του πόνου και την εξάλειψη των θρόμβων στο λαιμό

Ένα σημαντικό στοιχείο των θεραπευτικών ασκήσεων είναι οι ασκήσεις αναπνοής. Αυτό γίνεται δύο ώρες μετά το φαγητό. Αποτελείται από 3 απλές ασκήσεις:

(αν ο πίνακας δεν είναι εντελώς ορατός - γυρίστε το προς τα δεξιά)

Ξαπλωμένη στη δεξιά πλευρά, επικεφαλής στο μαξιλάρι.

Εισπνεύστε και κολλήστε την κοιλιά σας. Εκπνεύστε και χαλαρώστε. Επαναλάβετε 4-5 φορές.

Στέλεχος και τραβήξτε στο στομάχι στην αρχή της άσκησης δεν είναι απαραίτητο - ξεκινήστε να το κάνετε σε μια εβδομάδα.

Μου στέκεται στα γόνατά μου

Εισπνεύστε και κατά τη διάρκεια της έμπνευσης αργά άκρη προς τα αριστερά. Κατά την εκπνοή, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε το ίδιο προς τα δεξιά.

Εκτελέστε 5-6 φορές.

Αναπνεύστε ομαλά και ρυθμικά. Χωρίς να αλλάξετε τον ρυθμό της αναπνοής, γυρίστε τη μία πλευρά και στη συνέχεια την άλλη.

Επαναλάβετε 4-5 φορές.

3. Διατροφή

Η υπερκατανάλωση τροφής και η ακανόνιστη κατανάλωση είναι οι κύριοι προκάτοχοι της νόσου. Χωρίς δίαιτα, η κήλη της τρύπας του φαγητού του διαφράγματος δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί και στην αρχή της διαμόρφωσης της κήλης, η διατροφή είναι η μόνη μέθοδος θεραπείας.

Τρεις αρχές δίαιτας:

Σεβασμός του καθεστώτος. Ο όγκος των τροφίμων που καταναλώνονται σε μια στιγμή δεν πρέπει να επιβαρύνουν το στομάχι: τρώνε 5-6 φορές την ημέρα, η ποσότητα του τροφίμου σε μια στιγμή - όχι περισσότερο από 250 ml. Τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων πρέπει να είναι ίσα. Το δείπνο πρέπει να παρασκευάζεται μόνο από εύπεπτες τροφές.

Μειωμένη οξύτητα. Μόνιμα εξαιρούνται τα προϊόντα που απαιτούν αυξημένη παραγωγή των γαστρικών υγρών: όλα τα πικάντικα φαγητά, τα μπαχαρικά, τα κρέατα, τα γλυκά επιδόρπια και την πλειοψηφία των προϊόντων ζαχαροπλαστικής. Υπερβολικές ποσότητες γαστρικού υγρού έχει σαν αποτέλεσμα διείσδυση της πίσω στον οισοφάγο, οι οποίες βλάπτουν σημαντικά για τους βλεννογόνους υμένες, και οδηγεί στο σχηματισμό των ελκών και διαβρώσεων.

Μείωση του σχηματισμού αερίων και πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Ο σχηματισμός αερίων οδηγεί σε αύξηση της πίεσης στο στομάχι. Για να αποκλείσετε αυτή τη στιγμή, εγκαταλείψτε:

• λάχανο,
• καλαμπόκι,
• φασόλια,
• πλήρες γάλα,
• το ψήσιμο στη μαγιά,
• ανθρακούχα ποτά.

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Οι εγχύσεις και τα αφέψημα των βοτανικών φαρμάκων βοηθούν να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα μιας κήλης.

Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε συνταγής από το Διαδίκτυο ή ένα βιβλίο - φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο. Βότανα που βοηθούν ένα άτομο μπορεί να βλάψουν άλλο.

Από καούρα βοηθάει ή βοηθά το ζωμό μιας ρίζας από γλυκόριζα και κρούστα πορτοκαλιού. Λαμβάνετε ίσα μέρη από τη ρίζα γλυκόριζας και τις ξηρές φλούδες πορτοκαλιού. Γεμίστε με νερό 2 cm πάνω από το μείγμα και βράζετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το υγρό να εξατμιστεί στα μισά. Πάρτε τρεις κουταλιές της σούπας πριν τα γεύματα.

Το φούσκωμα θα προειδοποιήσει το μέλι, τη βαλεριάνα και τα φρούτα του μάραθου. Ρίξτε το μείγμα με βραστό νερό και κρατήστε το σε σκοτεινό μέρος μέχρι να κρυώσει εντελώς. Πίνετε το πρωί και το βράδυ.

Από την έλξη θα απαλλαγεί η σύνθεση των μούρων των βακκίνιων, της αλόης και του μελιού. Όλα τα συστατικά περνούν μέσα από έναν κτηνοτρόφο κρέατος, ρίχνουν το ζεστό νερό και περιμένουν για 6 ώρες. Σύνθεση Peste σταδιακά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Χειρουργική θεραπεία

Όταν η συντηρητική θεραπεία δεν δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα, τα συμπτώματα HH επιδεινωθεί, και στο πλαίσιο αυτό υπάρχει μια βαριά ήττα του οισοφάγου - γαστρεντερολόγοι συνιστάται σε χειρουργική επέμβαση.

(αν ο πίνακας δεν είναι εντελώς ορατός - γυρίστε το προς τα δεξιά)

• Πολλαπλές διαβρώσεις του οισοφάγου.
• έλκη;
• σημεία εσωτερικής αιμορραγίας.
• σοβαρή μορφή αναιμίας (τιμές αιμοσφαιρίνης κάτω από 50 g / l).
• μεγάλα μεγέθη κήλης (διάμετρος μεγαλύτερης των 10 cm) ·
• δυσπλασία του βλεννογόνου του οισοφάγου.

• Απελευθέρωση του στραγγαλισμένου τμήματος του στομάχου από τις χερσαίες πύλες και επιστροφή του στον φυσιολογικό χώρο.
• εξάλειψη hernial δακτυλίου δια ραφής τα ανοίγματα έως 4 cm, και ο σχηματισμός του cuff πρόληψη περιεχομένων Διχοτομούμενα του στομάχου στον οισοφάγο?
• τη στερέωση του άνω μέρους του στομάχου και του οισοφάγου κοντά στο πρόσθιο τοίχωμα του διαφράγματος για να αποφευχθεί η μετατόπισή τους.

Η χειρουργική επέμβαση - συρραφή του χειροφρακτικού ανοίγματος - πραγματοποιείται με τρεις τρόπους (η επιλογή της μεθόδου εξαρτάται από την κατάσταση του ασθενούς, την ηλικία και το μέγεθος της κήλης):

μέθοδος ανοιχτής κοιλότητας,

με μίνι-πρόσβαση.

Η περίοδος ανάκτησης εξαρτάται άμεσα από τη μέθοδο διεξαγωγής της λειτουργίας. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής περνάει 24 ώρες στη μονάδα εντατικής θεραπείας και στη συνέχεια μεταφέρεται στον θάλαμο. Η άνοδος επιτρέπεται την 5η ημέρα και τα ράμματα αφαιρούνται την 7η μέρα. Η πλήρης ανάκτηση του σώματος τελειώνει μετά από 4 εβδομάδες.

Μετά τη λαπαροσκόπηση, η περίοδος ανάκτησης μειώνεται κατά το ήμισυ. Το βράδυ, την ημέρα της χειρουργικής επέμβασης, ο ασθενής επιτρέπεται να σηκωθεί και να τον αποβάλει 3-5 ημέρες μετά την επέμβαση.

Παρατηρήστε τη διατροφή και ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού για τουλάχιστον 6 μήνες. Στη συνέχεια, το άτομο μεταβαίνει σταδιακά σε έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής.

Το αποτέλεσμα της χειρουργικής θεραπείας του GHP: η μανσέτα σχηματίζεται από το στομάχι, εμποδίζει το ρίψιμο του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο

Ας συνοψίσουμε τα αποτελέσματα

Να θυμάστε ότι η συντηρητική θεραπεία του ανοίγματος των τροφίμων κήλης θα είναι αποτελεσματική μόνο αν αυστηρή αποδοχή όλων των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, να κάνει δίαιτα ζωή και συνήθειες. Εάν δεν είστε έτοιμοι να περιορίζετε συνεχώς τον εαυτό σας - αξίζει να σκεφτείτε τη λειτουργία.

Τέλος, καλά νέα: στη σύγχρονη φαρμακολογία υπήρχαν φάρμακα χωρίς παρενέργειες και όχι εθιστικά. Αυτό είναι ένα μεγάλο βήμα προς τα εμπρός στη θεραπεία του GAPD, καθώς κατά τη διάρκεια της θεραπείας υπάρχουν πολλά προβλήματα λόγω της εξάρτησης του σώματος από ορισμένα φάρμακα που πρέπει να αναζητήσουν μια εναλλακτική λύση.

Συντάκτης: Svetlana Levitskaya

(το παρακάτω μπλοκ μπορεί να μετακινηθεί προς τα δεξιά προς το τέλος)

Μέθοδοι θεραπείας της κήλης του οισοφαγικού ανοίγματος του διαφράγματος χωρίς χειρουργική επέμβαση

Η συντηρητική θεραπεία της κήλης του οισοφαγικού ανοίγματος του διαφράγματος (GVAP) είναι ένας συνδυασμός συμπτωματικής θεραπείας και μεθόδων πρόληψης με στόχο την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς και την πρόληψη επιπλοκών. Με το GVAP, η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση γίνεται τόσο στο νοσοκομείο όσο και στο σπίτι υπό την προσεκτική επίβλεψη ενός ειδικού. Η τακτική του ιατρού εξαρτάται από τη σοβαρότητα της παθολογίας και τη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Συνοπτικά για την ασθένεια

• Η κήλη του διαφραγματικού θρεπτικού ανοίγματος (HPAP) είναι μια ασθένεια στην οποία μέρος του στομάχου διογκώνεται προς τα έξω διαμέσου ενός ανοίγματος στο διάφραγμα. Αυτό οφείλεται στην εξασθένηση του συνδέσμου του διαφράγματος. Παράγοντες που προκαλούν τη νόσο: αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.
• συγγενείς ανωμαλίες του διαφράγματος.
• εργασιακή δραστηριότητα που σχετίζεται με την ανύψωση βαρών.
• κοιλιακοί και θωρακικοί τραυματισμοί.
• την εγκυμοσύνη;
• ένα παρατεταμένο βήχα.

Με μια μικρή προεξοχή, η ασθένεια είναι ασυμπτωματική ή με μικρό αριθμό εκδηλώσεων. Σε σχηματισμούς σημαντικού μεγέθους, η κλινική εικόνα αλλάζει. Ο ασθενής εμφανίζει συχνά πόνο στο στήθος, δίνοντας πίσω στην περιοχή του στομάχου. Συχνά, οδυνηρή συναισθήματα προσομοιάζουν τον πόνο στην καρδιά. Ένα άτομο βιώνει τα φαινόμενα της οισοφαγίτιδας (φλεγμονή του βλεννογόνου του οισοφάγου): καούρα, αίσθημα υπερχείλισης του στομάχου, ακόμη και με μικρή ποσότητα τροφής. Συχνά υπάρχει ναυτία, μετεωρισμός.

Η παράβαση του GPAP συνοδεύεται από έμετο με μείγμα αίματος, δυσκολία στην αναπνοή, ναυτία, δύσπνοια. Αυτός ο όρος απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Μη χειρουργική θεραπεία

Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, ο θεράπων ιατρός επιλέγει μια τεχνική που προδιαγράφει πώς να θεραπεύσει μια κήλη του οισοφάγου χωρίς χειρουργική επέμβαση μεμονωμένα για κάθε ασθενή.

Στην ιατρική πρακτική, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες προσεγγίσεις για τη θεραπεία της GPOD:

1. Φαρμακευτική θεραπεία.
2. Θεραπευτική σωματική άσκηση.
3. Αναπνευστική γυμναστική.
4. Συμμόρφωση με τη διατροφή.

Μια σημαντική πτυχή της συντηρητικής θεραπείας είναι η απόρριψη κακών συνηθειών, η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Μερικές φορές στο ρόλο της βοηθητικής θεραπείας χρησιμοποιούνται οι μέθοδοι θεραπείας των ανθρώπων.

Χρήση φαρμάκων

Ο σκοπός της φαρμακευτικής θεραπείας είναι να εξαλειφθούν οι υποκείμενες εκδηλώσεις της νόσου. Πιο συχνά η θεραπεία είναι περίπλοκη, περιλαμβάνει τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

1. Φάρμακα που μειώνουν την οξύτητα. Ένα άλλο όνομα γι 'αυτούς είναι τα αντιόξινα. Η ομάδα περιλαμβάνει φάρμακα όπως τα Maalox, Rennie, Fosfalugel.
2. Μέσα που καταστέλλουν τη σύνθεση του υδροχλωρικού οξέος. Τα ενεργά συστατικά των φαρμάκων επηρεάζουν το κέντρο παραγωγής οξέων, καταστέλλουν το σχηματισμό τους. Χρησιμοποιήστε εσομεπραζόλη, ομεπραζόλη και άλλα.
3. Φάρμακα που αυξάνουν την περισταλτικότητα του στομάχου. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν σισαπρίδη, μετοκλοπρομίδη, δομπεριδόνη.
4. Ασθενείς που συχνά έχουν ναυτία, διορίζουν αντιεμετικά: Motinol, Domstal, Kinidril.
5. Εάν υπάρχει αίσθημα υπερχείλισης του στομάχου, συνιστάται στους ασθενείς να λαμβάνουν ένζυμα. Περιλαμβάνουν Mezim, Pancreatin.
6. Με το μετεωρισμό, η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει φάρμακα για φούσκωμα. Θεραπείες για μετεωρισμό: Espumizan, ενεργός άνθρακας.

Απαγορεύεται αυστηρά η επιλογή φαρμάκων ανεξάρτητα, καθώς πολλές από αυτές έχουν σοβαρές αντενδείξεις. Η αυτοθεραπεία συχνά τελειώνει με μια επιπλοκή της παθολογίας.

Θεραπευτική σωματική άσκηση

Η θεραπεία μιας κήλης του οισοφάγου χωρίς χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει θεραπευτική άσκηση με στόχο την ενίσχυση του συνδετικού ιστού του διαφράγματος, αποκαθιστώντας τον μυϊκό τόνο. Στα αρχικά στάδια της γυμναστικής γίνεται με τη βοήθεια απλών ασκήσεων, το φορτίο αυξάνεται σταδιακά. Το συγκρότημα θεραπείας περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις:

1. Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη του, να βάζει τα δάχτυλά του στη μέση γραμμή της κοιλιάς κάτω από τις πλευρές. Κατά την εισπνοή, πιέστε τα δάχτυλά σας στο στομάχι, προσπαθώντας να τα μετακινήσετε απαλά προς τα κάτω και ελαφρώς προς τα αριστερά. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 3-5 φορές.
2. Στην ίδια θέση, μετακινήστε εναλλάξ πρώτα πρώτα προς τα αριστερά και, στη συνέχεια, προς τη δεξιά πλευρά. Η αναπνοή είναι ομαλή, ρυθμική.
3. Γείρετε, αναπνέετε στον αέρα, γυρίστε αργά το σώμα προς τα αριστερά, εκπνέετε για να επιστρέψετε στην αρχική του θέση. Επαναλάβετε την κίνηση προς την αντίθετη κατεύθυνση.
4. Ξαπλώνετε, σηκώστε τα λυγισμένα γόνατα, με τα δάχτυλά σας πιέζετε ελαφρά στην περιοχή της κοιλιάς και του θώρακα. Σε αυτή τη θέση, κάντε 10 αργές αναπνοές και εκπνοές.
5. Στην ίδια αρχική θέση, τα χέρια κατά μήκος του κορμού, στηριζόμενα στα πόδια, σηκώστε αργά τη λεκάνη πάνω από το πάτωμα, τεντώνοντας τους μυς του πιεστηρίου και των γλουτών. Κατά την εκπνοή επιστρέψτε στην αρχική θέση.

Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται ομαλά με μέτρια, ήρεμη αναπνοή. Ο ασθενής δεν πρέπει να αισθάνεται δύσπνοια και πόνο. Αν προκύψουν δυσάρεστες εντυπώσεις κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να αποφύγετε να κάνετε τις ασκήσεις και να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να μάθετε τους λόγους εμφάνισής τους.

Η θεραπευτική άσκηση με την κήλη του οισοφάγου δεν πρέπει να περιλαμβάνει τέτοιες ασκήσεις όπως πτύχωση, ωθήσεις, ανύψωση της βαρύτητας. Αυτές οι ασκήσεις προκαλούν αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, η οποία επιδεινώνει την πορεία της νόσου.

Αναπνευστικές ασκήσεις

Η αναπνευστική άσκηση ενδείκνυται για όλους τους ασθενείς που έχουν κνησμό του οισοφάγου. Απλές ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των μυών του διαφράγματος, περιορίζουν το άνοιγμα για τον οισοφάγο:

1. Ξαπλωμένος στο πλευρό του, πάρτε μια βαθιά αναπνοή, στενεύοντας έντονα το στομάχι του. Σε μια εκπνοή για να χαλαρώσετε. Μετά από λίγο, η άσκηση γίνεται πιο περίπλοκη. Μετά από κάθε προεξοχή της κοιλιάς, ο ασθενής πρέπει να τραβήξει το μέγιστο στην κοιλιά του και να κρατήσει την αναπνοή του, στη συνέχεια να χαλαρώσει.
2. Καθίστε σε μια καρέκλα, πάρτε μια σύντομη ρυθμική αναπνοή, κρατήστε την αναπνοή σας, στη συνέχεια εισπνοήστε ξανά τον αέρα και, στη συνέχεια, στηρίξτε, μετά από μερικά δευτερόλεπτα, μια αργή εκπνοή, πλήρη χαλάρωση των κοιλιακών μυών.
3. Στερεώστε τα πόδια με το πλάτος του ώμου, εισπνεύστε, κάνοντας το σώμα να στρίψει αριστερά, μετά την εκπνοή επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε τη στροφή προς την άλλη κατεύθυνση.

Η τακτική γυμναστική θα εξασφαλίσει το επιθυμητό αποτέλεσμα σε λίγους μήνες. Οι περισσότεροι ασθενείς αναφέρουν βελτίωση.

Χαρακτηριστικά της διατροφής και της διατροφής

Ο σκοπός της διατροφής για την κήλη του οισοφαγικού ανοίγματος του διαφράγματος είναι η μείωση της οξύτητας του στομάχου, η εξάλειψη του υπερβολικού σχηματισμού αερίου, η πρόληψη της δυσκοιλιότητας, ο εμετός.

Βασικές αρχές της διατροφής στη θεραπεία του GHPN:

1. Κλασματικά γεύματα σε μικρές μερίδες. Τρώτε τροφή πρέπει να είναι 5-6 φορές όλη την ημέρα, αποφεύγοντας την υπερκατανάλωση τροφής.
2. Απόρριψη προϊόντων που προκαλούν υπερβολικό σχηματισμό υδροχλωρικού οξέος. Από τη διατροφή είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε ξινό, καπνιστό, τηγανητό, πικάντικο, λιπαρό.
3. Υπό τον περιορισμό των προϊόντων που οδηγούν σε μετεωρισμό. Ανάμεσά τους, λάχανο όλων των ειδών, φασόλια, καλαμπόκι.
4. Από τα ποτά εξαιρούνται το αλκοόλ, το γλυκερό νερό, η καφεΐνη. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα τσάι βοτάνων, τους φυσικούς χυμούς, τα κομπόστα.
5. Επαρκής κατανάλωση πόσιμου νερού. Η ισορροπία του νερού έχει μεγάλη προληπτική δράση στην ασθένεια.

Για το μαγείρεμα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μεθόδους όπως το μαγείρεμα, το σβήσιμο, το ψήσιμο με μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου. Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει κατά προτίμηση να λαμβάνονται σε ακατέργαστη μορφή.

Παραδοσιακή ιατρική

Η χρήση των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας δεν μπορεί να σώσει ένα άτομο από μια κήλη. Η θεραπεία με τη βοήθεια φυσικών θεραπειών στοχεύει στην εξάλειψη τέτοιων εκδηλώσεων της παθολογίας όπως καούρα, μετεωρισμός, αίσθημα υπερχείλισης του στομάχου. Όταν χρησιμοποιείτε την παραδοσιακή ιατρική, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα κεφάλαια που είναι κατάλληλα για ένα άτομο μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη σε κάποιον άλλο.

Όταν υπάρχει διόγκωση, οι ασθενείς καλούνται να λαμβάνουν φάρμακα με βάση το χυμό των βακκίνιων, το μέλι και την αλόη. Τα προϊόντα αναμιγνύονται επιμελώς, αποθηκεύονται σε ψυγείο. Δεδομένου ότι το μέλι είναι αλλεργιογόνο, η θεραπεία χορηγείται σε ασθενείς που δεν έχουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Αντιμετωπίστε με καούρα μπορεί να πάρει ένα αφέψημα από γλυκόριζα και φλούδες πορτοκαλιού. Τα προϊόντα συνθλίβονται, χύνεται με βραστό νερό, μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για 30-40 λεπτά. Πάρτε ένα φάρμακο συνιστάται για πολλά κουταλάκια του γλυκού πριν από τα γεύματα.

Μια ασφαλής λύση κατά της φούσκας θεωρείται αφέψημα του μάραθου. Το γρασίδι χύνεται κρύο νερό σε αναλογία 1 κουταλιού σε 250 ml υγρού. Ο προκύπτων ζωμός λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, θα πρέπει να θυμάστε για τον υψηλό κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών και άλλων επιπλοκών.

Συστάσεις για τη διόρθωση του τρόπου ζωής

Μια σημαντική προϋπόθεση για τη θεραπεία της GPAP είναι η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Είναι σημαντικό να εξαιρεθούν όλοι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές της νόσου. Οι κανόνες πρόληψης περιλαμβάνουν:

• διατροφική συμμόρφωση ·
• απόρριψη κακών συνηθειών.
• την εξάλειψη της εντατικής σωματικής άσκησης.
• έλεγχος βάρους.
• έγκαιρη θεραπεία ασθενειών που συνοδεύονται από βήχα, έμετο.
• σωστή λειτουργία ύπνου.
• Αποκλεισμός δυσκοιλιότητας και άλλων πεπτικών διαταραχών.

Μη χειρουργική θεραπεία συχνά δίνει θετικό αποτέλεσμα, ένα άτομο καταφέρνει να ηγηθεί της κανονικής ζωής. Εάν η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, οι ασθενείς έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση προβλέπεται για την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών που απειλούν την υγεία και τη ζωή του ασθενούς.

Θεραπεία της κήλης του οισοφάγου με τη βοήθεια της θεραπευτικής γυμναστικής και των φαρμάκων

Η θεραπεία μιας κήλης του οισοφάγου πραγματοποιείται με τη βοήθεια ενός συντηρητικού ή λειτουργικού αποτελέσματος. Είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, συνοδευόμενη από σοβαρές συνέπειες. Η παθολογική κατάσταση του ανοίγματος του διαφράγματος των τροφίμων αποβάλλεται λειτουργικά μόνο σε 1 περίπτωση από τις 10. Οι υπόλοιπες 9 θεραπευτικές επιλογές συνίστανται σε συντηρητικές μεθόδους δράσης:

• φαρμακευτική θεραπεία.
• αναπνευστική γυμναστική
• άσκηση θεραπεία?
• διαιτητικό φαγητό.
• σωστό τρόπο ζωής.
• λαϊκή μεταχείριση.

Θεραπεία με φάρμακα

Η θεραπεία μιας κήλης του οισοφάγου με φάρμακα βοηθά στην εξάλειψη της κύριας συμπτωματολογίας, χρειάζεται μια σύνθετη προσέγγιση, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν επιπλοκές. Η φαρμακευτική αγωγή απομακρύνει τους ασθενείς από τον πόνο και την ταλαιπωρία στο στήθος, καθώς και από την καούρα και τη διόγκωση.

Η φαρμακευτική αγωγή μιας κήλης του οισοφάγου περιλαμβάνει το διορισμό των ακόλουθων φαρμάκων:

• Αντιόξινο (Gastal, Almagell, Rennie, Maalox) - έχουν δεσμευτικό αποτέλεσμα επί της υδροχλωρικό οξύ που περιέχεται στο γαστρικό υγρό, αποτρέποντας τον ερεθισμό και βλάβη στην περιοχή του οισοφαγικού βλεννογόνου?
• αναστολείς (παντοπραζόλη, εσομεπραζόλη, ομεπραζόλη) - μείωση της ποσότητας παραγωγής υδροχλωρικού οξέος,
• προκινητικά (δομπεριδόνη, μετοκλοπραμίδη, σισαπρίδη) - ομαλοποίηση κινητικότητας στο πεπτικό σωλήνα, η οποία αποτρέπει την χύτευση γαστρικών περιεχομένων προς τον οισοφάγο?
• αναστολείς των υποδοχέων της ισταμίνης (σιμετιδίνη, ρανιτιδίνη, ροξατιδίνη, φαμοτιδίνη) - βοήθεια για τη μείωση της έκκρισης οξέος και η παράδοση του στην γαστρική περιοχή.

Εάν η θεραπεία της κήλης του οισοφάγου με φάρμακα δεν βοηθά στην επίτευξη του αναμενόμενου αποτελέσματος, τότε οι ειδικοί συνταγογραφούν πολύπλοκα σχέδια επιρροής στις παθολογικές αλλαγές στο σώμα. Με την παρουσία χρόνιας αιμορραγίας, είναι πιθανή η ανάπτυξη αναιμίας υποχομικής ανεπάρκειας σιδήρου. Σε αυτή την κατάσταση, συνταγογραφούνται αιμοστατικές και αντι-αναιμικές ουσίες.

Αν το απόρριμμα περιεχόμενο από το δωδεκαδάκτυλο δεν σταματά μετά την κύρια πορεία της θεραπείας, συνιστάται η χρήση ουρσοδεοξυχολικό οξύ, χολικά διάσπασης και μειώνοντας την ερεθιστική δράση στους βλεννογόνους του οισοφάγου και της περιοχής του στομάχου.

Κατά τη στένωση του οισοφάγου (στένωση), χρησιμοποιούνται αντιόξινοι παράγοντες παρατεταμένης δράσης και αντιφλεγμονώδη φάρμακα τοπικής χρήσης. Παρουσιάζοντας ταυτόχρονα ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα συνιστάται χωρίς διακοπή, να διεξάγεται η θεραπεία τους στην πρώτη θέση.

Αναπνευστικές ασκήσεις

Αναπνευστική γυμναστική με κήλη του οισοφάγου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος με τον οποίο μπορείτε να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας. Εκτελέστε ασκήσεις αναπνοής που συνιστώνται μετά από 2 ή 3 ώρες μετά το φαγητό.

Το συγκρότημα αναπνευστικής γυμναστικής περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις:

1. Ο ασθενής βρίσκεται στο πλάι του, τοποθετώντας τα πόδια του κάτω από το κεφάλι περίπου 15 εκ. Κατά τη διάρκεια της εισπνοής, το στομάχι προεξέχει δυνατά προς τα εμπρός, και κατά την εκπνοή - πλήρη χαλάρωση. Εκτελέστε κάθε μέρα για τουλάχιστον 10 λεπτά. Στα πρώτα μαθήματα κατά την εκπνοή, το στομάχι δεν αποσύρεται · αυτό το στοιχείο ασκήσεων αναπνοής πρέπει να εισάγεται μόνο σε 3-4 συνεδρίες γυμναστικής αναπνευστικής οδού.
2. Ο ασθενής γονατίζει και μαλακώνει προς τα πλάγια. Κατά την κλίση, πρέπει να εισπνεύσετε, ενώ ισιώνετε - να αναπνέετε. Σε 3-4 συνεδρίες αναπνευστικής γυμναστικής, αυτή η άσκηση εκτελείται σε στάση.
3. Ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη του και κάνει στροφές του κορμού στις πλευρές, ενώ παρατηρεί τη σωστή αναπνοή.

Η αναπνευστική γυμναστική είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση της εξέλιξης της παθολογίας, η οποία βοηθά στην πρόληψη επιπλοκών. Η τακτική εκτέλεση ασκήσεων αναπνοής επιτρέπει την επίτευξη βελτιώσεων μετά από 2 ή 3 μήνες.

Θεραπευτική σωματική άσκηση

Θεραπευτικές ασκήσεις με κήλη του οισοφάγου, που αποτελείται από ένα σύνολο σωματικών ασκήσεων, μπορούν να αποτρέψουν την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση. Η άσκηση σωματικών ασκήσεων είναι απαραίτητη με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η γυμναστική πραγματοποιείται πρώτα στο πίσω μέρος και μετά από αρκετές συνεδρίες.

1. Ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη του, το πάνω μέρος του σώματος βρίσκεται στα μαξιλάρια σε ανυψωμένη θέση, ο δείκτης και τα μεσαία δάχτυλα και των δύο χεριών βρίσκονται στην περιοχή της μέσης γραμμής της κοιλιάς κάτω από τις νευρώσεις. Κατά την εκπνοή, πραγματοποιείται ομαλή και προσεκτική εμβάπτιση των δακτύλων στο περιτόναιο. Κατά την εκπνοή εκτελούνται οι εκτεινόμενες κινήσεις των δακτύλων, πράγμα που βοηθάει να μετακινείται το στομάχι προς τα κάτω και προς τα αριστερά.
2. Ο ασθενής κάθεται και λυγίζει ελαφρώς την πλάτη του. Συνιστάται η εκτέλεση αυτού του στοιχείου σε χαλαρή κατάσταση. Τα δάχτυλα εγκαθίστανται κάτω από τα πλευρά, έτσι ώστε τα μαξιλαράκια των αντίχειρες αγγίζουν το δέρμα, βρίσκεται σε οριζόντια θέση, και τα υπόλοιπα - είναι διατεταγμένα παράλληλα προς τη μέση γραμμή του σώματος. Κατά την εισπνοή, το δέρμα μετατοπίζεται με τους αντίχειρες επάνω, και με την εκπνοή - προς τα κάτω. Το στοιχείο άσκησης εκτελείται όχι περισσότερο από 6 ή 8 δευτερόλεπτα σε 3-5 προσεγγίσεις.

Η κήλη του οισοφάγου διαφράγματος θεραπεύεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για να συμπληρώσετε αυτό το σύνολο ασκήσεων, μπορείτε απλά να λυγίζετε τις πλευρές των λυγισμένων ποδιών, που βρίσκονται στην πλάτη σας. Η θεραπεία της κήλης του οισοφάγου χωρίς χειρουργική επέμβαση συμπληρώνεται με καθημερινή δόση περπατήματος.

Η φυσική καλλιέργεια θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως πρόσθετο στοιχείο για μια πολύπλοκη θεραπεία πλήρους κλίμακας. Ατομικά παρόμοιες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόληψη.

Διατροφική διατροφή και τον σωστό τρόπο ζωής

Η διαφραγματική κήλη του οισοφάγου εξαλείφεται αποτελεσματικά μέσω της οργάνωσης της διατροφικής διατροφής και του σωστού τρόπου ζωής. Ο ασθενής συνιστάται να φάει σε μικρά κλάσματα, σε μικρές μερίδες. Τα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, καθώς και φρούτα και λαχανικά. Αποτελεσματική είναι επίσης η διατροφή των γαλακτοκομικών προϊόντων, η οποία αποκλείει τη χρήση προϊόντων που προκαλούν σχηματισμό αερίων, δυσκοιλιότητα και αυξημένη γαστρική έκκριση.

Ως οργάνωση ενός σωστού τρόπου ζωής εννοούνται τα ακόλουθα κριτήρια:

• Κανονικοποίηση σωματικού βάρους.
• Νάρκη με υπερυψωμένο κεφαλάρι.
• Εξαίρεση της σωματικής δραστηριότητας.
• Φορώντας χαλαρά ρούχα.
• Δημιουργία τακτικών εργασιών του εντέρου.

Ως εκ τούτου, πώς να θεραπεύσει μια κήλη του οισοφάγου δεν είναι πάντα δυνατή γρήγορα, η οποία μπορεί να προκαλέσει την ανάγκη για μια επιχείρηση, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση παραδοσιακής ιατρικής ως μια πρόσθετη προσέγγιση για τη θεραπεία.

Μεταξύ των κυριότερων συστάσεων είναι οι συλλογές και τα βότανα, η αποτελεσματικότητα των οποίων στοχεύει στη μείωση της καούρας, αποτρέποντας τη δυσκοιλιότητα και τη φούσκωμα. Αυτά τα μέσα μπορούν να αποδοθούν στο αφέψημα των βοτάνων ενός κόκκινου παπουτσιού, της έγχυσης από τα φύλλα των οστών πέτρας και το αλκοολικό διάλυμα που βασίζεται στην πρόπολη.

Τι ασκήσεις επιτρέπονται με κήλη του οισοφάγου

Διαφραγματοκήλη - μια επίκτητη ασθένεια που προκαλείται λόγω της αυξημένης κοιλιακή πίεση και διαφραγματοκήλη συνδέσμων αδυναμία. Αυτή η διαταραχή απαντάται συχνότερα σε ενήλικες με υπερβολικό βάρος και συνοδευτικές παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα παιδιά έχουν μια συγγενή παραλλαγή της νόσου, η οποία είναι θανατηφόρα. Στους ενήλικες, αυτός ο τύπος της κήλης θεωρείται η λιγότερο επικίνδυνη, επειδή χειρουργική θεραπεία συνταγογραφείται ως ύστατη λύση, και η κύρια θεραπεία στοχεύει στην αντιμετώπιση της συμπτωματικής συμπλόκου.

Θεραπευτική γυμναστική με κήλη του οισοφάγου είναι ένα σημαντικό μέρος της πάλης ενάντια στις συνέπειες της μη φυσιολογικής μετακίνησης οργάνων από την κοιλιακή κοιλότητα στο θώρακα.

Η φόρτιση και οι διάφορες σωματικές ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των μυών, κάτι που είναι απαραίτητο για οποιαδήποτε μορφή παθολογίας. Επιπλέον, η θεραπεία άσκησης στην κήλη του οισοφάγου βοηθά στην ομαλοποίηση της εργασίας του στομάχου και των εντέρων, η οποία θα αποτρέψει την αρνητική επίδραση της δυσκοιλιότητας και του φούσκωμα στην κατάσταση του ασθενούς. Κατά τη διάρκεια της άσκησης και της άσκησης αναπνευστικής γυμναστικής, γίνεται χαλάρωση, η οποία μειώνει την πίεση στα εσωτερικά όργανα, συνεπώς, το συμπτωματικό σύμπλεγμα με τη μορφή οισοφαγίτιδας, δυσφαγίας και στηθάγχης εξαφανίζεται.

Αιτίες της κήλης κάτω από

Ο κύριος στόχος της θεραπείας οποιασδήποτε παθολογικής διαδικασίας θα είναι να επηρεάσει την αιτία της νόσου. Για να είναι η θεραπεία πιο επιτυχημένη, είναι σημαντικό να εντοπίσουμε με ακρίβεια όλους τους παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν την επιδείνωση της παθολογίας και προκαλούν επιπλοκές.

Τι επηρεάζει το σχηματισμό και την ανάπτυξη της διαφραγματικής κήλης:

• υπερκατανάλωση τροφής - συχνή υπερχείλιση του στομάχου οδηγεί σε συμπίεση του στήθους, και ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία στο στέρνο, αυτό συνοδεύεται από δυσπεπτικά διαταραχές όπως καούρα, λόξυγγας, ρέψιμο?
• ανύψωσηβάρους - τα υψηλά φορτία προκαλούν αύξηση της πίεσης μέσα στο περιτόναιο και τα όργανα υπό την επίδραση αυτής της εξόδου μέσω του διαστολικού ανοίγματος του διαφράγματος,
• δυσκοιλιότητακαι φούσκωμα - αυτά τα φαινόμενα οδηγούν επίσης σε αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση,
• πλεόνασματο βάρος και την περίοδο της κύησης - αυτό είναι ένα επιπλέον βάρος για το σώμα και τους μυς του πρόσθιου τοιχώματος της κοιλιάς, το οποίο δεν συμβάλλει στην κανονική θέση των οργάνων στην κοιλιακή κοιλότητα.
• πλαγιέςπρος τα εμπρός - αυτό προκαλεί τη συμπίεση οργάνων στην περιοχή του διαφράγματος, που δίνει συμπτώματα πόνου και δυσπεψίας.

Οι ασκήσεις για την κήλη του οισοφάγου επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ασθενούς και την σύσταση του σώματος του.

Σε υπερβολικό βάρος η γυμναστική θα κατευθύνεται στην καύση του λίπους και την ενίσχυση των μυών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα θα επωφεληθεί από ασκήσεις αναπνοής και γιόγκα. Αυτοί που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία, δείχνει ασκήσεις για την ενίσχυση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων, οι οποίες ουσιαστικά δεν θα χρησιμοποιηθεί στην καθημερινή ζωή, είναι σημαντικό να διανείμει ομοιόμορφα το φορτίο και να μειώσει το στους κοιλιακούς μυς.

Γυμναστική στο HBPA

Θεραπευτικές μέτρα σε HH καλύπτουν το σύμπτωμα: αντιρροή, του οισοφάγου φλεγμονή τοίχο, δυσπεψία, πόνος, ψευδή στηθάγχη, γενική αδιαθεσία. Κάθε μέρα, μπορείτε να κάνετε απλές ασκήσεις που δεν απαιτούν ιδιαίτερες ικανότητες, αλλά η σωστή αναπνοή και στάση κατά την εφαρμογή τους πρέπει να είναι το κλειδί για την καταπολέμηση διαφόρων παθήσεων.

Συνιστώμενη σειρά ασκήσεων για την κήλη του οισοφάγου:

1. Ξαπλωμένη στο πλάι του, η κεφαλή είναι ανυψωμένη, κρατημένη με το χέρι. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, κολλήστε το στομάχι σας, χαλαρώστε καθώς εκπνέετε. Επαναλάβετε 5 φορές.
2. Στα γόνατά σας. Κατά την εισπνοή, κάντε μια αργή κλίση προς τα εμπρός, στην έξοδο ισιώνουν την πλάτη.
3. Ξαπλωμένη στην πλάτη μου. Κάνετε στροφές στη δεξιά και αριστερή πλευρά, διατηρώντας ακόμη και την αναπνοή.
4. Ξαπλωμένος στο πίσω μέρος, το πάνω μέρος του σώματος, το δείκτη και τα μεσαία δάκτυλα βρίσκονται κάτω από τις νευρώσεις κατά μήκος της μέσης γραμμής της κοιλιάς. Κατά την εκπνοή πιέστε τα δάχτυλά σας στην κοιλιακή κοιλότητα.
5. Καθισμένος, το σώμα κλίνει προς τα εμπρός. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κάτω από τις νευρώσεις, με την έμπνευση βάλτε τα δάχτυλά σας πιο βαθιά κάτω από τις νευρώσεις, στην έξοδο, πιέζοντας προς την αντίθετη κατεύθυνση.
6. Στέκεται, τα χέρια είναι τεντωμένα κατά μήκος του σώματος, η πλάτη είναι ομοιόμορφη. Οι στροφές του σώματος γίνονται έτσι ώστε η λεκάνη να μην κινείται.
7. Ξαπλωμένος στο πίσω μέρος, τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα, τα χέρια πέρασαν πίσω από το κεφάλι. Δεξιά αγκώνα για να φτάσετε στο αριστερό γόνατο, στη συνέχεια αριστερά προς τα δεξιά.
8. Ξαπλωμένη στο πίσω μέρος, το σώμα είναι χαλαρό. Κάντε μια βαθιά είσοδο, κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα, εκπνεύστε αργά.
9. Στα γόνατα, οι παλάμες κρέμονται στο πάτωμα. Βυθίστε αργά το σώμα σας κάτω, σύροντας τις παλάμες σας στο πάτωμα.
10. Ξαπλωμένος στο πλευρό του, το χέρι κρατά το κεφάλι του. Το ελεύθερο χέρι τραβιέται πίσω πίσω. Επαναλάβετε αρκετές φορές στη δεξιά και αριστερή πλευρά.

Οι κανόνες για την εκτέλεση ασκήσεων κατά τη διάρκεια της θεραπείας με GHPN:

• δεν μπορείτε να κάνετε αιχμηρές πλαγιές.
• Πρέπει να εξασκηθείτε σε χαλαρά ρούχα.
• ξεκινά την προπόνηση πριν το φαγητό με άδειο στομάχι.
• η κατοχή αναβάλλεται με σοβαρή καούρα και δυσφορία πίσω από το στέρνο.
• όλες οι ασκήσεις πραγματοποιούνται με σωστή αναπνοή.

Μέσα για τη θεραπεία της κήλης του οισοφάγου

Μόνο η φυσική αγωγή δεν μπορεί να εξασφαλίσει την καλή υγεία, γιατί μπορεί να συνδυαστεί με συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Μερικές φυσικές θεραπείες είναι ιδανικό για την καταπολέμηση παλινδρόμηση και τις συνέπειές της, αφαιρώντας τη φλεγμονή, περιβάλλον τοίχωμα του οισοφάγου και την εξάλειψη συχνή καούρα.

Λαϊκές θεραπείες με διαφραγματική κήλη:

• η έγχυση φραγκοστάφυλου συνιστάται να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
• Το γάλα με λίγες σταγόνες αλκοολούχο βάμμα προπολίας μπορεί να πιει 2 φορές.
• ένα ποτήρι γιαούρτι με μια κουταλιά ελαιολάδου πρέπει να λαμβάνεται με δυσκοιλιότητα.
• το χυμό πατάτας και καρότου θα βοηθήσει στην ηρεμία της φλεγμονώδους διαδικασίας.
• το αφέψημα της μητέρας και της μητέρας, πρόπολης, μέντας, ρίζας althea θα είναι χρήσιμο για την καούρα.

Τα φάρμακα δεν έχουν καμιά σημασία στη σύνθετη θεραπεία:

• αντιόξιναπόρους Για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του βλεννογόνου του οισοφάγου με όξινο περιεχόμενο στομάχου, αυτά είναι τα παρασκευάσματα Maalox, Gastal.
• αποκλειστέςυποδοχείς ισταμίνης για την αναστολή της έκκρισης υδροχλωρικού οξέος, αυτά τα φάρμακα Ranitidine, Cimetidine;
• μη στεροειδήαντιφλεγμονώδη φάρμακα χορηγούνται σε όλους τους ασθενείς για την εξάλειψη των επιπτώσεων της οισοφαγίτιδας από αναρροή.
• φάρμακαursodeoxycholic acid όταν υπάρχει ρίψη περιεχομένου στομάχου στον οισοφάγο, τα παρασκευάσματα αυτά διασπούν τη χολή, εξαλείφοντας έτσι τον ερεθισμό των τοιχωμάτων του οισοφαγικού σωλήνα.
• προκινητική να βοηθήσει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του κινητικού συστήματος του πεπτικού συστήματος για την πρόληψη της αναρροής.
• αναστολείςαντλία πρωτονίων καταπιέζει τη σύνθεση του υδροχλωρικού οξέος, για το σκοπό αυτό, μπορεί να συνταγογραφηθεί η ομεπραζόλη, η παντοπραζόλη.

Διατροφή

Ισχύς του οισοφάγου κήλη έχει μεγάλη σημασία, επειδή η ασθένεια είναι σχεδόν πάντα συνοδεύεται από παλινδρόμηση, η σοβαρότητα των οποίων εξαρτάται από τη συχνότητα της πρόσληψης τροφής, την ποσότητα και την ποιότητα του.

Αρχές της διατροφής στην HBPA:

• Εξαιρούνται τα τρόφιμα που αυξάνουν την οξύτητα του γαστρικού χυμού.
• τα πιάτα που προάγουν την παραγωγή αερίου και τη δυσκοιλιότητα αφαιρούνται.
• Η υπερφαγία και το πυκνό δείπνο αντενδείκνυνται.
• προσκολλάται στα κλασματικά τρόφιμα.
• η χρήση των καρυκευμάτων ελαχιστοποιείται ·
• το ημερήσιο σιτηρέσιο περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών.
• σταδιακή απόρριψη καφέ, ανθρακούχα ποτά, ξινόγαλα, γλυκά.

Η διατροφική διατροφή στο GPOD αποσκοπεί στην εξομάλυνση των διεργασιών πέψης.

Εάν είναι λογικό να προσεγγίσετε την επιλογή της διατροφής, η αποτελεσματικότητα της σύνθετης θεραπείας θα αυξηθεί κατά περιόδους. Η απαλή διατροφή, η άσκηση, τα φάρμακα είναι βασικά μέτρα για τη θεραπεία μιας κήλης του διαφράγματος και την εξάλειψη ενός συνόλου συμπτωμάτων.

Επιπλοκές

Εάν δεν ακολουθήσετε προληπτικά μέτρα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις ακόλουθες επιπλοκές:

• ελκώδηστομαχική νόσο λόγω ερεθισμού με υδροχλωρικό οξύ, γεγονός που επιδεινώνει την πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων.
• αναρρόφησηπνευμονία - πνευμονία λόγω της κατάποσης σωματιδίων τροφής στην αναπνευστική οδό, ο κίνδυνος της νόσου επιδεινώνεται από δυσφαγία, όταν ο ασθενής έχει προβλήματα με την κατάποση,
• μπλοκαρίσματοςκήλη - το στομάχι και το κοιλιακό τμήμα του οισοφάγου στερεώνονται στην περιοχή του διαφράγματος και συστέλλονται, προκαλώντας διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία απειλεί την απώλεια της λειτουργικής ικανότητας των οργάνων,
• παθολογίεςκαρδιές - Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί καρδιακή προσβολή, η οποία συμβαίνει εξαιτίας της συστολής των οργάνων και των κυκλοφορικών διαταραχών.
• μόνιμηδυσπεπτικά συμπτώματα.

Ασκήσεις με κήλη του οισοφάγου

οισοφάγου κήλη - αυτό το όνομα στην καθομιλουμένη χρησιμοποιείται συχνά αντί για το όνομα του διαφραγματοκήλη. Οισοφαγική κήλη είναι μια χρόνια διαταραχή στην οποία υποτροπιάζουσα η θωρακική κοιλότητα μέσω του οισοφάγου όλο το άνοιγμα μπορεί να μετατοπίζεται κατώτερο τμήμα του οισοφάγου ή του στομάχου ενός γειτονικά προς τον οισοφάγο. Μερικές φορές άλλα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας μπορεί επίσης να μετατοπιστούν μέσω αυτού του ανοίγματος. Κήλη του οισοφάγου πρέπει να είναι επαρκή θεραπεία, καθώς και να βοηθήσει να αποφευχθεί η μετατόπιση του στομάχου ή του οισοφάγου ορισμένες ασκήσεις. Οι ασκήσεις με μια τέτοια κήλη συμβάλλουν επίσης στη μείωση του πόνου.

Αναπνευστικές ασκήσεις για την αντιμετώπιση της κήλης του οισοφάγου

Κατά τη θεραπεία της κήλης του οισοφάγου, οι αναπνευστικές ασκήσεις είναι αρκετά αποτελεσματικές, τις κάνουν μετά από φαγητό σε δύο με τρεις ώρες.

Η πρώτη άσκηση εκτελείται στην δεξιά πλευρά σε μια κεκλιμένη επιφάνεια (η κεφαλή πρέπει να είναι εκατοστά έως 15 πόδια επάνω). Είναι απαραίτητο να εισπνεύσετε, να κολλήσετε με ακρίβεια την κοιλιά, στη συνέχεια να εκπνεύσετε, χαλαρώνοντας το στομάχι, χωρίς να το τραβήξετε.

Σταδιακά, συνιστάται να εμβαθύνετε την αναπνοή. Κάντε αυτή την άσκηση συνιστάται τέσσερις φορές την ημέρα για 10 λεπτά. Μετά από έξι ημέρες τέτοιας εκπαίδευσης, θα πρέπει να ξεκινήσετε να τραβάτε το στομάχι σας όταν εκπνέετε.

Η δεύτερη άσκηση εκτελείται από την αρχική θέση, ενώ γονατίζει. Είναι απαραίτητο να τακτοποιήσετε απαλά προς τα αριστερά και προς τα δεξιά. Μετά από αυτό, εκτελούνται οι ίδιες ασκήσεις, αλλά από τη στάση. Το πιο σημαντικό είναι να κάνετε σωστή αναπνοή. Λαμβάνοντας μια αναπνοή - κλίση? όταν εκπνεύσει - επιστρέψτε στην αρχική θέση.

Η επόμενη άσκηση είναι να βρεθείτε στην πλάτη σας και να κάνετε στροφές του κορμού σε ένα, στη συνέχεια προς την άλλη κατεύθυνση, παρατηρώντας τις σωστές ασκήσεις αναπνοής.

Στη θεραπεία της κήλης του οισοφάγου, συνιστάται να εκτελούνται τέτοιες ασκήσεις μόνοι τους, ή ακόμη και δύο φορές την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο. Σταδιακά (σε δύο έως τρεις μήνες) η κατάσταση του ασθενούς θα πρέπει να βελτιωθεί.

Οι ασκήσεις φυσικής θεραπείας που χρησιμοποιούνται για την κήλη του οισοφάγου

Όλες οι ασκήσεις που αποσκοπούν στην ομαλοποίηση των λειτουργιών της κοιλιακής κοιλότητας, είναι απαραίτητο να διεξάγει με άδειο στομάχι, πρώτα σε ύπτια θέση, και στη συνέχεια στη θέση του όρθια ή καθιστή θέση, και 30-40 λεπτά για την τροφή για να.

Η πρώτη στάση της θεραπείας σε αυτή την ασθένεια. Θα πρέπει να γίνεται στην ύπτια θέση στην πλάτη, με το κεφάλι του σώματος να ανασηκώνεται με μαξιλάρια. Τα δάκτυλα μέσης και ευρετηρίου και των δύο βουρτσών θα πρέπει να βρίσκονται κάτω από το πλευρικό τοίχωμα στη μέση μπροστινή γραμμή του σώματος. Το δέρμα πρέπει πρώτα να μετατοπιστεί προς τα δεξιά και προς το κεφάλι.

Σε διάφορα στάδια, σταδιακά, καθώς εκπνέετε, δεν κάνει καμία απότομες κινήσεις, θα πρέπει να είναι βαθιά στην κοιλιακή κοιλότητα δάχτυλα βουτιά. Με τη βοήθεια εκτεταμένων κινήσεων των δακτύλων, μετακινήστε το στομάχι αριστερά και κάτω στην εκπνοή. Η θεραπευτική άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται τρεις έως έξι φορές πριν μειωθεί το σύνδρομο του πόνου και δημιουργείται η αίσθηση στο λαιμό.

Η δεύτερη άσκηση με κήλη αυτού του είδους θα πρέπει να γίνεται ενώ κάθεστε. Εκτελείται με ελαφρά κάμψη της πλάτης στη θωρακική σπονδυλική στήλη και σε χαλαρή κατάσταση. Θα πρέπει να εγκαταστήσετε τα τέσσερα σωστά μαξιλάρια χέρι δάχτυλο κάτω από το πλευρό, δεξιά τόξο, και τα τέσσερα δάχτυλα του αριστερού χεριού θα πρέπει να οριστεί κάτω από το αριστερό πλευρικό τόξο είναι παράλληλο με τον άξονα συμμετρίας του σώματος, έτσι ώστε η φάλαγγα (καρφί), τους αντίχειρες ξεκούραστα μέσω του δέρματος σε κάθε άλλο και είναι οριζόντια σε όλη τη μέση γραμμή.

Κατά την εισπνοή, το δέρμα του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος πρέπει να μετατοπιστεί κάτω από τους αντίχειρες στην κατεύθυνση της κεφαλής. Κατά την εκπνοή μέσα σε έξι - οκτώ δευτερόλεπτα είναι απαραίτητο να ασκείται πίεση από τα μεγάλα δάχτυλα σε κατεύθυνση προς τα πόδια ή τους ποδούς και την πλάτη. Αυτή η θεραπευτική άσκηση με κήλη του οισοφάγου πρέπει να επαναλαμβάνεται τρεις έως έξι φορές.

Σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης της κήλης του οισοφάγου

Η έρπης του οισοφάγου είναι μια μετατόπιση του κατώτερου τμήματος του οισοφάγου, του άνω μέρους του στομάχου ή των βρόχων του λεπτού εντέρου στην θωρακική κοιλότητα μέσω του ανοίγματος του οισοφάγου. Η ασθένεια είναι συχνά αρκετή, όταν βρεθεί, απαιτείται αποτελεσματική θεραπεία.

Μέθοδοι θεραπείας

Στη σύγχρονη ιατρική, χρησιμοποιούνται δύο ομάδες μεθόδων θεραπείας της κήλης του οισοφάγου: συντηρητική και χειρουργική.

Η συντηρητική θεραπεία χρησιμοποιείται στις περιπτώσεις που τα συμπτώματα της ασθένειας εκφράζονται ελαφρώς και η κήλη είναι μικρού μεγέθους. Ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί φάρμακα και λαϊκές θεραπείες και επίσης συνιστά ειδική δίαιτα, αναπνευστικές και σωματικές ασκήσεις για τη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων της κήλης.

Δεν έχει μικρή σημασία η αλλαγή στον τρόπο ζωής ενός ατόμου, επειδή κάποιες κακές συνήθειες και διατροφικές προτιμήσεις μπορούν να αναιρέσουν ολόκληρο το αποτέλεσμα της λήψης φαρμάκων.

Η χειρουργική θεραπεία πραγματοποιείται παρουσία των ακόλουθων ενδείξεων:

• μεγάλο μέγεθος της κήλης του οισοφάγου.
• σημαντική πιθανότητα προσβολής μιας κήλης.
• η παρουσία συνακόλουθων επιπλοκών (στένωση του οισοφάγου, αναιμία κ.λπ.).
• η ανάπτυξη σοβαρής οισοφαγίτιδας - μια φλεγμονώδης βλάβη του βλεννογόνου του οισοφάγου.
• ανατομική ανεπάρκεια του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα.
• Η παρουσία του οισοφάγου Barrett, όταν ο οισοφαγικός βλεννογόνος είναι επενδεδυμένος με ένα κυλινδρικό επιθήλιο αντί για ένα πολυστρωματικό επίπεδο.

Η λειτουργία, κατά κανόνα, δεν εκτελείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρουσία σοβαρών καρδιακών παθήσεων, με διαβήτη, θρομβοφλεβίτιδα και μερικές άλλες ασθένειες.

Ανάλογα με τον τύπο της κήλης, την πρόσβαση στο ερμαϊκό σάκο και άλλους παράγοντες, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι λειτουργίας.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι χειρουργικής επέμβασης για την εξάλειψη της κήλης του οισοφάγου είναι τέτοιες μέθοδοι.

1. Το πασίγνωστο Nisspu είναι η πιο κοινή μέθοδος. Η λειτουργία μπορεί να πραγματοποιηθεί ως ανοικτή μέθοδος (που πραγματοποιείται μέσω της τομής του εμπρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος ή του θώρακα) και με τη χρήση λαπαροσκοπικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια μιας χειρουργικής επέμβασης, μειώστε το μέγεθος του διαφράγματος ανοίγματος του οισοφάγου περικλείοντας το άνω μέρος του στομάχου γύρω από τον οισοφάγο, δηλ. δημιουργήστε μια ειδική μανσέτα, η οποία εμποδίζει την επιστροφή των τροφίμων στον οισοφάγο.
2. Η λειτουργία Belsi - εφαρμόζεται στο μεγάλο μέγεθος μιας κήλης και της εκφρασμένης οισοφαγίτιδας από αναρρόφηση. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, γίνεται μια περικοπή στα αριστερά του στέρνου. Το κάτω μέρος του οισοφάγου και του οισοφάγου σφιγκτήρα είναι στερεωμένα στο διάφραγμα, επιπλέον, το ημισφαίριο είναι επικαλυμμένο με το πρόσθιο τμήμα του οισοφάγου. Όταν χρησιμοποιείται αυτή η μέθοδος, ο γιατρός έχει την ευκαιρία να εξαλείψει ταυτόχρονα άλλες παθολογίες στην κοιλιακή χώρα, αλλά αυτός ο τύπος χειρισμού είναι πιο δύσκολος για τους ασθενείς να ανέχονται.
3. Gastrokardiopeksiya - Η πρόσβαση στην κήλη πραγματοποιείται μέσω της τομής κατά μήκος της μέσης γραμμής της κοιλιάς πάνω από τον ομφαλό, δηλ. πραγματοποιείται λαπαροτομία. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, το άνω μέρος του στομάχου και του οισοφάγου συρράπτεται στις υποδιακυστικές δομές: ένα μεγάλο ομόνιο, ένας κυκλικός σύνδεσμος του ήπατος. Ταυτόχρονα, ο γιατρός μπορεί να εξαλείψει άλλες παθολογίες στην κοιλιακή κοιλότητα (στο στομάχι, τη χοληδόχο κύστη, το δωδεκαδάκτυλο και κάποια άλλα όργανα).
4. Μέθοδος Allison - είναι να ράβει χερϊκές πύλες - διάφανα πόδια. Η πρόσβαση στην κήλη επιτυγχάνεται πραγματοποιώντας μια περικοπή στην περιοχή του έβδομου ή ογδόου μεσοπλεύριου χώρου.

Είναι δυνατόν να θεραπευθεί μια ασθένεια χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Ναι, μπορείτε, αλλά όχι πάντα. Η θεραπεία της κήλης του οισοφάγου εκτελείται λειτουργικά μόνο σε μία περίπτωση στους δέκα, συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας συνταγογραφούνται σε όλους τους άλλους ασθενείς.

Οι μη χειρουργικές (συντηρητικές) μέθοδοι περιλαμβάνουν:

• φαρμακευτική αγωγή ·
• αναπνευστική γυμναστική
• άσκηση θεραπεία?
• διαιτητικό φαγητό.
• μέσα παραδοσιακής ιατρικής ·
• έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Λειτουργία

Η χειρουργική επέμβαση για την εξάλειψη της κήλης του οισοφάγου πραγματοποιείται παρουσία άμεσων ενδείξεων για τη συμπεριφορά της, καθώς και για την αποτυχία προηγούμενης συντηρητικής θεραπείας.

Η επέμβαση διεξάγεται υπό συνθήκες εξειδικευμένου νοσοκομείου. Από όλες τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται οισοφαγική χειρουργική επέμβαση κήλης το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο πράξεις κατά τις οποίες πραγματοποιούνται συρραφή κήλης, στερέωση των οισοφάγου-διαφραγματική τοιχώματα στερέωσης συνδέσμων του στομάχου στην κοιλιακή κοιλότητα (γαστροπηξία), εξάλειψη των γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (θολοπλαστική).

Στις περισσότερες λειτουργίες, αποκαθίσταται η κανονική λειτουργία βαλβίδας της οισοφαγικής-γαστρικής σύνδεσης.

Η αποτελεσματικότητα της χειρουργικής επέμβασης για την εξάλειψη της κήλης του οισοφάγου εξαρτάται από την ικανότητα και την ικανότητα του χειρουργού, οπότε πριν από τη λειτουργία, δεν είναι περιττό να συλλέγουμε σχόλια για τους γιατρούς.

Φάρμακα

Η σύνθετη φαρμακευτική θεραπεία αποσκοπεί στην εξάλειψη των κύριων συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν την κήλη του οισοφάγου.

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είναι:

1. αντιόξινα (Gastal, Almagel, Maalox et αϊ.), τα οποία δεσμεύουν το υδροχλωρικό οξύ του γαστρικού υγρού ώστε να αποφευχθεί ο ερεθισμός του οισοφαγικού βλεννογόνου σε περίπτωση χύτευσης των περιεχομένων του στομάχου εντός του οισοφάγου άνοιγμα?
2. αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (παντοπραζόλη, ομεπραζόλη, κλπ.), οι οποίες αναστέλλουν τη σύνθεση του υδροχλωρικού οξέος.
3. προκινητικά (δομπεριδόνη, κισαπρίδη) που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κινητικότητος του στομάχου και των εντέρων για την πρόληψη χύτευση των γαστρικών περιεχομένων πίσω στον οισοφάγο?
4. H2-αναστολείς των υποδοχέων ισταμίνης (σιμετιδίνη, ρανιτιδίνη, κλπ.), Οι οποίες επιβραδύνουν τη διαδικασία έκκρισης υδροχλωρικού οξέος.
5. τα παρασκευάσματα ursodeoxycholic οξέος συνταγογραφούνται όταν ρίχνουν ιλύς τροφίμων από το στομάχι στον οισοφάγο. Αυτοί οι παράγοντες καταστρέφουν τη χολή και έτσι συμβάλλουν στη μείωση του ερεθισμού των τοιχωμάτων του στομάχου και του οισοφάγου.
6. οι αντιφλεγμονώδεις παράγοντες χρησιμοποιούνται στην ανάπτυξη της φλεγμονής του βλεννογόνου του οισοφάγου.
7. ενώ ταυτόχρονη παρουσία άλλων ασθενειών του πεπτικού συστήματος συνταγογραφούν φάρμακα για τη θεραπεία τους.

Συστάσεις σχετικά με τη διατροφή και τη διατροφή

Οι δυσάρεστες εκδηλώσεις της κήλης του οισοφάγου μπορούν να μειωθούν σημαντικά ή ακόμη και να εξαλειφθούν αν κάποιος τηρεί αυστηρά μια ειδική δίαιτα και δεν επιτρέπει σφάλματα στη διατροφή.

Στην κήλη του οισοφάγου είναι επιθυμητό να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• από τη διατροφή είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα προϊόντα που συχνά προκαλούν μετεωρισμό (για παράδειγμα, όσπρια,
• μαύρο ψωμί, γάλα, λάχανο, σταφύλια κ.λπ.) ·
• δεν επιτρέπουν τη δυσκοιλιότητα.
• τα τρόφιμα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ήπια, τα σκληρά και ακατέργαστα τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται καλύτερα από τη διατροφή.
• Μην υπερκατανάλωση τη νύχτα.
• τα τρόφιμα πρέπει να είναι κλασματικά.

Από τη διατροφή είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα παρακάτω είδη τροφίμων:

1. λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά, αλατισμένα, καπνισμένα πιάτα.
2. γλυκά?
3. γλυκά ανθρακούχα ποτά.
4. ξινή χυμούς?
5. αλκοολούχα ποτά ·
6. ισχυρό τσάι και καφέ.

Σε γενικές γραμμές, η διατροφή παρουσία κήλη οισοφαγικού στόχο την εξομάλυνση της φυσικής διαδικασίας της πέψης, μειωμένη γαστρική οξύτητα, οισοφαγικού ερεθισμού εξαίρεση σωματιδιακών προϊόντων.

Επιπλέον, οι ασθενείς αμέσως μετά το φαγητό, είναι ανεπιθύμητο να συμμετέχουν σε σωματική εργασία, ειδικά στην κεκλιμένη θέση του κορμού. Το ψέμα δεν συνιστάται επίσης, οπότε μετά το δείπνο ή το δείπνο είναι καλύτερο να καθίσετε ή να περπατήσετε στον καθαρό αέρα.

Γυμναστική

Με την κήλη του οισοφάγου συνιστάται να εκτελούνται δύο είδη ασκήσεων: αναπνευστική γυμναστική και σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στην εκπαίδευση των μυών της κοιλιακής κοιλότητας. Οι αναπνευστικές ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται με άδειο στομάχι.

Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι ακόλουθες ασκήσεις.

1. Πάρτε την αρχική θέση που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά, ενώ τα πόδια θα πρέπει να είναι 15 cm κάτω από το επίπεδο του κεφαλιού. Πάρτε μια αναπνοή, προεξέχοντας το στομάχι, στη συνέχεια - εκπνεύστε, χαλαρώνοντας το στομάχι, αλλά όχι τραβώντας το. Εκτελέστε 4 φορές για 10 λεπτά. Σε λίγες μέρες η εργασία μπορεί να είναι περίπλοκη: αρχίστε να τραβάτε την κοιλιά καθώς εκπνέετε.
2. Στην αρχική θέση, ενώ στέκεστε στα γόνατά σας, μεταφέρετε τις πλαγιές στις πλευρές. Όταν γέρνετε για να εισπνεύσετε, στην αρχική θέση - εκπνέετε. Στη συνέχεια, αυτή η άσκηση θα πρέπει να εκτελείται σε μόνιμη θέση στα πόδια.
3. Στην αρχική θέση, που βρίσκεται στην πλάτη, εκτελέστε στροφή στις πλευρές, βλέποντας την αναπνοή (όταν γυρίζετε - εισπνοή, όταν επιστρέφετε στην αρχική θέση - εκπνέετε).

Η θεραπευτική άσκηση εκτελείται επίσης με άδειο στομάχι.

Συνιστώμενη σειρά ασκήσεων

• Στη θέση ηρεμίας που βρίσκεται στο πίσω μέρος να τοποθετείται στο άνω στρώμα του κορμού και το δείκτη και το μεσαίο δάκτυλο και των δύο χεριών για να θέσει τις πλευρές σχετικά με την κεντρική γραμμή της κοιλιάς. Κατά την εκπνοή, βυθίστε απαλά τα δάχτυλά σας στην κατεύθυνση της κοιλιακής κοιλότητας. Σε αυτή την περίπτωση, το στομάχι θα μετακινηθεί ελαφρώς προς τα κάτω και προς τα αριστερά. Εάν η άσκηση εκτελείται σωστά, υπάρχει μείωση στον πόνο και υπάρχει αίσθηση στενότητας στον λάρυγγα.
• Στην αρχική καθιστική θέση είναι απαραίτητο να φτάσετε σε μια χαλαρή κατάσταση, ελαφρώς λυγισμένη στην περιοχή του θώρακα. Τα μαξιλάρια των δακτύλων πρέπει να τοποθετούνται κάτω από τις νευρώσεις έτσι ώστε οι αντίχειρες να ακουμπούν το ένα το άλλο μέσω του δέρματος και τα υπόλοιπα δάχτυλα να τοποθετούνται παράλληλα στην κεντρική γραμμή του σώματος. Στην έμπνευση, το δέρμα κάτω από τους αντίχειρες πρέπει να τοποθετείται ελαφρώς προς τα πάνω, κατά την εκπνοή - ασκεί πίεση στα πόδια και στην πλάτη για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 3 έως 6 φορές.

Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για να χαλαρώσετε τους μυς της κοιλιακής κοιλότητας και επίσης να κάνετε μεγάλες περιπάτους με μέσο ρυθμό.

Λαϊκές θεραπείες

Μέσα παραδοσιακής ιατρικής συμβάλλουν στην απομάκρυνση των συμπτωμάτων της φούσκας, εξαλείφοντας την καούρα και τη δυσκοιλιότητα. Οι πιο αποτελεσματικές ακολουθώντας λαϊκές συνταγές.

• Η έγχυση των φύλλων φραγκοστάφυλο παρασκευάζεται ως εξής: 1 κουταλιά της σούπας φύλλα χύνεται 0,5 λίτρα βραστό νερό και εγχύεται για δύο ώρες. Πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα.
• 3 κουταλιές συλλογή φύλλων μητέρα coltsfoot, σπόρους λιναριού, μέντα, ρίζα marshmallow, λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, πρέπει να συμπληρώσουν ένα λίτρο κρύο νερό, ετοιμάζω μία ώρα βρασμού 5 λεπτά σε ένα λουτρό νερού, και στη συνέχεια ψύχεται και διηθείται. Μπορείτε να πάρετε το φάρμακο σε μισό φλιτζάνι μέχρι έξι φορές την ημέρα.
• Σε 50 γραμμάρια γάλακτος, ρίχνουμε 30 σταγόνες αλκοόλ από πρόπολη. Αυτό το φάρμακο μπορεί να ληφθεί δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• 1 ελαιόλαδο st.lozhku προσθέστε σε ένα φλιτζάνι κεφίρ. Να πίνετε πριν πάτε για ύπνο. Η αναφερθείσα λαϊκή θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, συνιστάται να βελτιώσει την πέψη και την πρόληψη ρίψη τροφίμων πίσω στον οισοφάγο.

Συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής θα είναι αποτελεσματική μόνο εάν, εκτός από την εφαρμογή τους, ο ασθενής θα συμμορφωθεί με την αποδιδόμενη διατροφή, να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες, να μειώσει τα επίπεδα του στρες και θα υποβληθούν σε τακτά χρονικά διαστήματα περιοδικές εξετάσεις από το γιατρό για να αξιολογήσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Όταν η σύνθετη εφαρμογή των φαρμάκων και τα έκδοχα είναι γενικά σε θέση να επιτύχει μια σημαντική βελτίωση στην χωρίς επιπλοκές οισοφάγου κήλη.