Μπορώ να εκτελέσω ένα μασάζ με μια σπονδυλική στήλη; Ναι, αλλά μόνο μετά την εξάλειψη των οξειών εκδηλώσεων της νόσου (με τη βοήθεια της φαρμακευτικής και φυσιοθεραπευτικής θεραπείας).

Το περιστρεφόμενο μασάζ με σπονδυλική κήλη μετριάζει σημαντικά τον πόνο, εξαλείφει την ένταση των μυών, αποκαθιστά τη δύναμη και την κινητικότητα των άκρων. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά την πρώτη συνεδρία.

Αλλά η περίοδος των παροξύνσεων της σπονδυλικής κήλης είναι αντένδειξη για τη διεξαγωγή του μασάζ.

Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε μια κήλη με ένα μασάζ;

Συχνά μπορείτε να ακούσετε την άποψη ότι οι χειρωνακτικοί θεράποντες "βάζουν τους σπονδύλους στη θέση τους". Πολλοί μασέρ, ειδικά χωρίς ιατρική εκπαίδευση, τείνουν να υποστηρίζουν αυτήν την αυταπάτη.

Στην πραγματικότητα, σημαντικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, γεγονός που οδήγησε σε παραβίαση της αντοχής, της ελαστικότητας και της ακεραιότητας του μεσοσπονδύλιου δίσκου, δεν μπορεί να διορθωθεί με τη βοήθεια του μασάζ.

Αλλά η χειρωνακτική θεραπεία μασάζ και έλξης (δηλαδή, με βάση τις διαδικασίες της σπονδυλικής πρόσφυσης) βελτιώνει πραγματικά την κατάσταση των ασθενών. Λόγω του τι;

Κατά τη διάρκεια της διάτασης της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζεται αρνητική πίεση στον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Είναι αρκετά μικρό, αλλά αρκεί ότι το εσωτερικό μέρος του δίσκου - ο πυρήνας pulposus - βρίσκει τον εαυτό κλειδωμένος μέσα διαμέσου του σχισμένο ινώδους δακτυλίου του δίσκου και δεν είναι πλέον συμπίεση των νευρικών ριζών.

Το χαλαρωτικό μασάζ εξαλείφει τον μυϊκό σπασμό, ο οποίος από μόνο του προκαλεί πόνο, ακαμψία και κόπωση στην πλάτη.

Οι τακτικές συνεδρίες με το χειροθεραπευτή συμβάλλουν στη βελτίωση της παροχής αίματος τόσο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους όσο και στους ιστούς της πληγείσας περιοχής. Αυτό συμβάλλει, αφενός, στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας με στόχο την αποκατάσταση της δομής του συνδετικού ιστού, αφετέρου, επιβραδύνοντας την πρόοδο μιας χρόνιας νόσου (κήλη της σπονδυλικής στήλης).

Μείωση της μυϊκής δύναμης, περιορίζοντας την κίνηση από την πλευρά της βλάβης - συχνές συμπτώματα μιας κήλης. Ο μακροχρόνιος πόνος που προκαλείται από την κήλη της σπονδυλικής στήλης (στο εξής συντομογραφία GP) μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη και σοβαρή μυϊκή ατροφία, στην ανάπτυξη ενός έντονου περιορισμού παθητικών κινήσεων στις αρθρώσεις. Χάρη στο μασάζ, όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν ή ο βαθμός έκφρασης τους να μειωθεί.

Πώς να κάνετε μασάζ με μια κήλη, ώστε να μην βλάψει

Γενικές αρχές

Μασάζ με κήλη της σπονδυλικής στήλης μπορεί να γίνει αμέσως μετά την αφαίρεση των κύριων συμπτωμάτων της παροξυσμού.

Ακολουθούν πέντε βασικές αρχές της σωστής διαδικασίας:

Μην χρησιμοποιείτε εξοπλισμό κρούσης, καθώς μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση.

Είναι αδύνατο να ασκηθεί μηχανική πίεση στη σπονδυλική στήλη - όλοι οι χειρισμοί εκτελούνται στην κοντινή σπονδυλική περιοχή.

Το μασάζ πρέπει να είναι χαλαρωτικό, καταπραϋντικό, ο ασθενής θα πρέπει να έχει μόνο ένα ευχάριστο αίσθημα χαλάρωσης.

Οποιαδήποτε αύξηση του πόνου που προκαλείται από τις επιδράσεις του χειροπράκτη είναι ένας επαρκής λόγος για να σταματήσει η συνεδρία.

Θα πρέπει να εκτελέσει μια πίσω μασάζ και υποφέρουν άκρα, δηλ. Α Ως αποτέλεσμα της συμπίεσης του πόνου των νευρικών ριζών λαμβάνει χώρα, μούδιασμα, μειωμένη μυϊκή δύναμη, όχι μόνο πίσω, αλλά και στα άκρα στην προσβεβλημένη πλευρά.

Πέντε μασάζ

Φως κυκλικές κινήσεις του παλάμες στην κατεύθυνση από τη μέση προς τους ώμους και στην παρασπονδυλική περιοχή των πλευρικών επιφανειών του σώματος εκτελέσει μια πίσω μασάζ στα αριστερά και, στη συνέχεια, τη δεξιά πλευρά.

Με τις παλάμες των χεριών με ελαφριά πίεση στην πλάτη, εκτελέστε αρκετές κατακόρυφες κινήσεις κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης προς την κατεύθυνση από τη μέση έως το λαιμό.

Οπτικά διαιρέστε το αριστερό και δεξί μισό της πλάτης από τις διαμήκεις γραμμές σε δύο μισά. Με τα δάκτυλά σας σε κυκλικές κινήσεις με ελαφριά πίεση, δουλέψτε τους μυς της πλάτης σας κατά μήκος αυτών των πνευματικών γραμμών για να επιτύχετε χαλάρωση.

Εκτελέστε χαλάρωση, τρίψιμο, ζύμωση φοίνικες: με ευθείες και κυκλικές κινήσεις από το κέντρο της πλάτης στις πλευρικές επιφάνειες της πλάτης και ελαφρώς προς τα πάνω. Έτσι, θα βελτιώσετε την εκροή των φλεβών από τους νέους σπασμένους μύες, οι οποίοι θα μειώσουν τον πόνο και την κούραση που χαρακτηρίζουν την GP.

Με την παλάμη του χεριού σας, με ελαφριά προσπάθεια, κάντε μερικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω (από τη μέση έως την περιοχή των ώμων) και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης.

Για μια σειρά μαθημάτων μασάζ, χρησιμοποιήστε ένα κρέμα ή λάδι μασάζ με ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό κάθε μέρα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας: μειώνει τον πόνο και τη δυσκαμψία των μυών, αποκαθιστά την ευαισθησία του δέρματος και τη μυϊκή δύναμη στα άκρα. Ένα μασάζ με σπονδυλική κήλη σε συνδυασμό με τη θεραπεία άσκησης βοηθά να σχηματιστεί ένα καλό κορσέ και να αποφευχθεί η έξαρση του GP ή να μειωθεί ο βαθμός των εκδηλώσεών τους.

Συντάκτης: Έλενα Κουλίκοβα

(το παρακάτω μπλοκ μπορεί να μετακινηθεί προς τα δεξιά προς το τέλος)

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ με μια μεσοσπονδυλική κήλη;

Η μεσοσπονδυλική κήλη αναφέρεται στις πιο κοινές ασθένειες της πλάτης. Κατά τη διάρκεια της εξέλιξης της νόσου, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος παραμορφώνεται σταδιακά, ο δακτύλιος του ρήξη και το περιεχόμενο μερικώς εξέρχεται.

Ως αποτέλεσμα, υπάρχει αυξημένη πίεση στις ρίζες των νεύρων, η οποία προκαλεί πολύ πόνο: ένα από τα σημάδια της νόσου.

Η αιτία της ανάπτυξης μπορεί να είναι παραμελημένες νόσοι (οστεοχόνδρωση), αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Η πιο κοινή οσφυϊκή κήλη, οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης του ιερού οστού, τουλάχιστον - της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, και πολύ σπάνια - η θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Τι πρέπει να κάνω;

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό. Ταυτόχρονα, για κάθε ασθενή επιλέγεται ένα ατομικό σύνολο διαδικασιών και προετοιμασιών, η δράση του οποίου αποσκοπεί στην εξάλειψη του προβλήματος.

Μέχρι πρόσφατα, πιστεύεται ότι η μόνη αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας είναι η χειρουργική επέμβαση. Αλλά οι σύγχρονοι ειδικοί προσπαθούν να βρουν πιο ήπια μεθόδους θεραπείας, αφού η χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη μπορεί να έχει τεράστιες αρνητικές συνέπειες.

Η θεραπεία απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Εκτός από την υποδοχή αντίστοιχων παρασκευασμάτων ενθαρρύνονται επίσης να φυσιοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση, βελονισμός, girudoterapiya, μασάζ.

Σήμερα πολλές κλινικές ασχολούνται με τη θεραπεία, και κάθε μία από αυτές προσφέρει το δικό της σύνολο διαδικασιών. Αλλά το μεγαλύτερο μέρος της αντιπαράθεσης πηγαίνει γύρω από το μασάζ: μπορώ να το κάνω με μια σπονδυλική κήλη;

Αυτή η ερώτηση τίθεται από πολλούς ασθενείς, επειδή η ενεργός έκθεση στην περιοχή της κήλης μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Στην πραγματικότητα, μπορεί να γίνει ένα πίσω μασάζ με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης.

Αλλά υπάρχουν αρκετές προϋποθέσεις:

• είναι απαραίτητο να επιλέξουμε τη σωστή τεχνική (χωρίς ενεργό επιρροή, πίεση, κηλίδες κλπ.).
• Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται μόνο από έναν επαγγελματία.
• οι συνεδρίες δεν μπορούν να εκτελεστούν κατά τη διάρκεια περιόδου παροξυσμού.

Βασικές προβολές

Υπάρχουν σημαντικοί τύποι μασάζ και οι περισσότεροι από αυτούς έχουν ως στόχο την αποκατάσταση της ανθρώπινης υγείας.

Με μια σπονδυλική κήλη, ένα μασάζ αυτού του τύπου γίνεται πιο συχνά:

• κλασική?
• υδρομασάζ;
• κενό (σε κονσέρβα).

Επιπλέον, μεμονωμένοι εμπειρογνώμονες συστήνουν σημείο (shiatsu), Ταϊλάνδης, μέλι, τμηματική. Ας εξετάσουμε την επίδραση των πιο δημοφιλών τύπων.

Κλασικό μασάζ

Το κλασσικό μασάζ χρησιμοποιείται με τη μεσοσπονδύλια κήλη οποιουδήποτε τμήματος της σπονδυλικής στήλης. Συγκεκριμένα, συνιστάται συχνά να χρησιμοποιείται ως προετοιμασία για άλλες διαδικασίες: τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, διόρθωση του υπάρχοντος ελαττώματος.

Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται αποκλειστικά από ειδικό. Ταυτόχρονα, πρέπει να αποφεύγεται η ενεργός επίδραση στην προβληματική περιοχή. Αρκετά χαλάρωση, τρίψιμο, δονήσεις επιτρέπονται.

Η διεξαγωγή κλασικού μασάζ με κήλη της οσφυϊκής μοίρας έχει ως στόχο:

• χαλάρωση, μειωμένη ένταση, συστολή μυών.
• αποκατάσταση της φυσιολογικής παροχής αίματος στους ιστούς.
• ενεργοποίηση της λεμφικής αποστράγγισης, η οποία με τη σειρά της βοηθά στην εξάλειψη του πρήξιμο?
• ομαλοποίηση της διατροφής των ιστών.
• μείωση του συνδρόμου πόνου.

Ωστόσο, υπάρχουν αντενδείξεις για τη διεξαγωγή μασάζ με μεσοσπονδυλική κήλη. Συγκεκριμένα, δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί στο οξεικό στάδιο της νόσου.

Επιπλέον, η διαδικασία (οποιουδήποτε τύπου) αντενδείκνυται όταν:

• αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• την παρουσία οποιασδήποτε ασθένειας σε οξεία μορφή (SARS, γρίπη).
• δερματικές ασθένειες;
• ογκολογικές ασθένειες ·
• την εγκυμοσύνη;
• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Υδρομασάζ

Αυτός ο τύπος είναι ιδανικός ως βοηθητική θεραπεία για την οσφυϊκή κήλη και την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Λόγω της μαλακής επίδρασης των κατευθυντικών πιδάκων νερού, αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί:

• ανακουφίσει την ένταση στους μυς.
• μειωμένη ένταση πόνου.
• ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος ·
• αφαίρεση οίδημα με την ομαλοποίηση της λεμφικής αποστράγγισης?
• αποκατάσταση της διατροφής των ιστών ·
• μειωμένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε: το μέγιστο αποτέλεσμα που θα λάβει ο ασθενής μόνο εάν αυτή η διαδικασία είναι ένα συστατικό σύνθετης θεραπείας και όχι η μόνη μέθοδος θεραπείας.

Μασάζ κενού

Το μασάζ από τις τράπεζες έχει μεγάλη ζήτηση λόγω της απλότητας της διαδικασίας και ενός σημαντικού θετικού αποτελέσματος.

Λόγω του εκκενωμένου αέρα, το δέρμα του ασθενούς απορροφάται κυριολεκτικά στο βάζο.

Αυτό διεγείρει την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας αίματος και λεμφαδένων. Η μετακίνηση του δοχείου στο πίσω μέρος σας επιτρέπει να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα.

• μειωμένος μυϊκός τόνος.
• αποκαθίσταται η κυκλοφορία του αίματος.
• κανονική διατροφή των ιστών.
• απελευθερώνονται τοξικές ουσίες ·
• μειώνει το σύνδρομο του πόνου.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδι μασάζ ή ειδική κρέμα - χάρη σε αυτά, η μετακίνηση του βάζου πάνω από το δέρμα δεν θα είναι δυσάρεστη. Το μόνο μειονέκτημα είναι οι μώλωπες που μπορεί να συμβούν. Κατά κανόνα, εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες.

Με την ευκαιρία, μπορείτε τώρα να αποκτήσετε δωρεάν τα ηλεκτρονικά βιβλία και τα μαθήματα που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία και την ευημερία σας.

Αποποίηση ευθυνών

Οι πληροφορίες στα άρθρα προορίζονται μόνο για γενική ανάγνωση και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για αυτοδιάγνωση προβλημάτων υγείας ή για θεραπευτικούς σκοπούς. Αυτό το άρθρο δεν υποκαθιστά ιατρικές συμβουλές από γιατρό (νευρολόγο, θεραπευτή). Παρακαλείσθε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να μάθετε την ακριβή αιτία του προβλήματος υγείας σας.

Μασάζ με κήλη στην οσφυϊκή περιοχή

Η κνησμώδης σπονδυλική στήλη εμφανίζεται κυρίως στους ανθρώπους μετά από 30 χρόνια, γεγονός που συνδέεται με τη σταδιακή αύξηση της επίδρασης αρνητικών παραγόντων σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα. Δεδομένου ότι η αποτυχία του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης αρχίζει με την παραβίαση της δύναμής του, τεχνικές όπως μασάζ, χειροπρακτική, φυσιοθεραπεία, θα είναι χρήσιμο προκειμένου να αποκατασταθεί η ροή του αίματος και τη βελτίωση της απορρόφησης των στοιχείων από τα γύρω δομές.

Η θεραπεία μιας μεσοσπονδύλιου κήλης είναι πάντοτε απαραίτητη σε ένα σύνθετο και η πορεία της θεραπείας καθορίζεται από τον θεράποντα γιατρό αφού μελετήσει την ακτινογραφική εικόνα και τις αναλύσεις.

Η κατάσταση των ασθενών με κήλη είναι διαφορετική, διότι οι μέθοδοι θεραπείας θα είναι διαφορετικές. Το μασάζ είναι μια καλή επιλογή για την αποκατάσταση της διατροφής και την ομαλοποίηση της ροής του αίματος, καθώς και την εξάλειψη του μυϊκού σπασμού στην παθολογία. Εκτελέστε το με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης δεν μπορεί πάντα, επειδή ορισμένες τεχνικές περιλαμβάνουν αιχμηρές και τραχίες κινήσεις που μπορούν να βλάψουν τον ασθενή.

Έτσι, είναι δυνατόν να κάνετε ένα μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Μπορείτε. Αλλά υπάρχει πάντα ένα "αλλά", το οποίο θα καθορίσει την επιλογή της τεχνικής και τη διάρκεια της πορείας.

Για να κάνετε μασάζ με μια μεσοσπονδύλιου κήλη είναι δυνατή πριν και μετά την αφαίρεση του νοσούντος δίσκου. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχει μια σύνθετη θετική επίδραση στην σπονδυλική στήλη και σε ολόκληρο το σώμα.

Μασάζ με κήλη στην οσφυϊκή περιοχή

Θεραπεία μασάζ κήλη και χειροκίνητη θεραπεία γίνεται σε περίπτωση ήπια ευαισθησία, ή όταν ο ασθενής ανησυχεί για ισχυρό πόνο, και τα φάρμακα δεν βοηθούν να αντιμετωπίσουν με αυτό. Είναι σημαντικό να γίνει κατανοητό ότι κατά την περίοδο της έξαρσης και όταν διαταράσσεται επώδυνα συμπτώματα, μασάζ στο κήλης θα έχει ένα ιατρικό χαρακτήρα και διεξάγονται αποκλειστικά από έναν ειδικό.

Από το μασάζ πριν και μετά την αφαίρεση της κήλης ενός δίσκου σε ένα οσφυϊκό τμήμα είναι χρήσιμο:

• διέγερση της τοπικής και γενικής ροής αίματος ·
• εξάλειψη του οιδήματος των ιστών λόγω κατακράτησης υγρών ·
• χαλάρωση των μυών και εξάλειψη του μυϊκού σπασμού.
• βελτίωση των διαδικασιών αναγέννησης χόνδρου λόγω της διέγερσης της διατροφής του ·
• γενική χαλάρωση του σώματος, η οποία επηρεάζει θετικά το φυσικό σώμα και την συναισθηματική κατάσταση.
• την εξάλειψη τέτοιων συμπτωμάτων όπως μούδιασμα και μυρμήγκιασμα του δέρματος.
• ενίσχυση του μυϊκού κορσέ και των συσκευών συνδέσμων.
• μείωση της σοβαρότητας όλων των κλινικών εκδηλώσεων μιας κήλης.
• την πρόληψη του οιδήματος και της συμπίεσης των ιστών μετά την αφαίρεση του δίσκου.

Η μάζα της σπονδυλικής στήλης του ασθενούς κατά τη διάρκεια και μετά το μασάζ στερείται σπασμών και ταυτόχρονα απαλλάσσεται από προβλήματα διατροφής σε επίπεδο ιστού.

Κανόνες εφαρμογής

Πώς να κάνετε ένα μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

1. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αναλάβουμε μια υπεύθυνη στάση απέναντι στην επιλογή του μασάζ και του μασάζ. Ένας ειδικός πρέπει να έχει εμπειρία που εργάζεται με ανθρώπους που πάσχουν από μεσοσπονδυλική κήλη.
2. Κάθε τεχνική μασάζ έχει διαφορετική επίδραση, και η επιλογή της με την κήλη κάνει τη διαφορά. Όταν οι σπόνδυλοι είναι υγιείς, ταιριάζει στις περισσότερες από τις τεχνικές, αλλά αν υπάρχει μια μετατόπιση ή παραμόρφωση, μασάζ την πλάτη του να είναι προσεκτικοί, και σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερα προσαρμοσμένη θεραπεία και βελονισμού.
3. Ο μασέρ θα πρέπει να επικεντρώνεται σε μαλακές τεχνικές επιρροής στην περιοχή της παθολογικής εστίασης. Οι εκτοπισμένοι σπόνδυλοι πρέπει να διορθωθούν, αλλά είναι σημαντικό να μην επιδεινωθεί η ασθένεια, η οποία είναι δυνατή με ακατάλληλο χειρισμό.
4. Η εμφάνιση δυσφορίας και ευαισθησίας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας είναι ένας καλός λόγος για να σταματήσετε τη διαδικασία, σε οποιοδήποτε στάδιο δεν ήτανα. Ο πόνος σε αυτή την περίπτωση μπορεί να υποδηλώνει μια ξαφνική επιπλοκή της κήλης με τη μορφή τσίμπημα του νεύρου ή σκίσιμο μέρος του πολτού.
5. Το μασάζ δεν εκτελείται στην οξεία περίοδο της νόσου. Δεν μπορείτε να εργαστείτε στη σπονδυλική στήλη κατά την περίοδο σοβαρών συμπτωμάτων, όταν διαταράσσεται το σύνδρομο πόνου, ο σπαστικός πόνος, η γενική κακουχία.
6. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι στάνταρ - από 20 έως 40 λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια του μαθήματος καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό και εξαρτάται από άλλες τεχνικές θεραπείας, όταν ο ασθενής περνά παράλληλα. Η διακοπή του μαθήματος δεν θα δώσει θετικό αποτέλεσμα, αλλά αυτό θα είναι ένα απαραίτητο μέτρο εάν επιδεινωθεί εν μέσω αυτού.

Τύποι και τεχνικές

Κλασικό μασάζ γίνεται για να αποφευχθεί παθήσεων της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε μέρος της πλάτης, συμπεριλαμβανομένων οσφυϊκή και οσφυοϊερή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται συχνά ως προπαρασκευαστικό στάδιο για χειροθεραπεία ή σπονδυλική έλξη.

Κλασικό μασάζ στην παθολογία του δίσκου πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται μόνο από εξειδικευμένο ειδικό. Η μασέρ δρα σε υγιή μέρη της πλάτης, παρακάμπτοντας το άρρωστο τμήμα. Συνιστώμενες τεχνικές κλασσικού μασάζ - τρίψιμο, δόνηση και χαλάρωση.

Το παραδοσιακό μασάζ έχει τις ακόλουθες ενέργειες:

• βελτίωση των τροφικών διεργασιών και της μικροκυκλοφορίας.
• ομαλοποίηση της διατροφής των ιστών.
• μείωση της έντασης του συνδρόμου πόνου.
• μείωση της διόγκωσης των ιστών.
• εξάλειψη του παράγοντα συμπίεσης των νευρικών απολήξεων.

Ξεκινά ένα κλασσικό μασάζ, όπως και κάθε άλλη τεχνική, με χαϊδεύοντας. Στη συνέχεια ο ειδικός μετακινείται σε τρίψιμο, τσούξιμο, δονητικές κινήσεις. Το μασάζ τελειώνει επίσης και με χαλάρωση. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, απαγορεύεται να ασκεί ισχυρή πίεση στην σπονδυλική στήλη και επίσης να κάνει κινήσεις που με κάποιο τρόπο μπορούν να επηρεάσουν τη θέση των σπονδύλων.

Αντενδείκνυται για την εκτέλεση κλασικής τεχνικής μασάζ σε οποιεσδήποτε μολυσματικές και φλεγμονώδεις παθολογίες στο σώμα. Το μασάζ της πλάτης απαγορεύεται αυστηρά κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξύνσεων και όταν προκύπτουν επιπλοκές.

Μπορεί

Πριν από τη λειτουργία και μετά την αφαίρεση της μεσοσπονδύλιου κήλης, ο γιατρός θα συστήσει την εκτέλεση μασάζ. Η τοποθέτηση των δοχείων πραγματοποιείται στην περιοχή του υγιούς τμήματος της πλάτης, έτσι ώστε να μην προκληθεί τυχαία βλάβη στον ασθενή δίσκο. Το κενό μασάζ, όπως λέγεται με άλλο τρόπο, στοχεύει στη βελτίωση της λεμφικής ροής και της κυκλοφορίας λόγω του αποτελέσματος αναρρόφησης.

Διαδικασία:

1. Το δέρμα του ασθενούς λιπαίνεται με μια κρέμα με βάση το λίπος.
2. Ένα γυάλινο βάζο απολυμαίνεται και θερμαίνεται με ένα φυτίλι που εισάγεται στο εσωτερικό του.
3. Η τράπεζα σταθεροποιείται γρήγορα στην οσφυϊκή περιοχή, χωρίς να αγγίζει τη σπονδυλική στήλη.
4. Λόγω του αποτελέσματος κενού, το δοχείο αναρροφάται.
5. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, η τράπεζα μετακινείται αργά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.

Το μασάζ στο κανάλι είναι κατάλληλο για τη βελτίωση της ροής του αίματος στην περιοχή της νόσου, γεγονός που διευκολύνει την επιτάχυνση της αποκατάστασης των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.

Σημείο

Η αναζωογόνηση ή η ακουστική πίεση είναι μια μέθοδος που επηρεάζει ορισμένες περιοχές του σώματος, την περιοχή συσσώρευσης αγγείων και νεύρων που είναι υπεύθυνες για την εννεύρωση μεμονωμένων οργάνων. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, ο θεραπευτής μασάζ πιέζει σε ορισμένα σημεία, τα οποία κατανέμονται 365. Καθένα από αυτά συμπίπτει με το όργανο. Ο μεγαλύτερος αριθμός τέτοιων σημείων βρίσκεται στα πόδια και τα χέρια.

Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό είναι ότι για να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία του οργάνου στη δεξιά πλευρά του σώματος, πρέπει να εργαστείτε αριστερά και αντίστροφα.

Ακαδημία βελονισμού:

• εύκολη επαφή και χαλάρωση.
• πατώντας τον αντίχειρα ή τον δείκτη.
• ισχυρή πίεση για το σχηματισμό ενός οφέλους.
• δονητικές κινήσεις, πατώντας με το δείκτη σας.

Όταν κάνετε ένα μασάζ μετά την απομάκρυνση της κήλης, οι κινήσεις θα πρέπει να είναι προσεκτικές και να εκτελούνται με μια προκαταρκτική προετοιμασία, δηλαδή, να ζεσταίνει το δέρμα. Η βαθιά πίεση δεν πρέπει να παρατείνεται.

Το μασάζ σημείων, ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια της συνεδρίας, μπορεί να έχει είτε τονωτικό είτε χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Στην πρώτη περίπτωση, ο ειδικός εκτελεί δονητικές κινήσεις και πιέσεις, ενεργώντας σε ένα σημείο για ένα λεπτό.

Η χαλαρωτική ακουστική πίεση γίνεται με βασικές τεχνικές όπως η περιστροφική κίνηση και η πίεση του δείκτη με ένα μαξιλάρι. Κάθε κίνηση επαναλαμβάνεται 3-5 φορές, η διάρκεια έκθεσης σε ένα σημείο είναι από 2 έως 4 λεπτά.

Ταϊλάνδη

Όταν η σπονδυλική κήλη παρουσιάζει κλασσικό ταϊλανδέζικο μασάζ, αλλά υπάρχει και βασιλική τεχνική. Αυτή η τεχνική χαρακτηρίζεται από στενή επαφή του ασθενούς με τον θεραπευτή μασάζ. Ο ειδικός κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης χρησιμοποιεί τα δάχτυλά του, τις παλάμες, τον καρπό, τον αντιβράχιο, τα γόνατα και τα πόδια. Ο ασθενής βρίσκεται πάντα στην πλάτη του σε χαλαρή κατάσταση, η οποία θα είναι προϋπόθεση για την έναρξη της συνεδρίασης.

Ταϊλανδέζικο μασάζ στην παθολογία του δίσκου σας επιτρέπει να ζεσταίνετε την παθολογική περιοχή, να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ιστών, να χαλαρώσετε τους μύες, να βελτιώσετε την ελαστικότητα των τενόντων.

Αυτή η τεχνική αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη, στις ογκολογικές παθήσεις, στις χρόνιες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Δεν συνιστάται να υποβληθείτε σε θεραπεία με γενική δυσφορία, όταν υπάρχει βλάβη στους μύες και τους τένοντες.

Πριν από το ταϊλανδικό μασάζ ο ασθενής πρέπει να χαλαρώσει. Ο μασέρ δημιουργεί ένα ευχάριστο και άνετο περιβάλλον, ώστε να μην αποσπάται από τη διαδικασία τίποτα. Είναι επίσης σημαντικό να φοράτε άνετα ρούχα.

Υδρομασάζ

Με μια μεσοσπονδυλική κήλη στο οσφυϊκό τμήμα, η υδρομασάζ θα είναι μια ιδανική επιλογή για πρόσθετη θεραπεία. Το μασάζ είναι μια πίδακα νερού διαφορετικής πίεσης. Αυτή η τεχνική έχει ένα γενικό αποτέλεσμα ενίσχυσης, σας επιτρέπει να εξαλείψετε το πρήξιμο των ιστών και να αφαιρέσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Οι συνθήκες για ένα επιτυχημένο υδρομασάζ θα είναι η άνετη θερμοκρασία του νερού και η χαλαρή κατάσταση του ασθενούς. Αυτό το μασάζ σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το φορτίο από το νοσούντο τμήμα της σπονδυλικής στήλης και να επιταχύνετε τη διαδικασία αποκατάστασης.

Γεια σου

Το μασάζ με μέλι έχει πολλές αρνητικές κριτικές, οι οποίες συνδέονται με τη συμπεριφορά του κατά τη διάρκεια της οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας. Αυτή η κατάσταση θα είναι μια απόλυτη αντένδειξη σε οποιαδήποτε τεχνική μασάζ.

Αυτό το μασάζ εκτελείται με την εφαρμογή ζεστού μελιού στο πίσω μέρος του ασθενούς, μετά το οποίο ο ειδικός το τρίβει στο σώμα μέχρι να παχυνθεί. Μετά από αυτό, ο εμπειρογνώμονας εφαρμόζει στο πίσω μέρος της παλάμης, και τα κόβει απότομα. Αυτό γίνεται πριν από την εμφάνιση λευκής πλάκας.

Αντενδείξεις

Το μασάζ με κήλη στην οσφυϊκή περιοχή αντενδείκνυται υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

• οξεία λοιμώδη και φλεγμονώδη διεργασίες.
• παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος.
• περίοδο κυοφορίας ·
• επιδείνωση του συμπτωματικού συμπλόκου.
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• πρώιμη μετεγχειρητική περίοδος.

Για να κάνετε μασάζ θα πρέπει να είναι αποκλειστικά εξειδικευμένος εμπειρογνώμονας, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος επιδείνωσης της παθολογίας και ενίσχυσης της έκφρασης ενός συμπτωματικού συμπλέγματος. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Διορθώστε το μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Τι είναι η κήλη της οσφυϊκής περιοχής και μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα μασάζ; Πώς υπάρχουν αντενδείξεις και ενδείξεις για τη διαδικασία; Πίσω μασάζ με μέλι, ποια είναι η χρήση του; Το άρθρο εξετάζει τις εγγυημένες μεθόδους που οδηγούν στην ανάκτηση.

Ο συνηθέστερος τύπος ασθένειας, που εμφανίζεται στο 90% όλων των μεσοσπονδυλικών κήρων. Η ασθένεια επηρεάζει τους ανθρώπους μέσης και γήρας ηλικίας άνω των 30-35 ετών. Η ασθένεια εκδηλώνεται από τον πόνο στην πλάτη, δυσκολία στη μετακίνηση. Παρακάτω θα εξεταστεί πώς να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα και να τονωθεί η επούλωση μιας κήλης με τη βοήθεια μασάζ.

Το οσφυϊκό τμήμα είναι πιο ευάλωτο σε τραυματισμούς σε μεσήλικες

Τι είναι αυτό;

Η μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ρήξη του ινώδους δακτυλίου του δίσκου και την εκροή του πυρήνα που σχηματίζει την προεξοχή. Η εκπαίδευση ασκεί πίεση στους κοντινούς ιστούς, τις ρίζες των νεύρων, προκαλώντας πόνο και φλεγμονή. Είναι δυνατόν να κάνετε ένα μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Θα μιλήσουμε για αυτό παρακάτω.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Η παρουσία προεξοχών είναι η κύρια ένδειξη για συνεδρίες θεραπείας, αλλά όχι υποχρεωτική. Οι γιατροί συστήνουν τη διεξαγωγή της διαδικασίας όταν:

• πόνος στην πλάτη που προκύπτει από κάμψεις, κλίσεις, περπάτημα.
• δυσκαμψία των κινήσεων, δυσκολίες κατά τη διάρκεια κανονικών δραστηριοτήτων.
• πρόσθετη παρουσία καμπυλότητας του πίσω μέρους του ασθενούς.
• συσφίγγοντας τους μύες, προκαλώντας πόνο και δυσφορία.

Αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να γνωστοποιούνται στον γιατρό που διεξάγει τις διαδικασίες για να επιλέξουν από κοινού ένα σύνολο αποτελεσμάτων με στόχο την εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων.

Το μασάζ με τη μεσοσπονδυλική οσφυϊκή κήλη δεν διορίζεται πάντα. Υπάρχουν ασθένειες ή καταστάσεις στις οποίες η διεξαγωγή των συνεδριών είναι αυστηρά αντενδείκνυται ή απαιτεί μεγάλη προσοχή από τον ορθοπεδικό:

• το σύνδρομο του ισχυρού πόνου σε μια ήρεμη θέση.
• φλεγμονώδεις, μολυσματικές, ιογενείς διεργασίες στο σώμα.
• περίοδος εγκυμοσύνης ·
• υψηλή θερμοκρασία σώματος, πυρετός,
• παθήσεις των εσωτερικών οργάνων που συνδέονται με την παραμόρφωση, την μετατόπιση ή τον σχηματισμό πέτρων.
• η παρουσία αλλοιώσεων, νεοπλασμάτων, κρεατοελιών στο δέρμα της πλάτης,
• τραυματισμοί, μηχανική βλάβη του σκελετού.

Η διαδικασία δεν διορίζεται κατά το πρώτο μήνα μετά τη χειρουργική επέμβαση για κήλη, καθώς οι ιστοί εξασθενούνται, τότε το μηχανικό αποτέλεσμα θα επιβραδύνει σημαντικά την επούλωση.

Πώς να το κάνετε σωστά;

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ με μια κήλη; Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε είναι σαφές ότι μπορείτε, ακολουθώντας τους κανόνες. Πρώτον, οι συνεδρίες διεξάγονται μόνο σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού και, δεύτερον, το μασάζ εκτελείται από γιατρό με τα κατάλληλα προσόντα.

Η σωστή επιλογή μαθήματος μασάζ θα επιτρέψει στο σώμα να ανανήψει πιο γρήγορα

Για να επιτευχθεί θεραπευτικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται όλοι οι τύποι διαδικασιών: κλασσικό, σουηδικό, τουρκικό, κονσερβοποιημένο, τμηματοποιημένο, τοπικό, ταϊλανδικό. Όταν επιλέγετε ένα συγκεκριμένο για τον εαυτό σας - συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μασάζ με μέλι στο πίσω μέρος

Πρόσθετη θεραπευτική επίδραση στη θεραπεία προεξοχών, φλεγμονωδών διεργασιών της οσφυϊκής περιοχής, επιτυγχάνεται με τη βοήθεια του μελιού. Μετά την προετοιμασία της επιφάνειας του δέρματος στη συνεδρία, πριν τρίψιμο, εφαρμόζεται μια μικρή ποσότητα μέλι αναμειγνύεται με μούμιες σε μία αναλογία 50: 1. Λόγω της ημι-υγρής, κολλώδους συνάφειας του μελιού, εφαρμόζεται η τεχνική εφαρμογής.

Τα οφέλη επιτυγχάνονται μέσω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του μελιού, οι οποίες, διεισδύοντας στους ιστούς, τους παρέχουν θρεπτικά συστατικά. Έτσι επιτυγχάνεται η επίδραση του καθαρισμού, εξαλείφονται οι φλεγμονές. Οι καταρροές προκαλούν βιασύνη του αίματος, το οποίο, απορροφούμενο από τα συστατικά του μελιού, τις μεταφέρει μέσω του σώματος, βελτιώνοντας τη γενική κατάσταση, αυξάνοντας την ανοσία.

Το συνημμένο βίντεο δείχνει τον τρόπο λειτουργίας της περιόδου σύνδεσης.

Η χρήση του μελιού κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας αντενδείκνυται σε άτομα με:

• ασθένεια παραθύρων?
• λοιμώδη δερματίτιδα.
• μυκητιασικές λοιμώξεις.
• ηπατική και νεφρική νόσο.
• αλλεργικές αντιδράσεις στο προϊόν μελισσών.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ουσία αντικαθίσταται από αιθέρια έλαια με παρόμοιες ιδιότητες.

Στο σπίτι

Εάν το διαμέρισμά σας διαθέτει έναν ειδικά εξοπλισμένο καναπέ και μπορείτε να προσκαλέσετε έναν μασάζ θεραπευτή στο σπίτι, τότε η διαδικασία είναι αποδεκτή για να εκτελέσετε στο σπίτι. Σε άλλες περιπτώσεις:

• απουσία εξειδικευμένων επίπλων ·
• όταν δεν υπάρχει δυνατότητα προσέλκυσης ορθοπεδικού ή χειροπράκτη.

δεν συνιστώνται συνεδρίες σπιτιού.

Στο σπίτι θα πρέπει να αποφεύγετε άβολα στάσεις όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε, αιχμηρές κινήσεις, στροφές. Αν δεν μπορείτε να προσκαλέσετε έναν θεραπευτή μασάζ, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια μασάζ. Χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου αντί ενός κανονικού μαξιλαριού, σε ένα αυτοκίνητο ή πολυθρόνα, κάτω από την πλάτη. Επηρεάζοντας την πλάτη, δημιουργούν τους μύες, ανακουφίζοντας την ένταση, ανακουφίζοντας τον πόνο. Το κόστος της διαμονής είναι από 4500 ρούβλια.

Ας συνοψίσουμε τα αποτελέσματα

Μιλήσαμε για τη θεραπεία των προεξοχών της οσφυϊκής περιοχής με τη βοήθεια του μασάζ, εξετάσαμε λεπτομερώς την ξενοδοχειακή μορφή της διαδικασίας χρησιμοποιώντας μέλι. Δώστε προσοχή στις αντενδείξεις της διαδικασίας, ώστε να μην βλάψετε την υγεία σας. Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας στα σχόλια και ρωτήστε τις ερωτήσεις που σας ενδιαφέρουν.

Χρήση μασάζ με κήλη των σπονδύλων

Η σπονδυλική στήλη είναι η κύρια υποστήριξη του ανθρώπινου σώματος, λόγω της κανονικής φυσιολογικής του θέσης, εξασφαλίζεται η απαραίτητη λειτουργία ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος και των εσωτερικών οργάνων. Φυσικά, οποιαδήποτε παθολογία της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού.

Αυτό ισχύει κυρίως για τη μεσοσπονδυλική κήλη, η οποία προχωρεί με πόνο, περιορισμό κινητικότητας και κίνδυνο χειρουργικής επέμβασης. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας της κήλης της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται όχι μόνο από τα φάρμακα και τις θεραπείες που χρησιμοποιούνται στην οξεία περίοδο αλλά και από την προσπάθεια που θα κάνει ο ασθενής για να βελτιώσει την κατάστασή του κατά την περίοδο αποκατάστασης.

Κατά την περίοδο διακοπής του οξέος πόνου και μείωσης των περιορισμών στις κινήσεις, μαζί με τη θεραπεία άσκησης, συνιστάται να κάνετε ένα μασάζ σπονδυλικής στήλης, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στους τεταμένους μυς της πλάτης. Το μασάζ με σπονδυλική κήλη χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα στην κύρια θεραπεία, που πραγματοποιείται μετά από συνεννόηση με νευρολόγο και μόνο εξειδικευμένο ειδικό.

Στόχοι και κανόνες μασάζ με μεσοσπονδυλική κήλη

Το μασάζ είναι η τεχνική εφαρμογής χεριών σε ορισμένα σημεία του ανθρώπινου σώματος, με αποτέλεσμα να ζυμώνεται ο μυς, ο δερματικός και ο υποδόριος λιπώδης ιστός. Τα βαθύτερα στρώματα δεν επηρεάζονται από τα χέρια κατά τη διάρκεια του μασάζ, ενώ εκτός από τα χέρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικές συσκευές και συσκευές.

Οι σκοποί του μασάζ στην κήλη είναι:

• Ανακούφιση της έντασης των μυών.
• Ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και της διατροφής των ιστών.
• Αποκατάσταση της ευελιξίας των μυών και πρόληψη της ατροφίας τους.
• Πρόληψη της μετάβασης της μεσοσπονδύλιου κήλης στη χρόνια μορφή της νόσου.

Ως αποτέλεσμα της πλήρους πορείας, αποκαθίσταται η κινητικότητα των μυών, ενισχύεται το μυϊκό πλαίσιο, δημιουργείται αίσθηση μούδιασμα και μούδιασμα. Μια μεγαλύτερη θετική επίδραση επιτυγχάνεται με την πρώτη εμφάνιση των κήρων, μια παλιά αλλαγή στον δίσκο οδηγεί σε μείωση των μυών και στην περίπτωση αυτή το μασάζ δεν έχει πλέον έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ένας άρρωστος πρέπει πάντα να κάνει έγκαιρη χρήση όλων των τεχνικών που προτείνει ο γιατρός, γεγονός που θα αποφύγει σοβαρές επιπλοκές. Η κύρια αντένδειξη για οποιοδήποτε μασάζ είναι μια οξεία φάση με έντονους πόνους, εκτελείται μόνο αφού αφαιρεθεί ο πόνος. Υπάρχουν επίσης γενικές συστάσεις, η τήρηση των οποίων θα αποφέρει το μέγιστο όφελος από τα μασάζ χωρίς αρνητική επίδραση.

Το μασάζ με τη μεσοσπονδυλική κήλη εκτελείται μόνο από έναν ειδικό που είναι πιστοποιημένος για την παροχή αυτού του είδους ιατρικής περίθαλψης.

• Η επίδραση στην απαραίτητη περιοχή του σώματος πρέπει να είναι ήπια, δηλαδή, οξεία ζύμωση, πίεση, τρίψιμο αποκλείονται.
• Απαγορεύεται αυστηρά να επηρεάζεται η περιοχή της κήλης, το μασάζ εκτελείται μόνο σε κοντινή περιοχή του σώματος.
• Όταν η μεσοσπονδυλική κήλη υποφέρει όχι μόνο από την πλάτη, αλλά και από τα άκρα, έτσι όταν εκτελείτε το μασάζ, τα χέρια και τα πόδια ζυμώνουν επίσης σύμφωνα με τις ενδείξεις.

Η συνεδρία διαρκεί από 20 λεπτά έως μία ώρα, η θεραπεία αποτελείται από τουλάχιστον 10 διαδικασίες, επαναλαμβανόμενες σε 2-3 μήνες. Διαχωρίστε διάφορους τύπους:

• Γενικά ή κλασικά.
• Τομή, δηλαδή, κατευθύνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος.
• Έντονη.
• Κονσέρβες.
• Σουηδικά.
• Γεια σου.

Κάθε είδος διαφέρει στην τεχνική της συγκράτησης, το βάθος της σύλληψης όταν εκτελεί υποδόρια στρώματα, το χρόνο. Ο τύπος του μασάζ πρέπει να συμβουλεύεται ένας γιατρός, μερικοί από αυτούς μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι, εφαρμόζοντας τις πιο απαλές μεθόδους. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η μέγιστη θετική επίδραση των κινήσεων των χεριών μπορεί να επιτευχθεί μόνο με μια επαγγελματική προσέγγιση, επομένως παρέχονται οι ακόλουθοι τύποι μασάζ για γενική εξοικείωση και για να γνωρίζουμε ποιες αισθήσεις προκύπτουν κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης σωστά και στο σωστό ποσό.

Κλασικές τεχνικές μασάζ

Κλασικό μασάζ με κήκο ξεκινά με μια άνετη θέση του σώματος, ο ασθενής ξαπλώνει ή κάθεται. Το γενικό μασάζ περιλαμβάνει χαλάρωση, τρίψιμο, ζύμωμα, δόνηση.

Το stroking γίνεται με συρόμενα χέρια στο δέρμα χωρίς μετατόπιση. Οι κινήσεις συστολής εκτελούνται από την κορυφή προς τα κάτω, στη συνέχεια αντίστροφα και στο τέλος της σπονδυλικής στήλης στα πλευρικά τμήματα του κορμού. Ως αποτέλεσμα του σωστού χαϊδεύματος, η εκροή αίματος, η αύξηση των λεμφαδένων, η διατροφή και οι τοξίνες βελτιώνονται. Ανάλογα με την κατάσταση του νευρικού συστήματος, επιλέγονται ενεργητικές ή χαλαρωτικές κινήσεις, πράγμα που καθιστά δυνατή την επίτευξη αύξησης του ήχου ή το αντίστροφο της χαλάρωσης του σώματος. Το stroking αφαιρεί το πρήξιμο, μειώνοντας έτσι τον πόνο.

Το τρίψιμο - οι ενεργητικές κινήσεις που στοχεύουν στην αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας του σώματος, καταλαμβάνουν περίπου το 30% του συνόλου της συνεδρίας. Το τρίψιμο πραγματοποιείται σε διαφορετικές κατευθυντήριες γραμμές, χωρίς να αγγίζει το σημείο της κήλης. Το αποτέλεσμα της τριβής είναι να διεγείρει τις συσπάσεις των μυών, να αυξάνει την εκροή υγρών από τους ιστούς, την απορρόφηση περιττών αποθέσεων που συσσωρεύονται ως αποτέλεσμα στασιμότητας.

Το ζύμωμα πραγματοποιείται με τη βοήθεια πιασίματος, συμπίεσης, συμπίεσης του δέρματος και βαθύτερων υποδόριων στρωμάτων. Με το χρόνο θα πρέπει να πάρει περισσότερο από το ήμισυ της ολόκληρης περιόδου. Η έντονη ζύμωση διεγείρει τον μυϊκό τόνο, ενισχύει την αποστράγγιση των λεμφαδένων και τη ροή του αίματος, αυξάνει την κινητικότητα των σπονδύλων.

Δονήσεις - η απόδοση από τα χέρια των δονητικών κινήσεων, που διαφέρουν στο πλάτος, το βάθος της διείσδυσης στον ιστό, την ταχύτητα, το χρόνο. Η δόνηση των επιφανειακών στρωμάτων του δέρματος επιταχύνει τις διαδικασίες αποκατάστασης στους ιστούς και τους σπονδύλους, ανακουφίζει από την κόπωση, τη διαρροή, έχει έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα, αυξάνει τον συνολικό τόνο του σώματος.

Κλασικό μασάζ πρέπει να περιλαμβάνει όλες αυτές τις τεχνικές, μόνο σε βάρος της κοινής τους δράσης μπορεί να επιτευχθεί από τις συνεδρίες της χρήσιμης χρήσης.

Τεμαχική τεχνική μασάζ

Το τμηματικό σημαίνει αντανακλαστική δράση στην παρασυγκεφαλική περιοχή, δηλαδή στον τόπο όπου εντοπίζονται οι ρίζες της σπονδυλικής στήλης στο σώμα. Εφαρμόζουν επίσης το χτύπημα, το τρίψιμο, το ζύμωμα, το τμηματικό διαφέρει από το κλασσικό από έναν διαφορετικό συνδυασμό και τη χρήση των κινήσεων σε ένα αυστηρά καθορισμένο τμήμα. Το τμηματικό μασάζ διεξάγεται για όχι περισσότερο από 20 λεπτά, όταν εκτελείται, δεν χρησιμοποιούνται καλλυντικά έλαια, όταν οι μύες καταπονούνται σε ξεχωριστό χώρο, το αποτέλεσμα είναι αμέσως εμφανές μετά τη διαδικασία.

Τεχνική του σουηδικού μασάζ

Το σουηδικό μασάζ θεωρείται ότι είναι μια ελαφρύτερη έκδοση του κλασικού, μόνο επιφανειακά στρώματα μυών επηρεάζονται κατά τη διάρκεια του μασάζ του. Μια απαλή λειτουργία των διαφόρων κινήσεων της μασέρ καθιστά δυνατή την εφαρμογή αυτής της τεχνικής σε άτομα με καρδιακά προβλήματα. Το σουηδικό μασάζ συνδυάζει τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται στην αρχαία Ελλάδα, τη Ρώμη και την Κίνα, με αποτέλεσμα τη μέγιστη τέντωμα των μυών και τη ζύμωση των φώκιας. Χαρακτηριστικά της συνόδου:

• Δεν χρησιμοποιούνται μόνο ζύμωμα και χαλάρωση, αλλά και τέντωμα, τσίμπημα, τριβή.
• Το μασάζ γίνεται κυρίως με λυγισμένα δάκτυλα.
• Πρέπει να χρησιμοποιηθούν ενυδατικά έλαια.
• Βαθιά διείσδυση μέχρι τα οστά.
• Οι κινήσεις του μασάζ ξεκινούν από το κέντρο και μετακινούνται προς την περιφέρεια.

Το σουηδικό μασάζ ενισχύει την απομάκρυνση συσσωρευμένων τοξινών και περιττών τοξινών από το σώμα, ανακουφίζει από την ένταση των μυών, αυξάνει την έκταση και την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης. Όταν εκτελείτε αυτό το είδος μασάζ, ο επαγγελματισμός ενός ειδικού είναι σημαντικός, αφού είναι απαραίτητο να αισθανθείτε πότε αναπτύσσεται πλήρως η ζώνη της παθολογίας. Παρά το γεγονός ότι τα χέρια και τα δάκτυλα διεισδύουν βαθιά στο εσωτερικό και χρησιμοποιούνται για την απορρόφηση, ορισμένοι ασθενείς αισθάνονται πλήρη χαλάρωση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και μπορούν ακόμη και να αντέξουν οικονομικά.

Τεχνική για τη φύλαξη ενός δοχείου μασάζ

Η χρήση κονσερβών καθιστά δυνατή τη δημιουργία στα στρώματα του δέρματος τέτοιων συνθηκών υπό τις οποίες λαμβάνει χώρα διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος. Ο σκοπός της χρήσης κονσερβών είναι να μειωθούν τα στάσιμα φαινόμενα, να ενισχυθούν οι αναγεννητικές διεργασίες, να εξαλειφθεί η μυϊκή υπερτονικότητα, να βελτιωθεί η παροχή μυϊκών ινών, να απομακρυνθούν οι τοξίνες που σχηματίζονται στο σημείο της φλεγμονής. Το μασάζ μπορεί επίσης να έχει μια αντανακλαστική δράση στα βιολογικά ενεργά σημεία του σώματος. Για να δημιουργήσετε ένα κενό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένα γυάλινα βάζα ή ειδικά πλαστικά, στερεωμένα στο σώμα με συμπίεση.

• Το κενό στην τράπεζα δημιουργείται με την αύξηση του δέρματος κατά περίπου ένα έως δύο εκατοστά.
• Η ευκολία της ολίσθησης παρέχεται με την προεπεξεργασία ενός ελαίου κρέμας ή μασάζ στο δέρμα.
• Μετά από τη συνεδρία στις περισσότερες περιπτώσεις, σχηματίζονται μώλωπες - αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, το οποίο συμβαίνει μετά από μερικές ημέρες.
• Η κατεύθυνση των κινήσεων των δοχείων είναι από τον πυθμένα προς τα πάνω, ενώ πρέπει να συμπίπτει με τη θέση των αιμοφόρων αγγείων και των λεμφαδένων.
• Απευθείας, ζιγκ-ζαγκ, σπιράλ και κυματιστές κινήσεις χρησιμοποιούνται.
• Με την πάροδο του χρόνου, η σύνοδος διαρκεί από 5 έως 15 λεπτά, αφού είναι απαραίτητο να ξαπλώσει για να ξεκουραστεί για τουλάχιστον μισή ώρα.

Ακαδημία ή βελονισμός

Αυτού του είδους οι επιπτώσεις στο σώμα ήρθαν στην Ευρώπη από τις χώρες της Ανατολής. Η κύρια διαφορά είναι η πίεση σε ορισμένες περιοχές του ανθρώπινου σώματος, οι οποίες διαφέρουν σε βιολογική σχέση με τα απαραίτητα όργανα. Η βελονισμός με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής περιοχής πραγματοποιείται με δάχτυλα, γροθιά ή αγκώνα. Ο χρόνος πίεσης διαρκεί περίπου 30 δευτερόλεπτα, η τεχνική είναι οδυνηρή, αλλά και το πιο θετικό αποτέλεσμα, το οποίο εκφράζεται σχεδόν στο στιγμιαίο πέρασμα του πόνου και της ακαμψίας. Το θετικό αποτέλεσμα εξαρτάται από τον ειδικό, επειδή μόνο το άτομο που έχει εκπαιδευτεί ειδικά μπορεί να καθορίσει τα απαραίτητα σημεία στο σώμα.

Στην ανατολική ιατρική, η acupressure συνήθως συνδυάζεται με τον βελονισμό και τη χρήση των φυτοπαρακέντων. Το επαγγελματικό ερεθιστικό αποτέλεσμα παρέχει μυϊκό τόνο, ανακουφίζει από την ένταση, ενισχύει το έργο της τοπικής και γενικής ανοσίας.

Μασάζ με μέλι

Το μασάζ με μέλι θεωρείται το πιο απλό και απαλό, ώστε να μπορεί να εκτελεστεί ακόμα και στο σπίτι. Ένα λεπτό στρώμα φυσικού μελιού εφαρμόζεται σε άθικτο δέρμα, μπορεί να αναμιχθεί με έλατο έλαιο ή θρυμματισμένη μούμια. Πραγματοποιούνται κινήσεις με τράνταγμα, ως αποτέλεσμα των οποίων επιτυγχάνονται συμφύσεις των χεριών, η οποία παρέχει αντανακλαστικό ερεθισμό των δεκτών του δέρματος. Το μέλι και η δύναμη της επίδρασης έχουν θετική επίδραση στα νευρολογικά συμπτώματα, τα οποία συχνά συνοδεύουν την κήλη των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Το μασάζ με μέταλλο με την αυχενική κήλη είναι η καλύτερη επιλογή για τον επηρεασμό των μυών, καθώς ορισμένα στοιχεία της κλασσικής τεχνικής σε σχέση με τα ανατομικά χαρακτηριστικά αυτής της περιοχής δεν το κάνουν.

Βασικοί κανόνες για την εκτέλεση συνεδριών μασάζ με μεσοσπονδύλιες κήλες

Το μέγιστο όφελος από το μασάζ θα εκδηλωθεί μόνο κάτω από ορισμένες συνθήκες, τις οποίες μπορείτε να ελέγξετε μόνοι σας.

• Η τεχνική συνταγογραφείται από γιατρό, οι συνεδρίες πραγματοποιούνται από ειδικευμένο μασέρ. Ορισμένοι τύποι κήρων είναι άμεσες αντενδείξεις, επομένως είναι απαραίτητη η προκαταρκτική διαβούλευση με έναν θεραπευτή νευρολόγο.
• Η θέση του σώματος του ασθενούς κατά τη διάρκεια της συνεδρίας επιλέγεται με βάση την περιοχή επιρροής, σε ορισμένες περιοχές είναι απαραίτητο να καθίσετε ή να χρησιμοποιήσετε ειδικές συσκευές.
• Η πρώτη περίοδος συνεδρίας διαρκεί ελάχιστο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια η διάρκεια της χειραγώγησης αυξάνεται σταδιακά.
• Το μασάζ δεν γίνεται με έντονο πόνο.
• Είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιούνται έντονες επιρροές, συνοδευόμενες από αιχμηρές συστροφές, στροφές. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερη αστάθεια του δίσκου.
• Μετά το πέρας της συνεδρίας, ο ασθενής θα πρέπει να αισθάνεται μια ευχάριστη χαλάρωση, να ανακουφίσει την πίεση και την ακαμψία, να μειώσει τον πόνο και να αυξήσει την κινητικότητα στα χέρια και τα πόδια.
• Το μασάζ με τις σπονδυλικές σφαίρες χρησιμοποιείται ως πρόσθετο μέτρο θετικών επιδράσεων στην παθολογική περιοχή. Με σωστή απόδοση και μετά από ολόκληρη την πορεία, ένα άτομο αισθάνεται μια σημαντική ανακούφιση από την κατάστασή του, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε καθημερινή άσκηση και προληπτικά μαθήματα θεραπείας φαρμακευτικής αγωγής.

Όταν χρησιμοποιείται ακόμα μασάζ

Το μασάζ είναι ένας ασφαλής τρόπος για τη βελτίωση του σώματος με πολλές παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος και του μυοσκελετικού συστήματος. Όταν εκτελείται σωστά, έχει θετικό αντίκτυπο και είναι ασφαλές, το οποίο επιτρέπει τη χρήση του για τη θεραπεία μικρών παιδιών. Ιδιαίτερα απαλές τεχνικές έκθεσης των χεριών εμφανίζονται σε νεογέννητα με εμφάνιση ομφαλικής κήλης, αυτή η παθολογία παρατηρείται στην πλειοψηφία των βρεφών. Το τακτικό μασάζ ομφαλικής κήλης στα νεογνά επιτρέπει την αποφυγή χειρουργικής επέμβασης, μπορεί να γίνει ανεξάρτητα από τη μητέρα, λαμβάνοντας υπόψη ορισμένα χαρακτηριστικά.

• Η περιοχή του ομφαλού κατά τη διάρκεια της συνεδρίας δεν επηρεάζεται.
• Η "Συνεδρία" διαρκεί περίπου πέντε λεπτά, πάντα πριν από τη σίτιση και τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
• Εκτελούνται κυκλικές κινήσεις, δηλαδή τα χέρια πατούν δεξιόστροφα την περιοχή γύρω από τον ομφαλό.
• Συγκέντρωση της κίνησης, δηλαδή μετατόπιση του δέρματος από την περιφέρεια στο κέντρο της ομφαλικής περιοχής.
• Μαστίγωση του δέρματος γύρω από τον ομφαλό.
• Δάχτυλο με τα μαξιλάρια των δακτύλων.
• Η αντίθετη κίνηση των παλάμες, δηλαδή μια βούρτσα πηγαίνει από πάνω στους δεξιούς κοιλιακούς μυς, ενώ η δεύτερη από την άλλη.

Το μασάζ πρέπει να διεξάγεται με μια ήρεμη κατάσταση ψίχουλα, δηλαδή δεν πρέπει να κλαίει και να αισθάνεται δυσφορία. Στην ενίσχυση των μυών του κοιλιακού τοιχώματος, είναι επίσης σημαντικό να τοποθετούμε συνεχώς το μωρό στην κοιλιά, τραβώντας τις λαβές, σέρνεται. Εάν η μητέρα αμφιβάλλει για την ικανότητά της, είναι καλύτερο να πάρετε μια οπτική συμβουλή με έναν ειδικό του παιδιού. Το τακτικό μασάζ χρειάζεται όχι μόνο με την ομφαλική κήλη, αλλά και για τη ζύμωση των ποδιών, των χεριών, της πλάτης. Όλα αυτά θα βοηθήσουν το μωρό να τα δυναμώνει γρηγορότερα και να μάθουν να σέρνουν, να κάθονται και να περπατούν.

Το μασάζ συνιστάται για όλες τις ασθένειες να γίνουν πλήρεις, η συμμόρφωση με αυτή την προϋπόθεση θα παράσχει μόνιμη θετική επίδραση και θα αποτρέψει την επιδείνωση των ασθενειών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας εξειδικευμένος και ενημερωμένος μασέρ μπορεί να εμποδίσει μια ήδη προγραμματισμένη επιχείρηση με κήλες.

Μπορώ να κάνω ένα μασάζ με μια σπονδυλική στήλη;

Μπορώ να κάνω ένα μασάζ με μια σπονδυλική στήλη; Το θεραπευτικό μασάζ αντενδείκνυται κατά τη στιγμή της επιδείνωσης της νόσου. Αλλά όταν ο πόνος και η φλεγμονώδης διαδικασία υποχωρεί, γίνεται ένας καλός τρόπος για την αποκατάσταση του σώματος. Βελτιώνει την κυτταρική διατροφή και κυκλοφορία. Οι διαδικασίες αποκαθιστούν τους μυϊκούς σπασμούς, εξαφανίζεται η αίσθηση της ακαμψίας.

Το μασάζ μπορεί να γίνει με σπονδυλική κήλη μόνο από έμπειρο μασέρ.

Μην πηγαίνετε στο μασάζ χωρίς τη συγκατάθεση του θεράποντος ιατρού. Διαφορετικά, κινδυνεύετε όχι μόνο να αντιμετωπίζετε δυσάρεστα συναισθήματα, αλλά και επιβαρυντική παθολογία.

Οφέλη από θεραπείες μασάζ

Ως πρόσθετη θεραπεία, ένα εξουσιοδοτημένο από γιατρό μασάζ με σπονδυλική κήλη έχει πολλά θεραπευτικά αποτελέσματα, μεταξύ των οποίων:

• Το σώμα αρχίζει να οδηγεί το αίμα στην πληγείσα περιοχή πιο έντονα. Αυτό βελτιώνει την παροχή των κυττάρων και των ιστών με θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, το γαλακτικό οξύ που συσσωρεύεται λόγω κόπωσης και κόπωσης εξαφανίζεται ταχύτερα. Το μυϊκό σύστημα αποκαθίσταται μετά την άσκηση. Βελτιώνει την κατάσταση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, εξαντληθεί από την πίεση των μυών που έχουν υποστεί στρες.
• Καταπραΰνει τις μυϊκές κράμπες. Ως αποτέλεσμα, το σύνδρομο του πόνου διευκολύνεται και ο ασθενής αισθάνεται πιο ευέλικτος και κινητός.
• Υπάρχει απελευθέρωση ενδορφίνης, η οποία βελτιώνει τη συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Βοηθά επίσης στη μείωση της έντασης και του πόνου των μυών.

Θεραπευτική τεχνική μασάζ

Κάνοντας ένα πίσω μασάζ με μια κήλη, επιτρέπεται να εκτελούνται μόνο τεχνικές που περιλαμβάνουν εύκολη κίνηση πίεσης, χαλαρωτικούς μύες κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Μην κάνετε δυνατές κινήσεις. Δεν μπορείτε να στρίψετε, να ξεδιπλώσετε, να τραβήξετε, να χτυπήσετε βίαια. Τέτοιες τεχνικές μπορούν να παραμορφώσουν τον δίσκο προβλημάτων μόνο πιο έντονα.

Ο τύπος και η τεχνική του μασάζ πρέπει να συμφωνούνται με τον θεράποντα ιατρό. Μπορεί να αποδειχθεί ότι θα είναι λάθος να σας κάνετε μασάζ κατ 'αρχήν, ή ότι ορισμένες από τις μεθόδους της απαγορεύονται αυστηρά.

Ο άνθρωπος εφευρέθηκε πολλούς τύπους μασάζ, αλλά με κήλες της σπονδυλικής στήλης, δεν είναι όλες επιτρεπτές για χρήση. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συμβουλεύουν ένα κλασικό, κενό και χειροκίνητο μασάζ. Το καθήκον οποιουδήποτε από αυτά είναι ταυτόχρονα να χαλαρώσει τους μυς, να τεντώσει τους σπονδύλους, να μειώσει το σύνδρομο του πόνου, να αποκαταστήσει τους μύες και να βελτιώσει την τροφική.

Κλασικό

Η πιο δημοφιλής τεχνική. Το κλασσικό μασάζ είναι πιο σπάνιο από άλλες αντενδείξεις στην περίπτωση μιας κήλης και των διαφόρων μορφών της. Η κύρια τεχνική με την μεσοσπονδυλική κήλη γίνεται χαϊδεύοντας. Χρησιμοποιούνται επίσης τριβή, δονήσεις και ζύμωμα, αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι εξουσία. Η βέλτιστη πορεία θα είναι είκοσι συνεδρίες, που πραγματοποιούνται καθημερινά. Η διαδικασία ξεκινά πάντα με εγκεφαλικά επεισόδια και ελαφρά τρίψιμο. Οι εξασθενημένοι και θερμαινόμενοι μύες υποβάλλονται τότε σε τρίψιμο σε κύκλο. Μετά από αυτό, ο μασέρ κινείται σε ένα απαλό τέντωμα της σπονδυλικής στήλης.

Μετά την τρίτη συνεδρία μασάζ, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αισθάνονται πιο ελεύθεροι, η πίεση στην κήλη μειώνεται.

Κενό

Το μασάζ κενού σας επιτρέπει να επαναφέρετε γρήγορα την κατάσταση του σώματος και απαιτεί τη χρήση ειδικών συσκευών - αναρροφητήρων ή δοχείων. Εάν χρησιμοποιείται αναρροφητήρας, η έξοδος του τοποθετείται στο προβληματικό τμήμα της πλάτης και παράγει αρνητική πίεση. Χρησιμοποιώντας τράπεζες, αυτό επιτυγχάνεται με τη θέρμανση του γυαλιού. Η σταθερή συσκευή μετακινείται ομαλά στο πίσω μέρος του ασθενούς. Η διαδικασία καταφεύγει σε μία έως δύο ημέρες, θα υπάρχουν αρκετές δέκα συνεδρίες. Αφαιρώντας τον αναρροφητήρα ή το βάζο, ο μασέρ κάνει κινήσεις χαλάρωσης.

Το κενό μασάζ μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη, όπου βρίσκεται η κήλη.

Χειροκίνητη θεραπεία

Ένας ικανός θεραπευτής χειρουργός μπορεί να βοηθήσει καλά στη θεραπεία μιας κήλης. Αλλά την ίδια στιγμή αυτή η τεχνική έχει τον μεγαλύτερο αριθμό αντενδείξεων. Ο χειρουργικός τύπος μασάζ με κήλη της σπονδυλικής στήλης έχει την ισχυρότερη και βαθύτερη επίδραση στη σπονδυλική στήλη. Μόνο μερικές διαδικασίες είναι σε θέση να επαναφέρουν την προηγούμενη θέση του πυρήνα του δίσκου.

Η θεραπεία μπορεί να πάρει μέχρι και μια ντουζίνα περιόδους μασάζ. Η συχνότητα της συμπεριφοράς τους και άλλες πτυχές πρέπει να συζητούνται προσεκτικά με τον θεράποντα ιατρό. Η τεχνική έχει τη μεγαλύτερη θετική επίδραση στον ιστό. Η χειρωνακτική θεραπεία βελτιώνει δραματικά τα αποτελέσματα της ιατρικής περίθαλψης.

Το εγχειρίδιο θα εξαλείψει την φλεγμονώδη διεργασία της χειμώνα, θα βελτιώσει την κινητικότητα, θα επιστρέψει σε μια σταθερή κατάσταση των μυών και των αρθρώσεων, θα μειώσει τον κίνδυνο να επιστρέψει η έξαρση.

Υδρομασάζ

Η υδρομασάζ χρησιμοποιείται όταν η κήλη εντοπίζεται στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας ή της οσφυϊκής χώρας της κορυφογραμμής. Υποθέτει ένα πολύ ήπιο αποτέλεσμα λόγω των δονήσεων του νερού, και τα ίδια τα λουτρά βοηθούν στην ανακούφιση των σπασμών. Η πορεία της λέμφου και του αίματος κανονικοποιείται, εξαιτίας της οποίας εξαφανίζεται το οίδημα. Το νερό παίρνει μέρος του βάρους από μόνο του και οι δίσκοι που επηρεάζονται αντιμετωπίζουν λιγότερη πίεση. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να συνδυάσετε ένα υδρομασάζ με μια ελαφριά υποβρύχια επέκταση της σπονδυλικής στήλης.

Σημείο

Με το βελονισμό, ο ειδικός πιέζει απαλά τα δάχτυλά του στην περιοχή του εντοπισμού του πόνου, η οποία χαλαρώνει την καλή μυϊκή ένταση. Αυτή η τεχνική διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό το σύνδρομο του πόνου.

Ψύξη

Το εύκολο κτύπημα με πακέτο πάγου σελοφάν μπορεί να έχει σημαντικό αναισθητικό αποτέλεσμα. Η χαμηλή θερμοκρασία καθιστά την αντίδραση των νεύρων πιο αργή στην παθολογία, η οποία σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τον παλλόμενο πόνο. Το κρύο σας επιτρέπει επίσης να αφαιρέσετε τα συνηθισμένα συμπτώματα για την κήλη - φλεγμονή και οίδημα.

Οι άνθρωποι

Η μέθοδος του προσφέρει και την παραδοσιακή ιατρική. Πριν από τη σύνοδο, η περιοχή της κορυφογραμμής κονιοποιείται με έλατο έλαιο. Στη συνέχεια, ένα ελαφρώς θερμαινόμενο μέλι εφαρμόζεται στο δέρμα της πλάτης στην περιοχή της παθολογίας. Ομαλές κινήσεις σε όλο το εσωτερικό των παλάμες του μελιού χύνεται στο δέρμα. Δεν μπορείτε να ασκήσετε σημαντική πίεση στην πλάτη.

Ο ασθενής κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μπορεί να αισθανθεί κάποια αίσθηση μυρμηγκιού ή καύσου, ενώ οι αισθήσεις του πόνου θα πρέπει να αναφέρονται αμέσως στον μασέρ.

Σύμφωνα με τις γνώσεις της λαϊκής ιατρικής, το μέλι έχει την ιδιότητα να καθαρίζει το σώμα των στάσιμων προϊόντων του μεταβολισμού και να διαχέει τα αιμοφόρα αγγεία. Μερικές φορές συνιστάται να αναμειγνύεται το μέλι με μια μούμια σε αναλογία ενός γραμμάρια μούμια προς εκατό γραμμάρια μέλι. Πριν τη συνεδρία, βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής δεν είναι αλλεργικός στο μέλι και δεν υποφέρει από δερματικές παθήσεις.

Αντενδείξεις

Δεν επιτρέπεται να μασάζ με μια μεσοσπονδυλική κήλη κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού. Επιπλέον, αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

• Λοιμώξεις.
• Υπέρταση και υπόταση.
• Ογκολογία.
• Θερμότητα και πυρετός.
• Εγκυμοσύνη;
• Αλλεργία.
• Μια εντερική διαταραχή.
• Σκλήρυνση των αγγείων του κεφαλιού.
• Καρδιακή ανεπάρκεια.
• Πυραίες πληγές στην πλάτη.
• Φυματίωση και οστεομυελίτιδα των οστών.
• Θρόμβοι αίματος.

Αξίζει να κάνετε ένα μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης συχνά υποβάλλεται σε διάφορες παθολογικές διεργασίες. Ένα από τα πιο κοινά είδη ασθενειών είναι μια κήλη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παθολογία αντιμετωπίζεται με συντηρητικές μεθόδους. Η θεραπεία μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει ιατρικές μεθόδους και φυσιοθεραπεία. Ο ασθενής συνιστάται επίσης να κάνετε μασάζ στην πλάτη. Αλλά πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται εάν είναι δυνατό να κάνετε μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Ποιο είναι το όφελος από τις διαδικασίες μασάζ;

Το μασάζ με κήλη φλεγμονή στην οσφυϊκή περιοχή συνιστάται να μην γίνει σε μια οξεία περίοδο. Είναι αδύνατο να μην σημειωθούν τα οφέλη των διαδικασιών για την κατάσταση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη. Τα οφέλη από τις διαδικασίες μασάζ εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον ειδικό που τις εκτελεί. Εάν πληρούνται όλες οι απαιτήσεις και ο τεχνικός έχει εκτελεσθεί σωστά, η θεραπεία δεν φέρει κανέναν κίνδυνο.

Ως αποτέλεσμα της πλήρους πορείας του ασθενούς, μειώνεται ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, μειώνεται η τάση του φλεγμονώδους μυϊκού ιστού, αποκαθίσταται η κυκλοφορία του αίματος και διευκολύνεται η κινητική δραστηριότητα.

Οι δράσεις ενός θεραπευτή μασάζ μπορεί να είναι επικίνδυνες αν δεν υπάρχει σχετική εμπειρία και προσόντα από έναν ειδικό. Είναι πολύ σημαντικό το μασάζ να εκτελείται μόνο όταν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας.

Αντενδείξεις

Η κνημιαία σπονδυλική στήλη είναι μια σοβαρή παθολογία. Μην καταφεύγετε σε διαδικασίες μασάζ εάν υπάρχουν αντενδείξεις. Πρώτα απ 'όλα, απαγορεύεται να κάνετε μασάζ κατά την περίοδο παροξυσμού και την παρουσία ισχυρών επώδυνων συναισθημάτων στον ασθενή.

Επίσης, αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

• λοιμώδη, πυώδη και καρκινικά νοσήματα.
• υπέρταση (2 και 3 μοίρες).
• ογκολογία των εσωτερικών οργάνων.
• υψηλή θερμοκρασία;
• περίοδο της εγκυμοσύνης.

Ανάλογα με τη μέθοδο των διαδικασιών μασάζ που χρησιμοποιούνται, μπορεί να υπάρχουν πρόσθετες αντενδείξεις, οι οποίες λαμβάνονται υπόψη από τον θεράποντα γιατρό πριν από τον διορισμό της θεραπευτικής συνεδρίας. Κάθε μέθοδος θεραπείας θα πρέπει να συζητηθεί λεπτομερώς με έναν ειδικό. Στη διαδικασία της θεραπείας μασάζ απαγορεύεται να μασάζετε τα άκρα.

Σημαντικό! Μην αυτο-μασάζ. Η βλάβη μιας σπονδυλικής στήλης είναι πολύ εύκολη, επομένως είναι απαραίτητο να εμπιστευτείτε τον επαγγελματία.

Τύποι μασάζ

Υπάρχουν πολλοί τύποι μασάζ πλάτης, οι οποίοι χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση φυσικών διεργασιών και για την εξάλειψη των συμπτωμάτων στους ομφαλούς κήλης. Μερικοί τύποι αυτής της θεραπείας σχετίζονται με την επίσημη ιατρική, μερικοί είναι αντισυμβατικοί. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τη θεραπεία, η οποία αναγνωρίζεται από την ιατρική. Οι μη παραδοσιακές μέθοδοι μπορούν να επηρεάσουν το σώμα κάθε ατόμου με διαφορετικούς τρόπους.

Οι περισσότεροι ειδικοί συστήνουν τους ακόλουθους τύπους μασάζ:

Τι είδους μασάζ χρειάζεται ο ασθενής καθορίζεται από τον θεραπευτή που παρατηρεί τον ασθενή. Ο σκοπός κάθε τεχνικής επηρεασμού της κήλης είναι η χαλάρωση των μυών, η σπονδυλική διάστρωση, η πρόληψη του πόνου, η πρόληψη της μυϊκής δυσλειτουργίας και η αποκατάσταση της διατροφής του ιστού.

Προσοχή παρακαλώ! Δεν είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα ο κατάλληλος τύπος μασάζ. Η σωστή επιλογή θα γίνει από έναν ειδικό που γνωρίζει την κλινική εικόνα του ασθενούς.

Κλασικό μασάζ

Η πιο γνωστή μέθοδος επηρεασμού της σπονδυλικής στήλης είναι ένα κλασικό μασάζ. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τη βοήθεια επιφανειακών και βαθιων χαλαρώσεων. Επιπλέον, χρησιμοποιείται η τεχνική λείανσης, δόνησης και ζύμωσης. Δέχονται δυνάμεις με οσφυϊκή κήλη.

Η διάρκεια του μαθήματος είναι περίπου 20 συνεδρίες. Περάστε τους κάθε μέρα. Εκτελεί θεραπεία από έναν θεραπευτή μασάζ, ο οποίος αρχίζει με κινήσεις και τρίψιμο. Μόλις οι μύες χαλαρώσουν και θερμαίνονται, ο γιατρός προχωρά σε κυκλικό τριβή και χρήση των στοιχείων που περιλαμβάνονται στην τεχνική της ακουστικής πίεσης. Μόνο μετά από αυτό, οι κινήσεις γίνονται, σχεδιασμένες για να τεντώσουν τη σπονδυλική στήλη, η οποία επιτρέπει τη μείωση της πίεσης στους τραυματισμένους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Δώστε προσοχή! Ο κλασσικός τύπος διαδικασιών μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί με διαφορετικές μορφές κήλης της σπονδυλικής στήλης και έχει λιγότερες αντενδείξεις.

Μασάζ κενού

Για να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης του ασθενούς είναι δυνατή με τη βοήθεια μασάζ κενού. Πραγματοποιήστε το με τη χρήση ειδικών συσκευών (αναρροφητές ή δοχεία). Εκτελέστε τη διαδικασία εφαρμόζοντας έναν αναρροφητήρα ακροφυσίων στη θέση της κήλης, χρησιμοποιώντας μια αντλία αναπαράγει την αρνητική πίεση. Όταν χρησιμοποιείτε δοχεία, η πίεση (αρνητική) δημιουργείται με θέρμανση του δοχείου με ένα φωτισμένο φυτίλι.

Μόλις στερεωθεί η συσκευή, αρχίζει να κινείται αργά κατά μήκος του δέρματος της πλάτης. Το κενό μασάζ έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλες τις πληγείσες περιοχές ιστών. Κάνετε τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα. Η μέση διάρκεια του μαθήματος είναι 10 συνεδρίες. Κατά την ολοκλήρωση της συνεδρίας, ο ειδικός θα πρέπει να εκτελεί χαλάρωση της πλάτης προς την κατεύθυνση των λεμφικών και φλεβικών οδών.

Σημαντικό! Οι συνεδρίες κενού δεν συνιστώνται κατά την περίοδο του εμβρύου και της γαλουχίας, καθώς επίσης και παρουσία ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος, λοιμώξεων και όγκων.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειρωνακτική θεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος εξάλειψης της κήλης στη μέση. Ωστόσο, το θεραπευτικό μασάζ, το οποίο εκτελείται από το χειροθεραπευτή, έχει το μεγαλύτερο αριθμό αντενδείξεων. Κατά τη διάρκεια του μασάζ υπάρχει βαθιά επίδραση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ως αποτέλεσμα αρκετών συνεδριών, ο πυρήνας που έχει πέσει έχει οριστεί σε φυσική θέση.

Η πορεία της θεραπείας είναι 10 διαδικασίες. Η συχνότητα του μασάζ καθορίζεται από το ειδικό θεραπευτή. Το θεραπευτικό μασάζ έχει πολύπλοκο αποτέλεσμα σε όλους τους ιστούς που έχουν εκτεθεί στην παθολογική διαδικασία. Η επίδραση της φαρμακευτικής αγωγής αυξάνεται σημαντικά με τη χρήση της χειροθεραπείας. Εκτός από την αφαίρεση του χειροπράκτη κήλη φλεγμονή διορθώνει το βάδισμα και τη στάση του σώματος του ασθενούς, την αποκατάσταση της κατάστασης όλων των μυών και των αρθρώσεων του πίσω. Μετά τη χειροθεραπεία, ο κίνδυνος επανεμφάνισης της νόσου μειώνεται.

Σημαντικό! Εκτελέστε τη διαδικασία για χειροκίνητο μασάζ μόνο σε έμπειρους ειδικούς. Η παραβίαση της τεχνικής της πρόσκρουσης στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση.

Οι γιατροί που ασχολούνται με τη θεραπεία της κήλης εδώ και πολλά χρόνια υποστηρίζουν ότι η ερώτηση "Μπορώ να κάνω μασάζ με κήλη", η απάντηση είναι θετική. Ωστόσο, είναι αδύνατο να πραγματοποιηθούν συνεδρίες χωρίς τη βοήθεια εξειδικευμένου ειδικού. Χρησιμοποιήστε τεχνικές μασάζ για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών. Ιδιαίτερη σημασία έχει το μασάζ κατά την αποκατάσταση. Προκειμένου η θεραπεία να είναι πλήρης, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα και να κάνετε θεραπεία άσκησης.