Μασάζ - απαραίτητη συνιστώσα οποιουδήποτε θεραπευτικού σεμιναρίου με κηλιδωτό μεσοσπονδύλιο δίσκο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι συνεδρίες ανακουφίζουν την ένταση και τον πόνο των μυών, αποκαθιστούν τη διατροφή του κατεστραμμένου δίσκου, διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα για να καταπολεμήσουν ενεργά την ασθένεια.

Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης μιας κήλης. Με την κατάλληλη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ και της θεραπευτικής γυμναστικής, σε 90% των περιπτώσεων είναι δυνατόν να σταματήσουν οι εκφυλιστικές διαδικασίες και να αποκατασταθεί ο δίσκος στην προηγούμενη δύναμη και ελαστικότητα. Και στο στάδιο της ανάπτυξης της κήλης, σε 70% των περιπτώσεων είναι δυνατόν να αποφευχθεί χειρουργική επέμβαση.

Η διαδικασία πραγματοποιείται με τα χέρια ή με ειδικές συσκευές. Η απόφαση για το διορισμό ενός μαθήματος γίνεται μόνο από γιατρό.

Οι μονές συνεδρίες μασάζ δεν έχουν το σωστό αποτέλεσμα - το αποτέλεσμα δίνεται μόνο από τα κανονικά μαθήματα.

Ποια είδη μασάζ είναι αποτελεσματικά στην οσφυϊκή κήλη;

Ο συνιστώμενος τύπος μασάζ εξαρτάται από την αιτία της παθολογίας.

(αν ο πίνακας δεν είναι εντελώς ορατός - γυρίστε το προς τα δεξιά)

Η συμπίεση του μεσοσπονδύλιου δίσκου (η πιο συνηθισμένη αιτία)

Κλασικό με στοιχεία τεντώματος

Αδυναμία των μυών που στηρίζουν την σπονδυλική στήλη

Το μέλι, το οποίο έχει ενισχυτικό αποτέλεσμα

Βλάβη του μεσοσπονδύλιου δίσκου από οστεοφυτά (οξεία έξαρση στις άκρες των σπονδύλων που συμβαίνουν με οστεοχονδρόζη)

Ανάλογα με την ατομική ευαισθησία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα είδη μασάζ:

• κατά τμήματα,
• σημείο,
• Ταϊλάνδης,
• Σουηδικά,
• υδρομασάζ.

Γενικοί κανόνες μασάζ με μεσοσπονδυλική κήλη

Η αυτο-εκτέλεση του μασάζ είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη - πρέπει να εκτελείται μόνο από έναν ειδικό. Οι αναλφάβητες και απρόσεκτες κινήσεις μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία.

Η διαδικασία κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης παρουσία συνδρόμου πόνου και σημείων φλεγμονής απαγορεύεται αυστηρά.

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα όλων των τύπων εφέ μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια κατηγορηματική απαγόρευση οποιασδήποτε κίνησης δύναμης. Η κίνηση πρέπει να είναι εξαιρετικά ήπια, στην οποία η βλάβη του νοσούντος δίσκου εξαλείφεται από τα τμήματα των οστών.

Σε 70% των περιπτώσεων, ένας δίσκος κήλης της οσφυϊκής περιοχής συνοδεύεται από μετατόπιση των κοντινότερων σπονδύλων. Και ένα από τα καθήκοντα του μασέρ είναι να επαναφέρει τους σπονδύλους αυτούς χωρίς να επιδεινώσει την τρέχουσα κατάσταση της υγείας.

Κατά την εμφάνιση ακόμη και ασήμαντων επώδυνων αισθήσεων η συνεδρία διακόπτεται αμέσως.

Τεχνική εκτέλεσης διαφόρων τύπων μασάζ

Πριν από την εκτέλεση των βασικών τεχνικών, ο οσφυϊκός είναι προετοιμασμένος: με ελαφρές κυκλικές κινήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια, ο μασέρ θερμαίνει το δέρμα και τους μυς για να αποφύγει τον πόνο κατά τη διάρκεια του κύριου μέρους της διαδικασίας.

Κλασικό μασάζ

Ο μασέρ εκτελεί ομαλές κινήσεις μετακίνησης, εναλλάσσοντάς τις με μέτρια άλεση. Μετά την προθέρμανση και την χαλάρωση των μυών, ο ειδικός εφαρμόζει τα στοιχεία της ακουστικής πίεσης και της κυκλικής τριβής. Επιπλέον, κάνει κινήσεις με στόχο την τάνυση των σπονδύλων και τη μείωση της πίεσης στον πληγείνο δίσκο της οσφυϊκής περιοχής.

Κενό

Το μασάζ κενού πραγματοποιείται με συμβατικά γυάλινα ή ειδικά πεπιεσμένα δοχεία. Από το κάνιστρο αφαιρείται ο αέρας (το πνευματικό απλά πιέζεται με το χέρι και ένα ζευγάρι τσιμπιδάκια με ένα καυσαερό βαμβάκι εισάγεται στο γυαλί) και στη συνέχεια τοποθετείται γρήγορα στο σώμα του ασθενούς.

Λόγω του κενού στο βάζο, το δέρμα είναι αναρροφημένο σε αυτό. Το επίπεδο της απορροφούμενης επιδερμίδας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 cm.

Περαιτέρω ο μασέρ με έναν ειδικό τρόπο μετακινεί αυτές τις τράπεζες σε μια πλάτη. Το κύριο κίνημα μεταφέρεται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, χωρίς να το αγγίζετε. Για ευκολότερη ολίσθηση στο δέρμα, προ-εφαρμοσμένο λάδι ή λιπαρή κρέμα.

Η δράση αναρρόφησης προωθεί τη ροή του αίματος στην κατεργασμένη περιοχή του σώματος, αποκαθιστώντας έτσι τη δύναμη του κατεστραμμένου δίσκου.

Ο σχηματισμός μικρών μώλωπες στην περιοχή μασάζ (αιμάτωμα) είναι η φυσική απόκριση του σώματος. Εξαφανίζονται μόνοι τους για αρκετές ημέρες.

Γεια σου

Αυτό το είδος διαδικασίας γίνεται με φυσικό μέλι, στο οποίο προστίθεται έλατο ή φοινικέλαιο.

Το μασάζ με μέλι πραγματοποιείται σε δύο στάδια:

Αρχικά, το δέρμα θερμαίνεται από τις κινήσεις ενός συνηθισμένου κλασικού μασάζ.

Στη συνέχεια, εφαρμόζεται μια λεπτή στρώση μελιού στη ζώνη της κήλης και τρίψτε την μέχρι να πυκνώσει. Περαιτέρω ο μασέρ εφαρμόζει πυκνά παλάμες σε μια πλάτη και σφραγίζει απότομα.

Εκτός από την ενίσχυση του μυϊκού ιστού και την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, το μασάζ με μέλι συμβάλλει στην αποκατάσταση των εξασθενημένων αντανακλαστικών που έχουν προκύψει όταν οι ωμοπλάτες συμπιέζονται από τις προεξοχές του εφήβου. Επομένως, συνταγογραφείται σε μεταγενέστερα στάδια ανάπτυξης της νόσου.

Βίντεο Tutorials

Η τεχνική της εκτέλεσης κλασσικού μασάζ με κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου από τον μασέρ-ανακουφιστή Σβέτα Αντρέι, ο οποίος μιλάει για τη δράση του θεραπευτικού μασάζ και παρουσιάζει τις βασικές τεχνικές.

Αυτό το βίντεο αφορά στο μασάζ με μέλι της πλάτης, στο οποίο είναι διαθέσιμος ο συγγραφέας σχετικά με την επίδραση της διαδικασίας, την τεχνική της εφαρμογής της, τις προπαρασκευαστικές και τελικές διαδικασίες που ενισχύουν τη δράση του μασάζ.

Περίληψη

Με έναν κήλο μεσοσπονδύλιου δίσκου της οσφυϊκής περιοχής, οι γιατροί συνιστώνται έντονα να εφαρμόζουν μασάζ. Οι κύριες προϋποθέσεις για την αποτελεσματικότητά του - η απόδοση ενός αρμόδιου ειδικού μετά από ενδελεχή εξέταση και πέρα ​​από την περίοδο της επιδείνωσης.

Συντάκτης: Svetlana Levitskaya

(το παρακάτω μπλοκ μπορεί να μετακινηθεί προς τα δεξιά προς το τέλος)

Μασάζ με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η οσφυϊκή διαίρεση συχνά υποφέρει από την εμφάνιση προεξοχών των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται μεσοσπονδύλιες κήλες. Στο πρώτο στάδιο, το μασάζ με οσφυϊκή κήλη είναι ένα σημαντικό στάδιο θεραπείας, καθώς βοηθά στην ενίσχυση των συνδέσμων, στην πρόληψη περαιτέρω εκφυλιστικών διεργασιών στον μεσοσπονδύλιο χώρο και στον χόνδρο ιστό.

Γιατί να κάνετε μασάζ;

Το μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης βοηθά στην αποκατάσταση της δραστηριότητας της λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος, ενισχύει το κορσέ της μυϊκής συσκευής της πλάτης. Όταν οι σύνδεσμοι τεντωθούν, οι άκρες των σπονδύλων τρίβονται συνεχώς μεταξύ τους. Σταδιακά αρχίζει οισοποίηση, αναπτύσσεται οστεοποίηση, ο πολλαπλασιασμός των οστικών ιστών, η αρθρική συσκευή αποκτά περιορισμένη κινητικότητα.

Το φορτίο στους οσφυϊκούς μεσοσπονδύλιους δίσκους είναι πολύ μεγαλύτερο από ό, τι στους δίσκους άλλων τμημάτων. Στη διαδικασία του σχηματισμού μιας κήλης στον μεσοσπονδύλιο χώρο, ένα άτομο έχει εκφράσει έντονα οδυνηρές αισθήσεις, περιορισμένη κίνηση. Στην αρχή, μόνο ο μοχλός πονάει, μετά τον οποίο ο πόνος επεκτείνεται στην ιερή περιοχή, στους γλουτούς, τους γοφούς, δίνοντας τα άκρη των δακτύλων των κάτω άκρων.

Όταν τα στάδια είναι πολύ προχωρημένα, εμφανίζονται σοβαρές διαταραχές στη λειτουργία των οργάνων και συστημάτων της μικρής λεκάνης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θεραπεία πρέπει να είναι μόνο χειρουργική. Αλλά στα αρχικά στάδια με τη βοήθεια του μασάζ μπορείτε να αποτρέψετε την οστεοποίηση, να αποτρέψετε την υπερβολική ανάπτυξη του οστικού ιστού, να βοηθήσετε τους αρθρώσεις να διατηρήσουν τη λειτουργία τους.

Το μασάζ με τη μεσοσπονδυλική κήλη πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό, αφού είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη:

• Κατάσταση της σπονδυλικής στήλης του ασθενούς.
• Κλινικές εκδηλώσεις της νόσου.
• Ένταση των συμπτωμάτων.
• Συγχορηγούμενες ασθένειες στο σώμα χρόνιας φύσης.
• Ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος.

Ανάλογα με αυτούς τους παράγοντες, καθορίζονται τεχνικές μασάζ.

Τα κύρια καθήκοντα της διαδικασίας είναι:

• Διέγερση της μικροκυκλοφορίας του υγρού του αίματος στις εστίες ανάπτυξης της παθολογίας, ενεργοποίηση της λεμφικής αποστράγγισης.
• Βοηθώντας τους σπασμωδικούς μύες - τεντώνοντας και χαλαρώνοντας το μυϊκό σύστημα.
• Μείωση της έντασης των επώδυνων αισθήσεων.
• Μειωμένη διέγερση των ριζών των νεύρων.
• Πρόληψη της μυϊκής ατροφίας.
• Βοηθώντας τη σπονδυλική στήλη - αυξάνοντας την κινητικότητά της.
• Η χαλάρωση του συνδέσμου, ο κατεστραμμένος σπόνδυλος χαλαρώνει.

Τύποι μασάζ

Το μασάζ με σπονδυλική κήλη είναι κλασικό, σημείο, τμηματικό-αντανακλαστικό. Η διάρκεια οποιουδήποτε τύπου διαδικασίας καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Η διάρκεια μιας διαδικασίας είναι από μερικά λεπτά έως μία ώρα, ανάλογα με την επιλεγμένη τεχνική και την κατάσταση του ασθενούς. Η διάρκεια του μαθήματος είναι συχνά από 10 έως 20 διαδικασίες. Μετά από λίγους μήνες, μπορείτε να συνεχίσετε τη θεραπεία.

Συχνά για τη θεραπεία της κοιλότητας της κήλης εφαρμόστε μασάζ μελιού.

Επιλέγοντας οποιεσδήποτε τεχνικές μασάζ, ο γιατρός vertebrologist αναγκαστικά λαμβάνει υπόψη το μέγεθος και τη μορφή της εκπαίδευσης. Ως εκ τούτου, το πέρασμα της προκαταρκτικής διάγνωσης είναι υποχρεωτικό, αφού σε μεγάλους σχηματισμούς το μασάζ είναι αντένδειξη.

Κατά τη διάρκεια των χειρισμών ο ασθενής παίρνει την πιο κατάλληλη θέση για τον εαυτό του. Το άτομο βρίσκεται κάτω από το στομάχι, κάτω από το κάτω μέρος των ποδιών προτείνεται να τοποθετηθεί ένας μικρός κύλινδρος (ώστε να μπορείτε να μειώσετε το στέλεχος της μυϊκής συσκευής). Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι μαλακές, τακτοποιημένες. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τραχύ και ισχυρή χειραγώγηση, ένα άτομο δεν πρέπει να αισθάνεται πόνο. Οι πρώτες διαδικασίες δεν διαρκούν για πολύ (όχι περισσότερο από 10 λεπτά), μετά από τις οποίες μπορείτε να αυξήσετε το χρόνο, αν είναι απαραίτητο.

Τεχνικές εφαρμογής

Η επιφάνεια πρέπει να είναι συμπαγής (ειδική τραπέζι ή ακόμα και καναπέ). Η πλάτη δεν πρέπει να πέσει. Συνιστάται να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι, ένα στριμμένο πέπλο, κάτω από το κάτω μέρος των άκρων - ένα ρολό. Τα χέρια βρίσκονται κατά μήκος του σώματος. Το κεφάλι γυρίζει κάθε πλευρά, στο μάγουλο. Λοιπόν, αν η αίθουσα μασάζ είναι εξοπλισμένη με ένα τραπέζι με μια ειδική τρύπα στην οποία τοποθετείται η κεφαλή.

• Διαβάστε επίσης: Μασάζ με κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Για να εξαλείψετε το στρες, τον πόνο, εκτελέστε τους παρακάτω χειρισμούς:

1. Συνδυασμένο χάιδεμα.
2. Αδρανειακή συμπίεση με την άκρη της παλάμης.
3. Ελκυστικά κατά μήκος ενός κύκλου μακριών και διαμήκων μυών.
4. Στους γλουτούς εκτελείται φως και πιο έντονη χαλάρωση, κυκλική άλεση, ζύμωμα και κούνημα.

Μετά την προετοιμασία της πλάτης, μπορείτε να ξεκινήσετε τις κύριες τεχνικές για την εκτέλεση του μασάζ:

1. Τα χέρια συμπιέζονται, στη συνέχεια ελαφριά κτυπήματα, κουνώντας στην περιοχή των γλουτών, στο κάτω μέρος της πλάτης.
2. Το τρίψιμο της σπονδυλικής στήλης σε όλο το μήκος των μαξιλαριών των δακτύλων, πιέζοντας και πάλι χαϊδεύοντας.
3. Τεντώστε όλο το μήκος της σπονδυλικής στήλης, στη συνέχεια κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, μετακινώντας τους γλουτούς (που μιμούνται πριόνι).
4. Τρίψτε την πλάτη σας σε όλο το μήκος, πιέζοντας ελαφρά.
5. Σφίξτε τις παλάμες των χεριών σας στη μέση σας με τις νευρώσεις σας, τους μασκάρετε.
6. Από τους ίδιους τους γλουτούς χαϊδεύουν, τρίβουν, συμπιέζουν, μαλακούν τα μαξιλάρια ή τα δάχτυλα.

Κάθε χειρισμός πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον τρεις φορές, λαμβάνοντας υπόψη τη δύναμη της πίεσης. Ο αριθμός των κινήσεων αυξάνεται με κάθε συνεδρία. Χάρη σε μασάζ που μπορείτε να επιτύχετε τη χαλάρωση του οσφυϊκού μεσοσπονδύλιου δίσκου τραβιέται με αυτό ανακουφίζει από το άγχος, ενισχύει την κοινή μονάδα.

Αξίζει να κάνετε ένα μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης συχνά υποβάλλεται σε διάφορες παθολογικές διεργασίες. Ένα από τα πιο κοινά είδη ασθενειών είναι μια κήλη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παθολογία αντιμετωπίζεται με συντηρητικές μεθόδους. Η θεραπεία μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει ιατρικές μεθόδους και φυσιοθεραπεία. Ο ασθενής συνιστάται επίσης να κάνετε μασάζ στην πλάτη. Αλλά πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται εάν είναι δυνατό να κάνετε μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Ποιο είναι το όφελος από τις διαδικασίες μασάζ;

Το μασάζ με κήλη φλεγμονή στην οσφυϊκή περιοχή συνιστάται να μην γίνει σε μια οξεία περίοδο. Είναι αδύνατο να μην σημειωθούν τα οφέλη των διαδικασιών για την κατάσταση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη. Τα οφέλη από τις διαδικασίες μασάζ εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον ειδικό που τις εκτελεί. Εάν πληρούνται όλες οι απαιτήσεις και ο τεχνικός έχει εκτελεσθεί σωστά, η θεραπεία δεν φέρει κανέναν κίνδυνο.

Ως αποτέλεσμα της πλήρους πορείας του ασθενούς, μειώνεται ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, μειώνεται η τάση του φλεγμονώδους μυϊκού ιστού, αποκαθίσταται η κυκλοφορία του αίματος και διευκολύνεται η κινητική δραστηριότητα.

Οι δράσεις ενός θεραπευτή μασάζ μπορεί να είναι επικίνδυνες αν δεν υπάρχει σχετική εμπειρία και προσόντα από έναν ειδικό. Είναι πολύ σημαντικό το μασάζ να εκτελείται μόνο όταν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας.

Αντενδείξεις

Η κνημιαία σπονδυλική στήλη είναι μια σοβαρή παθολογία. Μην καταφεύγετε σε διαδικασίες μασάζ εάν υπάρχουν αντενδείξεις. Πρώτα απ 'όλα, απαγορεύεται να κάνετε μασάζ κατά την περίοδο παροξυσμού και την παρουσία ισχυρών επώδυνων συναισθημάτων στον ασθενή.

Επίσης, αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

• λοιμώδη, πυώδη και καρκινικά νοσήματα.
• υπέρταση (2 και 3 μοίρες).
• ογκολογία των εσωτερικών οργάνων.
• υψηλή θερμοκρασία;
• περίοδο της εγκυμοσύνης.

Ανάλογα με τη μέθοδο των διαδικασιών μασάζ που χρησιμοποιούνται, μπορεί να υπάρχουν πρόσθετες αντενδείξεις, οι οποίες λαμβάνονται υπόψη από τον θεράποντα γιατρό πριν από τον διορισμό της θεραπευτικής συνεδρίας. Κάθε μέθοδος θεραπείας θα πρέπει να συζητηθεί λεπτομερώς με έναν ειδικό. Στη διαδικασία της θεραπείας μασάζ απαγορεύεται να μασάζετε τα άκρα.

Σημαντικό! Μην αυτο-μασάζ. Η βλάβη μιας σπονδυλικής στήλης είναι πολύ εύκολη, επομένως είναι απαραίτητο να εμπιστευτείτε τον επαγγελματία.

Τύποι μασάζ

Υπάρχουν πολλοί τύποι μασάζ πλάτης, οι οποίοι χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση φυσικών διεργασιών και για την εξάλειψη των συμπτωμάτων στους ομφαλούς κήλης. Μερικοί τύποι αυτής της θεραπείας σχετίζονται με την επίσημη ιατρική, μερικοί είναι αντισυμβατικοί. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τη θεραπεία, η οποία αναγνωρίζεται από την ιατρική. Οι μη παραδοσιακές μέθοδοι μπορούν να επηρεάσουν το σώμα κάθε ατόμου με διαφορετικούς τρόπους.

Οι περισσότεροι ειδικοί συστήνουν τους ακόλουθους τύπους μασάζ:

Τι είδους μασάζ χρειάζεται ο ασθενής καθορίζεται από τον θεραπευτή που παρατηρεί τον ασθενή. Ο σκοπός κάθε τεχνικής επηρεασμού της κήλης είναι η χαλάρωση των μυών, η σπονδυλική διάστρωση, η πρόληψη του πόνου, η πρόληψη της μυϊκής δυσλειτουργίας και η αποκατάσταση της διατροφής του ιστού.

Προσοχή παρακαλώ! Δεν είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ανεξάρτητα ο κατάλληλος τύπος μασάζ. Η σωστή επιλογή θα γίνει από έναν ειδικό που γνωρίζει την κλινική εικόνα του ασθενούς.

Κλασικό μασάζ

Η πιο γνωστή μέθοδος επηρεασμού της σπονδυλικής στήλης είναι ένα κλασικό μασάζ. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τη βοήθεια επιφανειακών και βαθιων χαλαρώσεων. Επιπλέον, χρησιμοποιείται η τεχνική λείανσης, δόνησης και ζύμωσης. Δέχονται δυνάμεις με οσφυϊκή κήλη.

Η διάρκεια του μαθήματος είναι περίπου 20 συνεδρίες. Περάστε τους κάθε μέρα. Εκτελεί θεραπεία από έναν θεραπευτή μασάζ, ο οποίος αρχίζει με κινήσεις και τρίψιμο. Μόλις οι μύες χαλαρώσουν και θερμαίνονται, ο γιατρός προχωρά σε κυκλικό τριβή και χρήση των στοιχείων που περιλαμβάνονται στην τεχνική της ακουστικής πίεσης. Μόνο μετά από αυτό, οι κινήσεις γίνονται, σχεδιασμένες για να τεντώσουν τη σπονδυλική στήλη, η οποία επιτρέπει τη μείωση της πίεσης στους τραυματισμένους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Δώστε προσοχή! Ο κλασσικός τύπος διαδικασιών μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί με διαφορετικές μορφές κήλης της σπονδυλικής στήλης και έχει λιγότερες αντενδείξεις.

Μασάζ κενού

Για να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης του ασθενούς είναι δυνατή με τη βοήθεια μασάζ κενού. Πραγματοποιήστε το με τη χρήση ειδικών συσκευών (αναρροφητές ή δοχεία). Εκτελέστε τη διαδικασία εφαρμόζοντας έναν αναρροφητήρα ακροφυσίων στη θέση της κήλης, χρησιμοποιώντας μια αντλία αναπαράγει την αρνητική πίεση. Όταν χρησιμοποιείτε δοχεία, η πίεση (αρνητική) δημιουργείται με θέρμανση του δοχείου με ένα φωτισμένο φυτίλι.

Μόλις στερεωθεί η συσκευή, αρχίζει να κινείται αργά κατά μήκος του δέρματος της πλάτης. Το κενό μασάζ έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλες τις πληγείσες περιοχές ιστών. Κάνετε τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα. Η μέση διάρκεια του μαθήματος είναι 10 συνεδρίες. Κατά την ολοκλήρωση της συνεδρίας, ο ειδικός θα πρέπει να εκτελεί χαλάρωση της πλάτης προς την κατεύθυνση των λεμφικών και φλεβικών οδών.

Σημαντικό! Οι συνεδρίες κενού δεν συνιστώνται κατά την περίοδο του εμβρύου και της γαλουχίας, καθώς επίσης και παρουσία ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος, λοιμώξεων και όγκων.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειρωνακτική θεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος εξάλειψης της κήλης στη μέση. Ωστόσο, το θεραπευτικό μασάζ, το οποίο εκτελείται από το χειροθεραπευτή, έχει το μεγαλύτερο αριθμό αντενδείξεων. Κατά τη διάρκεια του μασάζ υπάρχει βαθιά επίδραση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ως αποτέλεσμα αρκετών συνεδριών, ο πυρήνας που έχει πέσει έχει οριστεί σε φυσική θέση.

Η πορεία της θεραπείας είναι 10 διαδικασίες. Η συχνότητα του μασάζ καθορίζεται από το ειδικό θεραπευτή. Το θεραπευτικό μασάζ έχει πολύπλοκο αποτέλεσμα σε όλους τους ιστούς που έχουν εκτεθεί στην παθολογική διαδικασία. Η επίδραση της φαρμακευτικής αγωγής αυξάνεται σημαντικά με τη χρήση της χειροθεραπείας. Εκτός από την αφαίρεση του χειροπράκτη κήλη φλεγμονή διορθώνει το βάδισμα και τη στάση του σώματος του ασθενούς, την αποκατάσταση της κατάστασης όλων των μυών και των αρθρώσεων του πίσω. Μετά τη χειροθεραπεία, ο κίνδυνος επανεμφάνισης της νόσου μειώνεται.

Σημαντικό! Εκτελέστε τη διαδικασία για χειροκίνητο μασάζ μόνο σε έμπειρους ειδικούς. Η παραβίαση της τεχνικής της πρόσκρουσης στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση.

Οι γιατροί που ασχολούνται με τη θεραπεία της κήλης εδώ και πολλά χρόνια υποστηρίζουν ότι η ερώτηση "Μπορώ να κάνω μασάζ με κήλη", η απάντηση είναι θετική. Ωστόσο, είναι αδύνατο να πραγματοποιηθούν συνεδρίες χωρίς τη βοήθεια εξειδικευμένου ειδικού. Χρησιμοποιήστε τεχνικές μασάζ για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών. Ιδιαίτερη σημασία έχει το μασάζ κατά την αποκατάσταση. Προκειμένου η θεραπεία να είναι πλήρης, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα και να κάνετε θεραπεία άσκησης.

Είναι το μασάζ χρήσιμο στην κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης;

Είτε είναι δυνατό να κάνετε μασάζ σε μια κήλη ενός οσφυϊκού τμήματος μιας σπονδυλικής στήλης - ένα ζήτημα που εξ αιτίας της ιδιαιτερότητας και της αμφιλεγόμενης ερμηνείας των προσεγγίσεων σε αυτό ενθουσιάζει πολλούς. Αυτός ο αιώνας μπορεί δικαίως να ονομάζεται αιώνας των εργαζομένων γραφείου. Για την επίτευξη της ευημερίας και της αξιοπρέπειας του κάθε δευτερόλεπτο περνούσε τις μέρες και τις νύχτες του για το αγαπημένο έργο, είναι σχεδόν πρόκειται να ωφελήσει τη στάση του σώματος και την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Παραδόξως, αν στις παλαιότερες εποχές οι κύριες αιτίες των προβλημάτων με την πλάτη ήταν υπερβολική σωματική άσκηση, σήμερα οι άνθρωποι υποφέρουν κατά το πλείστον από την ακινησία και την έλλειψη στήριξης της σπονδυλικής στήλης του μυϊκού πλαισίου. Η σπονδυλική κήλη είναι συνέπεια αυτού του προβλήματος, το φαινόμενο είναι καλά μελετημένο και υποκείμενο σε ιατρική και χειρουργική θεραπεία, η οποία όμως δεν είναι πάντοτε βολική και φθηνή. Το πίσω μασάζ είναι μια εναλλακτική αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε σε ποιες περιπτώσεις και πώς είναι εφικτό να το χρησιμοποιήσετε.

Χαρακτηριστικά της νόσου

Hernia είναι η πιο κοινή ασθένεια της πλάτης που προκαλείται από το σχηματισμό ρωγμής στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, που οδηγεί σε παραμόρφωση του ζελατινώδους πυρήνα. Ως αποτέλεσμα, στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχει ένα τσίμπημα των νεύρων στον σπόνδυλο, που προκαλεί το άτομο να αισθάνεται πόνο και προκαλεί παραβίαση της ευαισθησίας. Όπως και με οποιαδήποτε άλλη ασθένεια σε περίπτωση παροξυσμού, οξύ πόνο, οι γιατροί δεν συνιστούν την έκθεση του ασθενούς σε οποιοδήποτε είδος μασάζ πλάτης. Πηγαίνετε στο μασάζ θα είναι δυνατή μόνο καθώς ο πόνος και η φλεγμονή υποχωρούν.

Πριν προχωρήσετε με μασάζ με μια κήλη δίσκου, θα πρέπει να αποδεχθεί το γεγονός ότι από μόνη της τέτοια θεραπεία δεν είναι σε θέση να σώσει τους ανθρώπους από κήλη σπονδυλικής σπονδυλικής στήλης, η πλήρης εξάλειψη του προβλήματος είναι δυνατή μόνο με χειρουργική επέμβαση. Αλλά το θέμα είναι ότι σε πολλές περιπτώσεις είναι δυνατόν να μην εξαλειφθεί πλήρως το πρόβλημα, αρκεί να διαχειριστούμε μόνο την εποπτεία και την τακτική θεραπεία. Στην περίπτωση του μασάζ είναι, πρώτα απ 'όλα, θα πάμε για τη μείωση του πόνου, χαλάρωση των μυών και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος προβληματική περιοχή, η οποία, φυσικά, δεν αποκλείει τις πιθανές εκδηλώσεις του πόνου στο μέλλον.

Στη συνέχεια, εξετάστε τους κύριους τύπους μασάζ, η χρήση των οποίων είναι δυνατή με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Κάποια από αυτά μπορούν να γίνουν στο σπίτι, κάποια απαιτούν την προσοχή των ειδικών και επισκέψεις σε ειδικά εξοπλισμένες ιατρικές εγκαταστάσεις.

Κλασική διαδικασία

Παραδοσιακά, η κλασσική μορφή μασάζ περιλαμβάνει επιφανειακά και βαθιά εγκεφαλικά επεισόδια, προθέρμανση και τριβή μυών, δόνηση. Είναι απαραίτητο να ασκηθείτε όσο το δυνατόν προσεκτικά, ώστε να αποκλείσετε την εξέλιξη της μετατόπισης του δίσκου και την επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς. Αυτό το μασάζ θα είναι αποτελεσματικό στην κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, της οσφυϊκής και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ας εξετάσουμε ορισμένα χαρακτηριστικά των τεχνικών που χρησιμοποιούνται για κλασσικό μασάζ:

• η προθέρμανση και ο τεμαχισμός της προβληματικής περιοχής θα πρέπει να διεξάγονται όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά, αποκλείοντας τον έντονο και έντονο αντίκτυπο ·
• οι κραδασμοί διεξάγονται συνεχώς κατά τρόπο διαδοχικό, ενώ δεν συνιστάται η καταπληξία και δεν συνιστώνται διαλείπουσες μέθοδοι παραγωγής τους.
• θα πρέπει να αποκλειστεί η πίεση στην περιοχή όπου βρίσκεται η ίδια η κήλη και σε περιοχές που βρίσκονται σε άμεση γειτνίαση.
• είναι υποχρεωτικό να χρησιμοποιείτε μια κρέμα ή λάδι μασάζ για να βελτιώσετε την ολίσθηση των χεριών στην πίσω επιφάνεια με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο κλασικός τύπος μασάζ χρησιμοποιείται συχνά από τους χειρωνακτικούς θεραπευτές λίγο πριν την προσαρμογή της κήλης. Η διαδικασία αυτή καθαυτή είναι γνωστή, επίσης, δεν εγγυάται 100% θεραπεία της νόσου, όμως, με τα πρόσθετα εκπαιδευτικά σεμινάρια με στόχο την ανάπτυξη των μυών της πλάτης, με τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού πλαισίου, μπορεί να είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να εξασφαλίσει μια σταθερή θέση των νωτιαίο δίσκους. Εκτός από τα παραπάνω, μασάζ προωθεί τη χαλάρωση των μυών σε κατάσταση συστολής, το οποίο είναι πολύ σημαντικό πριν κάνει διατάσεις διαδικασίες της σπονδυλικής στήλης.

Ξεχωρίστε τα ακόλουθα πιθανά αποτελέσματα από μια επιτυχημένη διαδικασία κλασσικού μασάζ με κήλη:

• βελτίωση της διαδικασίας κυκλοφορίας του αίματος και της διατροφής των μυών και των ιστών της πλάτης,
• χαλάρωση των μυών της πλάτης, διαμονή σε κατάσταση έντονης έντασης:
• την αποδυνάμωση του πόνου και της παραισθησίας, σε σχέση με την πλειονότητα των περιπτώσεων, χαρακτηρίζονται εκδηλώσεις μυϊκών σπασμών.

Για βέλτιστα αποτελέσματα, το μάθημα αποτελείται συνήθως από 10-20 συνεδρίες κλασσικού μασάζ, συμπληρωμένο με σπονδυλική έλξη και θεραπευτική γυμναστική ή, σε λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις, από την εκπαίδευση των οπίσθιων μυών. Σε κάθε περίπτωση, πριν από τη λήψη μιας απόφασης σχετικά με μια συγκεκριμένη μέθοδο θεραπείας που χρησιμοποιείται από μια κήλη δίσκου υποχρεωτική διαβούλευση με τον θεράποντα ιατρό.

Στη συνέχεια, εξετάστε τις αντενδείξεις στη διαδικασία του κλασικού μασάζ με μια κήλη:

• τη φυματίωση των οστών και την οστεομυελίτιδα.
• δερματικές ασθένειες;
• θρόμβωση;
• την παρουσία του nevi στην προβληματική περιοχή.
• ασθένειες του αίματος;
• προβλήματα καρδιακής δραστηριότητας.
• πυρετός.
• οι ογκολογικές παθήσεις, ιδιαίτερα εκείνες των οποίων οι εστίες συνδέονται με τη σπονδυλική στήλη.
• Άλλες ασθένειες που βρίσκονται σε οξεία φάση ανάπτυξης.

Θεραπεία κενού

Το επόμενο είδος μασάζ είναι κενό. Αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να γίνει στο σπίτι, καθώς γίνεται με τη χρήση ειδικών ιατρικών συσκευών ή ειδικών κουτιών. Στη συσκευή θεραπείας του ακροφυσίου εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή του ασθενούς και την αντλία στο σημείο επαφής αναπαράγουν αρνητικής πίεσης (στην περίπτωση των τραπεζών - το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη θέρμανση του αέρα στο εσωτερικό του δοχείου). Μετά από μια σταθερή στερέωση της συσκευής στο δέρμα, ο ειδικός εκτελεί μια αργή μάζα σε όλη την περιοχή της ανάπτυξης της ασθένειας. Η κύρια επίδραση που λαμβάνεται όταν χρησιμοποιείται αυτό το είδος του μασάζ - βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος τροφισμού διαδικασία, ιστό, λεμφικό επιτάχυνση και ενίσχυση. Εφαρμόζουμε αυτό το μασάζ με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής περιοχής και στην κήλη της οσφυϊκής περιοχής.

Αρχές υδρομασάζ

Αυτός ο τύπος μασάζ συχνά ονομάζεται πιο αποτελεσματικός για την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και την σπονδυλική στήλη της κήλης. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα μαλακό μασάζ με σπονδυλικά κήλη, με βάση την δόνηση των πιδάκων νερού, όπως το νερό είναι από μόνη της ικανή να διευκολύνουν υπερβολική κόπωση και πίεση στην σπονδυλική στήλη. Μπορούμε να σημειώσουμε τα ακόλουθα αποτελέσματα της υδρομασάζ:

• επιτυγχάνοντας την επίδραση της χαλάρωσης των τεντωμένων και τεντωμένων μυών της πλάτης.
• βελτίωση της ροής του αίματος.
• βοήθεια στη διατροφή των ιστών στο επίκεντρο της φλεγμονής ·
• σταθεροποίηση της λεμφικής αποστράγγισης, καθώς και φλεβική κυκλοφορία του αίματος, η οποία συμβάλλει στη μείωση του πρηξίματος.
• μειώνοντας το φορτίο στη σπονδυλική στήλη απευθείας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το οποίο σας επιτρέπει να συνδυάσετε αυτή τη μέθοδο με την υποβρύχια έλξη.
• μείωση των συμπτωμάτων του πόνου.

Λύση για τον ασθενή

Η σύγχρονη ιατρική έχει προχωρήσει πολύ μπροστά, επιστήμονες και απλοί κάτοικοι της πόλεως έγινε πιο ενήμεροι για το ανθρώπινο σώμα και τις αρχές λειτουργίας της, αφενός, εξαλείφει σε μεγάλο βαθμό τις πιθανότητες αυτό ή εκείνο το θαυματουργό φάρμακο. Αλλά, από την άλλη πλευρά, οι εναλλακτικές μέθοδοι που αναπτύσσονται παράλληλα με τις βασικές ιατρικές έννοιες φέρνουν και θα συνεχίσουν να φέρνουν με τα χρόνια συγκεκριμένα αποτελέσματα. Αυτό, κατ 'αρχήν, δεν ισχύει πλήρως για το μασάζ - διαδικασία που εγκρίθηκε και διορίστηκε εύκολα από ιατρούς σε όλο τον κόσμο.

Είναι μόνο σημαντικό να θυμόμαστε ότι η σπονδυλική στήλη - μια συγκεκριμένη περιοχή κινδύνου που απαιτεί πολύ προσεκτικό χειρισμό, ειδικά στην οξεία και οξύ πόνο, καθώς και μια ολοκληρωμένη απάντηση στο ερώτημα κατά πόσο είναι δυνατό να κάνετε μασάζ στην κήλη σπονδυλικής στήλης.

Μπορώ να κάνω με μασάζ σπονδυλικής στήλης κήλης

Η κήλη της σπονδυλικής στήλης είναι μια κοινή ασθένεια. Οι άνθρωποι προσπαθούν να το ξεφορτωθούν με διάφορους τρόπους. Επομένως, συχνά τίθεται το ερώτημα: είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ με μια κήλη;

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ποια είδη μασάζ υπάρχουν και πόσο χρήσιμη είναι αυτή ή αυτή η τεχνική.

Κεφάλαιο 1. Σχετικά με μια κήλη μιας σπονδυλικής στήλης

Δομή της σπονδυλικής στήλης

Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αποτελείται από τριάντα τρεις σπονδύλους, οι οποίοι είναι σε κατακόρυφη θέση ο ένας πίσω από τον άλλο. Είναι χωρισμένο σε τρία τμήματα: θωρακικό (λιγότερο κινητό), αυχενικό και οσφυϊκό (το πιο κινητό). Ξεχωριστά επιλέξτε τον ιερό και τον κοκκύστιο, καθένα από τα οποία αποτελείται από πέντε σπονδύλους, που συγχωνεύονται σε ολόκληρο οστό.

Σπονδυλική κήλη

Μεταξύ των σπονδύλων βρίσκονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, που αποτελούνται από έναν ινώδη δακτύλιο και έναν ζελατινώδη πυρήνα. Η οξεία κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε παραμόρφωση του δίσκου. Εάν ο ινώδης δακτύλιος σπάσει, ο ζελατινώδης πυρήνας πηγαίνει πέρα ​​από αυτό. Οι νευρικές απολήξεις στο νωτιαίο μυελό είναι μπλοκαρισμένες, γεγονός που προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις.

Οι γιατροί διακρίνουν τρεις τύπους κήρων:

1. Κληρονομική αυχενική σπονδυλική στήλη. Εμφανίζεται σε είκοσι τοις εκατό των περιπτώσεων.
2. Χέρνια της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Η πιο σπάνια από τις τρεις μορφές κήλης. Εμφανίζεται σε πέντε τοις εκατό των περιπτώσεων.
3. Χέρνια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Εμφανίζεται συχνότερα. Εκατοντάδες πέντε τοις εκατό των ασθενών εμφανίστηκαν.

Αιτίες της ανάπτυξης της κήλης

• Άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, όπως σκολίωση, λόρδωση και οστεοχονδρόζη. Ελλείψει επεξεργασίας στο έδαφός τους, μπορεί να αναπτυχθεί μια κήλη.
• Τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης.
• Ανεπαρκής παροχή μεσοσπονδύλιων δίσκων. Δεν υπάρχουν αιμοφόρα αγγεία στους δίσκους και τρέφονται με την κίνηση των βαθιών μυών της πλάτης. Εάν οι μύες δεν λαμβάνουν φορτίο, η διατροφική διατροφή του δίσκου επιδεινώνεται και ως εκ τούτου μειώνεται η αντοχή τους. Ένας αδύναμος δίσκος παραμορφώνεται και δημιουργείται μια κήλη.

Υπάρχουν επίσης δευτερεύουσες αιτίες της ανάπτυξης της κήλης της σπονδυλικής στήλης. Αυτά περιλαμβάνουν:

• το φύλο - παρατηρείται ότι οι γυναίκες συχνότερα από τους άνδρες υποφέρουν από κήλη.
• ηλικία και ύψος.
• λανθασμένη στάση.
• καθιστικός τρόπος ζωής
• υπερβολικό βάρος;
• κακές συνήθειες;
• υπερψύξης.

Συμπτώματα μιας μεσοσπονδυλικής κήλης

Ο κατάλογος των συμπτωμάτων στην κήλη της σπονδυλικής στήλης είναι εκτενής. Η φύση τους εξαρτάται από τη θέση του κατεστραμμένου μεσοσπονδύλιου δίσκου.

• Χέρνια στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας: πόνος στο κεφάλι, στο λαιμό και στους ώμους, υπόταση, τσούξιμο και θόρυβος στα αυτιά, συχνή ζάλη, κακός ύπνος, προβλήματα μνήμης, μούδιασμα μέχρι τα δάκτυλα, μυρμήγκιασμα και "χήνες" στο δέρμα.
• Χέρνια στην θωρακική περιοχή: ανεπανόρθωτο πόνο στο στήθος, στην περιοχή της καρδιάς και μεταξύ των ωμοπλάτων. Στο στήθος, αισθάνεται μούδιασμα. Ο ασθενής πάσχει από δύσπνοια και δυσκολία στην αναπνοή. Συχνά μια τέτοια κήλη συγχέεται με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος και αρχίζει να απαλλαγεί από μια πραγματική ασθένεια πολύ αργά.
• Χέρνια στον οσφυϊκό: πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, παραμένοντας στους γλουτούς, στα πόδια, πάνω απ 'όλα - στο κάτω πόδι και τα πόδια. Η κινητικότητα του οσφυϊκού τμήματος διακόπτεται. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να γυρίσει. Στη συνέχεια εμφανίζεται μούδιασμα στα πόδια.

Θυμηθείτε: Εάν δεν θεραπεύσετε μια κήλη εγκαίρως, θα οδηγήσει σε παράλυση και ατροφία.

Κεφάλαιο 2. Σχετικά με το μασάζ.

Μασάζ - είναι η επίδραση στα βιολογικά ενεργά σημεία του σώματος με τη βοήθεια χεριών ή ειδικών μέσων. Το μασάζ βοηθάει στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, αυξάνει τη ροή του αίματος και χαλαρώνει τους μύες.

Αντενδείξεις

Ακόμα και ένα μασάζ - μια φαινομενικά αβλαβής μέθοδος θεραπείας - έχει τις δικές του αντενδείξεις:

• σοβαρή κατάσταση.
• επιδείνωση μιας κήλης,
• θερμοκρασία άνω των 38 ° C.
• ογκολογικές ασθένειες ·
• υπέρταση;
• προβλήματα με την ψυχή.
• ουρολιθίαση (δεν επιτρέπεται να υδρομασάζ)?
• πυρετός.
• οξεία περίοδος της ασθένειας ·
• την εγκυμοσύνη;
• κιρσότητα ·
• Νόσοι του δέρματος.

Τύποι μασάζ

Με μια σπονδυλική κήλη, ο γιατρός συνταγογράφει τους ακόλουθους τύπους μασάζ:

• κλασική (γενική);
• (μόνο μασάζ στην πληγείσα περιοχή).
• σημείο.
• κενό (στο κοινό - κονσερβοποιημένο);
• Σουηδικά.
• υδρομασάζ;
• μέλι.

Κλασικό μασάζ

Οι γενικοί γιατροί μασάζ διορίζονται συχνά λόγω της απλότητας της τεχνικής, της συνολικής αποτελεσματικότητας και της αποτελεσματικότητας, η οποία επιβεβαιώνεται από τα στατιστικά στοιχεία.

Οι χειρουργικοί χειρουργοί συχνά καταφεύγουν σε ένα κλασσικό μασάζ πριν ανανεώσουν την κήλη, η οποία οφείλεται σε εκτοπισμένους σπονδύλους. Ωστόσο, αυτό δεν λύει πλήρως το πρόβλημα, επομένως, συνταγογραφείται σε συνδυασμό με τη θεραπευτική αγωγή.

Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του κλασσικού μασάζ (χάιδεμα, τρίψιμο, ζύμωμα και δόνηση) βοηθούν στη χαλάρωση των μυών της πλάτης και στην ανακούφιση των σπασμών.

Πριν από τη διαδικασία, ο ασθενής βάζει στο τραπέζι μασάζ ή κάθεται στον καναπέ. Ο ειδικός ξεκινά τη σύνοδο με αργές κινήσεις χαλάρωσης και τριβής της παλάμης και στη συνέχεια αυξάνει την πίεση.

Τμήμα μασάζ

Αυτό το είδος μασάζ είναι θεραπευτικό και προληπτικό. Είναι κοντά στην κλασσική, αλλά αν σε αυτή την έκδοση η έμφαση πηγαίνει στο επηρεασμένο μέρος και το περιβάλλον της, τότε στην τμηματική εκδοχή ο θεραπευτής συνεργάζεται με την παρασπονδυλική περιοχή.

Βοήθεια. Η παρασυγκεφαλική περιοχή είναι ο τόπος όπου οι ρίζες του νωτιαίου μυελού απομακρύνονται από τη σπονδυλική στήλη.

Υπάρχουν και άλλες διαφορές.

• Η διάρκεια της συνόδου είναι μέγιστη 25 λεπτά.
• Στην τμηματική εκδοχή του μασάζ, η στάση του μασέρ προς το σώμα του ασθενούς είναι πιο ήπια από ό, τι στην κλασική έκδοση.
• Η συνολική επίδραση του μασάζ αυξάνεται λόγω της αλληλεπίδρασης με ένα συγκεκριμένο τμήμα. Στο κλασικό μασάζ, η εργασία γίνεται με όλο το σώμα.
• Δεν χρησιμοποιούνται γέλες, αλοιφές, κρέμες όταν εκτελείται τμηματικό μασάζ. Αποτρέπουν τον μασέρ να εντοπίσει σωστά τις αισθήσεις και να επηρεάσει το σώμα του ασθενούς.
• Χαμηλότερο κόστος. Καθώς οι πόροι για ένα τέτοιο μασάζ δαπανώνται λιγότερο, το κόστος μιας τέτοιας διαδικασίας θα είναι χαμηλότερο.

Στο τμήμα μασάζ, όπως στην κλασική έκδοση, χρησιμοποιούνται όλες οι βασικές τεχνικές. Είναι τρίψιμο, χαλάρωση, δόνηση και ζύμωμα. Για να πάρει την απαραίτητη απόκριση από την παρασυγκεφαλική περιοχή του ασθενούς, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να αλλάξει τη δύναμη των κινήσεων.

Το τμηματικό μασάζ βοηθάει να απαλλαγείτε από τον "οσφυαλγία" στην κάτω πλάτη και τα πόδια ή από τη γενική κόπωση του σώματος. Το έργο του ασθενούς βελτιώνει το καρδιαγγειακό και κυκλοφορικό σύστημα. Επίσης, η αναπνοή του μειώνεται, οι πόνοι μειώνονται ενώ κινείται και το σώμα αρχίζει να αγωνίζεται καλύτερα.

Ακαδημία

Με αυτό το μασάζ, η έμφαση δίνεται στην πίεση στα βιοδραστικά σημεία του σώματος, που σχετίζονται με όλες τις περιοχές του σώματος. Όταν τα πιέζετε, ένα άτομο αισθάνεται πόνο, σπάσιμο, μούδιασμα - και αυτό είναι φυσιολογικό. Με τον εντοπισμό, όπου ο πόνος αισθάνεται πιο έντονα, ο γιατρός καθορίζει ποιο όργανο επηρεάζεται.

Μέρος των τεχνικών του μασάζ acupressure λαμβάνεται από την κλασσική: είναι χαϊδεύοντας, κραδασμούς και τρίψιμο. Χρησιμοποιούνται όμως και άλλες μέθοδοι: πίεση και σύσφιξη.

Πίεση

Ο μασέρ με το δείκτη, το μεσαίο δάχτυλο και τον αντίχειρα κάνει κυκλικές κινήσεις με περιστροφή. Αρχικά, οι κινήσεις είναι αργές και η πίεση είναι αδύναμη. Στη συνέχεια γίνονται ταχύτερα και η πίεση είναι ισχυρότερη. Εάν ο ασθενής αρρωστήσει, η μασέρ είτε χαλαρώνει την πίεση είτε σταματά.

Καταγραφή

Η λήψη πραγματοποιείται με ένα μεγάλο, δείκτη και μεσαία δάχτυλα. Έχουν ένα μασάζ στον τόπο όπου βρίσκεται το βιοενεργό σημείο του σώματος και το ζυμώσουν. Αφού παράγει γρήγορες περιστροφικές κινήσεις. Όταν πιάσετε τον ασθενή, η πληγείσα περιοχή μπορεί να μην μεγαλώνει.

Μασάζ κενού

Το κενό μασάζ είναι μια αρχαία μορφή μασάζ, η οποία χρησιμοποιήθηκε από τους προγόνους μας. Αυτή η τεχνική έχει λάβει μια δεύτερη ζωή στη χώρα μας. Διαφορετικά, αυτή η μέθοδος είναι γνωστή ως "θεραπεία με κανάλια".

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κενού μασάζ χρησιμοποιούνται ειδικά δοχεία. Οι μαλακοί ιστοί "αναρροφούνται" μέσα τους και οι τράπεζες κινούνται σε όλη την πλάτη τους. Χάρη σε αυτή τη μέθοδο, τόσο ο επιφανειακός όσο και ο βαθύς ιστός του σώματος μπορούν να μαλακώνονται εξίσου.

Μετά από αυτό το μασάζ, ο ασθενής ενισχύεται και βελτιώνει τόσο την λεμφική αποστράγγιση όσο και την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς.

Είναι καλύτερο να συνδυάσετε τις κονσέρβες και τις κλασσικές επιλογές μασάζ - έτσι η αποτελεσματικότητα των διαδικασιών θα αυξηθεί και η κατάσταση του ασθενούς θα βελτιωθεί πολύ πιο γρήγορα.

Σουηδικό μασάζ

Το σουηδικό μασάζ είναι μια τεχνική παρόμοια με την κλασσική μασάζ. Ωστόσο, στο σουηδικό μασάζ η προθέρμανση των μυών και των αρθρώσεων είναι πιο εντατική και πιο εμπεριστατωμένη, πράγμα που βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας των αρθρώσεων, καθώς και στη χαλάρωση των μυών και στη βελτίωση της ροής του αίματος.

Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει ένα σύνολο από τις ακόλουθες τεχνικές:

1. Περικοπή. Φως και μαλακές, "ολισθαίνουσες" κινήσεις. Στρέφονται σε μια προθέρμανση και αύξηση της ευαισθησίας των μυών.
2. Ζύμωση. Τα χέρια του μασέρ κινούνται τακτοποιημένα, αλλά ενεργά.
3. Τρίψιμο. Προσεκτικές κυκλικές κινήσεις με παλάμη. Λείανση βαθιών στρωμάτων. Οι ουλές εξαφανίζονται, η ροή του αίματος είναι φυσιολογική.
4. Κτυπήματα και δόνηση. Τζέρκι και σύντομες κινήσεις. Μια τέτοια τεχνική μπορεί να γίνει με τα δάχτυλα, τα πλευρά, τις γροθιές ή τις διπλωμένες παλάμες.

Υδρομασάζ

Ο ασθενής τοποθετείται σε ένα ζεστό μπάνιο και το μασάζ γίνεται με τη διεύθυνση των ροών του νερού. Τα πλεονεκτήματα του υδρομασάζ είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού. Επίσης, ο ασθενής ομαλοποιεί την κινητικότητα των αρθρώσεων και οι λειτουργίες του κινητήρα μετά την κήλη αποκαθίστανται ταχύτερα.

Οι πίδακες νερού χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τις ροές του αέρα. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται ένας συνδυασμός αερο- και υδρομασάζ, ο οποίος συνδυάζει τα πλεονεκτήματα και των δύο τύπων.

Μασάζ με μέλι

Ακόμη και οι αρχαίοι θεραπευτές και θεραπευτές έγραψαν για τα οφέλη του μασάζ μελιού. Ομαλοποιεί τη ροή του αίματος, διευκολύνει τη βατότητα των βιταμινών και των μετάλλων μέσα στους βαθιούς και επιφανειακούς ιστούς, βελτιώνει το έργο των εσωτερικών οργάνων.

Το ίδιο το μασάζ είναι απλό σε εκτέλεση. Μπορεί να γίνει στο σπίτι, αλλά είναι καλύτερα να το κάνει ο ειδικός.

Στην αρχή, ο μασέρ "θερμαίνει" το δέρμα με ελαφρές κινήσεις, στη συνέχεια βάζει μέλι στην παλάμη και απλώνει εύκολα το κάτω μέρος του λαιμού, της μέσης, των γοφών, των ποδιών, της άνω κοιλίας. Για λίγο, το μέλι πρέπει να παραμείνει στο δέρμα. Λίγο αργότερα, ο μασέρ πίεσε τα χέρια του στην προβληματική περιοχή, σαν να «κολλάει» στο δέρμα του ασθενούς. Με μια γρήγορη κίνηση μασάζ με πίεση, αρχίζει να τα σχίζει από το δέρμα. Σταδιακά αυξάνεται η ένταση.

Θυμηθείτε: Εάν είστε αλλεργικοί στο μέλι, αυτό το είδος μασάζ πρέπει να αποφεύγεται.

Πρόληψη ασθενειών

Για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της κήλης, πρέπει να ακολουθηθούν αρκετές συστάσεις, με στόχο την ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης και την πλήρη αποκατάσταση των λειτουργιών του μυοσκελετικού συστήματος.

1. Η θεραπευτική αγωγή θα συμβάλει στην ενίσχυση των σκελετικών μυών. Είναι καλύτερα να το κάνετε κάθε μέρα, για να βελτιώσετε την ευημερία και την κινητικότητα του σώματος.
2. Επαρκές φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη στάση του σώματος και στη διανομή του φορτίου.
3. Η σωστή διατροφή. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε το μεταβολισμό και να τρώτε έτσι ώστε το σώμα να λαμβάνει αρκετές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
4. Υγιεινός τρόπος ζωής - είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες, εάν υποφέρετε από αυτές.
5. Μην υπερβαίνετε - επιβαρύνει βαριά τη σπονδυλική στήλη.
6. Κάντε κολύμβηση. Αυτό το είδος αθλητικών γιατρών συμβουλεύει στην πρώτη θέση. Το κολύμπι βελτιώνει την υγεία ενός ατόμου, ενισχύει τέλεια τη σπονδυλική στήλη. Οι γιατροί συμβουλεύουν να κολυμπήσουν με το crawl και στο πίσω μέρος.

Το μασάζ θεωρείται βέλτιστη λύση στην καταπολέμηση της σπονδυλικής στήλης της κήλης. Θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία, θα βελτιώσει τη ροή του αίματος και τη γενική κατάσταση του ασθενούς, και επίσης θα ανακουφίσει τη φλεγμονή. Εάν συνδυάσετε το μασάζ με άλλες μεθόδους συντηρητικής θεραπείας, τότε η ανάκαμψη θα έρθει πολύ πιο γρήγορα.

Διορθώστε το μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Τι είναι η κήλη της οσφυϊκής περιοχής και μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα μασάζ; Πώς υπάρχουν αντενδείξεις και ενδείξεις για τη διαδικασία; Πίσω μασάζ με μέλι, ποια είναι η χρήση του; Το άρθρο εξετάζει τις εγγυημένες μεθόδους που οδηγούν στην ανάκτηση.

Ο συνηθέστερος τύπος ασθένειας, που εμφανίζεται στο 90% όλων των μεσοσπονδυλικών κήρων. Η ασθένεια επηρεάζει τους ανθρώπους μέσης και γήρας ηλικίας άνω των 30-35 ετών. Η ασθένεια εκδηλώνεται από τον πόνο στην πλάτη, δυσκολία στη μετακίνηση. Παρακάτω θα εξεταστεί πώς να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα και να τονωθεί η επούλωση μιας κήλης με τη βοήθεια μασάζ.

Το οσφυϊκό τμήμα είναι πιο ευάλωτο σε τραυματισμούς σε μεσήλικες

Τι είναι αυτό;

Η μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ρήξη του ινώδους δακτυλίου του δίσκου και την εκροή του πυρήνα που σχηματίζει την προεξοχή. Η εκπαίδευση ασκεί πίεση στους κοντινούς ιστούς, τις ρίζες των νεύρων, προκαλώντας πόνο και φλεγμονή. Είναι δυνατόν να κάνετε ένα μασάζ με μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Θα μιλήσουμε για αυτό παρακάτω.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Η παρουσία προεξοχών είναι η κύρια ένδειξη για συνεδρίες θεραπείας, αλλά όχι υποχρεωτική. Οι γιατροί συστήνουν τη διεξαγωγή της διαδικασίας όταν:

• πόνος στην πλάτη που προκύπτει από κάμψεις, κλίσεις, περπάτημα.
• δυσκαμψία των κινήσεων, δυσκολίες κατά τη διάρκεια κανονικών δραστηριοτήτων.
• πρόσθετη παρουσία καμπυλότητας του πίσω μέρους του ασθενούς.
• συσφίγγοντας τους μύες, προκαλώντας πόνο και δυσφορία.

Αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να γνωστοποιούνται στον γιατρό που διεξάγει τις διαδικασίες για να επιλέξουν από κοινού ένα σύνολο αποτελεσμάτων με στόχο την εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων.

Το μασάζ με τη μεσοσπονδυλική οσφυϊκή κήλη δεν διορίζεται πάντα. Υπάρχουν ασθένειες ή καταστάσεις στις οποίες η διεξαγωγή των συνεδριών είναι αυστηρά αντενδείκνυται ή απαιτεί μεγάλη προσοχή από τον ορθοπεδικό:

• το σύνδρομο του ισχυρού πόνου σε μια ήρεμη θέση.
• φλεγμονώδεις, μολυσματικές, ιογενείς διεργασίες στο σώμα.
• περίοδος εγκυμοσύνης ·
• υψηλή θερμοκρασία σώματος, πυρετός,
• παθήσεις των εσωτερικών οργάνων που συνδέονται με την παραμόρφωση, την μετατόπιση ή τον σχηματισμό πέτρων.
• η παρουσία αλλοιώσεων, νεοπλασμάτων, κρεατοελιών στο δέρμα της πλάτης,
• τραυματισμοί, μηχανική βλάβη του σκελετού.

Η διαδικασία δεν διορίζεται κατά το πρώτο μήνα μετά τη χειρουργική επέμβαση για κήλη, καθώς οι ιστοί εξασθενούνται, τότε το μηχανικό αποτέλεσμα θα επιβραδύνει σημαντικά την επούλωση.

Πώς να το κάνετε σωστά;

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ με μια κήλη; Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε είναι σαφές ότι μπορείτε, ακολουθώντας τους κανόνες. Πρώτον, οι συνεδρίες διεξάγονται μόνο σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού και, δεύτερον, το μασάζ εκτελείται από γιατρό με τα κατάλληλα προσόντα.

Η σωστή επιλογή μαθήματος μασάζ θα επιτρέψει στο σώμα να ανανήψει πιο γρήγορα

Για να επιτευχθεί θεραπευτικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται όλοι οι τύποι διαδικασιών: κλασσικό, σουηδικό, τουρκικό, κονσερβοποιημένο, τμηματοποιημένο, τοπικό, ταϊλανδικό. Όταν επιλέγετε ένα συγκεκριμένο για τον εαυτό σας - συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Μασάζ με μέλι στο πίσω μέρος

Πρόσθετη θεραπευτική επίδραση στη θεραπεία προεξοχών, φλεγμονωδών διεργασιών της οσφυϊκής περιοχής, επιτυγχάνεται με τη βοήθεια του μελιού. Μετά την προετοιμασία της επιφάνειας του δέρματος στη συνεδρία, πριν τρίψιμο, εφαρμόζεται μια μικρή ποσότητα μέλι αναμειγνύεται με μούμιες σε μία αναλογία 50: 1. Λόγω της ημι-υγρής, κολλώδους συνάφειας του μελιού, εφαρμόζεται η τεχνική εφαρμογής.

Τα οφέλη επιτυγχάνονται μέσω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του μελιού, οι οποίες, διεισδύοντας στους ιστούς, τους παρέχουν θρεπτικά συστατικά. Έτσι επιτυγχάνεται η επίδραση του καθαρισμού, εξαλείφονται οι φλεγμονές. Οι καταρροές προκαλούν βιασύνη του αίματος, το οποίο, απορροφούμενο από τα συστατικά του μελιού, τις μεταφέρει μέσω του σώματος, βελτιώνοντας τη γενική κατάσταση, αυξάνοντας την ανοσία.

Το συνημμένο βίντεο δείχνει τον τρόπο λειτουργίας της περιόδου σύνδεσης.

Η χρήση του μελιού κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας αντενδείκνυται σε άτομα με:

• ασθένεια παραθύρων?
• λοιμώδη δερματίτιδα.
• μυκητιασικές λοιμώξεις.
• ηπατική και νεφρική νόσο.
• αλλεργικές αντιδράσεις στο προϊόν μελισσών.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ουσία αντικαθίσταται από αιθέρια έλαια με παρόμοιες ιδιότητες.

Στο σπίτι

Εάν το διαμέρισμά σας διαθέτει έναν ειδικά εξοπλισμένο καναπέ και μπορείτε να προσκαλέσετε έναν μασάζ θεραπευτή στο σπίτι, τότε η διαδικασία είναι αποδεκτή για να εκτελέσετε στο σπίτι. Σε άλλες περιπτώσεις:

• απουσία εξειδικευμένων επίπλων ·
• όταν δεν υπάρχει δυνατότητα προσέλκυσης ορθοπεδικού ή χειροπράκτη.

δεν συνιστώνται συνεδρίες σπιτιού.

Στο σπίτι θα πρέπει να αποφεύγετε άβολα στάσεις όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε, αιχμηρές κινήσεις, στροφές. Αν δεν μπορείτε να προσκαλέσετε έναν θεραπευτή μασάζ, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια μασάζ. Χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου αντί ενός κανονικού μαξιλαριού, σε ένα αυτοκίνητο ή πολυθρόνα, κάτω από την πλάτη. Επηρεάζοντας την πλάτη, δημιουργούν τους μύες, ανακουφίζοντας την ένταση, ανακουφίζοντας τον πόνο. Το κόστος της διαμονής είναι από 4500 ρούβλια.

Ας συνοψίσουμε τα αποτελέσματα

Μιλήσαμε για τη θεραπεία των προεξοχών της οσφυϊκής περιοχής με τη βοήθεια του μασάζ, εξετάσαμε λεπτομερώς την ξενοδοχειακή μορφή της διαδικασίας χρησιμοποιώντας μέλι. Δώστε προσοχή στις αντενδείξεις της διαδικασίας, ώστε να μην βλάψετε την υγεία σας. Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας στα σχόλια και ρωτήστε τις ερωτήσεις που σας ενδιαφέρουν.

Μασάζ με κήλη της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής περιοχής

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης όχι μόνο προκαλούν δυσφορία και πόνο, αλλά μπορούν επίσης να παρεμποδίσουν σημαντικά την κίνηση, να περιορίσουν τις ενέργειες του ασθενούς, να προκαλέσουν ερεθισμό και αδυναμία.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από προσωρινά φαινόμενα (τραυματισμοί, μώλωπες), τα οποία με την πάροδο του χρόνου μπορούν να εξαφανιστούν μόνοι τους ή δεν απαιτούν ειδική θεραπεία και στη συνέχεια δεν θυμούνται.

Μια πιο σοβαρή αιτία του πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι η σταδιακή ανάπτυξη παθολογιών των σπονδύλων ή των σπονδυλικών δίσκων. Στην περίπτωση αυτή, κατά κανόνα, απαιτείται μακροπρόθεσμη πολύπλοκη θεραπεία.

Ένας τέτοιος λόγος είναι μεσοσπονδυλική κήλη, που δεν προκύπτει αμέσως: η ανάπτυξή της προηγείται από εκφυλιστικές-καταστροφικές διεργασίες στον σπόνδυλο και στον σπονδυλικό δίσκο.

Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει πολύς πόνος, με αποτέλεσμα την αδυναμία να μετακινηθεί πλήρως, να κλίνει, να ξεσπάσει.

Ποια είναι η μεσοσπονδυλική κήλη;

Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι μια ασθένεια του μυοσκελετικού ιστού, στον οποίο μετατοπίζεται ο πολφός πυρήνας του μεσοσπονδύλιου δίσκου, συνοδευόμενος από ρήξη ινωδών ινών.

Με μια κήλη δίσκου, ο ινώδης δακτύλιος σπάει και η πρόπτωση του πολφικού πυρήνα

Τις περισσότερες φορές διαγιγνώσκεται ένας δίσκος κήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, εμφανίζεται στα αυχενικά ή θωρακικά μέρη της σπονδυλικής στήλης. Ανάλογα με την πορεία της νόσου, ο ινώδης δακτύλιος του δίσκου μπορεί να είναι μερικώς φθαρμένος ή μπορεί να καταστραφεί εντελώς λόγω σωματικής άσκησης και συμπίεσης των σπονδύλων.

Οι βασικές μέθοδοι θεραπείας μιας κήλης

Ο εντερικός δίσκος συνήθως περιλαμβάνει σύνθετη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει:

• λαμβάνοντας παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• χρήση φαρμάκων για εξωτερική χρήση (αλοιφές, πηκτές, κρέμες) με θεραπευτική δράση,
• την εισαγωγή αναισθητικών φαρμάκων για τη διαχείριση του συνδρόμου πόνου,
• λήψη βιταμινών και χονδροπροστατών.
• μασάζ;
• (ειδικές ασκήσεις που αποσκοπούν στην ενίσχυση των μυών της σπονδυλικής στήλης και στη χαλάρωση της συμπίεσης των νευρικών απολήξεων των ινών).
• ιαματικά λουτρά.

Ελλείψει της αποτελεσματικότητας της συντηρητικής θεραπείας, καταφεύγουμε σε χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση μιας κήλης μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας ένα ενδοσκόπιο ή με κοπή μαλακού ιστού. Εάν είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η δομή του μεσοσπονδύλιου δίσκου, καταφεύγουν στην τοποθέτηση του εμφυτεύματος στη θέση του κατεστραμμένου δίσκου.

Η χρήση μασάζ με κήλη της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής περιοχής

Το μασάζ αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπείας ενός μεσεγχυματικού δίσκου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με τη βοήθεια του μασάζ είναι δυνατόν να επιτευχθεί ομαλοποίηση της παροχής αίματος στη χαλασμένη σπονδυλική στήλη, ελαστικότητα των μυϊκών ινών, ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου γύρω από τη σπονδυλική στήλη.

Πώς το μασάζ μπορεί να βοηθήσει με την κήλη

Η εκτέλεση μασάζ με κήλη της σπονδυλικής στήλης είναι δυνατόν να εξαλείψει σοβαρό πόνο. Η κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου μασάζ δεν θα εξαλείψει, αλλά θα βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω καταστροφική ανάπτυξη των σπονδύλων, τσίμπημα των νευρικών απολήξεων, και επίσης μπορεί να χαλαρώσει τους μυς της πλάτης.

Σημαντικό! Η απόδοση του μασάζ μπορεί να ανατεθεί μόνο σε έναν εξειδικευμένο ειδικό. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται οι συνθήκες υπό τις οποίες επιτρέπεται η εκτέλεση μασάζ στην κήλη του σπονδυλικού δίσκου της οσφυϊκής περιοχής.

Ποια είναι τα στάδια του μασάζ;

Παρουσία μιας μεσοσπονδυλικής κήλης θα πρέπει να καθοδηγείται από τους κανόνες υπό τους οποίους μπορείτε να κάνετε χειρισμούς μασάζ, διαφορετικά η πιθανότητα επιπλοκών και σοβαρών παραβιάσεων είναι αναπόφευκτη.

Κανόνες για την εκτέλεση ενός μασάζ με έναν κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου:

• το μασάζ πρέπει να εκτελείται αυστηρά μετά την εξάλειψη των συνδρόμων πόνου.
• Η παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας εμποδίζει τον χειρισμό του μασάζ.
• απαγορεύεται αυστηρά η εκτέλεση μασάζ στο οξεικό στάδιο της νόσου ή επιδείνωση της νόσου.

Η διεξαγωγή μασάζ είναι καλύτερο στα αρχικά στάδια της μεσοσπονδύλιου κήλης, όταν δεν υπήρχε απώλεια δίσκου

Μασάζ είναι μια διαδικασία αποκατάστασης, Ως εκ τούτου, μπορεί να γίνει είτε για προφυλακτικούς σκοπούς, όταν η κήλη δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί, είτε μετά την κύρια θεραπεία (αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά την επέμβαση). Το μασάζ βοηθά να απαλλαγείτε από τον πόνο με την παρουσία μιας κήλης που δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Αντενδείξεις για τη χρήση μασάζ με κήλη

Κατά τον διορισμό διαδικασιών μασάζ ο γιατρός λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τον βαθμό της βλάβης του μεσοσπονδύλιου δίσκου αλλά και άλλα χαρακτηριστικά στα οποία είναι απαράδεκτο να εκτελέσει ένα μασάζ:

• κατά τη διάρκεια έντονου πόνου.
• παρουσία φλεγμονωδών ή πυώδους εξανθήματος στο δέρμα.
• με υπέρταση του δεύτερου ή τρίτου σταδίου.
• παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας που συνοδεύεται από υψηλή θερμοκρασία,
• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?
• με τάση θρόμβωσης.
• με ασθένειες του αίματος?
• όταν υπάρχουν ογκολογικές διεργασίες στο σώμα.
• αν η καρδιά είναι διαταραγμένη.
• με οστεομυελίτιδα ή φυματίωση οστών.

Σε κάθε περίπτωση απαιτείται ατομική προσέγγιση, έτσι ο γιατρός συνταγογραφεί μασάζ όχι μόνο με βάση την κλινική εικόνα της νόσου, αλλά καθοδηγείται επίσης από τη γενική υγεία του ασθενούς. Σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, είναι δυνατόν να εφαρμοστούν ορισμένες τεχνικές μασάζ που είναι πιο αποτελεσματικές σε μία ή την άλλη περίπτωση.

Βίντεο: "Μη χειρουργική θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης"

Τύποι και τεχνικές για την εκτέλεση μασάζ με οσφυϊκή μεσοσπονδύλιου δίσκου

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ, ο καθένας από τους οποίους έχει ως στόχο την εξάλειψη των συμπτωμάτων που προκαλούνται από έναν κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου:

• όταν συμπιέζουμε τον μεσοσπονδύλιο δίσκο, τσίμπημα μυϊκές ίνες - κλασικό μασάζ με τέντωμα?
• με μυϊκή αδυναμία - μέλι με συσφικτικό αποτέλεσμα.

Επιπλέον, υπάρχει ένα μασάζ κενού, το οποίο στοχεύει στην τροφοδοσία του δίσκου και την εισροή αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή, σημείο, τμηματική, υδρομασάζ.

Τεχνική εκτέλεσης μασάζ

Δώστε προσοχή στους κανόνες του μασάζ με μια σπονδυλική κήλη Κάθε είδος μασάζ έχει μια συγκεκριμένη τεχνική που υποδηλώνει την εκτέλεση ενεργειών που στοχεύουν στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς ανάλογα με τη συμπτωματολογία που συμβαίνει με τη νόσο.

Το προκαταρκτικό στάδιο στην εκτέλεση κλασσικού μασάζ είναι θέρμανση της επιφάνειας του δέρματος.

Για να γίνει αυτό, παράγουν χαλάρωση, καθώς και ελαφρές τριβές με τα χέρια χωρίς φορτίο δύναμης.

Ένα χαρακτηριστικό του μασάζ με μια κήλη του σπονδύλου της οσφυϊκής περιοχής είναι η απαλότητα των κινήσεων, η έλλειψη πίεσης ή η χρήση δύναμης σε χειρισμούς μασάζ.

Οι κινήσεις γίνονται σταδιακά, ξεκινώντας από το χτύπημα των μακρύτερων και μακρύτερων μυών της πλάτης. Περαιτέρω ζυμώνουμε τους γλουτιαίους μύες, και πάλι τους μυς της πλάτης.

Μετά το ζέσταμα όλοι οι μύες αρχίζουν το κύριο μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει:

1. λείανση από τους γλουτούς μέχρι την πλάτη, χαϊδεύοντας τους φαρδιάς μύες της πλάτης προς τους γλουτούς και την πλάτη.
2. ελαφρά συμπίεση στους γλουτούς και στην οσφυϊκή περιοχή με την παλάμη του χεριού.
3. σημείο τρίβετε με τα δάχτυλά σας κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και στη συνέχεια χαϊδεύοντας?
4. το χτύπημα του εξωτερικού άκρου της παλάμης κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.
5. Ευθεία και σπειροειδής άλεση κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης πάνω και κάτω.
6. τρίβοντας κατά μήκος και κατά μήκος του ιερού, που παράγεται από το χείλος της παλάμης.
7. ζυμώντας τους γλουτούς με γροθιά.

Επιπλέον, τσούξιμο και κούνημα μαλακούς ιστούς γύρω από τη σπονδυλική στήλη και άλλους χειρισμούς που συμβάλλουν στην ανάπτυξη των γλουτιαίων, οσφυϊκών ζωνών της σπονδυλικής στήλης. Η κίνηση μπορεί να γίνει 3-4 φορές.

Συνολικός χρόνος μασάζ - από 30 λεπτά σε μία ώρα. Η πορεία του μασάζ πρέπει να διεξάγεται από δέκα έως είκοσι ημέρες. Στη συνέχεια είναι απαραίτητο ένα διάλειμμα σε δύο ή τρεις μήνες. Η επαναλαμβανόμενη πορεία μασάζ μπορεί να οριστεί σύμφωνα με την ένδειξη του θεράποντος ιατρού.

Τεχνική εκτέλεσης μασάζ μελιού Παρόμοια με την κλασσική στο προκαταρκτικό στάδιο. Κατά την εκτέλεση μασάζ ως μαλακτικό και θρεπτικό μέσο, ​​το μέλι χρησιμοποιείται. Μετά το ζέσταμα των κινήσεων μασάζ, το μέλι εφαρμόζεται στην κατεστραμμένη περιοχή με ένα παχύ στρώμα και εκτελείται ελαφρύ μασάζ.

Με το μασάζ με μέλι, όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και απαλές. Είναι απαράδεκτο να πιέζετε τις ζώνες προβλημάτων και να χρησιμοποιείτε δυναμικές τεχνικές.

Σημαντικό! Το μασάζ με μέλι δεν μπορεί να εκτελεστεί με μεγάλες κήλες.

Αφού απορροφηθεί το μεγαλύτερο μέρος του μελιού, αφήνει μόνο ένα κολλώδες στρώμα, εφαρμόζει την παλάμη στο κολλώδες και με γρήγορη κίνηση το σχίζει από το δέρμα. Αυτό εξασφαλίζει την αποκατάσταση της αντανακλαστικής δραστηριότητας των μυών της ζημιωμένης περιοχής και επίσης ανανεώνει την παροχή αίματος και τη διατροφή του.

Η διάρκεια του μασάζ με μέλι από την πρώτη μέρα πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Πρέπει να ξεκινήσετε το μάθημα σε λίγα λεπτά.

Το κενό μασάζ μπορεί να γίνει τόσο με τη χρήση κουτιών όσο και με τη βοήθεια ειδικών συσκευών. Το κενό τύπου μασάζ περιλαμβάνει τη χρήση κουτιών, σφιχτά εφαρμοσμένο στο σώμα. Από αυτά, με τη βοήθεια της φωτιάς, αναρροφάται κάποιος αέρας.

Έτσι, η τράπεζα ως κενό αντλεί ένα μέρος του δέρματος. Αυτά τα κουτιά μετακινούνται από τον θεραπευτή μασάζ στη σωστή κατεύθυνση, εξασφαλίζοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και τη χαλάρωση των μυών στην περιοχή του δοχείου.

Το επίπεδο του απορροφημένου δέρματος στο βάζο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δύο εκατοστά για να εξασφαλίσει ένα άνετο γλιστρήσει.

Κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται δύο κουτιά, τα οποία είναι διατεταγμένα συμμετρικά μεταξύ τους σε σχέση με τη σπονδυλική στήλη.

Μετακινούνται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης με ίσια, κυματιστά ή ζιγκ-ζαγκ μονοπάτια από τη μέση έως την αυχενική περιοχή πάνω και κάτω, χωρίς να αγγίζουν τους σπονδύλους. Για να εξασφαλιστεί καλύτερη ολίσθηση, επιτρέπεται η χρήση αλοιφών και κρεμών.

Άλλοι τύποι μασάζ μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με βασικές, η εφαρμογή τους θα πρέπει να εγκριθεί από γιατρό.

Βίντεο: "Reflex μασάζ με κήλη της σπονδυλικής στήλης"

Συμπέρασμα

Με αυτόν τον τρόπο, μεσοσπονδυλική κήλη - αυτή είναι μια σοβαρή ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί. Η θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης μπορεί να πραγματοποιηθεί με πολύπλοκο τρόπο με τη χρήση φαρμακευτικής θεραπείας, τη χρήση αναισθητικών αλοιφών και άλλων εξωτερικών μέσων.

Η σύνθετη θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει LFK, μασάζ, θεραπευτικά λουτρά. Με οξύ πόνο, εφαρμόζεται ένας αποκλεισμός. Εάν η κήλη είναι μεγάλη και συμβάλλει στον οξύ αφόρητο πόνο, αφαιρείται χειρουργικά.

Η αποτελεσματικότητα των μέτρων μασάζ στη θεραπεία ενός δίσκου κήλης της οσφυϊκής περιοχής είναι κλινικά αποδεδειγμένη. Η πιο συνηθισμένη μέθοδος μασάζ με κήλη είναι το κλασικό μασάζ, το μασάζ με μέλι, αλλά και το μασάζ κενού. Μια σημαντική προϋπόθεση για την εκτέλεση ασκήσεων μασάζ είναι εξειδικευμένος ειδικός και δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Στη συνέχεια, η θεραπεία θα έχει θετικό αποτέλεσμα.