Η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης γίνεται με δύο τρόπους: 1) με χειρουργική επέμβαση και 2) συντηρητικά.

Σε αντίθεση με την κοινή γνώμη μεταξύ των ασθενών, τη λειτουργία κήλη δίσκου δεν είναι υποχρεωτική και θα εμφανίζονται μόνο στην ανάπτυξη των συμπτωμάτων της συμπίεσης των νευρικών ριζών (απώλεια της ευαισθησίας, διαταραχών κίνησης στα άκρα, ακούσια ούρηση και την αφόδευση et αϊ.). Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις είναι προτιμότερη η συντηρητική θεραπεία: φαρμακευτική αγωγή, γυμναστική, μασάζ, χειροθεραπεία, φυσιοθεραπεία.

Έντεκα βασικοί τρόποι αντιμετώπισης της μεσοσπονδυλικής κήλης (οι συνδέσεις στην παρακάτω λίστα είναι clickable - αυτό είναι ένα μικρό άρθρο περιεχόμενο):

Το βέλτιστο σχήμα θεραπείας σε κάθε περίπτωση επιλέγεται από έναν νευρολόγο μετά από λεπτομερή εξέταση και σε περίπτωση παραβίασης των λειτουργιών των άκρων και (ή) των πυελικών οργάνων, είναι επίσης απαραίτητη η διαβούλευση με τον νευροχειρουργό. Η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης δεν είναι εύκολη υπόθεση και θα απαιτήσει όχι μόνο έναν αρμόδιο ειδικό αλλά και την ενεργό συμμετοχή του ίδιου του ασθενούς.

Η μακροπρόθεσμη σταθερή θετική επίδραση επιτυγχάνεται με την τακτική σύνθετη θεραπεία και όχι μεμονωμένη ή μεμονωμένη χρήση ξεχωριστών περιοχών θεραπείας. Έτσι, ακόμη και μετά τη χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσει μια κήλη, προκειμένου να αποφευχθεί η επιστροφή της νόσου σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης και την ανάπτυξη των μετεγχειρητικών επιπλοκών, ο ασθενής θα πρέπει να ακολουθήσει τις συστάσεις για σωματική δραστηριότητα, φορέστε ένα κορσέ υποστήριξης, για την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων, υποβάλλονται σε φυσικοθεραπεία.

Εν απουσία ενδείξεων για τη θεραπεία της σπονδυλικής λειτουργίας κήλη μπορεί να διεξαχθεί επιτυχώς στο σπίτι: να παρατηρούν το καθεστώς της ημέρας, δίαιτα, καθημερινά εκτελούν γυμναστική, τη λήψη φαρμάκων. Για να συμπληρώσει τη θεραπεία στο σπίτι μπορεί να είναι παραδοσιακές μεθόδους, αλλά η συμπεριφορά της φυσιοθεραπείας, μασάζ, εγχειρίδιο θεραπεία, και ανατολίτικες τεχνικές ιατρικής είναι καλύτερα να αφεθεί στους ειδικευμένους γιατρούς στον τομέα, τη διεξαγωγή μαθημάτων τους.

Το νοσοκομείο συντηρητική θεραπεία της κήλης πραγματοποιείται μόνο σε σοβαρή νόσο: σε οξεία αφόρητο πόνο ή την ανάπτυξη των νευρολογικών συμπτωμάτων (παραβίαση των πυελικών οργάνων, κινητικές και αισθητικές διαταραχές των λειτουργιών). Στην τελευταία περίπτωση, η ενδονοσοκομειακή περίθαλψη είναι το προπαρασκευαστικό στάδιο για τη μετέπειτα επέμβαση.

Μέθοδοι θεραπείας μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται

1. Ιατρική γυμναστική

Η θεραπεία για σπονδυλικές κήλες είναι αδιανόητη χωρίς να υπάρχει γυμναστήριο. Οι ειδικές ασκήσεις καθημερινής απόδοσης δίνουν ένα τεράστιο αποτέλεσμα: ανακουφίζουν από τον πόνο, επιστρέφουν την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και την ικανότητα σε ισχυρές, ενεργές κινήσεις, βελτιώνουν τη συνολική υγεία και διάθεση.

• Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις έλξης: οι θεωρήσεις στις εγκάρσιες δοκοί, η ομαλή κάμψη από την ύπτια θέση και άλλες τεχνικές της λεγόμενης "γυμναστικής έλξης".
• Επιπλέον, εκτελέστε ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και του στήθους.
• Οι κατηγορίες στην πισίνα έχουν εξαιρετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
• Η άσκηση γυμναστικής είναι ιδιαίτερα επιθυμητή υπό την επίβλεψη ενός γιατρού φυσιοθεραπευτή ή ενός προπονητή. Αν αυτό δεν είναι εφικτό - να πάει τουλάχιστον μία φορά την διαβούλευση με έναν ειδικό στη φυσική θεραπεία, η οποία θα σας δώσει λεπτομερείς συμβουλές για το γυμναστήριο απόδοση της τεχνολογίας και συμβουλεύει τα πιο χρήσιμα ασκήσεις.

2. Φάρμακα

Με τη φαρμακευτική αγωγή της κήλης, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες 8 ομάδες φαρμάκων:

(αν ο πίνακας δεν είναι εντελώς ορατός - γυρίστε το προς τα δεξιά)

Σπονδυλική κήλη: συμπτώματα και τρόποι θεραπείας

Αιτίες και χαρακτηριστικά μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης

Η σπονδυλική κήλη είναι το αποτέλεσμα βλάβη του δίσκου μεταξύ των σπονδύλων, που λειτουργεί ως αμορτισέρ. Όταν ένας ινώδης δακτύλιος διαρρηγνύεται και ο πυρήνας του ζελέ διαφεύγει, α χαρακτηριστική προεξοχή. Το κύριο λόγους Αυτό το φαινόμενο είναι:

• Οστεοχόνδρωση. Στη νεολαία, ο χόνδρος ιστός περιέχει αρκετό υγρό και κολλαγόνο για να διατηρήσει τις λειτουργίες και τη δύναμή του. Ωστόσο, οι αλλαγές που συνδέονται με την ηλικία οδηγούν σε της δυστροφίας χόνδρου, αυξάνοντας την πιθανότητα ρήξης του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Η γήρανση του οργανισμού είναι αναπόφευκτη, αλλά η έλλειψη άσκησης και χαρακτηριστικά επαγγελματικής δραστηριότητας (καθιστική εργασία) συμβάλλουν στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας.
• Τραυματισμοί. Ως αποτέλεσμα μώλωπας ή απλώς ακούσιας κίνησης στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές και δάκρυα.
• Κληρονομική προδιάθεση. Η τραχύτητα του ιστού χόνδρου μπορεί να τεθεί γενετικά, οπότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να λάβετε προληπτικά μέτρα αν η μεσοσπονδυλική κήλη είναι οικογενειακή διάγνωση.

Η δυστροφία του χόνδρου συμβάλλει επίσης Κακές συνήθειες και μη ισορροπημένη διατροφή. Αβιταμίνωση και φτωχούς τρόφιμα κολλαγόνου - μια κοινή αιτία οστεοχονδρωσίας. Α το κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του οστού και του χόνδρινου ιστού, αποτρέποντας τη μάθηση θρεπτικά συστατικά.

Το κύριο σύμπτωμα η σπονδυλική κήλη είναι πόνος, καθώς η αιτία είναι η αλλαγή στο ανατομικό σχήμα της σπονδυλικής στήλης λόγω της διογκώσεως του δίσκου παραβίαση των νεύρων. Πονάει όχι μόνο την γειτονική περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, μια κήλη της οσφυϊκής περιοχής συχνά οδηγεί σε τσίμπημα ισχιακό νεύρο και ανάπτυξη της ισχιαλγίας. Οι οδυνηρές αισθήσεις σε αυτή την περίπτωση εξαπλώθηκαν από τη μέση έως τη φτέρνα.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, άλλα σημάδια:

• Σπονδυλικό Σύνδρομο - το αποτέλεσμα της συνεχούς τάσης του μυός της πλάτης με μια κήλη. Χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο και διάφορες διαταραχές της στάσης του σώματος και την κινητικότητα. Ο μυϊκός σπασμός οδηγεί καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σε μια κατεύθυνση και εμποδίζει την πλήρη επέκταση στο κάτω μέρος της πλάτης και το βάδισμα γίνεται επισφαλές.
• Ακτινωτό σύνδρομο είναι συνέπεια μιας παραβίασης της εννεύρωσης και της διατροφής των ιστών όταν σφίγγονται τα νωτιαία νεύρα. Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης συνδέεται με τα πυελικά όργανα και τους μυς του κάτω μισού του σώματος. Σημειώνεται αδυναμία του μυς των ποδιών και των μηρών, το μερικό τους παράλυση και απώλεια αίσθησης. Παρουσιάζεται συχνά διαλείπουσα χωλότητα. Από την πλευρά των οργάνων της μικρής λεκάνης σημειώνονται παραβιάσεις οι διαδικασίες εκκένωσης του εντέρου και της ουροδόχου κύστης, οι γυναικολογικές παθήσεις, η μειωμένη λίμπιντο και η ανικανότητα.

Σε παραμελημένες περιπτώσεις, η μη κατεργασμένη σπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής οδηγεί σε παράλυση των κάτω άκρων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία θα πρέπει να αρχίζει όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου.

Πώς να θεραπεύσει μια κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση με ρήξη του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι ένα ακραίο μέτρο. Απαιτείται μόνο εάν είναι διαθέσιμο σοβαρές επιπλοκές, δεν υπόκεινται σε συντηρητική θεραπεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται με επιτυχία.

Φάρμακα

Το κύριο καθήκον του γιατρού που διαγνώσκει μια μεσοσπονδυλική κήλη είναι η αφαίρεση του πόνου και της φλεγμονής. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων.

• Αναλγητικά. Ανάλογα με την ένταση του πόνου, συνταγογραφούνται κατάλληλα φάρμακα. Έτσι, με μέτριο πόνο, αρκετά Παρακεταμόλη ή ασπιρίνη. Εάν αποδειχθούν αναποτελεσματικά, ισχυρότερα φάρμακα όπως Pentalgin και Nurofen. Με αφόρητο πόνο, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ναρκωτικά φάρμακα (για παράδειγμα, Proxiphene ή Tramadol).
• Για την απομάκρυνση της φλεγμονής είναι εύλογο να χρησιμοποιηθεί Μη στεροειδή φάρμακα Ινδομεθακίνη και δικλοφενάκη. Αντιμετωπίζουν επίσης με επιτυχία το σύνδρομο του πόνου.
• Μυοχαλαρωτικά Tolperil ή Midokalm, επηρεάζοντας το κεντρικό νευρικό σύστημα, εξαλείφοντας τους μυϊκούς σπασμούς και, συνεπώς, μειώνοντας επίσης τον πόνο.
• Οι βιταμίνες Β είναι υποχρεωτικά συνταγογραφημένες, συμβάλλοντας στη διατήρηση των λειτουργιών του νευρικού συστήματος. Μπορείτε να πάρετε πολύπλοκα φάρμακα ή να κάνετε ενδομυϊκές ενέσεις.

Επιπλέον, χρησιμοποιούνται διάφορα εξωτερικά μέσα με τη μορφή αλοιφές και πηκτές. Εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή και έχουν αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες ή αναισθητικό αποτέλεσμα.

Φυσιοθεραπεία

Μετά την εξάλειψη των οξέων συμπτωμάτων, μια οσφυϊκή κήλη έχει συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία. Ιδιαίτερα αποτελεσματική μασάζ με τη χρήση αιθέριων ελαίων, τα λασπωτικά λουτρά. Από τις μεθόδους υλικού,ηλεκτροφόρηση, μαγνητική και υπερηχογράφημα, επιπτώσεις στην πληγείσα περιοχή με ακτινοβολία λέιζερ και ακουστικά κύματα.

Οι αναφερόμενες διαδικασίες μαθήματα και βελτιώνουν σημαντικά τη συνολική κατάσταση του ασθενούς λόγω της απομάκρυνσης του συνδρόμου φλεγμονής και πόνου.

Ασκήσεις φυσιοθεραπείας (βίντεο)

Μια άλλη υποχρεωτική συνιστώσα σύνθετης θεραπείας. Δεδομένου ότι η κύρια αιτία της κήλης είναι η υποδυμναμία και, συνεπώς, αδύναμους μυς της πλάτης, Η τακτική σωματική δραστηριότητα θα βοηθήσει χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Γνωρίζοντας τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής περιοχής και συνεχώς αφοσιωμένη, θα διαμορφώσετε ανθεκτικό μυϊκό κορσέ και αποτρέπουν την υποτροπή νόσου.

Λαϊκές συνταγές

Οι συστάσεις της εναλλακτικής ιατρικής περιορίζονται στη χρήση διαφόρων θέρμανσης συμπιέζει και την αποδοχή ενισχυτικές ενώσεις. Αντιμετωπίστε τον πόνο και τη φλεγμονή με μια κήλη με τη βοήθεια εσωτερικών θεραπειών είναι αρκετά πιθανή. Ωστόσο, είναι δυνατόν να συμπεριληφθούν ορισμένες συνταγές σε ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων μόνο με την άδεια του γιατρού. Τα πιο αποτελεσματικά είναι:

• Θερμαντικές συμπίεσεις αλόγου γίνονται για περίοδο 12 ωρών έως 2 ημερών. Με αυτό, ο πόνος υποχωρεί μέσα σε μια ώρα. Το λίπος κατανέμεται ομοιόμορφα σε ένα κομμάτι πολυαιθυλενίου και τοποθετείται πάνω στη μέση. Είναι επιθυμητό να στερεώσετε τη συμπίεση με ένα βοήθημα ταινίας και να το μονώσετε με ένα μαντήλι ή κασκόλ.
• Για την παρασκευή αποτελεσματικών βάμματα από το ρίζωμα του sabelnik χρειάζεστε 300 γραμμάρια θρυμματισμένης πρώτης ύλης για να επιμείνετε στη βότκα (ρίχνετε έτσι ώστε να καλύπτει τις ρίζες) για τουλάχιστον 3 εβδομάδες. Μετά το φιλτράρισμα πάρετε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, μετά από ένα διάλειμμα ενός μήνα, η πορεία πρέπει να επαναληφθεί για πρόληψη.
• Οι κονιοποιήσεις που χρησιμοποιούν βάμματα σε κάστανα αλόγου είναι επίσης αποτελεσματικές. Σε 500 ml βότκα λαμβάνεται 15 συνθλίβονται φρούτα προστίθεται λοβό καυτερή πιπεριά 10, 50 γραμμάρια ριζωμάτων Hypericum και λευκό κρίνο, φαρμακευτικό φιαλίδιο (50 g) της υγρής αμμωνίας. Μετά από δύο εβδομάδες έγχυσης τρίβονται στο φιλέτο δέρμα αρκετές φορές την ημέρα για 7 ημέρες.

Οι μη συγκεκριμένες λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνουν συνθέσεις που ενισχύουν την ανοσία και προάγουν την ταχεία ανάκαμψη. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το τριαντάφυλλο του σκύλου, εάν παρασκευάζεται σε θερμομόνωση.

Βελονισμός και χειρουργική θεραπεία

Σε συνδυασμό με φάρμακα και γυμναστική έχουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Πιστοποιημένος συνολικά χειροπράκτης Για πολλές συνεδρίες μπορεί να αφαιρεθεί ο πόνος και να επιστρέψει η κινητικότητα της οσφυϊκής περιοχής. Βελονισμός στη σύγχρονη έκδοση είναι α συνδυασμός παραδοσιακού βελονισμού με την επίδραση ηλεκτρικών παλμών. Η μεθοδολογία κερδίζει γρήγορα τη δημοτικότητα λόγω της υψηλής απόδοσης.

Πρόληψη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Για να αποφευχθεί η μακροχρόνια θεραπεία και η χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη, τρώτε σωστά, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή θρεπτικών και βιταμινών καθημερινό μενού. Εάν η οικογένεια συχνά διαγνώσει μεσοσπονδύλιες κήλες, προσεκτικά σχετίζονται με την ανύψωση των βαρών και την ενίσχυση των μυών της πλάτης με τη βοήθεια ειδικής γυμναστικής.

Κίνηση και Αθλητισμός - το κύριο προληπτικό μέτρο για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Εάν συμμετέχετε μεσαία και τακτική, πληροφορίες για το πώς να θεραπεύσετε μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας χωρίς χειρουργική επέμβαση δεν θα χρειαστείτε ποτέ.

Τμήματα περιοδικών

Για να μιλήσουμε για την απώλεια (πρόπτωση) του μεσοσπονδύλιου κήλη που εγκρίθηκε στις περιπτώσεις όπου βασικό μέρος studonistogo εκτείνεται πέρα ​​από τα όρια του ινώδους δακτυλίου με μικροβλάβες. Η θεραπεία των ερμητικών μεσοσπονδυλικών δίσκων μπορεί να είναι συντηρητική και λειτουργική, πιο συχνά γίνεται πολύπλοκη θεραπεία.

Τύποι μεσοσπονδυλικής κήλης

Η θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης γίνεται πάντα μετά από ακριβή και πλήρη διάγνωση.

Βρίσκονται πίσω από την άκρη του πρόσθιου ημικύκλου του περιγράμματος του σπονδυλικού σώματος με πιθανή βλάβη στον εμπρόσθιο διαμήκη σύνδεσμο.

Πηγαίνετε πέρα ​​από το περίγραμμα του οπίσθιου ημικυκλίου. Μεταξύ αυτών, οι υποτύποι διακρίνονται επίσης:

1. Μεσαίο (στη διάμεση γραμμή).
2. Παραϊατρικό (κοντά στο μέσο).
3. Πλευρική (πλευρική).

Χέρνια με παρεμπίπτουσα εντοπισμό είναι πολύ σπάνια λόγω ισχυρότερου διαμήκους συνδέσμου και δεν φέρουν κανένα κίνδυνο με την παρουσία τους.

Η μεγαλύτερη ανησυχία είναι μετεμφυλιακή κήλη λόγω πιθανής διείσδυσης στον σπονδυλικό σωλήνα.

Για παράδειγμα, μεσημβρινή κήλη μπορεί να γίνει η αιτία της παράλυσης των άκρων και δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων στο νωτιαίο μυελό και τα μέρη τους, που αναφέρονται ως «αλογοουρά» - αντίστοιχα, στο αυχενικό, θωρακικό και οσφυϊκής μοίρας.

Παραϊατρική κήλη συνήθως εμφανίζονται στο τμήμα του οσφυϊκού οστού, με παραβίαση, με μεγάλες διαστάσεις, των ριζών που εξέρχονται από το σπονδυλικό κανάλι των περιφερικών νεύρων με τα αντίστοιχα σοβαρά συμπτώματα πόνου.

Πλευρικές κήλες, εκτός από την παραβίαση των ριζών των περιφερειακών νεύρων, μπορεί να οδηγήσει στη σύσφιξη των μεγάλων ριζικών αρτηριών. Αυτή η κατάσταση μπορεί να τελειώσει για έναν ασθενή με καρδιακή προσβολή (μερικός θάνατος του νευρικού ιστού) του νωτιαίου μυελού.

• Κυκλική κήλη.

Στην ιατρική βιβλιογραφία, οι περιγραφές τους είναι σπάνιες, αλλά αυτό δεν τους εμποδίζει να εμφανίζονται αρκετά συχνά. Εμφανίζονται ομοιόμορφα, κατά μήκος της περιφέρειας του ινώδους δακτυλίου, προεξοχή του ζελατινώδους σώματος του πυρήνα.

Κατά κανόνα, το μέγεθος της κήλης δεν υπερβαίνει τα 4 mm.

Διαφορετικά καλούνται ακόμα - "κήλη σπονδυλικών σωμάτων". Αυτή είναι μια ειδική εκδήλωση του εκφυλισμού του περιστότου. Μέσω των μικροπόρων που σχηματίζονται σε αυτό, η ζελατινώδης ουσία του πυρήνα εμποτίζει τον σπογγώδη οστικό ιστό, από τον οποίο αποτελείται το σπονδυλικό σώμα. Μια τέτοια ολική αλλαγή σε όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης είναι δυνατή με κληρονομικές ανωμαλίες (ασθένεια Sheyerman-Mau). Μία μόνο βλάβη αυτού του τύπου είναι δυνατή με τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης ή οστεοχονδρωσία.

Απώλεια του δίσκου σε περισσότερο από το ένα τέταρτο του αντι-οπίσθιου μεγέθους του καναλιού της σπονδυλικής στήλης ή της στένωσης σε 10 mm. σε διάμετρο - πρέπει να θεωρείται ένας κλινικά σημαντικός δείκτης, η υπέρβαση του οποίου μπορεί να οδηγήσει σε επίμονες επιπλοκές.

Οι στόχοι και τα οφέλη της συντηρητικής θεραπείας των κήλων μεσοσπονδύλιων δίσκων

Η θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης μπορεί να χωριστεί σε τρία συστατικά, τα οποία θα ήταν σωστά για να καλέσετε διαδοχικά στάδια:

• Συντηρητική θεραπεία.

Με όλες τις μεθόδους του θα πρέπει να στοχεύει στην πρόληψη των επιπλοκών και όσο το δυνατόν περισσότερο στην αναβολή της χειρουργικής επέμβασης.

• Επιχειρησιακή θεραπεία.

Άμεση επεμβατική επιρροή στην μεσοσπονδύλιου κήλη, προκειμένου να αποκατασταθεί η φυσιολογική λειτουργία των πυελικών οργάνων και να αποκατασταθεί η φυσιολογική κίνηση στα άκρα.

• Μετεγχειρητική αποκατάσταση με αποκατάσταση της κανονικής ικανότητας εργασίας.

Ο στόχος της συντηρητικής (θεραπευτικής) θεραπείας της μεσοσπονδύλιου κήλης είναι η πρόληψη της κρίσιμης συμπίεσης (περισσότερο από 25%) του αυλού του σπονδυλικού σωλήνα.

Αλλά ακόμη και με τέτοιους σχεδόν κρίσιμους δείκτες, υπάρχουν περιπτώσεις παράδοξης αυτοθεραπείας. Αυτό, πάνω απ 'όλα, αφορά την ηλικιακή κατηγορία ασθενών. Λόγω της απώλειας της ελαστικότητας, απώλεια που οφείλεται στην υγρή συνιστώσα πυρήνα και σκληρωτικό διεργασίες διογκωμένο τμήμα του δίσκου έχει μειωθεί σε μέγεθος, παύει να συμπιέσει το νωτιαίο νεύρο ρίζες ή του νωτιαίου μυελού.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει πάντα να γίνεται μια προσπάθεια συντηρητικής θεραπείας, με απλές ερμαρίες του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Οποιαδήποτε χειρουργική παρέμβαση ήδη εκ των προτέρων συνεπάγεται ένα ορισμένο ποσοστό επιπλοκών μετεγχειρητική και μετεγχειρητική.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οποιαδήποτε ενέργεια είναι, πρώτα απ 'όλα, άγχος για το σώμα - ακόμα κι αν γίνεται σύμφωνα με τις ενδείξεις έκτακτης ανάγκης. Και η αντίδραση του καθενός στο άγχος (και εσείς οι ίδιοι το έχετε πείσει περισσότερο από μία φορά) μπορεί να είναι απρόβλεπτη.

Επιπλέον, μετά την επέμβαση, η σπονδυλική σας στήλη δεν θα είναι ποτέ το ίδιο σύνολο όπως ήταν πριν. Μέρος της σωματικής δραστηριότητας δεν θα είναι ποτέ διαθέσιμο σε σας όπως ήταν πριν - ό, τι λέτε. Και ο ουλώδης ιστός που σχηματίζεται στον σύνδεσμο της σπονδυλικής στήλης και των μυών θα σας το θυμίζει περιοδικά.

Συνεπώς, η συγκατάθεση για χειρουργική θεραπεία ενός δίσκου κήλης πρέπει να ζυγίζεται μετά από προσπάθειες συντηρητικής θεραπείας ή υπό την απειλή της αναπηρίας. Όχι μόνο λόγω της τεμπελιάς και της απροθυμίας να βάλουν τουλάχιστον λίγα από τις προσπάθειές τους για να προσπαθήσουν να ανακάμψουν. Επιπλέον, όπως δείχνει η πρακτική, συμπτώματα έντονου πόνου στη θεραπευτική αγωγή περνάει ένα μήνα αργότερα στους μισούς ασθενείς. Μέσα σε μισό χρόνο, περίπου το 90% των ασθενών ξεχνούν προβλήματα στο πίσω μέρος.

Σύγχρονες μέθοδοι μη χειρουργικής θεραπείας της μεσοσπονδύλιου κήλης

Συμφωνώντας με τη θεραπευτική αγωγή της μεσοσπονδύλιου κήλης, πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, να δουλεύετε μαζί με έναν γιατρό. Πολλοί, εάν όχι όλοι, σε αυτή τη συμμαχία θα εξαρτηθούν από τις ενέργειές σας και από την επιθυμία σας να είστε υγιής άνθρωπος.

Ορισμένες από τις αναφερόμενες μεθόδους σύνθετης θεραπευτικής αγωγής θα πέσουν σε όλους τους ώμους σας.

Μείωση και, ει δυνατόν, αποκλεισμός από τη διατροφή: αλάτι, ζάχαρη, προϊόντα αλεύρου, καπνιστά προϊόντα.

• Φορώντας, ανάλογα με την πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης, το αυχενικό κολάρο ή τον ορθοπεδικό οσφυϊκό επίδεσμο.

Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε καταστάσεις επιδείνωσης των επώδυνων αισθήσεων. Η βάση της δράσης τους είναι να μειώσουν το φορτίο στον τροποποιημένο δίσκο και να ανακουφίσουν την ένταση των μυών.

• Έγκριση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (δικλοφενάκη, ορθοφένιο, πιροξικάμη, ινδομεθακίνη, ιβουπροφαίνη, μελοξικάμη, κλπ.).

Δοσολογία, μέθοδος εφαρμογής, διάρκεια της πορείας - εξαρτάται από την ένταση του πόνου και την ύπαρξη συναφών ασθενειών.

• Τοπική εφαρμογή διαφόρων αλοιφών και πηκτωμάτων με αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση (finalgon, δικλοφενάκη, γέλη fastum).

• Η χρήση Novocain μπλοκάρει.

Σημαίνει κάτω από το αναλγητικό ορισμένων σημείων στις περιφερικές ζώνες για να ανακουφίσει τον πόνο. Με την απομάκρυνση του πόνου μειώνεται η τάση των περιφερικών μυών, βελτιώνεται η παροχή αίματος, απομακρύνεται το τοπικό οίδημα και διακόπτεται η συμπίεση των ριζών των νεύρων. Εκτός από τη νοβοκαϊνη, προστίθεται πρεδνιζολόνη για τη βελτίωση του αποτελέσματος.

• Σε ακραίες περιπτώσεις, υπό ιατρική παρακολούθηση, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν μυοχαλαρωτικά (midokalm, sirdalud).

• Για να τονωθεί η αποκατάσταση λειτουργιών και μεταβολικών διεργασιών στους νευρικούς ιστούς, προστίθεται η θεραπεία βιταμίνες της ομάδας Β.

• Χειροκίνητη θεραπεία.

Αυτή η τεχνική συνεπάγεται μια ειδική επίδραση των χεριών σε ορισμένες ανατομικές ζώνες, προκειμένου να εξαλειφθούν οι αλλαγές που έχουν συμβεί.

Η τεχνική της χειροκίνητης θεραπείας είναι πολύ αποτελεσματική όταν εκτελείται από επαγγελματίες. Σε αντίθεση με το μασάζ, οι χειρισμοί αυτοί είναι δυνατοί όταν εκτελούνται από ειδικά εκπαιδευμένους γιατρούς.

• Κινησιοθεραπεία. Ένα συγκρότημα ανεξάρτητων, σε μια ορισμένη σειρά, ενεργών και παθητικών κινήσεων, οδηγώντας στην εξάλειψη του οιδήματος και του υπερβολικού μυϊκού τόνου, που προκάλεσε πόνο. Επιπλέον, το δοσολογικό φυσικό φορτίο, βελτιώνοντας την τοπική κυκλοφορία του αίματος στο δίσκο, προωθεί την ταχύτερη απορρόφηση των δομών του κατεστραμμένου δίσκου.

• Θεραπευτικό μασάζ. Έχει, ως επί το πλείστον, ενισχυτική επιρροή. αντίκτυπο. Η επιφανειακή μηχανική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα με τα χέρια ή τις ειδικές συσκευές χρησιμοποιείται. Προωθεί την ανάκτηση σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους τοπικής έκθεσης.

• Θεραπευτική σωματική άσκηση (LFK). Η κλασική άσκηση είναι η άσκηση ενός ειδικού συγκροτήματος σωματικών ασκήσεων που βασίζεται κυρίως στην ανάπτυξη του όγκου των κινήσεων των αρθρώσεων. Επί του παρόντος, αναλαμβάνει την εκπλήρωση άλλων κινήσεων. Η βάση παραμένει η ίδια - αυτή είναι μια τακτική αυτο-μελέτη υπό την καθοδήγηση, στα αρχικά στάδια, ενός εκπαιδευτή. Η κύρια προϋπόθεση - η διάρκεια, και όταν το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται - η συνοχή των τάξεων για τη διατήρηση του αποτελέσματος.

• Βελονισμός. Χρησιμοποιείται κυρίως για την ανακούφιση οδυνηρών επιθέσεων.

• Hirudotherapy. Η χρήση ιατρικών βλεφαρίδων προάγει τη διάλυση των στοιχείων της μεσοσπονδύλιου κήλης, τα οποία έπεφταν στο σπονδυλικό σωλήνα.

• Κρυοθεραπεία. Τοπική διέγερση της παροχής αίματος με υγρό άζωτο. Είναι πολύ αποτελεσματικό για ριζικές παραβιάσεις.

• Μέθοδοι κλασικής φυσιοθεραπείας: ηλεκτροφόρηση με φάρμακα (diclofenac, caripain), φωνοφόρηση, υπερηχογράφημα, μαγνητοθεραπεία.

• Επέκταση της σπονδυλικής στήλης (πρόσφυση). Το πιο εφαρμόσιμο για τη μεσοσπονδύλιου κήλη της αυχενικής περιοχής.

• Οστεοπαθητική. Επιδράσεις των δακτύλων σε ειδικές ζώνες με ορισμένες τεχνικές για την αποκατάσταση της κανονικής θέσης των οργάνων, των ιστών και των αρθρώσεων με την αποκατάσταση της απαραίτητης κινητικότητας. Εκτελείται από οστεοπαθητικούς γιατρούς.

Θεραπεία Άσκηση

Για να γίνει κατανοητό ότι η επεξεργασία των δικών τους μεσοσπονδύλιου κήλη με θεραπευτικές ασκήσεις - είναι πραγματικές, να προσπαθήσει να πραγματοποιήσει μέσα σε λίγες ημέρες μετά από μια πολύπλοκη διαδικασία.

Βίντεο του συγκροτήματος ασκήσεων με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

Βίντεο του συγκροτήματος ασκήσεων με κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

Το δεύτερο μέρος του βίντεο του συγκροτήματος ασκήσεων με κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

Κληρονομική θεραπεία της κήλης χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις

✓ Το άρθρο ελέγχεται από γιατρό

Η σπονδυλική κήλη είναι μια κοινή ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει την οσφυϊκή, θωρακική ή τραχηλική σπονδυλική στήλη. Η διαδικασία της θεραπείας μιας κήλης δεν είναι δύσκολη, αλλά χρειάζεται πολύς χρόνος. Επιπλέον, είναι σημαντική και έγκαιρη διάγνωση της νόσου. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί προτιμούν τη λαϊκή ιατρική, πιστεύοντας ότι διάφορες συνταγές θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση. Αλλά είναι έτσι; Ναι, πολλά λαϊκά φάρμακα εξαλείφουν πραγματικά τον πόνο, αλλά είναι αρκετά αποτελεσματικά για να το κάνουν χωρίς χειρουργική παρέμβαση; Αυτή η ερώτηση είναι πιο περίπλοκη από ό, τι μπορεί να φανεί με την πρώτη ματιά, επομένως απαιτεί πιο λεπτομερή εξέταση.

Κληρονομική θεραπεία της κήλης χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις

Χαρακτηριστικά της μη χειρουργικής θεραπείας

Θεραπεία μιας κήλης μιας σπονδυλικής στήλης

Στην πραγματικότητα, σχεδόν όλες οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζονται σχεδόν εξίσου. Τα τελευταία χρόνια, έχουν εμφανιστεί πολλές καινοτόμες θεραπευτικές μέθοδοι, προοδευτικές και μερικές φορές απροσδόκητες, αλλά η αποτελεσματικότητά τους παραμένει αμφισβητούμενη. Ως εκ τούτου, ας μιλήσουμε για συντηρητική θεραπεία.

Κρεβάτι με ξεκούραση της σπονδυλικής στήλης

Η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση γίνεται ως εξής: λίγες ημέρες ξεκούραση στο κρεβάτι παρέχεται, τότε μπορεί κανείς να προχωρήσει στην μέτρια δραστηριότητα και εν συνεχεία τουλάχιστον επενδύσεων κατάσταση για να επιστρέψετε στην προηγούμενη ζωή. Αλλά ενόψει του γεγονότος ότι κατά τη στιγμή της επιδείνωσης της νόσου, το μόνο που βρίσκεται δεν είναι αρκετό, κατάλληλα μέσα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εξάλειψη του συνδρόμου του πόνου.

Φάρμακα για την εξάλειψη του πόνου

Φάρμακα - γιατί όχι;

Στη θεραπεία της περιγραφόμενης διαταραχής, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (συντομευμένα ως NSAIDs). Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την πρήξιμο και την εξάλειψη της φλεγμονής, η οποία αποδυναμώνει τον πόνο. Τα φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν τόσο με τη μορφή δισκίων όσο και με ενέσεις, αλλά η χρήση ενέσεων συνταγογραφείται μόνο όταν ο πόνος είναι αφόρητος.

ΜΣΑΦ στη θεραπεία της κήλης

Μπορούν επίσης να συνταγογραφούνται αναισθητικά, κυρίως με τη μορφή αποκλεισμών. Με άλλα λόγια, οι ενέσεις χρησιμοποιούνται μόνο στις πιο δύσκολες καταστάσεις.

Αποκλεισμός της σπονδυλικής στήλης με κήλη

Αλλά το μειονέκτημα όλων των φαρμάκων που περιλαμβάνονται στην ομάδα των ΜΣΑΦ είναι ότι επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Αυτή είναι μια παρενέργεια των ναρκωτικών, οπότε προτού να αρχίσετε να παίρνετε, θα πρέπει να μετρήσετε το όφελος και την πιθανή βλάβη. Γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι κάνουν την επιλογή τους υπέρ των λαϊκών θεραπειών.

Παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία μιας κήλης με ελάχιστες αντενδείξεις και παρενέργειες

Θεραπεία της σπονδυλικής κήλης στη λαϊκή ιατρική

Από αυτή την άποψη, οι απόψεις των ιατρών διαφέρουν. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η λαϊκή θεραπεία δεν θεραπεύει πραγματικά, αλλά αποδυναμώνει μόνο τον πόνο και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Άλλοι συνιστώνται να καθυστερούν με ακραία μέτρα (δηλαδή, με χειρουργική επέμβαση) και να καταφεύγουν σε πιο σπάνια θεραπεία. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι το σώμα κάθε ατόμου είναι ατομικό, επομένως, η κήλη σε όλους μπορεί να ρέει με τον δικό της τρόπο. Για το λόγο αυτό, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας σχετικά με τη μη παραδοσιακή θεραπεία και στη συνέχεια, αν δεν φέρει αποτελέσματα, συμφωνήστε με χειρουργική επέμβαση.

Χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού, δεν πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε λαϊκές συνταγές

Δώστε προσοχή! Όλες οι μη παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας της κήλης μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες - αυτές που έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου (. Διάφορες αλοιφές, αφεψήματα, αφεψήματα και ούτω καθεξής) και εκείνων που αποσκοπούν στην εξάλειψη των αιτιών της νόσου (σε αυτά περιλαμβάνονται θεραπευτικό μασάζ, ασκήσεις, γυμναστική). Ας εξετάσουμε κάθε μία από τις κατηγορίες με περισσότερες λεπτομέρειες.

Συνταγές για πόνο και φλεγμονή

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Υπάρχουν πολλές τέτοιες συνταγές, οπότε ας δώσουμε μόνο τις πιο δημοφιλείς.

Συμπιέζει

Μέθοδος 1. Όχι κακό αποδείχθηκε μια συμπίεση σκόρδου, για την παρασκευή της οποίας θα χρειαστείτε δύο ή τρεις κεφαλές σκόρδου και 250 ml αλκοόλ (αν και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότκα).

Το σκόρδο πιέζεται ή τρίβεται με ένα τρίφτη, γεμάτο αλκοόλ, το δοχείο με τα συστατικά καλύπτεται με ένα καπάκι και αφήνεται για δέκα ημέρες.

Σκόρδο βάμμα για το αλκοόλ

Μετά από αυτό είναι απαραίτητο να κάνετε μια συμπίεση: πάρτε ένα μικρό τελικό προϊόν και εφαρμόστε στην κατεστραμμένη περιοχή, καλύπτοντας με ένα κομμάτι βαμβακερό πανί ή γάζα διπλωμένο αρκετές φορές. Η συμπίεση είναι στερεωμένη με γύψο για να παραμείνει όλη τη νύχτα, αν και είναι καλύτερα να την αφήσετε για μια ημέρα ή δύο.

Μετά την αφαίρεση της συμπίεσης, το δέρμα σκουπίζεται με ένα στεγνό πανί (δεν μπορείτε να το βγάλετε). Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται τρεις φορές την εβδομάδα.

Αριθμός μεθόδου 2. Μια άλλη ιατρική συμπίεση μπορεί να γίνει από λίπος αλόγου.

Εφαρμογή λίπους αλόγου

Αρχικά, το λίπος κόβεται ή, εναλλακτικά, τρίβεται (προ-καταψύχεται) με ένα πλωτήρα. Στη συνέχεια, είναι λερωμένο με ένα λεπτό στρώμα σε ένα κομμάτι πολυαιθυλενίου και εφαρμόζεται στο σημείο της κήλης. Τα επόμενα βήματα είναι τα ίδια με αυτά της προηγούμενης μεθόδου. Με την ευκαιρία, λίπος αλόγου μπορεί να αντικατασταθεί με ασβούργο.

Τρίψιμο

Μέθοδος 1. Πάρτε τη ρίζα του κοφρέ ξηρού (περίπου 30 g) και ρίξτε βότκα (500 ml). Το μείγμα επιμένει για τρεις εβδομάδες, και όλη αυτή τη φορά πρέπει να ταρακουνήσει καθημερινά. Μετά από αυτό, το μείγμα διηθείται και τρίβεται στην κήλη.

Αριθμός μεθόδου 2. Η πρόπολη (10 g) αναμειγνύεται με τη θρυμματισμένη ρίζα ενός βιολετί αμερικανικού (περίπου 200 g) και χύνεται με αλκοόλη. Το μείγμα κλείνει με καπάκι και επιμένει στο μη φωτισμένο μέρος για δύο εβδομάδες, στη συνέχεια φιλτράρεται και τρίβεται στην πληγείσα περιοχή.

Δώστε προσοχή! Επίσης, με την σπονδυλική κήλη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι άλεσης, το βασιλικό πολτό ή το δηλητήριο μέλισσας.

Μέθοδος 1. Τα φύλλα του Αγίου Ιωάννη (που συλλέγονται κατά προτίμηση μακριά από τους δρόμους μεταφοράς) γεμίζονται με βάζο μισού λίτρου, μετά το οποίο χύνεται το φυτικό έλαιο. Το δοχείο είναι κλειστό, το μείγμα εγχέεται σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες (χρειάζεται επίσης να ανακινείται κάθε μέρα). Το τελικό μίγμα διηθείται και τρίβεται στην πληγείσα περιοχή.

Αριθμός μεθόδου 2. Για την προετοιμασία της αλοιφής, απαιτούνται τα ακόλουθα συστατικά:

Όλα αυτά αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες και χύνεται με βότκα, μετά από την οποία επιμένει σε ένα ελαφρώς φωτισμένο μέρος 21 ημερών. Η προκύπτουσα θεραπεία κόβεται στην κήλη και μια άλλη αλοιφή εφαρμόζεται επάνω της - με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και να βρεθείτε έτσι για μια ώρα.

Η διαδικασία επαναλαμβάνεται καθημερινά.

Μέθοδος 3. Τα φύλλα της Birch χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία της επόμενης προετοιμασίας.

Τα φύλλα πρέπει να συλλέγονται (κατά προτίμηση όχι πολύ κολλώδη), να τοποθετούνται σε δίσκο και να τοποθετούνται στον ήλιο για ξήρανση. Στη συνέχεια τοποθετούνται σε βάζο τριών λίτρων, μετά το οποίο χύνεται καλαμποκέλαιο.

Η τράπεζα είναι κλειστή με ένα καπάκι και αποθηκεύεται για επτά ημέρες, μετά από την οποία τοποθετείται σε αδιευκρίνιστο μέρος και κρατιέται εκεί για άλλες δύο εβδομάδες. Περιοδικά, το βάζο μπορεί να ανακινηθεί για να αναμειχθεί με όλα τα συστατικά. Μετά τον απαιτούμενο χρόνο, το μείγμα φιλτράρεται με γάζα και χρησιμοποιείται για να λιπαίνει το πονόδοντο.

Αφέψημα, βάμματα

Μέθοδος 1. Θα απαιτηθούν τα ακόλουθα συστατικά:

Τα συστατικά λαμβάνονται στην ίδια ποσότητα, τοποθετούνται σε γυάλινο βάζο και γεμίζουν με βότκα. Το φάρμακο εγχέεται για 14 ημέρες, μετά από το οποίο φιλτράρεται προσεκτικά και λαμβάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Αριθμός μεθόδου 2. Το δοχείο των τριών λίτρων είναι γεμάτο με μούσους πεύκου με μπλέντερ και στη συνέχεια προστίθεται βότκα και 200 ​​γραμμάρια ζάχαρης. Το προϊόν φυλάσσεται στο ψυγείο έως ότου τα νεφρά καταστούν καφετιά. Το κρασί λαμβάνεται καθημερινά - σε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Μέθοδος 3. Η σπαθόπιτα (χρειάζεστε 300 γρ.) Συνθλίβεται προσεκτικά, τοποθετείται σε βάζο και χύνεται με βότκα. Το μείγμα αποθηκεύεται σε μια περιοχή χαμηλής φωτεινότητας για 21 ημέρες, μετά το οποίο το προϊόν διηθείται. Το έτοιμο βάμμα πρέπει να πινηστεί σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Το μάθημα θα διαρκέσει ένα μήνα, μετά από ένα διάλειμμα ενός μηνός, επαναλαμβάνει.

Δώστε προσοχή! Όλες αυτές οι μέθοδοι πρέπει να συμφωνηθούν εκ των προτέρων με τον γιατρό, επειδή η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη. Οι συνταγές που περιγράφονται παραπάνω ανακουφίζουν από τον πόνο και τη φλεγμονή και επίσης εμποδίζουν την περαιτέρω ανάπτυξη της κήλης. Αλλά όπως δείχνει η πρακτική, περισσότερα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με τη βοήθεια ασκήσεων, βελονισμού και μασάζ.

Μέθοδοι περαιτέρω θεραπείας

Όταν ο πόνος εξαφανιστεί, πολλοί πιστεύουν ότι η θεραπεία μπορεί τώρα να ολοκληρωθεί. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει, αφού όλα όσα έγιναν στο παρελθόν αποσκοπούσαν στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Και τώρα μπορείτε να προχωρήσετε στο κύριο πράγμα - να αντιμετωπίσετε άμεσα την κήλη.

Γυμναστική

Τέτοιες γυμναστική περιλαμβάνει πολλές αποτελεσματικές ασκήσεις, θα τους γνωρίσουμε.

1. Θα πρέπει να φέρει ένα σκαμνί και να θέσει στο μαξιλάρι της, και στη συνέχεια να καθορίζουν στο στομάχι με τέτοιο τρόπο ώστε να λυγίσει το σώμα τοποθετήθηκε στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης (είναι προφανές ότι αυτή η άσκηση δεν είναι κατάλληλη για την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης).
2. Το κολύμπι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για θεραπεία! Όταν κολυμπάτε, όπως είναι γνωστό, η σπονδυλική στήλη παραμένει σε κανονική θέση, οπότε θα πρέπει να επισκεφθείτε την πισίνα όσο πιο συχνά γίνεται, ενώ κολυμπάτε με ένα crawl ή στην πλάτη σας.
3. Είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε στο πάτωμα (πρώτα στα δεξιά, στη συνέχεια στην αριστερή πλευρά) και να περιστρέψετε το σώμα της λεκάνης προς τα εμπρός και το πάνω μέρος πίσω. Σε αυτή την περίπτωση, κάτω από τη θέση της κήλης θα πρέπει να βάλει έναν κύλινδρο.

Περιστροφή που βρίσκεται στο πίσω μέρος

Παίρνουμε και τα τέσσερα και περπατάμε γύρω από την περίμετρο του δωματίου

Βίντεο - Γυμναστική με σπονδυλική κήλη

Μασάζ

Χρησιμοποιώντας το μασάζ που περιγράφεται παρακάτω, ο ασθενής θα μπορεί να αποφύγει τη χειρουργική επέμβαση. Η διαδικασία εκτελείται πριν από την ώρα του ύπνου.

Η πληγείσα περιοχή κονιοποιείται με ελαιόλαδο, μετά από την οποία εφαρμόζεται μείγμα μούμιων και μέλι (1: 100).

Τελειωμένο μείγμα μούμιων με μέλι

Χρησιμοποιώντας μέλι με μούμιες

Το μασάζ εκτελείται από ελαφρές κηλίδες και είναι σημαντικό το δέρμα να προσκολλάται στα χέρια όταν χτυπάει. Εάν υπάρχουν πόνους, τότε είναι εντάξει - απλά πρέπει να υπομείνουν.

Δώστε προσοχή! Το μέλι είναι καλό, επειδή αντλεί επιπλέον παλιές σκωρίες από το σώμα.

Στο τέλος της διαδικασίας το Finangel τρίβεται στο δέρμα, τότε η πλάτη είναι τυλιγμένη και ο ασθενής βρίσκεται στο κρεβάτι.

Το επόμενο πρωί θα πρέπει να βελτιωθεί η κατάσταση της υγείας, αλλά φυσικά δεν πρέπει να το εξετάσουμε. Το μάθημα θα πρέπει να διαρκέσει μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα (αυτό διαρκεί από μερικές εβδομάδες έως ένα μήνα).

Ενίσχυση της γυμναστικής

Μερικές ακόμη ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού και των συνδέσμων.

1. Το άτομο βρίσκεται στην πλάτη του, κάμπτεται στα πόδια του στα γόνατα, έπειτα ανεβαίνει και στερεώνει τη περιοχή της πυέλου.
2. Σταθεί και στα τέσσερα, ο ασθενής σηκώνει το πόδι και το χέρι του (μόνο το αντίθετο, δηλαδή ο αριστερός βραχίονας με το δεξί πόδι και το αντίστροφο). Αυτή η θέση πρέπει να σταθεροποιηθεί για τουλάχιστον τρία έως τέσσερα δευτερόλεπτα.
3. Το άτομο βάζει στο στομάχι και ανυψώνει το πάνω μέρος του σώματος, αφήνοντας το κάτω μέρος στην προηγούμενη θέση. Τα πόδια και τα χέρια μπορούν να δοκιμαστούν για να σηκωθούν ταυτόχρονα (άσκηση "βάρκα").

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχει ένας άγνωστος κανόνας: στην σπονδυλική κήλη, οι ασκήσεις πρέπει να κάνουν όσο χρόνο χρειάζεται για να αποκτήσουν παθολογία.

Ασκήσεις για το τμήμα του τραχήλου της μήτρας

Βελονισμός

Αυτή η διαδικασία στο σπίτι δεν εκτελείται, επειδή απαιτείται εξειδικευμένος ειδικός. Ως εκ τούτου, δεν θα εξετάσουμε τα σημεία βελονισμού, αλλά σημειώνουμε μόνο ότι μια τέτοια θεραπεία που στοχεύει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού είναι πολύ αποτελεσματική. Αν η ηλικία του ασθενούς είναι μικρότερη των 50 ετών, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, αλλά εάν ένα άτομο είναι μεγαλύτερο, τότε θα χρειαστεί μια μεμονωμένη προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος.

Για να λειτουργήσει η θεραπεία βελονισμού, είναι απαραίτητο για τον ασθενή να αντιμετωπίσει αυτή τη διαδικασία με φιλικό και αμερόληπτο τρόπο

Σε αυτή την περίπτωση, μην κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις στο κρεβάτι. Θα χρειαστείτε ένα χαλάκι γιόγκα. Ένα ακόμα πράγμα: αν εμφανιστούν πόνοι, τότε οι ασκήσεις πρέπει να σταματήσουν αμέσως.

Βίντεο - Γιόγκα με σπονδυλική κήλη

Ως αποτέλεσμα, σημειώνουμε ότι με την περιγραφείσα ασθένεια, είναι σημαντικό να έχουμε κατάλληλη θεραπεία στα αρχικά στάδια, αλλά το κύριο πράγμα είναι, βεβαίως, να εμποδίζουμε την ανάπτυξη μιας κήλης.

Βίντεο - Κολλητική θεραπεία κήλης χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις

Σας αρέσει το άρθρο;
Αποθηκεύστε για να μην χάσετε!

Εξετάζουμε τις μεθόδους θεραπείας για την κήλη της σπονδυλικής στήλης

Πώς γίνεται η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης μετά την καθιέρωση της τελικής διάγνωσης; Υπάρχουν πολλοί τρόποι θεραπείας, αλλά ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων επιλέγεται αυστηρά από γιατρό για συγκεκριμένο ασθενή.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν χειρουργικές επεμβάσεις, προτιμούν να θεραπεύουν κήλη ιατρικά ή με τη βοήθεια λαϊκών τεχνικών. Μέχρι σήμερα, έχουν αναπτυχθεί αρκετές συντηρητικές μέθοδοι, στις οποίες η κνησμός της σπονδυλικής στήλης εξαφανίζεται με τον καιρό, είναι σημαντικό μόνο να συμμορφώνεται με όλες τις συνταγές του γιατρού.

Οι σύγχρονοι ειδικοί στις παθολογικές καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης συνιστούν την απομάκρυνση της κήλης μόνο όταν έχουν εξαντληθεί όλες οι μη χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας και έχουν αποδειχθεί αναποτελεσματικές.

Επισκόπηση των μεθόδων

Για να εκχωρήσετε σωστά μια πορεία θεραπείας, είναι απαραίτητο να καθορίσετε τον βαθμό της παθολογικής προεξοχής. Αναθέστε CT, ακτίνες Χ και γενικές εξετάσεις. Πώς να θεραπεύσει μια σπονδυλική κήλη; Τα κύρια στάδια της συντηρητικής θεραπείας είναι:

• φαρμακευτική θεραπεία.
• φυσιοθεραπεία;
• μασάζ;
• θεραπευτική αγωγή άσκησης.

Η μεσοσπονδυλική κήλη της σπονδυλικής στήλης - μια από τις πιο σύνθετες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Για να αντιμετωπιστεί μια κήλη μιας σπονδυλικής στήλης είναι δυνατή μόνο σε ένα σύνθετο, χρησιμοποιώντας όλες τις πιθανές ή πιθανές τεχνικές. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπευτική γυμναστική, ο υγιεινός τρόπος ζωής και η πορεία των προληπτικών φαρμάκων - γίνονται μια καθημερινή αναγκαιότητα για την πρόληψη της υποτροπής της νόσου.

Φάρμακα

Όταν εμφανιστεί η κήλη της σπονδυλικής στήλης, φλεγμονή, οίδημα και εμπλοκή των ριζών του νεύρου. Υπάρχουν πόνους, οι κινήσεις στη σπονδυλική στήλη είναι περιορισμένες. Ο κύριος στόχος είναι να εξαλειφθούν όλα τα συμπτώματα το συντομότερο δυνατό.

Η κήλη με κήλη θεραπεύεται με τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

1. ΜΣΑΦ (nise, diclofenac, nimesil). Προωθεί την αφαίρεση του οιδήματος, της φλεγμονής, αναισθητοποιεί και εμποδίζει την περαιτέρω διάδοση των συμπτωμάτων.
2. αντισπασμωδικά, αναλγητικά (κετορόλη, βαραλγίνη, σπαζάνη). Εξαλείψτε το σύνδρομο του πόνου.
3. χονδροπροστατευτικά. Αποτρέπουν την περαιτέρω καταστροφή του ιστού χόνδρου μεταξύ των σπονδύλων, στο πρώτο στάδιο της παθολογίας συμβάλλουν στη μερική αποκατάστασή τους.
4. αλοιφή με αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση (εξωτερικά στο σημείο του εντοπισμού του πόνου).

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλα τα φάρμακα συνταγογραφούνται για μακρά πορεία και στη συνέχεια θεωρούνται ως πρόληψη για την πρόληψη υποτροπής.

Η παρεμπόδιση στην κήλη της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιείται ως αποτελεσματικό εργαλείο για την παύση του πόνου και τη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών.

• Στο εσωτερικό του σώματος, η θεραπευτική σύνθεση εισάγεται κατά μήκος της μέσης γραμμής μεταξύ των διεργασιών των σπονδύλων.
• μεταφορικός, ένας θεραπευτικός παράγοντας εγχέεται στα σημεία εξόδου των νωτιαίων νεύρων από το μεσοσπονδύλιο foramen.

Η φαρμακευτική ουσία φθάνει άμεσα στο επίκεντρο της φλεγμονής και σταματά γρήγορα τον πόνο, ανακουφίζει από την ένταση και τη διόγκωση των μυών.

Η μέθοδος του ψυχρού πλάσματος είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης

Μέθοδος ψυχρού πλάσματος

Εάν μετά τη χρήση φαρμακευτικών παραγόντων, η θεραπεία μιας κήλης αποδείχθηκε αναποτελεσματική, συνιστάται η θεραπεία μιας κήλης με ψυχρό πλάσμα. Η διαδικασία είναι όσο πιο ανώδυνη γίνεται και είναι εύκολη από τους ασθενείς.

Η ουσία της μεθόδου: υπό τον έλεγχο της ακτίνων Χ, το ηλεκτρόδιο εγχέεται στον επηρεασμένο δίσκο, λαμβάνει ειδικές παρορμήσεις, αυτό προκαλεί εξάτμιση του πολωμένου πυρήνα του δίσκου. Η μείωση της πίεσης στον δίσκο οδηγεί σε εξασθένιση της συμπίεσης της ρίζας του νεύρου. Hernia (απεικονίζεται μιλώντας) "συστέλλεται" πίσω, σύνδρομο πόνου και φλεγμονή πάει μακριά.

Ενδείξεις ψυχρού πλάσματος:

1. προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
2. τοπικό σύνδρομο πόνου στο λαιμό και στο κάτω μέρος της πλάτης.
3. μεσοσπονδυλική κήλη;
4. τοπικό και ακτινοβολητικό πόνο.
5. αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας για περισσότερο από 3 εβδομάδες.

• βλάβη του ινώδους δακτυλίου και του νωτιαίου μυελού.
• απώλεια άνω του 50% του ύψους του δίσκου.
• όγκων και αυξανόμενα νευρολογικά συμπτώματα.
• στένωση του σπονδυλικού σωλήνα.
• γενικευμένη ή τοπική λοίμωξη.

Η νουκλεοπλαστική ψυχρού πλάσματος διαφέρει ευνοϊκά από τη θεραπεία με λέιζερ ή από την παραδοσιακή ηλεκτροχειρουργική. Σε ολόκληρο τον κόσμο αυτή η μέθοδος ονομάζεται ως η πιο δημοφιλής στη θεραπεία των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης.

Βασική φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία με κήλη της σπονδυλικής στήλης (μαγνητοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση, ηλεκτρικοί παλμοί) μπορεί να επιτύχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

1. αφαίρεση του σπασμού και της φλεγμονής.
2. βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στον μυϊκό ιστό.
3. ενεργοποίηση της καλύτερης παροχής αίματος.
4. την εξάλειψη του πόνου.

Η ηλεκτροφόρηση με μια φαρμακευτική ουσία εξασφαλίζει τη διείσδυση του φαρμάκου ακριβώς στο σημείο της κήλης, γεγονός που δίνει το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Η θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης με ένα λέιζερ προάγει την ενίσχυση της αναγέννησης στο δίσκο, την αφαίρεση της φλεγμονής και της διόγκωσης. Οι διαδικασίες λέιζερ βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος.

Η επίδραση στο μασάζ της σπονδυλικής στήλης δείχνει καλά αποτελέσματα

Μασάζ και γυμναστική

Διαφορετικοί τύποι μασάζ όταν εκτίθενται στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και τους μυϊκούς σπασμούς, βελτιώνουν τις μεταβολικές διαδικασίες και συμβάλλουν στην εξάλειψη των τοξινών. Το μασάζ συνταγογραφείται μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου εξάλειψης του πόνου και η διαδικασία πρέπει να εκτελείται από ιατρό με τα κατάλληλα προσόντα. Μασάζ συνιστάται μαθήματα - δύο φορές το χρόνο.

Οι ερνέες της σπονδυλικής στήλης εμφανίζονται όταν εξασθενεί το μυώδες κορσέ της πλάτης, οπότε η αποκατάσταση αποσκοπεί στην ενίσχυση των μυών, κάτι που είναι δυνατό μόνο όταν ασκείστε ασκήσεις φυσιοθεραπείας.

Κατά τη διεξαγωγή ασκήσεων γυμναστικής, λαμβάνονται υπόψη τα ακόλουθα σημεία:

• οι κινήσεις εκτελούνται ομαλά, τα άλματα, η συστροφή του σώματος και οι αιχμηρές στροφές είναι απαράδεκτες.
• ο πόνος στη σπονδυλική στήλη είναι ο λόγος για τον τερματισμό της άσκησης.
• το συγκρότημα φορτίου διευρύνεται σταδιακά.
• η θεραπευτική γυμναστική πρέπει να διεξάγεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, ώστε να αποφεύγεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης μιας κήλης.

Η αποκατάσταση περιλαμβάνει πολλές μεθόδους, ο θεράπων ιατρός επιλέγει το απαραίτητο σύμπλεγμα, βασιζόμενο στη γενική κατάσταση του ασθενούς.

Άλλες θεραπείες

Η χειρωνακτική θεραπεία (χειρωνακτική θεραπεία), με τη σωστή τεχνική εκτέλεσης, διευκολύνει την επιστροφή των εκτοπισμένων δίσκων στον τόπο, την απελευθέρωση των ριζών των νεύρων και την παύση του πόνου.

Η χειροκίνητη θεραπεία διευκολύνει την επιστροφή των δίσκων στη θέση τους

Για να αντιμετωπίσετε μια κήλη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους:

• χρήση ορθοπεδικών κορσέδων.
• η σωστή επιλογή του στρώματος.

Το στρώμα αγοράζεται λαμβάνοντας υπόψη την ακαμψία του και τις ορθοπεδικές του ιδιότητες. Με μια σπονδυλική κήλη, ένα μαλακό στρώμα είναι η βέλτιστη επιλογή, καθώς είναι σε θέση να επαναλάβει τα περιγράμματα του σώματος και να μην έχει ανεπιθύμητες ενέργειες στα σημεία πόνου.

Οι επιδράσεις στα βιολογικά σημεία του ανθρώπου βοηθούν στην απομάκρυνση του πόνου, στη βελτίωση των διαδικασιών αναγέννησης και στην αποκατάσταση του κυτταρικού μεταβολισμού.

• δίαιτα ·
• σωματική δραστηριότητα ·
• λαϊκές μεθόδους θεραπείας.

Η χειρουργική παρέμβαση πραγματοποιείται μόνο σε απόλυτες ενδείξεις και ελλείψει της επίδρασης της συντηρητικής θεραπείας. Σε επείγουσες περιπτώσεις, διορίζεται μια εκλογή (απομάκρυνση).

Σημαντικό! Η θεραπεία μιας κήλης πραγματοποιείται για αρκετούς μήνες, η αποκατάσταση θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική σε ένα σανατόριο.

Λειτουργικές μέθοδοι

Η θεραπεία μιας κήλης με ένα λέιζερ αναφέρεται σε χειρουργικές μεθόδους και έχει πολλά πλεονεκτήματα:

1. υπό τοπική αναισθησία.
2. απουσία ουλών.
3. ελάχιστο κίνδυνο επιπλοκών.

Η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιείται για μικρό μέγεθος κήλης

Χειρουργική θεραπεία συνταγογραφείται εάν οποιαδήποτε μέθοδος θεραπείας μιας κήλης είναι αναποτελεσματική μέσα σε 6-12 εβδομάδες ή εάν προκύψουν επιπλοκές.

Μέθοδοι χειρουργικών επεμβάσεων:

• λειτουργία ανοικτής πρόσβασης.
• ελάχιστα επεμβατικές επεμβάσεις (επινεφριδιακή διήθηση, ενδοσκοπική δισκεκτομή, μικροσκοπική νουκλεοτομία).

Η αποκατάσταση μετά από ελάχιστα επεμβατική χειρουργική επέμβαση βασίζεται:

1. σχετικά με την ατομική επιλογή των διαδικασιών ανάκτησης ·
2. σε περίπλοκη παρατήρηση του ασθενούς.
3. σχετικά με την πρόωρη πρόληψη της επανεμφάνισης των κήρων.

Περίοδος ανάκτησης

Η σωστή οργάνωση της αποκατάστασης του ασθενούς γίνεται συχνά ο κύριος εγγυητής της επιτυχίας μετά την επέμβαση.

Το πρόγραμμα αποκατάστασης καθορίζεται από:

• είδος χειρουργικής επέμβασης.
• τη σοβαρότητα της πορείας της ασθένειας ·
• φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Η περίοδος ανάκτησης είναι υπό όρους:

1. νωρίς (1-2 εβδομάδες).
2. αργά (2-8 εβδομάδες).
3. καθυστέρηση (από 2 μήνες έως το τέλος της ζωής).

Μέθοδοι Δύναμης

Η εκχύλιση της σπονδυλικής στήλης με την κήλη δίνεται μεγάλη προσοχή κατά τη διάρκεια της θεραπείας της παθολογίας. Ωστόσο, η σκελετική έλξη οδηγεί συχνά σε ανομοιόμορφη παραμόρφωση των σπονδύλων και συνοδεύεται από αυξημένη πίεση στο οπίσθιο τμήμα του δίσκου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ακόμη μεγαλύτερη μικροσκοπική βλάβη στον ινώδη ιστό, γεγονός που οδηγεί στην εξέλιξη της νόσου. Μετά την περίοδο τεντώματος, οι σπόνδυλοι επιστρέφουν στην αρχική τους θέση και αρχικά συμπιέζουν τον ήδη τραυματισμένο δίσκο.

Είναι πολύ σημαντικό να οργανωθεί σωστά η αποκατάσταση του ασθενούς

Σημαντικό! Με εκφυλιστικές-δυστροφικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, οι τεχνικές σκελετικής έλξης αντενδείκνυνται λόγω των επιβλαβών επιδράσεων στον ιστό του χόνδρου και της μεγάλης πιθανότητας σοβαρών επιπλοκών.

Αντενδείξεις μετά από χειρουργική επέμβαση

Μετά την αφαίρεση του δίσκου και σε οποιαδήποτε χειραγώγηση της κήλης της σπονδυλικής στήλης δεν συνιστάται στην πρώιμη περίοδο:

• βόλτα στη θέση "κάθονται", απλά κάθονται.
• Για την αύξηση του βάρους περισσότερο από 3-5 κιλά?
• να ασκούν και να κάνουν αιχμηρές κινήσεις.
• φορούν κορσέ για περισσότερο από 3 ώρες.
• περνά μαθήματα χειροθεραπείας και μασάζ.
• κατάχρηση επιβλαβών συνηθειών.

Στην καθυστερημένη περίοδο ανάκαμψης:

1. πολύ καιρό σε αναγκαστικές θέσεις.
2. δίνουν ένα φορτίο στη σπονδυλική στήλη χωρίς προκαταρκτική προθέρμανση.
3. να ταξιδεύουν για πολύ καιρό στη μεταφορά.
4. φορτίο ανύψωσης άνω των 5 kg.
5. να φοράτε το κορσέ για μεγάλο χρονικό διάστημα και να υπερψύχετε την πλάτη.

Η βάση της συνολικής πορείας αποκατάστασης είναι η θεραπεία σε σανατόριο, είναι πολύ πιο αποτελεσματική από ό, τι στο σπίτι, καθώς είναι δυνατό να δημιουργηθεί ένα ευρύτερο φάσμα διαδικασιών αποκατάστασης για τον ασθενή υπό την επίβλεψη ιατρών αποκατάστασης.

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πραγματική;

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση θα είναι σημαντική για πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα. Μέχρι σήμερα, αυτή η νόσος είναι η συνηθέστερη. Οι στατιστικές είναι αμείλικτες: περίπου ένα άτομο στα εκατό έχει μια μεσοσπονδυλική κήλη, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων και ακόμη και των παιδιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο τρόπος ζωής των ανθρώπων στο σύνολό τους έχει αλλάξει - κινούνται λιγότερο, τρώνε λιγότερο υγιεινά τρόφιμα, δεν γίνονται σκληρυμένοι και δεν υποβάλλονται σε μέτρια σωματική άσκηση. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της νόσου επηρεάζει τους άνδρες που φέρνουν βάρος, καθώς και καθιστική εργασία.

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πραγματική. Συνήθως το τελευταίο μέτρο δεν απαιτείται περισσότερο από το 10% των περιπτώσεων. Για τη χειρουργική επέμβαση, αξίζει να συμφωνηθεί πότε άλλες μέθοδοι δεν έχουν βοηθήσει καθόλου ή το ζήτημα της ζωής και του θανάτου έχει επιλυθεί. Επιπλέον, η χειρουργική μέθοδος δεν είναι πάντα επιτυχής και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να παρουσιαστεί ξανά το πρόβλημα. Η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης μετά από χειρουργική επέμβαση είναι επίσης απαραίτητη, επειδή το μαχαίρι του γιατρού δεν επιλύει το πρόβλημα μία για πάντα, η κύρια υποστήριξη του σώματος θα πρέπει να αποκατασταθεί και να ενισχυθεί.

Υπάρχουν πολλές συντηρητικές μέθοδοι που δίνουν καλά αποτελέσματα. Θα τα εξετάσουμε στο άρθρο.

Τι είναι η σπονδυλική κήλη;

Η σπονδυλική στήλη είναι η κύρια υποστήριξη του ανθρώπινου σώματος. Η υγεία του επηρεάζει άμεσα την υγεία όλων των οργάνων και συστημάτων. Εάν τουλάχιστον ένα στοιχείο αποτύχει, ολόκληρη η δομή υποφέρει.

Η υποστήριξη του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από σπονδύλους και πυκνούς χόνδρους σχηματισμούς - δίσκους, οι οποίοι παρέχουν κινητικότητα ολόκληρης της δομής. Ο ινώδης δακτύλιος περιβάλλει τον δίσκο, μέσα του είναι ο πολφός πυρήνας. Αν το επίστρωμα εκραγεί, το περιεχόμενό του εισέρχεται στο κανάλι όπου βρίσκονται ο νωτιαίος μυελός, τα αγγεία και τα νεύρα. Αυτό ονομάζεται μεσοσπονδυλική κήλη. Ο πυρήνας του δίσκου μετατοπίζεται και πιέζει στις ρίζες των νεύρων, ο οποίος προκαλεί έντονο πόνο και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα με την κίνηση των άκρων ή ολόκληρου του σώματος, να διαταράξει το έργο ορισμένων οργάνων.

Πρόληψη

Τι οδηγεί στην εμφάνιση μιας σπονδυλικής στήλης; Φορώντας και ανυψώνοντας φορτία, βαριά σωματική εργασία, πτώση, τραύμα - όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορεί να είναι η αιτία της νόσου. Η χαμηλή δραστηριότητα, η ανθυγιεινή διατροφή, το υπερβολικό βάρος συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας και της εμφάνισης των κήρων.

Για να αποφευχθεί αυτή η δυσάρεστη ασθένεια θα βοηθήσει την άσκηση, την κίνηση (περπάτημα, τζόκινγκ). Είναι απαραίτητο να περιοριστεί το φορτίο στην πλάτη, για να τα δοσολογηθεί. Εάν η εργασία είναι καθιστική, είναι απαραίτητο να παρέχεται περιοδική ανάπαυση, εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης. Όταν υπάρχουν προβλήματα με τη στάση του σώματος, η οστεοχονδρόζη, η χρήση ενός κορσέ θα βοηθήσει. Με την παχυσαρκία, πρέπει να ομαλοποιήσουμε το βάρος - τη διατροφή, τον αθλητισμό.

Θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση

Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να διεξάγετε διαγνωστικά: ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία. Κατά κανόνα, είναι το συμπέρασμά τους ότι θα βοηθήσει να δείτε ολόκληρη την εικόνα της νόσου και να τη διαγνώσετε σωστά. Χωρίς αυτό, δεν πρέπει να ξεκινήσετε καμία διαδικασία ή να λάβετε φάρμακα.

Έτσι, εάν διαγνωστεί μια "κήλη της σπονδυλικής στήλης", η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή με τους εξής τρόπους:

• Στάθμευση κρεβατιού, περιορισμός φορτίων.
• Υποδοχή φαρμάκων.
• Χειροκίνητη θεραπεία.
• LFK, γιόγκα.
• Επέκταση της σπονδυλικής στήλης.
• Φυσιοθεραπεία.
• Κινησιοθεραπεία.
• Μασάζ.
• Ρεφλεξοθεραπεία.
• Λαϊκές μέθοδοι.
• Hirudotherapy.
• Κρυοθεραπεία.
• Λέιζερ θεραπεία.
• Βοηθητικές μέθοδοι.

Για να επιλέξετε σωστά τα μέτρα, απαιτείται ένας ικανός νευρολόγος. Κατά κανόνα, η θεραπεία των μεσοσπονδυλι κών κήρων χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις θα πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα πολύπλοκο, μερικές μεθόδους ταυτόχρονα, σε ορισμένες περιπτώσεις - σταδιακά.

Ας δούμε μερικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από μια κήλη περισσότερο.

Θεραπεία με φάρμακα

Τις πρώτες μέρες μετά την εμφάνιση μιας κήλης, χρειάζεται η ανάπαυση στο κρεβάτι, τους επόμενους μήνες, το φορτίο της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο. Σε αυτό το στάδιο, θα χρειαστείτε επίσης φαρμακευτική αγωγή για να μειώσετε τον πόνο, να ανακουφίσετε την οξεία φλεγμονή. Ενώ είναι επιθυμητό να μην αρχίσετε γυμναστική, μασάζ. Αλλά η μαγνητοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει την επίδραση των φαρμάκων.

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση με φάρμακα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με το σκοπό και υπό την επίβλεψη του γιατρού.

Μεταξύ των φαρμάκων που προβλέπονται για την απομάκρυνση της φλεγμονής, το σύνδρομο του πόνου - "Ibufen", "Ασπιρίνη", "Ακεταμινοφέν". Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται έντονο αναισθητικό - ενέσεις στεροειδών. Βοηθούν το φάρμακο να διεισδύσει στην εστία της φλεγμονής και να ανακουφίσει γρήγορα τα συμπτώματα. Είναι αλήθεια ότι αυτή η θεραπεία δεν λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και συχνά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί - όχι περισσότερο από τρεις φορές το χρόνο.

Πολλοί ασθενείς με κήλη βοηθούν να μπλοκάρουν τη νεονοκαΐνη με την προσθήκη βιταμινών Β. Απελευθερώνουν σπασμούς, οίδημα, φλεγμονή, χαλαρώνουν τους μυς, μειώνουν τον πόνο. Μαζί με τον αποκλεισμό, συνταγογραφείτε την πρόσληψη βιταμινών Α, C, Ε, D, καθώς και ασβεστίου για την αποκατάσταση των οστών, την ενίσχυση των συνδέσμων, την αναγέννηση των ιστών.

Θεραπεία της κήλης μεσοσπονδυλίου χωρίς χειρουργική επέμβαση με φάρμακο θα είναι αποτελεσματικό στο αρχικό στάδιο της νόσου, αλλά ένα, αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως - αφού είναι απαραίτητο να αρχίσει την ανοικοδόμηση και την ενίσχυση του σκελετού του κύριου υποστήριξης. Θα χρειαστεί τέντωμα, γυμναστική, μασάζ, φυσιοθεραπεία.

Επέκταση της σπονδυλικής στήλης

Θεραπεία μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης (μεσοσπονδύλιο) χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πολύ επιθυμητό να συμπληρωθεί με έλξη. Αυτή η μέθοδος - απλή, αποτελεσματική, είναι δυνατή στο σπίτι. Η ουσία της μεθόδου είναι απλή - όταν η σπονδυλική στήλη είναι τεντωμένη, τα στοιχεία των οστών της παύουν να πιέζουν το ένα το άλλο, οι δίσκοι ισοπεδώνονται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, οι μύες έρχονται στο φυσιολογικό, η φλεγμονή μειώνεται. Εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα, μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τα προβλήματα της πλάτης.

Το τέντωμα μπορεί να είναι νερό και στεγνό, οριζόντιο και κάθετο. Όλοι αυτοί οι τύποι είναι αποτελεσματικοί, επιλεγμένοι ξεχωριστά.

Το τέντωμα του νερού θεωρείται πιο μαλακό και πιο απαλό. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται σε ειδικά λουτρά ή πισίνα, στις πρώτες συνεδρίες - χωρίς φορτίο, στην επόμενη - με την προσθήκη και τη σταδιακή αύξηση του βάρους.

Η ξηρή πρόσφυση στα ιατρικά κέντρα διεξάγεται σε ειδικούς οριζόντιους ή κάθετους πίνακες. Τέτοιες προσαρμογές καθιστούν δυνατή την ανώδυνη και αποτελεσματική διεξαγωγή της διαδικασίας. Για να βελτιώσετε την κατάσταση, χρειάζεστε τουλάχιστον 10-15 συνεδρίες.

Η θεραπεία μιας κήλης με σπονδυλική στήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι μπορεί να εκτελεστεί σε οριζόντια μπάρα - αξίζει να την κρεμάσετε για μερικά λεπτά την ημέρα. Επίσης, αυτή η διαδικασία είναι εφικτή στον προφυλακτήρα του Yevminov ή στη συνηθισμένη μακρά σανίδα που βρίσκεται με την κλίση και τα σταθερά χέρια πρέπει να αρπάξουν τα επάνω άκρα και τα πόδια να μην αγγίζουν το πάτωμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κρεβάτι. Για να εξασφαλιστεί η πρόσφυση, τα τούβλα είναι στερεωμένα στα πόδια, και το στήθος είναι τυλιγμένο σε ένα φύλλο και τραβιέται στο κεφαλάρι.

Αυτή η απλή μέθοδος είναι πολύ καλά αποδεδειγμένη τόσο στη Ρωσία όσο και στο εξωτερικό. Μπορείτε να βρείτε πολύ περισσότερα από ένα θετικά σχόλια σχετικά με τη θεραπεία της έλξης της σπονδυλικής κήλης. Αυτή η διαδικασία βοήθησε πολύ να επιστρέψει σε μια πλήρη ζωή.

LFK, μασάζ, φυσιοθεραπεία, αντανακλαστική θεραπεία

Η θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης του δίσκου χωρίς χειρουργική επέμβαση δεν θα είναι πλήρης χωρίς τη φυσική αγωγή και τα μαθήματα ενός ειδικού θεραπευτικού μασάζ. Είναι επιθυμητό το σύνθετο LFK να βοηθήσει στην επιλογή ενός ειδικού, δεδομένου ότι οι ίδιες ασκήσεις δεν θα ταιριάζουν σε όλους και μπορεί να κάνουν πολύ κακό. Με την κήλη, ορισμένα στοιχεία φυσικής κουλτούρας αντενδείκνυνται - για παράδειγμα, ξαφνικές κινήσεις, άλματα, στρίψιμο του κορμού. Το LFK πρέπει να γίνεται συχνά - 3-5 φορές την ημέρα.

Είναι επιθυμητό να συμπληρωθεί η γυμναστική με μασάζ ή εναλλακτικές σειρές μαθημάτων για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα. Πρέπει να επιλέγεται ένας ειδικός με εμπειρία, ώστε να μην επιδεινώνεται η κατάσταση. Το μασάζ θερμαίνει τους μύες, γίνεται εύκαμπτο για θεραπεία άσκησης. Με τη σειρά τους, η γυμναστική τους ενισχύει, επιστρέφει την ελαστικότητα και επίσης βοηθά στην τάνυση της σπονδυλικής στήλης.

Αξίζει να γνωρίζουμε ότι οι τάξεις δεν πρέπει να προκαλούν πόνο. Εάν το άτομο αισθάνεται αυτό, τότε θα πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε την οξεία φλεγμονή με τα φάρμακα, να τηρούν την ανάπαυση στο κρεβάτι. Και ήδη στο δεύτερο στάδιο η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια της θεραπείας μασάζ και άσκησης είναι ένας αποδεδειγμένος και αποτελεσματικός τρόπος.

Φυσιοθεραπεία, δηλαδή, ηλεκτροφόρηση, ηλεκτρική διέγερση των μυών, φωνοφόρηση, μαγνητική θεραπεία, με στόχο την εξάλειψη της φλεγμονής στους δίσκους, τα νεύρα, βελτιώνουν την κυκλοφορία, ενίσχυση των μυών. Αυτές οι μέθοδοι δεν εφαρμόζονται κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης.

Η αντανακλαστική θεραπεία είναι επίσης αποτελεσματική στη θεραπεία των κήρων. Ειδικές βελόνες εισάγονται στα σημεία μυϊκού σπασμού, αυτό τους χαλαρώνει. Επίσης, η χρήση ανακλαστικών θεραπειών διεγείρει ορισμένα σημεία στο σώμα, τα οποία ενεργοποιούν τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος και σας επιτρέπουν να αναρρώνετε ταχύτερα.

Χειροκίνητη θεραπεία

Εάν πρόκειται για κήλη της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να περιλαμβάνει χειροθεραπεία. Συχνά συμβαίνει ότι αυτή η μέθοδος αντιμετωπίζει μια ασθένεια που δεν θα μπορούσε να εξαλειφθεί με άλλες μεθόδους.

Η χειρωνακτική θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της κινητικότητας των σπονδύλων, των αρθρώσεων, της ελαστικότητας των μυών, των συνδέσμων. Αυτή η μέθοδος θεραπείας συνεπάγεται μια πολύ βαθιά επίδραση σε αυτά. Μπορεί να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους.

Η θεραπεία μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης του μεσοσπονδύλιου χωρίς χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια της χειροθεραπείας έχει ορισμένα χαρακτηριστικά:

• Εντατική χρήση των χεριών στα οστά, στις αρθρώσεις, στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
• Η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη.
• Ο στόχος της χειροκίνητης δράσης είναι να βελτιωθεί η εργασία των νεύρων και των αγγείων στην προβληματική ζώνη, για να αποκατασταθεί η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων.
• Το μάθημα αποτελείται από 5-15 συνεδρίες, οι οποίες διεξάγονται ανά διαστήματα 1-3 ημερών.
• Οι διαδικασίες είναι συνήθως βραχυπρόθεσμες - από αρκετά έως 30 λεπτά.

Οι αξιολογήσεις για τη χειρωνακτική θεραπεία είναι διφορούμενες. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν βάλει τέτοια θεραπεία στα πόδια τους, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που είναι αρνητικοί σε αυτή τη μέθοδο. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλές αντενδείξεις στη χειροθεραπεία, δεν θα ταιριάζουν σε όλους. Ο ειδικός θα πρέπει να διεξάγει λεπτομερή εξέταση, να εξετάσει τα αποτελέσματα των εικόνων, να ολοκληρώσει μια μαγνητική τομογραφία και να αποφασίσει εάν είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί μια πορεία θεραπείας.

Κινησιοθεραπεία

Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι "θεραπεία με κίνηση". Το κύριο καθήκον της κινησιοθεραπείας είναι η ενίσχυση του μυϊκού κορσέ, η αναγέννηση των οστών, η πλήρης ανάκτηση των κινητικών λειτουργιών μετά από τραυματισμούς και ασθένειες, καθώς και η πρόληψη οποιωνδήποτε ασθενειών. Ο ιδρυτής αυτής της μεθόδου - Δρ Guthard (ΗΠΑ) - πιστεύει ότι η μόνη κίνηση είναι σε θέση να τρέξει όλες τις αναγεννητικές διαδικασίες του σώματος, και η απουσία του μπορεί να διαταράξει τα συστήματα και όργανα του ανθρώπινου σώματος.

Η Κινησιοθεραπεία έχει αποκτήσει πρόσφατα δημοτικότητα - εξειδικευμένα κέντρα έχουν εμφανιστεί σε όλη τη χώρα. Για να εκχωρήσετε ασκήσεις, ένας ειδικός πραγματοποιεί μια δοκιμή που καθορίζει την κατάσταση και τις δυνατότητες του σώματος του ασθενούς. Μετά από αυτό, ορίζεται ένα ατομικό σύνολο κατηγοριών - σε προσομοιωτές, μπάλες και άλλες συσκευές.

Όταν ένα άτομο ανησυχεί για την κήλη δίσκου σπονδυλικής στήλης, θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια της φυσιοθεραπείας είναι μια ασφαλής, αποτελεσματική, απλή μέθοδο, σχεδόν δεν υπάρχουν περιορισμοί - είναι κατάλληλο για παιδιά και ηλικιωμένους.

Λαϊκές μέθοδοι

Εάν έχει εμφανιστεί σπονδυλική κήλη, η λαϊκή θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Για την ανακούφιση του πόνου, χρησιμοποιούνται αφέψημα, αλοιφές, συμπιέσεις για την θέρμανση.

Για να απαλλαγούμε από κηλίδες κόκκινο πηλό θα βοηθήσει: είναι macerated, θερμαίνεται έως 37 βαθμούς και να τοποθετηθεί σε γάζα στην επιθυμητή περιοχή. Για τη συμπίεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λίπος του αλόγου - πρέπει να λερωθεί πάνω από το φιλμ και να εφαρμοστεί σε ένα πονόχρωμο σημείο, καλυμμένο με ένα πανί. Αυτό το φάρμακο ανακουφίζει από τον πόνο. Υπάρχει επίσης μια συνταγή για αλοιφή από μούμιες διαλυμένες στο νερό, και μέλι (1: 100). Η σπονδυλική στήλη τρίβεται με έλατο έλαιο, και μετά - το παρασκευασμένο μίγμα.

Για την κατάποση χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα μέσα:

• Κουτάλι ένα χαμομήλι παρασκευάζει ένα ποτήρι βραστό νερό, πίνετε μισό ποτήρι την ημέρα.
• Για την ίδια συνταγή, προετοιμάζεται ένα αφέψημα φλοιού ασβέστη, αλλά μαγειρέψτε για μια ώρα, χρησιμοποιήστε το ίδιο.
• Το μέλι που αναμιγνύεται με αλόη, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 5 φορές την ημέρα.

Κατά κανόνα, οι λαϊκές μέθοδοι μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά να μην θεραπεύσουν πλήρως την κήλη. Για να ανακάμψετε, θα χρειαστείτε μια ολόκληρη δέσμη μέτρων.

Λέιζερ θεραπεία

Ένας από τους νέους και αποτελεσματικούς τρόπους για την εξάλειψη της κήλης είναι η θεραπεία με λέιζερ. Μια τέτοια επίπτωση δεν είναι μια πράξη, είναι ανώδυνη, υπό τοπική αναισθησία.

Μέσα σε ένα μήνα μετά τη θεραπεία με λέιζερ, πρέπει να φοράτε κορσέ και να περιορίσετε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Μασάζ, άσκηση, φυσιοθεραπεία σε αυτή την περίοδο δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί.

Υπάρχουν δύο μέθοδοι επεξεργασίας με λέιζερ:

Ο πρώτος τρόπος είναι η θέρμανση του δίσκου (αυτό ενεργοποιεί την ανάπτυξη του χόνδρου). Για 3-6 μήνες μετά τη διαδικασία, τα νέα κελιά επαναφέρονται πλήρως, ενημερώστε τα.

Η εξάτμιση περιλαμβάνει την εξάτμιση υγρού από το δίσκο υπό την επίδραση του λέιζερ, με αποτέλεσμα την ελάττωση της κήλης. Είναι αλήθεια ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει μόνο για άτομα κάτω των 35 ετών.

Η θεραπεία των κήρων με λέιζερ δεν έχει γίνει ακόμα δημοφιλής, καθώς αυτή η μέθοδος είναι αρκετά νέα.

Άλλες μέθοδοι

Οι κεραίες δίσκοι υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση χωρίς χειρουργική επέμβαση επιτυχώς σε συνδυασμό με μεθόδους όπως η hirudotherapy, η κρυοθεραπεία, η χρήση κορσέδων ή κολάρων. Αυτές οι μέθοδοι είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετες.

Η υυδροθεραπεία είναι μια αρχαία θεραπεία για πολλές ασθένειες, θεραπεία με βδέλλες. Οι μικρές θεραπευτές τοποθετούνται σε ειδικά σημεία κατά μήκος της γραμμής της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η μέθοδος συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην κορεσμό του με οξυγόνο, στην αφαίρεση των στάσιμων φαινομένων, στη διάλυση των θρόμβων αίματος και στη συγκράτηση των σπασμών.

Η κρυοθεραπεία συνίσταται στην ψύξη του άρρωστου μέρους του σώματος με υγρό άζωτο. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση του οιδήματος, στην αποκατάσταση του ιστού, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Σε ένα συγκρότημα με διάφορες μεθόδους θεραπείας χρησιμοποιείτε και βοηθητικά μέσα - κορσέδες, περιλαίμια. Βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και παράλληλα παρέχουν σταθερή θέση στους σπονδύλους. Συνήθως, πρέπει να φορούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μην απελπίζεστε εάν έγινε διάγνωση "μεσοσπονδυλικής κήλης". Θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση - και το 100% του αποτελέσματος είναι εγγυημένο εάν απευθυνθείτε σε έναν αρμόδιο ειδικό και επιλέξετε ένα σύνολο μέτρων. Αυτή η δυσάρεστη ασθένεια μπορεί να εξαλειφθεί ακόμα και στο σπίτι. Μη βασίζεστε μόνο σε γιατρούς. Θα πρέπει να κάνετε πολλά για εσάς: κάνετε ασκήσεις, φορέστε κορσέ ή κολάρο, περιορίστε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Για την ανάκτηση, θα χρειαστείτε την επιθυμία και όλες τις προσπάθειες του ασθενούς.

Μην βιαστείτε το χειρουργείο ταυτόχρονα. Στην εποχή μας, η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πραγματική.