Για να απαντήσουμε στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τη μεσοσπονδύλιου κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση, είναι απαραίτητο να καθορίσουμε τον τύπο της κήλης και το αναμενόμενο αποτέλεσμα της θεραπείας.

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος αποτελείται από δύο μέρη - έναν πυριτικό πυρήνα και ένα σκληρότερο εξωτερικό στρώμα. Hernia μπορεί να χαρακτηριστεί από:

• Μόνο προεξοχή του δίσκου: δηλαδή, αλλαγή στο σχήμα του.
• Ή να βλάψετε το κέλυφος που κρατά τον πυρήνα του δίσκου. Στη συνέχεια, η ουσία που μοιάζει με ζελέ (πυρήνας) διέρχεται μέσω ρήξης ή ρωγμής στο εξωτερικό στρώμα.

Τώρα εξετάστε τα αναμενόμενα αποτελέσματα της θεραπείας για κάθε τύπο κήλης και πώς να τα πετύχετε.

(αν ο πίνακας δεν είναι εντελώς ορατός - γυρίστε το προς τα δεξιά)

Χειρουργική επέμβαση δεν απαιτείται.

Η χειρουργική επέμβαση σάς επιτρέπει να επαναφέρετε τις λειτουργίες της σπονδυλικής στήλης, αλλά είναι αδύνατο να επαναφέρετε το δίσκο στην αρχική του κατάσταση.

Η χειρουργική επέμβαση σπάνια συνταγογραφείται: εάν η συντηρητική θεραπεία ή τα συμπτώματα δεν είναι πολύ σοβαρά (παράλυση των άκρων, ανεπανόρθωτο σύνδρομο πόνου, δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων) δεν βοηθά.

Τώρα εξετάστε τις πιθανές επιλογές για τη θεραπεία κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και στο σπίτι.

Προσοχή παρακαλώ! Πρακτικά όλες οι μέθοδοι έχουν μερικές αντενδείξεις. Να είστε βέβαιος να συζητήσετε τη δυνατότητα χρήσης τους με νευρολόγο, προτού αρχίσετε να αντιμετωπίζετε μια κήλη.

Συντηρητική θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση

Φάρμακα

Για τη θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση, χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα.

(αν ο πίνακας δεν είναι εντελώς ορατός - γυρίστε το προς τα δεξιά)

Παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Απλώστε για δυσφορία, μέτριο πόνο, φλεγμονή

Ο γιατρός συνταγογραφεί τη συνταγή για σοβαρό πόνο. Η χρήση τους μπορεί να συνοδεύεται από παρενέργειες

Προετοιμασίες για νευραλγία

Συχνά διορίζονται στην κήλη, επειδή είναι αρκετά αποτελεσματικές και ασφαλέστερες από τα οπιοειδή αναλγητικά

Εκχωρήστε με μυϊκούς σπασμούς

Τα φάρμακα καταστέλλουν τη φλεγμονή, ανακουφίζουν τον πόνο. Η ένεση γίνεται απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία με κορτικοστεροειδή από του στόματος

Μην παίρνετε μόνοι σας το φάρμακο - σε καμία περίπτωση - μην έρχεστε σε επαφή με έναν νευρολόγο που θα συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.

Στέλεχος της σπονδυλικής στήλης

Υπάρχουν ειδικά τραπέζια για την τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, τα οποία έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα λόγω της δημιουργίας ευνοϊκών συνθηκών για την αποκατάσταση του δίσκου. Όταν βρίσκονται σε αυτά, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται, η πίεση στους δίσκους μειώνεται και η επίδρασή τους στα κοντινά τερματικά των νεύρων.

Υπάρχουν τόσο επαγγελματικός ιατρικός εξοπλισμός για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης και τραπέζια για οικιακή χρήση.

Συσκευή για την σκελετική έλξη της σπονδυλικής στήλης

Διαδερμική ηλεκτρική διέγερση των νεύρων

Αυτές οι διαδικασίες χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του πόνου που προκαλείται από ένα δίσκο κήλης.

Μέσω των προβληματικών περιοχών, ένα ηλεκτρικό ρεύμα περνάει σε ασφαλείς δόσεις. Ηλεκτρικοί παρορμήσεις, διεγείρουν τα νεύρα, "λιπαίνουν" τις οδυνηρές αισθήσεις. Η διαδικασία είναι ανώδυνη και εκτελείται χωρίς αναισθησία.

Η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου στην πλάτη με αυτή τη μέθοδο είναι αναποτελεσματική.

Θεραπεία υπερήχων

Οι υπερηχητικές συνεδρίες θεραπείας βοηθούν τον ασθενή να απαλλαγεί από πόνο και φλεγμονή. Ο υπέρηχος επιταχύνει τη ροή του αίματος και εξαλείφει τους μυϊκούς σπασμούς, βελτιώνει την πλαστικότητα των ιστών, γεγονός που βοηθά στην επούλωση των κατεστραμμένων δίσκων και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Αυτή η μέθοδος συνδυάζεται τέλεια με άλλους τύπους θεραπείας και επιστρέφει γρήγορα στον ασθενή τη χαρά της κίνησης.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν, οι συνεδρίες υπερήχων είναι παρόμοιες με τη χειροθεραπεία.

Εναλλακτικές θεραπείες χωρίς χειρουργική επέμβαση

Όσον αφορά αυτή την κατηγορία μεθόδων, οι διαφορές δεν υποχωρούν: πολλοί μιλούν για την αναποτελεσματικότητά τους. Οι άλλοι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε θεραπεία σημειώνουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα. "Όλα ξεχωριστά" - είναι σημαντικό να καταλάβετε αν πρόκειται να δοκιμάσετε κάποιον από τους ακόλουθους τρόπους αντιμετώπισης μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης.

Βελονισμός

Ο βελονισμός - η εισαγωγή βελόνων στα βιολογικά ενεργά σημεία του σώματος - βοήθησε πολλούς ασθενείς να ξεχάσουν τον πόνο και την ακαμψία των κινήσεων. Ταυτόχρονα, υπάρχουν παραδείγματα όταν ο βελονισμός δεν ήταν αρκετά αποτελεσματικός.

Αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της μεσοσπονδυλικής κήλης - βρείτε έναν έμπειρο και δοκιμασμένο ειδικό.

Μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων

Αυτή η αρχαία ιατρική πρακτική είναι πολύ παρόμοια με τον βελονισμό. Η διαφορά είναι ότι τα βιολογικά ενεργά σημεία ασκούν πίεση με τη βοήθεια των δακτύλων και όχι των βελόνων.

Για τη θεραπεία αυτής της μεθόδου θα πρέπει να είναι μόνο ένας έμπειρος ειδικός, ο οποίος γνωρίζει απόλυτα την πρακτική. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου είναι πολύ διαφορετική από τον ασθενή στον ασθενή.

Παραδοσιακό μασάζ

Το πίσω μασάζ χαλαρώνει και δυναμώνει τους μυς, διεγείρει την παροχή αίματος στους ιστούς, εξαλείφει τον πόνο.

Συζητήστε για το γεγονός ότι με τη βοήθεια του μασάζ μπορείτε να «σπρώξετε» τον πυρήνα στη θέση του και ούτω καθεξής - όχι περισσότερο από μύθους.

Πριν από την εγγραφή σας στις διαδικασίες, βεβαιωθείτε ότι έχετε πει στην μασέρ ότι έχετε μια σπονδυλική κήλη. Αυτό είναι σημαντικό, διότι τα μαθήματα μαζί σας θα διαφέρουν από το κλασικό μασάζ πλάτης (και ο ειδικός πρέπει να έχει τις κατάλληλες γνώσεις και πρακτική).

Βιοηλεκτρονική ανατροφοδότηση

Αυτή η μη χειρουργική και απολύτως ανώδυνη μέθοδος θεραπείας της μεσοσπονδύλιου κήλης περιλαμβάνει την ανάγνωση, επεξεργασία και μεταφορά των αλλαγμένων πληροφοριών μέσω ειδικών συσκευών.

Η μέθοδος της βιοηλεκτρονικής επικοινωνίας είναι μια καλή εναλλακτική λύση στα ιατρικά φάρμακα για τον χρόνιο πόνο και επίσης ένας πολύ καλός τρόπος να γνωρίζουμε συνεχώς τις αλλαγές στο υπάρχον πρόβλημα.

Υπάρχουν ειδικά μαθήματα γιόγκα για άτομα με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη.

Σημαντικό: οι συνηθισμένες ασκήσεις γιόγκα μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση, επειδή υποθέτουν ότι το σώμα στρεβλώνει σε διαφορετικές κατευθύνσεις, γεγονός που αυξάνει την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Μια ειδική σειρά ασκήσεων και μια ειδική τεχνική της εκτέλεσης τους (για τις διαφορετικές φάσεις της νόσου - ασκήσεις και τεχνικές) επιταχύνει τη διαδικασία δίσκο ανάκτησης, βοηθούν στον έλεγχο των συμπτωμάτων και την πρόληψη της υποτροπής της κήλης.

Για να μάθετε τα βασικά της γιόγκα με μια σπονδυλική στήλη, θα χρειαστείτε έναν έμπειρο εκπαιδευτή.

Μετά από μια πάροδο του χρόνου, αποκτώντας εμπειρία, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι - η γιόγκα μπορεί να αντικαταστήσει τη γυμναστική.

Γιόγκα - εξαιρετική πρόληψη της σπονδυλικής στήλης της κήλης

Τι μπορεί να γίνει στο σπίτι για τη θεραπεία μιας μεσοσπονδυλικής κήλης;

Απαλή λειτουργία φυσικής δραστηριότητας

Με δίσκους με κήλη, συνιστάται να μειώσετε την επιβάρυνση στην πλάτη και να ξεκουραστείτε περισσότερο: τα βάρη ανύψωσης και τα βαριά φορτία επιδεινώνουν μόνο τα συμπτώματα. Όταν τα συμπτώματα εκδηλώνονται με οξεία ξαφνική πόνο, οι γιατροί συστήνουν "ανάπαυση" για αρκετές ημέρες.

Αλλά που βρίσκεται στο κρεβάτι για εβδομάδες δεν αξίζει τον κόπο - θα καθυστερήσει μόνο την ανάκαμψη. Μετά από δύο ή τρεις μέρες ξεκούρασης στο κρεβάτι, θα πρέπει να ξεκινήσετε να κινείστε, αλλά όχι ενεργά, αποφεύγοντας τις ξαφνικές κινήσεις και τα στελέχη στη σπονδυλική στήλη.

Κορσέδες και επίδεσμοι

Θα είναι επίσης χρήσιμο να φοράτε ένα ειδικό κορσέ ή επίδεσμο (για παράδειγμα, αυχενικό ή σπονδυλικό - ανάλογα με τη θέση του κατεστραμμένου δίσκου). Μια τέτοια συσκευή υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη, μειώνει την πίεση στις νευρικές απολήξεις και περιορίζει ελαφρώς την κίνηση, βοηθώντας τον ασθενή να αποφύγει την πίεση στο πίσω μέρος.

Ψυχρές και ζεστές κομπρέσες

Αυτός ο απλός, απόλυτα ελεύθερος και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της μεσοσπονδύλιου κήλης είναι ιδανικός για οικιακή χρήση.

Η θερμότητα αυξάνει τη ροή του αίματος, με τον τρόπο αυτό τονώνει τον εμπλουτισμό των ιστών με οξυγόνο και την ανάκτησή τους, ανακουφίζει από την ένταση των μυών και έχει εύκολο αναλγητικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιήστε ζεστές πετσέτες, μπουκάλια ζεστού νερού, μπουκάλια ζεστού νερού και άλλα αυτοσχέδια μέσα. Μια τέτοια θεραπεία είναι αποτελεσματική για μικρές προεξοχές και ήπια συμπτώματα.

Οι ψυχρές συμπιέσεις επιδεικνύουν επίσης καλή αποτελεσματικότητα στην εξάλειψη του συνδρόμου πόνου. Αρκεί να τοποθετήσετε ένα παγωτό, τυλιγμένο σε μια πετσέτα, στην πληγείσα περιοχή για 10 λεπτά - και θα νιώσετε ανακούφιση.

Στη σημείωση: σε μια συνεδρία μπορείτε εναλλακτικά να χρησιμοποιήσετε ζεστές και κρύες κομπρέσες - αυτό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Για να αποφευχθούν οι επιπλοκές και η χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς με μεσοσπονδυλική κήλη πρέπει να εκτελέσουν μια σειρά ασκήσεων που θα ενισχύσουν διάφορες μυϊκές ομάδες, θα τεντώσουν την σπονδυλική στήλη και θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του συνδρόμου πόνου. Ένα ατομικό συγκρότημα θα διοριστεί από νευρολόγο.

Εκτελέστε γυμναστική στο σπίτι ή υπό την επίβλεψη ειδικού. Η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι υποχρεωτική: όχι μόνο μάθετε για τις ασκήσεις που σας δείχνουν, αλλά μπορείτε να είστε σίγουροι για την ορθότητα της εφαρμογής τους υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.

Ας συνοψίσουμε τα αποτελέσματα

100% να ξεφορτωθεί εντελώς μια κήλη της σπονδυλικής στήλης και "είναι αδύνατο να αποκαταστήσει τα πάντα στις πρώην θέσεις της", αλλά κάθε ασθενής έχει πολλούς τρόπους για την αποτελεσματική εξάλειψη των συμπτωμάτων.

Η χειρουργική επέμβαση συνοδεύεται από υψηλότερους κινδύνους - μην πάτε αμέσως σε τέτοιο άκρο, ενώ στη διάθεσή σας υπάρχουν περισσότερες από 10 μέθοδοι για τον έλεγχο των συμπτωμάτων και την καθοδήγηση ενός συνήθους τρόπου ζωής.

Προκειμένου οι τεχνικές να λειτουργούν πραγματικά, και όχι να βλάπτονται οι ίδιοι - φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή νευρολόγο.

Μεσοσπονδυλική κήλη

μέθοδο θεραπείας

Η μεσοσπονδυλική κήλη L5-S1 μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι

(Με βάση την πραγματική εμπειρία ζωής)

Χωρίς υπερβολή, θα το πω μεσοσπονδυλική κήλη μπορεί να αντιμετωπιστεί ακόμη και στο σπίτι, σε αυτό έμεινα πεπεισμένος για τη δική μου εμπειρία. Αληθινή για να απαλλαγούμε από τον πόνο που αποδείχθηκε μόνο μετά από πέντε μήνες - η διαδικασία της ανάκτησης της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ αργή.

Ο χρόνος ανάκτησης εξαρτάται έντονα από το μέγεθος της κήλης, από την άμυνα του σώματος και από την επιθυμία να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση. Στη θεραπεία μου, χρησιμοποίησα ασκήσεις από τη γιόγκα, την περιστροφή της σπονδυλικής στήλης και τις λαϊκές συνταγές.

Έχουν περάσει πολλά χρόνια, η πλάτη δεν βλάπτει, γι 'αυτό αποφάσισα να την μοιραστώ με όλους όσους έχουν αυτήν την ύπουλη ασθένεια, με τον τρόπο να ξεφορτωθούν μια κήλη στην οσφυϊκή περιοχή.

Και αν αποφασίσετε να ξεκινήσετε τη θεραπεία σύμφωνα με την επιλογή μου, τότε συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας σχετικά με τα οφέλη για τις ασκήσεις που παρουσιάζονται εδώ.

Ίσως, λόγω των ιδιομορφιών της δομής της σπονδυλικής σας στήλης, του μεγέθους της κήλης και των διαφόρων πτυχών της, μπορεί να είναι αντενδείξεις ασκήσεων για συστροφή. Σε αυτή την περίπτωση, ο ειδικός θα σας παραλάβει ήδη άλλες μεθόδους θεραπείας και σετ ασκήσεων.

Πώς θεραπεύτηκα μια οσφυϊκή κήλη στο σπίτι

Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς έχουν την τάση να υποφέρουν πόνους στην πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα και να πάνε στον γιατρό μόνο όταν "σφίγγει" απολύτως. Και μια τέτοια επιπόλαιη στάση απέναντι στην υγεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες και η διαδικασία ανάκαμψης θα διαρκέσει για πολύ καιρό.

Και η ιστορία μου επιβεβαιώνεται ζωηρά...

Όσον αφορά τις ιδιαιτερότητες του έργου, έπρεπε συχνά να υπομείνω διάφορα βάρη. Δεν θα μπορούσα μάλιστα να εννοηθεί ότι η άρση βαριών φορτίων λάθος, εγώ όλο και περισσότερο να επιβαρύνει τη σπονδυλική στήλη σας, το αποτέλεσμα των οποίων υπήρχε γκρίνια πόνο σε στροφές και κλίσεις. Διαβάστε προσεκτικά πώς να σηκώσετε τα βάρη σωστά. Θα είναι χρήσιμο σε όλους μετά τη θεραπεία!

Τα βράδια, στο σπίτι, τρίβοντας τη μέση με διάφορες αλοιφές, και η γυναίκα έκανε ενέσεις με αναισθητικό. Δεν ήμουν σε επαφή με τους γιατρούς, ήλπιζα ότι σταδιακά τα πάντα θα περάσουν από μόνα τους και θα συνεχίσουν να εργάζονται.

Αλλά ο πόνος με το χρόνο μόνο εντατικοποιήθηκε, θα μπορούσε να κοιμηθεί μόνο σε μια θέση - στο πλευρό του και με τα πόδια του μπαίνει στο στήθος του. Μετά από πόνο για αρκετές ημέρες, έπρεπε ακόμα να πάω στο νοσοκομείο. Μετά την εξέταση, ο γιατρός έκανε μια μαγνητική τομογραφία και η εικόνα έδειξε την παρουσία διάμεση κήλη δίσκου 8mm L5-S1 και δύο προεξοχές δίσκων L3-L4 και L4-L5.

Με αντιμετώπιζαν με droppers και "αποκλεισμοί", έβγαλαν τον πόνο και η κατάσταση της υγείας μου βελτιώθηκε σταδιακά! Η μέση σταμάτησε τελείως με πόνο και ήμουν πολύ χαρούμενος που είχα αποφύγει τη λειτουργία και την ημέρα της απόρριψης, όπως στο πλαίσιο του «νόμου περί καλοσύνης», ένας θαμμένος πόνος εμφανίστηκε στον δεξιό μηρό.

Ο θεράπων ιατρός - ο νευροχειρουργός έδωσε ένα φύλλο με ασκήσεις, έγραψε μια λίστα με φάρμακα και ενημέρωσε: «Θα είναι χειρότερο - έλα, ξέρετε τον τρόπο». Στο σπίτι, επίσης, δεν πήρε καλύτερα, με κάθε μέρα που έπεσε ο πόνος στο δεξί πόδι από την μέση μέχρι το πόδι.

Σταδιακά, το δεξί πόδι αποδυναμώθηκε και χαλάρωσε, κινούσε μόνο παίρνοντας παυσίπονα. Μετά από λίγο ο πόνος εμφανίστηκε και στο αριστερό πόδι - η κήλη μου έσκασε και στις δύο κατευθύνσεις, πιέζοντας ένα άλλο νεύρο. Από μια τέτοια κατάσταση στην ψυχή άρχισε ο πανικός - τι να κάνει, πώς και τι να θεραπεύσει;

Κατάλαβα ότι δεν θα θεραπεύσετε αναισθητικά - δεν είναι για πολύ. Και οι σκέψεις είχαν ήδη προσφερθεί υποχρεωτικά να επιστρέψουν στο νοσοκομείο, αλλά ο φόβος της επιχείρησης και οι πιθανές συνέπειες της αποδείχθηκαν ισχυρότεροι.

Και τότε αποφάσισα σταθερά - θα κάνω τα πάντα, αλλά θα τα ξεφορτωθώ οσφυϊκή κήλη και χωρίς χειρουργική επέμβαση! Εμπνευσμένη από αυτή τη σκέψη, άρχισα να ψάχνω για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τη μέθοδο θεραπείας της μεσοσπονδύλιου κήλης L5 - S1.

Έχει περάσει από πολλές πληροφορίες σε περιοδικά, βιβλία, στο Διαδίκτυο. Σταμάτησε στις δημοφιλείς συνταγές και τις ασκήσεις που μου άρεσε, τις οποίες έδωσε ένας νευροχειρουργός. Όπως αργότερα έμαθα, αυτές ήταν οι ασκήσεις από τη γιόγκα "CROCODILE".

Κάθε μέρα έκανα επίμονα αυτές τις ασκήσεις και ασκήσεις από το "VIDEO", χρησιμοποιούσα διάφορες αλοιφές, βάμματα και ενέσεις. Η θεραπεία έπεσε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά όλα επειδή δεν έδωσα προσοχή στο πρόβλημα με την πλάτη μου εγκαίρως.

Ειλικρινά, υπήρξαν ημέρες που όλοι οι άνθρωποι επιθυμούσαν να συμμετάσχουν απλά εξαφανίστηκαν - ο πόνος δεν πέρασε, αλλά αντίθετα, υπήρχαν συχνές εξάρσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, άρχισαν απεγνωσμένες σκέψεις - να σταματήσουν και να κάνουν τη λειτουργία. Και το πρωί, λαμβάνοντας παυσίπονα, με επιμονή συνέχισε να κάνει τις ασκήσεις.

Και μόνο μετά από πέντε μήνες καθημερινά μαθήματα ήρθε η πολυαναμενόμενη θεραπεία - ο πόνος εξαφανίστηκε! Στο μυαλό μου για λίγο υπήρχε ακόμα φόβος και ξαφνικά, αύριο θα σηκωθώ και πάλι θα υπάρξει πόνος, οσφυαλγία ή ακόμα χειρότερα - επιδείνωση; Αλλά μία εβδομάδα πέρασε, ο δεύτερος πόνος στην πλάτη δεν εμφανίστηκε ποτέ!

Έχουν περάσει περισσότερα από τρία χρόνια που ζουν και εργάζονται χωρίς πόνο! Και τώρα το ξέρω καλά η μεσοσπονδυλική κήλη μπορεί να θεραπευτεί ακόμα και στο σπίτι!

Αυτό απαιτεί μόνο μια μεγάλη επιθυμία, αυτοπειθαρχία και πίστη στη θεραπεία!
Και το παράδειγμα μου θα σας εξυπηρετήσει ως ένα πρόσθετο ερέθισμα στη θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης!

Αιτίες της εμφάνισης μιας σπονδυλικής κήλης

Η μεσοσπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής - αυτή είναι η πιο συχνή μορφή όλων των κήρων που εμφανίζονται στη σπονδυλική στήλη. Σύμφωνα με τα ιατρικά στατιστικά στοιχεία, η εμφάνιση της κήλης είναι η πιο ευαίσθητη στους δύο τελευταίους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Στην εικόνα, είναι δίσκοι που βρίσκονται μεταξύ των σπονδύλων L4-L5 και L5-S1.

Από αυτό που εμφανίστηκε μια κήλη σε αυτό ή εκείνο το πρόσωπο δεν μπορεί να ειπωθεί χωρίς αμφιβολία, δεδομένου ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνισή της. Αλλά ο κύριος παράγοντας που προκαλεί την εμφάνιση μιας κήλης θεωρείται οστεοχονδρωσία.

Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σταδιακά, λόγω σοβαρής σωματικής άσκησης. Κατά την ανύψωση βαρών όλο το βάρος δεν πέφτει των μυών της πλάτης και του Τύπου, και επί των μεσοσπονδύλιων δίσκων, είναι λόγω της παρουσίας του νερού σε αυτά χρησιμεύουν ως ιδιόμορφο ελαστικό αμορτισέρ μεταξύ των σπονδύλων, στερεώστε μαζί και τους εμποδίζουν να αγγίζει.

Από έτος σε έτος, υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων, η υγρασία από αυτές τις ελαστικές δομές χαθεί σταδιακά και οι δίσκοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί. Η ουσία που μοιάζει με ζελέ στο κέντρο του δίσκου μαλακώνει αργά, ο δίσκος είναι πεπλατυσμένος. Αυτή η αναπόφευκτη διαδικασία ονομάζεται εκφυλιστική-δυστροφική.

Με αυξημένο φορτίο επί του τροποποιημένου εκφυλιστική δίσκου τμήμα της σπονδυλικής στήλης προεξέχει μέσα στο σπονδυλικό σωλήνα, παρέχοντας ερεθιστική επίδραση στα νωτιαία νεύρα που διέρχεται εκεί. Αυτή η θέση του δίσκου ονομάζεται προεξοχή.

Στην περίπτωση της υπερβολικής άσκησης ή τις πίστες, στις ρήξεις δίσκων συμβεί, εκ των οποίων ως κρέμα από ένα σωλήνα περιεχόμενα εξωθημένο δίσκο - ένα ζελέ-όπως ουσία η οποία είναι μια μεσοσπονδυλική κήλη.

Η κήλη συνήθως προεξέχει είτε στο σπονδυλικό κανάλι είτε στις πλευρές, συμπιέζοντας τις κοντινές ρίζες των νεύρων. Στο κάτω μέρος της πλάτης υπάρχει έντονος πόνος, μετατοπίζοντας σταδιακά τον δεξιό (αριστερό) μηρό, το κάτω πόδι, στο πόδι.

Αν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές - από την απώλεια ευαισθησίας στα άκρα και τα πυελικά όργανα έως την παράλυση και την αναπηρία.

Και αν σας διαγνωσθεί: "Μεσοσπονδυλική κήλη" - μην πανικοβληθείτε, αλλά συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό - έναν τοπικό θεραπευτή, έναν σπονδυλωτή, έναν νευρολόγο ή έναν νευροχειρουργό.

Η οσφυϊκή κήλη δεν είναι ετυμηγορία, αλλά μια προσωρινή δυσάρεστη ασθένεια, η οποία αντιμετωπίζεται διεξοδικά!

Με τη βοήθεια των σύγχρονων μεθόδων έρευνας καθορίζουν την ακριβή αιτία του πόνου στην πλάτη. Η παρουσία μιας κήλης στη σπονδυλική στήλη διαγνωρίζεται χρησιμοποιώντας μαγνητική τομογραφία (MRI) και υπολογιστική τομογραφία (CT).

Η μαγνητική τομογραφία σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε το μέγεθος της κήλης, το πλάτος του σπονδυλικού σωλήνα και την παρουσία φλεγμονωδών φαινομένων. Η υπολογισμένη τομογραφία προσδιορίζει με ακρίβεια την κατάσταση των σπονδύλων σε διάφορα επίπεδα.

Θεραπεία της προεξοχής του δίσκου

Η θεραπεία της προεξοχής του δίσκου ξεκινά με την εφαρμογή ενός συνόλου μέτρων για την εξάλειψη του πόνου, την ανάκτηση των κινήσεων και την ευαισθησία.

Σφιχτά από την προεξοχή, προκαλεί έντονο πόνο στην πλάτη και μούδιασμα στη βουβωνική χώρα. Σταδιακά ο πόνος εξαπλώνεται από πάνω προς τα κάτω στο πίσω μέρος ή στο πλάι του ποδιού, τότε τα δάκτυλα χάνουν την ευαισθησία τους, το περπάτημα γίνεται πολύ δύσκολο.

Για να ανακουφίσει το φορτίο από ένα κατεστραμμένο δίσκο, η σπονδυλική στήλη τεντώνεται με την ταυτόχρονη εφαρμογή του φαρμάκου. Στη συνέχεια εφαρμόζονται θεραπευτικά σύμπλοκα: μασάζ, χειροθεραπεία, ρεφλεξοθεραπεία και φυσική αγωγή. Επιπλέον χρησιμοποιείται επεξεργασία υλικού.

Αυτή η μέθοδος επιτρέπει τη μετακίνηση των δύο σπονδύλων και την είσοδο υγρού στο χώρο κενού που σχηματίζεται μεταξύ τους. Ο δίσκος, απορροφώντας αυτό το υγρό, διογκώνεται, ο όγκος του αποκαθίσταται και επιστρέφει στη φυσική του θέση. Την ίδια στιγμή η πίεση στις ρίζες των νεύρων σταματά και ο πόνος πηγαίνει μακριά.

Οι χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές.

Μέθοδοι θεραπείας της μεσοσπονδυικής κήλης

Στη θεραπεία των μεσοσπονδύλιων κήρων χρησιμοποιούνται συντηρητικές και χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας. Εάν η κήλη έχει ήδη εμφανιστεί, αρχικά αντιμετωπίζεται συντηρητικά - με φάρμακα, φυσιοδιαβροχές και χειροθεραπεία, βελονισμός.

Επιπλέον, οι ενέσεις εγχέονται απευθείας στο πονόχρωμο σημείο, το αποκαλούμενο "Blockade". Ως αποτέλεσμα αυτής της θεραπείας, τα οίδημα εξαλείφονται στην προσβεβλημένη περιοχή, οι σπασμένοι μύες και οι σύνδεσμοι χαλαρώνουν και ο πόνος μειώνεται. Για να χαλαρώσει γρήγορα τον πόνο στην κήλη της σπονδυλικής στήλης, εφαρμόζεται επίσης η μέθοδος σπονδυλικής έλξης.

Από τα φαρμακευτικά σκευάσματα χρησιμοποιήστε:
- ισχυρά παυσίπονα.
- Τα ΜΣΑΦ είναι μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- μυοχαλαρωτικά;

Εάν η σπονδυλική κήλη υποχωρεί σε συντηρητική θεραπεία, μην βιαστείτε στη λειτουργία! Μόνο η απειλή παράλυσης και η διαταραχή των πυελικών οργάνων αποτελεί αδιαμφισβήτητη ένδειξη για τη χειρουργική επέμβαση.

Η λειτουργική παρέμβαση εφαρμόζεται μόνο σε 3-5% των περιπτώσεων, όταν είναι αδύνατο να βοηθήσουμε με άλλους τρόπους.

Ενίσχυση του "μυώδους κορσέ"

Μυϊκό σύστημα (που συχνά αναφέρεται ως «πυρήνας») - ένα μυ πλάτη και τους κοιλιακούς μύες των γλουτών και των μηρών, είναι υπεύθυνα για τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και σωστή τοποθέτηση των εσωτερικών οργάνων.

Ισχυροί μύες που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη, βελτιώνουν τη στάση και τον συντονισμό των κινήσεων, στηρίζουν την πλάτη κάθετα, μειώνουν τον πόνο στην πλάτη με μακρά καθίσματα.

Η κατάρτιση των μυών του κορμού δεν θεραπεύει μια κήλη, αλλά είναι μόνο χρήσιμη για την πρόληψη των προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη. Αλλά για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα και να βελτιώσετε τη φυσική μορφή, ενισχύστε τους μυς του φλοιού είναι απλά απαραίτητο!

Η καλύτερη επιλογή για την έναρξη μιας προπόνησης είναι να ξεκινήσετε την άσκηση μετά από 2 ή 3 χρόνια, όταν υπάρχει ήδη μια επίμονη ύφεση μετά την εξαφάνιση του πόνου και της κήλης.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να κάνετε εβδομαδιαίες ασκήσεις για συστροφή και τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, έτσι ώστε η κήλη τελικά και να μειωθεί στο μέγιστο. Οι ασκήσεις από τη γιόγκα "Κροκόδειλος" θα πρέπει να γίνουν συνήθεια, τότε κρατάτε την σπονδυλική σας στήλη ευέλικτη και μετακομίζετε σε πολύ γηρατειά, όπως οι ινδοί γιόγκι!

Οι γιατροί λένε ότι κάθε άτομο παρά τα χρόνια μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης της σπονδυλικής στήλης, εκτελώντας ειδικές ασκήσεις και τρώγοντας ορθολογικά.

Πώς να απαλλαγείτε από τη μεσοσπονδυλική κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση

Είναι δυνατή η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση εξαρτάται από το βαθμό της μετατόπισης του δίσκου και τα χαρακτηριστικά της πληγείσας περιοχής. Η ασθένεια είναι ευαίσθητη στη θωρακική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Τα νεοπλάσματα στην περιοχή αυτή προκαλούν πόνο και μούδιασμα στα άκρα. Χωρίς χειρουργική θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ζητήσετε έγκαιρη ιατρική βοήθεια.

Χαρακτηριστικά της παθολογίας

Η μεσοσπονδυλική κήλη είναι ένα παθολογικό νεόπλασμα λόγω της μετατόπισης του πολωμένου πυρήνα ενός από τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Αν ο πυρήνας του δίσκου αρχίσει να κινείται υπό την επίδραση του υπερβολικού φορτίου, μπορεί να εισέλθει στον σπονδυλικό σωλήνα και να τραυματίσει τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στο ραχιαίο κέντρο. Η μετατόπιση συμβαίνει λόγω της καταστροφής του ινώδους δακτυλίου και της προεξοχής του δίσκου. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας παθολογίας, μπορεί να συμβεί ακόμη και πλήρης ρήξη του δίσκου.

Η αιτία της νόσου είναι η καταστροφή των δομικών συστατικών της σπονδυλικής στήλης με κακή διατροφή. Και επίσης η έλλειψη σημαντικών μεταλλικών συμπλεγμάτων, συγγενών ανωμαλιών οστικού ιστού, ακατάλληλης φόρτωσης, αιφνίδιες αλλαγές βάρους, επιπλοκές λόγω αθλητικών τραυματισμών.

Κλινικά συμπτώματα

Τα σημεία της νόσου επηρεάζουν το μέγεθος της βλάβης, τη γωνία μετατόπισης και τη θέση της θέσης. Στην ιατρική, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν γνωρίζει καν για μια κήλη. Αυτό εξηγείται μόνο από την πλήρη απουσία πόνου και μικρού μεγέθους της κήλης, η οποία μπορεί να θεραπευθεί με συντηρητικές μεθόδους.

Συμπτώματα της μεσοσπονδύλιου δίσκου κήλη στο οσφυϊκό:

• Ο πόνος εντοπίζεται στην οσφυϊκή περιοχή και εντείνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• Μπορεί να υπάρχει μούδιασμα στην ενδυνάμωση της στενής ρίζας.
• Ο πόνος που ακτινοβολεί στο πίσω μέρος του μηρού στον γλουτό στο πλάι της βλάβης.
• Ακούσια ή δύσκολη ούρηση, ακανόνιστη οδυνηρή αφόδευση.
• Στους άνδρες, αναπτύσσεται η ισχύς.
• Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στη βουβωνική χώρα.
• Απότομες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
• Σε σοβαρές περιπτώσεις, εντοπίζονται οι δυστροφικές διεργασίες των μυών των κάτω άκρων.

Το κύριο σύμπτωμα μιας κήλης είναι ο έντονος πόνος στο ξέσπασμα ενός παθολογικού νεοπλάσματος. Αυτό προκαλείται από την εμπλοκή των νευρικών απολήξεων λόγω ισχυρής προκατάληψης.

Κληρονομισμένος δίσκος στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας συνοδεύεται από μούδιασμα του άνω μέρους του κορμού, των χεριών, του λαιμού και των πόνων στους γοφούς.

Σημάδια των μεσοσπονδυλικών κήρων στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης:

• Οδυνηρές αισθήσεις στις αρθρώσεις του ώμου.
• Πονοκέφαλοι, ζάλη, υπέρταση και συνδυασμός αυτών των συμπτωμάτων μεταξύ τους.
• Ο πόνος που μεταδίδεται στα χέρια.
• Απώλεια ευαισθησίας των δακτύλων.

Τα συμπτώματα της κήλης στη θωρακική περιοχή καλύπτονται από εντελώς διαφορετικές ασθένειες που δεν έχουν σχέση με τη σπονδυλική στήλη. Οι ασθενείς παίρνουν πόνους στο άνω μέρος της κοιλιάς για προβλήματα με το στομάχι και μυρμήγκιασμα στην αριστερή πλευρά του στήθους - για την καρδιά. Και μόνο η διάγνωση μπορεί να καθορίσει το νεόπλασμα και να προωθήσει τη θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Θεραπεία χωρίς χειρουργική

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από μια κήλη με τη βοήθεια συντηρητικής και χειρουργικής μεθόδου. Ωστόσο, σύμφωνα με την έρευνα της εταιρείας "Vroomen and colleagues" στο 73% των περιπτώσεων, οι ασθενείς καταφέρνουν να θεραπεύσουν μια μεσοσπονδύλιου κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση μετά από 3-4 μήνες κανονικής θεραπείας. Λόγω αυτού, η χειρουργική μέθοδος θεωρείται ως έσχατη λύση για σοβαρούς τραυματισμούς.

Η μη χειρουργική θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης συνδυάζει διάφορες μεθόδους:

• Θεραπεία φαρμάκων.
• Θεραπεία υπερήχων:
• Ηλεκτρική διέγερση των νευρικών απολήξεων μέσω του δέρματος.
• Τεντώστε τη σπονδυλική στήλη.
• Τοπική ψύξη (κρυοθεραπεία);
• Σύνολο σωματικών ασκήσεων:
• Ορθοπεδικός επίδεσμος ή κορσέ.
• Ορθοπεδικό στρώμα.
• Εναλλακτική θεραπεία της σπονδυλικής στήλης.

Κατά την επιλογή του σωστού θεραπευτικού σχήματος, ο κύριος κανόνας είναι η πλήρης απουσία πόνου στον ασθενή. Το σύνολο του συμπλέγματος πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό και να αποκλειστούν οι πιθανές αντενδείξεις που είναι διαθέσιμες σχεδόν σε όλες τις μεθόδους διόρθωσης της μεσοσπονδύλιου κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Φαρμακευτική αγωγή

Η χρήση των φαρμάκων είναι απαραίτητη για τη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, για την πρόληψη της τσίμπημα των νεύρων, αλλά και για την εξάλειψη του πόνου. Κατά συνέπεια, ο στόχος αυτής της μεθόδου είναι η επιστροφή της ελευθερίας κίνησης.

Για να απαλλαγείτε από την μεσοσπονδύλιου κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσετε στη χρήση:

• Μη στεροειδή φάρμακα (NSAIDs), τα οποία χρησιμοποιούνται για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου στην κήλη της σπονδυλικής στήλης.

Τα ΜΣΑΦ χρησιμοποιούνται σε μορφή δισκίου ή με τη μορφή αλοιφών. Η εισαγωγή μη στεροειδών φαρμάκων με διάτρηση είναι επίσης αρκετά αποτελεσματική. Τα μεγαλύτερα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα είναι: ινδομεθακίνη, κετοπροφαίνη, νατριούχο δικλοφενάκη, ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη. Τα HBVPs βελτιώνουν γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς και παρέχουν την ευκαιρία να ξεκουραστούν από τον πόνο και την ταλαιπωρία. Ωστόσο, τα φάρμακα έχουν αρνητική επίδραση στη δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα, για παράδειγμα, αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης έλκους.

• Μυϊκά χαλαρωτικά με κεντρική δράση.

Στόχος τους είναι να χαλαρώσουν τη μυϊκή σπονδυλική στήλη, εξαλείφοντας το σπασμικό σύνδρομο που προκαλεί έντονο πόνο. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα φάρμακα χαλάρωσης είναι σε θέση να αφαιρέσουν προστατευτική ένταση. Ως εκ τούτου, χαλαρωτικά συνταγογραφούνται ξεχωριστά για κάθε ασθενή.

• Αναλγητικά της κεντρικής δράσης.

Τα παυσίπονα με ναρκωτικά έχουν ισχυρές παρενέργειες και συνταγογραφούνται μόνο με σύνδρομο ισχυρού πόνου. Για να μειώσουν τις βλαβερές επιπτώσεις στο σώμα, οι γιατροί στη θεραπεία της σπονδυλικής κήλης συστήνουν τη χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων τοπικής δράσης. Παρασκευάσματα από νευραλγία, τα οποία αποτελεσματικά εξαλείφουν τον πόνο και την ταλαιπωρία, αλλά είναι πολύ ασφαλέστερα ναρκωτικά παυσίπονα της κεντρικής δράσης.

• Ο αποκλεισμός Novocaine που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του οξέος πόνου είναι ο ταχύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος.

Η έντονη επίδραση διαρκεί περίπου 20 ημέρες. Η εφαρμογή της μεθόδου αποκλεισμού συχνά δεν συνιστάται, καθώς η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης δεν μπορεί να επιτευχθεί με αυτόν τον τρόπο και η χορήγηση του αναλγητικού σε μία περιοχή 4-5 φορές οδηγεί σε ατροφία των συνδέσμων.

• Η ένεση κορτικοστεροειδών είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την εξάλειψη φλεγμονωδών διεργασιών.

Αλλά είναι ένα ορμονικό φάρμακο και απαιτεί προσεκτική χρήση. Οι ενέσεις δεν αντισταθμίζουν τη φυσική κορτιζόλη, αλλά σε καταστάσεις άγχους και φλεγμονώδεις διεργασίες το συμπληρώνει. Πρόσφατα, η μέθοδος χρησιμοποιείται συχνά για να απαλλαγούμε από τη μεσοσπονδύλιου κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Υπερηχογράφημα και ηλεκτρική διέγερση

Η θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση με υπερήχους θεωρείται αποτελεσματική και ανώδυνη μέθοδος επηρεασμού της περιοχής μετατόπισης. Η διαδικασία έχει ως στόχο τη μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών, την επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος, την αύξηση της πλαστικότητας των ιστών και την εξάλειψη των σπασμών στους μύες της πλάτης. Το υπερηχητικό αποτέλεσμα συνδυάζεται τέλεια με άλλες θεραπείες και επίσης προωθεί την επούλωση ενός κατεστραμμένου δίσκου χωρίς χειρουργική επέμβαση και καθιστά δυνατή την απαλλαγή από περιόδους ασύνετου πόνου.

Η μέθοδος της ηλεκτρικής διέγερσης μπορεί να αφαιρέσει τα συναισθήματα του πόνου και της δυσφορίας. Η θεραπεία των μεσοσπονδυλικών κήρων βασίζεται στην επίδραση εγκεκριμένης δόσης ηλεκτρικής ενέργειας στην πληγείσα περιοχή. Οι τρέχοντες παλμοί μπορούν να αφαιρέσουν τον πόνο, με την τόνωση των νευρικών απολήξεων. Η διαδικασία είναι ανώδυνη και δεν απαιτεί τη χρήση της αναισθησίας. Ωστόσο, η εξάλειψη του χρόνιου πόνου στην πλάτη με αυτή τη μέθοδο δεν είναι αρκετά αποτελεσματική.

Στέλεχος της σπονδυλικής στήλης

Η τέντωμα της σπονδυλικής στήλης δεν πρέπει να θεωρείται ξεχωριστή μέθοδος θεραπείας, ώστε να απαλλαγούμε από την μεσοσπονδύλιη κήλη, η οποία είναι δυνατή μόνο σε συνδυασμό με φάρμακα, άσκηση και χειρωνακτική θεραπεία. Η προσέγγιση της θεραπείας πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτική υπό συνεχή ιατρική παρακολούθηση, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές. Αλλά η κατάλληλη θεραπεία μειώνει σημαντικά την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, γεγονός που μειώνει σημαντικά το σύνδρομο φλεγμονής και πόνου. Όταν η κήλη χρησιμοποιείται μέθοδοι κάθετης ή οριζόντιας έκτασης.

Η κάθετη τέντωμα έχει μια απλή τεχνική ασκήσεων. Για να τεντωθεί η σπονδυλική στήλη είναι απαραίτητο να κρεμάσετε στην οριζόντια ράβδο και το υπόλοιπο έργο θα γίνει με το βάρος του ασθενούς. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για αυτοδιδασκαλία και έχει τα πιο θετικά σχόλια. Για οριζόντια τέντωμα χρησιμοποιούνται τραπέζια για την τάνυση της σπονδυλικής στήλης, η οποία αυξάνει την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων, γεγονός που μειώνει την επίδραση στα συμπιεσμένα νεύρα.

Το αν είναι δυνατόν να θεραπευτεί μια μεσοσπονδυλική κήλη με τη βοήθεια ενός συνόλου σωματικών ασκήσεων σε αυτό το στάδιο θα παρακινήσει τον θεράποντα γιατρό. Κάθε ασθενής έχει ατομικές βλάβες με κήλη της σπονδυλικής στήλης και η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες.

Η άσκηση του προγράμματος άσκησης βασίζεται στα κλινικά χαρακτηριστικά, το στάδιο της ασθένειας και τη φυσική κατάσταση ενός ατόμου.

Για να απαλλαγείτε από τη μεσοσπονδύλιου κήλη πρέπει να σταδιακά με τη βοήθεια των σωστών φορτίων, κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλη την πλάτη. Θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κινητικότητας, της ευκαμψίας και της σταθερότητας της σπονδυλικής στήλης. Οι ασκήσεις LFK σχεδιάζονται για την αντοχή του ασθενούς και οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι ή υπό την επίβλεψη των γιατρών στο γυμναστήριο LFK.

Η παρατήρηση ενός γιατρού αποτελεί προϋπόθεση, δεδομένου ότι είναι πολύ επικίνδυνο για τη θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση και ένα λανθασμένο φορτίο μπορεί να προκαλέσει την πτώση του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Ακόμη και με μια θετική δυναμική της νόσου, κατά τη διάρκεια μιας αυξημένης κατακόρυφης συμπίεσης, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος αποκαθίσταται πολύ πιο αργά. Αυτό προκαλείται από έντονο στρες και διάσειση της σπονδυλικής στήλης. Η βέλτιστη λύση είναι να αποφύγετε το κατακόρυφο φορτίο.

• Διαβάστε επίσης: Μασάζ με κήλη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Οι σωματικές ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε στο κρεβάτι είτε στο μέσνο, μειώνοντας έτσι τη σπονδυλική στήλη. Αποτελεσματικά αθλήματα είναι:

• Μαθήματα στο γυμναστήριο LFK.
• Θεραπεία με φυσιολογικές κινήσεις.
• Σκι για σκι αντοχής
• Αργά ταξίδια με ποδηλασία.
• Κολύμπι;
• Γιόγκα;
• Πεζοπορία και περπάτημα, συνηθισμένος και σκανδιναβικός.

Η θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει στην ηρεμία των ασκήσεων stretching και χαλάρωσης. Έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύουν όλες τις μυϊκές ομάδες που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση. Πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία μασάζ με κήλη, χειροθεραπεία, παρακολούθηση φυσιοθεραπείας και βελονισμού.

Κυκλική προεξοχή του δίσκου, τι είναι αυτό;

Σπονδυλική κήλη: συμπτώματα και τρόποι θεραπείας

Αιτίες και χαρακτηριστικά μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης

Η σπονδυλική κήλη είναι το αποτέλεσμα βλάβη του δίσκου μεταξύ των σπονδύλων, που λειτουργεί ως αμορτισέρ. Όταν ένας ινώδης δακτύλιος διαρρηγνύεται και ο πυρήνας του ζελέ διαφεύγει, α χαρακτηριστική προεξοχή. Το κύριο λόγους Αυτό το φαινόμενο είναι:

• Οστεοχόνδρωση. Στη νεολαία, ο χόνδρος ιστός περιέχει αρκετό υγρό και κολλαγόνο για να διατηρήσει τις λειτουργίες και τη δύναμή του. Ωστόσο, οι αλλαγές που συνδέονται με την ηλικία οδηγούν σε της δυστροφίας χόνδρου, αυξάνοντας την πιθανότητα ρήξης του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Η γήρανση του οργανισμού είναι αναπόφευκτη, αλλά η έλλειψη άσκησης και χαρακτηριστικά επαγγελματικής δραστηριότητας (καθιστική εργασία) συμβάλλουν στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας.
• Τραυματισμοί. Ως αποτέλεσμα μώλωπας ή απλώς ακούσιας κίνησης στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές και δάκρυα.
• Κληρονομική προδιάθεση. Η τραχύτητα του ιστού χόνδρου μπορεί να τεθεί γενετικά, οπότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να λάβετε προληπτικά μέτρα αν η μεσοσπονδυλική κήλη είναι οικογενειακή διάγνωση.

Η δυστροφία του χόνδρου συμβάλλει επίσης Κακές συνήθειες και μη ισορροπημένη διατροφή. Αβιταμίνωση και φτωχούς τρόφιμα κολλαγόνου - μια κοινή αιτία οστεοχονδρωσίας. Α το κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του οστού και του χόνδρινου ιστού, αποτρέποντας τη μάθηση θρεπτικά συστατικά.

Το κύριο σύμπτωμα η σπονδυλική κήλη είναι πόνος, καθώς η αιτία είναι η αλλαγή στο ανατομικό σχήμα της σπονδυλικής στήλης λόγω της διογκώσεως του δίσκου παραβίαση των νεύρων. Πονάει όχι μόνο την γειτονική περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, μια κήλη της οσφυϊκής περιοχής συχνά οδηγεί σε τσίμπημα ισχιακό νεύρο και ανάπτυξη της ισχιαλγίας. Οι οδυνηρές αισθήσεις σε αυτή την περίπτωση εξαπλώθηκαν από τη μέση έως τη φτέρνα.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, άλλα σημάδια:

• Σπονδυλικό Σύνδρομο - το αποτέλεσμα της συνεχούς τάσης του μυός της πλάτης με μια κήλη. Χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο και διάφορες διαταραχές της στάσης του σώματος και την κινητικότητα. Ο μυϊκός σπασμός οδηγεί καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σε μια κατεύθυνση και εμποδίζει την πλήρη επέκταση στο κάτω μέρος της πλάτης και το βάδισμα γίνεται επισφαλές.
• Ακτινωτό σύνδρομο είναι συνέπεια μιας παραβίασης της εννεύρωσης και της διατροφής των ιστών όταν σφίγγονται τα νωτιαία νεύρα. Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης συνδέεται με τα πυελικά όργανα και τους μυς του κάτω μισού του σώματος. Σημειώνεται αδυναμία του μυς των ποδιών και των μηρών, το μερικό τους παράλυση και απώλεια αίσθησης. Παρουσιάζεται συχνά διαλείπουσα χωλότητα. Από την πλευρά των οργάνων της μικρής λεκάνης σημειώνονται παραβιάσεις οι διαδικασίες εκκένωσης του εντέρου και της ουροδόχου κύστης, οι γυναικολογικές παθήσεις, η μειωμένη λίμπιντο και η ανικανότητα.

Σε παραμελημένες περιπτώσεις, η μη κατεργασμένη σπονδυλική κήλη της οσφυϊκής περιοχής οδηγεί σε παράλυση των κάτω άκρων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία θα πρέπει να αρχίζει όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου.

Πώς να θεραπεύσει μια κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση με ρήξη του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι ένα ακραίο μέτρο. Απαιτείται μόνο εάν είναι διαθέσιμο σοβαρές επιπλοκές, δεν υπόκεινται σε συντηρητική θεραπεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται με επιτυχία.

Φάρμακα

Το κύριο καθήκον του γιατρού που διαγνώσκει μια μεσοσπονδυλική κήλη είναι η αφαίρεση του πόνου και της φλεγμονής. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων.

• Αναλγητικά. Ανάλογα με την ένταση του πόνου, συνταγογραφούνται κατάλληλα φάρμακα. Έτσι, με μέτριο πόνο, αρκετά Παρακεταμόλη ή ασπιρίνη. Εάν αποδειχθούν αναποτελεσματικά, ισχυρότερα φάρμακα όπως Pentalgin και Nurofen. Με αφόρητο πόνο, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ναρκωτικά φάρμακα (για παράδειγμα, Proxiphene ή Tramadol).
• Για την απομάκρυνση της φλεγμονής είναι εύλογο να χρησιμοποιηθεί Μη στεροειδή φάρμακα Ινδομεθακίνη και δικλοφενάκη. Αντιμετωπίζουν επίσης με επιτυχία το σύνδρομο του πόνου.
• Μυοχαλαρωτικά Tolperil ή Midokalm, επηρεάζοντας το κεντρικό νευρικό σύστημα, εξαλείφοντας τους μυϊκούς σπασμούς και, συνεπώς, μειώνοντας επίσης τον πόνο.
• Οι βιταμίνες Β είναι υποχρεωτικά συνταγογραφημένες, συμβάλλοντας στη διατήρηση των λειτουργιών του νευρικού συστήματος. Μπορείτε να πάρετε πολύπλοκα φάρμακα ή να κάνετε ενδομυϊκές ενέσεις.

Επιπλέον, χρησιμοποιούνται διάφορα εξωτερικά μέσα με τη μορφή αλοιφές και πηκτές. Εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή και έχουν αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες ή αναισθητικό αποτέλεσμα.

Φυσιοθεραπεία

Μετά την εξάλειψη των οξέων συμπτωμάτων, μια οσφυϊκή κήλη έχει συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία. Ιδιαίτερα αποτελεσματική μασάζ με τη χρήση αιθέριων ελαίων, τα λασπωτικά λουτρά. Από τις μεθόδους υλικού,ηλεκτροφόρηση, μαγνητική και υπερηχογράφημα, επιπτώσεις στην πληγείσα περιοχή με ακτινοβολία λέιζερ και ακουστικά κύματα.

Οι αναφερόμενες διαδικασίες μαθήματα και βελτιώνουν σημαντικά τη συνολική κατάσταση του ασθενούς λόγω της απομάκρυνσης του συνδρόμου φλεγμονής και πόνου.

Ασκήσεις φυσιοθεραπείας (βίντεο)

Μια άλλη υποχρεωτική συνιστώσα σύνθετης θεραπείας. Δεδομένου ότι η κύρια αιτία της κήλης είναι η υποδυμναμία και, συνεπώς, αδύναμους μυς της πλάτης, Η τακτική σωματική δραστηριότητα θα βοηθήσει χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Γνωρίζοντας τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής περιοχής και συνεχώς αφοσιωμένη, θα διαμορφώσετε ανθεκτικό μυϊκό κορσέ και αποτρέπουν την υποτροπή νόσου.

Λαϊκές συνταγές

Οι συστάσεις της εναλλακτικής ιατρικής περιορίζονται στη χρήση διαφόρων θέρμανσης συμπιέζει και την αποδοχή ενισχυτικές ενώσεις. Αντιμετωπίστε τον πόνο και τη φλεγμονή με μια κήλη με τη βοήθεια εσωτερικών θεραπειών είναι αρκετά πιθανή. Ωστόσο, είναι δυνατόν να συμπεριληφθούν ορισμένες συνταγές σε ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων μόνο με την άδεια του γιατρού. Τα πιο αποτελεσματικά είναι:

• Θερμαντικές συμπίεσεις αλόγου γίνονται για περίοδο 12 ωρών έως 2 ημερών. Με αυτό, ο πόνος υποχωρεί μέσα σε μια ώρα. Το λίπος κατανέμεται ομοιόμορφα σε ένα κομμάτι πολυαιθυλενίου και τοποθετείται πάνω στη μέση. Είναι επιθυμητό να στερεώσετε τη συμπίεση με ένα βοήθημα ταινίας και να το μονώσετε με ένα μαντήλι ή κασκόλ.
• Για την παρασκευή αποτελεσματικών βάμματα από το ρίζωμα του sabelnik χρειάζεστε 300 γραμμάρια θρυμματισμένης πρώτης ύλης για να επιμείνετε στη βότκα (ρίχνετε έτσι ώστε να καλύπτει τις ρίζες) για τουλάχιστον 3 εβδομάδες. Μετά το φιλτράρισμα πάρετε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, μετά από ένα διάλειμμα ενός μήνα, η πορεία πρέπει να επαναληφθεί για πρόληψη.
• Οι κονιοποιήσεις που χρησιμοποιούν βάμματα σε κάστανα αλόγου είναι επίσης αποτελεσματικές. Σε 500 ml βότκα λαμβάνεται 15 συνθλίβονται φρούτα προστίθεται λοβό καυτερή πιπεριά 10, 50 γραμμάρια ριζωμάτων Hypericum και λευκό κρίνο, φαρμακευτικό φιαλίδιο (50 g) της υγρής αμμωνίας. Μετά από δύο εβδομάδες έγχυσης τρίβονται στο φιλέτο δέρμα αρκετές φορές την ημέρα για 7 ημέρες.

Οι μη συγκεκριμένες λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνουν συνθέσεις που ενισχύουν την ανοσία και προάγουν την ταχεία ανάκαμψη. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το τριαντάφυλλο του σκύλου, εάν παρασκευάζεται σε θερμομόνωση.

Βελονισμός και χειρουργική θεραπεία

Σε συνδυασμό με φάρμακα και γυμναστική έχουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Πιστοποιημένος συνολικά χειροπράκτης Για πολλές συνεδρίες μπορεί να αφαιρεθεί ο πόνος και να επιστρέψει η κινητικότητα της οσφυϊκής περιοχής. Βελονισμός στη σύγχρονη έκδοση είναι α συνδυασμός παραδοσιακού βελονισμού με την επίδραση ηλεκτρικών παλμών. Η μεθοδολογία κερδίζει γρήγορα τη δημοτικότητα λόγω της υψηλής απόδοσης.

Πρόληψη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Για να αποφευχθεί η μακροχρόνια θεραπεία και η χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη, τρώτε σωστά, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή θρεπτικών και βιταμινών καθημερινό μενού. Εάν η οικογένεια συχνά διαγνώσει μεσοσπονδύλιες κήλες, προσεκτικά σχετίζονται με την ανύψωση των βαρών και την ενίσχυση των μυών της πλάτης με τη βοήθεια ειδικής γυμναστικής.

Κίνηση και Αθλητισμός - το κύριο προληπτικό μέτρο για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Εάν συμμετέχετε μεσαία και τακτική, πληροφορίες για το πώς να θεραπεύσετε μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας χωρίς χειρουργική επέμβαση δεν θα χρειαστείτε ποτέ.

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πραγματική;

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση θα είναι σημαντική για πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα. Μέχρι σήμερα, αυτή η νόσος είναι η συνηθέστερη. Οι στατιστικές είναι αμείλικτες: περίπου ένα άτομο στα εκατό έχει μια μεσοσπονδυλική κήλη, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων και ακόμη και των παιδιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο τρόπος ζωής των ανθρώπων στο σύνολό τους έχει αλλάξει - κινούνται λιγότερο, τρώνε λιγότερο υγιεινά τρόφιμα, δεν γίνονται σκληρυμένοι και δεν υποβάλλονται σε μέτρια σωματική άσκηση. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της νόσου επηρεάζει τους άνδρες που φέρνουν βάρος, καθώς και καθιστική εργασία.

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πραγματική. Συνήθως το τελευταίο μέτρο δεν απαιτείται περισσότερο από το 10% των περιπτώσεων. Για τη χειρουργική επέμβαση, αξίζει να συμφωνηθεί πότε άλλες μέθοδοι δεν έχουν βοηθήσει καθόλου ή το ζήτημα της ζωής και του θανάτου έχει επιλυθεί. Επιπλέον, η χειρουργική μέθοδος δεν είναι πάντα επιτυχής και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να παρουσιαστεί ξανά το πρόβλημα. Η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης μετά από χειρουργική επέμβαση είναι επίσης απαραίτητη, επειδή το μαχαίρι του γιατρού δεν επιλύει το πρόβλημα μία για πάντα, η κύρια υποστήριξη του σώματος θα πρέπει να αποκατασταθεί και να ενισχυθεί.

Υπάρχουν πολλές συντηρητικές μέθοδοι που δίνουν καλά αποτελέσματα. Θα τα εξετάσουμε στο άρθρο.

Τι είναι η σπονδυλική κήλη;

Η σπονδυλική στήλη είναι η κύρια υποστήριξη του ανθρώπινου σώματος. Η υγεία του επηρεάζει άμεσα την υγεία όλων των οργάνων και συστημάτων. Εάν τουλάχιστον ένα στοιχείο αποτύχει, ολόκληρη η δομή υποφέρει.

Η υποστήριξη του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από σπονδύλους και πυκνούς χόνδρους σχηματισμούς - δίσκους, οι οποίοι παρέχουν κινητικότητα ολόκληρης της δομής. Ο ινώδης δακτύλιος περιβάλλει τον δίσκο, μέσα του είναι ο πολφός πυρήνας. Αν το επίστρωμα εκραγεί, το περιεχόμενό του εισέρχεται στο κανάλι όπου βρίσκονται ο νωτιαίος μυελός, τα αγγεία και τα νεύρα. Αυτό ονομάζεται μεσοσπονδυλική κήλη. Ο πυρήνας του δίσκου μετατοπίζεται και πιέζει στις ρίζες των νεύρων, ο οποίος προκαλεί έντονο πόνο και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα με την κίνηση των άκρων ή ολόκληρου του σώματος, να διαταράξει το έργο ορισμένων οργάνων.

Πρόληψη

Τι οδηγεί στην εμφάνιση μιας σπονδυλικής στήλης; Φορώντας και ανυψώνοντας φορτία, βαριά σωματική εργασία, πτώση, τραύμα - όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορεί να είναι η αιτία της νόσου. Η χαμηλή δραστηριότητα, η ανθυγιεινή διατροφή, το υπερβολικό βάρος συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας και της εμφάνισης των κήρων.

Για να αποφευχθεί αυτή η δυσάρεστη ασθένεια θα βοηθήσει την άσκηση, την κίνηση (περπάτημα, τζόκινγκ). Είναι απαραίτητο να περιοριστεί το φορτίο στην πλάτη, για να τα δοσολογηθεί. Εάν η εργασία είναι καθιστική, είναι απαραίτητο να παρέχεται περιοδική ανάπαυση, εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης. Όταν υπάρχουν προβλήματα με τη στάση του σώματος, η οστεοχονδρόζη, η χρήση ενός κορσέ θα βοηθήσει. Με την παχυσαρκία, πρέπει να ομαλοποιήσουμε το βάρος - τη διατροφή, τον αθλητισμό.

Θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση

Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να διεξάγετε διαγνωστικά: ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία. Κατά κανόνα, είναι το συμπέρασμά τους ότι θα βοηθήσει να δείτε ολόκληρη την εικόνα της νόσου και να τη διαγνώσετε σωστά. Χωρίς αυτό, δεν πρέπει να ξεκινήσετε καμία διαδικασία ή να λάβετε φάρμακα.

Έτσι, εάν διαγνωστεί μια "κήλη της σπονδυλικής στήλης", η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή με τους εξής τρόπους:

• Στάθμευση κρεβατιού, περιορισμός φορτίων.
• Υποδοχή φαρμάκων.
• Χειροκίνητη θεραπεία.
• LFK, γιόγκα.
• Επέκταση της σπονδυλικής στήλης.
• Φυσιοθεραπεία.
• Κινησιοθεραπεία.
• Μασάζ.
• Ρεφλεξοθεραπεία.
• Λαϊκές μέθοδοι.
• Hirudotherapy.
• Κρυοθεραπεία.
• Λέιζερ θεραπεία.
• Βοηθητικές μέθοδοι.

Για να επιλέξετε σωστά τα μέτρα, απαιτείται ένας ικανός νευρολόγος. Κατά κανόνα, η θεραπεία των μεσοσπονδυλι κών κήρων χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις θα πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα πολύπλοκο, μερικές μεθόδους ταυτόχρονα, σε ορισμένες περιπτώσεις - σταδιακά.

Ας δούμε μερικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από μια κήλη περισσότερο.

Θεραπεία με φάρμακα

Τις πρώτες μέρες μετά την εμφάνιση μιας κήλης, χρειάζεται η ανάπαυση στο κρεβάτι, τους επόμενους μήνες, το φορτίο της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο. Σε αυτό το στάδιο, θα χρειαστείτε επίσης φαρμακευτική αγωγή για να μειώσετε τον πόνο, να ανακουφίσετε την οξεία φλεγμονή. Ενώ είναι επιθυμητό να μην αρχίσετε γυμναστική, μασάζ. Αλλά η μαγνητοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει την επίδραση των φαρμάκων.

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση με φάρμακα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με το σκοπό και υπό την επίβλεψη του γιατρού.

Μεταξύ των φαρμάκων που προβλέπονται για την απομάκρυνση της φλεγμονής, το σύνδρομο του πόνου - "Ibufen", "Ασπιρίνη", "Ακεταμινοφέν". Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται έντονο αναισθητικό - ενέσεις στεροειδών. Βοηθούν το φάρμακο να διεισδύσει στην εστία της φλεγμονής και να ανακουφίσει γρήγορα τα συμπτώματα. Είναι αλήθεια ότι αυτή η θεραπεία δεν λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και συχνά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί - όχι περισσότερο από τρεις φορές το χρόνο.

Πολλοί ασθενείς με κήλη βοηθούν να μπλοκάρουν τη νεονοκαΐνη με την προσθήκη βιταμινών Β. Απελευθερώνουν σπασμούς, οίδημα, φλεγμονή, χαλαρώνουν τους μυς, μειώνουν τον πόνο. Μαζί με τον αποκλεισμό, συνταγογραφείτε την πρόσληψη βιταμινών Α, C, Ε, D, καθώς και ασβεστίου για την αποκατάσταση των οστών, την ενίσχυση των συνδέσμων, την αναγέννηση των ιστών.

Θεραπεία της κήλης μεσοσπονδυλίου χωρίς χειρουργική επέμβαση με φάρμακο θα είναι αποτελεσματικό στο αρχικό στάδιο της νόσου, αλλά ένα, αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως - αφού είναι απαραίτητο να αρχίσει την ανοικοδόμηση και την ενίσχυση του σκελετού του κύριου υποστήριξης. Θα χρειαστεί τέντωμα, γυμναστική, μασάζ, φυσιοθεραπεία.

Επέκταση της σπονδυλικής στήλης

Θεραπεία μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης (μεσοσπονδύλιο) χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πολύ επιθυμητό να συμπληρωθεί με έλξη. Αυτή η μέθοδος - απλή, αποτελεσματική, είναι δυνατή στο σπίτι. Η ουσία της μεθόδου είναι απλή - όταν η σπονδυλική στήλη είναι τεντωμένη, τα στοιχεία των οστών της παύουν να πιέζουν το ένα το άλλο, οι δίσκοι ισοπεδώνονται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, οι μύες έρχονται στο φυσιολογικό, η φλεγμονή μειώνεται. Εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα, μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τα προβλήματα της πλάτης.

Το τέντωμα μπορεί να είναι νερό και στεγνό, οριζόντιο και κάθετο. Όλοι αυτοί οι τύποι είναι αποτελεσματικοί, επιλεγμένοι ξεχωριστά.

Το τέντωμα του νερού θεωρείται πιο μαλακό και πιο απαλό. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται σε ειδικά λουτρά ή πισίνα, στις πρώτες συνεδρίες - χωρίς φορτίο, στην επόμενη - με την προσθήκη και τη σταδιακή αύξηση του βάρους.

Η ξηρή πρόσφυση στα ιατρικά κέντρα διεξάγεται σε ειδικούς οριζόντιους ή κάθετους πίνακες. Τέτοιες προσαρμογές καθιστούν δυνατή την ανώδυνη και αποτελεσματική διεξαγωγή της διαδικασίας. Για να βελτιώσετε την κατάσταση, χρειάζεστε τουλάχιστον 10-15 συνεδρίες.

Η θεραπεία μιας κήλης με σπονδυλική στήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι μπορεί να εκτελεστεί σε οριζόντια μπάρα - αξίζει να την κρεμάσετε για μερικά λεπτά την ημέρα. Επίσης, αυτή η διαδικασία είναι εφικτή στον προφυλακτήρα του Yevminov ή στη συνηθισμένη μακρά σανίδα που βρίσκεται με την κλίση και τα σταθερά χέρια πρέπει να αρπάξουν τα επάνω άκρα και τα πόδια να μην αγγίζουν το πάτωμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κρεβάτι. Για να εξασφαλιστεί η πρόσφυση, τα τούβλα είναι στερεωμένα στα πόδια, και το στήθος είναι τυλιγμένο σε ένα φύλλο και τραβιέται στο κεφαλάρι.

Αυτή η απλή μέθοδος είναι πολύ καλά αποδεδειγμένη τόσο στη Ρωσία όσο και στο εξωτερικό. Μπορείτε να βρείτε πολύ περισσότερα από ένα θετικά σχόλια σχετικά με τη θεραπεία της έλξης της σπονδυλικής κήλης. Αυτή η διαδικασία βοήθησε πολύ να επιστρέψει σε μια πλήρη ζωή.

LFK, μασάζ, φυσιοθεραπεία, αντανακλαστική θεραπεία

Η θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης του δίσκου χωρίς χειρουργική επέμβαση δεν θα είναι πλήρης χωρίς τη φυσική αγωγή και τα μαθήματα ενός ειδικού θεραπευτικού μασάζ. Είναι επιθυμητό το σύνθετο LFK να βοηθήσει στην επιλογή ενός ειδικού, δεδομένου ότι οι ίδιες ασκήσεις δεν θα ταιριάζουν σε όλους και μπορεί να κάνουν πολύ κακό. Με την κήλη, ορισμένα στοιχεία φυσικής κουλτούρας αντενδείκνυνται - για παράδειγμα, ξαφνικές κινήσεις, άλματα, στρίψιμο του κορμού. Το LFK πρέπει να γίνεται συχνά - 3-5 φορές την ημέρα.

Είναι επιθυμητό να συμπληρωθεί η γυμναστική με μασάζ ή εναλλακτικές σειρές μαθημάτων για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα. Πρέπει να επιλέγεται ένας ειδικός με εμπειρία, ώστε να μην επιδεινώνεται η κατάσταση. Το μασάζ θερμαίνει τους μύες, γίνεται εύκαμπτο για θεραπεία άσκησης. Με τη σειρά τους, η γυμναστική τους ενισχύει, επιστρέφει την ελαστικότητα και επίσης βοηθά στην τάνυση της σπονδυλικής στήλης.

Αξίζει να γνωρίζουμε ότι οι τάξεις δεν πρέπει να προκαλούν πόνο. Εάν το άτομο αισθάνεται αυτό, τότε θα πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε την οξεία φλεγμονή με τα φάρμακα, να τηρούν την ανάπαυση στο κρεβάτι. Και ήδη στο δεύτερο στάδιο η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια της θεραπείας μασάζ και άσκησης είναι ένας αποδεδειγμένος και αποτελεσματικός τρόπος.

Φυσιοθεραπεία, δηλαδή, ηλεκτροφόρηση, ηλεκτρική διέγερση των μυών, φωνοφόρηση, μαγνητική θεραπεία, με στόχο την εξάλειψη της φλεγμονής στους δίσκους, τα νεύρα, βελτιώνουν την κυκλοφορία, ενίσχυση των μυών. Αυτές οι μέθοδοι δεν εφαρμόζονται κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης.

Η αντανακλαστική θεραπεία είναι επίσης αποτελεσματική στη θεραπεία των κήρων. Ειδικές βελόνες εισάγονται στα σημεία μυϊκού σπασμού, αυτό τους χαλαρώνει. Επίσης, η χρήση ανακλαστικών θεραπειών διεγείρει ορισμένα σημεία στο σώμα, τα οποία ενεργοποιούν τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος και σας επιτρέπουν να αναρρώνετε ταχύτερα.

Χειροκίνητη θεραπεία

Εάν πρόκειται για κήλη της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να περιλαμβάνει χειροθεραπεία. Συχνά συμβαίνει ότι αυτή η μέθοδος αντιμετωπίζει μια ασθένεια που δεν θα μπορούσε να εξαλειφθεί με άλλες μεθόδους.

Η χειρωνακτική θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της κινητικότητας των σπονδύλων, των αρθρώσεων, της ελαστικότητας των μυών, των συνδέσμων. Αυτή η μέθοδος θεραπείας συνεπάγεται μια πολύ βαθιά επίδραση σε αυτά. Μπορεί να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους.

Η θεραπεία μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης του μεσοσπονδύλιου χωρίς χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια της χειροθεραπείας έχει ορισμένα χαρακτηριστικά:

• Εντατική χρήση των χεριών στα οστά, στις αρθρώσεις, στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
• Η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη.
• Ο στόχος της χειροκίνητης δράσης είναι να βελτιωθεί η εργασία των νεύρων και των αγγείων στην προβληματική ζώνη, για να αποκατασταθεί η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων.
• Το μάθημα αποτελείται από 5-15 συνεδρίες, οι οποίες διεξάγονται ανά διαστήματα 1-3 ημερών.
• Οι διαδικασίες είναι συνήθως βραχυπρόθεσμες - από αρκετά έως 30 λεπτά.

Οι αξιολογήσεις για τη χειρωνακτική θεραπεία είναι διφορούμενες. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν βάλει τέτοια θεραπεία στα πόδια τους, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που είναι αρνητικοί σε αυτή τη μέθοδο. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλές αντενδείξεις στη χειροθεραπεία, δεν θα ταιριάζουν σε όλους. Ο ειδικός θα πρέπει να διεξάγει λεπτομερή εξέταση, να εξετάσει τα αποτελέσματα των εικόνων, να ολοκληρώσει μια μαγνητική τομογραφία και να αποφασίσει εάν είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί μια πορεία θεραπείας.

Κινησιοθεραπεία

Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι "θεραπεία με κίνηση". Το κύριο καθήκον της κινησιοθεραπείας είναι η ενίσχυση του μυϊκού κορσέ, η αναγέννηση των οστών, η πλήρης ανάκτηση των κινητικών λειτουργιών μετά από τραυματισμούς και ασθένειες, καθώς και η πρόληψη οποιωνδήποτε ασθενειών. Ο ιδρυτής αυτής της μεθόδου - Δρ Guthard (ΗΠΑ) - πιστεύει ότι η μόνη κίνηση είναι σε θέση να τρέξει όλες τις αναγεννητικές διαδικασίες του σώματος, και η απουσία του μπορεί να διαταράξει τα συστήματα και όργανα του ανθρώπινου σώματος.

Η Κινησιοθεραπεία έχει αποκτήσει πρόσφατα δημοτικότητα - εξειδικευμένα κέντρα έχουν εμφανιστεί σε όλη τη χώρα. Για να εκχωρήσετε ασκήσεις, ένας ειδικός πραγματοποιεί μια δοκιμή που καθορίζει την κατάσταση και τις δυνατότητες του σώματος του ασθενούς. Μετά από αυτό, ορίζεται ένα ατομικό σύνολο κατηγοριών - σε προσομοιωτές, μπάλες και άλλες συσκευές.

Όταν ένα άτομο ανησυχεί για την κήλη δίσκου σπονδυλικής στήλης, θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια της φυσιοθεραπείας είναι μια ασφαλής, αποτελεσματική, απλή μέθοδο, σχεδόν δεν υπάρχουν περιορισμοί - είναι κατάλληλο για παιδιά και ηλικιωμένους.

Λαϊκές μέθοδοι

Εάν έχει εμφανιστεί σπονδυλική κήλη, η λαϊκή θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Για την ανακούφιση του πόνου, χρησιμοποιούνται αφέψημα, αλοιφές, συμπιέσεις για την θέρμανση.

Για να απαλλαγούμε από κηλίδες κόκκινο πηλό θα βοηθήσει: είναι macerated, θερμαίνεται έως 37 βαθμούς και να τοποθετηθεί σε γάζα στην επιθυμητή περιοχή. Για τη συμπίεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λίπος του αλόγου - πρέπει να λερωθεί πάνω από το φιλμ και να εφαρμοστεί σε ένα πονόχρωμο σημείο, καλυμμένο με ένα πανί. Αυτό το φάρμακο ανακουφίζει από τον πόνο. Υπάρχει επίσης μια συνταγή για αλοιφή από μούμιες διαλυμένες στο νερό, και μέλι (1: 100). Η σπονδυλική στήλη τρίβεται με έλατο έλαιο, και μετά - το παρασκευασμένο μίγμα.

Για την κατάποση χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα μέσα:

• Κουτάλι ένα χαμομήλι παρασκευάζει ένα ποτήρι βραστό νερό, πίνετε μισό ποτήρι την ημέρα.
• Για την ίδια συνταγή, προετοιμάζεται ένα αφέψημα φλοιού ασβέστη, αλλά μαγειρέψτε για μια ώρα, χρησιμοποιήστε το ίδιο.
• Το μέλι που αναμιγνύεται με αλόη, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 5 φορές την ημέρα.

Κατά κανόνα, οι λαϊκές μέθοδοι μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά να μην θεραπεύσουν πλήρως την κήλη. Για να ανακάμψετε, θα χρειαστείτε μια ολόκληρη δέσμη μέτρων.

Λέιζερ θεραπεία

Ένας από τους νέους και αποτελεσματικούς τρόπους για την εξάλειψη της κήλης είναι η θεραπεία με λέιζερ. Μια τέτοια επίπτωση δεν είναι μια πράξη, είναι ανώδυνη, υπό τοπική αναισθησία.

Μέσα σε ένα μήνα μετά τη θεραπεία με λέιζερ, πρέπει να φοράτε κορσέ και να περιορίσετε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Μασάζ, άσκηση, φυσιοθεραπεία σε αυτή την περίοδο δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί.

Υπάρχουν δύο μέθοδοι επεξεργασίας με λέιζερ:

Ο πρώτος τρόπος είναι η θέρμανση του δίσκου (αυτό ενεργοποιεί την ανάπτυξη του χόνδρου). Για 3-6 μήνες μετά τη διαδικασία, τα νέα κελιά επαναφέρονται πλήρως, ενημερώστε τα.

Η εξάτμιση περιλαμβάνει την εξάτμιση υγρού από το δίσκο υπό την επίδραση του λέιζερ, με αποτέλεσμα την ελάττωση της κήλης. Είναι αλήθεια ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει μόνο για άτομα κάτω των 35 ετών.

Η θεραπεία των κήρων με λέιζερ δεν έχει γίνει ακόμα δημοφιλής, καθώς αυτή η μέθοδος είναι αρκετά νέα.

Άλλες μέθοδοι

Οι κεραίες δίσκοι υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση χωρίς χειρουργική επέμβαση επιτυχώς σε συνδυασμό με μεθόδους όπως η hirudotherapy, η κρυοθεραπεία, η χρήση κορσέδων ή κολάρων. Αυτές οι μέθοδοι είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετες.

Η υυδροθεραπεία είναι μια αρχαία θεραπεία για πολλές ασθένειες, θεραπεία με βδέλλες. Οι μικρές θεραπευτές τοποθετούνται σε ειδικά σημεία κατά μήκος της γραμμής της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η μέθοδος συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην κορεσμό του με οξυγόνο, στην αφαίρεση των στάσιμων φαινομένων, στη διάλυση των θρόμβων αίματος και στη συγκράτηση των σπασμών.

Η κρυοθεραπεία συνίσταται στην ψύξη του άρρωστου μέρους του σώματος με υγρό άζωτο. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση του οιδήματος, στην αποκατάσταση του ιστού, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Σε ένα συγκρότημα με διάφορες μεθόδους θεραπείας χρησιμοποιείτε και βοηθητικά μέσα - κορσέδες, περιλαίμια. Βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και παράλληλα παρέχουν σταθερή θέση στους σπονδύλους. Συνήθως, πρέπει να φορούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μην απελπίζεστε εάν έγινε διάγνωση "μεσοσπονδυλικής κήλης". Θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση - και το 100% του αποτελέσματος είναι εγγυημένο εάν απευθυνθείτε σε έναν αρμόδιο ειδικό και επιλέξετε ένα σύνολο μέτρων. Αυτή η δυσάρεστη ασθένεια μπορεί να εξαλειφθεί ακόμα και στο σπίτι. Μη βασίζεστε μόνο σε γιατρούς. Θα πρέπει να κάνετε πολλά για εσάς: κάνετε ασκήσεις, φορέστε κορσέ ή κολάρο, περιορίστε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Για την ανάκτηση, θα χρειαστείτε την επιθυμία και όλες τις προσπάθειες του ασθενούς.

Μην βιαστείτε το χειρουργείο ταυτόχρονα. Στην εποχή μας, η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πραγματική.