Η απόσβεση της σπονδυλικής στήλης οφείλεται στην παρουσία σπονδύλων σε όλο το μήκος των σπονδύλων με δίσκους που βρίσκονται μεταξύ τους. Τα τελευταία αποτελούνται από έναν πυρήνα και έναν εξωτερικό δακτύλιο, με τη ρήξη του οποίου το εσωτερικό περιεχόμενο εισέρχεται στο σπονδυλικό σωλήνα. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια μεσοσπονδυλική κήλη. Συχνά συνοδεύει ασθενείς με οστεοχονδρωσία και καθιστική ζωή. Η παθολογία αντιμετωπίζεται συντηρητικά ή χειρουργικά. Οι γιατροί προτιμούν να χρησιμοποιούν τα φάρμακα σε συνδυασμό με γυμναστική, μασάζ και διάφορες άλλες διαδικασίες. Η λειτουργία προβλέπεται μόνο για σοβαρές ενδείξεις.

Ποια είναι η μεσοσπονδυλική κήλη;

Ένα από τα στηρίγματα του ανθρώπινου σώματος είναι η σπονδυλική στήλη. Αποτελείται από 34 σπονδύλους και χόνδρους σχηματισμούς μεταξύ τους - δίσκους. Πρόσφατες περιβάλλεται από έναν ινώδη δακτύλιο, αν χαλάσει, τότε το κανάλι, όπου το νωτιαίο μυελό, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία, παίρνει μερικά από τα πηκτοειδή πυρήνα. Αυτή η παθολογία ονομάζεται μεσοσπονδυλική κήλη. Μέρος του πυρήνα, που απελευθερώνεται στο νωτιαίο κανάλι, πιέζει στις ρίζες των νεύρων. Η κατάσταση συνοδεύεται από έντονο πόνο και ανάπτυξη προβλημάτων με την κίνηση των άκρων, ολόκληρου του σώματος. Η διάγνωση της παθολογίας στις περισσότερες περιπτώσεις γίνεται με τη βοήθεια της μαγνητικής τομογραφίας.

Συμπτώματα

Η μεσοσπονδυλική κήλη συνοδεύεται πάντα από πόνο. Πρώτα εμφανίζεται μετά από ένα όνειρο σε μια ασυνήθιστη θέση, τότε - με απότομες κλίσεις προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Με την πρόοδο της νόσου, ο πόνος μπορεί να ενταθεί όταν ανυψώσουμε τα βάρη. Τα συναισθήματα είναι αδύναμα, αλλά αιχμηρά, και ο πόνος μπορεί να φτάσει στο πόδι και να προκαλέσει μούδιασμα στο άκρο. Αυτό το σύμπτωμα ελαφρώς μειώνεται στην πρηνή θέση σε μια οριζόντια επιφάνεια με λυγισμένα πόδια που πιέζονται προς το στομάχι.

Ο πόνος μπορεί να δώσει στο γλουτό, το shin, γλουτοί. Στα πόδια τακτικά υπάρχει αίσθηση αδυναμίας, η ευαισθησία τους μειώνεται. Δεδομένης της θέσης της κήλης, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Στην αυχενική περιοχή. Όταν η θέση της κήλης σημειώνεται πονοκέφαλος, πόνος στον αυχένα, ζάλη, πτώσεις της πίεσης του αίματος, κόπωση, υπερβολική εφίδρωση, αποδυναμωθεί μύες του χεριού, μούδιασμα, «καρφίτσες και βελόνες» τσούξιμο.
• Στο θωρακικό τμήμα. Υπάρχει πόνος στο πίσω μέρος μεταξύ των ωμοπλάτων, που δίνει στο κάτω μέρος της πλάτης, τους ώμους, τα χέρια και ενισχύεται με βαθιές αναπνοές και εκπνοές. Επιπλέον, παρατηρείται πόνος στην κοιλιά, σπασμοί, παρίσεις και παράλυση κάτω από το σημείο τραυματισμού.
• Στην οσφυϊκή περιοχή. Αν η κήλη είναι εντοπισμένη σε αυτόν τον τομέα, αυτό συνοδεύεται από λουμπάγκο (οξεία πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια άσκησης ή άρση βαρών), ισχιαλγία (πόνος και αίσθημα καύσου στο πίσω μέρος του ποδιού, μια παραβίαση των πυελικών οργάνων, τα προβλήματα με την ισχύ, ανεξέλεγκτη ούρηση, παραβίαση αφόδευση.

Θεραπεία

Χειρουργική θεραπεία της κήλης μεσοσπονδυλίου χρησιμοποιείται μόνο ως έσχατη λύση, αν δεν μπορείτε να καταργήσετε την συντηρητική θεραπεία δεν επιφέρει θετικά αποτελέσματα, και τον πόνο. Μια σημαντική προϋπόθεση για την ανάρρωση είναι η άσκηση. Πρόκειται για ένα συγκρότημα ειδικά σχεδιασμένων ασυνόδευτων ασκήσεων. Για να σταματήσετε τη φλεγμονή και το σύνδρομο πόνου βοηθήστε τα φάρμακα. Έτσι, οι γιατροί προδιαγράφουν τέτοιες διαδικασίες:

• τοπική χορήγηση ορμονικών παρασκευασμάτων κορτικοστεροειδών.
• λήψη ή εξωτερική χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
• επισκληρίδιος αποκλεισμός με την εισαγωγή διαλύματος λιδοκαΐνης ή νοβοκαΐνης στον ιστό δίπλα στην προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
• λαμβάνοντας βιταμίνες για την ενίσχυση της ανοσίας και την αποκατάσταση της σωματικής δύναμης.

Κατά τη διάρκεια μιας οξείας περιόδου ασθένειας ενός ατόμου, πολύς πόνος είναι οδυνηρός, εξαιτίας του οποίου δεν μπορεί καν να κοιμηθεί όλη τη νύχτα. Η κατάσταση αυτή πρέπει να αντιμετωπίζεται αποκλειστικά στο νοσοκομείο. Το σχήμα θεραπείας για παροξύνσεις έχει ως εξής:

1. Ο ασθενής τοποθετείται σε σκληρή επιφάνεια, επιβάλλει κορσέ, η φθορά του οποίου βοηθά στη σταθεροποίηση της κάτω ράχης. Μια-δυο μέρες ένα άτομο πρέπει να συμμορφώνεται με την ανάπαυση στο κρεβάτι.
2. Στον τόπο εντοπισμού του πόνου, εφαρμόζεται θερμότητα: ένα μαξιλάρι θέρμανσης, μουστάρδες.
3. Ενδοφλέβιες ενέσεις παυσίπονων, για παράδειγμα, Novocain ή Lidocaine.

Το μασάζ επιτρέπεται μόνο μετά από 6-8 εβδομάδες μετά την επιδείνωση της νόσου. Ο λόγος είναι ότι σε μια πρώιμη φάση αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει αστάθεια της σπονδυλικής στήλης, που επιδεινώνει την κατάσταση του ασθενούς. Το ίδιο ισχύει και για τη φυσικο-αντανακλαστική θεραπεία. Είναι ευεργετικές μετά από 4-6 εβδομάδες μετά την εμφάνιση μιας παροξυσμού. Αυτή τη στιγμή, υπάρχει ήδη μια αναγέννηση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι οποίοι γίνονται πιο σταθεροί. Σε αυτό το στάδιο εντός έξι μηνών, είναι απαραίτητο:

• να εξαλείψει εντελώς τη βαριά σωματική άσκηση.
• να λαμβάνουν περιοδικά μαθήματα μασάζ.
• για να κάνετε φυσιοδιαδικασίες.

Θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση

Συντηρητική θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης είναι προτιμότερη. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι από τον ίδιο τον ασθενή, αλλά μόνο μετά από το διορισμό ενός γιατρού, παρόλο που ορισμένες διαδικασίες εξακολουθούν να διεξάγονται σε σταθερό περιβάλλον. Αυτό ισχύει για μεθόδους φυσιοθεραπείας, όπως:

• υδραγωγεία - θεραπεία με βδέλλες.
• θεραπευτικό μασάζ.
• ηλεκτροφόρηση;
• λουτροθεραπεία;
• χειρωνακτική θεραπεία.

Η βάση της μεσοσπονδυλικής θεραπείας με κήλη είναι τα φάρμακα. Ο γιατρός τους διορίζει, λαμβάνοντας υπόψη μια περιεκτική εξέταση. Η λήψη φαρμάκων έχει ως στόχο την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, την ανακούφιση από τη φλεγμονή και τη βελτίωση της κατάστασης των χόνδρινων ιστών. Για την ανακούφιση του πόνου, εκτός από τα παυσίπονα, χρησιμοποιούνται επίσης αντικαταθλιπτικά. Οι γιατροί διαπίστωσαν ότι σε χαμηλές δόσεις, αυτά τα φάρμακα μειώνουν τον πόνο.

Η συντηρητική θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης στο σπίτι δεν είναι χωρίς θεραπευτική γυμναστική. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης ένα άτομο πρέπει να καθοδηγείται από τα δικά του συναισθήματα στον τομέα της φλεγμονής. Οι ασκήσεις σταματούν να εκτελούνται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• με αυξημένο πόνο στην σπονδυλική στήλη.
• δυσφορία κατά το χρόνο εκτέλεσης.
• μούδιασμα ή αίσθηση ανίχνευσης.

Κατά την άσκηση ασκήσεων φυσιοθεραπείας αποκλείονται τυχόν ξαφνικές κινήσεις, υπερβολικά φορτία και άλματα, ενώ η διάρκεια της εκπαίδευσης και το εύρος των κινήσεων αυξάνονται σταδιακά. Θεωρείται βέλτιστη, όταν μετά την απασχόληση σε ένα σώμα αισθάνεται εύκολη κόπωση, αντί για έντονη κόπωση. Εκτός από τις περιγραφόμενες παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, η νηστεία ή η θεραπεία από τις τράπεζες χρησιμοποιείται. Αυτές οι διαδικασίες έχουν επίσης τα δικά τους χαρακτηριστικά και τους κανόνες εφαρμογής τους.

Φάρμακα

Για την ανακούφιση του σοβαρού πόνου, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για τον πόνο. Χορηγούνται ενδομυϊκά για ταχύτερη επίδραση. Παραδείγματα τέτοιων ανακουφιστών πόνου είναι:

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) βοηθούν επίσης στην απομάκρυνση του συνδρόμου του πόνου. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν από το πρήξιμο. Σε πρώιμο στάδιο της μεσοσπονδυλικής κήλης, τα ΜΣΑΦ συνταγογραφούνται με τη μορφή ενέσεων, στο μέλλον είναι δυνατή η μετάβαση στη μορφή δισκίων αυτών των φαρμάκων. Μεταξύ των ΜΣΑΦ, οι καλές κριτικές χρησιμοποιούνται από:

Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται σε σύντομα μαθήματα, επειδή έχουν πολλές δυσάρεστες παρενέργειες. Η διάρκεια της θεραπείας με αυτά τα φάρμακα είναι περίπου μια εβδομάδα. Εκτός από τα παυσίπονα και τα ΜΣΑΦ, οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης:

• Μυοχαλαρωτικά: Midokalm, Diazepam, Sirdalud. Ανατίθεται για τη μείωση του αυξημένου μυϊκού τόνου.
• Χονδροπροστατευτικά: Structum, Dona. Η κύρια δράση τους είναι η αποκατάσταση της δομής του ιστού χόνδρου.
• Αντικαταθλιπτικά: Παροξετίνη, Remeron, Fluoxetine. Χρησιμοποιείται για νευρολογικές διαταραχές, χρόνιο πόνο, κατάθλιψη στο πλαίσιο περιορισμένων κινήσεων και αδυναμία να οδηγήσει έναν συνήθη τρόπο ζωής.
• Επαναφορά της μικροκυκλοφορίας του αίματος και της λεμφαδενίμης: πεντοξυφυλλίνη, Berlition. Χάρη σε αυτά τα παρασκευάσματα, ο συσφιγμένος ιστός του μεσοσπονδύλιου δίσκου λαμβάνει μια βέλτιστη ποσότητα οξυγόνου, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη φυσική του αναγέννηση.

Μασάζ

Η θεραπεία της κήλης της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται με τη βοήθεια μασάζ. Εκτελείται αποκλειστικά σε υποξεία περίοδο, όταν ο ασθενής δεν υποφέρει από έντονο πόνο. Το μασάζ παρέχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• επιτάχυνση της ανάκτησης ·
• μείωση του πόνου.
• μειωμένη ένταση μυών.
• μείωση της πιθανότητας μετάβασης της νόσου σε χρόνια μορφή.
• βελτίωση της παροχής αίματος των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των περιβαλλόντων ιστών.

Μόνον ένας ειδικευμένος ειδικός θα πρέπει να εκτελέσει τη διαδικασία. Πρώτα εκτελεί ένα εύκολο χαλαρωτικό μασάζ, λόγω τριβής, χαϊδεύματος και τακτοποίησης ζύμωσης. Οι ακατέργαστες τεχνικές εξαιρούνται. Γενικά, η διαδικασία εκτελείται λαμβάνοντας υπόψη τις ακόλουθες αρχές:

• η διάρκεια της πρώτης συνεδρίας είναι μικρή, ο μασέρ κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του είναι όσο το δυνατόν πιο τακτοποιημένος και απαλά.
• Επιπλέον, η ισχύς και η διάρκεια της επίδρασης αυξάνονται.
• όταν το μασάζ στον αυχένα και τον ώμο, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στο στομάχι του, τοποθετώντας το μέτωπό του στα διπλωμένα χέρια.
• με ένα μασάζ της πλάτης και του στήθους, το άτομο βρίσκεται σε ύπτια θέση και κάτω από το στήθος, τοποθετείται ένα ειδικό μαξιλάρι.
• Ο οσφυϊκός μασάζ εκτελείται όταν ο ασθενής βρίσκεται στην κοιλιακή χώρα με λυγισμένα πόδια και έναν κύλινδρο κάτω από τις κνήμες.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η μέθοδος χειρωνακτικής θεραπείας συνίσταται στο να επηρεάζει το σώμα του ασθενούς με τα χέρια ενός θεραπευτή. Υπάρχουν περιπτώσεις που η μέθοδος αυτή βοήθησε να αντιμετωπιστεί η ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, η οποία δεν μπορούσε να εξαλειφθεί με άλλο τρόπο. Η χειρωνακτική θεραπεία βελτιώνει την κινητικότητα των σπονδύλων και των αρθρώσεων, την ελαστικότητα των συνδέσμων και των μυών. Μεταξύ των κύριων χαρακτηριστικών αυτής της μεθόδου είναι τα εξής:

• Ένα μάθημα θεραπείας αποτελείται από 5-15 συνεδρίες, οι οποίες λαμβάνουν χώρα μετά από 1-3 ημέρες.
• Κάθε διαδικασία διαρκεί από λίγα λεπτά έως μισή ώρα.
• Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται πόνο.
• Η κύρια μέθοδος του χειροθεραπευτή είναι η επίδραση στους αρθρώσεις, τα οστά, τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τα σημεία βελονισμού στο ανθρώπινο σώμα.
• Όλες οι εκτελούμενες κινήσεις είναι φυσιολογικές, επομένως ο κίνδυνος επιπλοκών είναι ελάχιστος.
• Η χειρωνακτική θεραπεία έχει ελαφρύτερο αποτέλεσμα σε σύγκριση με τη μέθοδο της τερηδόνας των οστών. Εξαιτίας αυτού, ενεργοποιούνται οι ίδιοι πόροι του σώματος, και στη συνέχεια βοηθάει την αποκατάσταση.
• Η χειρουργική θεραπεία αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη, στην ογκολογία, στα τραύματα της σπονδυλικής στήλης, στην υπερτασική κρίση και στο στάδιο της επιδείνωσης των νόσων της σπονδυλικής στήλης.

Φυσιοθεραπεία

Η αποτελεσματικότητα της φυσιοθεραπείας ως επιλογή για τη θεραπεία της μεσοσπονδυικής κήλης από τους γιατρούς αμφισβητείται. Για το λόγο αυτό, η μέθοδος αυτή εκχωρείται μόνο ως βοηθητική μέθοδος. Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας επιτρέπουν τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της κύριας θεραπείας. Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι ακόλουθες μέθοδοι φυσικοθεραπείας είναι αποτελεσματικές:

• Φαρμακευτική ηλεκτροφόρηση. Το Caripain και το Papain χρησιμοποιούνται για αυτή τη διαδικασία. Τα φάρμακα ενίονται κάτω από το δέρμα μέσω ηλεκτρικών παλμών.
• Μαγνητοθεραπεία. Το μαγνητικό πεδίο διεισδύει βαθιά μέσα στα κύτταρα του σώματος, έχει ευεργετική επίδραση στο υγρό των ιστών και στο αίμα. Κατά συνέπεια, οι ουσίες που εισέρχονται σε αυτές απορροφώνται καλύτερα και τα κύτταρα διατίθενται πιο ενεργά από τις σκωρίες.
• Λέιζερ θεραπεία. Όταν η θεραπεία με λέιζερ οφείλεται σε ακτινοβολία φωτός, οι ιστοί που περιβάλλουν τη θερμοκρασία της κήλης. Αυτό βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην επιτάχυνση της επούλωσης.
• Θεραπεία με διαδυναμικά ρεύματα. Η επίδραση της διαδυναμικής θεραπείας είναι η επακόλουθη επίδραση στο σώμα των ρευμάτων Bernard, τα οποία έχουν χαμηλή τάση. Μια τέτοια θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης βοηθά να αντιμετωπίσει τον πόνο, να ενισχύσει την άμυνα του σώματος, να αυξήσει τη μικροκυκλοφορία και να εξαλείψει το πρήξιμο.
• Λάσπη. Η θεραπευτική λάσπη εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, μετά την οποία το σώμα τυλίγεται με μια μεμβράνη. Ο ασθενής στη συνέχεια τυλίγεται σε μια ζεστή κουβέρτα και αφήνεται για 30-50 λεπτά. Το μάθημα είναι 10-12 συνεδρίες. Η διαδικασία εκτελείται καθημερινά.
• Υδροθεραπεία. Είναι μια επεξεργασία με νερό. Αποτελεσματικά εδώ είναι θεραπευτικά λουτρά με άλατα Νεκράς Θάλασσας, ιωδίδιο-βρώμιο, χλωριούχο νάτριο. Για τη σπονδυλική στήλη, η κολύμβηση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. Μια άλλη μέθοδος της λουτροθεραπείας είναι το ντους του Charcot. Συνίσταται στη δράση επί του σώματος ενός ρεύματος νερού υπό πίεση.
• Κρυοθεραπεία. Η διαδικασία μειώνει τη φλεγμονή και εξαλείφει τον πόνο, μειώνει την ένταση των μυών. Η κρυοθεραπεία συνίσταται στην έγχυση του ψυχθέντος αερίου στη κρυοκαβίνη στην οποία βρίσκεται ο ασθενής. Η θερμοκρασία μέσα σε αυτό για 15 δευτερόλεπτα διατηρείται στους -130 βαθμούς.

Hirudotherapy

Αυτή η μέθοδος είναι για την αντιμετώπιση των βδέλλες. Μειώνουν την πήξη του αίματος και βελτιώνουν τη διατροφή των ιστών. Αυτή η μέθοδος ανήκει στην κατηγορία των μη παραδοσιακών, αλλά διαφέρει από τις καλές κριτικές. Με τους ενδοεγκεφαλικούς βλεφαρίδες φέρνουν τα ακόλουθα οφέλη:

• να χαλαρώσουν τους μύες και να καταπραΰνουν τον πόνο που οφείλεται στη χειρουργική στο σάλιο.
• αποκαθιστά τον ιστό, συμπεριλαμβανομένου του χόνδρου.
• ανακούφιση της φλεγμονής.
• να πιπιλίζουν το στάσιμο αίμα, συμβάλλοντας στην ανανέωσή του.

Η θεραπεία Hirudotherapy μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση. Οι περισσότερες από τις βδέλλες που τοποθετούνται ακριβώς πάνω στο στήριγμα μέσης βρίσκονται στο λαιμό και στο συκώτι. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, κάθε παράσιτο πίνει περίπου 15 ml αίματος. Μέγιστα 7 βδέλλες τοποθετούνται στην πλάτη, αλλά συχνότερα δεν υπερβαίνουν τα 5. Αν και η υδρανοθεραπεία είναι ασφαλής, εξακολουθεί να έχει αρκετές αντενδείξεις:

• εμμηνόρροια;
• την εγκυμοσύνη;
• κακή πήξη του αίματος.
• οξεία δερματολογικά νοσήματα.
• ογκολογία.
• ασθένειες του αίματος.

Θεραπευτική σωματική άσκηση

Ο κύριος στόχος της θεραπευτικής γυμναστικής είναι να μειώσει τον πόνο. Επιπλέον, οι ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των μυών της σπονδυλικής στήλης και προάγουν την επέκταση της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που μειώνει το φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ένα γρήγορο και ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα με μια κήλη έχει διάφορες ανατροπές. Οι οδυνηρές αισθήσεις είναι ήδη μετά από 1-2 εβδομάδες. Κάθε άσκηση θα πρέπει να γίνεται σε 3 ομάδες των 8-10 επαναλήψεων. Το μάθημα μπορεί να γίνει σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

1. Ξαπλώστε στην πλάτη, τα πόδια και τα χέρια σας έξω. Στο φως 1-2 σηκώστε το δεξί πόδι και πετάξτε το προς τα αριστερά. Ταυτόχρονα, το κεφάλι πρέπει να στραφεί προς την αντίθετη κατεύθυνση. Σε βάρος των 3-4 επιστροφή στην αρχική θέση. Επαναλάβετε το ίδιο με το άλλο πόδι.
2. Μείνετε στην ίδια θέση με το ψέμα. Τα πόδια κάμπτονται στα γόνατα, αραιώνοντάς τα, στηρίζοντας τα πόδια τους στο πάτωμα. Σε βάρος του 1-2, γυρίστε το σώμα προς τα αριστερά και το κεφάλι προς τα δεξιά. Στο 3-4 πάρτε τη θέση εκκίνησης. Στη συνέχεια, επαναλάβετε την κίνηση προς την αντίθετη κατεύθυνση.
3. Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, τα χέρια απλώνονται, τα πόδια ισιώνονται. Σε βάρος του 1-2 για να στηριχτεί στη φτέρνα του δεξιού ποδιού στο δάχτυλο του αριστερού. Συγχρόνως, στρίψτε την θήκη προς τα αριστερά και στρέψτε το κεφάλι προς τα δεξιά. Στο 3-4 πάρτε τη θέση εκκίνησης. Επαναλάβετε το ίδιο στην αντίθετη κατεύθυνση.

Θεραπεία της λιμοκτονίας

Στην καρδιά της θεραπευτικής λιμοκτονίας βρίσκεται η θεωρία ότι ένας οργανισμός που δεν λαμβάνει τροφή αρχίζει να χρησιμοποιεί άχρηστους πόρους. Χωρίς τροφή, ο οργανισμός έρχεται σε κατάσταση ικανή να αντέξει σε επακόλουθες διαδικασίες ανάκτησης. Για το λόγο αυτό, μια εβδομάδα ιατρικής λιμοκτονίας όχι μόνο δεν θα βλάψει, αλλά θα βοηθήσει να σταματήσει ο πόνος. Είναι απαραίτητο να απέχετε από την τροφή για 5-7 ημέρες. Επιπλέον, ο ασθενής πρέπει να συμμορφώνεται με τους ακόλουθους κανόνες:

• πίνετε τουλάχιστον 3,5 λίτρα νερού ανά ημέρα.
• Μην παρακολουθείτε τηλεόραση, γιατί μπορεί να υπάρχουν επεισόδια φαγητού.
• περισσότερος ύπνος, παίζουν επιτραπέζια παιχνίδια?
• μείωση του αριθμού σωματικής άσκησης.
• πάρτε ένα ζεστό μπάνιο.

Θεραπεία με τράπεζες

Με την τοποθέτηση στο πίσω μέρος των δοχείων, βελτιώνεται η ροή αίματος στους τραυματισμένους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Κατά συνέπεια, η διατροφή τους είναι ομαλοποιημένη και η επιδιόρθωση των ιστών επιταχύνεται. Λόγω του κενού, λαμβάνει χώρα αποστράγγιση του λεμφικού υγρού και αυτό μειώνει το οίδημα. Η όλη διαδικασία πρέπει να ακολουθεί τις ακόλουθες οδηγίες:

1. Μια ώρα πριν αρχίσετε να πίνετε 2 φλιτζάνια καθαρού νερού.
2. Ακριβώς πριν τη διαδικασία, σκουπίστε το δέρμα με ζεστό νερό.
3. Στη συνέχεια ο ασθενής βάζει στο στομάχι, συνιστάται να του δώσει ένα ελαφρύ μασάζ πίσω, λιπαίνετε το δέρμα με μια κρέμα μασάζ.
4. Το γυάλινο βάζο μπορεί να θερμανθεί από μέσα. Για να το κάνετε αυτό, βγάλτε ένα κομμάτι από βαμβακερό μαλλί σε μια ακίδα ή τσιμπιδάκια και το βούσκεψε με αλκοόλ. Κατόπιν αναφλέγεται και εγχέεται μέσα στο δοχείο για μερικά δευτερόλεπτα.
5. Αμέσως μετά τη θέρμανση των βάζων, το τοποθετήστε στο δέρμα.
6. Αφήστε τον ασθενή για 5 λεπτά. Η επόμενη συνεδρία μπορεί να διαρκέσει 10 λεπτά. Η πλήρης πορεία της θεραπείας είναι 10-20 διαδικασίες, που διεξάγονται μία φορά κάθε 2 ημέρες.

Λειτουργία

Όταν η συντηρητική θεραπεία δεν έχει δώσει θετικά αποτελέσματα, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για μια πράξη. Ενδείξεις για τη συμπεριφορά του είναι οι ακόλουθες περιπτώσεις:

• η παρουσία έντονων νευρολογικών διαταραχών με τη μορφή παράλυσης, παρησίας, μειωμένης ευαισθησίας, μυϊκού τόνου και αντοχής.
• έντονο πόνο που δεν παραμένει για πολύ καιρό ακόμα και όταν παίρνετε φάρμακα.
• ακράτεια ούρων ή ανικανότητα στους άνδρες, που προκαλούνται από τη συμπίεση του νωτιαίου μυελού.

Πολλές σύγχρονες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η μεσοσπονδυλική κήλη είναι ικανή για αυτοθεραπεία. Για το λόγο αυτό, οι ενδείξεις για τη λειτουργία μειώνονται σημαντικά. Οι γιατροί ορισμένων κλινικών, ωστόσο, τείνουν να χειρουργούν χειρουργικά μια κήλη, καθώς μια τέτοια μέθοδος έχει υψηλό κόστος. Από αυτή την άποψη, είναι πολύ σημαντικό να βρεθεί ένας ειδικός που θα εξηγήσει με ακρίβεια εάν είναι απαραίτητη ή αξίζει να περιμένει η χειρουργική επέμβαση και η παθολογία θα περάσει μετά τη φαρμακευτική θεραπεία.

Εάν η χειρουργική θεραπεία εξακολουθεί να συνταγογραφείται, αξίζει να μάθετε για τις μεθόδους της συμπεριφοράς της. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ενεργειών που χρησιμοποιούνται για τη μεσοσπονδυλική κήλη. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Δισκεκτομή. Πρόκειται για μια κλασική χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μιας μεγάλης κήλης, η οποία εκτελείται υπό γενική αναισθησία. Πιο συχνά είναι απαραίτητο να αποκόψετε ολόκληρο το δίσκο ή το μεγαλύτερο μέρος του. Για να αποφευχθεί η απώλεια κινητικότητας των σπονδύλων, εισάγεται πρόθεση στον ασθενή. Μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές, αιμορραγία ή λοίμωξη. Επιπλέον, οι σπόνδυλοι μπορούν να συντηχθούν ακίνητοι, γι 'αυτό υπάρχει κίνδυνος επανεμφάνισης της κήλης.
• Εξάτμιση με λέιζερ. Η διαδικασία εμφανίζεται σε ηλικία έως 50 ετών. Είναι η καταστροφή ενός κατεστραμμένου δίσκου από μια δέσμη λέιζερ. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται στο μέγεθος και δεν πιέζει πλέον τις νευρικές απολήξεις. Η λειτουργία δεν διαρκεί περισσότερο από 1 ώρα. Πλεονέκτημα - ήδη 2 ώρες μετά τη διαδικασία ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει στην πατρίδα του. Επιπλέον, στη θέση του απομακρυσμένου τμήματος του μεσοσπονδύλιου δίσκου, σχηματίζεται συνδετικός ιστός, ο οποίος παρεμποδίζει το σχηματισμό μιας κήλης.
• Μικροδυσεκτομή. Σε αυτή τη λειτουργία, γίνεται κόψιμο στο δέρμα και στη συνέχεια διαγράφεται η διαδρομή προς τους ιστούς του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Το τμήμα του, το οποίο βρίσκεται κάτω από τις ρίζες των νεύρων, αφαιρείται. Περαιτέρω, πραγματοποιείται ακτινοβόληση με λέιζερ για την πρόληψη της επανάληψης της νόσου. Στη συνέχεια, η τομή συρράπτεται. Από τις επιπλοκές, είναι δυνατή μόνο η επιδείνωση της παθολογίας, αλλά αυτό είναι χαρακτηριστικό μόνο όταν η λειτουργία εκτελείται εσφαλμένα. Το πλεονέκτημα της μικροβιοδεκτομής είναι η ικανότητα να απομακρυνθεί πλήρως η μεσοσπονδυλική κήλη.
• Ενδοσκοπία. Διεξάγεται μέσω παρακέντησης, δηλ. χωρίς περικοπή. Το πλεονέκτημα είναι λιγότερο τραυματικό, επομένως χαρακτηρίζεται από σύντομη περίοδο αποκατάστασης. Οι επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση αποκλείονται ουσιαστικά. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 40 λεπτά, και για πιο περίπλοκες περιπτώσεις - 2 ώρες.

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Η βάση της μη παραδοσιακής θεραπείας της μεσοσπονδύλιου κήλης είναι οι κομπρέσες. Συχνά χρησιμοποιούνται διαφορετικοί ζωμοί και βάμματα: χρησιμοποιούνται εσωτερικά ή χρησιμοποιούνται για τρίψιμο της πλάτης. Η χρήση παραδοσιακών συνταγών είναι μόνο κατόπιν συμφωνίας με το γιατρό και μόνο ως συμπλήρωμα στην κύρια θεραπεία. Μεταξύ των αποτελεσματικών εργαλείων είναι:

• Πάρτε λάδι αρωματικό λάδι, τρίψτε την πλάτη τους. Στη συνέχεια, αναμίξτε ένα τσίμπημα μούμι, διαλυμένο σε νερό, από 2-3 κουταλιές της σούπας. l. μέλι. Χτυπήματα χτυπήματος στην πλάτη εφαρμόζουν το προκύπτον μείγμα. Ξεμπλοκάρετε το δέρμα με την αλοιφή Finalgon. Στη συνέχεια τυλίξτε γύρω από το φύλλο και κουβέρτα. Ζεσταίνετε για 2-3 ώρες. Επαναλάβετε κάθε μέρα για 20 ημέρες.
• Πάρτε μια επιδόρπια κουταλιά πίτουρο, ρίξτε 400 ml καθαρό νερό σε αυτά. Βράζουμε το μείγμα για 35-40 λεπτά. Πίνετε το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ για 250 ml. Προθερμάνετε το ζωμό στους 30-40 βαθμούς.
• Ανακατέψτε τις ίσες αναλογίες των χόρτων και των γοφών. Μια κουταλιά της σούπας συλλογή ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε να μαγειρέψουν για 25-40 λεπτά. Φάτε 120 ml πριν από κάθε γεύμα.
• Βράστε 200 ml απότομα βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. l. λουλούδια χαμομήλι συνηθισμένο. Εισάγετε το ζωμό για 1-2 ώρες. Πριν τη χρήση, στέλεχος. Πίνετε όλη μέρα, τρώγοντας πριν από κάθε γεύμα.
• Εφαρμόστε μεμβράνη πολυαιθυλενίου στο αλόγειο λίπος Συνδέστε το στη μέση, πάνω από το τυλιγμένο πανί. Αφήστε για 1-2 ώρες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο πόνος θα πρέπει να μειωθεί. Μια τέτοια συμπίεση επιτρέπεται να γίνεται κάθε μέρα μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση.

Θεραπεία της μεσοσπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι

Για να απαντήσουμε στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τη μεσοσπονδύλιου κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση, είναι απαραίτητο να καθορίσουμε τον τύπο της κήλης και το αναμενόμενο αποτέλεσμα της θεραπείας.

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος αποτελείται από δύο μέρη - έναν πυριτικό πυρήνα και ένα σκληρότερο εξωτερικό στρώμα. Hernia μπορεί να χαρακτηριστεί από:

• Μόνο προεξοχή του δίσκου: δηλαδή, αλλαγή στο σχήμα του.
• Ή να βλάψετε το κέλυφος που κρατά τον πυρήνα του δίσκου. Στη συνέχεια, η ουσία που μοιάζει με ζελέ (πυρήνας) διέρχεται μέσω ρήξης ή ρωγμής στο εξωτερικό στρώμα.

Τώρα εξετάστε τα αναμενόμενα αποτελέσματα της θεραπείας για κάθε τύπο κήλης και πώς να τα πετύχετε.

(αν ο πίνακας δεν είναι εντελώς ορατός - γυρίστε το προς τα δεξιά)

Χειρουργική επέμβαση δεν απαιτείται.

Η χειρουργική επέμβαση σάς επιτρέπει να επαναφέρετε τις λειτουργίες της σπονδυλικής στήλης, αλλά είναι αδύνατο να επαναφέρετε το δίσκο στην αρχική του κατάσταση.

Η χειρουργική επέμβαση σπάνια συνταγογραφείται: εάν η συντηρητική θεραπεία ή τα συμπτώματα δεν είναι πολύ σοβαρά (παράλυση των άκρων, ανεπανόρθωτο σύνδρομο πόνου, δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων) δεν βοηθά.

Τώρα εξετάστε τις πιθανές επιλογές για τη θεραπεία κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και στο σπίτι.

Προσοχή παρακαλώ! Πρακτικά όλες οι μέθοδοι έχουν μερικές αντενδείξεις. Να είστε βέβαιος να συζητήσετε τη δυνατότητα χρήσης τους με νευρολόγο, προτού αρχίσετε να αντιμετωπίζετε μια κήλη.

Συντηρητική θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση

Φάρμακα

Για τη θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση, χρησιμοποιούνται διάφορα φάρμακα.

(αν ο πίνακας δεν είναι εντελώς ορατός - γυρίστε το προς τα δεξιά)

Παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Απλώστε για δυσφορία, μέτριο πόνο, φλεγμονή

Ο γιατρός συνταγογραφεί τη συνταγή για σοβαρό πόνο. Η χρήση τους μπορεί να συνοδεύεται από παρενέργειες

Προετοιμασίες για νευραλγία

Συχνά διορίζονται στην κήλη, επειδή είναι αρκετά αποτελεσματικές και ασφαλέστερες από τα οπιοειδή αναλγητικά

Εκχωρήστε με μυϊκούς σπασμούς

Τα φάρμακα καταστέλλουν τη φλεγμονή, ανακουφίζουν τον πόνο. Η ένεση γίνεται απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία με κορτικοστεροειδή από του στόματος

Μην παίρνετε μόνοι σας το φάρμακο - σε καμία περίπτωση - μην έρχεστε σε επαφή με έναν νευρολόγο που θα συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.

Στέλεχος της σπονδυλικής στήλης

Υπάρχουν ειδικά τραπέζια για την τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, τα οποία έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα λόγω της δημιουργίας ευνοϊκών συνθηκών για την αποκατάσταση του δίσκου. Όταν βρίσκονται σε αυτά, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων αυξάνεται, η πίεση στους δίσκους μειώνεται και η επίδρασή τους στα κοντινά τερματικά των νεύρων.

Υπάρχουν τόσο επαγγελματικός ιατρικός εξοπλισμός για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης και τραπέζια για οικιακή χρήση.

Συσκευή για την σκελετική έλξη της σπονδυλικής στήλης

Διαδερμική ηλεκτρική διέγερση των νεύρων

Αυτές οι διαδικασίες χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του πόνου που προκαλείται από ένα δίσκο κήλης.

Μέσω των προβληματικών περιοχών, ένα ηλεκτρικό ρεύμα περνάει σε ασφαλείς δόσεις. Ηλεκτρικοί παρορμήσεις, διεγείρουν τα νεύρα, "λιπαίνουν" τις οδυνηρές αισθήσεις. Η διαδικασία είναι ανώδυνη και εκτελείται χωρίς αναισθησία.

Η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου στην πλάτη με αυτή τη μέθοδο είναι αναποτελεσματική.

Θεραπεία υπερήχων

Οι υπερηχητικές συνεδρίες θεραπείας βοηθούν τον ασθενή να απαλλαγεί από πόνο και φλεγμονή. Ο υπέρηχος επιταχύνει τη ροή του αίματος και εξαλείφει τους μυϊκούς σπασμούς, βελτιώνει την πλαστικότητα των ιστών, γεγονός που βοηθά στην επούλωση των κατεστραμμένων δίσκων και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Αυτή η μέθοδος συνδυάζεται τέλεια με άλλους τύπους θεραπείας και επιστρέφει γρήγορα στον ασθενή τη χαρά της κίνησης.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν, οι συνεδρίες υπερήχων είναι παρόμοιες με τη χειροθεραπεία.

Εναλλακτικές θεραπείες χωρίς χειρουργική επέμβαση

Όσον αφορά αυτή την κατηγορία μεθόδων, οι διαφορές δεν υποχωρούν: πολλοί μιλούν για την αναποτελεσματικότητά τους. Οι άλλοι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε θεραπεία σημειώνουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα. "Όλα ξεχωριστά" - είναι σημαντικό να καταλάβετε αν πρόκειται να δοκιμάσετε κάποιον από τους ακόλουθους τρόπους αντιμετώπισης μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης.

Βελονισμός

Ο βελονισμός - η εισαγωγή βελόνων στα βιολογικά ενεργά σημεία του σώματος - βοήθησε πολλούς ασθενείς να ξεχάσουν τον πόνο και την ακαμψία των κινήσεων. Ταυτόχρονα, υπάρχουν παραδείγματα όταν ο βελονισμός δεν ήταν αρκετά αποτελεσματικός.

Αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της μεσοσπονδυλικής κήλης - βρείτε έναν έμπειρο και δοκιμασμένο ειδικό.

Μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων

Αυτή η αρχαία ιατρική πρακτική είναι πολύ παρόμοια με τον βελονισμό. Η διαφορά είναι ότι τα βιολογικά ενεργά σημεία ασκούν πίεση με τη βοήθεια των δακτύλων και όχι των βελόνων.

Για τη θεραπεία αυτής της μεθόδου θα πρέπει να είναι μόνο ένας έμπειρος ειδικός, ο οποίος γνωρίζει απόλυτα την πρακτική. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου είναι πολύ διαφορετική από τον ασθενή στον ασθενή.

Παραδοσιακό μασάζ

Το πίσω μασάζ χαλαρώνει και δυναμώνει τους μυς, διεγείρει την παροχή αίματος στους ιστούς, εξαλείφει τον πόνο.

Συζητήστε για το γεγονός ότι με τη βοήθεια του μασάζ μπορείτε να «σπρώξετε» τον πυρήνα στη θέση του και ούτω καθεξής - όχι περισσότερο από μύθους.

Πριν από την εγγραφή σας στις διαδικασίες, βεβαιωθείτε ότι έχετε πει στην μασέρ ότι έχετε μια σπονδυλική κήλη. Αυτό είναι σημαντικό, διότι τα μαθήματα μαζί σας θα διαφέρουν από το κλασικό μασάζ πλάτης (και ο ειδικός πρέπει να έχει τις κατάλληλες γνώσεις και πρακτική).

Βιοηλεκτρονική ανατροφοδότηση

Αυτή η μη χειρουργική και απολύτως ανώδυνη μέθοδος θεραπείας της μεσοσπονδύλιου κήλης περιλαμβάνει την ανάγνωση, επεξεργασία και μεταφορά των αλλαγμένων πληροφοριών μέσω ειδικών συσκευών.

Η μέθοδος της βιοηλεκτρονικής επικοινωνίας είναι μια καλή εναλλακτική λύση στα ιατρικά φάρμακα για τον χρόνιο πόνο και επίσης ένας πολύ καλός τρόπος να γνωρίζουμε συνεχώς τις αλλαγές στο υπάρχον πρόβλημα.

Υπάρχουν ειδικά μαθήματα γιόγκα για άτομα με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη.

Σημαντικό: οι συνηθισμένες ασκήσεις γιόγκα μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση, επειδή υποθέτουν ότι το σώμα στρεβλώνει σε διαφορετικές κατευθύνσεις, γεγονός που αυξάνει την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Μια ειδική σειρά ασκήσεων και μια ειδική τεχνική της εκτέλεσης τους (για τις διαφορετικές φάσεις της νόσου - ασκήσεις και τεχνικές) επιταχύνει τη διαδικασία δίσκο ανάκτησης, βοηθούν στον έλεγχο των συμπτωμάτων και την πρόληψη της υποτροπής της κήλης.

Για να μάθετε τα βασικά της γιόγκα με μια σπονδυλική στήλη, θα χρειαστείτε έναν έμπειρο εκπαιδευτή.

Μετά από μια πάροδο του χρόνου, αποκτώντας εμπειρία, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι - η γιόγκα μπορεί να αντικαταστήσει τη γυμναστική.

Γιόγκα - εξαιρετική πρόληψη της σπονδυλικής στήλης της κήλης

Τι μπορεί να γίνει στο σπίτι για τη θεραπεία μιας μεσοσπονδυλικής κήλης;

Απαλή λειτουργία φυσικής δραστηριότητας

Με δίσκους με κήλη, συνιστάται να μειώσετε την επιβάρυνση στην πλάτη και να ξεκουραστείτε περισσότερο: τα βάρη ανύψωσης και τα βαριά φορτία επιδεινώνουν μόνο τα συμπτώματα. Όταν τα συμπτώματα εκδηλώνονται με οξεία ξαφνική πόνο, οι γιατροί συστήνουν "ανάπαυση" για αρκετές ημέρες.

Αλλά που βρίσκεται στο κρεβάτι για εβδομάδες δεν αξίζει τον κόπο - θα καθυστερήσει μόνο την ανάκαμψη. Μετά από δύο ή τρεις μέρες ξεκούρασης στο κρεβάτι, θα πρέπει να ξεκινήσετε να κινείστε, αλλά όχι ενεργά, αποφεύγοντας τις ξαφνικές κινήσεις και τα στελέχη στη σπονδυλική στήλη.

Κορσέδες και επίδεσμοι

Θα είναι επίσης χρήσιμο να φοράτε ένα ειδικό κορσέ ή επίδεσμο (για παράδειγμα, αυχενικό ή σπονδυλικό - ανάλογα με τη θέση του κατεστραμμένου δίσκου). Μια τέτοια συσκευή υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη, μειώνει την πίεση στις νευρικές απολήξεις και περιορίζει ελαφρώς την κίνηση, βοηθώντας τον ασθενή να αποφύγει την πίεση στο πίσω μέρος.

Ψυχρές και ζεστές κομπρέσες

Αυτός ο απλός, απόλυτα ελεύθερος και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της μεσοσπονδύλιου κήλης είναι ιδανικός για οικιακή χρήση.

Η θερμότητα αυξάνει τη ροή του αίματος, με τον τρόπο αυτό τονώνει τον εμπλουτισμό των ιστών με οξυγόνο και την ανάκτησή τους, ανακουφίζει από την ένταση των μυών και έχει εύκολο αναλγητικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιήστε ζεστές πετσέτες, μπουκάλια ζεστού νερού, μπουκάλια ζεστού νερού και άλλα αυτοσχέδια μέσα. Μια τέτοια θεραπεία είναι αποτελεσματική για μικρές προεξοχές και ήπια συμπτώματα.

Οι ψυχρές συμπιέσεις επιδεικνύουν επίσης καλή αποτελεσματικότητα στην εξάλειψη του συνδρόμου πόνου. Αρκεί να τοποθετήσετε ένα παγωτό, τυλιγμένο σε μια πετσέτα, στην πληγείσα περιοχή για 10 λεπτά - και θα νιώσετε ανακούφιση.

Στη σημείωση: σε μια συνεδρία μπορείτε εναλλακτικά να χρησιμοποιήσετε ζεστές και κρύες κομπρέσες - αυτό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Για να αποφευχθούν οι επιπλοκές και η χειρουργική επέμβαση, οι ασθενείς με μεσοσπονδυλική κήλη πρέπει να εκτελέσουν μια σειρά ασκήσεων που θα ενισχύσουν διάφορες μυϊκές ομάδες, θα τεντώσουν την σπονδυλική στήλη και θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του συνδρόμου πόνου. Ένα ατομικό συγκρότημα θα διοριστεί από νευρολόγο.

Εκτελέστε γυμναστική στο σπίτι ή υπό την επίβλεψη ειδικού. Η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι υποχρεωτική: όχι μόνο μάθετε για τις ασκήσεις που σας δείχνουν, αλλά μπορείτε να είστε σίγουροι για την ορθότητα της εφαρμογής τους υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.

Ας συνοψίσουμε τα αποτελέσματα

100% να ξεφορτωθεί εντελώς μια κήλη της σπονδυλικής στήλης και "είναι αδύνατο να αποκαταστήσει τα πάντα στις πρώην θέσεις της", αλλά κάθε ασθενής έχει πολλούς τρόπους για την αποτελεσματική εξάλειψη των συμπτωμάτων.

Η χειρουργική επέμβαση συνοδεύεται από υψηλότερους κινδύνους - μην πάτε αμέσως σε τέτοιο άκρο, ενώ στη διάθεσή σας υπάρχουν περισσότερες από 10 μέθοδοι για τον έλεγχο των συμπτωμάτων και την καθοδήγηση ενός συνήθους τρόπου ζωής.

Προκειμένου οι τεχνικές να λειτουργούν πραγματικά, και όχι να βλάπτονται οι ίδιοι - φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή νευρολόγο.

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πραγματική;

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση θα είναι σημαντική για πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα. Μέχρι σήμερα, αυτή η νόσος είναι η συνηθέστερη. Οι στατιστικές είναι αμείλικτες: περίπου ένα άτομο στα εκατό έχει μια μεσοσπονδυλική κήλη, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων και ακόμη και των παιδιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο τρόπος ζωής των ανθρώπων στο σύνολό τους έχει αλλάξει - κινούνται λιγότερο, τρώνε λιγότερο υγιεινά τρόφιμα, δεν γίνονται σκληρυμένοι και δεν υποβάλλονται σε μέτρια σωματική άσκηση. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της νόσου επηρεάζει τους άνδρες που φέρνουν βάρος, καθώς και καθιστική εργασία.

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πραγματική. Συνήθως το τελευταίο μέτρο δεν απαιτείται περισσότερο από το 10% των περιπτώσεων. Για τη χειρουργική επέμβαση, αξίζει να συμφωνηθεί πότε άλλες μέθοδοι δεν έχουν βοηθήσει καθόλου ή το ζήτημα της ζωής και του θανάτου έχει επιλυθεί. Επιπλέον, η χειρουργική μέθοδος δεν είναι πάντα επιτυχής και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να παρουσιαστεί ξανά το πρόβλημα. Η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης μετά από χειρουργική επέμβαση είναι επίσης απαραίτητη, επειδή το μαχαίρι του γιατρού δεν επιλύει το πρόβλημα μία για πάντα, η κύρια υποστήριξη του σώματος θα πρέπει να αποκατασταθεί και να ενισχυθεί.

Υπάρχουν πολλές συντηρητικές μέθοδοι που δίνουν καλά αποτελέσματα. Θα τα εξετάσουμε στο άρθρο.

Τι είναι η σπονδυλική κήλη;

Η σπονδυλική στήλη είναι η κύρια υποστήριξη του ανθρώπινου σώματος. Η υγεία του επηρεάζει άμεσα την υγεία όλων των οργάνων και συστημάτων. Εάν τουλάχιστον ένα στοιχείο αποτύχει, ολόκληρη η δομή υποφέρει.

Η υποστήριξη του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από σπονδύλους και πυκνούς χόνδρους σχηματισμούς - δίσκους, οι οποίοι παρέχουν κινητικότητα ολόκληρης της δομής. Ο ινώδης δακτύλιος περιβάλλει τον δίσκο, μέσα του είναι ο πολφός πυρήνας. Αν το επίστρωμα εκραγεί, το περιεχόμενό του εισέρχεται στο κανάλι όπου βρίσκονται ο νωτιαίος μυελός, τα αγγεία και τα νεύρα. Αυτό ονομάζεται μεσοσπονδυλική κήλη. Ο πυρήνας του δίσκου μετατοπίζεται και πιέζει στις ρίζες των νεύρων, ο οποίος προκαλεί έντονο πόνο και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα με την κίνηση των άκρων ή ολόκληρου του σώματος, να διαταράξει το έργο ορισμένων οργάνων.

Πρόληψη

Τι οδηγεί στην εμφάνιση μιας σπονδυλικής στήλης; Φορώντας και ανυψώνοντας φορτία, βαριά σωματική εργασία, πτώση, τραύμα - όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορεί να είναι η αιτία της νόσου. Η χαμηλή δραστηριότητα, η ανθυγιεινή διατροφή, το υπερβολικό βάρος συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας και της εμφάνισης των κήρων.

Για να αποφευχθεί αυτή η δυσάρεστη ασθένεια θα βοηθήσει την άσκηση, την κίνηση (περπάτημα, τζόκινγκ). Είναι απαραίτητο να περιοριστεί το φορτίο στην πλάτη, για να τα δοσολογηθεί. Εάν η εργασία είναι καθιστική, είναι απαραίτητο να παρέχεται περιοδική ανάπαυση, εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης. Όταν υπάρχουν προβλήματα με τη στάση του σώματος, η οστεοχονδρόζη, η χρήση ενός κορσέ θα βοηθήσει. Με την παχυσαρκία, πρέπει να ομαλοποιήσουμε το βάρος - τη διατροφή, τον αθλητισμό.

Θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση

Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να διεξάγετε διαγνωστικά: ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία. Κατά κανόνα, είναι το συμπέρασμά τους ότι θα βοηθήσει να δείτε ολόκληρη την εικόνα της νόσου και να τη διαγνώσετε σωστά. Χωρίς αυτό, δεν πρέπει να ξεκινήσετε καμία διαδικασία ή να λάβετε φάρμακα.

Έτσι, εάν διαγνωστεί μια "κήλη της σπονδυλικής στήλης", η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή με τους εξής τρόπους:

• Στάθμευση κρεβατιού, περιορισμός φορτίων.
• Υποδοχή φαρμάκων.
• Χειροκίνητη θεραπεία.
• LFK, γιόγκα.
• Επέκταση της σπονδυλικής στήλης.
• Φυσιοθεραπεία.
• Κινησιοθεραπεία.
• Μασάζ.
• Ρεφλεξοθεραπεία.
• Λαϊκές μέθοδοι.
• Hirudotherapy.
• Κρυοθεραπεία.
• Λέιζερ θεραπεία.
• Βοηθητικές μέθοδοι.

Για να επιλέξετε σωστά τα μέτρα, απαιτείται ένας ικανός νευρολόγος. Κατά κανόνα, η θεραπεία των μεσοσπονδυλι κών κήρων χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις θα πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα πολύπλοκο, μερικές μεθόδους ταυτόχρονα, σε ορισμένες περιπτώσεις - σταδιακά.

Ας δούμε μερικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από μια κήλη περισσότερο.

Θεραπεία με φάρμακα

Τις πρώτες μέρες μετά την εμφάνιση μιας κήλης, χρειάζεται η ανάπαυση στο κρεβάτι, τους επόμενους μήνες, το φορτίο της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο. Σε αυτό το στάδιο, θα χρειαστείτε επίσης φαρμακευτική αγωγή για να μειώσετε τον πόνο, να ανακουφίσετε την οξεία φλεγμονή. Ενώ είναι επιθυμητό να μην αρχίσετε γυμναστική, μασάζ. Αλλά η μαγνητοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει την επίδραση των φαρμάκων.

Η θεραπεία μιας σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση με φάρμακα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με το σκοπό και υπό την επίβλεψη του γιατρού.

Μεταξύ των φαρμάκων που προβλέπονται για την απομάκρυνση της φλεγμονής, το σύνδρομο του πόνου - "Ibufen", "Ασπιρίνη", "Ακεταμινοφέν". Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται έντονο αναισθητικό - ενέσεις στεροειδών. Βοηθούν το φάρμακο να διεισδύσει στην εστία της φλεγμονής και να ανακουφίσει γρήγορα τα συμπτώματα. Είναι αλήθεια ότι αυτή η θεραπεία δεν λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και συχνά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί - όχι περισσότερο από τρεις φορές το χρόνο.

Πολλοί ασθενείς με κήλη βοηθούν να μπλοκάρουν τη νεονοκαΐνη με την προσθήκη βιταμινών Β. Απελευθερώνουν σπασμούς, οίδημα, φλεγμονή, χαλαρώνουν τους μυς, μειώνουν τον πόνο. Μαζί με τον αποκλεισμό, συνταγογραφείτε την πρόσληψη βιταμινών Α, C, Ε, D, καθώς και ασβεστίου για την αποκατάσταση των οστών, την ενίσχυση των συνδέσμων, την αναγέννηση των ιστών.

Θεραπεία της κήλης μεσοσπονδυλίου χωρίς χειρουργική επέμβαση με φάρμακο θα είναι αποτελεσματικό στο αρχικό στάδιο της νόσου, αλλά ένα, αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως - αφού είναι απαραίτητο να αρχίσει την ανοικοδόμηση και την ενίσχυση του σκελετού του κύριου υποστήριξης. Θα χρειαστεί τέντωμα, γυμναστική, μασάζ, φυσιοθεραπεία.

Επέκταση της σπονδυλικής στήλης

Θεραπεία μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης (μεσοσπονδύλιο) χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πολύ επιθυμητό να συμπληρωθεί με έλξη. Αυτή η μέθοδος - απλή, αποτελεσματική, είναι δυνατή στο σπίτι. Η ουσία της μεθόδου είναι απλή - όταν η σπονδυλική στήλη είναι τεντωμένη, τα στοιχεία των οστών της παύουν να πιέζουν το ένα το άλλο, οι δίσκοι ισοπεδώνονται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, οι μύες έρχονται στο φυσιολογικό, η φλεγμονή μειώνεται. Εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα, μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τα προβλήματα της πλάτης.

Το τέντωμα μπορεί να είναι νερό και στεγνό, οριζόντιο και κάθετο. Όλοι αυτοί οι τύποι είναι αποτελεσματικοί, επιλεγμένοι ξεχωριστά.

Το τέντωμα του νερού θεωρείται πιο μαλακό και πιο απαλό. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται σε ειδικά λουτρά ή πισίνα, στις πρώτες συνεδρίες - χωρίς φορτίο, στην επόμενη - με την προσθήκη και τη σταδιακή αύξηση του βάρους.

Η ξηρή πρόσφυση στα ιατρικά κέντρα διεξάγεται σε ειδικούς οριζόντιους ή κάθετους πίνακες. Τέτοιες προσαρμογές καθιστούν δυνατή την ανώδυνη και αποτελεσματική διεξαγωγή της διαδικασίας. Για να βελτιώσετε την κατάσταση, χρειάζεστε τουλάχιστον 10-15 συνεδρίες.

Η θεραπεία μιας κήλης με σπονδυλική στήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι μπορεί να εκτελεστεί σε οριζόντια μπάρα - αξίζει να την κρεμάσετε για μερικά λεπτά την ημέρα. Επίσης, αυτή η διαδικασία είναι εφικτή στον προφυλακτήρα του Yevminov ή στη συνηθισμένη μακρά σανίδα που βρίσκεται με την κλίση και τα σταθερά χέρια πρέπει να αρπάξουν τα επάνω άκρα και τα πόδια να μην αγγίζουν το πάτωμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κρεβάτι. Για να εξασφαλιστεί η πρόσφυση, τα τούβλα είναι στερεωμένα στα πόδια, και το στήθος είναι τυλιγμένο σε ένα φύλλο και τραβιέται στο κεφαλάρι.

Αυτή η απλή μέθοδος είναι πολύ καλά αποδεδειγμένη τόσο στη Ρωσία όσο και στο εξωτερικό. Μπορείτε να βρείτε πολύ περισσότερα από ένα θετικά σχόλια σχετικά με τη θεραπεία της έλξης της σπονδυλικής κήλης. Αυτή η διαδικασία βοήθησε πολύ να επιστρέψει σε μια πλήρη ζωή.

LFK, μασάζ, φυσιοθεραπεία, αντανακλαστική θεραπεία

Η θεραπεία της μεσοσπονδύλιου κήλης του δίσκου χωρίς χειρουργική επέμβαση δεν θα είναι πλήρης χωρίς τη φυσική αγωγή και τα μαθήματα ενός ειδικού θεραπευτικού μασάζ. Είναι επιθυμητό το σύνθετο LFK να βοηθήσει στην επιλογή ενός ειδικού, δεδομένου ότι οι ίδιες ασκήσεις δεν θα ταιριάζουν σε όλους και μπορεί να κάνουν πολύ κακό. Με την κήλη, ορισμένα στοιχεία φυσικής κουλτούρας αντενδείκνυνται - για παράδειγμα, ξαφνικές κινήσεις, άλματα, στρίψιμο του κορμού. Το LFK πρέπει να γίνεται συχνά - 3-5 φορές την ημέρα.

Είναι επιθυμητό να συμπληρωθεί η γυμναστική με μασάζ ή εναλλακτικές σειρές μαθημάτων για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα. Πρέπει να επιλέγεται ένας ειδικός με εμπειρία, ώστε να μην επιδεινώνεται η κατάσταση. Το μασάζ θερμαίνει τους μύες, γίνεται εύκαμπτο για θεραπεία άσκησης. Με τη σειρά τους, η γυμναστική τους ενισχύει, επιστρέφει την ελαστικότητα και επίσης βοηθά στην τάνυση της σπονδυλικής στήλης.

Αξίζει να γνωρίζουμε ότι οι τάξεις δεν πρέπει να προκαλούν πόνο. Εάν το άτομο αισθάνεται αυτό, τότε θα πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε την οξεία φλεγμονή με τα φάρμακα, να τηρούν την ανάπαυση στο κρεβάτι. Και ήδη στο δεύτερο στάδιο η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια της θεραπείας μασάζ και άσκησης είναι ένας αποδεδειγμένος και αποτελεσματικός τρόπος.

Φυσιοθεραπεία, δηλαδή, ηλεκτροφόρηση, ηλεκτρική διέγερση των μυών, φωνοφόρηση, μαγνητική θεραπεία, με στόχο την εξάλειψη της φλεγμονής στους δίσκους, τα νεύρα, βελτιώνουν την κυκλοφορία, ενίσχυση των μυών. Αυτές οι μέθοδοι δεν εφαρμόζονται κατά τη διάρκεια της περιόδου επιδείνωσης.

Η αντανακλαστική θεραπεία είναι επίσης αποτελεσματική στη θεραπεία των κήρων. Ειδικές βελόνες εισάγονται στα σημεία μυϊκού σπασμού, αυτό τους χαλαρώνει. Επίσης, η χρήση ανακλαστικών θεραπειών διεγείρει ορισμένα σημεία στο σώμα, τα οποία ενεργοποιούν τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος και σας επιτρέπουν να αναρρώνετε ταχύτερα.

Χειροκίνητη θεραπεία

Εάν πρόκειται για κήλη της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να περιλαμβάνει χειροθεραπεία. Συχνά συμβαίνει ότι αυτή η μέθοδος αντιμετωπίζει μια ασθένεια που δεν θα μπορούσε να εξαλειφθεί με άλλες μεθόδους.

Η χειρωνακτική θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της κινητικότητας των σπονδύλων, των αρθρώσεων, της ελαστικότητας των μυών, των συνδέσμων. Αυτή η μέθοδος θεραπείας συνεπάγεται μια πολύ βαθιά επίδραση σε αυτά. Μπορεί να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους.

Η θεραπεία μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης του μεσοσπονδύλιου χωρίς χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια της χειροθεραπείας έχει ορισμένα χαρακτηριστικά:

• Εντατική χρήση των χεριών στα οστά, στις αρθρώσεις, στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
• Η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη.
• Ο στόχος της χειροκίνητης δράσης είναι να βελτιωθεί η εργασία των νεύρων και των αγγείων στην προβληματική ζώνη, για να αποκατασταθεί η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων.
• Το μάθημα αποτελείται από 5-15 συνεδρίες, οι οποίες διεξάγονται ανά διαστήματα 1-3 ημερών.
• Οι διαδικασίες είναι συνήθως βραχυπρόθεσμες - από αρκετά έως 30 λεπτά.

Οι αξιολογήσεις για τη χειρωνακτική θεραπεία είναι διφορούμενες. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν βάλει τέτοια θεραπεία στα πόδια τους, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που είναι αρνητικοί σε αυτή τη μέθοδο. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλές αντενδείξεις στη χειροθεραπεία, δεν θα ταιριάζουν σε όλους. Ο ειδικός θα πρέπει να διεξάγει λεπτομερή εξέταση, να εξετάσει τα αποτελέσματα των εικόνων, να ολοκληρώσει μια μαγνητική τομογραφία και να αποφασίσει εάν είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί μια πορεία θεραπείας.

Κινησιοθεραπεία

Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι "θεραπεία με κίνηση". Το κύριο καθήκον της κινησιοθεραπείας είναι η ενίσχυση του μυϊκού κορσέ, η αναγέννηση των οστών, η πλήρης ανάκτηση των κινητικών λειτουργιών μετά από τραυματισμούς και ασθένειες, καθώς και η πρόληψη οποιωνδήποτε ασθενειών. Ο ιδρυτής αυτής της μεθόδου - Δρ Guthard (ΗΠΑ) - πιστεύει ότι η μόνη κίνηση είναι σε θέση να τρέξει όλες τις αναγεννητικές διαδικασίες του σώματος, και η απουσία του μπορεί να διαταράξει τα συστήματα και όργανα του ανθρώπινου σώματος.

Η Κινησιοθεραπεία έχει αποκτήσει πρόσφατα δημοτικότητα - εξειδικευμένα κέντρα έχουν εμφανιστεί σε όλη τη χώρα. Για να εκχωρήσετε ασκήσεις, ένας ειδικός πραγματοποιεί μια δοκιμή που καθορίζει την κατάσταση και τις δυνατότητες του σώματος του ασθενούς. Μετά από αυτό, ορίζεται ένα ατομικό σύνολο κατηγοριών - σε προσομοιωτές, μπάλες και άλλες συσκευές.

Όταν ένα άτομο ανησυχεί για την κήλη δίσκου σπονδυλικής στήλης, θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με τη βοήθεια της φυσιοθεραπείας είναι μια ασφαλής, αποτελεσματική, απλή μέθοδο, σχεδόν δεν υπάρχουν περιορισμοί - είναι κατάλληλο για παιδιά και ηλικιωμένους.

Λαϊκές μέθοδοι

Εάν έχει εμφανιστεί σπονδυλική κήλη, η λαϊκή θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Για την ανακούφιση του πόνου, χρησιμοποιούνται αφέψημα, αλοιφές, συμπιέσεις για την θέρμανση.

Για να απαλλαγούμε από κηλίδες κόκκινο πηλό θα βοηθήσει: είναι macerated, θερμαίνεται έως 37 βαθμούς και να τοποθετηθεί σε γάζα στην επιθυμητή περιοχή. Για τη συμπίεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λίπος του αλόγου - πρέπει να λερωθεί πάνω από το φιλμ και να εφαρμοστεί σε ένα πονόχρωμο σημείο, καλυμμένο με ένα πανί. Αυτό το φάρμακο ανακουφίζει από τον πόνο. Υπάρχει επίσης μια συνταγή για αλοιφή από μούμιες διαλυμένες στο νερό, και μέλι (1: 100). Η σπονδυλική στήλη τρίβεται με έλατο έλαιο, και μετά - το παρασκευασμένο μίγμα.

Για την κατάποση χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα μέσα:

• Κουτάλι ένα χαμομήλι παρασκευάζει ένα ποτήρι βραστό νερό, πίνετε μισό ποτήρι την ημέρα.
• Για την ίδια συνταγή, προετοιμάζεται ένα αφέψημα φλοιού ασβέστη, αλλά μαγειρέψτε για μια ώρα, χρησιμοποιήστε το ίδιο.
• Το μέλι που αναμιγνύεται με αλόη, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 5 φορές την ημέρα.

Κατά κανόνα, οι λαϊκές μέθοδοι μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά να μην θεραπεύσουν πλήρως την κήλη. Για να ανακάμψετε, θα χρειαστείτε μια ολόκληρη δέσμη μέτρων.

Λέιζερ θεραπεία

Ένας από τους νέους και αποτελεσματικούς τρόπους για την εξάλειψη της κήλης είναι η θεραπεία με λέιζερ. Μια τέτοια επίπτωση δεν είναι μια πράξη, είναι ανώδυνη, υπό τοπική αναισθησία.

Μέσα σε ένα μήνα μετά τη θεραπεία με λέιζερ, πρέπει να φοράτε κορσέ και να περιορίσετε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Μασάζ, άσκηση, φυσιοθεραπεία σε αυτή την περίοδο δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί.

Υπάρχουν δύο μέθοδοι επεξεργασίας με λέιζερ:

Ο πρώτος τρόπος είναι η θέρμανση του δίσκου (αυτό ενεργοποιεί την ανάπτυξη του χόνδρου). Για 3-6 μήνες μετά τη διαδικασία, τα νέα κελιά επαναφέρονται πλήρως, ενημερώστε τα.

Η εξάτμιση περιλαμβάνει την εξάτμιση υγρού από το δίσκο υπό την επίδραση του λέιζερ, με αποτέλεσμα την ελάττωση της κήλης. Είναι αλήθεια ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει μόνο για άτομα κάτω των 35 ετών.

Η θεραπεία των κήρων με λέιζερ δεν έχει γίνει ακόμα δημοφιλής, καθώς αυτή η μέθοδος είναι αρκετά νέα.

Άλλες μέθοδοι

Οι κεραίες δίσκοι υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση χωρίς χειρουργική επέμβαση επιτυχώς σε συνδυασμό με μεθόδους όπως η hirudotherapy, η κρυοθεραπεία, η χρήση κορσέδων ή κολάρων. Αυτές οι μέθοδοι είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετες.

Η υυδροθεραπεία είναι μια αρχαία θεραπεία για πολλές ασθένειες, θεραπεία με βδέλλες. Οι μικρές θεραπευτές τοποθετούνται σε ειδικά σημεία κατά μήκος της γραμμής της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η μέθοδος συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην κορεσμό του με οξυγόνο, στην αφαίρεση των στάσιμων φαινομένων, στη διάλυση των θρόμβων αίματος και στη συγκράτηση των σπασμών.

Η κρυοθεραπεία συνίσταται στην ψύξη του άρρωστου μέρους του σώματος με υγρό άζωτο. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση του οιδήματος, στην αποκατάσταση του ιστού, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Σε ένα συγκρότημα με διάφορες μεθόδους θεραπείας χρησιμοποιείτε και βοηθητικά μέσα - κορσέδες, περιλαίμια. Βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και παράλληλα παρέχουν σταθερή θέση στους σπονδύλους. Συνήθως, πρέπει να φορούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μην απελπίζεστε εάν έγινε διάγνωση "μεσοσπονδυλικής κήλης". Θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση - και το 100% του αποτελέσματος είναι εγγυημένο εάν απευθυνθείτε σε έναν αρμόδιο ειδικό και επιλέξετε ένα σύνολο μέτρων. Αυτή η δυσάρεστη ασθένεια μπορεί να εξαλειφθεί ακόμα και στο σπίτι. Μη βασίζεστε μόνο σε γιατρούς. Θα πρέπει να κάνετε πολλά για εσάς: κάνετε ασκήσεις, φορέστε κορσέ ή κολάρο, περιορίστε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Για την ανάκτηση, θα χρειαστείτε την επιθυμία και όλες τις προσπάθειες του ασθενούς.

Μην βιαστείτε το χειρουργείο ταυτόχρονα. Στην εποχή μας, η θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πραγματική.

Θεραπεία της σπονδυλικής κήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση, αποτελεσματικές μεθόδους

Οποιαδήποτε ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, που συνοδεύεται από έντονο σύνδρομο πόνου, επιδεινώνει την ποιότητα ζωής. Hernia της σπονδυλικής στήλης είναι μια σοβαρή παθολογία, υπάρχει μια διαδεδομένη άποψη ότι αντιμετωπίζεται μόνο χειρουργικά, αλλά η λειτουργία είναι πολύπλοκη, απαιτεί μακρά αποκατάσταση, συχνά τελειώνει με επιπλοκές. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η σπονδυλική κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Αιτίες της σπονδυλικής κήλης

Εάν υπάρχει βλάβη στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, ο οποίος εκτελεί στη σπονδυλική στήλη το ρόλο του αμορτισέρ, υπάρχει μια σπονδυλική κήλη. Ένας ινώδης δακτύλιος σπάει, ένας ζελατινώδης πυρήνας αναδύεται, σχηματίζεται προεξοχή. Οι κύριοι λόγοι αυτού του φαινομένου είναι:

• Κληρονομική προδιάθεση. Η μεσοσπονδυλική κήλη μπορεί να είναι οικογενειακή διάγνωση, όταν η ευθραυστότητα του ιστού χόνδρου έχει ήδη γενετικά τεθεί.
• Τραυματισμοί. Στον μεσοσπονδύλιο δίσκο μπορεί να εμφανιστούν δάκρυα ή ρωγμές ως αποτέλεσμα μώλωπας.
• Οστεοχόνδρωση. Ο χόνδρος ιστός στη νεολαία περιέχει κολλαγόνο και αρκετά υγρά για να υποστηρίξει τις λειτουργίες του. Με την ηλικία, παρατηρείται μείωση του χόνδρου, αυξάνεται η πιθανότητα ρήξης του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Η καθιστική εργασία, η υποδυμναμία οδηγεί στην ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής περιοχής. Η μη ισορροπημένη διατροφή και οι κακές συνήθειες οδηγούν στη δυστροφία του χόνδρου. Η αβιταμίνωση συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη της νόσου. Το κάπνισμα έχει αρνητική επίδραση στην κατάσταση του χόνδρου και του ιστού των οστών, επιτρέποντας την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.

Συμπτώματα μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης

Ο πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα της σπονδυλικής κήλης. Είναι αναπόφευκτη, επειδή λόγω της αλλαγής του ανατομικού σχήματος της σπονδυλικής στήλης, ο δίσκος έχει διογκωθεί, το νεύρο έχει εξασθενίσει. Ο πόνος εμφανίζεται όχι μόνο στην παρακείμενη περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Εάν υπάρχει μια κήλη της οσφυϊκής περιοχής, η αίσθηση του πόνου εξαπλώνεται από τη μέση στα τακούνια.

Όταν η ασθένεια εξελίσσεται, εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα. Ως αποτέλεσμα της σταθερής τάσης του μυός της πλάτης με μια κήλη, προκύπτει σπονδυλικό σύνδρομο. Χαρακτηρίζεται από διάφορες διαταραχές κινητικότητας, στάσης, έντονου πόνου. Ένας παρατεταμένος μυϊκός σπασμός οδηγεί σε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, δεν επιτρέπει στον ασθενή να ισιώσει και το βάδισμα γίνεται επισφαλές.

Λόγω διαταραχής στην παροχή ιστών όταν παγιδεύονται τα νεύρα, εμφανίζεται ένα ριζικό σύνδρομο. Η οσφυϊκή περιοχή συνδέεται με τους μυς του κάτω μισού του σώματος και τα όργανα της μικρής λεκάνης. Ο ασθενής παραπονιέται για την αδυναμία των μυών του μηρού και του κάτω ποδιού. Παρουσιάζεται μερική παράλυση, χαλάρωση ευαισθησίας, διαλείπουσα χωλότητα. Μπορεί να υπάρχουν γυναικολογικά προβλήματα, παραβιάσεις των διαδικασιών εκκένωσης της ουροδόχου κύστης και των εντέρων, ανικανότητα. Σε μια πολύ παραμελημένη περίπτωση, συμβαίνει παράλυση των κάτω άκρων.

Πώς να αντιμετωπίσετε μια σπονδυλική κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση είναι ένα ακραίο μέτρο. Απαιτείται παρουσία σοβαρών επιπλοκών που δεν προσφέρονται για συντηρητική θεραπεία. Πώς να θεραπεύσει μια σπονδυλική κήλη χωρίς χειρουργική επέμβαση; Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ακόλουθες θεραπείες είναι αποτελεσματικές:

• Φαρμακευτική θεραπεία.
• Χειροκίνητη θεραπεία.
• Γιόγκα και θεραπεία άσκησης.
• Επέκταση της σπονδυλικής στήλης.
• Μασάζ.
• Φυσιοθεραπεία.
• Hirudotherapy.
• Κινησιοθεραπεία.
• Κρυοθεραπεία.
• Λέιζερ θεραπεία.
• Ρεφλεξοθεραπεία.
• Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας.

Ας εξετάσουμε κάθε είδους λεπτομέρειες.

Φάρμακα

Η απομάκρυνση του συνδρόμου του πόνου και της φλεγμονής είναι το κύριο καθήκον του γιατρού. Για τους σκοπούς αυτούς, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων:

Αναλγητικά. Τα φάρμακα επιλέγονται ανάλογα με την ένταση του πόνου. Εάν ο πόνος είναι μέτριος, η ασπιρίνη, η παρακεταμόλη. Με πιο έντονο πόνο, μπορεί να χρησιμοποιηθούν Nurofen ή Pentalgin. Σε απολύτως απαράδεκτους πόνους με σκοπό ή διορισμό του γιατρού - παρασκευάσματα Tramadolum ή Proxiphenum. Μη στεροειδή φάρμακα Η δικλοφενάκη ή ινδομεθακίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της φλεγμονής. Αντιμετωπίζουν με επιτυχία το σύνδρομο του πόνου.

Μυοχαλαρωτικά. Το Midokalm ή το Tolperil εξαλείφουν τους μυϊκούς σπασμούς, επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, μειώνουν τον πόνο.

Βιταμίνες της ομάδας Β. Υποστηρίζουν το έργο του νευρικού συστήματος. Μερικές φορές συνταγογραφούνται ενδομυϊκές ενέσεις ή σύνθετα σκευάσματα βιταμινών.

Εξωτερικά μέσα (πηκτές, αλοιφές). Εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή για να παρέχουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και αναισθητική δράση. Παρέχουν επίσης ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειρωνακτική θεραπεία έχει ως στόχο τη βελτίωση των αρθρώσεων, των σπονδύλων, των συνδέσμων, την αύξηση της ελαστικότητας των μυών. Αυτή η μέθοδος τις επηρεάζει βαθιά και μπορεί να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους. Η θεραπεία της κήλης με τη βοήθεια μεθόδων χειροθεραπείας έχει ορισμένα χαρακτηριστικά.

Ο στόχος του χειροθεραπευτή είναι να βελτιώσει τη δουλειά των αγγείων και των νεύρων στην προβληματική περιοχή, να αποκαταστήσει την κινητικότητα των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Ο θεραπευτής εργάζεται στις αρθρώσεις, τα οστά και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Το μάθημα είναι μέχρι 15 συνεδρίες, πραγματοποιούνται ανά διαστήματα 1 ή 3 ημερών. Οι διαδικασίες δεν πρέπει να είναι μακρές - όχι περισσότερο από 30 λεπτά. Παρόλο που οι αξιολογήσεις σχετικά με τη χειροθεραπεία είναι διφορούμενες. Υπάρχει πάντα κάποιος που λέει ότι η θεραπεία δεν θα μπορούσε να βελτιώσει την κατάσταση. Απλά πρέπει να θυμάστε ότι η χειρωνακτική θεραπεία έχει πολλές αντενδείξεις, πριν ξεκινήσετε πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη ιατρική εξέταση, έτσι ώστε ο νευρολόγος να δώσει άδεια για τις διαδικασίες.

Γιόγκα και θεραπεία άσκησης

Μπορείτε να εγγραφείτε σε ένα ειδικό μάθημα γιόγκα για άτομα με πρόβλημα στη σπονδυλική στήλη. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι δραστηριότητες ρουτίνας μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση, καθώς συνεπάγονται στρέβλωση, και αυτό αυξάνει την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων, που επιλέγονται για διαφορετικές φάσεις της νόσου, επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης του νωτιαίου δίσκου, βοηθά στην αποφυγή επανεμφάνισης της κήλης και τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Είναι απαραίτητο να βρείτε έναν έμπειρο εκπαιδευτή στη γιόγκα, ώστε να μην βλάψει την υγεία σας. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μπορείτε να συνεχίσετε τη γιόγκα στο σπίτι.

Η θεραπευτική αγωγή είναι υποχρεωτική συνιστώσα σύνθετης θεραπείας. Η τακτική σωματική άσκηση μέτριας αντοχής θα βοηθήσει στην αποκατάσταση χωρίς χειρουργική επέμβαση. Οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν υπό την επίβλεψη του εκπαιδευτή LFK, ο οποίος θα επιλέξει ένα ατομικό σύνολο ασκήσεων.

Επέκταση της σπονδυλικής στήλης

Η επέκταση της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιείται πολύ συχνά για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική, απλή. Η ουσία της μεθόδου είναι να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη έτσι ώστε τα στοιχεία των οστών της να σταματήσουν να πιέζουν το ένα το άλλο. Οι δίσκοι είναι ισοπέδωση, η φλεγμονή μειώνεται, οι μύες έρχονται στο φυσιολογικό, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται. Εκτελώντας τη διαδικασία κάθε μέρα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα προβλήματα της πλάτης.

Το τέντωμα μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων: κάθετο και οριζόντιο, καθώς και ξηρό και νερό. Όλα τα είδη είναι εξίσου αποτελεσματικά, τι θα χρησιμοποιηθεί, ο γιατρός αποφασίζει.

Το τέντωμα του νερού είναι το πιο απαλό και μαλακό. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε πισίνα ή ειδικό λουτρό, πρώτα χωρίς φορτίο, και στη συνέχεια με σταδιακή αύξηση του βάρους. Η ξηρή πρόσφυση εκτελείται σε νοσοκομειακές συνθήκες σε κάθετους ή οριζόντιους πίνακες. Οι προσαρμογές καθιστούν τη διαδικασία ανώδυνη. Για να βελτιώσετε την κατάσταση, πρέπει να περάσετε τουλάχιστον δέκα συνεδρίες.

Στο σπίτι, το τέντωμα μπορεί να γίνει σε ένα μπαρ. Για μερικά λεπτά την ημέρα θα πρέπει να το κρεμάτε τακτικά. Η διαδικασία είναι διαθέσιμη στο φαρμακείο Evminov. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές συσκευές. Η μέθοδος έλξης αποδείχθηκε καλά στη Ρωσία και στο εξωτερικό, καθώς βοηθάει στην επιστροφή σε μια πλήρη ζωή.

Μασάζ

Ένα παραδοσιακό μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης, που ενισχύει τους μυς, εξαλείφει τον πόνο και διεγείρει την παροχή αίματος στους ιστούς. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ακόμη και ο καλύτερος μασέρ δεν θα είναι σε θέση να σπρώξει τον διογκωμένο πυρήνα προς τα πίσω, αφαιρώντας εντελώς την κήλη. Αλλά το μασάζ βοηθά στη σύνθετη θεραπεία.

Η βελονισμός με την κήλη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία. Αυτή η διαδικασία είναι παρόμοια με το βελονισμό, αλλά ο ειδικός εργάζεται στα βιολογικά ενεργά σημεία με τα δάχτυλα. Η θεραπεία είναι δυνατή μόνο από έμπειρο εξειδικευμένο προσωπικό, ο οποίος μιλά άριστα σε αυτή την πρακτική.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται μετά την εξάλειψη των οξέων συμπτωμάτων της κήλης της σπονδυλικής στήλης. Οι γιατροί συχνότερα συνταγογραφούν μεθόδους υλικού: μαγνητική ή υπερηχογραφική θεραπεία, ηλεκτροφόρηση, φωνοφόρηση, μαγνητοθεραπεία. Τα λουτρά λάσπης είναι αποτελεσματικά. Οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες στοχεύουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, εξαλείφοντας τη φλεγμονή στα νεύρα, τους δίσκους, ενισχύοντας τους μυς.

Κινησιοθεραπεία

Η ουσία της μεθόδου είναι η θεραπεία με κίνηση. Η κινησιοθεραπεία βοηθά στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέδες, αποκαθιστώντας τις λειτουργίες του κινητήρα. Χρησιμοποιούνται διαδικασίες για την πρόληψη ασθενειών. Η κινησιοθεραπεία εκτελείται σε εξειδικευμένα κέντρα. Πρώτον, ένας ειδικός πραγματοποιεί μια δοκιμή που καθορίζει τις ικανότητες του σώματος του ασθενούς. Στη συνέχεια, επιλέγουμε ένα μεμονωμένο συγκρότημα, οι κλάσεις διεξάγονται σε μπάλες, προσομοιωτές, άλλες συσκευές. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Οι μέθοδοι της εναλλακτικής ιατρικής βοηθούν να αντιμετωπιστεί η φλεγμονή στην κήλη της σπονδυλικής στήλης και με πόνο. Χρησιμοποιήστε τυχόν συνταγές παραδοσιακής ιατρικής μόνο με την άδεια του γιατρού.

1. Συμπυκνώματα από λίπος αλόγου. Μπορούν να γίνουν για δύο μέρες. Σε μια ώρα ο πόνος θα υποχωρήσει. Το αλόγιστο λίπος εφαρμόζεται ομοιόμορφα σε ένα κομμάτι πολυαιθυλενίου και τοποθετείται σε ένα επώδυνο έμπλαστρο. Η συμπίεση πρέπει να σταθεροποιηθεί, να μονωθεί με κασκόλ ή μαντήλι.
2. Το βάμμα από τα ριζώματα της σπαθί. Για την προετοιμασία του πάρτε 300 γραμμάρια ρίζωμα sabelnik, που επιμένουν στη βότκα. Τουλάχιστον τρεις εβδομάδες βάμματος θα πρέπει να σταθούν. Στη συνέχεια, λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα το μήνα, ένα μήνα αργότερα το μάθημα επαναλαμβάνεται.
3. Βάμψη σε κάστανο αλόγου. Το βάμμα παρασκευάζεται από 500 ml βότκας, 10 λοβούς καυτερής πιπεριάς, 15 ψιλοκομμένα φρούτα, 50 γραμμάρια ριζωμάτων λευκού κρίνος, άγιος Ιωάννης, 50 γραμμάρια αμμωνίας. Μετά από δύο εβδομάδες έγχυσης, το βάμμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άλεση αρκετές φορές την ημέρα για επτά ημέρες.
4. Καλανχόε. Φαρμακευτικό φυτό Kalanchoe, το οποίο έχει εκπληκτικές ιδιότητες. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε τα φύλλα με τα πάνω φιλμ να αφαιρεθούν στη θέση της κήλης, να τα στερεώσετε με γύψο, αφήστε τη νύχτα.
5. Μέλι με έλατο έλαιο. Αποτελεσματικό μασάζ με την προσθήκη έλατου ελαίου. Μετά το μασάζ, μπορείτε να τρίψετε την αλοιφή με βάση το φυσικό μέλι με την προσθήκη έλατου ελαίου, μούμι.

Προφύλαξη από κήλη με σπονδυλική στήλη

Η πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η μακροχρόνια θεραπεία. Πρέπει να τρώτε σωστά, να ακολουθείτε το καθεστώς, να εγκαταλείπετε κακές συνήθειες. Η τακτική άσκηση, ο αθλητισμός θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη.

Εάν προκύψουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, διαγνωστεί οστεοχονδρωσία, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως για να αποφευχθούν επιπλοκές.