Οι άνθρωποι που ασχολούνται με καθιστική εργασία συχνά αντιμετωπίζουν πόνο στην περιοχή του λαιμού, θεωρούν τους συνηθισμένους. Νομίζουν ότι αξίζει να ηρεμήσει, να στραφεί σε άλλα πράγματα και όλα θα περάσουν. Δυστυχώς, τα πάντα δεν είναι τόσο αθόρυβα. Τα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, αν δεν αντιμετωπιστούν, μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρή ασθένεια. Η προεξοχή των δίσκων είναι ένα από αυτά.

Ποια είναι η προεξοχή του λαιμού;

Στην υγιή κατάσταση του οργανισμού, ένας πυρήνας σχήματος ζελατίνας βρίσκεται μέσα στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Ο πυκνός ελαστικός δακτύλιος περιβάλλει και συγκρατεί ινώδη ιστό. Όλα αυτά βοηθούν στην απορρόφηση της πίεσης και των κραδασμών - των φορτίων που επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη. Ο πυρήνας ινώδης δακτύλιος τροφοδοτείται από κοντινούς ιστούς.

Η προεξοχή της σπονδυλικής στήλης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια που προκύπτει από παραβίαση της προσφοράς θρεπτικών ουσιών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ελλείψει της απαιτούμενης ενέργειας για σωστή λειτουργία, συμβαίνουν σοβαρές αλλαγές:

• η δομή του πυρήνα αλλάζει: από ζελέ έως πυκνότητα.
• η ινώδης μεμβράνη αρχίζει να χάνει την ελαστικότητα.
• ο πυρήνας δεν παραμένει στην προηγούμενη θέση του ·
• ο δίσκος υπερβαίνει τους σπονδύλους.
• η απόσβεση τερματίζεται.

Ακόμη και αν υπάρχει μία προεξοχή του δίσκου πέρα ​​από τους σπονδύλους μόνο κατά ένα χιλιοστό - αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Ίσως πιέζοντας τις ρίζες των νεύρων, τις σπονδυλικές αρτηρίες, που οδηγούν στην εμφάνιση φλεγμονής, πόνο, διαταραχή ροής αίματος. Μπορεί να επηρεαστεί οποιοδήποτε τμήμα της αυχενικής περιοχής. Εάν ο γιατρός δεν έχει επισκεφθεί εγκαίρως, είναι δυνατό να προεξέχει περαιτέρω ο μεσοσπονδύλιος δίσκος στο σπονδυλικό κανάλι - ο σχηματισμός μιας κήλης.

Αιτίες προεξοχής της σπονδυλικής στήλης

Προκαλούν προεξοχές της σπονδυλικής στήλης της σπονδυλικής στήλης πολλούς παράγοντες. Μεταξύ αυτών, οι λόγοι που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής. Αυτά περιλαμβάνουν:

• μακρά διαμονή σε μια στατική θέση.
• καθιστικός τρόπος ζωής
• καθιστική εργασία ·
• το κάπνισμα;
• Αδύναμη ανάπτυξη του μυϊκού κορσέ.
• υπερβολικό φορτίο κατά την ανύψωση βαρών.
• αιχμηρές στροφές του κεφαλιού.
• αλκοόλης.
• υπέρψυξη;
• υποσιτισμός ·
• αλλαγές ηλικίας ·
• εργασία με τοξικά φάρμακα.

Οι ασθένειες δεν γίνονται λιγότερο σοβαρές αιτίες προεξοχής των δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Μεταξύ αυτών είναι:

• οστεοχονδρωσία;
• σακχαρώδη διαβήτη ·
• καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης: κύφωση, λόρδωση, σκολίωση,
• παραβίαση της στάσης του σώματος.
• υποθυρεοειδισμός;
• οστεοπόρωση;
• κληρονομικές ασθένειες.
• τραυματισμούς ·
• μώλωπες της αυχενικής περιοχής.
• παχυσαρκία.

Τι συμπτώματα συνοδεύουν

Disc προεξοχή έχει μια οθόνη, ανάλογα με το μέγεθος της προεξοχής του δίσκου, και από το βαθμό στον οποίο συμπιέζονται οι ρίζες των νεύρων. Σε αυτήν την περίπτωση, παρουσιάζονται τα εξής:

• περιορισμένη κινητικότητα ·
• πόνος στην περιοχή του λαιμού.
• σπασμοί των μυών του ώμου, του λαιμού.
• αίσθηση μυρμήγκιασμα;
• Αδυναμία των μυών των χεριών.
• μούδιασμα;
• πόνος στους τραβηγμένους μυς των χεριών.

Η κατάσταση επιδεινώνεται όταν ο δίσκος πιέζει την σπονδυλική αρτηρία όταν προεξέχει. Στην περίπτωση αυτή, μπορεί να υπάρχουν:

• ζάλη;
• μειωμένη όραση.
• σκοτεινιάζει στα μάτια.
• κεφαλαλγία στην ινιακή κοιλότητα.
• ακοή;
• αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
• διαταραχή του συντονισμού κίνησης ·
• αυξημένη κόπωση.
• χτυπάει στα αυτιά
• ευερεθιστότητα.
• πόνος στην καρδιά.
• έλλειψη αέρα.
• καρδιακές παλμούς.

Τι είναι η επικίνδυνη προεξοχή του τραχηλικού τμήματος

Οι εκφυλιστικές-δυστροφικές διαδικασίες που συμβαίνουν με την προεξοχή της σπονδυλικής στήλης του τραχήλου της μήτρας μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα. Εάν ξεκινήσετε μια ασθένεια που αντιμετωπίζεται καλά στα αρχικά στάδια, υπάρχει κίνδυνος διαταραχών στη δραστηριότητα των ζωτικών οργάνων του σώματος. Η έλλειψη προσοχής στο πρόβλημα οδηγεί στην εμφάνιση:

• μεσοσπονδυλική κήλη;
• μια προοδευτική αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
• αρρυθμίες;
• αυχενική ραχιαλγία.
• αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.
• συμπίεση της σπονδυλικής στήλης - απώλεια ευκαμψίας της σπονδυλικής στήλης.
• εγκεφαλικό.

Μέθοδοι διάγνωσης ασθενειών της σπονδυλικής στήλης

Ξεκινήστε τη μελέτη της προεξοχής της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης από μια έρευνα, όπου ο γιατρός ανακαλύπτει τα συμπτώματα του ασθενούς και τα αίτια της νόσου. Τότε συμβαίνει:

• εξωτερική επιθεώρηση ·
• ψηλάφηση;
• η ευελιξία του λαιμού, το εύρος της κίνησης?
• μελέτη με απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού: προσδιορίζεται η ακριβής θέση της βλάβης, η οποία είναι προσβλητική.
• διάγνωση υπολογιστικής τομογραφίας με παράγοντα αντίθεσης: δείχνει την παραμικρή σύσφιξη των νευρικών ινών.

Πώς να θεραπεύετε τις προεξοχές της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η εξάλειψη της αιτίας της νόσου για την πρόληψη των παροξυσμών και η επιδείνωση της κατάστασης είναι τα κύρια καθήκοντα της θεραπείας των προεξοχών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Για να επιτύχετε τα αποτελέσματα που χρειάζεστε:

• αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης.
• επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών.
• την απομάκρυνση των επώδυνων συνδρόμων.
• βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
• απόρριψη των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
• ο σχηματισμός ενός μυϊκού κορσέ?
• αντιφλεγμονώδη θεραπεία.
• αυξημένη ευελιξία.

Η προεξοχή της σπονδυλικής στήλης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζεται συντηρητικά. Προκειμένου να βελτιωθεί η κατάσταση, διορίζονται:

• Αντιφλεγμονώδη, ανακουφιστικά πόνου, εξαλείφοντας τα οδυνηρά συμπτώματα.
• μασάζ, ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος?
• Θεραπεία άσκησης.
• φυσιοθεραπεία;
• βελονισμός?
• χειρωνακτική θεραπεία.
• χειρουργική επέμβαση - σε ειδικές περιπτώσεις.
• ανάκτηση δίσκου λέιζερ.

Μέσα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας

Όταν προεξοχές των σπονδύλων, που προκαλούν συμπίεση των αρτηριών της σπονδυλικής στήλης, απαιτούνται μέτρα για την ενίσχυση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα:

• επεκτείνει τα σκάφη: Tanakan, Cavinton;
• nootropic - βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών: Piracetam, Fezam;
• venotoniki - συμβάλλουν στην εκροή του φλεβικού αίματος: Detraleks, Diosmin;
• διουρητικά - μείωση οίδημα: Φουροσεμίδη, Μανιτόλη;
• Βιταμίνες - Βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών: Κυτοφλαβίνη, Μιλγάμμα.
• Χονδροπροστατευτικά - αποκαθιστούν κοινούς ιστούς: χονδροϊτίνη, Arthron;
• αντιοξειδωτικά: Μεξιδόλη, βιταμίνη Ε.

Ανακουφιστικά του πόνου για ανακούφιση από τον πόνο

Το πρώτο στάδιο της θεραπείας της προεξοχής των δίσκων του τραχήλου της σπονδυλικής στήλης είναι η αφαίρεση του συνδρόμου πόνου. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων:

• Αναλγητικά που σταματούν τον πόνο: Analgin, Ασπιρίνη.
• μυοσπαζαλιτική, χαλαρωτικοί μύες: δικλοφενάκη, μιτοκάλμα;
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - αφαίρεση του συνδρόμου πόνου, μείωση φλεγμονής, οίδημα: Ketanov, Naise.

Θεραπεία με φυσιοθεραπεία

Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα είναι η θεραπεία της προεξοχής των δίσκων του τραχήλου της σπονδυλικής στήλης με τη χρήση φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών. Βοηθούν στην απομάκρυνση της φλεγμονής, πρήξιμο, επιταχύνουν τη διαδικασία ανάκαμψης. Για να τονωθεί η μεταβολική διαδικασία, να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, να χαλαρώσουν οι μύες, διορίζονται διαδικασίες:

• επεξεργασία με παραφίνη.
• βελονισμός?
• ηλεκτροφόρηση;
• μαγνητοθεραπεία;
• μυοσυγκόλληση.
• εφαρμογές λάσπης.
• υδρομασάζ.

Μασάζ για την ενίσχυση των μυών του λαιμού

Εξαιρετική προεξοχή αυχενικών σπονδύλων με τη βοήθεια μασάζ αντιμετωπίζεται. Η διαδικασία δεν συνιστάται για παροξυσμούς. Πρώτα αφαιρέστε τον πόνο και το φλεγμονώδες σύνδρομο, και το επόμενο στάδιο προδιαγράφεται μασάζ. Χάρη σε αυτήν τη διαδικασία συμβαίνει:

• την ενίσχυση των μυών του λαιμού?
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• αποκατάσταση μεταβολικών διεργασιών.
• βελτιωμένη διατροφή ·
• ενεργοποίηση της επούλωσης.
• μειωμένη προεξοχή.
• επιστρέψτε στο αυτοκίνητο.

Θεραπευτικές ασκήσεις για την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Οι γιατροί προτείνουν την εκτέλεση ασκήσεων με προεξοχή της αυχενικής σπονδυλικής στήλης ως επανορθωτικά και προληπτικά μέτρα. Συστήστε τα για καθημερινή χρήση, εξαιρώντας την περίοδο παροξυσμών. Χρήσιμες ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του αυχένα εκτελούνται στην καθιστή θέση:

• πατήστε στην ανοιχτή παλάμη του μετώπου.
• γυρίστε το κεφάλι προς τις δύο κατευθύνσεις με το χαμηλωμένο πηγούνι.
• πιέστε το πίσω μέρος του κεφαλιού με την πλάτη.
• γυρίζοντας το κεφάλι του πίσω, αγγίξτε εναλλάξ το αυτί του ώμου.
• παράγουν ομαλές στροφές του κεφαλιού προς τα αριστερά, προς τα δεξιά.
• Εφαρμόζοντας την παλάμη στον ναό, αντιστέκονται στο κεφάλι, τεντώνοντας τους μυς του λαιμού.

Βίντεο: Τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με την προεξοχή

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του αντικειμένου δεν απαιτούν ανεξάρτητη θεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να δώσει συμβουλές σχετικά με τη θεραπεία με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του κάθε ασθενή.

Προέλευση δίσκων του τραχήλου της μήτρας

Μια προεξοχή της αυχενικής σπονδυλικής στήλης σχηματίζεται όταν τα μεσοσπονδύλια κύτταρα δίσκου έχουν υποστεί βλάβη. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό σε αυτό, επειδή όλο και περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται σε "καθιστικές" επαγγελμάτων, κινούνται ελάχιστα. Έτσι, οι μυς εξασθενίζουν, το σωματικό βάρος αυξάνεται. Σε αυτή την περίπτωση, κατά τη διάρκεια μιας μακράς συνεδρίασης, ο λαιμός βιώνει το μεγαλύτερο φορτίο. Ως αποτέλεσμα - οι χόνδροι του αυχένα στραγγίζονται, ο μεταβολισμός τους επιδεινώνεται και στεγνώνουν. Στη συνέχεια οι σπόνδυλοι ασκούν πίεση και ο δίσκος προεξέχει - αυτό ονομάζεται προεξοχή.

Θεραπεία της προεξοχής της αυχενικής περιοχής εντελώς, αλλά είναι δυνατόν να επιβραδυνθούν οι εκφυλιστικές μεταβολές στον ιστό του χόνδρου. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών, το πιο σοβαρό από το οποίο μπορεί να είναι μια κήλη. Εάν εμφανίστηκαν επώδυνα συμπτώματα και η θεραπεία οργανώνεται στα πρώτα στάδια της νόσου, μπορείτε να απελευθερώσετε τον εαυτό σας από διαταραχές πόνου, δυσκαμψίας και ευαισθησίας.

Πώς λειτουργεί το

Στη συνήθη κατάσταση, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι της αυχενικής περιοχής χρησιμεύουν ως ελατήρια για τις πλάτες κινήσεις. Αλλά λόγω των διαφόρων αρνητικών επιπτώσεων, παύουν να είναι ελαστικές, και ένα πιθανό αποτέλεσμα είναι μια προεξοχή.

Οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά όχι απευθείας από το αίμα. Τροφοδοτούνται από τους κοντινούς ιστούς και αν διαταραχθεί η κυκλοφορία αίματος σε αυτούς τους ιστούς, τότε οι μεταβολικές διεργασίες στους μεσοσπονδύλιους δίσκους επιδεινώνονται. Το πρώτο πράγμα που ο πυρήνας του πολφού χόνδρου αφυδατώνει και στεγνώνει και στη συνέχεια οι ίδιες μέθοδοι εμφανίζονται στην ινώδη μεμβράνη, η οποία σταθεροποιεί τους ελαστικούς ιστούς.

Μια εκφυλιστική διαδικασία αναπτύσσεται όταν η ινώδης μεμβράνη παύει να είναι ελαστική, στεγνώσει και ρωγμές.

Οι σπόνδυλοι εξακολουθούν να φορτώνουν τους ήδη αποξηραμένους πολφικούς πυρήνες. Σε αυτό το σημείο στην ανάπτυξη της προεξοχής της αυχενικής περιοχής, το σύνδρομο του πόνου δεν εμφανίζεται ακόμη, των συμπτωμάτων - μόνο αυξημένη κόπωση. Ο άκαμπτος πυρήνας του δίσκου αρχίζει να πιέζει το κέλυφος του. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος προεξέχει από τη φυσιολογική του θέση - σχηματίζεται μια προεξοχή (προεξοχή) του αυχενικού δίσκου.

Αιτίες

Οι ασθενείς με παθολογικές αλλαγές της κορυφογραμμής, όπως η οστεοχονδρόζη και διάφορες καμπυλώσεις, είναι πιο πιθανό να γίνουν θύματα προεξοχών. Μετά από όλα, οι χόνδρινοι ιστοί του λαιμού τους ήδη βιώνουν αρνητική επίδραση στους σπονδύλους που έχουν αλλάξει τη θέση τους.

Ως εκ τούτου, μία από τις κύριες αιτίες αυτής της παθολογίας είναι η εσφαλμένη στάση του σώματος και το αυξανόμενο βάρος του αυχενικού τμήματος σε σχέση με αυτό. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι συχνά αρρωσταίνουν, των οποίων το επάγγελμα αναλαμβάνει μια μακρά συνεδρίαση σε μια άβολη θέση, με μια συνεχή κλίση του κεφαλιού. Οι σπόνδυλοι πιέζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και κάτω από λανθασμένη γωνία στον χόνδρο, εξαιτίας των σπασμένων μεταβολικών διεργασιών.

Από αυτή την άποψη, ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου. Μεταξύ άλλων, οι άνθρωποι που κινούνται λίγο, συνήθως κερδίζουν υπερβολικό βάρος, και οι μυς τους εξασθενίζουν. Ως αποτέλεσμα, το νωτιαίο μυϊκό σύστημα δεν αντέχει τα φορτία και τα μεταφέρει στις σπονδυλικές αρθρικές αρθρώσεις του λαιμού, γεγονός που τους επηρεάζει αρνητικά.

Πρόσθετοι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της προεξοχής είναι οι τραυματικές επιδράσεις στη σπονδυλική στήλη, η επιδείνωση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, οι μολυσματικές ασθένειες.

Συμπτώματα

Η προεξοχή των τραχηλικών σπονδύλων εκδηλώνει τα συμπτώματά της επειδή ο νευρικός ιστός της πλάτης συσφίγγεται. Αυτό όχι μόνο προκαλεί σύνδρομο πόνου σε μια παραμορφωμένη περιοχή - μπορεί να διαταραχθεί η εργασία των οργάνων, για την οποία είναι υπεύθυνη η βλάβη του νεύρου. Όταν προεξέχουν της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα καταρχήν είναι μόνιμες ή επώδυνες επιθέσεις στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Επιθέσεις του πόνου μπορεί να αντανακλάται στην περιοχή των ώμων και των παλάμες.

Άλλες, επίσης, συχνές εμφανίσεις - μούδιασμα παλάμες, χειροτέρευση της ευαισθησίας τους, αίσθηση "σέρνεται ερπυσμούς".

Μια ολόκληρη ομάδα συμπτωμάτων μπορεί να εμφανιστεί αν η προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου έχει επηρεάσει τη ροή αίματος της αυχενικής αρτηρίας. Μπορεί να πηδήσει ή να αυξήσει απότομα την αρτηριακή πίεση. Οι ασθενείς είναι ζαλάδες, σκουραίνουν στα μάτια, θορύβους στα αυτιά. Μπορεί να υπάρχουν προ-αποφρακτικές συνθήκες. Όλα αυτά οφείλονται στην πείνα στον εγκέφαλο του εγκεφάλου. Σε άλλες περιπτώσεις, οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στην καρδιά. Η ρίζα του προβλήματος εμφανίζεται επίσης στα τσακισμένα νεύρα του λαιμού.

Επιπλοκές

Όσο νωρίτερα ένας ασθενής συμβουλεύει έναν γιατρό, βρίσκοντας τέτοια συμπτώματα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να αποφευχθούν οι επιπλοκές. Η περιοχή του λαιμού της κορυφογραμμής είναι η πιο ευάλωτη, επειδή αποτελείται από τους λεπτότερους σπονδύλους, οι οποίοι, ταυτόχρονα, μπορούν να αντέξουν ένα βαρύ φορτίο του κεφαλιού και να κινηθούν πολύ. Και αν η προεξοχή του οσφυϊκού δίσκου με μέγεθος 4 mm μπορεί για πολύ καιρό να μη γίνει αισθητή, τότε στον αυχένα, ακόμη και 1 mm προεξοχών μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και νευρολογικά συμπτώματα.

Κοντά στην περιοχή που έχει υποστεί βλάβη, μπορεί να ξεκινήσει μια φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε ριπιδούλια του λαιμού. Και το πιο επικίνδυνο αποτέλεσμα μιας παραμελημένης προεξοχής είναι η ρήξη του κελύφους του δίσκου και ο σχηματισμός μιας σπονδυλικής κήλης. Η προεξοχή των δίσκων του τραχήλου της μήτρας αναπτύσσεται σε τρία στάδια και η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατόν:

• Στην ινώδη μεμβράνη εμφανίζονται μικροσκοπικές ρωγμές, ο δίσκος αλλάζει το σχήμα του. Μπορεί να υπάρχουν οδυνηρές επιθέσεις.
• Ο δίσκος προεξέχει 2 ή 3 χιλιοστά, αρχίζουν να δίνουν πόνους στη ζώνη ώμου και στα άνω άκρα.
• Η προεξοχή γίνεται όλο και περισσότερο, και η ινώδης μεμβράνη σπάει - δημιουργείται μια κήλη. Ο πόνος γίνεται ακόμα χειρότερος, η ευαισθησία των χεριών διαταράσσεται, η κινητικότητα του λαιμού εξασθενεί σε μεγάλο βαθμό.

Θεραπεία

Η προεξοχή στην αυχενική περιοχή δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί εντελώς, αλλά η συντηρητική θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τα συμπτώματα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Οι θεραπευτικές μέθοδοι έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίζουν τον πόνο και το πρήξιμο, να αποκαθιστούν ευαισθησία και κινητικότητα. Απελευθερώστε τις αρτηρίες και τους νευρικούς ιστούς.

Η θεραπεία της προεξοχής των δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιπλέκεται από το γεγονός ότι η περιοχή του λαιμού είναι συνεχώς σε κίνηση και είναι αδύνατο να του δοθεί πλήρης γαλήνη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η ακραία μέθοδος επίλυσης του προβλήματος είναι τα ορθοπεδικά κολάρα - ανακουφίζουν την ένταση από τον παραμορφωμένο χόνδρο. Στη συνέχεια, συνταγογραφούνται αναισθητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Απελευθερώνουν τον ασθενή από συμπτώματα πόνου, επιστρέφουν την κινητικότητα. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, η φλεγμονή είναι ο λόγος που ο εγκέφαλος παρουσιάζει επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Οι μέθοδοι φυσιοθεραπείας μπορούν επίσης να θεραπευτούν - ηλεκτροφόρηση, ρεύμα χαμηλής συχνότητας, θεραπεία με κρουστικό κύμα, εφαρμογές λάσπης, μασάζ νερού, βελονισμός.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεθόδους όπως μασάζ και χειροκίνητη θεραπεία; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και στη συνέχεια - για να μάθετε συγκεκριμένα για το έργο του ειδικού που αποφασίσατε να επισκεφθείτε. Ο μασέρ ή ο χειροπράκτης θα πρέπει να είναι καταρτισμένοι πάνω από τον μέσο όρο για να μπορέσει να εργαστεί με προεξοχές, ειδικά στην περιοχή του λαιμού. Ερωτηθείσα για το πώς να θεραπεύετε τις προεξοχές της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ρίξτε μια ματιά στο μασάζ από τις τράπεζες.

Για να τεντώσετε τη σπονδυλική στήλη και να απελευθερώσετε τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, συνταγογραφούνται φυσικές ασκήσεις. Η προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων αντιδρά πολύ καλά στην κολύμβηση, η οποία χαλαρώνει την κατεστραμμένη περιοχή και ταυτόχρονα ενισχύει τους μυς του λαιμού. Αλλά τα μαθήματα πρέπει να διεξάγονται εκτός της περιόδου παροξυσμού και να είναι τακτικά, αλλιώς δεν θα είναι χρήσιμα.

Πώς να αντιμετωπίζετε τις προεξοχές των δίσκων της αυχενικής μοίρας;

Η έννοια της προεξοχής του τραχήλου της μήτρας μεσοσπονδύλιου δίσκου προεξοχή εμπλέκει την χόνδρου που λαμβάνει χώρα λόγω της παραμόρφωσης των δίσκων χόνδρου μεταξύ των σπονδύλων δεν συνοδεύονται από πλήρη καταστροφή του ινώδους δακτυλίου. Η ανάπτυξη αυτής της παθολογίας, ως αποτέλεσμα των εκφυλιστικών διεργασιών στον ιστό χόνδρου όταν συνδυάζονται με αρνητικές επιπτώσεις για την σπονδυλική στήλη από το εξωτερικό.

Ταξινόμηση

Δεδομένης της κατεύθυνση της προεξοχής του τεμαχίου δίσκου χόνδρου προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων της αυχενικής σπονδυλικής στήλης χωρίζεται στις ακόλουθες ποικιλίες:

• Πλευρική (πλευρική). Το προεξέχον τμήμα του δίσκου είναι στο πλάι. Εμφανίζεται σπάνια και δεν έχει χαρακτηριστική συμπτωματολογία.
• Πίσω πλευρά. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Η πορεία είναι συχνά ασυμπτωματική μέχρις ότου η χονδροειδής προεξοχή, αυξανόμενη σε μέγεθος, φθάσει στη ρίζα των νεύρων.
• Εγκύκλιος. Η χόνδρους προεξοχή βρίσκεται γύρω από το κεντρικό τμήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Αυτό το είδος προεξοχής αναπτύσσεται αργά. χαρακτηριστικό της χρόνιας φύσης του ρεύματος. Οι επιπλοκές με αυτή τη μορφή εμφανίζονται συχνά, έχουν μια σοβαρή πορεία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ελλείψει έγκαιρης θεραπείας της προεξοχής των δίσκων του τραχήλου της σπονδυλικής στήλης, η αναπηρία είναι πολύ πιθανή.
• Οπισθία ή ραχιαία προεξοχή. Το χονδροειδές θραύσμα προεξέχει πίσω, κατευθείαν προς το σπονδυλικό σωλήνα. Από όλες τις επιλογές, είναι οι ραχιαίες προεξοχές των δίσκων στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, κατά κανόνα, συχνότερα από άλλες που εκδηλώνονται από το σύνδρομο του πόνου. Αναγνωρίζεται ως το πιο σοβαρό, καθώς μπορεί να προκαλέσει συμπίεση των σπονδυλικών ριζών και την εμφάνιση νευρολογικών επιπλοκών.
• Η κοιλιακή. Η προεξοχή σχηματίζεται κατά την προς τα εμπρός διεύθυνση. Τέτοια πράγματα είναι σπάνια. Τα συμπτώματα είναι σπάνια.

Από πού προέρχεται η προεξοχή;

Οι προεξοχές της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορούν να αναπτυχθούν λόγω ορισμένων παραγόντων, όπως:

• Οστεοχόνδρωση. Εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες στον ιστό χόνδρου.
• Τραυματικά τραύματα της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχει υπερέκταση του ινώδους δακτυλίου με επακόλουθη εμφάνιση αστάθειας του αντίστοιχου τμήματος. Συγκεκριμένα, αυτό συμβαίνει συχνά σε οδικά ατυχήματα.
• Η ηλικία αλλάζει, που εμφανίζονται στον ινώδη ιστό με το χρόνο.
• Συγγενείς ανωμαλίες των ιστών της σπονδυλικής στήλης.
• Ασθένειες που προσβάλλουν τους ιστούς των αρθρώσεων, τη νόσο του Bekhterev, τις ρευματικές ασθένειες.
• Συστηματική βαριά σωματική άσκηση.
• Μεταβολικές διαταραχές στον οργανισμό, τα οποία επηρεάζουν δυσμενώς τον μεταβολισμό σε χόνδρο μπορεί να οδηγήσει σε διάρρηξη της δομής του χόνδρου.
• Συνηθισμένη λανθασμένη στάση. Στατικές διαταραχές της στάσης του σώματος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι σπόνδυλοι της αυχενικής περιοχής έχουν αυξημένο φορτίο.
• Σκολίωση, κυφοσκολιωτική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.
• Ένας καθιστικός τρόπος ζωής. Υποδονωμία
• Σημαντική περίσσεια φυσιολογικού σωματικού βάρους.
• Επαγγελματικά αθλήματα.
• Ασθένειες που προκαλούν παραμορφώσεις στις αρθρώσεις (ισχίο και γόνατο), επίπεδα πόδια - σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, το πρόσθετο φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
• Μεταβολές στο ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα.
• Κληρονομικοί καθοριστικοί παράγοντες των ανωμαλιών του συνδετικού ιστού.

Στάδια εξέλιξης προεξοχών

Η παρουσία και η σοβαρότητα των κλινικών εκδηλώσεων της προεξοχής του δίσκου εξαρτάται από το στάδιο ανάπτυξης αυτής της παθολογίας.

• Παραμόρφωση του δίσκου μεσοσπονδύλιου χόνδρου όχι περισσότερο από 2/3. Σύμφωνα με τις κλινικές εκδηλώσεις αυτός είναι ο ευκολότερος βαθμός σοβαρότητας της παθολογίας.
• Η προεξοχή του κελύφους του χόνδρινου δίσκου είναι 3-4 χιλιοστά.
• Περισσότερο έντονη προεξοχή του κελύφους του δίσκου κατά 5 χιλιοστά ή περισσότερο.
• Παραβίαση της ακεραιότητας του ινώδους δακτυλίου, της εξόδου του παραμορφωμένου μέρους του πέρα ​​από το όριο του δίσκου.

Κλινικές εκδηλώσεις

Συχνά στα αρχικά στάδια η προεξοχή των δίσκων της σπονδυλικής στήλης δεν έχει συμπτώματα. Η χαρακτηριστική νευρολογική συμπτωματολογία αναπτύσσεται μόνο με ερεθισμό και συμπίεση της ρίζας των νεύρων.

Κλινική οστεοχονδρωσίας της αυχενικής σπονδυλικής στήλης με προεξοχές των δίσκων εξαρτάται από τη θέση (κατεύθυνση) της προεξοχής του μεσοσπονδύλιου χόνδρου δίσκου.

Για αυτή την παθολογία είναι χαρακτηριστικές οι ακόλουθες εκδηλώσεις:

• Η εμφάνιση οξείας πόνος στο λαιμό, περιορίζοντας τη δυνατότητα κίνησης σε αυτό το τμήμα. Πιθανή ακτινοβολία του πόνου στο πρόσθιο άκρο, άρθρωση ώμου, βραχίονας.
• Πονοκέφαλοι διάχυτης φύσης ή με εντοπισμό στην ινιακή περιοχή.
• Ζάλη, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από επεισόδια ανισορροπίας.
• Στην περίπτωση της εξέλιξης της συμπίεσης των ριζών του νωτιαίου νεύρου αναπτύσσονται παραισθησίες (μειωμένη αίσθηση) στις περιοχές των βραχιόνων και του λαιμού.
• Σταδιακά αυξανόμενη αδυναμία στους μυς των χεριών.
• Στην περίπτωση της συμπίεσης της σπονδυλικής αρτηρίας αναπτύσσεται η συμπτωματολογία της αιμοδυναμικής διαταραχής στη λεκάνη vertebro-basilar με ποικίλη σοβαρότητα.

Διαγνωστικά

Οι προεξοχές των δίσκων της σπονδυλικής στήλης διαγιγνώσκονται με τα ακόλουθα διαγνωστικά μέτρα:

• Μια προσεκτική εξέταση του ασθενούς θα δείξει τον περιορισμό των ενεργών κινήσεων στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Σε περίπτωση έντονου πόνου, το κεφάλι μπορεί να κλίνει προς την εστία του πόνου, λόγω μυϊκού σπασμού ή της προσπάθειας του ασθενούς να μειώσει την ένταση του πόνου.
• Μετεγχειρητική εξέταση αποκαλύπτει την αύξηση του τόνου των μυών του αυχένα και των πρόσθιων ποδιών, καθώς και την πονόλαιση των μυών κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης.
• Ακτινογραφία του λαιμού. Οι ακτινογραφίες πρέπει να λαμβάνονται σε δύο προεξοχές - απευθείας και πλευρικά. αυτό θα επιτρέψει ακριβέστερη εκτίμηση του βαθμού στένωσης των μεσοσπονδυλικών χώρων.
• Η απεικόνιση με μαγνητικό συντονισμό είναι η πιο ενημερωτική των διαγνωστικών μεθόδων. Η μαγνητική τομογραφία σάς επιτρέπει να δείτε τη διαμόρφωση της προεξοχής, το μέγεθος και την κατεύθυνση της. Στο τομογράφημα, οι ομαδικές παθολογικές μεταβολές της σπονδυλικής στήλης και των περιβαλλόντων ιστών θα είναι επίσης ορατές.
• Σύμφωνα με τις ενδείξεις, διορίζονται διαβουλεύσεις στενών ειδικών - νευρολόγος, σπονδυλωτής, ορθοπεδικός.

Φαρμακοθεραπεία

Η φαρμακευτική αγωγή της προεξοχής του δίσκου αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης έχει μεγάλη σημασία και έχει ως στόχο την άμεση ανακούφιση του ασθενούς, ιδιαίτερα κατά την οξεία φάση, όταν είναι απαραίτητο το συντομότερο δυνατό για να σταματήσει τον πόνο. Αυτή απαιτούνται για την καταπολέμηση τροφικές διαταραχές στους ιστούς που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης συμπίεσης.

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Εκτός από το συμπτωματικό, δηλαδή αναλγητικό, αποτέλεσμα, αυτή η ομάδα φαρμάκων έχει αντιφλεγμονώδη δράση, με αποτέλεσμα τη μείωση του οιδήματος και της τάσης των μαλακών ιστών.
• Φαρμακευτικά προϊόντα που ανακουφίζουν από τον μυϊκό σπασμό. Χάρη σε αυτούς, οι χαλαροί μύες χαλαρώνουν, γεγονός που βοηθά στη μείωση του πόνου, καθώς και στην αποκατάσταση του όγκου των κινήσεων.
• Φάρμακα που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία. Η χρήση τους είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των τροφικών διαταραχών στους ιστούς που μπορούν να σχηματιστούν με παρατεταμένη συμπίεση των νευροβλαστικών δεσμών.
• Κοινά μέσα αποκατάστασης, για παράδειγμα, βιταμίνες της ομάδας "Β", ευεργετικές για το μεταβολισμό, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού ιστού.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσικοθεραπευτική μέθοδος θεραπείας έχει διεγερτική δράση στην αιμοδυναμική (συμπεριλαμβανομένης της μικροκυκλοφορίας) και του μεταβολισμού των ιστών. Για να επιτευχθεί το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

• Μαγνητοθεραπεία.
• Ηλεκτροφόρηση με αντιφλεγμονώδη ή αντισπασμωδικά μέσα.
• Εφαρμογές παραφίνης.
• Ηλεκτροδιεγέρσεις.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι σε μια οξεία περίοδο, η φυσιοθεραπεία δεν εφαρμόζεται, συνταγογραφείται στο τέλος μιας παροξυσμού.

Μασάζ

Όπως και οι φυσιοθεραπευτικές τεχνικές, αυτή η μέθοδος δεν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού. Για την πορεία του μασάζ, πρέπει να περιμένετε το τέλος της οξείας περιόδου.

Το μασάζ με προεξοχή της σπονδυλικής στήλης του τραχήλου της μήτρας έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• Ενισχύει το μυϊκό πλαίσιο της αυχενικής περιοχής.
• Προωθεί την επιστροφή της "σωστής" θέσης του μεσοσπονδύλιου δίσκου και ακόμη και μείωση του μεγέθους της προεξοχής.
• Ενεργοποιεί την αιμοδυναμική στους ιστούς, η οποία είναι σημαντική για τις τροφικές διαταραχές στους μαλακούς ιστούς που προκαλούνται από τη συμπίεση.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει τις αισθήσεις από το μασάζ. Οποιαδήποτε δυσφορία και ακόμη πιο οδυνηρές αισθήσεις είναι ένα μήνυμα στο γεγονός ότι το μασάζ πρέπει να σταματήσει.

Θεραπευτική γυμναστική

Οι ασκήσεις με προεξοχή των δίσκων του τραχήλου της σπονδυλικής στήλης πρέπει να συνίστανται σε οικονομικές κινήσεις (ειδικά σε μια περίοδο που οι αισθήσεις του πόνου δεν έχουν ακόμη περάσει). Η πρώτη φορά είναι καλύτερο να εμπλακεί υπό την καθοδήγηση του εκπαιδευτή.

Εκτελέστε ειδικές ασκήσεις θα πρέπει να είναι προσεκτικά, δεν επιτρέπουν τον πόνο? Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας.

Οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• Ενίσχυση των μυών της αυχενικής περιοχής. την κατασκευή του λεγόμενου μυϊκού πλαισίου.
• Κανονικοποίηση της αιμοδυναμικής σε αυτή την περιοχή, εξάλειψη των στάσιμων φαινομένων.

Τα γυμναστικά συγκροτήματα περιέχουν και ασκήσεις για να χαλαρώσουν και να τεντώσουν τους μύες και να ενισχύσουν τους μυς του λαιμού.

Η θεραπευτική γυμναστική με την προεξοχή των δίσκων της σπονδυλικής στήλης φέρει μια πολύ σημαντική λειτουργία όχι μόνο κατά την έξαρση. Η τακτική, συστηματική εκτέλεση ενός συνόλου ασκήσεων βοηθά στην ενίσχυση των μυών. ένας ισχυρός μυϊκός σκελετός θα αποτρέψει την εμφάνιση απότομων εξάρσεων στο μέλλον.

Σημαντικό! Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, δεν πρέπει να επιτρέπεται ο οξύς πόνος. Εάν προκύψουν τέτοια συναισθήματα, αυτό είναι ένα μήνυμα στο γεγονός ότι είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν ειδικό.

Χειροκίνητη θεραπεία

Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος. Ωστόσο, είναι κατάλληλο για χρήση μόνο στα αρχικά στάδια του σχηματισμού της παθολογίας.

Επιχειρησιακή θεραπεία

Η χρήση χειρουργικών μεθόδων θεραπείας επιτρέπεται στην περίπτωση αναποτελεσματικών προσπαθειών αντιμετώπισης του προβλήματος με τη βοήθεια συντηρητικών μεθόδων θεραπείας. Με την προεξοχή των δίσκων, η ανάγκη για αυτή τη μέθοδο θεραπείας είναι σπάνια.

Συγκεκριμένα, εφαρμόζεται δράση λέιζερ στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, οδηγώντας σε μείωση του μεγέθους του ως αποτέλεσμα της μερικής απομάκρυνσης του ζελατινώδους πυρήνα του. Ως αποτέλεσμα, ο χόνδρος δίσκος, ο οποίος επανακτά το κανονικό του μέγεθος, επιστρέφει στη φυσική του θέση.

Ποια μέθοδος είναι καλύτερη;

Απαντώντας στο ερώτημα του πώς να αντιμετωπίζει προεξοχή του δίσκου αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η πιο αποτελεσματική στρατηγική - μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, που είναι ένας συνδυασμός διαφορετικών μεθόδων, γιατί μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να επηρεαστεί ταυτόχρονα και στην παθογένεια των παραβιάσεων, και τις εκδηλώσεις της νόσου.

Καμία από τις μεθόδους δεν θα παράσχει επαρκή αποτελέσματα ξεχωριστά από άλλους τύπους θεραπείας.

Οι κύριες προϋποθέσεις για την επιτυχή καταπολέμηση της προεξοχής:

• Έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.
• Έλλειψη αυτοθεραπείας.
• Απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο ειδικό (όλοι οι χειρισμοί πρέπει να διεξάγονται από επαγγελματίες, η πρόσβαση σε casual εμπειρογνώμονες ή αυτοδίδακτος είναι απαράδεκτη).
• Σαφή προσκόλληση σε όλα τα σημεία του θεραπευτικού σχήματος, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας άσκησης.

Θεραπεία της προεξοχής των δίσκων του τραχήλου της μήτρας

Μια προεξοχή είναι μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης που χαρακτηρίζεται από προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Η κατάσταση αυτή είναι κοντά στην ανάπτυξη μιας κήλης, διαχωρίζεται μόνο από την παρουσία του διακλαδισμένου υγρού, το οποίο σώζει τους ανθρώπους από το σχηματισμό του.

Αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης, αλλά συχνά εμφανίζεται με βλάβες της τραχηλικής περιοχής. Παθαίνουν εξίσου πολλούς ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες.

Ελλείψει θεραπείας και της επίδρασης των αρνητικών παραγόντων, αυτή η παθολογία μπορεί να προχωρήσει και να μετατραπεί σε κήλη ή άλλες επιπλοκές μπορεί να εμφανιστούν.

Αιτίες της νόσου

Κατά την εμφάνιση προεξοχής στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το εξωτερικό και εσωτερικό περιβάλλον, τις ανθρώπινες δραστηριότητες και άλλες. Οι γνώσεις τους δίνουν τη δυνατότητα στους ανθρώπους να αποφύγουν την ανάπτυξη μιας νόσου ή να βελτιώσουν την υγεία τους

Οι κυριότεροι λόγοι είναι:

1. Υπερβολικό βάρος.
2. Χαμηλή κινητικότητα.
3. Κακή διατροφή και έλλειψη βασικών βιταμινών.
4. Κληρονομική προδιάθεση.
5. Κακή ανοσία.
6. Ισχυρή υποθερμία.
7. Παρουσία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.
8. Μεγάλη διαμονή σε μια θέση.
9. Υπερβολική σωματική δραστηριότητα.

Αυτοί οι παράγοντες έχουν σημαντική επίδραση στην ανάπτυξη της προεξοχής της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Μια άλλη παθολογία η οποία εκδηλώνεται λόγω της εξασθενημένης υγείας και εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, η οποία επηρεάζει την αυχενική περιοχή και συχνά προκαλούν εκφυλιστικές αλλαγές του χόνδρου και μεσοσπονδύλιων δίσκων, που επηρεάζουν προεξοχή τους.

Συμπτώματα της παθολογίας

Η προεξοχή της αυχενικής σπονδυλικής στήλης προκαλείται από ορισμένες ενδείξεις που υποδεικνύουν την εκδήλωση αυτής της νόσου. Η συμπτωματολογία της νόσου είναι έντονη, οπότε οι άνθρωποι έχουν μεγάλη πιθανότητα να αρχίσουν έγκαιρη θεραπεία και να αποφύγουν τις αρνητικές συνέπειες της παθολογίας.

• Δεδομένου ότι η σπονδυλική στήλη είναι διαποτισμένη με μικροσκοπικά και τα μεγάλα αγγεία και νευρικές απολήξεις, τότε μια μικρή αλλαγή στη δομή του, δηλαδή, μετατόπιση, στέλεχος, άμεσο αντίκτυπο στην υγεία των ασθενών.
• Για να αποφύγετε μια τέτοια ασθένεια και να την εμποδίσετε να προχωρήσει, θα πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία σας και να σημειώσετε κάθε φθορά.

Η προεξοχή χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως:

1. Σύνδρομα του πόνου στο λαιμό.
2. Πονοκέφαλοι.
3. Διαταραγμένος ύπνος.
4. Θόρυβοι και ξένοι ήχοι στα αυτιά.
5. Δύσκολη κινητική δραστηριότητα του λαιμού - αυτό είναι ένα πρόβλημα με τις στροφές και τις κλίσεις του κεφαλιού.
6. Συνεχής πτώση της πίεσης του αίματος.
7. Προβλήματα με την ευαισθησία των άνω άκρων και το μούδιασμα τους.
8. Ταχεία απώλεια αντοχής, κόπωσης και κακουχίας.

Τα συμπτώματα και η θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας είναι στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους. Αυτό συμβαίνει με την προεξοχή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οπότε αν υπάρχουν ενδείξεις, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.

Μέθοδοι θεραπείας της παθολογίας

Η ασθένεια αυτή έχει σοβαρές επιπτώσεις στο σώμα και μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη σοβαρών συνεπειών.

Για να μην συμβεί αυτό, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η θεραπευτική αγωγή εγκαίρως και σωστά και να τηρούνται όλες οι ιατρικές συστάσεις.

Η προεξοχή της αυχενικής σπονδυλικής στήλης έχει διάφορες μεθόδους θεραπείας που στοχεύουν στην εξάλειψη του πόνου, τη μείωση της φλεγμονώδους δραστηριότητας και τη βελτίωση της κινητικής δραστηριότητας. Τέτοιες μέθοδοι είναι :.

1. Φάρμακα.
2. Φυσιοθεραπεία.
3. Μασάζ.
4. Θεραπευτική σωματική άσκηση.
5. Χειροκίνητη θεραπεία.
6. Χειρουργική επέμβαση.
7. Βελονισμός.

Κάθε μία από τις μεθόδους θεραπείας χρησιμοποιείται ευρέως σε αυτή την παθολογία και έχει υψηλό θεραπευτικό αποτέλεσμα και θετικά αποτελέσματα.

Θα πρέπει επίσης να υπενθυμίσουμε ότι σε οποιαδήποτε ασθένεια, η πολύπλοκη θεραπεία έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο.

Φάρμακα

• Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι υποχρεωτική για οποιαδήποτε ασθένεια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητη ή βοηθητική θεραπεία για τη συμπλήρωση με άλλες μεθόδους.
• Η φαρμακευτική θεραπεία έχει τις απαραίτητες ιδιότητες και είναι σε θέση να επηρεάσει άμεσα τις εστίες της νόσου.
• Συχνά, τα φάρμακα χρησιμοποιήθηκαν για συμπτωματική θεραπεία για να εξασθενήσουν τα σημάδια παθολογίας και να μειώσουν την εμφάνισή τους.
• Όσον αφορά τα συμπτώματα της νόσου, τα φάρμακα έχουν αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές δράσεις και επίσης μειώνουν το οίδημα και προάγουν την ενίσχυση της ανοσολογικής κατάστασης και της υγείας εν γένει.
• Στη θεραπεία της προεξοχής της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιούνται διάφορες μορφές φαρμάκων, όπως πηκτές, αλοιφές, δισκία, ενέσεις και άλλα.
• Η λήψη φαρμάκων είναι απαραίτητη κατόπιν σύστασης του θεράποντος ιατρού και της εποπτείας του, προκειμένου να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες.

Φυσιοθεραπεία

Η θεραπεία της προεξοχής των δίσκων του τραχήλου της σπονδυλικής στήλης αντιμετωπίζεται επιτυχώς με τη βοήθεια φυσιοθεραπευτικών μέτρων.

Η διαδικασία αυτή παρέχει επίσης συμπτωματική θεραπεία, η οποία αποσκοπεί στην εξάλειψη και αποδυνάμωση των συμπτωμάτων της νόσου και στη βελτίωση της ευημερίας του ασθενούς.

• Η φυσιοθεραπεία χαρακτηρίζεται από σημαντικές ιδιότητες, συμβάλλει στη θέρμανση της πληγείσας περιοχής ή της σπονδυλικής στήλης και στη μείωση των συνδρόμων πόνου στον αυχένα.
• Επιπλέον, η θεραπεία αυτή επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε ένα πονόχρωμο σημείο.
• Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται συχνά υπό τη μορφή βοηθητικής θεραπείας ή κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, όταν είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η κινητική δραστηριότητα και οι φυσιολογικές ανάγκες ενός ατόμου.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς το διορισμό ενός γιατρού, η διαδικασία αυτή είναι απολύτως ασφαλής, έχει θετική επίδραση αντίθετα και παρέχει γρήγορη ανάκαμψη.

Μασάζ

Το θεραπευτικό μασάζ έχει θετική επίδραση στην ευημερία των ανθρώπων που υποφέρουν από προεξοχή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

• Εξασφαλίζει την εξάλειψη των σημείων της νόσου, συμβάλλει στην αποδυνάμωση και σπανιότερες εκδηλώσεις.
• Ωστόσο, για να κάνετε μασάζ δεν είναι απαραίτητο, όταν η παθολογία είναι στην περίοδο της επιδείνωσης ή το άτομο αισθάνεται πολύ άσχημα μετά τη διαδικασία. Τέτοιες ενέργειες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη και η ασθένεια μπορεί να αρχίσει να προχωράει.
• Σε άλλες περιπτώσεις, το μασάζ είναι πολύ χρήσιμο και βοηθά στη μείωση των συνδρόμων πόνου, στην αποκατάσταση της ευαισθησίας των άνω άκρων και στην αποφυγή του μούδιασμα τους.
• Η διαδικασία αυτή πρέπει να διεξάγεται σπάνια και με τη συμβουλή ενός γιατρού, ώστε να μην βλάπτεται ο ασθενής.

Θεραπευτική σωματική άσκηση

Έχει θετική θεραπευτική επίδραση στην ανθρώπινη κατάσταση με προεξοχή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Σωστά συγκείμενο άσκηση carry ουσιαστικό αποτέλεσμα, μειώνει τα συμπτώματα της νόσου, βελτιωμένη κινητική δραστηριότητα επιταχύνεται με αντιδράσεις ανταλλαγής του σκελετού του σώματος και των μυών ενίσχυση.

• Η διαδικασία αυτή θα πρέπει να εκτελείται από έναν ειδικό ιατρού, εξαιρετικά σκληρή και γρήγορη κίνηση απαγορεύεται.
• Το πλεονέκτημα της φυσικής αγωγής είναι η δυνατότητα χρήσης της κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των συμπτωμάτων παθολογίας. Οι ασκήσεις όχι μόνο χαλαρώνουν τους μυς του λαιμού, συμβάλλουν επίσης στην κατάρτιση και το τέντωμα των σπονδύλων.
• Σε περίπτωση οποιωνδήποτε παρενεργειών, οι οποίες είναι πόνος, ζάλη και ναυτία, είναι απαραίτητο να σταματήσετε τις ασκήσεις για να υποβληθείτε σε δεύτερη εξέταση με γιατρό.

Χειροκίνητη θεραπεία

Με ένα πρόβλημα όπως η προεξοχή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χωρίς χειροκίνητη παρέμβαση, η χειρωνακτική θεραπεία αντιμετωπίζει με επιτυχία.

Η διαδικασία αυτή θα πρέπει να διεξάγεται από εξειδικευμένο ιατρό, διότι υπάρχει η πιθανότητα να διαταραχθούν οι νευρικές απολήξεις, οι σπονδύλοι και άλλα σημαντικά μέρη του σώματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

• Η σωστή χειρωνακτική θεραπεία βοηθάει στην ενίσχυση των μυών του λαιμού, τη σωστή στάση του σώματος, αλλά και αυτή η διαδικασία εξασφαλίζει την παραμόρφωση των σπονδύλων.
• Η χειρουργική θεραπεία πρέπει να εφαρμόζεται με τη σύσταση του θεράποντος ιατρού και συχνά λειτουργεί ως βοηθητική θεραπεία.

Χειρουργική επέμβαση

• Όταν οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας δεν βοήθησαν, η θεραπεία παραμένει με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης.
• Μέχρι σήμερα, αναπτύσσονται σύγχρονες μέθοδοι χειρουργικής επέμβασης. Μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους είναι η θεραπεία με λέιζερ.
• Αντιπροσωπεύει τη διείσδυση του λέιζερ πάνω στην επιφάνεια του δίσκου και την επακόλουθη εξάτμιση του ενδιάμεσου υγρού. Μετά από τέτοιους χειρισμούς, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος μειώνεται στο μέγεθος και επιστρέφει εύκολα στην επιθυμητή θέση.
• Η χειρουργική παρέμβαση έχει υψηλό αποτέλεσμα θεραπείας εάν η διαδικασία εκτελείται από έμπειρο και εξειδικευμένο ιατρό.
• Επίσης, πριν από μια τέτοια διαδικασία, πρέπει να υποβληθείτε σε μια διαγνωστική εξέταση και πρόσθετες μελέτες - αυτό θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της κατάστασης των πλησιέστερων οργάνων και της εργασίας τους.

Επειδή η προεξοχή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην καρδιά, το νωτιαίο μυελό σε περίπλοκες καταστάσεις.

Βελονισμός

• Η διαδικασία αυτή διεξάγεται από ειδικό ιατρικό προσωπικό. Συνίσταται στην εισαγωγή λεπτών βελόνων κάτω από το δέρμα ενός προσώπου με σκοπό να επηρεάσει τις νευρικές απολήξεις, οπότε ο χειριστής πρέπει να γνωρίζει καλά τη δομή του ατόμου.
• Ο βελονισμός θεραπεύει με επιτυχία πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της προεξοχής της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, που επηρεάζει τις εστίες της νόσου και έχει συμπτωματική θεραπεία. Συνίσταται στην αποδυνάμωση και μείωση της συχνότητας εμφάνισης των σημείων παθολογίας.
• Στην περίπτωση αυτή, ένα άτομο που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια, αισθάνεται μια αξιοσημείωτη βελτίωση της κινητικής δραστηριότητας και της συνολικής ευεξίας. Επίσης, η διαδικασία προωθεί την επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών και κυκλοφορίας.
• Ο βελονισμός εκτελείται ως επιπρόσθετη θεραπεία στο γενικό σύμπλεγμα θεραπευτικού αποτελέσματος και χαρακτηρίζεται από ένα θετικό αποτέλεσμα ακόμη και με τις αρχικές διαδικασίες.

Συμπτώματα, αιτίες και μέθοδοι αντιμετώπισης της προεξοχής της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Με την ηλικία, όλα τα μέρη του σώματος αλλάζουν, συμπεριλαμβανομένων των δίσκων της σπονδυλικής στήλης.

Κατά τη διαδικασία της γήρανσης, οι δίσκοι αφυδατώνονται και χάνουν την ελαστικότητα, γεγονός που τις καθιστά ασθενέστερες και πιο επιρρεπείς στην αλλαγή. Η υπερβολική παραμόρφωση των δίσκων μπορεί να φτάσει στην προεξοχή της αυχενικής περιοχής.

Μια προεξοχή είναι μια κατάσταση όπου σχηματίζεται μια διόγκωση σε έναν από τους μεσοσπονδύλιους δίσκους του λαιμού, ο οποίος πιέζει τις νευρικές βάσεις προκαλώντας πόνο στην περιοχή και άλλα συμπτώματα.

Λαιμός υγιή άνθρωπο που περιλαμβάνει επτά αυχενικούς σπονδύλους (C1 C7) που διαχωρίζονται από άκαμπτες, ινώδη ελαστική μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι οποίες μαλακώνουν την κίνηση του λαιμού. Αυτά τα "μαξιλάρια" βοηθούν στην υποστήριξη του κρανίου και κάνουν τον λαιμό εύκαμπτο και κινητό.

Όταν οι τροχοί αποδυναμωθεί λαιμό κάτω από το φορτίο ξαφνική και ταχεία κινήσεις της κεφαλής, κυρτότητα σχηματίζονται που μπορούν να προκαλέσουν συμπίεση του νωτιαίου μυελού ή νεύρου γειτονικά βάσης.

Αυτή η συμπίεση νεύρων προκαλεί πόνο και δυσφορία από την προεξοχή του δίσκου.

Η προεξοχή μπορεί να περάσει σε ένα δίσκο με κήλη εάν εμφανιστεί ρήξη του ινώδους δακτυλίου.

Ταξινόμηση των προεξοχών

Ανάλογα με τα ειδικά χαρακτηριστικά της παραμόρφωσης του ινώδους δακτυλίου, η προεξοχή χωρίζεται σε διάφορους τύπους.

Πλευρική

Διαστολή του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην αριστερή ή δεξιά πλευρά της σπονδυλικής στήλης

Σε κάθε επίπεδο του νωτιαίου μυελού αριστερά και δεξιά βγαίνουν από τις ρίζες των νεύρων. Όταν ο δίσκος προεξέχει προς τα πλάγια, όπου βρίσκονται οι βάσεις νεύρων, είναι πιθανό ότι το αφύσικο μέγεθος του ινώδους δακτυλίου θα τα συσφίξει.

Εάν η διόγκωση δεν επηρεάζει τις οδούς των νεύρων, οι πλευρικές προεξοχές μπορεί να παραμένουν απαρατήρητες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεδομένου ότι πολλοί δίσκοι μπορούν να παραμορφωθούν ταυτόχρονα, είναι συχνά δύσκολο να προσδιοριστεί ποιος δίσκος ασκεί πίεση στον νευρικό ιστό και προκαλεί πόνο και άλλα συμπτώματα.

Οι πλευρικές προεξοχές αντιπροσωπεύουν λιγότερο από το 10% όλων των περιπτώσεων.

Ελεύθερη

Nabolee είναι μια κοινή μορφή της βλάβης του νωτιαίου μεσοσπονδύλιου δίσκου, όταν ο δίσκος διαστέλλεται και ταυτόχρονα πίσω προς εισβάλλουν στην κεντρική σπονδυλικού σωλήνα και πιθανώς οδηγώντας σε συμπίεση νεύρων.

Κεντρική

Τυπικό κεντρική προεξοχή του δίσκου όταν η κυρτότητα σχηματίζεται στο πίσω του ινώδους δακτυλίου και σπονδυλικού σωλήνα στο κέντρο, όπου ο νωτιαίος μυελός και ο νωτιαίος νευρικών ριζών. Αυτό το είδος της νόσου μπορεί να οδηγήσει σε πίεση στο νωτιαίο μυελό και στις νευρικές VESA συμβατό συναρμολόγηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο στο λαιμό και την πλάτη πόνο και τη φλεγμονή του νευρικού συστήματος.

Παρακεντρικό

Αυτή είναι η κυρτότητα του δίσκου στην κεντρική και δεξιά ή κεντρική και αριστερή κατεύθυνση από τη μέση γραμμή του σπονδυλικού σωλήνα.

Πίσω

Αυτή είναι μια προεξοχή του δίσκου προς την αντίθετη κατεύθυνση από την κοιλιά, η οποία παρέχει περισσότερες πιθανότητες σύσφιξης των νευρικών βάσεων που απομακρύνονται από το πίσω μέρος των σπονδύλων.

Στάδια του

Ο πρώτος (εκφυλισμός)

Η εξασθένιση του δίσκου μεταξύ των αυχενικών σπονδύλων οδηγεί στο γεγονός ότι ο πυρήνας του δίσκου, ο οποίος βρίσκεται στο εσωτερικό του ινώδους ελαστικού τοιχώματος του δίσκου, αρχίζει να μετατοπίζεται. Δημιουργούνται προεξοχές δίσκου, οι οποίες μπορούν να καλύψουν μέχρι και 180 μοίρες της περιφέρειας του δίσκου.

Η δεύτερη (πρόπτωση)

Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από περαιτέρω προεξοχή του δίσκου. Εσωτερικός δίσκος υλικό, που ονομάζεται ο πολφώδη πυρήνα, κινείται περαιτέρω γύρω από την περιφέρεια του δίσκου και ωθεί το fibro-ελαστικό εξωτερικό τοίχωμα του δίσκου (ο ινώδους δακτύλιου), δημιουργώντας ένα εξόγκωμα προς 2-3 mm. Σε αυτό το στάδιο, η διόγκωση του δίσκου καλύπτει περισσότερο από το μισό (πάνω από 180 μοίρες) της περιφέρειας του δίσκου.

Η τρίτη (εξώθηση)

Η υπερβολική διεύρυνση του πυρήνα του εσωτερικού ζελέ οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη προεξοχή του ινώδους δακτυλίου, που μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό μιας κήλης.

Τέταρτον (κατάσχεση)

Ο ζελατινώδης πυρήνας διασπάται μέσω του ινώδους δακτυλίου και εκτείνεται πέρα ​​από τον δίσκο και μέσα στον σπονδυλικό σωλήνα.

Παράγοντες και αιτίες

Διάφοροι παράγοντες της προεξοχής των τραχηλικών δίσκων αποκαλύφθηκαν.

Η ηλικιακή φθορά του υφάσματος

Τραυματισμοί

Γενετική

Οστεοχόνδρωση

Η παχυσαρκία

Ειδικός τρόπος ζωής

Συμπτώματα

Το πρόβλημα όμως γίνεται γνωστό μόνο όταν η κυρτότητα του δίσκου συσφίγγει τον σπονδυλικό σωλήνα και αγγίζει τη ρίζα του νεύρου ή το νωτιαίο μυελό.

Συχνά συμπτώματα προεξοχής του τραχηλικού δίσκου:

• περνώντας τον πόνο?
• χρόνιο πόνο σε ορισμένα σημεία του λαιμού ή της πλάτης.
• μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια.
• μυϊκή αδυναμία;
• δυσκαμψία των κινήσεων.

Ανάλογα με τη θέση του επηρεαζόμενου δίσκου, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει διάφορες δυσάρεστες εντυπώσεις.

• Δίσκος μεταξύ σπονδύλων C5 - C4. Το νεύρο του C5 είναι συρρικνωμένο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία του αντιβραχίου και των δελτοειδών μυών, πόνο στον ώμο.
• Δίσκος μεταξύ σπονδύλων C6 - C5. Η βάση του νεύρου C6 πιέζεται, γεγονός που προκαλεί αδυναμία στον καρπό και στους δικέφαλους μυς. Στην περιοχή του αντίχειρα μπορεί να εμφανιστεί πόνος, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα. Αυτός ο δίσκος θεωρείται ως ο πιο ευάλωτος.
• Δίσκος μεταξύ σπονδύλων C7-C6. Το νεύρο C7 πιέζεται, πράγμα που οδηγεί σε εξασθένιση, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και εμφάνιση πόνου στα δάχτυλα, ειδικά στο μεσαίο δάκτυλο, και τα τρικέφαλα. Επίσης θεωρείται η πιο συνηθισμένη περίπτωση τραχηλικών προεξοχών.
• Δίσκος μεταξύ σπονδύλων C7-T1. Το νεύρο C8 πιέζεται, το οποίο προκαλεί τσούξιμο και μούδιασμα στο μικρό δάχτυλο και στον κάτω βραχίονα.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της προεξοχής των τραχηλικών δίσκων ξεκινάει με μια πλήρη φυσική εξέταση του λαιμού και των χεριών. Ο γιατρός ελέγχει ταυτόχρονα τον αυχένα για ευελιξία, εύρος κίνησης και άλλα εξωτερικά σημάδια πίεσης των νευρικών βάσεων και του νωτιαίου μυελού.

Μετά από εξωτερική εξέταση, προδιαγράφονται ειδικές διαγνωστικές εξετάσεις για τη σωστή διάγνωση της νόσου.

Μαγνητική απεικόνιση

Με τη βοήθεια της μαγνητικής τομογραφίας, προσδιορίζεται η ακριβής θέση του κατεστραμμένου δίσκου και τι άγγιξε το νεύρο.

Υπολογιστική Τομογραφία

Το CT με ένεση είναι σε θέση να δείξει την παραμικρή σύσφιξη του νεύρου, η οποία μπορεί να αγνοηθεί στις εικόνες MRI.

Ηλεκτρομυογραφία

Το EMG θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της παρουσίας εναλλακτικών αιτιών του πόνου και άλλων χαρακτηριστικών συμπτωμάτων.

Σύνθετη θεραπεία

Μέθοδος φαρμακευτικής αγωγής

Με την προεξοχή του τράχηλου, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα και διευκολύνουν τις κινητικές λειτουργίες του ασθενούς.

• Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Τα ΜΣΑΦ συνταγογραφούνται για τη μείωση της διόγκωσης, της φλεγμονής και του πόνου. Αυτά περιλαμβάνουν την ιβουπροφαίνη, την ασπιρίνη, τη σελεκοξίμπη και την ναπροξένη.
• Μυοχαλαρωτικά και στεροειδή. Τα μυοχαλαρωτικά βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και μειώνουν τον πόνο και τους σπασμούς. Τα στεροειδή μειώνουν τη φλεγμονή των βάσεων νωτιαίου μυελού.
• Μυοχαλαρωτικά. Η καρσιποτρόλη, η κυκλοβενζαπρίνη και η μεθοκαρβαμόλη μπορούν να συνταγογραφηθούν για τον έλεγχο μυϊκών σπασμών.
• Αναλγητικά. Το ακεταμινοφέν και άλλα αναλγητικά μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά δεν έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, όπως τα ΜΣΑΦ.
• Ενέσεις. Τα παρασκευάσματα έγχυσης, όπως και η χημειοπυρήνωση, βοηθούν στη συμπίεση του κυρτού δίσκου πίσω.
• Επιδεικτικά παρασκευάσματα. Αυτά τα φάρμακα καταψύχουν τις περιοχές κοντά στο δίσκο που διογκώνεται και μειώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή.
• Ανοσοδιεγερτικά. Τα συμπλέγματα ορυκτών και βιταμινών, καθώς και τα ανοσοποιητικά παρασκευάσματα, συμβάλλουν στη βελτίωση της διατροφής του ιστού χόνδρου και στην αύξηση της αναγέννησης και της ελαστικότητας των ιστών των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Φυσιοθεραπεία

Κατά κανόνα, για να μειωθούν οι σπασμοί στο λαιμό, ο φυσιοθεραπευτής συνταγογραφεί ηλεκτροφόρηση, μαγνητοθεραπεία, μυοδιέγερση, θεραπεία με παραφίνη.

Οι ασκήσεις έλξης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κινητικότητας της αυχενικής περιοχής, να καθιερώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να βοηθήσουν στην έγκαιρη αποκατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Μασάζ

Το μασάζ δεν αντενδείκνυται στην προεξοχή των δίσκων του τραχήλου της μήτρας, αλλά αυτή η μέθοδος θεραπείας πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, οι εγκάρσιες αποφύσεις των σπονδύλων προστατεύει τη ρίζα του νεύρου από την περαιτέρω συμπίεση, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθεί ακόμη και με μια ελαφρά κίνηση των σπονδύλων, η οποία λαμβάνει χώρα κατά τη στιγμή της συμπιέσεως.

Ασκήσεις

1. Στερεώστε μπροστά από τον καθρέφτη και στρέψτε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και τους ώμους σας ελαφρώς πίσω.
2. Πιέστε το πηγούνι σας ελαφρώς κάτω, αισθάνεστε ελαφρύ τέντωμα στο μπροστινό μέρος του λαιμού.
3. Σφίξτε το πηγούνι και σπρώξτε ελαφρά προς τα πίσω, ενισχύοντας το τέντωμα.
4. Να είστε σε αυτή τη στάση σε δύο μετρήσεις, στη συνέχεια να χαλαρώσετε και να επιστρέψετε στην αρχική θέση.
5. Κάντε την άσκηση 10 φορές.

1. Σταθείτε ίσια και στρίψτε λίγο τους ώμους σας.
2. Χαλαρώστε τους μυς του λαιμού.
3. Με ελεγχόμενο, αργό ρυθμό, σηκώστε το πηγούνι σας και, στη συνέχεια, χαμηλώστε το αργά μέχρι το λαιμό.
4. Βρεθείτε στη θέση αυτή για 10 έως 15 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια επιστρέψτε στη θέση εκκίνησης.
5. Κάντε την άσκηση 3-5 φορές.

1. Περιστρέψτε τα δάχτυλα πίσω από την πλάτη με τα χέρια σας ο ένας στον άλλο.
2. Σηκώστε τα χέρια σας και αισθανθείτε το τέντωμα μπροστά από τους ώμους σας.
3. Βρεθείτε στη θέση αυτή για 10 έως 15 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαμηλώστε τα χέρια σας για να επιστρέψετε στην αρχική θέση.
4. Κάντε την άσκηση 2 φορές.

1. Σταθείτε ίσια, τοποθετήστε τα πόδια σας μέχρι το πλάτος και κοιτάξτε προς τα εμπρός.
2. Λυγίστε τα χέρια σας στους αγκώνες σας, ώστε να μπορείτε να φτάσετε στα χέρια σας με τα χέρια σας.
3. Τραβήξτε τα χέρια στους αγκώνες και τους ώμους πίσω, φαντάζοντας ότι τα πτερύγια των ώμων σας αγγίζουν το ένα το άλλο.
4. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και κρατήστε αυτή τη θέση για 20 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια αφήστε το τέντωμα.
5. Κάντε την άσκηση 2-3 φορές.

Θεραπευτική σωματική άσκηση

Η φυσιοθεραπεία (LFK) πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό και συνεπάγεται αυστηρή συμμόρφωση με όλες τις προϋποθέσεις για κάθε τύπο άσκησης. Το LFK συμβάλλει στην αύξηση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων και στη μείωση της πίεσης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Πρόσθετες τεχνικές

Λέιζερ θεραπεία

Βελονισμός

Θεραπεία κενού

Φαρμακοθεραπεία

Μαγνητοσκοπία

Απαλή χειρωνακτική θεραπεία

Επέκταση της σπονδυλικής στήλης

Ηλεκτροstimulation

Πρόληψη

• Κάνετε τακτικά σωματικές ασκήσεις για να ενισχύσετε τους μυς στήριξης της πλάτης και του λαιμού.
• Ακολουθήστε τη διατροφή για να παρέχετε τη βέλτιστη διατροφική υποστήριξη για να βελτιώσετε τον τόνο και την ανοσία του σώματος.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Μην καπνίζετε.
• Συνεχώς κρατήστε τη στάση στη σωστή θέση.
• Μάθετε να καθαρίζετε σωστά και με ασφάλεια τα βαριά αντικείμενα για να αποφύγετε το στέλεχος του λαιμού.